d**h
发帖数: 159 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Tue Dec 11 22:55:58 2012, 美东) 提到:
有利于偶拿灌水包子和提高忠诚度。
目标是增强体质，维持体重和保持饮食健康，不是比赛。龟速勿笑。明天开始。
之前记录
http://www.mitbbs.com/article/Running/31596901_0.html
现在状态：
奔4，男，144磅，5‘10“，饮食偏素，4个月前开始计划每天跑。
目标一个：每天MAF下跑1-2小时。
---------------12/10星期-------------
NB730上有438迈。
Hattori（G/C）上有50迈左右。
WR10 上有199迈.
seeya 28迈
bikila 44迈
-------------------------------------
12/12
环境：58F,石子土路,WR10
历时：1:22:29
路程 8.92 迈
心跳（avg）：154bpm
速度: 9:15per mi
热量消耗：1000cal。
晚... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 2 有利于偶拿灌水包子和提高忠诚度。
目标是增强体质，维持体重和保持饮食健康，不是比赛。龟速勿笑。明天开始。
之前记录http://www.mitbbs.com/article/loseweight/3998751_0.html
现在状态：
奔4，男，144磅，5‘10“，饮食偏素，4个月前开始计划每天跑。
目标一个：每天MAF下跑1-2小时。
---------------12/10星期-------------
12/12
环境：58F,石子土路,WR10
历时：1:22:29
路程 8.92 迈
心跳（avg）：154bpm
速度: 9:15per mi
热量消耗：1000cal。
晚上大家睡了又跑了点
环境：55F,水泥路,WR10
历时：59:08
路程 6.21 迈
心跳（avg）：153bpm
速度: 9:31per mi
热量消耗：698cal。
WR10 上有214迈.
12/13
环境：52F，水泥路,WR10
历时：1:47:09
路程 10.79 迈
心跳（avg）：140bpm
速度: 9:56per mi
热量消耗：1223cal。
WR10 上有225迈。
1... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 3 有利于偶拿灌水包子和提高忠诚度。
目标是增强体质，维持体重和保持饮食健康，不是比赛。龟速勿笑。明天开始。
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http://www.mitbbs.com/article/Running/31596901_0.html
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奔4，男，144磅，5‘10“，饮食偏素，4个月前开始计划每天跑。
目标一个：每天MAF下跑1-2小时。
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NB730上有438迈。
Hattori（G/C）上有50迈左右。
WR10 上有199迈.
seeya 28迈
bikila 44迈
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12/12
环境：58F,石子土路,WR10
历时：1:22:29
路程 8.92 迈
心跳（avg）：154bpm
速度: 9:15per mi
热量消耗：1000cal。
晚上大家睡了又跑了点
环境：55F,水泥路,WR10
历时：59:08
路程 6.21 迈
心跳（avg）：153bpm
速度: 9:31per mi
热量消耗：698cal。
WR10 上有214... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 4 ---------------12/17星期-------------
12/17
没跑成。
12/18
环境：60F,石子土路,WR10
历时：2:19:07
路程 12.92 迈
心跳（avg）：136bpm
速度: 10:46per mi
热量消耗：1478cal。
昨晚不想熬夜跑，累死了，早晨跑了点，希望晚上还可以在跑一小点。
还是12/18，晚上11点
环境：52F,水泥路,WR10
历时：1:31:02
路程 8.99 迈
心跳（avg）：144bpm
速度: 10:08per mi
热量消耗：1025cal。
WR10 上有276迈。
12/19
没跑成。
12/20
环境：52F,水泥路,WR10
历时：2:27:06
路程 13.86 迈
心跳（avg）：150bpm
速度: 10:37per mi
热量消耗：1588cal。
心跳又高了。明天降到140下。这几天有点累，有点乱吃，下午还吃了巧克力和cookie。
WR10 上有290迈。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 5 ---------------12/17星期-------------
12/17
没跑成。
12/18
环境：60F,石子土路,WR10
历时：2:19:07
路程 12.92 迈
心跳（avg）：136bpm
速度: 10:46per mi
热量消耗：1478cal。
昨晚不想熬夜跑，累死了，早晨跑了点，希望晚上还可以在跑一小点。
还是12/18，晚上11点
环境：52F,水泥路,WR10
历时：1:31:02
路程 8.99 迈
心跳（avg）：144bpm
速度: 10:08per mi
热量消耗：1025cal。
WR10 上有276迈。
12/19
没跑成。
12/20
环境：52F,水泥路,WR10
历时：2:27:06
路程 13.86 迈
心跳（avg）：150bpm
速度: 10:37per mi
热量消耗：1588cal。
心跳又高了。明天降到140下。这几天有点累，有点乱吃，下午还吃了巧克力和cookie。
WR10 上有290迈。
12/22
环境：60F,石子土路,WR10
历时：2:35:39
路程 13.03 迈
心跳（avg）：131bpm
速度: 1... 阅读全帖 |
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l*y
发帖数: 21010 | 6 那你能知道"20F", "21F", "22F", "23F", "24F", "25F", "26F", "27F", "28F", "
29F", "30F", "31F", "32F", "33F", "34F", "35F", "36F", "37F", "38F", "39F",
"40F", "41F", "42F", "43F", "44F", "45F", "46F", "47F", "48F", "49F", "50F",
"51F", "52F", "53F", "54F", "55F", "56F", "57F", "58F", "59F", "60F", "61F"
, "62F", "63F", "64F", "65F", "66F", "67F", "68F", "69F", "70F", "71F", "72F
", "73F", "74F", "75F", "76F", "77F", "78F", "79F", "80F", "81F", "82F", "
83F", "84F", "85F", "86F", "87F", "88F", "89F", "... 阅读全帖 |
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l******f
发帖数: 744 | 7 推 wwvvkai: 支那賤畜六四天安門快樂34F 06/04 00:51
2
推 forhorde5566: 中國是中國，台灣是台灣，說中國民主在台灣是誤會啥35F 06/04
00:51
推 m42040: 支那賤畜六四天安門快樂36F 06/04 00:51
推 funkD: 他國事務37F 06/04 00:52
推 KyrieIrving1: 支那賤畜六四天安門快樂39F 06/04 00:52
推 cheinshin: 推40F 06/04 00:52
→ m42040: 支那賤畜六四天安門快樂41F 06/04 00:52
推 lovelebron24: 支那賤畜六四天安門快樂42F 06/04 00:53
→ cheinshin: 支那賤畜六四天安門快樂43F 06/04 00:53
推 brad001: 支那賤畜六四天安門快樂44F 06/04 00:53
推 a2470abc: 支那賤畜六四天安門快樂45F 06/04 00:53
推 jewish123: 支那賤畜六四天安門快樂46F 06/04 00:53
推 chetechs: 快樂47F 06/04 00:5... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 8 大地惊雷——苏制萨姆-2防空导弹系统：会飞的电线杆——越南上空的较量
但最激烈的较量发生在越南。1965年7月，鉴于美国对北越的空中打击力度持续升
级，应胡志明的请求，苏联政府决定向越南提供防空导弹系统。尽管此时更先进的S-
125系统已经开始服役，但苏联人仅仅提供了早期的SA-75“德维纳”系统。
在提供导弹的同时，苏联人还负责为越南培训技术人员，包括在苏联培训越南工程
师和在越南建立十座国土防空训练中心，然后在此基础上扩编成十个防空导弹团。考虑
到越南国土防空部队距离成军还需要很长一段时间，苏联决定延续50年代初协助中国建
立空防的方式，从莫斯科和巴库军区抽调国土防空部队，在Grigoriy A Belov上将率领
下奔赴越南参加战斗。自1965年4月到1967年5月，共有2,266名苏联国土防空部队官兵
来越南。整个越战中有10,900人次苏联军事人员和6,214人次技术人员前往越南参加战
斗，主要都集中在防空部队，至少4人在战斗中献出宝贵生命。
北越防空部队S-75“德维纳”防空系统的20D导弹
第一批越南防空导弹团成军后，其军事主官也都由苏联军官担任。例如，越军第
274防空... 阅读全帖 |
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T**J
发帖数: 3340 | 10 cool因该到不了这么低，52F接近10度了，冷库呢。 |
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p*t
发帖数: 1210 | 11 用手摸一下外面机器有保温层的管子，看看冷不冷，一般48到52F, 管外应有冷凝水。
可已用刀把保温层切个口，用手感觉。
如果温度在50左右，一般不是氟的问题。
昂？ |
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B******y
发帖数: 110 | 12
抱歉没及时更新。
一直拖到我回来才今天找人修。 听完我描述的的症状，维修工判断是
high pressure switch 跳了。接着测压力。低端压力145 PSI，
高端压力 450 PSI。 说高端 压力偏高，如果天气再热点，压缩机的工作
压力会更高，就会触发高压保护。 另外在liquid line 那儿测了温度（85
F），和压缩机内的比较（52F），说33 度的 superheat超过正常范围
(应该 8-12 度)了。解决方法就是加 R410a refrigerant。 不知道加了
多少，反正加过之后superheat降到10 F。 不过高端 压力还是 450 PSI左右。
不知道问题是不是彻底解决了。 等两天看看。
再次谢谢您的帮助和指导！ |
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z***a
发帖数: 152 | 13 症状：早上起来家里只有52F，furnace的fan在吹冷风
下去看到有在喷gas，但是没有点燃，ignitor不亮。拆下来一看中间烧断了，上网看怎
么买件。ignitor上面会有型号，我的是nordyne的，local基本很难找到一样的件。去
了趟grainger，只有那种扁宽的，不确定能不能装上而且不会碰到周边，咬牙买了回来
（反正也就28刀，比起找contractor大冷天的要你几百的划算）。这里要注意的是要确
定ignitor的电压是120V还是80V。
有许多店是不卖给个人只卖给contractor的，这次能买到件也是运气了。
回来琢磨了一下用铁丝固定在原来的rack上（千万不要犯傻用胶带会着火的），调整了
间距，接上了原先的接头，装回去所幸没有碰到周边。顺利点燃。
然而问题没有完全解决，点火时间太短，只有几秒钟就掐断了，ignitor都还没来得及
暗下去，屋里温度很难上升。反复如此。网上搜了一下，应该是flame sensor脏了。拆
下来看到果然是覆盖了一层碳化层，导致flame无法把电荷带走，用砂纸抛光，装回去
，问题解决。
最后在amazon上找到适配的ignitor... 阅读全帖 |
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y*j
发帖数: 3139 | 14 看来点火器需要先买了备用，你的多少年了？
：症状：早上起来家里只有52F，furnace的fan在吹冷风
：下去看到有在喷gas，但是没有点燃，ignitor不亮。拆下来一看中间烧断了，上网看
怎么买件。ignitor上面会有型号，我的是nordyne的，local基本很难找到一样的件。去
：了趟grainger，只有那种扁宽的，不确定能不能装上而且不会碰到周边，咬牙买了回
来（反正也就28刀，比起找contractor大冷天的要你几百的划算）。这里要注意的是要
确定ignitor的电压是120V还是80V。
：有许多店是不卖给个人只卖给contractor的，这次能买到件也是运气了。
：回来琢磨了一下用铁丝固定在原来的rack上（千万不要犯傻用胶带会着火的），调整
了间距，接上了原先的接头，装回去所幸没有碰到周边。顺利点燃。
：然而问题没有完全解决，点火时间太短，只有几秒钟就掐断了，ignitor都还没来得及
：暗下去，屋里温度很难上升。反复如此。网上搜了一下，应该是flame sensor脏了。
拆下来看到果然是覆盖了一层碳化层，导致flame无法把电荷带走，用砂纸抛光，装回去
... 阅读全帖 |
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t*****e
发帖数: 3544 | 15 前几年油，气，电一块大涨的时候，我们这有些老美改烧煤。home depot 有煤卖，还
有烧煤的炉子卖。当然说是比较fancy的，无烟。不过有人开个pick up 去煤矿买坑口
煤，据说200块能烧一冬天。
房子的朝向，结构，管道布置对暖气的需要有很大的不同。我家水管在房子中间，白天
我就敢把温度设在48F（其实从来没到过48F，最低见过52F），从来没出过问题，甚至
回国一个月，全天设在48F都没事。我早上和傍晚设在65F再加portable heater. 深夜
设在56F。我的是电的force air heat pump,对于寒冷的东北部不是好的选择。
我同事的新房子 builder 犯傻，水管在边墙那走，白天设的60F还爆水管。
另一同事的房子朝南，白天可暖和了，暖气不会auto turn on (阴天除外）。 |
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e******e
发帖数: 132 | 16 LA真是暖和的地方。 感结LA的人都被好天气崇坏了。
刚到LA， 问朋友安排了什么计划， GG他说了几个后， 又道：“这样吧，
我带你去北边看雪去，很好看的” 我FT！ NJ那天还飘了雪花勒。
在HOTEL门口等valid parking的时候， 一阵冷风吹过， doorman关切的告诉我，这两天
下雨，天冷，特别是晚上，才55F。 我又FT， NJ 最高才52F。
去airport， taxi的driver问我来过CA别的city没有？ 我说SF去过， 他的评论是三番
是个很cute的地方， 就是冷了点。 我无话可讲。 |
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n*****a
发帖数: 1327 | 18 The best ab diving day I had so far. Light wind with calm ocean. Visibility
about 10ft, as luxary as I could wish in this site.
We worked in 52F water for 2 hours mainly on 15ft deep.
My buddy took three 8"+ including an extra fat one. I get three around 9" up
to 9-1/2", my personal best.
I saw quite a lot of fish but I didn't bring speargun and hoped to focus on abs.
It was good to have hot lamb soup and "da bing" waiting in the car as well. |
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c*******d
发帖数: 1197 | 21 两小时就8条，我的近期目标：） 用的jig head ＋tube？ |
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a**u
发帖数: 8107 | 22 1/16 jig head + shad
这个钓点平时天气好点,一个小时就可以8条了 |
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a**u
发帖数: 8107 | 26 //comfort
我们村那个湖里全都是sunfish，以crappie居多 |
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s*******n
发帖数: 4748 | 27 我一个半小时钓六条，看来和大牛差不多。
不过LD一个半小时收获11条，还是minnow好用呀。 |
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t*******y
发帖数: 10477 | 28 都是牛人啊。。。刚下完几天雨，明天我也上live minow试试！ |
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c*******d
发帖数: 1197 | 29 1/16的我扔不远，呜呜！我都用1/8，难道是我上鱼少的原因？ |
|
t*******y
发帖数: 10477 | 30 很简单，上来ｓｈｏｗ ｏｆｆ的都是已找到好的钓点的；像我这样没找到得就没吭声
。所以咋一看，这版上人人多有猛上
鱼的好钓点。。。：） |
|
a**u
发帖数: 8107 | 31 你的鲈鱼谷还不好？
我要想钓到LM，一般都要在湖边走上几个mile甩上无数杆才能碰上一条。。。 |
|
c**n
发帖数: 851 | 32 我认为鲈鱼活动范围比较广
还不如在一个点上连续甩竿 |
|
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t*******y
发帖数: 10477 | 34 鲈鱼谷好是好，就是没啥悬念。大肥虫往几个鱼窝里一扔，要么就上大大小小的鲈鱼，
要么就啥也没有。。。：）
我倒想钓Crappie，找不到啊。。。 |
|
a**u
发帖数: 8107 | 35 换其他的假饵试试看
我昨天早上在湖边一个小时上了6条LMB，当时气温是52F
bit |
|
a**u
发帖数: 8107 | 36 版主说的太对了，上周从周三到周六气温回升，周六下了雨后气温才降下来，周日早上
虽然只有52F，但是湖边的鱼很活跃。除了LMB，还有white bass也频频上钩 |
|
m******h
发帖数: 5753 | 37 ☆─────────────────────────────────────☆
akju (金斗爸) 于 (Sun Oct 18 20:04:55 2009, 美东) 提到:
上鱼很慢，8条花了两个小时。
☆─────────────────────────────────────☆
beegeintar (贝吉塔) 于 (Sun Oct 18 20:15:41 2009, 美东) 提到:
so nice
☆─────────────────────────────────────☆
colinliud (hed) 于 (Sun Oct 18 20:36:22 2009, 美东) 提到:
两小时就8条，我的近期目标：） 用的jig head ＋tube？
☆─────────────────────────────────────☆
akju (金斗爸) 于 (Sun Oct 18 21:57:18 2009, 美东) 提到:
1/16 jig head + shad
这个钓点平时天气好点,一个小时就可以8条了
☆─────────────── |
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g*********g
发帖数: 171 | 38 7:30 am - 8: 30 am, Dec 31, 2010,
天气出奇的好,气温达52F,忍不住又去了一常去的小湖
虽带了powerbait that usually works well, 想着何不试试trout magnet
不几下,就中鱼了 |
|
w********a
发帖数: 621 | 39 今天在Westborough面试12：40结束，立马驱车北上，直奔W水库。 中途在Dunking
Donuts小餐，1:20左右由35号门入。
受三弟影响，今天的W是个大阴天，微风，气温在52F上下。
天地间独我一人。
奋战四个多小时。
先上12寸“樱桃”小嘴一条， 原来W也有小鱼啊。
再上足17寸半大嘴一条，心满意足。
天黑返。
Overall，it has been a very good day for me with happy ending.
A job in Westborough, xxxK;
a meal in Dunking Donuts, five dollars and eight cents;
a lone afternoon in W with fish in hand, priceless.
上片片。
=======================================
SmallNail (小钉) 于 (Tue Oct 30 17:47:36 2012, 美东) 提到:
都戳到点什么？明天不要玩失踪，坐等你的汇报。 |
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y****h
发帖数: 188 | 40 比赛篇：
周六从EXPO回家的路上，阴霾多日的天空突然被一道阳光刺破，眼见着云开雾散，久违
的太阳出现在眼前，我悬着的心也终于放了下来。比赛前两周开始，不知道是因为
training是受了凉，还是节假日作息不规律，去公共场所太多，反正是感冒了，特别怕
冷，直到周四才恢复过来。但过去的一星期一直在下雨，所以LD规定，要是比赛时还下
，就放弃这次马拉松。看着眼前的太阳，不得不感谢老天，没让我白吃一个星期的肉末
pasta。天气预报比赛日（周日）上午的天气为晴，42F到52F，事实证明，这次的天气
预报100%准确。作为runner，你还能对天气有什么更多的要求呢？
这是我的初马，也是我第一个race，激动在所难免。晚上睡觉时肾上腺提前开始工作，
迷糊一小时就醒一次，到5am起床时居然还精神焕发。洗漱完毕，换装。short，HR
monitor，Tee，NikefitTherma, 305, mp3 player，cell phone, Nathan Speed 4 (
with drink and 7 bags of Clif shot gel，houston marathon doesn |
|
b***i
发帖数: 10018 | 41 天气预告Partly sunny and windy
* 10am 44F
* 11am 47F
* 12pm 49F
* 13pm 52F
* cloud cover 26%
* dewpoint 25F
* W at 23 mph
* Gusts: 45 mph
大家来猜我的2011波士顿马拉松chip time吧。
第一名10个包子
第二名8个包子
第三名6个包子
第四名4个包子
第五名2个包子
DNS or DNF, 没有包子
btw, 猜对不止有包子，letsrun.com还提供$5000奖金！！！
http://www.letsrun.com/2011/prediction-0414.php |
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d******0
发帖数: 22800 | 42 NB730上有438迈。
WR10 上有199迈。
Hattori（G/C）上有50迈左右。
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12月10号这个星期：
12/12
环境：58F,石子土路,WR10
历时：1:22:29
路程 8.92 迈
心跳（avg）：154bpm
速度: 9:15per mi
热量消耗：1000cal。
晚上大家睡了又跑了点
环境：55F,水泥路,WR10
历时：59:08
路程 6.21 迈
心跳（avg）：153bpm
速度: 9:31per mi
热量消耗：698cal。
2天没跑，胃里不舒服跑起来心率偏高。
WR10 上有214迈。
12/13
环境：52F，水泥路,WR10
历时：1:47:09
路程 10.79 迈
心跳（avg）：140bpm
速度: 9:56per mi
热量消耗：1223cal。
最后2迈大暴雨，天气预报说12点下的，提前40分钟就开始了，1分钟不到，裤子鞋子湿
透。gore上衣真是牛，防水防风。以后琢磨上条gore的裤子。大雨里跑真是难受，除了
小便比较方便，都不用边跑边掏出来了，直接顺... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 43 NB730上有438迈。
WR10 上有199迈。
Hattori（G/C）上有50迈左右。
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12月10号这个星期：
12/12
环境：58F,石子土路,WR10
历时：1:22:29
路程 8.92 迈
心跳（avg）：154bpm
速度: 9:15per mi
热量消耗：1000cal。
晚上大家睡了又跑了点
环境：55F,水泥路,WR10
历时：59:08
路程 6.21 迈
心跳（avg）：153bpm
速度: 9:31per mi
热量消耗：698cal。
2天没跑，胃里不舒服跑起来心率偏高。
WR10 上有214迈。
12/13
环境：52F，水泥路,WR10
历时：1:47:09
路程 10.79 迈
心跳（avg）：140bpm
速度: 9:56per mi
热量消耗：1223cal。
最后2迈大暴雨，天气预报说12点下的，提前40分钟就开始了，1分钟不到，裤子鞋子湿
透。gore上衣真是牛，防水防风。以后琢磨上条gore的裤子。大雨里跑真是难受，除了
小便比较方便，都不用边跑边掏出来了，直接顺... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 44 强大！我真希望能有楼主的温度，我屯的衣服就有用了，现在我这里最冷才52F，冬装
穿得不给力啊。等年底去个啥像楼主一样冰天雪地的地方度假跑。
tight |
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r**********n
发帖数: 352 | 45 4月初跑了首5K，跑完第二天心血来潮在朋友的鼓动下报了今天的半马。训练基本上跟
着Hal 的Novice2 的计划，从第8周开始的。中间加了几个tempo runs， 但很少能达到
10K的速度。游泳也停了，没时间。 CT 做的是strengthening + stretching, 因为我
怕受伤。周末的Long run都是跟朋友一起跑的，很慢（11分）。计划的mileage 跟的很
认真，但速度很慢。根据我5K 的时间， “5K Predictor”算出的半马的时间大约是1
小时57分39， 配速8：58. 我觉得不可能，这个速度是我sprint 的速度，怎么可能
跑13.1迈。 昨晚开始忐忑不安，不知道该跟那个pacer. 觉得9：30比较现实，但能进2
小时可是很诱人的目标。 最后决定开始跟9分的pacer， 如果感觉累就慢下来。
比赛8点开始，是个ladies only event. 我只睡了不到5个小时（跟5K 不一样，我很
紧张），不到6点起床，查天气预报。 48-52F， mostly cloudy – 完美的比赛天气！
我和朋友7点10分到stadium, 人挺... 阅读全帖 |
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f**********e
发帖数: 1994 | 46 今天去三番的 aquatic park 上一个 open water swimming 的训练。
穿了 wetsuit, 但是还是很害怕... 如果探不到底咋办？如果吃水了咋办？
这可是大海啊。
结果两件事都发生了，但是一点都不重要。探不到底就立泳呗。吃水了就吃呗。
反而是几件原来从没想过的事大大地困扰我。
1. 温度。我穿了 wetsuit, 但是还是感觉水温冷的出奇。(52F) 前 200m
手是完全僵的，但是过一下就习惯了。
2. 我从来没想到自由式要游直是一件这么难的事。我经常游个 20 个 stroke
就发现自己已经歪 30 度了。 sighting 经常也没用，因为我是盯着一个堤防
游，歪了还是不知道。要等到敲到别人还是发现自己越游越远才知道歪了。最后
完全失去信心，用蛙式顶到底。
3. 游了几米就满嘴苦味。氯化镁？
教练说我 30 分钟游了 1 mile. 我个人不信 -- 虽然游了不少冤枉路。但是
第一次在海里游泳的经验比我想的好了不少。 |
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B****r
发帖数: 1737 | 47 高手的经验对我帮助不大啊，他52F在海里能30分钟游1 mile。 |
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p********y
发帖数: 5141 | 48 如果是50度左右的水，我建议上full body有袖子的。
我前两个月游了几次开水，水温都在14C以下，当时穿的是有袖子的wetsuit，即使穿
了，那依然是刺骨的寒冷呀。像我这种body fat这么高的，都会因为水温过低，挣扎在
panic的边缘。如果水温在17度以上，就可以考虑不用穿wetsuit，直接游了。
如果你打算上三项，或者以后频繁开水，我建议你买好一些的wetsuit，最好要试了再
买。越好越合适的wetsuit，对于划水越不会有阻碍。
以下信息供你参考。
British triathlon规定，11C（52F）以下，游泳赛段取消，11C比赛允许游的最长距离
是500米，12C是1000米，13C是2000米。水温在14度以下，wetsuit是必须的。[1]水温
在13度的时候，我参加的比赛甚至允许穿aqua socks保暖。
[1]http://www.britishtriathlon.org/britain/documents/about/rulebook_2012.pdf |
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l*n
发帖数: 2590 | 49 我也是在五区的，如果现在还没有开花，那希望就不大了。
八月中旬的一轮降温，连续三天夜里都是52F，结果我的十几棵豇豆都不开花了。过了
两个多礼拜才恢复过来。 |
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T*******m
发帖数: 27308 | 50 7月3日。79/52F。
今年试着在盆子里种茄子。初步的发现是，只要肥料跟得上，盆栽茄子可以很丰收的。
两棵茄子一次收获的茄子可以炒一大碗了，7-10天可以收获一次。 |
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