d**h 发帖数: 159 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Tue Dec 11 22:55:58 2012, 美东) 提到:
有利于偶拿灌水包子和提高忠诚度。
目标是增强体质,维持体重和保持饮食健康,不是比赛。龟速勿笑。明天开始。
之前记录
http://www.mitbbs.com/article/Running/31596901_0.html
现在状态:
奔4,男,144磅,5‘10“,饮食偏素,4个月前开始计划每天跑。
目标一个:每天MAF下跑1-2小时。
---------------12/10星期-------------
NB730上有438迈。
Hattori(G/C)上有50迈左右。
WR10 上有199迈.
seeya 28迈
bikila 44迈
-------------------------------------
12/12
环境:58F,石子土路,WR10
历时:1:22:29
路程 8.92 迈
心跳(avg):154bpm
速度: 9:15per mi
热量消耗:1000cal。
晚... 阅读全帖 |
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d******0 发帖数: 22800 | 2 有利于偶拿灌水包子和提高忠诚度。
目标是增强体质,维持体重和保持饮食健康,不是比赛。龟速勿笑。明天开始。
之前记录
http://www.mitbbs.com/article/Running/31596901_0.html
现在状态:
奔4,男,144磅,5‘10“,饮食偏素,4个月前开始计划每天跑。
目标一个:每天MAF下跑1-2小时。
---------------12/10星期-------------
NB730上有438迈。
Hattori(G/C)上有50迈左右。
WR10 上有199迈.
seeya 28迈
bikila 44迈
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12/12
环境:58F,石子土路,WR10
历时:1:22:29
路程 8.92 迈
心跳(avg):154bpm
速度: 9:15per mi
热量消耗:1000cal。
晚上大家睡了又跑了点
环境:55F,水泥路,WR10
历时:59:08
路程 6.21 迈
心跳(avg):153bpm
速度: 9:31per mi
热量消耗:698cal。
WR10 上有214... 阅读全帖 |
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x**f 发帖数: 269 | 3 1991年发生了改变整个世界历史的一个重大事件———苏联解体了。随着苏联的消失,旷日持久的东西方冷战也宣告结束,随着苏联这个当时和美国旗鼓相当的军事体解散,很多大家不知道的秘密都被抖落出出来。
在美苏对峙的这46年里,两国不止一次在空中大打出手。其中不仅仅有侦察与反侦察,甚至作战飞机直接明火执仗的对磕。当时的种种只不过因为双方的面子一直没爆出来而已,,今天我们就来讲讲这段尘封已久的历史。
二战还没结束美苏就掐起来了
二战还没结束的1945年5月,无耻的美国佬就开始侦察苏联远东地区。美国飞机时常在苏联的堪察加半岛和南千岛群岛附近越境侦察,最无耻的是美国飞机还旁若无人的从苏联远东地区的军事基地和舰队军港上空飞来飞去。在这种情况下,苏联红军终于接到命令可以反击了.
1945年5月20日,太平洋舰队在楚科奇地区的高炮部队首次向两架美国空军B-24飞机射击。7月11又向进入这一地区的P-38侦察机开火,但这两次射击都没有击中目标。
1945年8月7日,楚科奇海域,两架美国空军的飞机扫射了两艘苏联边防巡逻艇,造成苏军士兵8人死亡,14人受伤。从这次事件开始美苏两国不宣而战了。
首次空战发生在朝鲜上... 阅读全帖 |
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d******0 发帖数: 22800 | 4 ---------------1/14星期-------------
1/14没跑。
1/15
环境:45F,水泥路,Hattori(G/B)
历时:2:13:34
路程 14.53 迈
心跳(avg):146bpm
速度: 9:11per mi
热量消耗:1636cal。
总算对的起WR10了,在上面跑了500迈。退休了。换上偶最喜欢的hattori开跑。黑色鞋
面绿色底,上面大概有个50迈左右,目标也是跑到500迈换新鞋。因为换鞋了,先走了
半圈感觉一下,然后换上短裤,晚上9点半掐表开始跑,hattori明显轻多了,腿脚也显
得灵敏许多,不知不觉的心里高兴,心率就上去了,跑了5迈才发现过了145了,想想算
了,偶尔一次不压抑自己心率了吧。于是让它彪到160,然后在慢慢回来,跑完平时的
12迈,一点不累就又多跑了3迈。看看时间实在太晚,小孩还换尿片吃奶了,于是回家
了。
WR10 500迈,退休了。
Hattori B/G 65迈。
1/16
环境:48F,水泥路,Hattori(G/B)
历时:1:50:04
路程 11.77 迈
心跳(avg):144bpm
速度: 9:21pe... 阅读全帖 |
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l*y 发帖数: 21010 | 5 那你能知道"20F", "21F", "22F", "23F", "24F", "25F", "26F", "27F", "28F", "
29F", "30F", "31F", "32F", "33F", "34F", "35F", "36F", "37F", "38F", "39F",
"40F", "41F", "42F", "43F", "44F", "45F", "46F", "47F", "48F", "49F", "50F",
"51F", "52F", "53F", "54F", "55F", "56F", "57F", "58F", "59F", "60F", "61F"
, "62F", "63F", "64F", "65F", "66F", "67F", "68F", "69F", "70F", "71F", "72F
", "73F", "74F", "75F", "76F", "77F", "78F", "79F", "80F", "81F", "82F", "
83F", "84F", "85F", "86F", "87F", "88F", "89F", "... 阅读全帖 |
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l******f 发帖数: 744 | 6 推 wwvvkai: 支那賤畜六四天安門快樂34F 06/04 00:51
2
推 forhorde5566: 中國是中國,台灣是台灣,說中國民主在台灣是誤會啥35F 06/04
00:51
推 m42040: 支那賤畜六四天安門快樂36F 06/04 00:51
推 funkD: 他國事務37F 06/04 00:52
推 KyrieIrving1: 支那賤畜六四天安門快樂39F 06/04 00:52
推 cheinshin: 推40F 06/04 00:52
→ m42040: 支那賤畜六四天安門快樂41F 06/04 00:52
推 lovelebron24: 支那賤畜六四天安門快樂42F 06/04 00:53
→ cheinshin: 支那賤畜六四天安門快樂43F 06/04 00:53
推 brad001: 支那賤畜六四天安門快樂44F 06/04 00:53
推 a2470abc: 支那賤畜六四天安門快樂45F 06/04 00:53
推 jewish123: 支那賤畜六四天安門快樂46F 06/04 00:53
推 chetechs: 快樂47F 06/04 00:5... 阅读全帖 |
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d*********o 发帖数: 6388 | 7 http://news.ltn.com.tw/news/world/breakingnews/2149353
2017年唯一一次「天狗食日」將於8月21日出現在美國境內,西起俄勒岡州,東至南卡
羅萊納州,其間橫跨12個州,此條「日全食帶」寬約108千米,這也是美國近一個世紀
以來首次出現僅跨越美國全境的日全食現象。
據悉,當天在日全食帶內的任何一個地點,都會出現2—3分鐘的完全黑暗。然而這麼短
的時間並不能滿足科學家們的探索欲。美國航天局(NASA)的科學家們想出了一招,可
將觀察日全食的時間延長至7分鐘,即乘坐噴氣式高空觀察飛機進行追蹤。雖然該飛機
依然很難跟上以4000公里/時速度在地球表面飛行的月球的陰影,但好在分工明確,共
有兩架飛機出行,每架飛機負責追蹤並觀察3分半鐘即可。
這兩架噴氣式飛機由上世紀50年代的WB-57F轟炸機改裝,機頭上安裝有望遠鏡。飛機將
從休斯頓的林頓·約翰遜太空中心起飛,其間將穿過密蘇里州、伊利諾伊州及田納西州
,飛行高度可達15200米以上。
研究人員將以每秒捕捉30張照片的速度,採集太陽外層大氣-月華的高速圖像。通過研
究月華與太陽之間的波動,試著... 阅读全帖 |
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z**********e 发帖数: 22064 | 8 发布时间:2013-04-18原作者:Silencsrv
原创不易认可价值转载请务必注明作者以及来自空军之翼
引子
提到S-75“德维纳”防空导弹系统,大家或许感到陌生,但提到鼎鼎大名的SA-2(
北约代号“导线”)防空导弹系统,那绝对是家喻户晓。S-75防空导弹是苏联于上世纪
50年代研制的一套著名的防空导弹系统。S-75最初的设计目标是为了防范携带核弹的美
英战略轰炸机对苏联主要城市实施核打击。但自从问世起,它对抗的第一个目标却是在
50年代末60年代初频繁穿越苏联、中国和古巴领空的美制U-2高空侦察机。进入60年代
,随着美苏核力量主力由轰炸机转为战略核导弹,S-75的目标定位再次发生改变:从一
种纯粹国土防空武器转变为以国土防空为主,兼顾野战防空;以打击中高空目标为主,
兼顾低空目标的通用型防空导弹,并在后来的越南战争和中东战争中大显神威。S-75的
出现深刻的影响了现代空战的发展轨迹:对苏联而言,S-75不但带动苏联防空导弹系统
的大发展,还促成了其独特的“以地制空”理论的全面形成;对美国而言,S-75防空导
弹的出现不仅是一场灾难,更是一场挑战。在与S-75对抗的过程中电子... 阅读全帖 |
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B**I 发帖数: 601 | 9 新车, 第二缸油, 主要为高速, 平均温度: 57F, 39.9 mile/gal |
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b***e 发帖数: 3337 | 10 Expires 4/22. Online only.
VLK61Z1RK4DCL8
762C0G3TLMHNDS
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VCQP2H97HSG0FW
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CWK940?0GCH3V2
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S4GN3FWSPL5XFD
X2M08D$258772X
GS2FKXS2L?XC1J
S7K7$5T$ZNL8SZ |
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i***e 发帖数: 9429 | 11
按原理来说,你说的是蛮正确的。heat pump 出了问题,电热丝是不会自动开起的,你
需要手动打开(Emergency Heat), 换句话说就是系统提醒你,你的暖气系统出了问题。
Emergency Heat 只是一个backup. 你的heat pump 冷气机的功率 绝对可以满足整个房
子的供热。有一种可能最近几年市场上出现一些超豪华智能Thermostat, 把Emergency
Heat 设为自动,如果是这样,那么LCD 也会提醒你或出现error code. 还有一种可能
也会发生,如果机器曾经修过好多次,有些不负责任的Heating guy, 为求速度,或更
本找不出原因,就把控制heat pump 和控制电热丝的线接在一起。
Heat pump 还有一些其它的接线方式,如 " DUAL Fuel", 比如说把外界温度设在35F,
用暖气时高于35F(外界),系统自动打开heat pump, 低于35F时,系统自动切断heat
pump, 打开电热丝 或Gas Furnace / Oil Furnace. 这种接线方式在加州沿海地区似乎
很少出现,但在中部和东部州 用... 阅读全帖 |
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b*****g 发帖数: 2727 | 12 我家gas burner, baseboard water heating。今早二楼起床发现很冷,看温控只有55F
,确认远低于设置值,一楼温度同样。看gas burner,pilot火灭了,可能是昨晚大风吹
灭的。更糟糕的是burner不知道Pilot灭了,导致chimney damper全开,结果外面冷气
倒灌。先手动点pilot,重开burner。这之后,heating 有3个zone:楼上和热水正常,
但是楼下的水始终是冷的,虽然和其它两个共享出去的manifold。拆circulator控制,
发现circulator收到了120vac开的指令,但是没有办法看readback,听声音是在转。初
步确定是加热循环的水管冻住了或者是circulator坏了-以前55F也有开过没有问题,但
昨晚天气冷难说。还好有gas fireplace,打开有鼓风,吹了三个小时左右,温度升到
57f。正在琢磨找heating/plumbing来看看circulator,突然听见水响,开始流了。应该
是冰化了,还好没有漏水。一直到现在没有问题。关键是今晚也会很冷,要是问题没有
解决就只好去扛电热器... 阅读全帖 |
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x**8 发帖数: 4844 | 13 那个即使放在off档的话,暖风也不是马上停的哦,还会吹一会儿的。估计你这个和俺
家的毛病相像,俺们的是设在55F会不断起停,提升到57F就好了。
你可以试试看你的能稳定在什么温度上。
俺也不太清楚啥原因,不知道是不是media filter的缘故。不过问题也不大,就懒得搞
了。 |
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f******l 发帖数: 184 | 14 不开只有57F
于是赶快打开了
不知道大家每个月heating 要多少钱啊
还有壁炉如果烧柴火的话 会不会好一些? 更效率高一些? |
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d**********r 发帖数: 24123 | 15 57F?
that's big or small?
Seems not very convince |
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w*****e 发帖数: 394 | 16 学习了rapala的录像,刚好看到有打折的,就搞了一个top water,一个shad rap,一
个 husky jerk,今天终于有空去试了一把,57F,搞bass可能还不够热,但用shad rap
还是很快上了一条,不过接着就挂底了。 |
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l****k 发帖数: 3388 | 17 请了几天假
LD要考试
回家BABY SITTING
顺便也算计着钓鱼
算好差不多CRAPPIE时机
看能不能再遇去年的疯狂
准备周五去有小嘴的湖
周四晚回家,准备好TACKLE
周五寒流结束,太阳高照
LD说:这么大太阳,要打酱油
送完小家伙去学校,就出发了
一路心情很好,设想着种种上鱼情形
但这个阳光也太好了
两个星期前,在这里上来3条SM
因为这个湖是防涝湖,很深
这个星期的水位比一个星期前高了20FT!!
不知道有多大影响?
船坞已经被放下去了
水位高了很多
工作日没什么人,就几个人在装船坞
上好船,已经大中午了,气温18C,水温57F
果然被LD言中,在这个地方大了3个小时的酱油
居然一个咬口都没有
寒流刚过,以及水位的突然升高
肯定都产生影响,还有大中午!唉
没鱼,照了张DECK BAG,很不错
3点多,收拾起船
买了点东西,转移到另一个地方去
一个弯弯,很静,很安逸的一个地方
可惜就一CRANK咬口,还跑了
一条鱼追GM,没有咬......
7PM收拾收拾回府......
回到WV,过敏马上变本加厉
回家的时候买了点厉害的药
但半夜还是流鼻涕流醒了
反正有睡不了了,钓CR... 阅读全帖 |
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t******y 发帖数: 5040 | 18 今天狂风大作,上班的时候高楼都被吹的嘎吱嘎吱的响。寒潮下来了。
现在天气预报报星期六气温34-57F,风力10-20MPH。
这太冷了 |
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t******y 发帖数: 5040 | 19
今天的预报看起来稍微好看一点点,温度稍微高了一点,但是风更大了。
头天夜里最低46F
Saturday
Clear. High of 57F. Breezy. Winds from the NNW at 15 to 25 mph. |
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t******y 发帖数: 5040 | 20
就是太冷。温差很大。头天晚上温度39F,但是因为是个大晴天,德州的大太阳一照,
温度倒是升的非常快,下午就到了69F了。
表面水温57F |
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f*********9 发帖数: 718 | 21 枫叶红 鲈鱼肥
最近二周非常的繁忙:感冒发烧,划船钓鱼和看枫叶赏秋色。 一样都没有少。
先上几张枫叶照片,给大伙润眼
这次去的湖: Big Rideau lake,是离渥太华附近的一个大湖,(32 kilometres long
and is 6 kilometres wide.)
http://en.wikipedia.org/wiki/Big_Rideau_Lake
里面有无数的湾, 最深的水300+英尺。 每次来这里kayaking都感觉是瞎子摸大恐龙的
感觉。只能安慰自己,这是一个锻炼长距离划船的好地方。
天气预报:微风多云,12度。 下船之后,测了水温:14c(57f)按照KVD的划分, 55f
以上都是秋天钓法。
http://www.bassmaster.com/vandams-6-season-bass-guide
但是后来感觉鱼的力道已经变小了,折腾不几下就老实了。
这次主打是spinnerbait,crankbait 和senko.
但是需要解决第一个问题也是最重要的问题:鱼在那里?这么大的湖,到那里找?
在一个湾口拿square bill 扫了2下,就中了第一条鱼... 阅读全帖 |
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d******0 发帖数: 22800 | 22 12/4
环境:60F,水泥地,WR10
历时:1:23:17
路程 9.00 迈
心跳(avg):148bpm
速度: 9:16per mi
热量消耗:1007cal
12/6
环境:58F,水泥地,WR10
历时:2:12:04
路程 13.48 迈
心跳(avg):148bpm
速度: 9:48per mi
热量消耗:1525cal
12/7
环境:57F,水泥地,WR10
历时:1:52:04
路程 11.96 迈
心跳(avg):145bpm
速度: 9:22per mi
热量消耗:1352cal
12/8
环境:60F,水泥地,WR10
历时:1:59:14
路程 11.74 迈
心跳(avg):134bpm
速度: 10:09per mi
热量消耗:1334cal
12/9
环境:58F,石子路沥青地,WR10
历时:2:21:07
路程 13.48 迈
心跳(avg):135bpm
速度: 10:28per mi
热量消耗:1532cal
WR10上有139+60=199迈
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d******0 发帖数: 22800 | 24 让偶存一个2012年减肥期间的跑步记录,备个份。
发信人: dash2000 (DASH), 信区: loseweight
标 题: [合集] 开减,留个baseline吧
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 15 19:54:21 2012, 美东)
☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Sun Jul 15 04:39:42 2012, 美东) 提到:
edit: 目标重新设定在138磅。10月底到达吧。
8个月第一次重新开是跑步,身高5'10", 体重170,目标145,时间3个月。
edit:差了心率表,偶近八个月没跑步了不是4个月,看了理想身材,从新把目标设在
145了。
7/14
环境:64F,水泥地,跑鞋
历时:1:15
路程:5.55迈
心跳(avg):163bpm
速度: 13:31 per mi
热量消耗:620cal。忙活一个小时,大概也就是2罐可乐的热量。
速度低,且心跳偏高了,刚开始,下次估计还不如这个,慢慢地才会好起来。
下午吃了3.5磅黄樱桃当晚饭,加2个小面... 阅读全帖 |
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d******0 发帖数: 22800 | 25 ---------------1/28星期-------------
HS5 15迈。
Inov 上有8迈。
MT110 上有18迈。
1/28 早上
环境:58F,石子土路,altra instinct(B)
历时:1:16:17
路程 7.66 迈
心跳(avg):133bpm
速度: 9:58per mi
热量消耗:864cal。
2013年第一次琢磨出可以周一跑步的时间了。。早起在上班前跑。hattori周六跑潮了
,还没干。用原先买的instinct black/sliver那双。。琢磨一下要不要留下在RW上买
的red/silver。跑完一圈,觉得,instinct就是丑,舒服还是很舒服的,又是0 drop,
42刀留下吧。
instinct(B) 20迈吧,之前用过10多迈。
1/29 下午吃晚饭前
环境:54F,石子土路,Hattori(G/B)
历时:3:03:16
路程 18.51 迈
心跳(avg):146bpm
速度: 9:54per mi
热量消耗:2104cal。
昨天跑完没有太做拉伸就急着去上班了,坐到中午的时候,发现左腿蹲不下去了。深蹲
就很痛,用手摸小... 阅读全帖 |
|
d******0 发帖数: 22800 | 26 ---------------2/4星期-------------
2/4 早上
环境:64F,石子土路,Harttori(B)
历时:1:13:35
路程 7.69 迈
心跳(avg):140bpm
速度: 9:34per mi
热量消耗:859cal。
早上跑,热了,第一次光着膀子跑,太阳照着很舒服。
Hattori B/G 299迈
2/5 早上
环境:59F,石子土路,altra instinct(B)
历时:2:55:41
路程 18.60 迈
心跳(avg):140bpm
速度: 9:27per mi
热量消耗:2087cal。
跑,穿上instinct的鞋,听着NIN,跑得爽啊。心率控制不错,最后觉得还可以跑6迈,
但是要回家了。
instinct(B) 39迈
2/6
环境:57F,石子土路,Hattori B/G
历时:2:56:29
路程 18.34 迈
心跳(avg):140bpm
速度: 9:37per mi
热量消耗:2071cal。
听的是joy division和比较新的wolfmother跑的。多跑点周4没啥时间跑了。
Hattori B/G 317迈
... 阅读全帖 |
|
d******0 发帖数: 22800 | 27 10月份
10/1
环境:70F,石子土路trail,pureconnect
Distance: 7.68 mi
Time: 1:29:39
Avg Pace: 11:40 min/mi
Elevation Gain: 73 ft
Calories: 824 C
Avg Run Cadence: 84 spm
Avg HR: 125 bpm
腿痛跑慢点,加速恢复,停跑一周第一次跑,悠着点。
10/2
环境:85F,石子土路trail,pureconnect
Distance: 7.64 mi
Time: 1:31:12
Avg Pace: 11:57 min/mi
Elevation Gain: 65 ft
Calories: 827 C
Avg Run Cadence: 85 spm
Avg HR: 132 bpm
环境:gym,treadmill,pureconnect
Distance: 6.03 mi
Time: 1:01:38
Avg Pace: ... 阅读全帖 |
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d******0 发帖数: 22800 | 28 明天2/3号,气温55-57F左右,没啥风,6点到9点估计都不会出太阳,和今天一样,跑
步环境无可挑剔,短袖短裤就成了防晒霜都不用,多喝免费水不然就白交钱了。冲浪是
BQ系列之一,有啥理想要实现的,趁这个天时地利吧,今天大家都睡个安心长长的好觉。
要不是家里忙,偶都想去蹭跑了。预祝大家了。 |
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t*****y 发帖数: 10 | 29 2017 Ventura Mountains 2 Beach (M2B) Marathon
2017 May 28th, Sunday, starting at 6:00am
成绩:
3:24:11 (pace 7:47/mile, 26.24mile), 顺利完成A goal (3:25:00)
Race detail statistics:
1st half: 1:40:51 (13.1mile), average pace: 7:42/mile
2nd half: 1:43:20 (13.14 mile), average pace: 7:52/mile,
Positive split: 2:29 (-19sec for extra 0.04 mile)
Elevation gain: 469ft; Elevation Loss: 1230ft
Average temperature: 67F(=20C), min/max=57F/77F (14C/25C)
Avg/max heart rate: 162/176 bpm
Avg/max r... 阅读全帖 |
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c*******r 发帖数: 13580 | 30 57F and people complain? WTF |
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c*******r 发帖数: 13580 | 32 我这儿又不是天天57F。再说我穿大棉袄的时候也能见到mm们穿短裙 |
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d**y 发帖数: 18174 | 33 周末有朋自远方来,来之前问我有什么可“深度”游的。我知道他们都是喜爱水上运动
的人,因此建议去太平洋边上冲浪。在夏天,海图上西北二州近海的颜色经常是浅蓝,
大部分沿海州,包括夏威夷,近海的颜色常常是深蓝。这意味着夏天不出美国冲浪的话
,西北角的浪是比较好的。虽然比不了冲浪的圣地,象葡萄牙、澳洲和南非,但是对非
专业的爱好者是足够了。
朋友欣然同意,于是我开始研究和准备工作。我们这里冲浪最大的挑战是水温太低。我
跟踪各个主要的冲浪点,最近半个月的水温52-59F,肯定需要比较厚的wetsuits。第二
个挑战是雾。如果雾大,看不清浪,冲浪的乐趣就大打折扣,有的时候也会比较危险。
有没有雾一般要看冲浪的前一天,如果是大晴天,夜间温度又降的很低,那么第二天早
上很有可能有雾,并且雾气通常一直徘徊到下午,会很让人扫兴。
经过跟踪研究,到星期五的时候锁定了一处朝向太平洋的海湾。星期六浪的等级是3级
,浪高3-4.5尺,水温58F,阴转晴。星期五是阴天,白天气温最高69F,夜间气温最低
57F,所以星期六不大可能有雾。星期六早上的低潮时间是8:20分,下午的高潮时间是2
:55。下午的高潮时间对冲... 阅读全帖 |
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d**y 发帖数: 18174 | 34 比赛地所在的county一般有所谓monitoring buoys,提供各个水域实时温度数据。
比如我们这里,今天晴天,气温59F,水温57F。因为是春天,下层水温可能比较冷。如
果湖水基本上是静水没关系,看上层水温就可以;否则要做好心理准备,游的过程中一
会儿凉一会儿热。
比赛地如果是低纬度地区,湖水温度有可能比气温高。但是如果水温不超过65F又阴天
,没有湿衣游400米仍然是个考验,如果以前没游过冷水,游的也不算快,体脂含量不
高的话。如果有太阳,不穿湿衣在60F游的感觉和65F差不多 ---- 60F的表层水温就是
著名的crater lake八月份的水温,但即使是晴朗的8月,在这个火山湖里能连续游400
米的人也很少。如果能到70F,游泳还算proficient的话,不穿湿衣游400米就没问题。 |
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T*******m 发帖数: 27308 | 35 5月9日。77/57F。
来一个oxymoron:绿油油的白萝卜! |
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T*******m 发帖数: 27308 | 36 10月12日。64/57F。
菜地里的雪里蕻和大头菜长得挺大了,今天间了一次苗。间苗下来的雪里蕻和大头菜准
备晾一下,然后用来腌制。等天气好的时候再用来晒菜干。肥肉烧菜干,实在是太好吃
了! |
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T*******m 发帖数: 27308 | 37 5月9日。77/57F。
来一个oxymoron:绿油油的白萝卜! |
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T*******m 发帖数: 27308 | 38 10月12日。64/57F。
菜地里的雪里蕻和大头菜长得挺大了,今天间了一次苗。间苗下来的雪里蕻和大头菜准
备晾一下,然后用来腌制。等天气好的时候再用来晒菜干。肥肉烧菜干,实在是太好吃
了! |
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y****2 发帖数: 11909 | 39 3/9
直播生菜。
3/10
直播苔干菜,莴笋,香菜。
这些都是先在后院小菜园直播,等长大后移栽。
3/11, 32F~57F
室内育苗:辣椒,丝瓜,苦瓜 |
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y****2 发帖数: 11909 | 40 3/9
直播生菜。
3/10
直播苔干菜,莴笋,香菜。
这些都是先在后院小菜园直播,等长大后移栽。
3/11, 32F~57F
室内育苗:辣椒,丝瓜,苦瓜 |
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A****h 发帖数: 1486 | 41 57F at night, worried about the rain in the day would destroy the bloosm. |
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x********u 发帖数: 15396 | 44 "In summation, a particular species of mosquito must bite a dog infected
with circulating L1 heartworm babies, must carry the babies to stage L3 and
then must bite your dog . The adult worms and babies will eventually die off
in the dog unless your dog is bitten again! Oh, and one more thing.
Heartworms Development Requires Sustained Day & Night Weather Above 57˚
F"
"The University of Pennsylvania vet school (in a study funded by Merial)
found: “Development in the mosquito is temperature d... 阅读全帖 |
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r******i 发帖数: 270 | 45 accuweather显示是7点47F(8.5C)9点就57F(14C)了,挺好 |
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g*******n 发帖数: 12458 | 46 这个shenandoah 的Old Rag moutain是不是还是非冬天去比较好?需要手脚并用,好象冬
天还是不太合适,因为衣服会穿得比较多.
by the way,刚刚查了下这周六的天气,至少VA这里天气非常好,sunny, partly cloudy,
最高温度达57F.大家再推荐点地方吧.其实那个harper's ferry也不错.我那次是看红叶
的时候去的,不知道冬天去风味是不是不同. |
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h*******d 发帖数: 1191 | 47 A 脫離罪(六1~23)
{\Section:TopicID=143}1. 假設的反對意見(六1~2)
有人也許說:「既然神的恩典遠遠超過罪,我們為什麼不繼續犯罪,好讓祂的恩典
有機會顯為更豐富?」
這個問題並非純屬虛構。事實上,不斷有人堅持說,保羅因信稱義的教導,從邏輯
推論,必定產生這個結論。而不幸,歷代中都有自稱為因信稱義之人,其行為卻令人不
齒,以至成為這項指控的口實。郝葛(James Hogg)所寫一個稱義罪人的私下回憶錄與
自白書(Private Memoirs and Confessions of a Justified Sinner, 1824),是一
部精采的文學範例,諷刺這種惟信仰論;在歷史上也有一個著名的典型例子,就是蘇俄
的神父拉斯布丁(Gregory Rasputin),那位在羅曼諾夫(Romanov)世族掌權的末期
,極盡邪惡之能的人物。拉斯布丁將救恩解釋為,不斷經歷罪,然後再悔改;他且親身
示範。他認為,既然罪孽愈深重的人愈需要赦免,不斷犯罪、縱情聲色的罪人,每次悔
改的時候,神的赦罪之恩就更多彰顯出來,勝過平凡的罪人所能得到的。從許多心靈醫
生149的案... 阅读全帖 |
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