l******o
发帖数: 356 | 1 决心开始减肥，发贴记录一下。来美几年飙了三四十磅，原因很可能是作息不规律，饮
食从没有控制过，而且晚上很晚还吃很多。所以即使几乎天天运动（打网球，篮球）也
还是一直往上撺。最近开始严格控制饮食。
早餐：一碗豆浆＋一个鸡蛋＋一张13"菜饼
中餐：虾或鱼肉或者瘦肉＋一个苹果＋凉拌蔬菜，吃七八成饱
晚餐：一盘炒菜（没肉）＋半张菜饼（八点前吃完）
运动形式：慢跑＋偶尔网球
以下是记录:
baseline: 身高180cm，体重221lb
目标：170lb
08/22/12,58m,4mile,5.5mph
08/23/12,53m,4.05mile,5.5mph
08/24/12,49m,3.93mile,5.5mph,
08/25/12,47m,3.77mile,5.5mph
08/26/12,45m,3.77mile,5.5mph+7.0mph
08/27/12,1h02m,4.24mile,5.5mph+7.0mph
08/28/12,30m,3.65mile,5.5mph+8.0mph 1h tennis
08/29/12,47m,3.75mile,5.5mph+8.0mph... 阅读全帖 |
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t******o
发帖数: 5314 | 2 sam hinkie的7年重建计划里有一个致命的缺陷。持续摆烂会培养球队球员的loser气质
。高位秀在nba之前都是天之骄子心气高。职业化之后这么十几场十几场的输给他们带
领严重挫败感。76人开赛还能拼一下，现在开始输20分朝上了。从工资上看，76人总额
是57m，是第一名骑士的一半。但这57m中的大头是给已经离队的mcgee，wallace，
landry。第四高薪是受伤的embiid。除掉这四人，剩下的工资只有24m，尼玛一个lbj的
工资啊。换句话说，76人的本质是几个高位新秀带领一批底薪球员出战。这样的阵容82
场里能捡个10场都算走运的。
同样是重建。网队用的是放弃pick捞球星。虽然结果是deron和jj名不副实，kg包皮垂
垂老矣，至少土豪这样赌法可以理解。绿人也在等天降大腿重启王朝，但angie同时攒
了一批当打能战的球员和大量pick。stevens牛鼻也得靠手下人显示出来。brown在76人
不知道能操练出什么来。
黄蜂尼克斯双双获胜，都0.5+胜率仍然没到东8。西8才0.5啊。
对卡莱尔最佳评价是：he always max out his players. a... 阅读全帖 |
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w*****3
发帖数: 1582 | 3 Sep 2, 2013
Untitled
Running 13.01 km 1h:29m:58s 8.7 km/h 6:55 min/km -
Sep 2, 2013
Untitled
Running 18.01 km 2h:25m:19s 7.4 km/h 8:04 min/km -
Sep 1, 2013
Untitled
Running 10.32 km 1h:24m:36s 7.3 km/h 8:12 min/km -
Aug 25, 2013
Untitled
Running 9.44 km 1h:18m:54s 7.2 km/h 8:21 min/km -
Aug 24, 2013
Untitled
Running 12.16 km 1h:23m:00s 8.8 km/h 6:50 min/km -
Aug 1... 阅读全帖 |
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g*q
发帖数: 26623 | 4 光伏组件生产成本非常低，大约10块钱/瓦。TSL Q4 卖了351MW module，生产成本$
440M，研发和管理成本$57M，收入$642M，去掉各种杂项后税前利润145M。
在美国的平均售价是$3/W，中间利润不少的。 |
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发帖数: 1 | 5 详解美军隐身飞机雷达吸波材料背后的魔法
一般来说，隐身外形对于减小雷达截面积（RCS）的贡献占90%，而雷达吸波材料（
RAM）只占10%。如果说，使用RAM可以将飞行器的RCS减小一个数量级，那么利用隐身外
形则可以将RCS降低3~4个数量级。但是，在某些目标信号特征范围内，RAM发挥的作用
远超上述水平。值得注意的是，外形隐身技术进展缓慢，似乎已经逼近天花板，而隐身
材料技术的研究却飞速发展。
B-2隐身轰炸机喷涂RAM涂层
材料对隐身的作用
一种物质吸收电磁波的能力取决于两个参数，即介电常数和磁导率。两者分别描述
的是一种物质储存电势能和磁能的能力。存在电势能/磁能的本质是因为材料中存在原
子级、分子级或晶格级的电偶极子/磁偶极子。
当电磁波作用到材料上时，这些偶极子指向与磁场相反的方向。在某些材料中，当
电磁波消失时，这些偶极子很容易恢复为中性。在另外一些材料中，这些偶极子具有“
黏性”，既需要更多的电磁波能量才能使其指向与磁场相反的方向，也需要对之施加额
外的能量才能使其恢复到中性。因这部分额外的能量最终在材料中损耗掉了，所以称这
种材料的介电常数或磁导率具有吸收分量。
RA... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 6 Wiki那个数据肯定有问题哈。
整个中国，平均167.1cm （男） 155.8cm（女）
中国大陆 平均172.1cm （男） 160.1cm（女）
台湾 平均171.4cm （男） 159.9cm（女）
香港 平均171.7cm （男） 158.7cm（女）
肯定是邓小平1.57m 拖后腿了！ |
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发帖数: 1 | 7 一般来说，隐身外形对于减小雷达截面积（RCS）的贡献占90%，而雷达吸波材料（
RAM）只占10%。如果说，使用RAM可以将飞行器的RCS减小一个数量级，那么利用隐身外
形则可以将RCS降低3~4个数量级。但是，在某些目标信号特征范围内，RAM发挥的作用
远超上述水平。值得注意的是，外形隐身技术进展缓慢，似乎已经逼近天花板，而隐身
材料技术的研究却飞速发展。
B-2隐身轰炸机喷涂RAM涂层
材料对隐身的作用
一种物质吸收电磁波的能力取决于两个参数，即介电常数和磁导率。两者分别描述
的是一种物质储存电势能和磁能的能力。存在电势能/磁能的本质是因为材料中存在原
子级、分子级或晶格级的电偶极子/磁偶极子。
当电磁波作用到材料上时，这些偶极子指向与磁场相反的方向。在某些材料中，当
电磁波消失时，这些偶极子很容易恢复为中性。在另外一些材料中，这些偶极子具有“
黏性”，既需要更多的电磁波能量才能使其指向与磁场相反的方向，也需要对之施加额
外的能量才能使其恢复到中性。因这部分额外的能量最终在材料中损耗掉了，所以称这
种材料的介电常数或磁导率具有吸收分量。
RAM是由基体材料和填充物组成的复合材料。基... 阅读全帖 |
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b******z
发帖数: 253 | 8 本人1.57m，我试开了一下highlander,把座椅已经拉到最近的距离，感觉脚刚刚够到刹
车和油门，很牵强。其他MM有这样的问题吗？本来还想考虑下这款车，看来不行了。。 |
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c**********m
发帖数: 2088 | 9 1.57m can drive a ford 350. |
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l****g
发帖数: 5080 | 11 Range 397.80 - 408.42
52 week 297.76 - 426.70
Open 401.35
Vol / Avg. 39.38M/22.57M
Mkt cap 369.56B
P/E 14.40
Div/yield -
EPS 27.67
Shares 927.09M
Beta 1.28
Inst. own 70%
看看yield，是-，-是什么，0.
也许你的yield定义和Google的不一样？ |
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f**********r
发帖数: 2137 | 12 COCO Corinthian Colleges, Inc. 2.67 -0.03 -1.11% 226.53M
APOL Apollo Group, Inc. 47.29 +0.76 1.63% 6.18B
CECO Career Education Corp. 7.70 +0.12 1.58% 587.29M
DV DeVry Inc. 36.46 +0.18 0.50% 2.45B
APEI American Public Educat... 37.64 +1.49 4.12% 671.20M
LINC Lincoln Educational Se... 8.34 +0.16 1.96% 188.65M
NAUH National American Univ... 7.46 +0.26 3.61% 200.57M
BP... 阅读全帖 |
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j****z
发帖数: 168 | 13
68.57M shares exchanged today. We might have another day for momentum play.
认为我太贪的，马上拍砖砸醒我。 |
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i*u
发帖数: 299 | 14 Commodities were strengthening led by strong performance in crude oil, the
GSCI made its best weekly gain in 2012. Meantime stocks and bonds finished
almost flat for the week; stock traded with extremely low volume since the
rally started in December (excluding the holidays session). Housing data
resulted mixed in January on both existing home sales (4.57m vs. 4.70m est.)
and new home sales (342k vs. 315k est.). University of Michigan consumer
sentiment reached its 52weeks high as employment con... 阅读全帖 |
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p*****t
发帖数: 3824 | 15 92.28M/49.57M
将近2倍平均单日量了。牛逼。 |
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d*****d
发帖数: 10658 | 16 xiexie,好像revenue miss得蛮多的，预估平均43.57M，结果只有35m。明天怎么走不好
说。 |
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R******o
发帖数: 1572 | 17 发信人: Roujiamo (肉夹馍羊肉泡臊子面), 信区: Stock
标 题: 提供200个股票给大家做参考pick
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 26 23:58:07 2013, 美东)
这些我一个都没入
1st Source Corporation SRCE $ 775.40M 14.67 2.12 52.
57 20.68 32.50 63.85 16.72
A. O. Smith Corporation AOS $ 4.35B 29.97 0.88 75.
99 30.18 55.18 91.40 25.67
AAON, Inc. AAON $ 1.12B 39.02 0.69 113.42 13.11 30.
40 58.43 18.82
AAR Corp. AIR $ 1.23B 22.87 0.96 112.05 14... 阅读全帖 |
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o********n
发帖数: 1329 | 18 哈哈，顺便看了一下我前两天在版上免费推荐的 MZOR
Shares Outstanding: 17.57M
Float: 9.68M
一个德行。
这么小的盘，就是庄家掌上的玩物啊。
区别是一个是以色利犹太庄家，一个是中国华人庄家。
等到明年这时候看，谁更狠。 |
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S*********g
发帖数: 24893 | 19 蒂芬今天买了100股。
http://www.marketwatch.com/investing/stock/mjna
Previous close
$ 0.30
Change
-0.0050 -1.67%
52 week low
$0.09
52 week high
$0.48
Market cap
$179.57M
Average volume
23.12M
P/E ratio
10.03
Rev. per Employee
$224,745
EPS
0.03 |
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l********i
发帖数: 2503 | 20 就算当时喊错了，不代表这个股真的不好，涨了一倍的股调整个50%都算正常，才两天
时间就出来人身攻击真的没有必要。如果说喊错了，说明楼主修炼不够，不代表他故意
害人。收购部分资产的价格是61M，市值是57M，还能跌到哪去？ |
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v******r
发帖数: 1630 | 21 tsla 这点量算不上short squeeze吧，你看 scty， Vol/Avg. 20.57M/4.79M |
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q********g
发帖数: 10694 | 22 大家可以看看有多少股是股版的热门股：FIT，SCTY，MNKD，AMBA，LL，GPRO
PPC也算是。
Short Interest部分表达了FA里的负面因素。散户不应该一厢情愿地等待short
squeezing。正如以前哥说过GPRO：59买的可以全身而退，25买的不一定能活着回来。
没有纯TA，TA是FA的表达，正确与否，合理与否，取决于市场。但是好的FA最终一定会
用好的TA来表达，反之则不然。
Ticker Company Exchange ShortInt Float Outstd Industry
INSY Insys Therapeutics Inc Nasdaq 85.67% 24.18M 71.85M
Biotechnology & Drugs
PPC Pilgrim's Pride Corporation Nasdaq 65.75% 59.32M 255
.15M Food Processing
AAC AAC Holdin... 阅读全帖 |
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g******n
发帖数: 1536 | 23 星期四首映的纪录已经破了，之前预计是50-55M，结果是57M，beat了最高预计
下面就看这周末的了
Star Wars: The Force Awakens is firing on all cylinders, bringing in an
estimated $57 million from Thursday evening "previews", breaking the
previous record of $43.5 million set by Harry Potter and the Deathly Hallows
- Part 2 back in 2011. |
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m*****n
发帖数: 1631 | 24 估计是压在库房里最后writeoff。
这季度财报已经报损了$57M.
In the quarter Nvidia had a $57 million charge related to older products
because of the decrease in demand for cryptocurrency mining. |
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p***e
发帖数: 1318 | 26 几年前是一周升一万, 这家是一周降个两三万. 现在似乎应该是在1.3M了.
Aug, 2011 Sold (Public Records) $1,43M
Aug, 2011 Sold (MLS) (Sold) $1,43M
Jul, 2011 Pending (Pending Without Release)
Jul, 2011 Price Changed $1,50M
Jun, 2011 Price Changed $1.57M
May, 2011 Price Changed $1.67M
May, 2011 Price Changed $1,80M
Apr, 2011 Listed (Active) $1.86M |
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m****a
发帖数: 1257 | 27 反方的钱多多了。 $57M vs. $8M.
我觉得反方的理由太模糊了。另外看着反方那一堆association / union
就来气。fuck the union. I'm going to vote yes :)
46。 |
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S******1
发帖数: 12 | 29
是有点贵。这个房子07年的成交价1.57M，那个地区绝大多数的房子好像都恢复到了06
，07年的房价高峰期，不知道这个房子为什么还差那么20多万。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.2 |
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c*******o
发帖数: 5387 | 30 来自主题: WashingtonDC版 - 职业道德呀 我也说个段子。
前段时间，朋友房子上市，请了个老白做listing agent，听说很有名，是某著名经纪
公司的distinguished broker, multi-million producer。
来看了次房子，就定价了，比政府估价高35%。说现在房市火了，这个价格，没问题。
当时我们觉得高了，周围同样大小的新房子，才贵10-20万。
朋友和这LA说了下，这厮说，他卖房子，靠得是自己的关系网。
房子上市2个多月，没有搞过一次open house，LA也再没来过，也没有offer，朋友有点
着急，LA说，要相信他，相信他强大的关系网。
又过了一个月，到了年底holiday season，LA突然找朋友，说房市有点惨淡，房子要降
价，降个15万，这样估计马上就能卖掉了。朋友因为已经回国发展了，着急卖房，就同
意了。
2个月后的一天，LA得意地告诉朋友，通过他的关系网，有了2个offer, cash offer,
朋友听了很高兴，一查邮件，一个offer比要价(1.6m)低20万，一个低15万。。。
朋友准备counter1.57m, LA说，这样会把买家吓走的，建议1.52m。。。 |
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g*****g
发帖数: 34805 | 32 跟着混出了2戒指，57M的合同能有啥脾气？gasol的工资可比热队三巨头高。
gasol换个球队，我不信上个合同结束能签3年顶薪。
像D.West这样跟着老悲剧混得才是真倒霉，年纪轻轻都快没人要了。 |
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w******t
发帖数: 16937 | 33 那科比赶紧转会去别的球队，看谁给他目前这个薪水。
跟着混出了2戒指，57M的合同能有啥脾气？gasol的工资可比热队三巨头高。gasol换个
球队，我不信上个合同结束能签3年顶薪。像D.West这样跟着老悲剧混得才是真倒霉，
年纪........
★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs Lite 7.56 |
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b********r
发帖数: 2242 | 34 @daldridgetnt
With DeAndre Jordan going back to the Clippers, Wes Matthews's deal with
Dallas goes from 4/$57M to a max deal: 4 years, $70M, per source. |
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b******5
发帖数: 1415 | 35 考虑到人家拒过4/64M的合同，过来签4/57M，给个4/70M也不那么糟。买点人心吧。 |
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z**********i
发帖数: 9546 | 36 4年57M，也就是赌一把，吾皇是背书的，还是认了吧。 |
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e********3
发帖数: 18578 | 37 年纪大的钱赚够了可以讲情怀追求总冠军了，年纪轻的如果还能拿到大合同的话肯定赚
钱第一重要，当然Derrick Williams这样才25岁和Sanders才28岁的是例外，都是到处
被裁快在联盟混不下去了想到骑士队让老詹给开光。这是几个本来都已经快没法在联盟
立足球员跟老詹混的结局：
Chris Anderson － 因为陷入child pornography的案子被掘金队裁掉，半年没打上球
，联盟其他球队都绕路走，被老詹的热火队淘宝签下来，跟着老詹拿了两枚总冠军戒指
，2013年以后一共拿了奖金14M的工资。
Timofey Mozgov － 在Denver Nuggets把板凳坐穿，给trade到骑士队以后，两年里面
拿了一个总冠军，一个总亚军，去年被湖人队4年64M的合同挖走。
Matthew Dellavedova - Undrafted free agent, 跟着老詹拿了一个总冠军，一个总亚
军，去年被雄鹿队以4年38M的合同挖走。
JR Smith － NBA公认的刺头，更衣室毒药，当年尼克斯满联盟的搭上Shumpert想把他
换走，最后跟着老詹混拿了一个总冠军和一个总亚... 阅读全帖 |
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C*****l
发帖数: 3211 | 38 4年57M。他的经纪人叫富保罗。lol
德拉维多瓦经纪人不行，作为夺冠功臣被扫地出门。 |
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m*******a
发帖数: 4507 | 39 假设KD跳出合约, 勇士放弃除了Curry以外所有人的鸟权
KT Green两人保证合约34M
Curry鸟权18M
其他+首轮保证约不到5M
以上占薪资空间57M
明年薪资空间估计是102M, KD最多可以拿到36M(十年老将35% of salary cap)
Curry鸟权才占18M, 就算给了KD顶薪大概还有9-10M的空间(给Iggy一个10M起跳的退休
约?)
等到所有都签完约再用鸟权给Curry顶薪即可
留不下来的只有Iggy or Livingston其中一人跟现在拿底薪的球员
当然你要先留底薪或替补球员那就另当别论 |
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a******r
发帖数: 786 | 40 腐烂的极限是
8+8 5年82M
总决赛三分58%先生 4年57M
Iman4年4000万
都是明日之星
乐邦真是伯乐
怎么不咬咬牙给mvp先生来个mega contract 养养脚踝
2.1 米估计都不够螺丝在克利夫兰诊所医药费的 |
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s******7
发帖数: 1 | 41 一直潜水，来汇报一下成果~
本人女，1.57m，个头比较小哈，好处是再胖别人还是觉得很tiny。。去年同期大约
98lb，后来吃得太多了就慢慢到了110 lb，然后觉得很沉重，今年5月初开始运动减肥
。现在差不多100lb了，想减到97lb。这几个月每天在fitness和food版之间倘佯，不容
易啊><
主要还是靠运动把，跑步+椭圆机+蹬自行车+跳操，随机，偶尔做做yoga，每周大约4次
左右，每次40min~1hr.不同机器计算卡路里不一样，测心率也不大一样。。所以我基本
都是看时间的。每回完了都一身汗，很开心。最近开始做abs和俯卧撑。
吃饭呢，对我来说最难的是控制饮食。本人爱好各种甜食和薯片之类的，一吃起来就没
完，非得吃到睡觉前才停。所以努力克制。。偶尔会放纵一下。不过正常情况下会注意
多吃蔬菜水果，主食吃得很少，全是whole wheat or whole grain面包，肉和鸡蛋也还
可以，控制的也不很严格，毕竟对自己很舍不得。每周会有2次在外面吃得比较多，日
式快餐+墨西哥快餐，个人觉得还比较健康。
开头的5lb减掉很容易，大约2周就搞定了，后来就开始反反复复，因为个人 |
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l*x
发帖数: 14021 | 43 More importantly, he is dating kardashian.
Last year, Lakers and Saints both won the championship. What do they have in
common? |
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H****t
发帖数: 2542 | 44 both in yellow or golden?
in |
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H****t
发帖数: 2542 | 46 Mike Williams in Tampa. |
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H****t
发帖数: 2542 | 49 感觉Schaub及其OC不是很喜欢spread balls around。
上赛季，Kevin Walter也是被吹成big sleeper，结果啥事也没干。
白森和我都记忆犹新。 |
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a****y
发帖数: 2548 | 50 Kevin Walter这厮自己也不争气，开始老是受伤，到后来复出显然不灵了。 |
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