R****a
发帖数: 1492 | 1
运单上所有统一写的5lb，因为FEDEX会自己再称，包括HOME DELIVERY啊什么的，都会由FEDEX统一再调整，这就是为什么我需要等价钱出来了再收钱。因为这个重量是FEDEX秤，不是我秤。如果真的是按照5LB算的，我也就不用等FEDEX报价了直接可以再FEDEX上用邮编重量一查不就知道总价了么 |
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s********g
发帖数: 3740 | 2 问一下4，5lb一个box的话一般用的是华人快递还是usps，ups啥的？
5lb |
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l*******e
发帖数: 196 | 3 Vigoro Tomato and Vegetable Garden Plant Food Plus Calcium貌似这个
homedepot只有3.5lb小包装的.20lb的就会便宜很多了,象他家的citrus food,20lb只要
$15,3.5lb也要$6. |
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l*******e
发帖数: 196 | 4 Vigoro Tomato and Vegetable Garden Plant Food Plus Calcium貌似这个
homedepot只有3.5lb小包装的.20lb的就会便宜很多了,象他家的citrus food,20lb只要
$15,3.5lb也要$6. |
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f******s
发帖数: 178 | 5 团购pre-emergence除草剂Prodiamine。
Prodiamine 适合用于南方/北方的大部分草坪。
65%的Prodiamine是5磅包装（$60-75， 5 acres coverage）。 如果草地草坪只有1-2K
sq ft ，8-10oz就够3年的。
征集 8-10家，每家 8-10oz. 1st class 邮费大约$3.5。每家的总费用应该小于$15。
够8家，我就买， 给大家分寄。分寄之前交费。这里先报名，感兴趣的PM 联系方式。
满10家， 活动结束。
详细的放案：
I'm thinking to get a pre-emergence herbicide, Prodiamine, for my lawn. But
Prodiamine at 65% concentration comes in a 5lbs package (5 acres coverage).
It's too much for one house. If we can get ≥ 5 houses to split the order,
each house gets ≤ 1lbs... 阅读全帖 |
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p*******0
发帖数: 420 | 6 差别大么，给nex用。
不想花太多钱，就是旅游的时候带。从参数上看t025轻了0.5lb，load多了5lb。不知道
值不值100块 |
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b******g
发帖数: 3616 | 7 要能装下15寸笔记本的普通书包基本上就已经1.5lb以上，相机包还需要额外的保护隔
层等，所以1.5lb基本上是不太实际的，即使有，也起不到正常的保护作用。
要推荐包，除了列出要装进去的设备外，另外你得介绍下你打算的用途。是要背着走短
路还是走长路。 |
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m***y
发帖数: 14763 | 8 女权运动也逃不了干系。比如邮局需要邮递员，最早是直接写要男工或女工，权们说这
是性别歧视。只好改成需要30lb以上和需要5lb以上臂力的职位，不能写明是分男女的
。权们又把30lb的职位梳来梳去，一个个质问为什么这个工作需要30lb臂力。最后就成
了这个样子，大多数办公室位子都成了5lb级的。 |
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p***d
发帖数: 1595 | 9 除了剛出牢籠時7lb重，後來RAL體重一直在15.5lb上下。 vet也沒叫他減肥。而且RAL
很自覺維持體重，有時因為他身體不好，幾天吃得少，體重下降，他身體舒服後，就會
努力吃，努力長膘，把失去的補回來，等回復到15.5lb左右後，他就keep住不多吃了。
来喂
现在 |
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K******t
发帖数: 17377 | 10 俺和猫爹试过好多种方法给妞妞称体重 均未果。。。
1. 直接把妞妞放在体重计上
失败原因：
一、妞妞死命挣脱 好像秤完就要把她送屠宰场似地。。
二、就算妞妞偶尔合作 体重计也木有反应。。。估计是太轻。。。
2. 怀疑体重计灵敏度太低我们换用wiifit称
失败原因：同上
3. 采用加减法先称猫爹再称猫爹和妞妞
失败原因：
一、猫爹太笨抓不住妞妞lol
二、即使猫爹偶尔成功抓住 感觉加减法算出来的体重明显不准确啊
咔嚓那次称就是5lbs嘞 这几个月我们明显感觉到妞儿胖了 结果体重算出来还是5lbs。
。。
4. 把妞妞放在厨房用的电子称上（最大能称10lbs）
失败原因：lol电子称的接触面太小妞妞不配合根本没法称
不过灵敏度真的很好 手忙脚乱中慌乱读数保守估计妞妞已经6lbs了
大家都怎么称~~ |
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o**s
发帖数: 3412 | 11 sigh.
two 9month old. gg 9.5lb, mm 8.5lb.
They eat up to 1.5 lb meat or 20oz can food a day. not mention treats... |
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V**C
发帖数: 239 | 12 他叫Seven, 有时候我写7,或者7even =)
恩，我换的时候是慢慢混着换的。上一份狗粮是grain free(chicken, sweet potato
and pumpkin recipes), suppose to be easy to digest 可是还是不好。这两次去看
医生都说他他underweight，因为总是拉肚子所以没能吸收营养(一个月前带回来的时候
他3.5lb,今天秤了一下，10.5lb)。今天上午又带他去看医生了，扎了一针，化验大便
，开了两瓶药，而且开了一分Veterinary Diet的狗粮。哎，可怜的孩子。 |
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O*******N
发帖数: 2689 | 13 总感觉猫有些瘦弱 2岁半 美短 母猫 目前5LB
不知道有没有可能多补充些营养 长到8-10LB?还是说这个品种就5LB那么重？
多谢回答 |
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d**********g
发帖数: 5335 | 14 【 以下文字转载自 Seattle 讨论区 】
发信人: Oregonbeijin (我是Max他爸！), 信区: Seattle
标 题: 团购海参
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 18 00:10:59 2010, 美东)
认识一些职业diver,在oregon和washington海岸可以捕捞到野生海参，加工方式为半干
海参，价格很便宜，$17.00/lb,包装为四十磅/箱，他们可以给包成5lb每小包，大家可
以组织团购，起点为5lb,多购不限，有愿意团购的请发email到oregon.beijing@gmail.
com,请注明海参团购。 |
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b*****n
发帖数: 3774 | 15 腐败归来上称，一伙长了4lb。今天赶紧冲到积木。
workout：
warmup：5分钟椭圆机
5分钟warm stretch。
low intensitive fat burning： 50分钟椭圆机，speed 12， level1，10km。
90个仰卧起坐：30+25+20+20
上臂curling 5lb×2 15×3组。
上臂伸展 5lb×2 15×3.
负重侧弯腰 15lb×2 15×3.
锻炼后净重比上周4重了2lb。看来那天那个4lb有水分。
饮食：
早饭：kashi cereal一cup+soy milk
中午：ham/jamsandwitch。
零食：大香蕉一根，yogurt一个，苹果一个，cherry tomatoes30个，巧克力球一个。
晚上：上个星期剩的排骨木耳酸罗卜冬瓜汤一大碗，水煮lettuce半颗。胀疼了。 |
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R********y
发帖数: 4018 | 16 才对得起老A将要发的包子。
健身：
开春时同事给考了一套P90X， 发现有氧运动那套对我强度太小，放弃。 最有效果的是
yoga, 这个90分钟做小来会出很多汗， 一个月下来发现tricep变紧, 背部的线条，大
腿根部， 最有效果。 女同学们做很好。
P90X abs 对我效果不是太好， 所以又回去做 jackknife 跟bicycle了。
有氧，每天 疾走30分钟，weekend hiking.
健胃：
早餐，自制mix 粉粉。 黑芝麻，薏仁，淮山，杏仁，黑豆，红豆，绿豆，黑糖，好像
还有啥， 一样一tea spoon, 加牛奶煮成考考。
中餐，基本上是沙拉加烤鱼或者烤肉。
晚餐： 煲汤，加水煮青菜
出去腐败除外。
snack,水果，cheese stick, 南瓜子。
酱紫： 好像也就轻了3-5lbs. 我觉得5lbs以内都是water weight, 可以忽略。 |
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w***n
发帖数: 4358 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
abalone (hope) 于 (Tue May 24 15:46:51 2011, 美东) 提到:
回武汉到处都看到这个牌子
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redalarm19 (pp) 于 (Tue May 24 15:51:49 2011, 美东) 提到:
油闷大虾是神马啊， 估计解放前只有皇帝才能７吧
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apple124 (apple124) 于 (Tue May 24 15:51:49 2011, 美东) 提到:
好吃，特别辣，但是据说不干净。
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redalarm19 (pp) 于 (Tue May 24 15:53:46 2011, 美东) 提到:
最屁也得改革开放的春风吹之前混的是那个事的人才阔一 ７
☆───────────────────────... 阅读全帖 |
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p****t
发帖数: 11416 | 18 所谓果轮的一个典型特征就是被害妄想啊
HP那个能跑Win7，i相框要能跑OSX我带头喊超值
IPS比TN费电，从来没有谁说过一定要在移动设备上IPS；而且看彩色LCD好，
看书e-ink好，这两者并不矛盾。i相框要说比多媒体功能，难道有人会说
e-ink更适合看照片？
i相框不是要干掉kindle么？那1.5lb当然重了；假如和以前的跑windows的tablet
比，HP那个1.5lb当然很轻
1GB跑Win7流畅和256MB跑iPhone OS流畅很矛盾么？
一句话，HP的板子和i相框target的用户群交集不大，果轮们不用迫不及待摆出
那么defensive的姿态来 |
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a***y
发帖数: 19743 | 19 我觉得Intel和NV之间的斗争导致了MBP 13感觉太怪异。
MBP vs VAIO Z
0.95"厚 vs 1 - 1.3"厚
C2D vs up to Core i7, default i5 2.53Ghz
NV 320M vs 330M 1G RAM + Intel HD
up to 10 hours vs up to 6.5 hours
HDD vs SSD
4.5lb vs 3.1lb
配置后比较：
2x2GB vs 1x4GB
C2D 2.4Ghz vs i5 2.53
NV 320M vs 330M + Intel HD
128SSD vs 128SSD sony's may be faster
低分辨率 vs maybe useless/uncomfortable高分
10 hours vs extra capactity battery upto 11 hours, add weight
4.5lb vs 3.1 + ?? lb
2-4天内shipping vs !!! 5月4号 !!!
$1549 vs $1999
大约$450的差价
VAIO Z加了电池之后应 |
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a***y
发帖数: 19743 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
huahuaniu (花牛) 于 (Tue Apr 6 01:18:31 2010, 美东) 提到:
90%的功夫用来炫耀flash了。其他的比如照片，读书...根本没有针对ipad的介绍。估计
看照片，读书软件上肯定是不照了，跟ipad没法比。
这个东西最大好处就是和家里的pc兼容性好了，而且共享资源方便，其他造型电池等等
还真没法跟ipad比。
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aaaty (阿提 - Hardcore Flash Hater) 于 (Tue Apr 6 01:20:19 2010, 美东) 提到:
你要知道
什么叫做果黑
iPad 1.5lb就是手都要断了，肌肉都炼出来了，壮男都拿不动。
HP Slate还没上市自称1.49lb，轻0.01lb就是“太赞了”。不信请前往Hardware版验证。
而且说“太赞了”的某ID告诉别人iPad是2.0lb.
估计
☆─────────────────────────────... 阅读全帖 |
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f**********6
发帖数: 953 | 21 最近想换电脑，现在用的mac book太慢也太重了，所以考虑买mac air。
平常主要用windows看视频，上网，偶尔跑跑matlab。mac os用的不多。
不知道13-inch 的mac air够不够用， 128GB，1.7GHz dual-core Intel Core i5
processor，4GB memory
需不需要加300升级到256G呢？这个processor不知道够不够用。
或者干脆买mac pro 13 inch的？性能和空间很满意，就是重量有4.5lb，air是2.9lb，
差这1.5lb会有很大差别么？ |
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d*****9
发帖数: 498 | 22 本人不是电脑专家，只能就一般用户的水准来聊聊对使用苹果新款rMBP的个人感受，希
望对大家有参考价值。
1，屏幕：这个是rMBP最大的亮点，高分辨率+LED+IPS，2880x1800相比以前的1440x900
，和iPhone3GS到iphone4，ipad2到new ipad的跨度一样令人赞叹。当时店里购买时，
对比了一下MBA13（本来冲这个去的）和普通MBP15，发现和rMBP比那两个就得扔啊。。。
2，外观和重量：大体来说就是变薄的MBP15。屏幕边框较MBA13细，所以正面长宽和MBA
比时小于15:13的。还是保持MBP厚度的一致性，而非MBA的前薄后厚的斧头型。整体厚
度比MBA厚，比MBP13去掉屏幕后要薄。重量上按参数4.4lbs，但是很奇怪端起来却感觉
比MBP13的4.5lbs要轻很多，可能是薄产生的心里作用。。。但这个还是比MBA13的3lbs
重太多。
rMBP相对MBA的优势是屏幕和性能，重量上就无法比拟了。就像享受着Q7的性能，就没
法期望Civic的油耗一样。但其实个人觉得laptop都应该<3lbs才方便，所以啥时候有了
rMBP13啥的才叫神器。
... 阅读全帖 |
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z**h
发帖数: 382 | 23 今天刚上市
lenovo has the Lenovo IdeaPad U350 Intel Core 2 Duo SU2700 ULV 13" Notebook
Computer (3.5lbs, 1" thick) for $599.00 Free Shipping after Coupon Code:
USPU350NEW (Exp 7/5). Tax in most.
3.5lbs; 13.3" 1366x768 LED-backlit; Intel Core 2 Duo SU2700 ULV @ 1.3GHz;
2GB RAM; 250GB HDD; no optical; 802.11n + bluetooth; Vista Premium; 4-cell
battery; 1yr warranty
$699 - $100 off Code: USPU350NEW = $599.00 Free Shipping |
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p****t
发帖数: 11416 | 24 所谓果轮的一个典型特征就是被害妄想啊
HP那个能跑Win7，i相框要能跑OSX我带头喊超值
IPS比TN费电，从来没有谁说过一定要在移动设备上IPS；而且看彩色LCD好，
看书e-ink好，这两者并不矛盾。i相框要说比多媒体功能，难道有人会说
e-ink更适合看照片？
i相框不是要干掉kindle么？那1.5lb当然重了；假如和以前的跑windows的tablet
比，HP那个1.5lb当然很轻
1GB跑Win7流畅和256MB跑iPhone OS流畅很矛盾么？
一句话，HP的板子和i相框target的用户群交集不大，果轮们不用迫不及待摆出
那么defensive的姿态来 |
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p****t
发帖数: 11416 | 25 假如搞投票的话，我相信大多数人会同意我的观点，12" 3.5lbs和14" 4.5lbs的本子，
端起来就有极大差别，背在背上有本质差别，特别是出去开会背着在机场狂奔和看大
半天poster的时候 |
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b********p
发帖数: 875 | 26 回顾一下我拥有过的笔记本
Thinkpad 20t-> sony sz 13cp/b->ibook G4 14'' 2005->x200s->mbp13'' mid 2010->
Chrome Cr48->vostro 3550
Thinkpad 20t, 最早接触的一台， 高三时亲戚借给用的， 不过倒也用了一年多， 当
年用不觉得多好， 以为笔记本就是这样的。
sony sz, T2600+独显，第二台电脑， 本科时干活学校老师奖的， 1万多人民币呢。
一根thinkpad对比才知道键盘有多坑爹。 这台6年前的电脑一直是我的主力游戏机，
里面的cpu,内存，硬盘，电池，风扇，键盘， 甚至swtich board全部被换过一片， 最
近终于不行了, 有电池时能开机， 加电源就不能开机。 关机时能充电， 开机时冲不
了电，需要换主板， 可惜已经没力气再拆机了， 而且ebay上的主板暴贵。
iBook. 本科毕业到了美国， 在国内干活已经习惯了linux, 不想在用windows, 又觉得
笔记本装linux很傻逼， 就跟风买了个ibook, 我第一台自己出钱买的笔记本， 作为
我干活主... 阅读全帖 |
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j*****e
发帖数: 11116 | 27 no no no
x61t 9芯电池才比较给力，6芯的也就普通跟其他厂家6芯的应该没啥区别，当然有些用
的是4芯就弱了
300 i3和400 i5新的deal已经很多了，amd的250的也很多，amd那个cpu弱点，我不知道
能不能跟老intel差不多。
我刚买的sony T Series SVT13112FXS 算下来570刀，3.5lbs，稍微重了0.5lbs左右，
其他都可以算是ultrabook了，配置还行。
传统那种9寸的上网本现在应该很少人买了吧，这种产品完全是忽悠出来的东西，只要
i3/i5降到够低，不会有人买atom了，我觉得屏幕够大，价格够低，能跑浏览器，
office的就叫上网本。 |
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N*5
发帖数: 679 | 28 欢迎欢迎。要买个fishing kayak再rig起来，得$2000+。如果craigslist上买二手的会
便宜不少。
我的kayak是hobie outback。你也可以考虑hobie revolution 13。hobie的好处是脚凳
推进，可以把手解放出来。然后你还需要wetsuit, life jacket，fish finder, kayak
rack for your car。其他的就是钓鱼装备了。
一旦rig好后，玩起来就很顺手了。转贴个昨天（周一）某kayak angler抓到的white
sea bass来鼓励一下。一条42"/28.5lb, 一条46"/29.5lb。 |
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c*********r
发帖数: 19468 | 29 我的标准如下：
1）功率峰值出现在7000rpm以后的高转引擎
2）同时做到升功率超过100ps/L，升扭矩超过80lb-ft/L
按厂商字母顺序，同系列引擎选输出最高版本做代表：
BMW：
S54B32，在M3 CSL上达到了360ps@7900rpm，273lb-ft@4300rpm
排量3246cc，合算升功率110.9ps/L，升扭矩84.1lb-ft/L，BMEP达到14.3bar
这个是BMW用11.5的压缩比做到的，并且没有使用直喷
还有一点，BMEP峰值出现在4300rpm，这时一个中等转速
说明设计上进气是以这个转速做优化，但是引擎还是能一直拉到7900rpm出现功率峰值
强悍！
不过在S54B32之后，无论S85B50还是S65B40，尽管压缩比进一步提高到12.0
但是升扭矩都没有能够达到80lb-ft/L标准，可见I6结构的先天优势有多大
Honda：
F20C，日规S2000的版本压缩比达到了惊人的11.7，这也是没有使用直喷的
排量1997cc，输出达到250ps@8300rpm，161lb-ft@7500rpm，转速一直可拉到9000rpm
它的升功率合算... 阅读全帖 |
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w*******y
发帖数: 60932 | 30 Hey everyone, I'm pretty sure this isn't a repost.
All Natural Elite Whey Protein is created from the purest form of whey
protein available. Each serving contains 0g of Trans Fat and 0g of Sugar,
while tasting great and delivering 48% of the FDAs recommended daily value
of Protein. No artificial flavors, sweetners, MSG, or Aspertame are added to
Elite All Natural.
All Natural Elite Whey Protein contains very high levels of Anti-Catabolic
Branch Chain Amino Acids (BCAAs). These BCAAs are an excel |
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w*******y
发帖数: 60932 | 31 TKO Olympic Rubber Tri-Grip Plates:
http://www.amazon.com/gp/product/B00195SJ8K
$9.74 Free Shipping w/ Prime or FSSS w/ $25 order.
All showing "In stock", "In stock but may require an extra 1-2 days to
process." or "Usually ships in 1 to 3 months"
Make sure to select Amazon as the seller if it doesn't default to them.
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w*******y
发帖数: 60932 | 32 I've been doing some research lately on Wave Fishing's different "Tiki"
baits and here are my findings.
The 3" Tiki Grass Craw can be gotten at Tacklewarehouse here Link:
http://www.tacklewarehouse.com/Wave_Worm_Tiki_Grass_Craw_3/desc
for $.99/pack of 10 that is good, not great considering you can buy them
from Wave themselves for $1.49/pk.
But then in searching Wave's site I found the BULK listings. Where they
sell them by the pound. Well 3" Tiki Grass Craws are $3.99/lb that rounds
out to ab... 阅读全帖 |
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b****h
发帖数: 1022 | 33 Donne
morningstar 10gp 12lb 2d4 1d6+1
short sword 10gp 3lb 1d6 1d8
sling 5cp
hide 15gp 30lb
helmet 8gp 5lb
total 43.05 50
Fross
dagger 2gp 1lb 1d4 1d3
leather 5gp 15lb
total 7 16
Sirrus
club free 3lb 1d6 1d3
sling 5cp(almost free, 1gp=100cp)
stone 0.5lb 1d4 1d4
leather 5gp 15lb
sma |
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c*****y
发帖数: 7647 | 34 太极端了dear。
我的意思是标准体重上下浮动，少5lb绝对比多5lb好看。 |
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m*********k
发帖数: 10521 | 35 如今减肥热潮风起云涌，网上流传的各种五花八门的减肥方法看多了，你会不会感到有
些无所适从？是不是想知道论坛中的减肥达人们是怎么减肥成功的？她们都用什么方法
？她们的减肥心得是什么？那就来关注体育健身loseweight版的减肥达人们的减肥心得
吧，大家一起来跟着达人变苗条吧！
网友dash2000在文章【让偶崇敬一下减肥了的，和正在减肥的人儿们！】叙述了
减肥需要的是毅力和自控能力，这不光是体型的塑造，更多的是性格的塑造。能减下来
，是你能战胜昨天自己的一个验证。
http://mitbbs.com/article_t/loseweight/3992239.html
来到loseweight版区可以让你有更加强大的动力来推动你的减肥计划，网友nhabel【你
们奔的都有一副好皮囊】看了大家的减肥成功图片后深有感触，深深地刺激了他，对于
减肥又充满了信心！
http://mitbbs.com/article_t/loseweight/3991967.html
网友pangpang168希望以后能继续保持良好的饮食和锻炼习惯。
网友sisinliag【WSJ中文版上一篇关于低脂vs低碳水v... 阅读全帖 |
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T*R
发帖数: 36302 | 36 红富士is about 60C in Mexico supermarket here. But in H-MART it is 99C. I
don't have time to shop around.
I usually buy 5LB GALA apple bag from SAMS CLUB, which is 5 dollars. |
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T*R
发帖数: 36302 | 37 5LB的苹果，3LB的香蕉也算不了什么很大包装吧？
你去批发市场，人批给你吗？
水有可能，我以前在国内，就是去批发市场买整箱的水。但是，那些小批发市场，批到
假水的可能性很大。 |
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d*********2
发帖数: 48111 | 38 现在很多住大城市的人不都是“零库存”
哪像我老， 除了一带红国宝， 一包5lb山东挂面， 一箱20包农辛， 还常备juicy
juice若干瓶， 矿泉水24支， 意大利面十几包， light tuna十余罐。
不仅可以自给， 还能套利。 |
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T*R
发帖数: 36302 | 39 最近食品价格疯涨，我常买的GALA苹果，SAMS CLUB 5LB 7块多，原来才5块多，HMART
已经涨到1块8/LB。
今年夏天CHICAGO暴热，很多天在100度以上。去年就没雪，今年又没雨，这个星期有点
雨，不过估计晚了，这波涨势肯定要持续到到明年夏天。 |
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G*******n
发帖数: 6889 | 40 "When the NYPD switched from Smith & Wesson revolvers, which had about a 12
lb trigger pull, to Glock semiautomatics, which have a 5.5 lb trigger pull,
the NYPD found that their officers were having a high incidence of negligent
discharges due to the lower weight trigger pull. Instead of altering their
training, as every other police department did, and teach the officers not
to put their fingers on the trigger until they're prepared to fire, they
decided to re-engineer the Glock trigger to add ... 阅读全帖 |
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m*******r
发帖数: 1701 | 41 美国中部农贸市场，也是这个价钱。我记得当年是1块钱一大袋子尖辣椒。1块钱一个大
花菜。1块钱5lb的土豆之类的。前一阵子去RI还见过。不比这个贵多少。关键是，人钱
币你挣的太多。 |
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u***n
发帖数: 21026 | 43 中国的gym太差实在不敢恭维，回国几天用了几天国内的gym，你妈连哑铃都不带全的，
最高也就50lbs就完了，美国Gold‘s我门这里最高的是130lbs一只。从5lbs开始一路都
全的。
杠铃片就更加不用说，基本没几个，要凑个卧推都不可能。
哎 |
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发帖数: 1 | 44 赞！
健身过程中几大常见误区：
1. 运动节食一段时间后反而胖了/腿变粗了：尤其容易出现在非常认真运动的那一群人
。刚开始训练的时候肌肉撕裂增加水肿，期待快速见到结果心里紧张增加water
retention，或者刚刚见效吃一顿中餐宫保鸡体重暴涨5磅——这些都属于常见的water
retention。这种时候很需要一个有专业知识的人帮你确认、调整健身计划，而你只需
要再坚持两周，某天夜里的三四趟厕所，就能让你的体重恢复正常。
2. 每天早上晨跑5公里，风雨无阻跑了一年，结果胖了两斤：不控制饮食的后果。人在
经过过于辛苦的训练后，会通过食物进行心理补偿。我的任何一次马拉松训练，等到比
赛结束之后都要胖5lb以上。
3. 训练隔三差五，练后餐没少吃，大鱼大肉嘴里塞；殊不知增肌时10%的calorie
surplus已经完全足够，剩下的长得全是脂肪。结果肌肉没长两斤，肥肉长了十斤 |
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发帖数: 1 | 45 娃小，5lb一下，或者早产，跟个老鼠大小，也不是不可能 |
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T*********s
发帖数: 20444 | 46 重量一个2.8lb 一个2.5lb 差不多
电池续航都是15小时
哪个更棒？ |
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发帖数: 1 | 47 你说说你是用5lb的还是10lb的?
: 说明你没入门，你说说你的训练计划让大家笑话一下
: 一开口就知道你是外行
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发帖数: 1 | 48 是的，我两个月减了20lb。但是最近一个月涨了5lb |
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