z*****3
发帖数: 15515 | 1 lol 60E们完全忘了自己的主子4月中旬就去钓鱼了 |
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z*****3
发帖数: 15515 | 4 我都懒得再放这个了，60E注定是人类历史上不能超越的传奇，别的任何一个国家都找
不到的。 |
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i********c
发帖数: 7033 | 5 说真的，我也不知道60e怎么来的，源于这个视频？
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z*****3
发帖数: 15515 | 6 Indeed，科比是60E的干爹，不差我一个吧？ |
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S****s
发帖数: 11288 | 7 有啥奇怪的，连老大都有60E球迷
尼克斯再烂，也有人看 |
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H**F
发帖数: 177 | 8 从下面开始看， 日本地震， 9日开始小震，11日高潮，到现在还在不停的震，再抖啊
抖的日本会不
会沉？
Link: http://neic.usgs.gov/neis/qed/
2011/03/17 23:11:40 38.99N 142.60E 45 4.8 NEAR THE EAST
COAST OF HONSHU, JAPAN
2011/03/17 23:01:26 36.47N 143.95E 39 4.8 OFF THE EAST
COAST OF HONSHU, JAPAN
2011/03/17 21:24:24 39.09N 142.27E 59 4.8 NEAR THE EAST
COAST OF HONSHU, JAPAN
2011/03/17 21:18:25 37.84N 139.89E 57 4.7 EASTERN HONSHU,
JAPAN
2011/03/17 21:06:31 35.69N 141.28E 41... 阅读全帖 |
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m***g
发帖数: 1633 | 9 20120217
运动：4.5m for 45min on treadmill; a few chest WTs on the bench
饮食：2200
体重：110.6（晚饭后，跑步后）
＝＝＝＝Details＝＝＝＝
Treadmill:
3min warm-up walk
7min @5.5mph
5min @6mph
5min @6.5mph
5min @7mph
10min @6.5mph
5min @6mph
5min @5.5mph
Chest: (first time trying out some upper body WT on the bench, and found
it sooo weak!)
chest press: 10*3 @7.5lb
fly: 8*3 @5lb
pullover: 10*3 @7.5lb
试一个新convention：
－如果某个卡路里数是labeled的，后面就加个L。比如瓶装饮料，比如一包chips。没有误差。
－如果是我自己毛估估的，后面就加个E。比如在食堂吃的一碗汤啊一块肉啊，这种和食物材料烹调方
式都有关，误差会比较大。
... 阅读全帖 |
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m***g
发帖数: 1633 | 10 20120217
运动：4.5m for 45min on treadmill; a few chest WTs on the bench
饮食：2250
体重：110.6（晚饭后，跑步后）
＝＝＝＝Details＝＝＝＝
Treadmill:
3min warm-up walk
7min @5.5mph
5min @6mph
5min @6.5mph
5min @7mph
10min @6.5mph
5min @6mph
5min @5.5mph
Chest: (first time trying out some upper body WT on the bench, and found
it sooo weak!)
chest press: 10*3 @7.5lb
fly: 8*3 @5lb
pullover: 10*3 @7.5lb
试一个新convention：
－如果某个卡路里数是labeled的，后面就加个L。比如瓶装饮料，比如一包chips。没有误差。
－如果是我自己毛估估的，后面就加个E。比如在食堂吃的一碗汤啊一块肉啊，这种和食物材料烹调方
式都有关，误差会比较大。
... 阅读全帖 |
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t******o
发帖数: 6493 | 11 他肯定是先强才有60E的。60E可能是吹牛，但是球迷数量肯定第一。 |
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S****s
发帖数: 11288 | 12 60e不怕，一个NC傻逼粉就毁掉60E的名声了 |
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c********i
发帖数: 695 | 13 ESPN报道，经过核磁共振检查，洛杉矶湖人队当家球星科比-布莱恩特被确诊为右
肩膀旋转袖肌腱撕裂。
上个赛季科比上场一波六连败就叫湖人彻底无望季后赛，直奔钓鱼岛，这个赛季科
比打打停停，湖人更早锁定了西部倒数第一第二，真乃神人也！昨天又传出右肩伤情，
我想科比该为湖人的前途考虑了，两年占着大合同不拉屎，湖人也走不了重建的道路，
作为豪门还真是无奈啊！
我觉得科比是该让贤退役了，自己早花光能量，球队也跟着遭殃，何不养着，说不
定可以来CBA再捞一把，让60E也打打鸡血，兴奋一番。
科比的nba职业生涯应该在35岁就该结束，奈何湖人老板脑残，还有科比这种偏执
自私的性格，造成如今的不利局面，可以说科比不退役，湖人永远没有翻身之日！
科比为了60E，为了CBA，该退役了！ |
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w*********7
发帖数: 57 | 14 google使用者數量=60E-16E
baidu使用者數量=16E |
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d********u
发帖数: 5383 | 15 美女付总裁展示衣橱？CEO搞破鞋？免费给某些人发狗粮？
卖用户信息总该算了吧？狗粮不是白领的，弄不好全家都得奉献出去。不过没关系，
60E不在乎这个，找爹早就习以为常了，你不让他找爹丫还跟你急呢。 |
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发帖数: 1 | 16 最近体育届的盛世莫过于科比·布莱恩特在NBA赛场的最后一场职业生涯的比赛。
科比的退役，对整个NBA业界及所有喜爱他的人来说，不能不是一个损失和遗憾。但科
比终究是一个肉长的凡人，虽然在他20年的职业比赛中创造了许许多多非凡的成绩，但
他终将老去。科比离开的赛场，我们除了在脑海里翻找他过去的精彩身影，更多的我觉
得是我们可以从这个陪伴我们整个青春岁月的小飞侠身上学到些什么。
1、学习奋斗精神：科比天赋不如麦蒂，身体不如詹姆斯，过人也不如艾弗森，扣
篮不如卡特，但是他的成就确实最高的，为什么？因为奋斗，他从进入篮球生涯就把乔
丹当做他的偶像！并且一直朝着这个方向努力，从未间断过！一步一步靠近他的偶像，
现在也成为了绝大多数NBA球星的偶像！当然还有60E！
2、学习科比忠诚度：科比1996年进入NBA至今，一直在湖人队效力，20年的职业生
涯从未更换过东家！成就了湖人队王朝，也成就他自己！试想，如果每个企业的员工都
能从一而终，企业会不会发展好一点呢？
3、学习科比全力以赴：科比只要一上场，就拼尽所有能量，只为赢球！他为了赢
球几乎偏执的地步！他可以为了赢球，在队友不佳的时候，一个人投篮... 阅读全帖 |
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v******f
发帖数: 4509 | 17 交通是不是基本上无解？
从LA西南方向出发，目标是 15号，10E、405N、210E、91E 都是臭名昭著，似乎只有
105E 名声稍好点。不过 105 只到 605，605 接到 60E/10E/210E 不知道哪条能稍好点
。过了 57 以后估计这几条都还行了吧。 |
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s*******d
发帖数: 17566 | 18 Diamond Bar 60E/57N交界的地方就是设计上的败笔，每天下班就那里堵 |
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r*c
发帖数: 16750 | 19 1。发现costco的油已经4块了
2。路过一大车祸，60E,nogales，fullerton中间,十几辆车啊 |
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Y***r
发帖数: 15270 | 20 就是60E被关闭了4条lane而已，Azusa以西全被憋住了，下班的高峰期
我居然可以在60上面裸奔，哈哈！ |
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k***s
发帖数: 193 | 21 刚从60E 经过哈刚。没有车祸。TRAFFIC是从605排出来的 |
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Y***r
发帖数: 15270 | 22 用时2小时整，2点半从LAX P4出来，上了105就开始小赌，然后每过一个fwy例如
405,710都要大赌，没到710前就听radio在说60E过了710有重大车祸，封闭了3条车道，
遂决定从605上来，105换605那个匝道就堵了半小时。上了605马上就是5号的交接口，
又TM堵了快20分钟，过了5号终于缓解一点，可以开上40了。60号一路畅通，多谢后面
那个车祸，把车全压后面了。下了60在一铁路道口又被按下10分钟，可气的是false
signal，并无任何火车通过。回到office正好4点半，两个小时，太坑爹了，还不是在
下班
高峰期。 |
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m********5
发帖数: 509 | 23 60E 2个入口的间隔---2个车祸,1个pull over, 上下freeway各遇一次消防加救护车 |
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A*********t
发帖数: 129 | 24 I-15N —> I-215N —> SR 60E —> I-10E
至少能省半小时的样子。地图上很容易看哦～ |
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Y*******Y
发帖数: 595 | 25 我们上次去是I15N， I215N， 60E， 然后10E。 没有堵， 但我们是节假日去的， 好
像是两小时左右。
山路很难走吧， 弯弯曲曲， 上山下山，估计跟去Julian的山路一样。至少晚上不要走
。 |
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d********u
发帖数: 5383 | 29 那年打国王某些60E也是这么说的，比如刘SB天狼，古瞎话得八。
结果转脸被奶奶抽嘴巴抽出了翔。刘SB要点儿脸，子宫了；古得八把PP上的皮往脸上一
抹，接着现。
去仔细看，KB的鼻毛是不是应了星爷电影里的话：那个是极品呀 |
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s*****u
发帖数: 492 | 30 赞
不过话说回来某科愣是能忽悠60e死忠，这才是大本事啊
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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t******o
发帖数: 6493 | 32 傻詹好像还不知道。今年27连胜，常规赛第一，不能夺冠的话，就成笑话了；60E科密
和1000万乔丹蜜早准备好材料了。去年的冠军也会被打上星号；
wade和bosh一天天老了，阿伦不能夺冠的话，会降低对老将的吸引力。
傻詹别傻笑了，要严肃起来。 |
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o**4
发帖数: 35028 | 33 科比1+2 为什么大于 邓肯的2+3 跟lbj的4+1的？
难道是因为60E？ |
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s*****u
发帖数: 492 | 34 我也是看到今天主裁是Crawford才瞬间明白了，裁判中的60E
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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z*****3
发帖数: 15515 | 35 热火进不了总决赛，走人将拥有60E球迷到本赛季结束。 |
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N*****m
发帖数: 42603 | 36 这个主子的概念都是神马思维模式？
lbj是你的主子？ |
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z*****3
发帖数: 15515 | 41 去年前半截是，后半截不是了。前年黑了热一年。但归根结底，我是一日科密，一生科
密。 |
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N*****m
发帖数: 42603 | 42 精分就是这么来的
不过这个主子一词还是让我大跌眼镜 |
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i********c
发帖数: 7033 | 44 好记性啊...
对于有人把静芬归为“热蜜”我很是恼火，总算来了个人替他洗地了。 |
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S****s
发帖数: 11288 | 48 我就奇怪了，你密谁没人管，大家吵来吵去也没啥
但是不能黑两把热火或者蟹黄就说别人是科密，俺哪够得着科密的素质啊 |
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z*****3
发帖数: 15515 | 49 对对，你是“中立球迷”。我曾经也是，所以我知道中立球迷心里想的是啥。 |
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