l*******r
发帖数: 282 | 1 一切依照版规
全新
蓝色呢料百褶裙
品牌：阿依莲 型号：M 160/68A 材质：30％羊毛 薄款 夏天也可穿着
有标牌（ 标牌价￥169） $7 适合腰围小于等于72cm的女生
红色迷你百褶裙
品牌：阿依莲 型号：M 160/68A 材质：棉 无标牌 $5
适合腰围小于等于72cm的女生
白色小西装
均码 材质：高档锦棉 有配扣（标牌价￥169）$7
VS泳装（购于官网）
上身 34A 下身S（腰 26inch=66cm 臀部36.5inch=92.5 左右均可）
原价$44＋$30 买时 $28＋$18 现卖一套$25
灰色职业套装 M 适合160左右，适合腰围小于等于72cm的女生的女生
剪裁非常修身显瘦 薄款
现卖一套$25 见3楼 (sold)
穿过几次的
牛仔短裙 淑女坊 M 160/68A 8折时买的 ￥160 现卖$7
适合腰围小于等于72cm的女生
白领套裙 香影专柜 97％棉 质量非常好165/L码 8折时买的 ￥350 现卖$25 适合
160－170之间的女生
牛仔长裙 165/L码 $8
两件套蛋糕裙 妈妈买的 忘... 阅读全帖 |
|
j****e
发帖数: 12067 | 2 【 以下文字转载自 Piebridge 讨论区 】
发信人: keepitsimple (STUPID), 信区: Piebridge
标 题: 你达到中国男性的平均身高了吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 18 21:40:20 2010, 美东)
中国各省（含港台澳地区）男子平均身高（20岁—25岁）
（摘自美联社《2009年上半年东亚统计年鉴》）
1.山东175.44cm
2.北京175.32cm
3.龙江175.24cm
4.辽宁174.88cm
5.内蒙174.58cm
6.河北174.49cm
7.宁夏173.98cm
8.上海173.78cm
9.吉林172.83cm
10.天津172.80cm
11.台湾172.75cm
12.山西172.73cm
13.新疆172.72cm
14.陕西172.72cm
15.澳门171.79cm
16.甘肃171.67cm
17.江苏171.54cm
18.河南171.49cm
19.青海170.95cm
20.安徽170.93cm
21.浙江170.90cm
22.福建170.90cm
23.香港170.89cm |
|
w**u
发帖数: 1831 | 3 来自主题: NextGeneration版 - 奔小胖 72cm, 真是高啊！所以应该还好啦，我家有个9个月21磅，72cm的娃，唉 |
|
j**e
发帖数: 582 | 4 一个ikea大写字桌 表面有些defects，不过铺上桌布，或者不太介意的人根本没有关系
。$10 方面装卸，运输也很便捷
玻璃电脑桌 $10 condition良好106cm 60cm 72cm
电视柜$8 condition良好 40cm 72cm 58cm
还有一个大的厨房垃圾桶 $4 卖掉。
站内信联系 |
|
L******k
发帖数: 33825 | 5 【 以下文字转载自 Queer 俱乐部 】
发信人: kaleege (隆冬盖), 信区: Queer
标 题: 你达到中国男性的平均身高了吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 20 15:44:20 2010, 美东)
【 以下文字转载自 Piebridge 讨论区 】
发信人: keepitsimple (STUPID), 信区: Piebridge
标 题: 你达到中国男性的平均身高了吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 18 21:40:20 2010, 美东)
中国各省（含港台澳地区）男子平均身高（20岁—25岁）
（摘自美联社《2009年上半年东亚统计年鉴》）
1.山东175.44cm
2.北京175.32cm
3.龙江175.24cm
4.辽宁174.88cm
5.内蒙174.58cm
6.河北174.49cm
7.宁夏173.98cm
8.上海173.78cm
9.吉林172.83cm
10.天津172.80cm
11.台湾172.75cm
12.山西172.73cm
13.新疆172.72cm
14.陕西172.72cm
15.澳门 |
|
s*********d
发帖数: 2406 | 6 看了一下Pro bio
Li NA 1.72cm 5。7 3/4
Radwansika 1.72cm 5.8
呵呵 |
|
m*****y
发帖数: 213 | 7 旗袍层：
1. （gone to teacher mm）黑白蝴蝶棉布旗袍$12
平铺胸围84cm，腰围72cm，臀围86cm，衣长93cm，稍带弹力。全新有吊牌。
2. （gone to teacher mm）小碎花棉布旗袍$16
平铺胸围85cm，腰围69cm，臀围88cm，衣长94cm，稍带弹力。全新无吊牌。
3. （gone to teacher mm）绿色丝绸旗袍$16
平铺胸围83cm，腰围72cm，臀围88cm，衣长95cm。全新无吊牌
4. (gone to Lavensnow mm)红色蕾丝两件套旗袍$20
外蕾丝层尺寸，平铺胸围86cm，腰围73cm，臀围88cm，衣长94cm。全新无吊牌
另有同款黑色全新旗袍闲置，喜欢的mm短我。
5. (gone to Lavensnow mm)银灰条纹旗袍$28
面料比较特殊，在室外光线充足的情况下本身颜色反射，更漂亮。不如棉麻面料的手感
好柔软，稍有些发涩，可能会令人感觉算不上很好的面料，但设计师将面料的条纹机理
效果融入设计理念中，上身效果很漂亮
【面料】锦缎 成分：涤纶52.5%;锦纶47.5%
平铺胸围86cm，腰围7 |
|
t******a
发帖数: 375 | 8 谢谢mm关注！
第一条胸86cm以下，腰72cm以下可穿（平铺68cm左右，但腰部有点褶子有点余地），并
且我觉得这条稍丰满的mm穿会好看，能穿出s型。
第二条胸85cm以下，腰72cm以下可穿，但我建议平时xs或者s的瘦一些的mm穿，因为百
褶会使人稍显丰满，腰细细的系上腰带会比较好看。 ：） |
|
k**********e
发帖数: 118 | 9 中国各省（含港台澳地区）男子平均身高（20岁—25岁）
（摘自美联社《2009年上半年东亚统计年鉴》）
1.山东175.44cm
2.北京175.32cm
3.龙江175.24cm
4.辽宁174.88cm
5.内蒙174.58cm
6.河北174.49cm
7.宁夏173.98cm
8.上海173.78cm
9.吉林172.83cm
10.天津172.80cm
11.台湾172.75cm
12.山西172.73cm
13.新疆172.72cm
14.陕西172.72cm
15.澳门171.79cm
16.甘肃171.67cm
17.江苏171.54cm
18.河南171.49cm
19.青海170.95cm
20.安徽170.93cm
21.浙江170.90cm
22.福建170.90cm
23.香港170.89cm
24.四川170.86cm
————170的分割线————
25.广东169.78cm
26.重庆169.71cm
27.西z169.68cm
28.江西169.63cm
29.海南169.60cm
30.湖北169.54cm
31.贵州169.35cm
32.云南16 |
|
i***s
发帖数: 39120 | 10 金嵌宝石球形粉盒（直径：6cm 高：10cm）
金嵌蓝宝石粉盒（1.79cm×5.96cm×8.01cm）
金梭形嵌钻石粉盒（9.72cm×6.23cm×2.8cm）
故宫失窃案主角:
两依藏主人和他的化妆盒
不开眼的盗贼闯进了中国最让人开眼的博物馆——故宫。于是，这起盗窃案掀起轩然大波；于是，这名盗贼在作案58小时之后即被抓获。
5月8日，由故宫和香港两依藏博物馆联合举办的《交融——两依藏珍选粹展》，9件珍稀的二十世纪金银制品失窃。除两件展品在故宫的角落里找到外，有7件展品被窃走。
这7件展品，据香港两依藏博物馆披露，除一件为金嵌钻石手袋外，其余6件均为镶嵌各类宝石的西式化妆盒。
失窃展品价值千万
“一共盗走了7件西洋文物，贼可能看着这东西金光闪闪地养眼，此贼不认祖宗的东西，竟然没拿一件，真是个又土又洋的贼。”收藏家马未都感叹。
《交融——两依藏珍选粹展》，自4月29日开幕，原定到6月27日结束。展品主要分为两大类：中式木器、家具和西式化妆盒、手袋。19件套沉稳优雅的中式木器、家具皆为紫檀、黄花梨等珍贵木材所制，包括镜箱、梳妆奁、官皮箱、柜、案、屏风等；111件套玲珑别致的西式化妆盒... 阅读全帖 |
|
o***s
发帖数: 42149 | 11 王菲披上婚纱，从此步入了幸福的婚姻生活
2003年，刚刚从旧日恋情中解脱的王菲与李亚鹏开始了最初的情感碰撞，共同的经历，让两人的感情不断升华。此后，两人感情传闻越传越凶，当王菲和李亚鹏被发现手挽手走出酒店后，“鹏菲恋”终于明朗。2005年年初，就有两人即将结婚的消息传出。有媒体这样描述“曾经以冷酷著称的天后，一下子变的恍如一个初恋少女”。
虽然从一开始，这就是一段不被看好的恋情，还有甚多抨击的言辞，离婚收场也好，没戏也罢，就算是自掘坟墓吧，但至少目前，他们是幸福的。有了一个共同的家，有了一个爱情的结晶。谁又能说那不是希望呢。曾经睥睨众生的女子，如今只是个幸福的小女人，从尘埃中开出花来。
王菲隐居多年，虽然她不常出现在公众场合与媒体交流，但她以前的率性作风常被解读为“不好相处”。王菲以前与媒体打交道，直来直往，不打官腔，网络上甚至流传着“王菲噎死人的语录”。如今王菲复出，在网络上非常活泼，特别是经常使用谐音字发嗲的习惯更是与其曾经在江湖中流传的“冷艳传说”判若两人。在向广大群众承认身份后，王菲的讲冷笑话、用非主流谐音字的段子句式反而变本加厉，耍贫嘴的北京大妞性格也暴露了出来。虽然她每次只... 阅读全帖 |
|
m******s
发帖数: 665 | 12 玛茜：高1.83米(6英尺)，在美国佛罗里达州从事裸体模特兼色情演员的工作。
什麽样的身材是完美身材？什麽样的叁围比例是最符合人类审美标准的？下面先来看看超乎你想象的身材，然后再来说说人体标准身材比例的评判中最常见的是什麽吧！
一、世界最大胸部：每个乳房重达9公斤
据21CN女人帮报道，最大人造乳房纪录保持者玛茜(Maxi Mounds)，为了自己的事业，将乳房隆至36MMM的尺寸，这也使她成为了世界上最大人造乳房纪录的保持者。2000年，玛茜让医生取出乳房内原有的塑胶填充物。经过重新注射一种聚丙烯溶液之后，她的乳房变得富于流动感并如气球般膨胀，而且随着时间推移越来越大。直到后来，玛茜的巨乳达到了 61MMM(美制)的壮观尺寸，并且每个乳房重达9公斤！
二、世界最小腰围：骨感模特腰围仅50cm
德国柏林，骨感模特伊万娜凭借着世界上最瘦的腰身堪称最完美沙漏状身材。超级骨感的伊万娜今(2012)年30岁，腰围只有20.5英寸(约50公分)，身高5英尺6英寸的她体重与12岁孩子相仿。
在腰身的衬托下，她的臀部看起来非常宽，但实际上也只有32英寸。伊万娜并不喜欢自己的身材，恰恰相反，她正在想尽... 阅读全帖 |
|
h****y
发帖数: 9234 | 13 Width: 72 cm
Height: 11 cm
Length: 151 cm
门有没有72cm那么高呀? |
|
t******a
发帖数: 375 | 14 一共10条。后面又加了些包，帽子，围巾，腰带等。
交易规则麻烦翻一下上一个帖子，谢谢！
尺寸：
每件衣服细节图都有号码和质地，都会标我试穿的感觉。
请大家参考我的尺寸：164/104斤，85-68-89cm，国内M，美国xs-s。
裤子裙子一般适合国内27，臀90cm左右，美国0-2号。
接下来还有sweater, tops,pants等，欢迎继续关注！
1）Nine West弹力针织裙 $18 NWOT
我穿正好，弹力很大很大，下垂感很好很飘逸，针织衫厚度，三季应该都可以穿。
前后两片不一样长的，也可以把腰转以转，让左右两边不一样长。
waist:64cm length:62cm
2）浅军绿鱼尾羊毛裙 16$ NWOT
我穿有点余地。日本的sample，没标。有衬。很精细柔软的毛呢质地，应该是全羊毛的。
waist:64cm 腰有松紧可拉什到74cm length:55cm
3）Anthropologie淡绿图案鱼尾中裙 $18 NWT
我穿有余地。有衬。urban style，颜色又很素净。
waist:72cm length:58cm |
|
m******n
发帖数: 579 | 15 My baby was 21lb and 72cm. |
|
x*****n
发帖数: 1905 | 16 身高72cm体重21lb7，都99％以上，作为坚持全母乳的妈我狠欣慰～～ |
|
C**********y
发帖数: 3348 | 17 握手握手，和我娃几乎一样啊，72cm 22.2lb 45cm,同欣慰～ |
|
x*****n
发帖数: 1905 | 18 这百分比的数据库不同呀，我娃21lb7就99％了，身高是72cm也是99％，医生说我是
successful breastfeeder，厚厚～ |
|
x**t
发帖数: 748 | 19 我家老二四个月体重18磅（95%），身高72cm （out of chart)，现在一天5顿奶，平均
每次6盎司，晚饭加一次辅食，两大勺米粉+1/3小罐菜泥+1/3小罐果泥。这周末有空打
算加1/4个蛋黄试试。因为怕影响奶量所以控制他吃辅食。他快出牙了，喜欢咬东西，
包子皮啃得可好了，爱吃带米粒的粥，好像不太喜欢吃糊糊了。 |
|
m*******y
发帖数: 793 | 20 我也不知道呀，我刚刚又预约了宝宝的ped。看看她有没有办法，回来再告你吧
我家宝宝其实一直都再瘦，六月份check up的时候本想问问ped该怎么办，可宝宝体重:
21LB 4OZ
身高:72cm 长的还不错，也就没说。这两个星期过去了，一天比一天瘦，哎，我都急死了
得很 |
|
f*******k
发帖数: 2187 | 21 我们这个是第三个娃，前两个都没出现这种情况，前两个满6个月的时候，都到了18斤
，身高倒是差不多，记得大儿子6个月时候好像72CM，女儿70CM。并且前两个很能睡，
每天十几个小时。这第三个睡觉很少，白天几乎没有整觉，上午下午各睡30分钟左右，
并且都是吃奶时候才能睡，不吃奶不睡。
晚上9点多睡觉，三四点醒一次，再就7点醒后不睡了。到现在不能完全戒夜奶。家人都
搞得很疲惫。
区别是前两个都是美国生的，这个是香港生的。 |
|
J******8
发帖数: 50 | 22 来自主题: NextGeneration版 - 奔小胖 千年潜水员，今天出来冒个泡，奔小胖。三个多月了，20磅，72cm。有次抱到公园，被
大家误以为八九个月了，目前担心将来太胖，向各位美妈寻求减肥良方。
有啥减肥良方么？多谢多谢呀。我现在做梦的主题都变成了给小胖减肥。 |
|
d*********e
发帖数: 1114 | 23 来自主题: NextGeneration版 - 奔小胖 72cm， 这个是真高啊！！ |
|
y******r
发帖数: 687 | 24 4个月check up时22lb13oz，72cm |
|
J*****p
发帖数: 174 | 25 宝宝目前身高72cm，体重20lb，5个半月。
目前白天作息：
8:30am 吃完米糊再喝奶，约100-120ml奶
9:00am-9:50am 睡觉
11:30am-12:00 泥（南瓜泥，或胡萝卜泥，或燕麦糊），然后喝奶约150ml
1:00pm-2:30pm 睡觉（中途要醒一次再入睡）
3:30pm-4:00pm 泥或者糊，喝奶约120ml-150ml
4:30-5:00pm 睡觉
6:00pm-6:00pm 糊，奶120ml-150ml
8:00pm-9:00pm 糊泡在奶里面，断断续续喝300ml
9:00pm-7:00pm 睡觉
晚上这觉差不多1am,3am,5am，起来3次，症状就是不停的动来动去，也不哭，抱起来喂
奶就非常要喝，但是喝120ml左右，就不喝了，睡得呼呼的。凌晨5点这次就不停的动，
不管她就要醒，喂奶吧，吃个50ml左右就不吃了。然后就很难深睡眠。甩头蹬腿动个不
停。
感觉目前需要修正的地方：
1. 白天nap太短，45分钟必醒，要她再睡就得不停的哄，有时还哄不着。
2. 白天吃太少，而且很闹，不好好吃。
3. 夜里起来次数太多。
4. 5am以后很难深睡... 阅读全帖 |
|
y*********e
发帖数: 31 | 26 update 一下：
终于，七月十二日我在三十九周时刨腹产下近9磅男婴 。刨腹产的原因是泼水超12个小
时没有宫缩，后来发现婴儿面向前，且在分娩过程中distress。针对我的情况，医院产
科医生回答母乳没问题。可是我的家庭
医生认为为了避免那％1的风险，坚持努力说服了我采用配方奶。宝宝长势良好，四个
月体重18kg，高72cm。
今天刚刚医生来电，几天前得血检结果出来了：Hep C antibody positive, but Hep
C RNA negative. 根据当初专科医生的notes，孩子一岁的时候还有一次血检。
算是一个很好很好的消息了 ，回头我再看自己怎么治。
这里给大家一个汇报， 衷心谢谢大家当初给我的建议安慰和鼓舞。 |
|
a****e
发帖数: 353 | 27 四个月体重18kg，高72cm。r u sure?
Hep |
|
l********0
发帖数: 642 | 28 有人要隔尿垫吗，良良，国内最好的品牌，妈妈从国内背过来三个大的，还有小的，目
测用不了这么多，有没有亲想要，打算出一个大的，由于人肉背的，所以没有包装，但
保证绝对没有用过。
这个隔尿垫超级好，咱是亲妈哈，透气性好，不捂屁股。
http://item.m.jd.com/product/1029663379.html
asking for $35
品牌：良良品名：麻棉袪味隔尿
垫（超大号）型号：DSN02-1G颜
色：绿色成份：面料【70%棉+30%苎麻】 或者【74%棉+26%
苎麻】【随机发货】夹层 70%聚酯纤维+30%黏胶纤维底 PVC规
格：110*72cm重量：465g统一零售价：158.
00元 |
|
a****s
发帖数: 8624 | 29 5feet 8inch
5*30.48cm+8*2.54cm = 172.72cm |
|
v********n
发帖数: 3 | 30 跨境电商Fitiny.com正在打折销售小米自拍杆。
自拍神器小米自拍杆， 做工精致， 软胶材质非常好，仅重150g，蓝牙连接，无需App
，方便随身携带，长度可达72cm，兼容小米Note、苹果iPhone、三星手机，还包括华为
、魅族MX4、一加OnePlus One、索尼Z1 Compact等多款新旧手机，甚至还能当手机架来
看电影。价格只要$6.99，赶快抢购，数量有限哦。
https://www.fitiny.com/product/xiaomi-monopod-selfie-stick/
顺便介绍一下Fitiny.com。Fitiny是硅谷一家向海外推广中国原创品牌的移动跨境电商
服务平台。周周有超级折扣，天天有国货精品哦。 |
|
s****n
发帖数: 212 | 31 Table桌子-$10 (L=46inch/118cm, W=29.5inch/75cm, H=28inch/72cm)
黑色可折叠桌椅（9成新）－一套$22 也可单买（桌子$10 椅子1把$6）
twin size mattress床垫-米色$20 白色$15
graco stroller宝宝推车 - $20
proctor silex toaster烤面包机-$6
折叠椅－$5
另有全新宝宝鞋子 姥姥买的 都很好 就是小了 便宜卖了
红色两用拖鞋/凉鞋 $2 鞋子全长 17cm
白色皮凉鞋 $5 鞋子全长 17。5cm
卡通鞋子 $6 鞋子全长 18cm
前两双儿子试穿的时候 老公手快把标牌就撕掉了 最后一双标牌还在 都是全新的 就试
穿了一下
码子大小 相当于这边的9-10码左右的 欢迎宝宝来家试穿
有意者，站内联系，谢谢！ |
|
n**p
发帖数: 2 | 32 1、GRACO牌子的carseat和stroller二合一，40刀。
2、实木书桌（5个抽屉）,长150cm,宽75cm:高72cm,较矮也可当电脑桌，20刀。
3、4层鞋架 3刀。
4、2台空调 各10刀。
5、另有烤面包片机、书籍、生物专业光盘等小物件随大物件赠送。
有兴趣者请发站内信或邮件n******[email protected]索要照片。 |
|
j**e
发帖数: 582 | 33 站内信联系
玻璃电脑桌$10 106cm 60cm 72cm
写字台$10
摇篮 $5
花瓶$4
花瓶（方型）$4
花瓶（棕色）$5
风扇 $10
垃圾桶$4
椅子$5/个（共四个） |
|
a******t
发帖数: 1571 | 34 moving sale -
实木桌子和椅子，位于UTC，价格是$80。
尺寸大小大概是 164cm*104cm*72cm。桌子可以拆开，所以SUV能装得下。
椅面有脏，所以平时用椅罩子遮着
适合出租房临时用用，皮实耐用
转让价格是同类新品价值的1/10，所以也不适合对此商品有太高期望值的 |
|
S****u
发帖数: 42 | 35 也来娱乐一把，忆忆当年之勇。。。:)
身高 1.72cm 140lb bodyfat 9%
卧推 210 lb （一下）
万米跑 40 min
现在160lb， 可以推个180 到190 吧。 :( |
|
t*********n
发帖数: 1105 | 36 Before cutting I was 85cm, now 76cm. My goal <72cm. |
|
l***a
发帖数: 5114 | 37 第一天，
(3.29) 做了一个小时kickboxing。 真真累人，当中原地休息喘气2次。
这也充分说明偶滴体能太差咧。
早饭：1个croissant ，咖啡一杯。
午饭：运动后，巨饿，忍不住吃了炒面一盘，咕唠肉一份，卷心菜一份。
晚饭：肉圆一个，蘑菇若干。米饭2勺
腰：72cm
大腿：54cm
小腿：33.5cm |
|
g**********s
发帖数: 856 | 38 我目前169cm/135lb/腰围72cm，这个是从近100cm下来的
好啦，bso完啦，我去练舞啦 |
|
h****n
发帖数: 2784 | 39 我怀疑我的腰能否减到66cm ：（
我量了一下自己肋骨最下端的位置，大约也要72cm了。。这66可能么。。。 |
|
|
s*******k
发帖数: 3071 | 41 恭＋赞！！！
负重走，是很好 ，负重跑，不推荐，体重的增加，对关节的impact也就增加了，容易
受伤。
72cm。 |
|
a**y
发帖数: 534 | 42 起始时间：2月18日
状态：117 LB & 77cm
目标：低于112 LB & 72cm
计划书：10天一个进程，根据瘦身效果采用不同手段，找到适合自己的瘦腰秘笈。
日志(更改) ：
２月１８日
自行车２０分钟
２月１９日
跳绳１００下 快走３０分钟／２．８ 慢跑１０分钟／３．５
自行车５分钟 蹬踏５分钟
２月２０日
自行车10分钟 快走15分钟／２．８
２月２１日 １１５
跳绳１００下
２月２２日 １１６
手臂５分钟 自行车５分钟 蹬踏５分钟
快走３０分钟／３．３ 慢跑５分钟／４
平均速度比前次快了０．５，下来有点晕，小腿肌肉结块。
２月２３日 １１７＆７６ｃｍ
感觉没恢复过来，跳绳５０下。吃的很多，１２２１卡。
小结：开始运动以后特别想吃东西，比节食减肥平均多２００－３００卡／日。要想办
法吃低卡。 |
|
|
s******i
发帖数: 329 | 44 昨晚，周一150个jumping jack。8 min abs。一些拉伸。
今天早上腰围72cm了。体重没有轻，还是109磅。 |
|
s******i
发帖数: 329 | 45 先汇报一下，如果早上有变化再改。
体重108.5磅。腰围到了72cm |
|
|
a**y
发帖数: 534 | 47 【春夏瘦身，去掉肥肚腩】小队三月汇报
=======================================================================
Barbien
【身高】：165 cm
【目标】：体重在夏天结束前减到125磅以下（没孩子之前是115磅），裤子号码降到2-
4.
【一月初的情况】：体重145+ 磅
【2月27日的情况】：早晨空腹体重142 磅 上衣是S或者XS，裤子6号
3月21日: 每天波动在138-142之间
=======================================================================
shentuzi
2月28日 体重110磅 腰围76cm
目标: 105磅，腰围size0
3月23日 早上108.5磅
=======================================================================
ledo
起始时间：2月24日
状态：5"7', 163LB & 32'
目标：长到 5"8'或者看起来像5"8', ... 阅读全帖 |
|
c**********t
发帖数: 8546 | 48 好吧，因为没照before的对比照，就对比原来的裤子了，腰围80cm减到72cm裤子图 |
|
c**********t
发帖数: 8546 | 49 10-02
今天量了围度，似乎只有腰围有变化，从一个月前的75减到72cm
早餐(442大卡)
燕麦米 50克 196大卡
党参鸡汤(汤) 350克 95大卡
党参鸡汤(肉) 80克 152大卡
上午加餐(80大卡)
酸奶 111克 80大卡
午餐(452大卡)
米饭 150克 174大卡
豆油 10克 90大卡
菜花 150克 36大卡
佛手瓜 50克 8大卡
紫菜(干) 5克 10大卡
生菜(叶用莴苣) 150克 20大卡
豆腐(南) 125克 71大卡
猪肉(瘦) 30克 43大卡
晚餐(260大卡)
豆油 5克 45大卡
米饭 150克 174大卡
生菜(叶用莴苣) 200克 26大卡
黄瓜 100克 15大卡
摄入总热量：1234大卡
运动：0 |
|
