r******t 发帖数: 2551 | 1 二手交易风险自负!请自行验证是否合法和一手卡!:
合法一手卡
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can be used online or in store
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New
邮寄方式要求:
email
买卖双方谁承担邮寄损失(Required if not code only):
付款方式说明:
BOA online transfer or non-cc paypal
其他补充说明:
bbs mail
广告的有效期:
till gone |
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g*******g 发帖数: 1749 | 2 二手交易风险自负!请自行验证是否合法和一手卡!:
Y
我想卖的物品:
Dell promotional GC $75x10 for 45 each
单张面值:
75
可接受价格(必须明码标价!):
75x0.6=45
物品新旧要求:
new
邮寄方式要求:
code
买卖双方谁承担邮寄损失(Required if not code only):
na
付款方式说明:
paypal/boa
其他补充说明:
9月10日之后过期
广告的有效期:
till gone
物品来源(Required for All Cards!):
dell
我的联系方式:
mitbbs
Warranty期限:
能否证明是合法的一手卡?(Required for All Cards!):
y
state and zip: |
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r******t 发帖数: 2551 | 3 二手交易风险自负!请自行验证是否合法和一手卡!:
合法一手卡
我想卖的物品:
Sephora egc $75x10 @0.90
can be used online or in store
单张面值:
$75
可接受价格(必须明码标价!):
@0.90
物品新旧要求:
New
邮寄方式要求:
email
买卖双方谁承担邮寄损失(Required if not code only):
付款方式说明:
BOA online transfer or non-cc paypal
其他补充说明:
bbs mail
广告的有效期:
till gone |
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t*******5 发帖数: 6095 | 4 面值 $75x10, at least 2 cards($150) per transaction
email codes
BOA online transfer or non cc-paypal |
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d******g 发帖数: 2060 | 10 Stock Up and Save for Your Business
Spend $250+, get $75 back. Up to 5x
Details
Get a $75 statement credit by using your enrolled Card to make a single
purchase of $250+ in-store at BevMo, Gordon Food Service, The Home Depot,
Jetro/Restaurant Depot, Staples, or Total Wine & More by 8/14/2015. Limit 5
statement credits. See terms.
Terms
Valid in-store only. Excludes phone orders. Valid at any participating
location in the US. Enrollment limited. Offer is non-transferable. Only U.S.
-issued Americ... 阅读全帖 |
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d******g 发帖数: 2060 | 11 yes
2/8 biz card
0/20 personal card
free $75x10, nice |
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p*********l 发帖数: 26270 | 12 我今天跟你学,计划是 45x10, 55x10, 65x10, 75x10
。。。我还没做过75呢! |
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p*********l 发帖数: 26270 | 13 2013-04-11
今天是大跃进的一天,squat, dead lift, barbell row全线飘绿,是不是星象格外好?
squat: 45x10, 55x10, 65x10, 75x10, 85x5x5
dead lift: 65x10, 85x10, 95x5, 105x5x5
barbell row: 45x10, 55x5, 65x3x5
上次的成绩:squat 70, dead lift 90, barbell row 40
http://www.mitbbs.com/article/loseweight/4137563_0.html
黑大叔 小米猪 还有crossfit师傅都说得对:我以前做太多rep了,所以intensity冲不
上去。今天做到squat 75的时候,觉得很轻松,就直接加到85了,85的第一个set有点
摇晃,但是我觉得并不那么累,于是多做了几组,form最好的是最后一组,每一个都非
常稳定,看来是身体适应了这个新重量。觉得还有加重的余地,呵呵!
因为squat的进步,信心大增,dead lift和barbell row都加了重量。
现在正高兴的吃... 阅读全帖 |
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