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g***t
发帖数: 343 | 2 对，好久没来了，过了相当长一段不便上机上网的日子。谢谢你还惦记着我。
还好体重还在下降中，目前85kg.
比一个月前下降了3kg左右，还基本满意。 |
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m********e
发帖数: 5088 | 3 目前是92kg。想3个月内减到85kg。
食谱
早餐：一杯咖啡加糖加奶
午饭：一个三明治（3片fiber面包（其中一片双面美奈兹），3片肉（很薄），蔬菜）
和少量水果
晚饭：一盘虾仁或一盘北极贝或18ounce牛排 还有少量水果
锻炼
每天有氧：50分钟椭圆机（心律120左右）总共卡路里显示1100卡，
每天健身：卧推140磅，肩推60磅，背拉100磅各50个
大家觉得有什么可以改进的？ |
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a***a
发帖数: 40617 | 4 所以最牛的还是我国内的健身教练，市级健美冠军，还是85kg以上级别大重量的
这货居然信佛吃素。。。
蛋白都是靠鸡蛋和蛋白粉 |
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r**z
发帖数: 1793 | 5 我做产科的时候，中国产妇临产前，约一半都是75~85kg的，当然也有65kg的，100kg以
上的，我是毛咕咕的，但出入不会大，楼主这个身高，这个体重，如果接近预产期的话
，不算太胖，中等偏上，所以别对现在体重自责。倒是产后，产前胖的产后胖可能性挺
大，不过当妈妈很累，说不定带宝宝就能带瘦下来了 |
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r**z
发帖数: 1793 | 6 我做产科的时候，中国产妇临产前，约一半都是75~85kg的，当然也有65kg的，100kg以
上的，我是毛咕咕的，但出入不会大，楼主这个身高，这个体重，如果接近预产期的话
，不算太胖，中等偏上，所以别对现在体重自责。倒是产后，产前胖的产后胖可能性挺
大，不过当妈妈很累，说不定带宝宝就能带瘦下来了 |
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g******a
发帖数: 432 | 7 来自主题: loseweight版 - 求减肥良策 先说说lz的基本情况。女，31岁，身高172cm，体重83kg，目测体脂在40%--45%之间（
可想而知有多胖）
上周lz订了6月中回国的机票，才意识到问题的严重性。lz来美7年，除了一双可爱的儿
女，和一身肥膘，基本一无所获。这眼看还有4个月不到就要回国了，真是无颜面对乡
亲父老。连我妈都说，还是不要回去了，还能给朋友们留个好念想。。。
lz的自小就胖，高中时候一直都保持在80-85kg，后来大学时候开始爱美，才开始减肥
，最低体重是66kg。谁知苗条身材（相对于自己而言），只保持了3年。生完老大，体
重一下从70kg飙到87kg，当时想着反正也得生老二，就先不减了。等生完老二，发现都
快突破90kg了。后来老二断了奶，lz就试着少吃些，最低也就现在这样，83kg减不下去
了。
lz企图沿用大学时候的减肥方法----饥饿减肥，每天两片面包，500ml奶，外加俩苹果
。非典期间更是每天慢跑4km。但是试了一下，发现身体好像已经接受不了了。一饿就
头晕脑胀的，而且因为膝盖原因，跑步好像也跑不动了。上周末跟老大（5岁）在草地
跑，基本20米吧，就上气不接下气，且竟然追不上她。。。
lz的... 阅读全帖 |
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g******a
发帖数: 432 | 8 来自主题: loseweight版 - 求减肥良策 先说说lz的基本情况。女，31岁，身高172cm，体重83kg，目测体脂在40%--45%之间（
可想而知有多胖）
上周lz订了6月中回国的机票，才意识到问题的严重性。lz来美7年，除了一双可爱的儿
女，和一身肥膘，基本一无所获。这眼看还有4个月不到就要回国了，真是无颜面对乡
亲父老。连我妈都说，还是不要回去了，还能给朋友们留个好念想。。。
lz的自小就胖，高中时候一直都保持在80-85kg，后来大学时候开始爱美，才开始减肥
，最低体重是66kg。谁知苗条身材（相对于自己而言），只保持了3年。生完老大，体
重一下从70kg飙到87kg，当时想着反正也得生老二，就先不减了。等生完老二，发现都
快突破90kg了。后来老二断了奶，lz就试着少吃些，最低也就现在这样，83kg减不下去
了。
lz企图沿用大学时候的减肥方法----饥饿减肥，每天两片面包，500ml奶，外加俩苹果
。非典期间更是每天慢跑4km。但是试了一下，发现身体好像已经接受不了了。一饿就
头晕脑胀的，而且因为膝盖原因，跑步好像也跑不动了。上周末跟老大（5岁）在草地
跑，基本20米吧，就上气不接下气，且竟然追不上她。。。
lz的... 阅读全帖 |
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f******s
发帖数: 3849 | 9 9/24/2012 60分钟 健身操（dance，红帽子）
9/25/2012 40分钟 running， 4.05mile， 马路
9/26/2012 60分钟 健身操（dance，mat）
9/27/2012 40分钟 running， 4.05mile， track
9/28/2012 60分钟 健身操（dance，figurerob）
9/29/2012 休息
9/30/2012 60分钟 健身操（dance，figurerob）
10/1/2012 40分钟 running， 4.05mile， track
10/2/2012 60分钟 健身操（dance，mat）
10/3/2012 40分钟 running， 4.05mile， track
10/4/2012 40分钟 running， 4.13mile， track
10/5/2012 休息
10/6/2012 54分钟 中央公园， 6.1mile，
10/7/2012 休息
之前的膝盖痛一直没好，用做操和休息来调整， 很管用。
周六... 阅读全帖 |
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f******s
发帖数: 3849 | 10 9/24/2012 60分钟 健身操（dance，红帽子）
9/25/2012 40分钟 running， 4.05mile， 马路
9/26/2012 60分钟 健身操（dance，mat）
9/27/2012 40分钟 running， 4.05mile， track
9/28/2012 60分钟 健身操（dance，figurerob）
9/29/2012 休息
9/30/2012 60分钟 健身操（dance，figurerob）
10/1/2012 40分钟 running， 4.05mile， track
10/2/2012 60分钟 健身操（dance，mat）
10/3/2012 40分钟 running， 4.05mile， track
10/4/2012 40分钟 running， 4.13mile， track
10/5/2012 休息
10/6/2012 54分钟 中央公园， 6.1mile，
10/7/2012 休息
之前的膝盖痛一直没好，用做操和休息来调整， 很管用。
周六... 阅读全帖 |
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f*******k
发帖数: 18 | 11 目前处在正式减肥第三周结束，体重到80Kg左右浮动。正式减肥之前也有那么2周左右
的时间，在少量运动和注意饮食，总的来说从体重的高点85Kg＋减到现在80Kg左右。现
在似乎是进入平台期了，有点体重掉不下去的感觉了，食谱和运动计划和之前也基本一
致没有太大变化，是不是要把每周一次的聚餐也取消了？或者还是应该加大运动量？多
些有氧？除了每天的insanity，再加些跑步？还是就继续现在的安排，过一阵子自然就
开始继续掉体重了？或者是利用这个阶段，反正体重降的慢就多些力量训练？求指导啊
！！！ |
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J********1
发帖数: 1914 | 12 2007年，体重达到创纪录的85kg，走路已经不能连续超过30分钟了，腿酸得只能坐下休
息一会再继续。
下决心减肥，进了健身房，跑步机快走15分钟热身，然后疯狂器械，2个月，体重降到
70km。
饭量也大增，完全不节食。中间体重掉的太快，饿得也很快，怀疑身体练出了问题。去
医院体检，没任何毛病。
因为坚持在跑步机上快走，退步力量也逐渐加强，基本能跑30到40分钟了。
此后几年，体重基本维持在70-72.5之间，每年也坚持跑个百八十天步。
去年8月，开始练习马拉松，到了12月2号上海马拉松，体重由72.5kg降到了65kg。每月
跑量在300到350km。饭量还是持续增加。
去年上马后，开始最大有氧心率跑，现在体重已经降到了59km，饭量依旧增加，比过去
大一倍不止。零食随便吃，水果管够造。其实体重到了今年3月基本就谷底了，再也没
有脂肪可减了。
对了，去年12月到今年12月，总计跑步里程5200km。
小结：无论无氧器械，还是有氧训练，对减肥同样有效，关键是量要够足！
无图无真相，上对比图。
去年5月和今年7月的的签证照对比
现在的身材照，体型时隔25年后重返青春期。 |
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J********1
发帖数: 1914 | 13 30岁以前我也以为自己是怎么吃都不胖型的。。。后来体重就慢慢上到了85kg |
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S*******y
发帖数: 43 | 14 太给力了！
2007年，体重达到创纪录的85kg，走路已经不能连续超过30分钟了，腿酸得只能坐下休
息一会再继续。下决心减肥，进了健身房，跑步机快走15分钟热身，然后疯狂器械，2
个月，体重降........ |
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x*****7
发帖数: 49 | 15 简单介绍一下，身高181cm，体重从115kg用3年半减到80kg，平台了半年多，之后到了
今年年底吃的多了，到了85kg左右，身体出了肚子有块肥肉，其它都不错。不知道怎么
减这块肉？仰卧起坐也能做200多个，就是坚持次数差些。不知道有没有其他方法搞定
，烦请帮忙。谢谢！ |
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c********r
发帖数: 1125 | 16 《背景》
男，年龄小30了，身高大概177／8吧，遗传基因很不好，父母BMI都超过28.
从小一直偏胖，从高中以后就没下过75kg，大学稳定在80kg，出国前稳定在85kg,出国
以后头一年压力大加饮食不规律减到80kg左右，后来老婆过来了饮食好了又开始涨肉。
年初回家一看体重已经逼近90kg大关了，觉得太严重了，虽然体力还不错（几个月前还
跑了半马），必须要严肃认真地减肥。
从1月中旬开始认真的注意饮食能量摄入，由于期间工作紧张＋天气条件，实在没有时
间锻炼，到现在3月中除了工作组织的一次hiking以外没有做过任何20分钟以上的运动。
《具体饮食操作》
（减肥前）
早餐：白吐司2片＋果酱／奶酪／黄油，橙汁／柚子汁半杯，酸奶有时候，煮鸡蛋一个
（减肥后）
早餐：全麦吐司一片＋低脂奶酪／蓝莓果酱半勺，茶一杯，煮鸡蛋2天一次
（减肥前）
午餐：比较随意，中午食堂套餐（米饭／意面＋肉／蔬菜）；或者kebab/gyros配薯条
；有时候带饭以意面为主
（减肥后）
午餐：严格带饭，基本是一小盒的新鲜蔬菜（胡萝卜，芹菜，生菜，西红柿），一小盒
意大利面（不加cheese)或者炒饭（火腿，鸡蛋，黄... 阅读全帖 |
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J********1
发帖数: 1914 | 17 去年12月圣诞节前，LD来美国，然后1月初开始了西部自驾游。1月中旬回国一直到2月
底，几乎没有怎么跑步，眼见着肚子一天比一天大，体重从59kg猛增到65kg。
3月份开始恢复跑步，但是体重升上去容易减下去难啊，没有大跑量做支撑，脂肪还是
很顽固的。
目标用两个月的时间将体重降到60kg。现在每天早饭吃饱，午饭不吃，下午3点到5点跑
步10mi。晚饭尽量简单。
日常以水果为主，解决饿感和不吃东西难受的问题。
立帖为证，两个月后见分晓。
照片就不上了，肚子难看死了。很难想象当年的85kg每天是怎么过来的。 |
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A********s
发帖数: 179 | 18 身高183cm,胃口好，吃嘛嘛香。
06年大学毕业时85kg。
工作一年，单位中午自助餐管够，中午各种海吃，晚饭吃很少，居然瘦了，78kg
07年出国，饮食生活习惯等变化，体重半年内变为83kg,以后四年一直稳定无变化。
11年结婚，饮食和生活习惯又发生变化，一是我老婆挑食，她不吃的全被我吃了；二是
我老婆不爱运动，婚后我的游泳打球之类的运动量变少，然后体重开始迅速增长，半年
涨了20斤。然后我意识到这一情况，恢复了一定的运动量，游泳前吃左旋肉碱，但体重
只是维持不变，并没有减少。
12年回国好几次，每次回去又是胡吃海喝，完了又涨了20斤。
13年到现在基本稳定100kg,已经是我在有意控制不胡吃海喝的情况下了，虽然体重没有
明显增加，但是感觉肚腩越来越大，以前很多衣服都穿不下去了，觉得现在是不减不行
了。
请问我这样的实行啥行动来减肥呢？
目前是每天下午慢跑加打球1小时。
我一个正在减肥的朋友建议我不吃晚饭，这招管用吗？
另外一个生物phd告诉我少吃淀粉，说吃肉没问题，吃淀粉长肉，这个是真的吗？ |
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l***j
发帖数: 3977 | 19 老爹173cm 80kg 老婆162cm 估计58kg 丈母娘 目测163cm 85kg
每次劝他们少吃点 都说瘦了不健康 吃少了就没抵抗力了
怎么反驳？ 另这三人都是双子座的 讲理是没有用的 |
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G********1
发帖数: 1341 | 20 我准备再长5kg到85kg，明年4-5月份再减肥。：P
额，长肉也好困难。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 21 刀马2012
Sep 18th, 2012, 13:29
欢迎，这位朋友学的东西很多啊。能否谈谈什么是“高手”，就你从学的这些老师中，
哪位算真正的高手？
诸位拳友好，tjfan先生问什么是高手，根据我十几年的经验，我的体会如下：
一、高手是相对的
我从学的诸位老师可以说各有所长，修为都很不错，其中以陈太平和马来旺功夫最好。
陈太平先生曾下过大功夫，得到太极八卦形意通背六位高人真传，目前靠武术为生，真
正达到了搭手即飞的层次。马来旺先生自幼习武，除家传外，少年即得到多位老师传授
，以后又拜少林派异人林青山为师，二十岁左右又跟随雷慕尼和冯志强两位大师学陈氏
太极拳，虽有工作，但绝大多数时间都奉献给了武术，是冯志强先生早年徒弟中最杰出
的一位。此二人有与职业顶尖选手抗衡的实力，如马来旺老师曾折服过75kg全国散打冠
军和85kg全国摔跤冠军。其他老师都有正经工作，业余练武，所花的时间、下的苦功、
练习条件都不如上述二位，因此功夫也有差距。本人也是如此，尤其是近几年忙于家庭
和工作，在练武上花的时间较少。
对普通爱好者来说，白普山、牟敬东等就是高手。但他们跟冯志强、陈太平、马来旺比
就算不上... 阅读全帖 |
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g*********d
发帖数: 8125 | 22 first year in High school weight in 75kg, 1500m 4:55.
second year in high school weight in 80kg, qianqiu: 10:80(6kg standard one).
tiebing 33m, both second place.
Third year in high school weight in 85kg, qianqiu: 10:95, tiebing still 33m,
both second place.
before joined 400m, finish about 1'03", not in top8. |
|
U*L
发帖数: 1449 | 23
).
33m,
Third year in high school weight in 85kg???
pang cheng zhe yang? |
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f*****o
发帖数: 2526 | 24
=========================================
Born: 11/13/1985
Age: 27
Height: 174cm
Weight: 85kg
Birthplace: China
Residence: Victoria, BC
Eugene WangEugene Wang competed in his first Olympic Games in 2012 as the No
.-1 ranked table tennis player in North America and was part of the ninth
place team with Pierre-Luc Hinse and Andre Ho.
Wang became a Canadian citizen in June 2012, in time to represent Canada in
London.
On the 2012 ITTF World Tour, he finished fifth. Wang won the 2012 Butterfly
Cary ... 阅读全帖 |
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S*****B
发帖数: 404 | 25 自己的情况比较复杂
高二之前一直是练中距离（800m）
高二因为学校教练看上了 觉得我素质不错
半路出家开始打篮球 练得很壮 体重长了10kg（65-75kg）
爆发力也增长了不少 百米能到11s3左右
大一打比赛的时候交叉韧带断了（左膝） 做了两次手术 大一大二一直在修养
大三恢复之后 就没怎么系统训练过 一直是偶尔打打休闲的篮球比赛 游游泳之类的
体重也也一直很大（85kg - 90kg）我身高1.81
就这样又过了四五年
这次过年回家再回美国 觉得这些年一直荒废了
再加上新工作很无聊
想重新拾起跑步 不知道怎么练还好
像跑版上的各位前辈请教
我的case是不是先要减体重 从有氧开始
然后练一练core 提高肌腱的强度
然后再系统跑马
有没有合适的计划呢
还有就是装备 需要入什么东西
这两天在跑步机上测试了下
第一天
4.5 mile/h 在140心率下跑1h15m
第二天
在4.5mile基础上每加0.5mile/h 心率提高10左右
直到7.5,miles/h 觉得自己不能坚持了 心率到185左右
一共45m 4.8miles
我想9月左右跑个半马 然后明年跑全马
系统训练 有... 阅读全帖 |
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c*****n
发帖数: 172 | 26 酱油新人的我给点俺自己的想法，刚开始跑的时候，啥心率啥的都不要纠结，累就累了
，喘就喘了，没关系的，刚开始跑么，什么事刚开始做都是要稍微push下。先咬牙坚持
一个速度，比如6mph，慢慢增加距离。体重85kg也还好了。 |
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c********r
发帖数: 1125 | 27 《背景》
本人男，26岁，跑步菜鸟一个，在本版潜水有快半年了，从今年9月底比较认真的开始
跑步，主要目的是减肥＋提高心肺。
看我的照片就知道我超重很厉害（178cm, 85-87kg, BMI>28),从小一直到16岁贫血严重
，9－11克，从来没正常过，肺活量悲剧，好像只有3200－3300的样子。大学以后几乎
没有怎么从事体育运动，读phd后尤其少，每天回家要爬一个20度左右50m的坡都气喘吁
吁，决定开始跑步。
比赛是因为学院里面免费给报名注册，实验室也有很多（大部分还是女孩子）参加，受
鼓舞决定跟着跑一次10km.
这个比赛也算我们小城每年一大节日，人口总共12万，每年总参赛要超过1万人，90％
是本地人，可以说全民皆兵了。
训练比较懈怠，第一次3km左右气喘如牛，后来每周2次，加到5km-7km，最后一周（实
际从9月到现在也就跑了7，8次）最后一次跑加到9km，戴着mp3感觉还不是很累，计时
／距离不精确，大概9km 54min 左右。觉得自己还有点戏。
《赛前》
上周还好好的，周末居然开始下雪了，气温也从10C 骤降到零度（白天），头天吃了一
堆pasta，有点兴奋，看了... 阅读全帖 |
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d**********0
发帖数: 13081 | 28 =========================================
kayano 是Asics 中的顶级稳定型跑鞋,体重大的人应该穿这个,保护膝盖.他的Duomax/.
Gel用的不错.
((不过要是体重过重了超过85kg,还是要先减下来再考虑跑步,毕竟跑步多少对膝盖还是
有一些损伤的.))
现在K14好像很少了,基本上被败光了,K15还有在卖,最低好像5-6折可以拿到.
Asics鞋的包裹性和舒适度是没得说的.
但是Asics也有个缺陷,透气性比较失败,K15上面还有一块是皮质的.透气性甚是失败.
NB 的1225也不错,在鞋宽方便也可以多样选择.跑起来也不错.可以考虑一下.不过价格
方面没有什么优势. |
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d**********0
发帖数: 13081 | 29 =========================================
kayano 是Asics 中的顶级稳定型跑鞋,体重大的人应该穿这个,保护膝盖.他的Duomax/.
Gel用的不错.
((不过要是体重过重了超过85kg,还是要先减下来再考虑跑步,毕竟跑步多少对膝盖还是
有一些损伤的.))
现在K14好像很少了,基本上被败光了,K15还有在卖,最低好像5-6折可以拿到.
Asics鞋的包裹性和舒适度是没得说的.
但是Asics也有个缺陷,透气性比较失败,K15上面还有一块是皮质的.透气性甚是失败.
NB 的1225也不错,在鞋宽方便也可以多样选择.跑起来也不错.可以考虑一下.不过价格
方面没有什么优势. |
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e***t
发帖数: 14386 | 32 。。。
我见过一个目测170+/55kg的美女把一个目测188+/85kg的白人帅哥脚脖子踢折了，
趴地上都哭了 |
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e*********6
发帖数: 3453 | 33 查到一些球员数据，先看中国队中后卫的身高体重
赵鹏 182cm，75kg
冯潇霆 187cm，75kg
张琳芃 186cm，78kg
看国外的几个随机的例子
特里 187cm 90kg
费迪南德 189cm 84kg
维迪奇 189cm 84kg
皮克 193cm 85kg
理查兹 180cm 82kg
明显可以看到，中国队中后卫的体重比欧洲几个后卫轻了一个10公斤左右，这在争抢角
球的时候，会吃亏的！
就看打边锋的C罗，都体重85公斤， 185cm，这样C罗如果后边高速插上冲顶头球，中国
队的后卫很难顶住C罗的高速冲击！ |
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s**l
发帖数: 11983 | 34 【 以下文字转载自 LiaoningFootballFanClub 俱乐部 】
发信人: sill (dingding), 信区: LiaoningFootballFanClub
标 题: 我辽 2013赛季第一阶段引援情况
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Feb 28 16:44:58 2013, 美东)
2013赛季第一阶段引援情况通报
截止2月28日，本赛季俱乐部引援工作告一段落。在转出于汉超、杨旭两名球员后，先
后引进前大连实德球员-赞比亚国脚詹姆斯；乌兹比克斯坦国脚沙夫卡特；回收租借到
中甲福建骏豪球员孙世林；前大连实德球员王亮；沙尔克04球员埃杜；前大连实德球员
倪玉崧，原辽足球员曲晓辉从长春亚泰正式回归。上述引进球员已经到球队集中训练，
通过进一步磨合将踏上新赛季的征程。希望辽宁宏运足球队在2013赛季能有好的运气，
希望新援的到来能够在球队迅速的产生良好的化学反应，在教练组的带领下给球迷们带
来惊喜！感谢大家对俱乐部的关注，新赛季我们继续共同努力！
*********************************
外援：詹姆斯，埃杜, 沙夫卡特
詹姆斯 （J... 阅读全帖 |
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w**m
发帖数: 4061 | 35 好久没来哈，这个夏天没怎么游。理由嘛，就象大陆现在的小三，要找总是有的，不提
也罢。
地点：温哥华 Kitsilano Beach
网址：http://vancouver.ca/ParkFinder_wa/index.cfm?fuseaction=FAC.PoolDetail2&fac_id=738
简介：户外池，全加最长，137m，过滤海水，无漂白粉，加热池，浅池（渐深，最深1.
6m
"Kitsilano Pool is heated and offers easy access "beach entry" for children.
It is the only salt water pool in Vancouver and one of the few in the world
."
去之前刚恢复游泳不到2周，一共4次，体重已达历史最高点，85kg，又是第一次去，不
知深浅，所以把这次初游定为纯娱乐，纯休闲游，不加drill，就是忽悠着游游自由泳
池长137m，来回一个lap就是274m，之前的算盘是，先5个lap，休息一下，再5个lap
下水以后发觉，完全不是想的那么轻松， |
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w********g
发帖数: 314 | 37 我看Princeton有个bench press challenge，就是卧推自身体重的比赛，就是称重后推
大于体重的最小重量（2.5磅的倍数）；分研究生组和本科生组。研究生的记录是33，
本科生是41，最近几年二十出头就是冠军了。我今年寒假回家前试了一下卧推85kg（当
时体重83kg吧，应该算是我的巅峰状态了），推了32次。 |
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f*******n
发帖数: 5241 | 38 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: fitforfun (FFF，飞放), 信区: Fitness
标 题: 跟风汇报一下我去年12月力量举的情况
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 30 13:37:36 2014, 美东)
体重：58.84kg，最后两天减得有点过了。
深蹲：第一次75kg蹲得不够深，无效。自己一个人练一直不知道多深才合适。
第二次同样重量通过。第三次85kg蹲起来一激动没等裁判的rack口令，被判
无效。
卧推：57.5kg和60kg顺利推起，第三次62.5kg差一点。感觉pause的时间
比想象的长，以后要特别练练。
硬拉：102.5kg, 110kg, 和115kg全部按计划完成。
最后总成绩：250kg，呵呵，也是60公斤组第二名。 |
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r*********e
发帖数: 29495 | 39 中午回寝室，发现老三和其女友在，上床午休，睡不着。听两位聊天，只听得老三发出
“丝丝”的叹息声。他女友立刻关切的问道：疼呀？“恩”各位邪恶的同学大概已经想
到了我回寝室之前这二位做了什么。这当然不会是GC。只听他女友又温柔的说了一句：
不好意思呀，中午吃辣椒了。呃，哥当时就不蛋定了…好内涵啊…
说个朋友L最近发生的倒霉事，L是国家二级铁饼运动员，174CM，85KG，很肥很有力，背
景交代完毕。
L去银行拿钱，刚出提款机门口，就被个人从后面撞倒，并且把旁边的水果摊弄翻了，手
里的钱包也被抢了，L抓起地上的橘子扔向抢劫的，扔中几次后，那人倒地，后来120，
110都来了，抢劫的肾脏破裂。现在L被法院起诉过失伤人，这可怎么办呢？
那天寝室集体起来晚，都没吃早餐，一个个的那叫一个巨饿，于是一哥们儿决定第一节
课翘课出去买早点，等买完之后从走廊靠近教室的窗户丢进去，由靠在窗边的同学接应
，之后再传给我们。保证万无一失。
结果那节课刚一上，悲剧就来了……校长和几个教导主任就走了进来，说临时抽查我们
班的教学进度，那几个坐在窗边的接应全部把座位换给了校长和教导主任，自己和其余
的同学挤在一起听课。... 阅读全帖 |
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g*********5
发帖数: 2533 | 40 新闻标题＂沙逼北京＂总算有绝对的下联了：＂猪投上海＂ via@报纸观察
#译自日推#坐电车时旁边坐了个帅哥。到站的时候上来个老太太，帅哥就站起来让座。
老太太却很不服气地说＂我还没到那个年龄＂。帅哥笑了笑说：＂不，小姐，这只是单
纯的lady first罢了。(^_−)−☆＂老太太脸红了。我也脸红了。全车人都
脸红了。via@AcAciaZizzo_前進前麗
宝马的语音导航系统最初采用的是女声，上市不久即被召回，原因是德国男性客户表示
驾车时听从女性的号令让他们的自尊心受到严重伤害。对此，宝马技术部门的主管说，
我们早就知道是这个结果，也早就做了提醒，但市场部的碧池们就是不听。召回？活逼
该。 via@解释系主任
@李开复：北京人：“我们北京人最幸福，打开窗子就有免费的烟。” 上海人：“那算
什么，我们打开自来水就是排骨汤！”//@北京夏炎：到了北京生活以后，感觉烟瘾小
多了；到了上海以后，感觉喝自来水都长肉。 -
哥们买了辆新车，我告诉他，赶上刮风下雨的就去学校门口，肯定能拉到小姑娘，上了
车的一泡一个准。哥们听劝，今天下大雨去了现代音乐学院，还真有女孩在外面... 阅读全帖 |
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E**c
发帖数: 713 | 41 有一对夫妇去做检查，问医生：“我是黑头发，我老婆也是黑头发，为什么生出来的头
发是金色头发的呢 ？”
医生问：“你们多久做 爱一次？一星期？”
男说：“不是”
医生：“一个月？”
男：“是一年”
医生马上说：“那就对了，那是因为你的宝贝生锈了”
一个朋友，喝醉了然后扛着他家哈士奇狂奔，五六十斤的大狗啊，清醒的人都追不上，
给狗吓得没几天离家出走了。
给闺蜜介绍男朋友，样品皆符。两天后就分手啦。问何解。说：此人不能深交。
同月遇闺蜜，搂一外籍男友，谈笑风生，花枝招展。问她谈得怎么样。说：推心置腹。
昨晚我冲女神发火了：“尼玛，每次我一和你聊天，你就要去洗澡，还能不能好好聊天
，啊？”一团湿毛巾从浴室扔我脸上：“聊聊聊，聊尼妹，就知道聊天！”
去女神家里修笔记本，我见没空椅子就坐她床上修，她却质问我：“你怎么穿着裤子坐
我床上？”我很尴尬只好把裤子脱了。女神见状急了骂道：“我是说你怎么坐我床上了
？”于是我只好躺下了。
在东北，“犊子”是一个神奇的动物...可以滚、可以扯、可以护、可以完、可以瘪、
可以装、还可以和王八配一起…。---万能的犊子啊！
南方的朋友听不懂，是吧？没关系！哥们儿给... 阅读全帖 |
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s*****i
发帖数: 3762 | 42 网传2014男友新标准出炉，你达到标准了吗？ 身高172-182cm 、体重65-85kg 、发型
普通，性格温和 、不吸烟，少喝酒，不爱泡吧 、本科以上、月薪3000-10000元之间
、会煮饭 、有耐心、孝心、爱心和上进心 、举止斯文，不说脏话 、谦虚、谨慎、稳
重、大方 、对待爱情忠诚不二，有担当，活好。
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怎么知道“活”好不好？ |
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l**c
发帖数: 4 | 43 本人33yr/183cm/85kg，长相过得去，不C，在美国有些年头，目前西部IT民工，具体情
况可以加QQ详聊。
到这个岁数家里催得紧，想找一个真诚的拉拉形婚，也希望能有孩子。在一起希望能像
个普通家庭，不知道将来会怎么样，在这里真诚寻找形婚，希望一起规划将来的生活。
在这里发贴，希望能够找到合适的拉拉。希望你真诚，温柔，女性化，个子高点比较好
，愿意有孩子。QQ:1554005065
真诚寻找，大家轻拍。谢谢！ |
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x**j
发帖数: 1678 | 44 经济适用男标准出炉：身高172-182cm 、体重65-85kg 、发型普通，性格温和 、不吸
烟，少喝酒，不爱泡吧 、本科以上学历、月薪在3000-10000元之间 、会煮饭 、有耐
心，有孝心，有爱心，有上进心 、举止斯文，不说脏话 、谦虚、谨慎、稳重、大方
、对待爱情忠诚不二，有担当。 |
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e******f
发帖数: 348 | 45 ☆─────────────────────────────────────☆
stadium (stadium) 于 (Wed Feb 11 15:47:55 2009) 提到:
★性别: 男
★年龄: 36
★所在地(起码给出state): NC
★职业情况(学生还是工作): 硕士学位，最近被雷
★简单的物理参数(身高cm/体重kg): 180cm/82kg（不是肌肉男，开始笔误为85KG，其实有时80KG）
★当前婚姻状态(从没结过婚/曾婚/丧偶):曾婚
★联系方式(email/IM/站内):站内
★血型、星座（optional）：
总体评价：没有钱，一辈子的打工前途
相貌评价：普通，老丑
性格评价：还不错
智力：曾经读书好，本科Top 5 的Top 10%，基因优良。
心理评价：稳定
爱好：打牌，游泳，篮球，乒乓
希望对方：通情达理。
就在看上俺的女人里选个感觉不错的
照片就不贴了，不至于让你见了吐，绝对让人感觉比较安全。
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AprilSummer (云开见日月) 于 (Wed Fe |
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c**e
发帖数: 2558 | 46 ☆─────────────────────────────────────☆
DG2009 (DG) 于 (Mon Mar 23 00:09:09 2009) 提到:
先上模板
性别: 男
年龄: 31岁
所在地(起码给出state): North Carolina
职业情况(学生还是工作): 工作
简单的物理参数(身高cm/体重kg): 179cm/85kg
当前婚姻状态(从没结过婚/曾婚/丧偶): 从没结过婚
兴趣：看书，旅游
联系方式(email/IM/站内): 站内邮箱索取MSN或QQ |
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c**e
发帖数: 2558 | 47 ☆─────────────────────────────────────☆
xmdxx1182 (卡西莫多) 于 (Thu Aug 20 21:27:43 2009, 美东) 提到:
今天刚刚27，下雨，特来征女友一位
★性别:男
★年龄(属相): 27 (狗)
★所在地(至少明确state): CHICAGO
★职业情况(学生还是工作): 学生，年底毕业
★简单的物理参数(身高/体重): 175CM/85kg
★当前婚姻状态(从没结过婚/曾婚/丧偶): 从没结过婚
★联系方式(email/IM/站内): x*******[email protected]
对方的要求
★性别:女
★年龄(属相): 20到26吧
★所在地(至少明确state): 近点再近点
★职业情况(学生还是工作): 无所谓
★简单的物理参数(身高/体重): >163cm
★当前婚姻状态(从没结过婚/曾婚/丧偶): 从没结过婚
俺相貌一般吧，南方人，具体看照片~~~~ 人还不错，平时经常打球锻炼，基本每天都
会去GYM，周末也会大大高尔夫，属于初级阶段。业余爱好喜欢跳舞，比如swing,
salsa,tengo |
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f*******h
发帖数: 8 | 48 性别: 男
★年龄: 36
★所在地(起码给出state): NYC
★职业情况(学生还是工作): 不限
★简单的物理参数(身高/体重): 177cm/85kg
★当前婚姻状态(从没结过婚/曾婚/丧偶): 多年前有短暂婚姻, 无孩
★联系方式(email/IM/站内): f***********[email protected]
我容易相处，脚踏实地，我热情，思想成熟。没感情负担. 工作稳定.
希望你
★性别: 女
★年龄: 相当,不要太小
★所在地(起码给出state):NYC,希望能经常见面.
★职业情况(学生还是工作): work
★简单的物理参数(身高/体重): 不限
★当前婚姻状态(从没结过婚/曾婚/丧偶): 未婚,或曾婚无孩
希望你性格开朗,目前和将来也都不会有感情负担,有意愿在NYC这个喧闹的都市和我一
起settle down, 有个温馨的小家庭. 来信请较为详细介绍自己.
本人最高为美国烂校硕士学历,高学历或名校的MM,恐怕我不适合你.
我目前有一份普通工作,收入一般,高收入或希望另一半也有高收入的MM,恐怕也要让你失望了.
谢谢. |
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