a******o
发帖数: 16625 | 1 门诊一次100多，事先说好是自费，他们会便宜一些。
消炎消肿的非处方药你可以看看ibuprofen，alleve。
医生经常开的处方药也就是这2种，就是计量要大。ibuprofen就是mortrin，一般非处
方剂量是200，处方是600. alleve，非处方是200多，处方是300多。 |
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m****n
发帖数: 815 | 2 我对chip from rough最近也是有些问题。
通常来说，略微一点uphill lie会帮助把球打起来。但是有些green是在那些allevated
的platform上，所以green旁边的坡还是挺陡的。所以我有时候chip的时候就打到地上
，而无法follow through。 |
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v****e
发帖数: 19471 | 3 果岭旁的downhill lie要用60 degree wedge & open face + open stance. 说白了就是
要add loft.
allevated |
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v****e
发帖数: 19471 | 4 uphill 的话用56度，但是set up要变：
- 腿部against the wall (slope)
- 肩膀线和slope平行，这样就不会hit into the ground.
allevated |
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p**********t
发帖数: 2636 | 5 【 以下文字转载自 Nature 俱乐部 】
发信人: pinkeverlast (pink), 信区: Nature
标 题: Utah hiking notes Jul 2009
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 10 21:15:47 2009, 美东)
不想看一堆拉丁名的就直接看照片吧。其中一张是SLC周围的沙漠里照的。其它都是
little cottonwood canyon里面海拔10,000ft左右的alpine wild flower。
7/30 Red Pine Trail, Wasatch National Forest
7.2mi往返，600m allevation gain。上山的时候没怎么停，两个小时到Red Pine Lake
。下山边走边认东西，下到trailhead居然用了五个小时。不过很开心上山的时候基本
什么都不认识，下来之后大部分的开花植物和一半的树都能叫出名字了^^
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Common Cow Parsnip, Heracleum lanatum (Apiaceae). 典型的伞形科，一米多高，很
容易看到。不过以前看到伞形科都是 |
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b*******e
发帖数: 1150 | 6 你的症状不像拉伤的，吃点消炎药吧，我看过好几次医生，每次都开点消炎药，吃了就
好了。alleve就可以。 |
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w*******e
发帖数: 2651 | 7 My feeling is body column need to be straight in a line.
The body column includes head, neck, chest, waist, and legs.
While running, your body column need to lean forward to make
your center of gravity in front of your foot strike point.
Legs feel like a propeller in a boat which drives you from behind.
Swing your arms to keep balance.
Breeze deep in your stomach to have a full oxygen exchange.
Without holding handle on a elliptical would create a lot of stress
on your knees. It would help allev |
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r*********n
发帖数: 130 | 8 自己当时整理了不少。。等有空了再整理出来分享。现在先分享下网上当时找到的一些
觉得不错的。
PANICS( taken from FA for step 1)
1.Panic, paresthesia
2.Abdominal disturbances, anxiety
3.Nausea
4.Intensive fear of dying
5.Chest pain, chills, chocking
6.Sweating, shacking, shortness of breath
Jaundice case.
JAUNDICE B
1.Journey overseas/Joint pain
2.Abdominal pain/appetite changes
3.Up temperature( fever)
4.Nausea/vomiting
5.Diarrhea/constipation
6.Itch(rash)/Immunizations
7.Color of urine and stool
8.Eating habits -weight changes
9.Blood transf... 阅读全帖 |
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p**********t
发帖数: 2636 | 9 不想看一堆拉丁名的就直接看照片吧。其中一张是SLC周围的沙漠里照的。其它都是
little cottonwood canyon里面海拔10,000ft左右的alpine wild flower。
7/30 Red Pine Trail, Wasatch National Forest
7.2mi往返，600m allevation gain。上山的时候没怎么停，两个小时到Red Pine Lake
。下山边走边认东西，下到trailhead居然用了五个小时。不过很开心上山的时候基本
什么都不认识，下来之后大部分的开花植物和一半的树都能叫出名字了^^
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Common Cow Parsnip, Heracleum lanatum (Apiaceae). 典型的伞形科，一米多高，很
容易看到。不过以前看到伞形科都是比较湿润的林下，这次在11,000 ft树线以上的
rocky slope能看到伞形科的东西还真有点吃惊
Colorado Columbine, Aquilegia coerulea (Rununculaceae) 在10,000ft左右的地方
很常见。Aquilegia现在是f |
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