n*****i
发帖数: 211 | 1 大家誰還有bangmang阿姨通奶帖子的鏈接嗎？奶剛下來，有些痛，像要堵了一樣，想試
試那個帖子裏的方法看看。多謝！ |
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l*********e
发帖数: 5385 | 2 ☆─────────────────────────────────────☆
lovingGrace (奶茶) 于 (Mon Jun 24 11:49:55 2013, 美东) 提到:
相信很多妈妈都有找寻月嫂保姆的需求而同时却又感觉无从下手，在寻找和挑选，然后
面试和试用过程中困难重重甚至四处碰壁，所以宝宝版特开此贴来提供给妈妈们一个寻
觅适合自己的月嫂保姆和互相交流体验及心得的平台，欢迎妈妈们推荐自己用过的好月嫂
好保姆，或者曝光自己的不愉快经历，让大家都能有个前车之辙，后车之鉴。同时也大
大欢迎大家贡献自己的面试挑选保姆月嫂的经验之谈，总之，只要是有信息量，有益的
和月嫂保姆相关的回帖，都会有包子奖励和加精。反之，如果是专门的月嫂保姆托，请
出门左拐去求职/招聘等相关版面，如经查实一律删除，情节严重者将被封id。所以请
大家回帖所提供的信息务必要是回帖本人亲身经历属实。
##小贴士##
1.本贴虽会被作为置顶贴和精华贴（不会被轻易删除），但如有需要的网友还请自行保
留对你有用的信息内容，以备不时之需。
2.本贴回帖达到一定数量的时候，会做成网络共享文件，例如excel... 阅读全帖 |
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s*******c
发帖数: 5161 | 3 ☆─────────────────────────────────────☆
icycold (冰凌子) 于 (Thu Nov 15 02:18:48 2012, 美东) 提到:
昨天开始rf有些硬，没在意，第一胎也不懂，一直到今天下午，右边硬的不行了，又疼
，就打电话问朋友。说是乳腺不通，要用热毛巾揉通。晚上lg回来，跟老妈一人一边，
拿热毛巾揉了一个多小时，三个人都筋疲力尽了，我是疼的。结果左边没问题了，右边
还是没完全消下去。这会儿太晚了，他们都去睡了，娃还闹着要吃，我不敢上奶粉了，
怕越不给她吸堵的越厉害。
请问大家刚生的时候都遇到过这个问题吗？是怎么处理的？就是拼命揉啊？今天是不能
再揉了，明天起来右边没揉到完全消的会不会更糟啊？
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yugon (扫地大婶) 于 (Thu Nov 15 02:23:53 2012, 美东) 提到:
这是涨奶啊，一定要重视，让娃吸，还可以让老公吸
一直堵着可能会乳腺炎，高烧39度以上，那就得火速找OB
按摩方法去搜索一下BangMang的帖
揉完... 阅读全帖 |
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a**********e
发帖数: 5124 | 4 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: Bangmang (喜欢娃娃们), 信区: NextGeneration
标 题: 月嫂教你坐月子（三）来奶通奶（附按摩手法图）
关键字: 坐月子，月嫂，堵奶，按摩，通奶
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 12 17:38:21 2012, 美东)
月嫂教你坐月子（三）至关重要的产后第一周（中）来奶通奶
*来奶通奶*
宝宝一出生，妈妈就有了少量的初乳，但是大多数妈妈此时还没有乳房发胀，乳汁
充盈的感觉。通常，顺产的妈妈在产后第3天晚上开始来奶/涨奶，剖腹产妈妈在第4天
晚上开始来奶/涨奶。不过，每个人体质有差别，时间提前错后一点都很正常。如果新
妈妈到3-4天还没有来奶的感觉，千万不要有压力，也不要心急，担心自己没有奶，切
忌在通奶前着急去吃催奶的食物。
来奶的感觉是因人而异的。有的妈妈的乳房会硬硬的，摸起来还有小肿块，很疼；
有的妈妈乳房不疼也没有肿块，但是腋下有很多肿块，疼痛难忍，这其实也是胀奶，是
副乳疼。一旦新妈妈有了上述感觉，我要恭喜你：开始来奶了！不过，接下来几天... 阅读全帖 |
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m*****8
发帖数: 4059 | 5 这位月嫂12-8到1-12之间有空，3月份以后也暂时还没有安排，若有mm想要找月嫂，可
以和这个阿姨联系一下，看看是不是谈得来。
阿姨的情况：
56岁，在美国有7年月嫂工作经验，有绿卡，有体检证，可以全国飞（可以自己转机）
。阿姨是东北人，可以根据客户的要求做合乎口味的菜肴。
注：这个月嫂不是帮我坐月子的bangmang阿姨，是bangmang阿姨的朋友。
bangmang阿姨认识而且知道这个阿姨为人不错、靠得住（我个人觉得对于月嫂、保姆来
说这是最重要的），我才帮她来这里牵线搭桥的。
有兴趣的朋友请给我站内邮件，我把阿姨电话告诉你，你和她谈具体的问题和费用。 |
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s*******c
发帖数: 5161 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
har2000 (嫚儿) 于 (Tue Nov 6 19:32:57 2012, 美东) 提到:
以下是朋友的邮件：
“我女儿１２年１０月１０日出生后，足部部分皮肤，先天性皮肤缺失（Congenital
Skin Defect ，congenital absence skin)，这个病发病率10万分之一。
手部水泡属于大庖性表皮松懈症（Epidermolysis bullosa），发病率4万分之一。
另外部分脚趾下周还需要做下手术。小小孩子下周就要半身麻醉做手术了。
网上查了一下，最好的医院是美国加州的斯坦福大学皮肤中心。目前我孩子在的医院叫
浙江省大学附属医院儿童保健医院。目前的病情大方向几本稳住。大部分的缺失皮肤已
经结痂，旧水泡也已经退去。以后的话要看后面的发展了。
不知道美国有什么药，或者相关的最前沿的临床治疗成果，能否查找一下？”
这里有没有知道或认识斯坦福大学皮肤中心的父母，能提供一点信息呢？我真的很想帮
他，但是不知道如何下手。。
谢了！
☆────────────────────... 阅读全帖 |
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S***R
发帖数: 309 | 7 我家宝宝现在快要满月，等我出了月子给大家上产经。
宝宝出生第二天，宝宝外婆就按照bangmang阿姨的通乳手法按摩，效果挺好，从产后第
三天每次就能泵出有几十毫升初乳，现在每次都能有200毫升乳汁。在此先真诚的感谢
bangmang阿姨！！但是从我开始涨奶起，双乳外侧总是有两长条硬块，下侧和接近乳头
的地方也有若干大小硬块。因为宝宝胸喂时总是迷糊过去，且食量巨大，时常一顿要吃
200多毫升才肯安心睡觉，所以我多数时候是先把奶泵出来再瓶喂。每次泵奶外侧的硬
块都会变软变小，我使劲按摩会变得更小；下侧和接近乳头的硬块因为被泵奶器的cup
罩住，就很少按到。每隔几天外婆还会再按bangmang阿姨的手法帮我按摩。但是那些硬
块从来都不会全消失，而且下次涨奶时又会肿得和原来一样大一样硬。我现在按得手腕
疼。从几天前开始吃卵磷脂，但好像没有明显效果。这样下去的话我担心以后不是得乳
腺炎就是手腕落下毛病。请问大家有什么绝招没？
而且因为想尽量除掉硬块，我每次泵奶时间少说也有40分钟，时间长了乳晕被扯得疼。
我现在用的是租的一个hospital grade Ameda Elite泵奶器，这个已经比保... 阅读全帖 |
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B******g
发帖数: 958 | 8 月嫂教你坐月子（二）至关重要的产后第一周（上）
我通常都和产妇要求跟到医院去，争取从宝宝一出生就开始照顾新妈妈和新宝宝。
为什么呢？因为多年的经验告诉我，产后第一周实在是太太重要了，怎么强调都不为过
。第一周是新妈妈身体最虚弱的时期，是开始下奶为以后母乳喂养打下基础的时期，更
是为宝宝养成各种好习惯的时期。第一周的月子坐好了，以后的月子就会相对轻松，妈
妈恢复得好，宝宝也好带。
接下来，就介绍一下产后第一周我的操作方法和一些注意事项，分产妇餐饮、绑束
腹带、来奶通奶和照顾新生宝宝四个小专题。
（有点长，就分三次发，上篇介绍产妇在第一周的餐饮和束腹带的做法与绑法；中篇介
绍来奶通奶；下篇介绍照顾新生宝宝）
*产妇餐饮*
1. 在医院这几天，产妇最好喝温水，不要喝凉水冰水。一般医院茶水间都有微波炉
或者直接有热水供应，自己带个可以微波、能接热水的杯子去医院就行。
2. 喝白萝卜水排麻药——很多产妇在生产时使用了麻药，我会让她们喝白萝卜水来
帮助身体快速排出残余麻药。不然新妈妈会在麻药的影响下兴奋得不行，有的甚至持续
10天之久。这种兴奋劲儿会给虚弱的新妈... 阅读全帖 |
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B******g
发帖数: 958 | 9 月嫂教你坐月子（三）至关重要的产后第一周（中）来奶通奶
*来奶通奶*
宝宝一出生，妈妈就有了少量的初乳，但是大多数妈妈此时还没有乳房发胀，乳汁
充盈的感觉。通常，顺产的妈妈在产后第3天晚上开始来奶/涨奶，剖腹产妈妈在第4天
晚上开始来奶/涨奶。不过，每个人体质有差别，时间提前错后一点都很正常。如果新
妈妈到3-4天还没有来奶的感觉，千万不要有压力，也不要心急，担心自己没有奶，切
忌在通奶前着急去吃催奶的食物。
来奶的感觉是因人而异的。有的妈妈的乳房会硬硬的，摸起来还有小肿块，很疼；
有的妈妈乳房不疼也没有肿块，但是腋下有很多肿块，疼痛难忍，这其实也是胀奶，是
副乳疼。一旦新妈妈有了上述感觉，我要恭喜你：开始来奶了！不过，接下来几天的通
奶工作很重要，如调理得当，将为母乳喂养打下良好基础；如果不得当，新妈妈很容易
被堵奶所折磨，严重的甚至会导致乳腺炎、发高烧。
来奶的几天里，正常情况下我是这样安排的：
1. 妈妈先泵奶，泵15~20分钟。注意泵奶器上最好配大号喇叭口。
2. 泵完了再让宝宝吸。只要宝宝愿意，就可以吸得久一点，每边20-30分钟。... 阅读全帖 |
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B******g
发帖数: 958 | 10 月嫂教你坐月子（三）至关重要的产后第一周（中）来奶通奶
*来奶通奶*
宝宝一出生，妈妈就有了少量的初乳，但是大多数妈妈此时还没有乳房发胀，乳汁
充盈的感觉。通常，顺产的妈妈在产后第3天晚上开始来奶/涨奶，剖腹产妈妈在第4天
晚上开始来奶/涨奶。不过，每个人体质有差别，时间提前错后一点都很正常。如果新
妈妈到3-4天还没有来奶的感觉，千万不要有压力，也不要心急，担心自己没有奶，切
忌在通奶前着急去吃催奶的食物。
来奶的感觉是因人而异的。有的妈妈的乳房会硬硬的，摸起来还有小肿块，很疼；
有的妈妈乳房不疼也没有肿块，但是腋下有很多肿块，疼痛难忍，这其实也是胀奶，是
副乳疼。一旦新妈妈有了上述感觉，我要恭喜你：开始来奶了！不过，接下来几天的通
奶工作很重要，如调理得当，将为母乳喂养打下良好基础；如果不得当，新妈妈很容易
被堵奶所折磨，严重的甚至会导致乳腺炎、发高烧。
来奶的几天里，正常情况下我是这样安排的：
1. 妈妈先泵奶，泵15~20分钟。注意泵奶器上最好配大号喇叭口。
2. 泵完了再让宝宝吸。只要宝宝愿意，就可以吸得久一点，每边20-30分钟。... 阅读全帖 |
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m*****8
发帖数: 4059 | 11 刚开始几天别让孩子吃那么久你的乳头会破的，记得吸完后用乳头膏
如果吃这么久还涨，就是乳腺还没怎么通，赶紧按摩+泵+娃吸打通
推荐看bangmang写的＜月嫂教你坐月子＞三，来奶通奶，有详细指导（前段时间发在板
上的你搜一下，找不到的话看bangmang的blog）
泵最好买个电动的，省力。也可以从医院租一个来用。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3.1 |
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q********a
发帖数: 165 | 12 娃刚满月，才有奶时照着bangmang姐的通奶指导揉过一遍，现在全母乳。
某天注意到一边有个奶结，摸上去有麻将牌那么大，在乳房上半部，离乳头不远，但游
离在乳房里，而且不在娃的嘴力范围，所以虽然娃天天吸的同时我又是按又是推向乳头
，还开始吃卵磷脂，但快一个星期了，还在那。很恐惧会发烧发炎的那天！
再照bangmang的手法揉时，觉得不得要领啊，因为奶结会向深处或附近移走，是不是要
夹在两手之间啊？也不知道该使多大力：这么大个结真的可以被揉没？还是这里有个过
程，是逐渐按摩变小的？
请有过同样情况的成功去掉奶结的jm帮我！
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
hanphoenix (phoenix) 于 (Thu Nov 1 20:08:24 2012, 美东) 提到:
各位xdjm们，老婆是30号下午生的小孩，到现在左脚及左小腿外部一直麻木，用手按压
的时候就想针扎一样，lp对这种感觉的形容就是像脚压麻了的感觉一样，但是不像压麻
过一会儿就会恢复，而且没有办法用力，不听使唤。lp在生的过程中使用了epidural。
由于使用后没有办法用了，大夫大概在中午12点半作用停止使用，到3点半的时候除了
胸部以下大概4-5厘米左右恢复部分知觉外，双腿还是没有知觉，当时医生说正常，完
全恢复知觉要2天。生完的第一天也就是31号，左腿膝盖以下一直没有知觉，大夫说会
留意，说今天会完全恢复，可是到现在也没有完全恢复，今天中午的时候大夫让做MRI
，做完后住院医生说可能是epidural没有外全消失，或是脊柱里面本来就有东西压迫神
经，期间住院医生让她做抬脚，脚尖用力踩和钩的动作，lp只能做抬脚的动作其他的做
不到。然后大概20分钟后那个住院医生又回来看了一下lp后... 阅读全帖 |
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p*******n
发帖数: 1003 | 14 起来喂奶泵奶又精神了。。。上来问个问题。。。
现在泵奶的时候两边能看到各有一条乳线是近乎于喷射状的兹出来的，只有一条，而且
特细，其余的都是一滴一滴的滴下来的。（因为特别细，手挤得时候其实看得更清楚，
在那个泵的喇叭口里要特仔细观察才看得见）
那么这个是说明只有那条乳线是通的，还是说其余的滴出来的都是通的，只有那条是不
通的（里面压力大但出口太小所以是喷射状出来？）
草牛一只，3小时两边加一块儿也就能出个2oz吧，还是各种方法都用尽，bangmang姐的
按摩法，妈妈茶，fenugreek,酒酿，喝好多水一齐上的结果。。。:(
是不是要继续用bangmang姐的手法按摩？还是就是我产量低的问题，跟通不通没关系？
我就在琢磨为啥有一条能喷出来其他的都是滴的，那一条跟其他的有啥不同莫？
顺便补充一下，两边倒是没有大的硬块，右边有一个很小的绿豆大小的硬豆子，特别硬
，怎么也弄不下去，因为别的地方泵完了还挺软的，这一揉就揉到深处去了，使不上力
呀，等涨奶的时候又给顶出来了。。。 |
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c*****t
发帖数: 625 | 16 谢谢你呀bangmang阿姨！
记得上次说猛长期的事情吗？上次听了你的回复，我给孩子上了大约4oz的奶，结果现
在奶量上来了，每次都喝差不多3－4oz,敢情以前真是被我饿着了，昨天上称一称，17
天长了一斤三两呢！现在宝宝每天吃的都不成问题。
他现在每天大便很少，每天只有两次了，拉的也不多，但是开始放非常响的屁。用我妈
的话说，孩子现在开始攒肚了。您说对吗？我用了您说的办法帮他揉肚子，有时候觉得
肚子很硬，只有放了屁拉了屎才软些。
不过新的问题又来了：这几天哭闹非常厉害。我家宝宝从出生到现在都睡得非常浅，白
天有时候睡10分钟就醒，小脸憋通红，然后就抱，哄好之后就又睡，10分钟以后重复恶
性循环。偶尔能睡上1－2个小时我们都高兴死了。晚上好像好些。一个值得注意得问题
是：他从出生到现在都不肯睡crib，只睡在又斜坡的sleeper里。有时候嘴里又没有消
化的奶瓣漾上来，真是怀疑是不是又胃酸返流，您见过这样的娃吗？孩子如果在猛长期
是不是也会出现这样的情况呢？我们应该如何帮助他呢？
再次感谢bangmang阿姨的回复！！！ |
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T*******u
发帖数: 1908 | 17 乳腺炎经历+问通奶追产
被乳腺炎整了1个多月了，没办法了上来发个帖子问问大家。现在想来，这个乳腺炎真
是我不重视导致的，写出来也给大家提个醒要预防乳腺炎。
生完娃当晚就被爸妈催着狂喝各种汤下奶发奶，生完一两周时候泵奶大概是每3~4小时
产200ml多，但是奶并没有通。某天午睡起来右胸下面长了好大的包，很疼，当时以为
堵奶疼是正常的，老妈说使劲热敷和按摩就能好（她照顾我弟妹有相同的情况），我照
办了，结果很快大包处变红，我以为是烫红的，接着没两天就是发烧了，而且我起初并
没有意识到自己发烧了（因为在怀孕期间晚上经常被热醒来满身汗，偶尔有发冷症状以
为是饿了或者冬天冷了。。。），直到有天晚饭后泵奶前还是正常的，泵完奶准备躺下
休息一会儿，立马身上发冷，lg说是不是发烧了，一量，果然上100度了！然后喝了很
多水就躺下睡了，半夜醒来泵奶发现浑身汗，这才意识到可能已经断断续续已经烧了一
两天了，吃了ibuprofen很快不痛也不烧了。第二天一早起来电话医院预约，被告知我
的ob要第二个周一上午才有空，我说有发烧症状，她说没办法，只能等到周一。我没觉
得情况很严重就懒得继续约其他不认识的医生；自... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 18 ☆─────────────────────────────────────☆
StanMarsh (Stan) 于 (Thu Jan 24 18:27:19 2013, 美东) 提到:
连络过的 都是开个简单体检证明 没甲肝乙肝资料 加句医生附注说一切正常
版上有哪位用过的月嫂 能开出甲肝乙肝免疫证明的 能不能推荐一下?
产期快到了 很著急
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winebaby (Let\\\'s get smart) 于 (Thu Jan 24 18:29:34 2013, 美东) 提到:
你花钱让他们查一下甲肝抗体，乙肝表面抗体，表面抗原不就行了嘛。再把RPR梅毒也
查一下
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StanMarsh (Stan) 于 (Thu Jan 24 18:35:38 2013, 美东) 提到:
月嫂不愿意啊 说在雇主家 看医生不方便 等他们弄到报告都不知拖几个月了 人家也想
快收订金定下来 还嫌我太麻烦 想说我这case ... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 19 ☆─────────────────────────────────────☆
lalala1 (lala) 于 (Tue Jan 29 17:44:54 2013, 美东) 提到:
新妈一枚，以前只是看大家的经验。宝宝出生3天，黄疸高，照了一次蓝光。数值低了
，但是宝贝更嗜睡。根本叫不醒吃奶，医生让我们叫醒她，要多吃多啦，根本叫不醒。
新妈无比着急，上来看看有没有人有类似的。希望能得到大家的建议。
如果黄疸转好，穷妈一定买包子感谢。
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Bedodo (Bedo) 于 (Tue Jan 29 18:34:51 2013, 美东) 提到:
Bless
新妈一枚，以前只是看大家的经验。宝宝出生3天，黄疸高，照了一次蓝光。数值低了
，但是宝贝更嗜睡。根本叫不醒吃奶，医生让我们叫醒她，要多吃多啦，根本叫不醒。
新妈无比着急，上来看看有........
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whaleeyes (鲸鱼眼=小眼) 于 (Tue Jan... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
vivis (VIVI) 于 (Fri Feb 1 05:33:51 2013, 美东) 提到:
母乳纯胸喂快一个月了，大概一周前开始，右边乳晕和乳头的部分（不是整个乳房），
每每到凌晨就开始刺痛，简直比生孩子的阵痛还难捱，有时还伴随着痒，又痛又痒，人
都不想活了。去看过OB，她说看上去乳房没有任何病征，很正常，我也没发烧，就开了
些止痛药。可是天天这么吞止痛片也不是个事儿啊，求大家帮我看看是怎么回事。我都
快想放弃母乳喂养了。
基本情况：
右边乳房产量3OZ左右，比左边多。
乳头较左边短小些，latch on一直比左边难，一开始被宝宝吸破过。
试过热敷乳头，睡2个小时醒来发现乳房沉甸甸的，涨。试过冷敷卷心菜叶，冰过那一
阵子也没什么效果。
白天宝宝吃得勤，都没事。晚上4-5小时喂一次，之后就开始痛了，哪怕此前乳房不觉
得涨，涨的话就更痛了。
试过乳房发涨未痛时去泵奶，也试过痛时去泵奶，都不解决问题，一样痛。
☆─────────────────────────────────────☆
... 阅读全帖 |
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a*********8
发帖数: 5368 | 21 今天基本没干活，无数的信件啊。
有问题的mm在跟帖里面问吧，不然跟帖的一多半是拍砖的，小心脏表示非常痛苦啊！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
生老大的时候用过一个月嫂，面了直接签合同，用起来很不错，所以标准也高了。
生老二约那个月嫂没约上，于是开始了漫漫征月嫂的路。
到现在电话面试了有10个了，
加上跟其他熟识的ID讨论的结果，
列个注意事项，
大家尽量补充，
希望能帮到正在和未来将要找月嫂的ID们。
1.证书
我发现国内专门培训过的有证书的月嫂是非常好的。比如我用过的第一个月嫂和版上经
常灌水的Bangmang阿姨，都是有国内证书的，还都是高级月嫂证书。这种月嫂专业知识
比较丰富，在照顾月子和看娃的时候都很棒。
这次电话面试过的月嫂，大部分没有证书，那就只有多问问题了。有一个月嫂，山东的
，直接嘲笑我，问我是不是刚来美国的，说这里哪有月嫂有证书啊，我分特一个，来了
12年了啊。
2.照顾月子
最基本的问题：
会不会开奶
什么时候吃下奶的食物
什么时候开始洗澡，怎么安排
一天给做几顿饭跟点心
喂奶的安排
靠谱的月嫂都是会给你开奶的。我的第一个月嫂... 阅读全帖 |
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a*********8
发帖数: 5368 | 22 这个贴子发了半年了,到现在每个礼拜还能收到几封站内信问月嫂信息的.我干脆post在
这算了.省了大家的事儿了.
第一个月嫂叫孟姐,武汉人,电话号码443-840-0138. 她家在巴尔的摩,也就是东部的jms
如果请她可以省点路费了.她11年的时候是100一天,现在涨价了,130一天,而且都排的很
满.建议要请她的mm最好一发现怀孕就跟她联系.我生老二就是还是等到1st trimester
过了才联系,就没订上. 另外因为孟姐现在很忙,她还带了几个"弟子",其中包括她姐姐
等人.据说要价也是一样的.这个我就不好评论了,没用过不好推荐.
第二次用的是程阿姨,台湾人.她主动要求通过青霞中介联系(很够义气).青霞中介的老
板也姓孟,是山东人,人很靠谱,电话是626-573-8688.当然你要自己跟月嫂电话面试才行
.我面了无数个.程阿姨跟青霞中介都在LA,CA.程阿姨的要价是3000/26天. 另外要买来
回机票+20x2(来往LA机场shuttle),还有100中介费.程阿姨的优点是很爱孩子,很干净,
喜欢学习.家里的电器什么的都会用,算是很有文化的月嫂了.稍微不足一点的就是会有
些固执,... 阅读全帖 |
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c**********c
发帖数: 1378 | 23 40周说长不长，说短也不短，算是人生一段很值得纪念的日子。生完一周多，趁着新鲜
记录些下来，如果对正在怀孕的准妈妈们有些帮助的地方就更好了。
头胎，总体来说顺利。subscribe了american pregnancy association的weekly letter
。每周会告诉你这周的宝宝变化和其他注意事项。ipad上下载了几个pregnancy 相关的
app，主要是后期记录胎动的，记录宫缩的，还有图文并茂告诉你每周宝宝变化的。
第4周查出怀孕，后一个星期被当时还是异地的lg硬是补营养，塞了一周多长了4lb！lg
很给力，知道我怀孕，就做了一张excel表格，里面哪些能吃，哪些不能吃，哪些要少
吃，都列好，平时我要吃什么前，都要问他。。因此孕期忌口忌得不错，基本会对宝宝
可能有危险的都没能吃（憋死我了！）。。5周多开始有恶心反胃，吐了几次，后发现
但凡吃完prenatal vitamin，就恶心得厉害，当时吃的是amazon上评价很高的rainbow
light什么的，后来查fda，发现这牌子含铅其实很高。所以后来在医生推荐下吃了一段
时间儿童维生素片，就是小熊水果糖一样的那种... 阅读全帖 |
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B******g
发帖数: 958 | 24 回复网友：
新生儿十天左右哭闹不睡觉是为什么，怎么办？
你好！新妈妈不要着急呢，孩子十天左右就开始长肚子了。我感觉你的孩子现在是正在
长肚子期间，跟妈妈吃什么没有关系的，大家都是这么吃的，只是你现在要把孩子调理
调理的，应该怎样做呢？
我个人的一点体会，供你做个参考呵。我觉得你现在首先要每次都让孩子吃饱的，比如
孩子一次吃4oz的奶，那你就要尽量的满足孩子的，孩子自己知道饥抱的，这点你放心
。 长肚子期间怎样护理呢？ 说一下我一次喂奶的实际操作过程呵，你做个参考啊。
孩子睡醒来以后，先让妈妈胸喂奶，两边吃完以后，给孩子准备4oz的奶，给孩子开始
喂奶，因为妈妈的奶刚刚开始不是太通的，孩子吸起来比较费力的，所以跟没吃到一样
的，所以孩子还要喝4oz的奶的，当你给孩子喂进去2oz左右的奶的时候，你就不要太着
急喂奶了，你就可以给孩子变换各种姿势多拍会儿嗝和顺顺气了，你还可以坐在床上或
者是沙发上，把腿抬起来把孩子放到你的肚子上靠在你的腿上，就是跟你对着脸的方向
的，可以给孩子顺时针方向揉揉肚子的，孩子的肚子会有蠕动的声音的，你的手是能够
感觉的出来的，一会儿孩子就会顶上嗝来了，大便也会拉... 阅读全帖 |
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B******g
发帖数: 958 | 25 回复网友：
新生儿十天左右哭闹不睡觉是为什么，怎么办？
你好！新妈妈不要着急呢，孩子十天左右就开始长肚子了。我感觉你的孩子现在是正在
长肚子期间，跟妈妈吃什么没有关系的，大家都是这么吃的，只是你现在要把孩子调理
调理的，应该怎样做呢？
我个人的一点体会，供你做个参考呵。我觉得你现在首先要每次都让孩子吃饱的，比如
孩子一次吃4oz的奶，那你就要尽量的满足孩子的，孩子自己知道饥抱的，这点你放心
。 长肚子期间怎样护理呢？ 说一下我一次喂奶的实际操作过程呵，你做个参考啊。
孩子睡醒来以后，先让妈妈胸喂奶，两边吃完以后，给孩子准备4oz的奶，给孩子开始
喂奶，因为妈妈的奶刚刚开始不是太通的，孩子吸起来比较费力的，所以跟没吃到一样
的，所以孩子还要喝4oz的奶的，当你给孩子喂进去2oz左右的奶的时候，你就不要太着
急喂奶了，你就可以给孩子变换各种姿势多拍会儿嗝和顺顺气了，你还可以坐在床上或
者是沙发上，把腿抬起来把孩子放到你的肚子上靠在你的腿上，就是跟你对着脸的方向
的，可以给孩子顺时针方向揉揉肚子的，孩子的肚子会有蠕动的声音的，你的手是能够
感觉的出来的，一会儿孩子就会顶上嗝来了，大便也会拉... 阅读全帖 |
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m***8
发帖数: 7797 | 26 http://www.mitbbs.com/article_t/NextGeneration/36205483.html
这个贴子发了半年了,到现在每个礼拜还能收到几封站内信问月嫂信息的.我干脆post在
这算了.省了大家的事儿了.
第一个月嫂叫孟姐,武汉人,电话号码443-840-0138. 她家在巴尔的摩,也就是东部的jms
如果请她可以省点路费了.她11年的时候是100一天,现在涨价了,130一天,而且都排的很
满.建议要请她的mm最好一发现怀孕就跟她联系.我生老二就是还是等到1st trimester
过了才联系,就没订上. 另外因为孟姐现在很忙,她还带了几个"弟子",其中包括她姐姐
等人.据说要价也是一样的.这个我就不好评论了,没用过不好推荐.
第二次用的是程阿姨,台湾人.她主动要求通过青霞中介联系(很够义气).青霞中介的老
板也姓孟,是山东人,人很靠谱,电话是626-573-8688.当然你要自己跟月嫂电话面试才行
.我面了无数个.程阿姨跟青霞中介都在LA,CA.程阿姨的要价是3000/26天. 另外要买来
回机票+20x2(来往LA机场shuttle),还有100中介费.... 阅读全帖 |
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V*****8
发帖数: 33122 | 27 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: alibaba1128 (alibaba), 信区: NextGeneration
标 题: 找月嫂三个月的总结
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 24 15:31:12 2013, 美东)
今天基本没干活，无数的信件啊。
有问题的mm在跟帖里面问吧，不然跟帖的一多半是拍砖的，小心脏表示非常痛苦啊！
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生老大的时候用过一个月嫂，面了直接签合同，用起来很不错，所以标准也高了。
生老二约那个月嫂没约上，于是开始了漫漫征月嫂的路。
到现在电话面试了有10个了，
加上跟其他熟识的ID讨论的结果，
列个注意事项，
大家尽量补充，
希望能帮到正在和未来将要找月嫂的ID们。
1.证书
我发现国内专门培训过的有证书的月嫂是非常好的。比如我用过的第一个月嫂和版上经
常灌水的Bangmang阿姨，都是有国内证书的，还都是高级月嫂证书。这种月嫂专业知识
比较丰富，在照顾月子和看娃的时候都很棒。
这次电话面试过的月嫂，大部分没有证书，那就只有多问问题了。... 阅读全帖 |
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m********e
发帖数: 4403 | 28 月嫂教你坐月子（六）准妈妈备物清单 by Bangmang
以下是我建议准妈妈们为了迎接新生宝宝的到来准备的东西。宝宝的东西一开始不需要
买很多，够用就行。
1. 尿布 N号，医院就有，带回来一包，直接买1号尿片一大箱
2. 湿纸巾，不要很多，几包就可以
3. 抽纸巾几盒
4. 小床上铺的单子，白色小单，类似医院的布，两块，一块床上，一块尿布台
5. 小毛巾几块，洗脸洗头用
6. 洗屁股的毛巾比平常的毛巾要大一点。costco有卖一堆很多块的毛巾，很软。可多
买几
块。
7. 屁股膏、润肤露、沐浴露
8. 洗澡盆 带支架的
9. 奶瓶子先备5个，不够以后再买
10. 奶瓶刷子——不要硬的，要软的
11. 医院里会给一些小塑料盆，可以拿回来洗奶瓶用（2-3个），可以跟护士要
12. 消毒锅/消毒袋。微波消毒袋一个可以用一个月二十天，不一定用消毒锅
13. 泵奶器：小一点的方便，医院给喇叭口。可以多要几个，喇叭口要买大一点的。
14. 泵奶的胸罩（没有买的话，也可以把普通胸罩上剪两个十字口用。）
15. 乳头保护膏——不少医院有，可跟护士要
16. 束腹带——可以买也可以用旧床单做。将床单... 阅读全帖 |
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m*********k
发帖数: 10521 | 29 本次统计截止时间为：2012-09-03 02:00:00 （美东时间）
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m*********k
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奖励版面:(Biolog... 阅读全帖 |
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m*****8
发帖数: 4059 | 31 我用了。bangmang阿姨给我用布条儿做的束缚带。我觉得最大的好处是绑上以后行动利
落很多，不然老觉得肚子晃荡晃荡，很难受，走路要用手托着。（像我这样怀孕40周还
在两步跨一个台阶的急性子，真的是很痛恨自己产后不能快速走，而要捧着肚子一步一
步摇那种状态。）
我生完时像还有四个月的身孕，两三周后家里所有人都看出来肚子明显变小。他们也觉
得很神奇。我没绑很久，也没天天绑，但三天打鱼两天晒网也有效果。
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m*****8
发帖数: 4059 | 32 嘿嘿~bangmang阿姨不姓苗我也不姓苗：p
苗苗是俺闺女
希望你生下个宝宝的时候能用上啊！
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m*****8
发帖数: 4059 | 33 给阿姨给阿姨：）
bangmang是她的帐号
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y****i
发帖数: 4109 | 34 mark，谢谢bangmang大姐，我可能是一开始烫敷热敷太多了，现在十多天了，奶还很少
，只能泵出30-40ml,那我现在还有救吗? |
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c*******u
发帖数: 12899 | 35 ☆─────────────────────────────────────☆
ilovecats (lucy) 于 (Tue Sep 25 00:18:36 2012, 美东) 提到:
谢谢大家的关心。手术在星期二早上10：30做完了。医生说，该切的，都切了，要等1-
2个星期看看化验的结果如果如何。在医院里住了一个晚上。星期三下午出院。由于切
除了左淋巴腺，所以有2 个引流管挂在左面，每天要清理引流管的液体2次，这就是一
天最痛的时候，有的时候液体通过引流管被拽出来，那专心的痛，只有哇哇大哭。虽然
我没有经历过生产的痛苦（我是剖腹的），但我觉得这次手术比上次剖腹要来得痛苦。
有的人说，化疗比手术痛苦，但以我个人的经历，我觉得，手术比化疗痛苦。我没有很
大的化疗反映。该吃吃，该喝喝，没有怎么呕吐。接下来，就是10 月份的放疗（5周）
，最后是乳房重建。抗乳癌是一场长时间的战争。需要家人，朋友的支持，和自己的坚
强的信心。路是一步一步走下去的。奔个和小宝宝上周末在中央公园的动物园中拍的。
照片在32页636楼。
================================... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 36 ☆─────────────────────────────────────☆
berryli (berryli) 于 (Mon Sep 10 14:40:48 2012, 美东) 提到:
宝宝是前天下午四点顺产生的，昨天下午五点出院回家。
因为暂时没奶，怕把宝宝饿坏了，就边胸喂边喝医院给的液体奶。
白天倒是吃饱了就睡，可是晚上九点开始，按照医院给的量喂了13ml后，宝宝就一直哭
闹不睡，而且放到妈妈胸前又使劲吸，我们又害怕她没有吃饱。于是隔了一个小时无法
让她不哭闹只好又给她喂奶，这回让她自己停止吸奶瓶，结果喝了17ml。但是还是一直
哭闹，闹到半夜两点半才睡着。
期间都有喂奶和拍嗝，可是喂完之后不哭了迷迷糊糊看着睡着了一放到摇篮上立刻又哭
，一点办法都没有。
作为新妈，问题一堆，心情也很焦虑。请大家帮忙。
1. 第二天的宝宝这么爱哭该怎么安抚？ 是因为白天睡多了黑白颠倒么？
2. 我们每次是拍出一个嗝就没拍了，大概拍了两分钟吧，难道要一直拍20分钟么？还
是会有一串的嗝？ 哭闹不停是因为胀气么？
3. 该给她吃多少合适呢？按照13ml还是让她自己停止吸奶瓶？
4. 这么小... 阅读全帖 |
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B******g
发帖数: 958 | 37 这一部分，我们会谈谈照顾月子里新生宝宝的两大重点，吃奶和拍嗝——月子里，
务必要让宝宝吃饱吃好、把宝宝拍顺拍透。我们还会介绍新生宝宝长肚子和猛长期的特
征以及应对。
------
*吃奶*
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说到吃奶，我要再次强调，一定要让刚出生的宝宝吃饱拉好排黄疸。（详细说明参
见《月嫂教你坐月子（一）防止新生儿黄疸》）http://www.mitbbs.com/article_t0/NextGeneration/35649991.html
在医院里时，让新生宝宝先吮吸妈妈的乳头，每边不超过10分钟，然后就给宝宝吃
配方奶，这样的操作顺序可以让孩子不容易有乳头混淆，瓶和胸都吃。瓶喂的时候动作
要稳，慢慢来。如果孩子闹，不要硬喂，容易呛到孩子。可以一遍拍着一遍走动着，唱
唱儿歌，分散一下他的精力。等孩子安静下来，或进入半睡状态，再喂。喂的时候要小
心点儿，别呛到孩子。有时候，新生宝宝没吃几口眼睛就闭上了，好像睡着了。其实这
个阶段的孩子，眼睛闭着不一定是睡着了，而是浅睡。此时如果他没有吃饱，把奶嘴转
一转放进他的嘴里，他也是会自己吸的。一开始可以少喂一点，每次喂10毫升左... 阅读全帖 |
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m*****8
发帖数: 4059 | 39 bangmang是阿姨的帐号，给她就行了：）分享的是阿姨的经验，写出来帮到大家也是她
多年以来的心愿。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3.1 |
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B******g
发帖数: 958 | 40 这一部分，我们会谈谈照顾月子里新生宝宝的两大重点，吃奶和拍嗝——月子里，
务必要让宝宝吃饱吃好、把宝宝拍顺拍透。我们还会介绍新生宝宝长肚子和猛长期的特
征以及应对。
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*吃奶*
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说到吃奶，我要再次强调，一定要让刚出生的宝宝吃饱拉好排黄疸。（详细说明参
见《月嫂教你坐月子（一）防止新生儿黄疸》）http://www.mitbbs.com/article_t0/NextGeneration/35649991.html
在医院里时，让新生宝宝先吮吸妈妈的乳头，每边不超过10分钟，然后就给宝宝吃
配方奶，这样的操作顺序可以让孩子不容易有乳头混淆，瓶和胸都吃。瓶喂的时候动作
要稳，慢慢来。如果孩子闹，不要硬喂，容易呛到孩子。可以一遍拍着一遍走动着，唱
唱儿歌，分散一下他的精力。等孩子安静下来，或进入半睡状态，再喂。喂的时候要小
心点儿，别呛到孩子。有时候，新生宝宝没吃几口眼睛就闭上了，好像睡着了。其实这
个阶段的孩子，眼睛闭着不一定是睡着了，而是浅睡。此时如果他没有吃饱，把奶嘴转
一转放进他的嘴里，他也是会自己吸的。一开始可以少喂一点，每次喂10毫升左... 阅读全帖 |
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m*****8
发帖数: 4059 | 41 恭喜！
推荐bangmang阿姨的坐月子系列文章，希望你lp坐好月子，休息好，恢复好，你们一起
照顾好宝宝。 |
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l********g
发帖数: 8819 | 45 Bangmang阿姨我想问个张肚子的问题。
我娃现在18天大。大约3／4天前开始大便比较稀，
就是大大之后，尿布上的固体部分少了，而且尿布屁股那里有大片黄黄的。
我看和你说的胀肚子时间倒是差不多，不知道是不是这个原因？
那我饮食上该注意什么？ |
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B******g
发帖数: 958 | 46 月嫂教你坐月子（六）准妈妈备物清单
以下是我建议准妈妈们为了迎接新生宝宝的到来准备的东西。宝宝的东西一开始不需要
买很多，够用就行。
1. 尿布 N号，医院就有，带回来一包，直接买1号尿片一大箱
2. 湿纸巾，不要很多，几包就可以
3. 抽纸巾几盒
4. 小床上铺的单子，白色小单，类似医院的布，两块，一块床上，一块尿布台
5. 小毛巾几块，洗脸洗头用
6. 洗屁股的毛巾比平常的毛巾要大一点。costco有卖一堆很多块的毛巾，很软。可
多买几块。
7. 屁股膏、润肤露、沐浴露
8. 洗澡盆 带支架的
9. 奶瓶子先备5个，不够以后再买
10. 奶瓶刷子——不要硬的，要软的
11. 医院里会给一些小塑料盆，可以拿回来洗奶瓶用（2-3个），可以跟护士要
12. 消毒锅/消毒袋。微波消毒袋一个可以用一个月二十天，不一定用消毒锅
13. 泵奶器：小一点的方便，医院给喇叭口。可以多要几个，喇叭口要买大一点的。
14. 泵奶的胸罩（没有买的话，也可以把普通胸罩上剪两个十字口用。）
15. 乳头保护膏——不少医院... 阅读全帖 |
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B******g
发帖数: 958 | 47 月嫂教你坐月子（六）准妈妈备物清单
以下是我建议准妈妈们为了迎接新生宝宝的到来准备的东西。宝宝的东西一开始不需要
买很多，够用就行。
1. 尿布 N号，医院就有，带回来一包，直接买1号尿片一大箱
2. 湿纸巾，不要很多，几包就可以
3. 抽纸巾几盒
4. 小床上铺的单子，白色小单，类似医院的布，两块，一块床上，一块尿布台
5. 小毛巾几块，洗脸洗头用
6. 洗屁股的毛巾比平常的毛巾要大一点。costco有卖一堆很多块的毛巾，很软。可
多买几块。
7. 屁股膏、润肤露、沐浴露
8. 洗澡盆 带支架的
9. 奶瓶子先备5个，不够以后再买
10. 奶瓶刷子——不要硬的，要软的
11. 医院里会给一些小塑料盆，可以拿回来洗奶瓶用（2-3个），可以跟护士要
12. 消毒锅/消毒袋。微波消毒袋一个可以用一个月二十天，不一定用消毒锅
13. 泵奶器：小一点的方便，医院给喇叭口。可以多要几个，喇叭口要买大一点的。
14. 泵奶的胸罩（没有买的话，也可以把普通胸罩上剪两个十字口用。）
15. 乳头保护膏——不少医院... 阅读全帖 |
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c*******f
发帖数: 63 | 48 非常感谢Bangmang阿姨和苗苗妈, 也非常幸运能在下个月宝宝出生前读到你们的文章! |
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c*******f
发帖数: 63 | 49 非常感谢Bangmang阿姨和苗苗妈, 也非常幸运能在下个月宝宝出生前读到你们的文章! |
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m*****o
发帖数: 572 | 50 来自主题: NextGeneration版 - 请教拍嗝 对我家宝宝非常有用,谢谢月嫂jj
还有下奶那一篇, 我都打印出来反复读了的, 也很有帮助. 家里没有老人帮忙, 全靠
我和老公自己摸索, 这一系列的文章真是及时雨. 谢谢bangmang
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5 |
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