l**7
发帖数: 3940 | 1 What the fxk beaf is??? 救救大陆知识分子吧 |
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y****t
发帖数: 10233 | 2 as one of the middle class, i understand where is my beaf.
what about you?
r u a middle class? or you dont understand where is your beaf?
My |
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v******n
发帖数: 39 | 4 俺们这前不着山后不着水的大平原三天两头来t-storm。一次大风过后，我们租地的管
理办公室发来邮件，对大风给地里作物造成的伤害表示慰问，当时未觉有何异常，只当
是美国人例行公事而已。结果到地里一看，才知道人家的安慰不是随便给的，基本上高
过腰的作物全都东倒西歪的趴在地里，尽管之前给番茄固定了铁网和树枝，但可怜的同
志们也同样难逃被刮倒的命运。视察伤亡情况时，发现了这个茄小强，只是由于当时天
色已晚加上枝干交错，所以照得可能不是很清楚。
好在番茄的主茎都还没折，所以枝上好多青番茄应该还能继续长，如果能有超过这个的
再来秀。我家一共就种了两种番茄，beaf master和better boy，这个有可能是beaf
master，当初插在旁边的小牌子找不到了~~
~~~~~~~~~~~~~我是分割线~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
晚上又去地里视察，收获了个更大的茄小强。吼吼，712g哦，赶紧上来秀一下。
从上到下，从左至右依次为
萌照1 萌照2 原生态 集体卖萌
番外一则
地里一共种了四株不同品种的西瓜，算上上次失踪的那个，每株都是两个瓜。原本还贪
心的想每株多留几个，后来发... 阅读全帖 |
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r*****y
发帖数: 53800 | 5 就拿西方强国英法德美俄来说，英德美俄四国人在法国人面前都是乡巴佬土老冒。法国
人在英国宫廷里吃beaf和lamb的时候，英国农民只能在田间对着ox和goat发呆。德国人
在第二帝国统一后的确比法国强，不过之前分裂的德意志乃至神圣罗马帝国的皇帝一直
是法国人的玩物。俄国人就更不用提了，整个沙俄宫廷一直是效仿法国的时尚以会说法
语为荣的。美国人嘛在英国人看来都是土老冒，更何况把英国人当土老冒的法国人？美
国独立战争是法国人帮忙打赢的，纽约的自由女神也是法国人送的。英德美俄四国人面
对法国人多少都有点自卑。而且法国虽然也经常吃败仗，但是没有像中国1840-1949那
段明显任人欺凌降为二三流国家的时候。直到今天，能自制核潜艇核动力航母和自研自
制先进战斗机的国家只有美国和法国。 |
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t*******d
发帖数: 1845 | 6 叫Szechuan的餐馆都是四川人开的？
panda express的宫保鸡丁大都是劳模chef做的
如此说这边只要卖中餐的几乎都有mongolian beaf，看来蒙古人是最多的 |
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m*********a
发帖数: 3299 | 7 So let the private industries monopoly the agriculture products. They can
charge you $100 per lb of chicken, $200 for pork and $1000 for beaf. it is
absolutely fine because it is from the private companies. You have the "
freedom" not to buy those products. Yep, Free market at work.
driven
freedom |
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a*******o
发帖数: 699 | 8 早饭：
vitamin D milk, with corn flakes& tannam soy milk
lotte chocopie & cheese cake
主食：
rice
yam red
肉食：
chicken
pork
beaf
fresh goat
羊肉汤with pancit bihon
蔬菜;
tomato （加糖）
spinach
potato
yam red(微波炉)
sweet corn 煮玉米
eggplant purple
chigon choy类似白菜和菠菜的青菜
水果：
banana
grape
tangerine
调料：
green onion
vegetable oil
green chili
冷藏：
汤圆，鱼 |
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c*********7
发帖数: 19373 | 9 直接去买ground pork/beaf/chicken/turkey. |
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p********r
发帖数: 407 | 10 宝宝快11个月了,一直没有睡整觉.最近1个星期睡的好一些,能睡7-8个小时,醒来抱抱再
睡2-3个小时.9个月时打免疫针和上礼拜打flu shot是唯一的两天睡了整觉.可是昨晚先
睡了5个半小时,醒了,站在床里哭.我抱了抱立刻睡了回去,但放回床里10分钟后就又醒
来哭.又抱,睡着,一个小时后又哭.我只好把他抱到大床来,给安抚奶嘴.倒是睡回去了,
就是非常不踏实,一直动,而且奶嘴一掉就闹.所以后半夜我就是一直在塞奶嘴... 宝宝
的第八颗牙刚刚冒出来,应该不是长牙吧? 请问这是growth spurt 吗?
最近的作息，请妈妈们建议:
根据晚上睡得好坏程度,早上7-8点醒不等,先喂点水(2-3oz),半小时后奶粉,8oz;
9:30-10:00: 早饭,cereal+水果,半盒酸奶;
11:00: nap一个半小时,醒来后7-8oz奶;
2:00-2:30: 午饭,买的baby food, 带肉的,有时chicken有时beaf (懒妈),吃完喂点水;
4:00-5:00: 这个nap不规律,有时早到大概4点,有时晚到6点,晚的时候通常要放到car
seat里开起车来才能睡着,睡一个小时... 阅读全帖 |
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a****l
发帖数: 6431 | 11 roast beaf, add no water |
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M***0
发帖数: 1180 | 12 象publix买来的手掌那么厚的beaf steak能用这个机器切吗，还是仅限于切块状的肉? |
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g*****u
发帖数: 14294 | 13 Leave all beaf to Leader #5. |
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p*****a
发帖数: 3634 | 15 You don't lift restriction. I don't give you EB-5 visa quote.
What a joke. |
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m********A
发帖数: 244 | 18 今天上课 一老美问我关于中国独生子女政策 她说如果就怀上了第二胎那怎么办 我说
付罚款 她很惊讶 又问如果没钱付罚款 baby怎么办？ 我该怎么回答好？
（我知道我出生那个年代 如果怀了第二胎 government会想办法把孕妇找出来 打一针
胎儿就。。）
还有个经常会问的问题就是。。中国人吃狗肉 青蛙肉 兔肉 是不是真的。。我只好说
一部分地区吃
freedom的问题。。中国是不是没有自由？ 我们有自由吗？
还有什么是real chines food？ 老外觉得orange chicken，brockley with beaf是
real。。我想跟他们说chinese food比panda express里面的好多了 多多了。。他们又
问那是什么样的。。怎么回答？ |
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T*********e
发帖数: 39815 | 19 你们没人爱吃arby's 的roast beaf么？ |
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m******g
发帖数: 3253 | 25 下面有个评论..
hhe111 发表评论于 2012-03-30 04:09:22哦!中国还有如此丑的人...... |
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j**4
发帖数: 10425 | 26 china doesn't, but america has |
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m*****5
发帖数: 23482 | 29 i allow beaf to live, i will never use the word "we" |
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c*****a
发帖数: 95 | 30 自己在家容易做的有
牛排，白吃不厌
复杂点的有beaf wellington之类，其实也是牛排的各种变体。。。
牛肉炒蘑菇
水煮牛肉
牛肉炒芹菜等各种有香味的菜。。。
红烧牛肉面
唉
刚健完身回来，回完这个贴马上就口水直流了 |
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J***n
发帖数: 210 | 31 Exactly. Many of them eat just chicken/beaf/fish/broccoli/sweet potatos.
Kai Greene shows how he cook his daily meal in the following video:
http://www.youtube.com/watch?v=i1pjY1mDAa8
I definitely prefer your lamb chops than his chickens haha. |
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J***n
发帖数: 210 | 32 Exactly. Many of them eat just chicken/beaf/fish/broccoli/sweet potatos.
Kai Greene shows how he cook his daily meal in the following video:
http://www.youtube.com/watch?v=i1pjY1mDAa8
I definitely prefer your lamb chops than his chickens haha. |
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s*********0
发帖数: 915 | 33 谢谢回复 还有几个技术问题请教：
1： 练习的节奏问题
现在是 周一 周三 练习器械， 开始先10分钟warm up
然后开始练习 4种器械 练习胸肌和上身肩膀，胳膊的肌肉部分， 每个器械大概 4 set
。前2种器械每个set10组，后面2个每个12组和15组， 中间休息30secs在每个器械的
每个SET中间, 然后 大概就一个小时了
然后是周二 周四 去练习大腿肌肉去机器上消耗卡路里 大约 4SET 每个SET 10分钟
LEVLE4 大约做下来是 40分钟 消耗卡路里大约360
然后平时几天去游泳大约1小时
总体下来一周 周一到周六都去GYM 周日休息。
请问有啥问题吗？
2：饮食问题
首先是每天喝小瓶子的MILE SHAKE 大约可以干掉4个，挺好喝的。吃早点的时候就可以
喝掉2个。360卡每一个，16G 蛋白每一瓶。
按照说的平均应该3小时吃东西。所以会早上9点，12点，3点，6点，9点。
9点吃早点，面包牛奶鸡蛋
12点吃中饭，肌肉sala 或者一些肉类蔬菜
3点吃点protein bar然后milk shake,水果
6点是健身前，吃点面包，milk shake 然后奔... 阅读全帖 |
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l**o
发帖数: 1380 | 34 3月13号
egg bacon bagel + orange juice
ham sandwich, bean soup
BBQ beaf, tofu seafood soup
滑雪5小时。浑身酸痛啊。 |
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s*********0
发帖数: 915 | 35 谢谢大牛经典回复 还有几个技术问题请教：
1： 练习的节奏问题
现在是 周一 周三 练习器械， 开始先10分钟warm up
然后开始练习 4种器械 练习胸肌和上身肩膀，胳膊的肌肉部分， 每个器械大概 4 set
。前2种器械每个set10组，后面2个每个12组和15组， 中间休息30secs在每个器械的
每个SET中间, 然后 大概就一个小时了
然后是周二 周四 去练习大腿肌肉去机器上消耗卡路里 大约 4SET 每个SET 10分钟
LEVLE4 大约做下来是 40分钟 消耗卡路里大约360
然后平时几天去游泳大约1小时
总体下来一周 周一到周六都去GYM 周日休息。
请问有啥问题吗？
2：饮食问题
首先是每天喝小瓶子的MILE SHAKE 大约可以干掉4个，挺好喝的。吃早点的时候就可以
喝掉2个。360卡每一个，16G 蛋白每一瓶。
按照说的平均应该3小时吃东西。所以会早上9点，12点，3点，6点，9点。
9点吃早点，面包牛奶鸡蛋
12点吃中饭，肌肉sala 或者一些肉类蔬菜
3点吃点protein bar然后milk shake,水果
6点是健身前，吃点面包，milk shake... 阅读全帖 |
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c****1
发帖数: 5654 | 36
easy, a lot of beafs at google restaurants...
google has a gym, work out more leg/lower back muscles.
u amn't afraid of WMTT's LD would try to find you? |
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c****1
发帖数: 5654 | 37
i just had qingzhen fish tonite...plus beijing duck.
sizzling beaf. |
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c****1
发帖数: 5654 | 38 partly due to the body strength, difference of rice and beaf,
mainly due to the culture difference. |
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b*e
发帖数: 3845 | 39 the strung weight i measured includes overgrip and dampener, it was 11.7 oz,
that is why i beaf it up to 12.1 oz. I have two leftover leather grip, but
i don't like it |
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b*e
发帖数: 3845 | 40 If you don't eat too much meat like beaf, soilmilk or milk is not enough for
your daily needed protein. You might run some protein calculator to find
out how much protein is needed for your height/weight, etc. |
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a******m
发帖数: 1468 | 41 big boy 和 better boy差不多，夏季生长异常疯狂。曾经有枝条超过最高的番茄架，
然后倒垂下来到地面。结果也非常多。另外beaf steak也不错。如果不是为了美观，尽
量不要去买金黄色或者其他奇异品种。那些为了美观而培养的种类似乎相对比较脆弱一
点。 |
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L******8
发帖数: 4093 | 42 nod nod, 夏季生长异常疯狂。曾经有枝条超过最高的番茄架，然后倒垂下来到地面。
this happened to me too.
let me try beaf steak this year. thanks! |
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n****7
发帖数: 8354 | 44 beaf master is good one. |
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a********b
发帖数: 1357 | 45 降了几场霜，都被冻死了。
现在把接近 30个西红柿青果果摘下来做 green tomato relish 吃。 还有炸的也挺好
吃的。
可惜本来都要长到2-3 磅一个的beaf steak tomato 阿！！ |
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m**6
发帖数: 6426 | 46 前几天在PIKE买了beaf steak，准备早点在家育苗，能除暖花开了，马上移到地里。
店里买的苗品种不好，我 后来还是喜欢自己育苗，也挺容易的。 |
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l***a
发帖数: 12410 | 47 突然馋虫上来了。。。就开始yy日本菜。
想说就列前3名，感觉还真有点难
toro（就好像beaf里的kobe，又嫩又肥）
uni（甜甜的，很爽滑）
lobster（常规sashimi里的最爱，口感独一无二）
想想大概这仨是差不多第一梯队了，再往后排还有
eal（这个不用说了，很多人都爱吃）
北极贝（好像叫kaish神马的，生的嚼超级嫩）
salmon（在sashimi里这就好像平常吃的白米饭，不吃一些总是不行的） |
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n*****a
发帖数: 1842 | 48 答1
我如果带饭就是sandwich, baby carrot, fruit, yogurt, 便宜不便宜的没算过，肯定
健康很多。周末再出切吃，再叫一两个take out也可以，如果愿意吃剩菜的话
你可以买些sandwich专用的cheese, ham, turkey, beaf ，不用蔬菜，用整个的
黄瓜，西红柿，那种小萝卜(radish)，还有前面说的baby carrot就很好很健康了, 口
感也不错的。
还有中国店有些冷冻的海鲜，美国店的冻虾，扣四扣的腌过的各种鱼，都是microwave
一吓就可以吃的，中国店那种冷冻的珍珠带子，北极贝啥的，吃前一天拿出来放冷藏室
，可以直接吃。
答2
报告! 我们图书馆没霉味。书翻来翻切的霉菌孢子总是要刺激上呼吸道的。你可以拿本
最新出版的书，坐到旁边沙发上切打嘛，我看到好多人都一个人占过沙发，把书盖在脸
上睡的。
霉菌是微生物范畴，估计辣妹儿晓得多些。 |
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d****g
发帖数: 702 | 49 wow....猪头肉。
我也去explore一下。
我老爸爱吃这玩意儿。
另外walmart也开始卖grocery。
里面有一个美国老牌子的grass-fed beaf, 价格确实unbeatable.
不过red meat还是少吃的好。：）））
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