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i*********5
发帖数: 19210 | 2 5大马拉松有3大在美国，波马，纽马都要qualification，并且一个比一个的要求变态
，柿子挑软的捏，所以就在第一时间报了今年的芝麻。
可惜年初出师不利，不知道是速度上的太快还是换鞋换的太急，反正年初刚练三周就得
了臭名昭著的PF（Plantar Fasciitis），训练受到重创，致使密码BQ的机会受挫，只
能PR20分钟从3:46降到3：26。
第二次FIRST计划 Road To Marathon
http://www.mitbbs.com/article_t/Tri/31142537.html
密码后又重新来，这次是“芝麻之路”。可是练了4周后就被母兔识破道“标题号称芝
麻之路，结果里面没有跑步，只有自行车和游泳”。就是啊，家里事太多，跑步的
priority又一次被排到了最后，于是只好把标题改为“芝麻酱油之路”，想时候带着全
家去芝加哥旅游兼打酱油跑马。
芝麻酱油之路
http://www.mitbbs.com/article_t/Tri/31156113.html
八月家里的事处理完了，年初报的一个奥运距离三项赛因肩伤改成了duathlon两项赛，
10K run +... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 9604 | 3 pat pat，安全第一。车上的position我看行，几个主要的角度(大小腿，大腿和lower
back，upper & lower back)看上去都挺好的。从你训练的情况看，现在的尺寸挺合适
的。临近比赛，也没必要再做调整。将来如果继续打铁，可以等自行车水平进一步提高
之后把车子fit得更加aggressive一些。主要装备都齐全了。补给方面的装备没见你介
绍？你车上吃的东西打算怎么装？打算用taper把gel贴大梁上吗？还是打算用bento
box来装？车座后可以装个rear hydration system, 也就是车座后水壶架，这样可以带
更多的水。70.3要争取车上自给自足，在水站拿东西的话损失的除了时间，还有宝贵的
磨面团(momentum)。今年大铁我的目标也是自带干粮 |
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s*******o
发帖数: 4896 | 4 bento牛逼啊，把后防线卡瓦略，博新瓦都统统赶走 |
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S*****e
发帖数: 6676 | 5 福布斯公布的14年世界杯教练年薪
https://www.forbes.com/sites/ricardogeromel/2014/06/13/the-highest-paid-
coaches-at-the-the-world-cup/#583afd8e4274
1. Fabio Capello, Russia — $11,235,210
763 times more than the average person in Russia
2. Roy Hodgson, England — $5,874,570
143 times more than the average person in England
3. Cesare Prandelli, Italy — $4,322,010
125 times more than the average person in Italy
4. Luiz Felipe Scolari, Brazil — $3,973,730
334 times more than the average person in Brazil
5. Ottmar H... 阅读全帖 |
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m*******a
发帖数: 363 | 6 flying to Kauai took a wild turn from the first morning flight. due to
mechanical problems, i was put on another flight, to Houston, then LA , then
honolulu then Lihue. racing with time for every connection. baggage didnot
arrive until the next day. but hey, i am finally in Kauai after 7 hours
delay.
at 11 pm, got on the last shuttle to rental car company, driving to the
hostel. without my checkin bag, i went to sleep straight ahead with ocean
sleeping in the background.
woke up the next morning... 阅读全帖 |
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n********e
发帖数: 231 | 7 【 以下文字转载自 Kansas 讨论区 】
发信人: nutcrackie (rebound-- NOW acceptable), 信区: Kansas
标 题: [侃美食]与王室为邻之-- 昂贵的小憩-- Nobu Berkely London
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 29 09:14:18 2013, 美东)
伦敦有两家Nobu, 一家在花园街(Park Lane)， 大都会酒店内(Metropolitan Hotel
London)（相关博文： http://blog.sina.com.cn/s/blog_a3b3394c01014ap3.html?tj=1 ）。 另一家在梅费尔(Mayfair)，室内装修是著名的设计师David Collins的大作，非常的现代，非常的艺术，对灯光的运用有独到之处。这是一进门通向一楼酒吧的走廊。
二楼的餐厅。餐厅里的桌椅是唯一与花园街的Nobu相似的地方。 墙壁上翠竹的图案，
突出东方韵味。
由于赶时间看音乐剧《悲惨世界》， 今天吃的只能算快餐，炸虾仁，虾仁鲜嫩，火候掌
握得不错。
寿司和刺身拼盘。 三片金枪鱼鱼腩，... 阅读全帖 |
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A****0
发帖数: 1073 | 8 推荐一个：Bento Café Orlando，面、饭、sushi比较不错
7335 West Sand Lake Road, Orlando, FL 32819
距离Disney比较近 |
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l****z
发帖数: 257 | 9 mm先谢谢你看了三遍啊，这么长的帖子
便当盒我删掉了，因为我买的很贵，然后我按照amazon的价钱卖，大家嫌弃太贵了，我
就删了，这里还能看到一点端倪
0.大象牌便当盒 Zojirushi Mr. Bento Stainless Steel Lunch Jar
。这个饭盒很神
奇的，有四个小盒，装汤的那个据说早上装了晚上还是烫的，应该是不错的饭盒。
amazon上卖43.5，
我也卖43包邮吧。
Lunch/dp/B000246GSE/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=home-garden&qid=1266730090&sr=8-1 |
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l******a
发帖数: 10467 | 10 你可以试一下awesomenote, bento, wunderadio, tvuplayer
youtube |
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t****g
发帖数: 35582 | 11 除了bento，都有。
谁没事天天写notes呀，还在iphone上写。
radio我一般就听npr，所以wunderadio好久没用了。视频不喜欢直接看电视，我都是去
youtube和youku直接搜感兴趣的节目。 |
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t****g
发帖数: 35582 | 12 日本来的话，那成本一个Bento至少要奔30刀去，我只能留哈喇子:)
啥也别说了，发BSO包子吧。 |
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c********y
发帖数: 30813 | 13 哪里有，一个bento大概8-10块钱啊，
肯定不全是日本来的，但是肯定有从日本运过来的“某些”原料啊。 |
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c********y
发帖数: 30813 | 15 发指啥
我们没有EPA那样的大厨给带饭，
只有去买bento了，总比sandwich划算啊 |
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c********y
发帖数: 30813 | 16 就是bento而已啊
最近不吃日餐，都在公司的cafe凑和 |
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g*****n
发帖数: 21539 | 18 还不行， 一些常用的东西， 比如习惯了bento database, awesome note, good
reader, 一堆常用的app还没有， 这些都可以所有的机器sync, 换别的不方便 |
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t****g
发帖数: 35582 | 19 这些东西bento我不用，其他的都只在iphone上用。 |
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c********y
发帖数: 30813 | 20 跑那么远？
中城的反正不便宜，买日本外卖也差不多价钱，所以我中饭大多就是各种bento，don了 |
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c********y
发帖数: 30813 | 21 我大多买日本店的bento或don
倒是这个快餐，说实话，真贵啊 |
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l*****n
发帖数: 328 | 22 大家知道任何东西的都需要有一个好听的名字。无论是你的孩子，你的狗，你网络游戏
里面的角色，还是你的哈利波特系列创作小说。
日本名字用英文下起来还算不错 (Chicken， Katsu Bento， Bonsai, Karate, etc)，
中文名字就听的很让人受不了了(Yun-Fat润发, Chee Hwa建华, Egg Foo Young, Wong)
。中文口音和发音也是被美国人嘲笑的最多。美国人对chinese第一反应就是模仿一个
chinglish "Me bring you Chinese food!", "Me no like amelikan girl!". hahaha
主要原因是拼音系统由于引入了Q和X的发音(对应拼音中的ch和sh)导致了整体的不好听
。大多数中文名字和词汇听起来不神秘，不具有异国情调，这个法语意大利语甚至日语
不一样。 |
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c*********e
发帖数: 323 | 23 "We play for MacArthur's erection." - sign constructed and read loud by
Japanese citizens in Tokyo when MacArthur was considering a run for
President.
>> : 日本名字用英文下起来还算不错 (Chicken， Katsu Bento， Bonsai, Karate,
etc)，
Wong)
hahaha |
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l*****n
发帖数: 328 | 24 大家知道任何东西的都需要有一个好听的名字。无论是你的孩子，你的狗，你网络游戏
里面的角色，还是你的哈利波特系列创作小说。
日本名字用英文下起来还算不错 (Chicken， Katsu Bento， Bonsai, Karate, etc)，
中文名字就听的很让人受不了了(Yun-Fat润发, Chee Hwa建华, Egg Foo Young, Wong)
。中文口音和发音也是被美国人嘲笑的最多。美国人对chinese第一反应就是模仿一个
chinglish "Me bring you Chinese food!" hahaha
Chinese听上去比较滑稽，特别是广东话福建话，感觉很刺耳，几乎除了Chinese自己没
几个喜欢。主要原因是Chinese是单音节，所以说话感觉突突突，像开机关枪，从声音
角度，没有美感可言。
主要原因是拼音系统由于引入了Q和X的发音(对应拼音中的ch和sh)导致了整体的不好听
。大多数中文名字和词汇听起来不神秘，不具有异国情调，这个法语意大利语甚至日语
不一样。 |
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z**n
发帖数: 22303 | 25 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ludiman (ludiman), 信区: WaterWorld
标 题: 某些中国词语用英语说出来真难听
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 19 12:14:30 2010, 美东)
大家知道任何东西的都需要有一个好听的名字。无论是你的孩子，你的狗，你网络游戏
里面的角色，还是你的哈利波特系列创作小说。
日本名字用英文下起来还算不错 (Chicken， Katsu Bento， Bonsai, Karate, etc)，
中文名字就听的很让人受不了了(Yun-Fat润发, Chee Hwa建华, Egg Foo Young, Wong)
。中文口音和发音也是被美国人嘲笑的最多。美国人对chinese第一反应就是模仿一个
chinglish "Me bring you Chinese food!", "Me no like amelikan girl!". hahaha
主要原因是拼音系统由于引入了Q和X的发音(对应拼音中的ch和sh)导致了整体的不好听
。大多数中文名字和词汇听起来不神秘，不具有异国情调 |
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a****l
发帖数: 6431 | 28 Thanks!
You are not packing for hot food anymore?
(Did you see my reply? I have a mini-bento, stopped using it since May or
June. Summer I pack cold food)
Ok, I will try a local korean store first. H-mart is 20+ miles away, a bit
far... |
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b**d
发帖数: 2049 | 30 今天是星期一吗??
中午去食堂买了沙拉,牛肉,还有一杯热茶, 一路辛苦端着到了办公室.
刚进门, 莫名其妙在地毯上拌了一下...茶全洒了, 牛肉也扣在了地上.
气愤地只吃了沙拉, 到了下午4点饥饿难挨, 想起放在办公桌转角的罐子里的花生豆.
奔过去一看, 花生不见了, 巧克力不见了, 柿饼也不见了!
立即大叫谁拿了我所有的零食?!!! 隔壁办公室和走廊对面几间屋子传出各种各样的
笑声, 没人承认..
想早点回家煮点鲍鱼汤面, 结果等今天的手术病理一直等到7点多! ...终于回家了,
发现只剩鲍鱼, 没有面了. 只好把包扔沙发上, 转身又下楼, 饥不择食地冲进最近
的一家sushi店吃了一个三文鱼的bento box!
现在肚子叽里咕噜地忙着消化, 我的心情仍难平息. 什么世道! 什么人啊! |
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B******e
发帖数: 1142 | 31 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 真实湾区单身猥琐男135k_base的生活
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 18 14:09:57 2014, 美东)
公司2周发一次工资，我fed 的allowance填的还是3，想多留点，免得明年退麻烦，
state填的是2.第一张paycheck，没减任何401k，前30天医保自动给，还没扣钱，401k
也没有。总共到手多少呢？3299.94$
连3300$都没到。下下周，401k，医保，保险，transit savings account一扣，2800有
没有都是问题。
生活是这样的，公司在soma，来回通勤，没3小时打不住头。停车要去union city,
fremont早上6点半就满了。Unin City也满，但是这city良心大发，在后面修了个停车
场，一天3刀。一个月66刀吧。来回city，11.20$,一个月起码就是250美元了。所以说
，交通费，就要将近10%的到手的收入哦。饿着肚子坐bart。今早一群人在Union... 阅读全帖 |
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G**W
发帖数: 1865 | 33 对于刚刚踏入社会的年轻人的一些建议 :
真实湾区单身猥琐男135k_base的生活
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 真实湾区单身猥琐男135k_base的生活
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 18 14:09:57 2014, 美东)
公司2周发一次工资，我fed 的allowance填的还是3，想多留点，免得明年退麻烦，
state填的是2.第一张paycheck，没减任何401k，前30天医保自动给，还没扣钱，401k
也没有。总共到手多少呢？3299.94$ , 连3300$都没到。下下周，401k，医保，保险，
transit savings account一扣，2800有没有都是问题。
生活是这样的，公司在soma，来回通勤，没3小时打不住头。停车要去union city,
fremont早上6点半就满了。Unin City也满，但是这city良心大发，在后面修了个停车
场，一天3刀。一个月66刀吧。来回city，11.20$,一个月起码就是250美元了。所以说
，交通费，就要将近10%的到手的收入哦。饿着... 阅读全帖 |
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P******e
发帖数: 2223 | 34 Obviously not japanese Bento-box style.
could be made in Korea or Taiwan. |
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P******e
发帖数: 2223 | 36 its obvious.
Japanese Bento lunch are mostly cold finger food. The ginger and wasabi are
all fingered in like boogers or nasal dirt.
Eating hot food for lunch is a good habit of only Chinese and Koreans.
Even if there are Zojirushi box that are like this one shown, it is more
than likely made by their korean or TW or china subsidiary.
BTW, i am calm, don't want no fight today, so do not provoke me. |
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l******a
发帖数: 10467 | 37 欧的
weather bug elite
ixpenseit
air mouse pro
ifile
bento
pantone
gps tracker
tap forms
navigon
stanza
wunderradio
mplayer
skype(ordered unlimited to china 13$ per month)
backgrounder
pdf expert
games
sandstorm
smaratgopro
labyrinth
crazy tanks
fast
fieldrunners
MLT |
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l******a
发帖数: 10467 | 38 天气软件中weatherbug elite是目前欧用过的最好的了， weather channel以前用过，
感觉不好， 还有广告， 而且没有按小时预报
ifax可以在美国境内发免费的fax
skype去除3g限制， 无限打国内电话我觉得很值， 不过这个是和朋友share的， 每天
每人限制不超过三小时
ixpenseit做的不错， 看看每天自己都花了什么钱， 一个月算下来， 很是吃惊
bento和苹果桌面的bento3结合， 现在每天越来越离不开了， 这个database做的真不错
家居， 相片管理， 各种帐号
airmouse 欧就不说了
tap forms也是一个很好的database软件， 做的很user friendly, 不过作者加了和服
务器的校验， 盗版的不工作了， 只好放弃
gps tracker, 实在发现这个很amazing, 结合backgrouder使用
navigon， tomtom也不用说了
wikipanion, wedict
多媒体呢
mplayer, vlc4iphone, wunderradio, pandora, 偶尔听听
新闻基本就是
ap m |
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C********n
发帖数: 6682 | 39 best personal financial software on iPhone
and it is free
get it now
now I only need. a personal database software
tap forms and omnifocus and handmade are damn expensive
bento is cheaper, but not that good |
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l******a
发帖数: 10467 | 40 交了以后你还是会选择bento, 不过你不用mac, 还没有体会和desktop client结合的好处 |
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C********n
发帖数: 6682 | 41 iphone app $9.99,然后win上的同步最少$28
bento也不便宜， app 4.99, software 30多还是mac only
...
看来看去，还是tap forms最便宜.....
需要一个强加密的database ,free 的.....界面友好的
hmm,都考虑自己写一个卖了 |
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a***y
发帖数: 19743 | 42 你们玩得好高级哦。
我至今没有玩过这些数据库类的东西
Bento都说很好，但是我不知道这些软件到底有什么特别有用的地方，我是不是真的有
那么多数据需要用数据库。 |
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s***a
发帖数: 1676 | 44 也盗版，但很多都是掏钱买的。。。主要是现在盗版越来越麻烦了，
破解的人都不厚道，哪像以前，都是http, ftp的，现在想搞个盗版，
得放狗半天，都未必搞的定
bento能和desktop同步嘛？ |
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l******a
发帖数: 10467 | 45 真是好人， 欧就不教唆你了， 虽然欧的bento是那个来的 |
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