V*******4
发帖数: 641 | 1 星期天跑了个斑马，又pb了一点点。
星期天上午去跑了一个Boulogne半马，天气很好适合跑步（三四度阴无风）。因为一周
前才跑了57公里的越野比赛，身体不一定全恢复了，所以原计划酱油跑。
但是跑起来感觉很轻松很舒畅，也没有越野后遗留下来的疲劳和损伤，所以不自觉就加
快了配速，最终1h38m20完赛，居然创造了新pb。
虽然只提高了13秒，但是这是在57公里越野仅一周后的恢复期创造的，如果休息好训练
好是不是还会提高两三分呢？
至此全部的个人记录都在今年打破，绝对的老宇宙大爆发！
10 公里 44:14 10km de Boulogne 28/04/2013
半程马拉松 1:38:20 Semi Marathon de Boulogne 17/11/2013
马拉松 3:31:00 40e Berlin Marathon 29/09/2013
最长距离跑步 100 km Steenwerck 100km 09/05/2013
明年计划再打破一点点，10公里进44，半马进137，全马进330。然后进军CCC。
现在有人勾引我去跑三周后的82公里越野，看目前的良好状态，很动心，计划要去跑了... 阅读全帖 |
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w****j
发帖数: 5581 | 2 Catherine Parr在第二任丈夫Lord Latimer去世后，留在了南方，并通过和Mary建立的
友谊进入了宫廷。她不仅仅和Mary建立了友谊，还和Edward王子的舅舅Thomas Seymour
发展出了超出一般友谊的关系。此时Thomas Seymour37岁，Catherine31岁，他们相互
吸引，甚至到了谈论婚姻的地步。不过，Henry也被Catherine所吸引并为之着迷。然而
，Henry可没什么吸引力，我们已经知道，他由于大腿上的旧伤和不加控制的饮食而超
重，而且，已经有过5位王后的Henry在婚姻上名声可不是太好。一开始，Catherine没
有显示出对Henry有什么兴趣，她此刻喜欢的是Thomas Seymour。但我们也知道Henry的
脾气，一旦认准的事情，不择手段也要达成目的。他在1543年5月把Thomas Seymour打
发到布鲁塞尔去当使节，并且以更大的热情追求Catherine。有趣的是他曾经抱怨过
Anne of Cleves不像个处女，这会儿就不在乎Catherine结过两次婚，此时新寡还不到
半年。到了7月份，国王正式向Cathe... 阅读全帖 |
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w****j
发帖数: 5581 | 3 Catherine Parr在第二任丈夫Lord Latimer去世后，留在了南方，并通过和Mary建立的
友谊进入了宫廷。她不仅仅和Mary建立了友谊，还和Edward王子的舅舅Thomas Seymour
发展出了超出一般友谊的关系。此时Thomas Seymour37岁，Catherine31岁，他们相互
吸引，甚至到了谈论婚姻的地步。不过，Henry也被Catherine所吸引并为之着迷。然而
，Henry可没什么吸引力，我们已经知道，他由于大腿上的旧伤和不加控制的饮食而超
重，而且，已经有过5位王后的Henry在婚姻上名声可不是太好。一开始，Catherine没
有显示出对Henry有什么兴趣，她此刻喜欢的是Thomas Seymour。但我们也知道Henry的
脾气，一旦认准的事情，不择手段也要达成目的。他在1543年5月把Thomas Seymour打
发到布鲁塞尔去当使节，并且以更大的热情追求Catherine。有趣的是他曾经抱怨过
Anne of Cleves不像个处女，这会儿就不在乎Catherine结过两次婚，此时新寡还不到
半年。到了7月份，国王正式向Cathe... 阅读全帖 |
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w****j
发帖数: 5581 | 4 如果我们回过头来重新审视一下Henry VIII的六位王后就会发现一个惊人的周期性。第
一位王后Catherine of Aragon和第四位王后Anne of Cleves都来自国外的王室或大贵
族，都有政治联姻的意味。在被Henry抛弃后都死于孤独中，不过Anne of Cleves离婚
离得比较痛快，Henry给她的待遇好些，但Catherine of Aragon有一个女儿，精神上还
多少有些寄托。第二位王后Anne Boleyn和第五位王后Catherine Howard都多少因为她
们的性格，而且被牵涉到政治漩涡里面，最后被砍了头，Anne Boleyn倔强，Catherine
Howard轻佻；Anne Boleyn和Cromwell闹翻了，而Catherine Howard以其保守宗教势力
的家族为背景则不被Cranmer看好。第三位王后Jane Seymour和第六位王后Catherine
Parr都因为性情温和顺从而能够和Henry相处的好一点。她们都死于产后综合症，连病
情都极端相似：高烧不退。历史就是如此的巧合。6位王后中，Anne Boleyn和
Cather... 阅读全帖 |
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f**********4
发帖数: 2617 | 5 第三节：群魔的狂舞
阿拉里克在罗马帝国掀起的风暴，为历代西方历史学家所津津乐道。仅凭攻陷并劫掠罗
马城这一件事，他和他的西哥特部众的光芒就足以令同时期其他日耳曼部族的事迹显得
无关紧要，这其中就包括我们第一节末尾提到的汪达尔、苏维汇和阿兰三族之进入伊比
利亚。
汪达尔人（Vandals），属于东日耳曼族，在上节哥特人的大迁徙过程中与我们已经照
过面了。他们比哥特人更先迁徙到波兰一带，但是却被后到的哥特人挤走，从此和哥特
人开始了一段不是冤家不聚头的孽缘。似乎在那之后，汪达尔人分为两部。一支称“西
林部”(Silingi)，定居在今天波兰西南角的西里西亚（Silesia，就是中学课文中海涅
所著《西里西亚的纺织工人》提到的地方），据说西里西亚其名便来自此部。另一支称
“哈斯丁部”(Hasdingi)，走得较远，来到了罗马多瑙河边境的达西亚、潘诺尼亚（
Dacia， Pannonia，今天罗马尼亚、匈牙利一带）地区，蕃息了一段时间。到了公元四
世纪早期，哈斯丁部又好死不死的遇上了和他们平行南迁到东面乌克兰大草原上的哥特
人，在争夺达西亚地区的战争中，汪达尔人又遭惨败，酋长维泽马（Wisim... 阅读全帖 |
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f**********4
发帖数: 2617 | 6 第三节：群魔的狂舞
阿拉里克在罗马帝国掀起的风暴，为历代西方历史学家所津津乐道。仅凭攻陷并劫掠罗
马城这一件事，他和他的西哥特部众的光芒就足以令同时期其他日耳曼部族的事迹显得
无关紧要，这其中就包括我们第一节末尾提到的汪达尔、苏维汇和阿兰三族之进入伊比
利亚。
汪达尔人（Vandals），属于东日耳曼族，在上节哥特人的大迁徙过程中与我们已经照
过面了。他们比哥特人更先迁徙到波兰一带，但是却被后到的哥特人挤走，从此和哥特
人开始了一段不是冤家不聚头的孽缘。似乎在那之后，汪达尔人分为两部。一支称“西
林部”(Silingi)，定居在今天波兰西南角的西里西亚（Silesia，就是中学课文中海涅
所著《西里西亚的纺织工人》提到的地方），据说西里西亚其名便来自此部。另一支称
“哈斯丁部”(Hasdingi)，走得较远，来到了罗马多瑙河边境的达西亚、潘诺尼亚（
Dacia， Pannonia，今天罗马尼亚、匈牙利一带）地区，蕃息了一段时间。到了公元四
世纪早期，哈斯丁部又好死不死的遇上了和他们平行南迁到东面乌克兰大草原上的哥特
人，在争夺达西亚地区的战争中，汪达尔人又遭惨败，酋长维泽马（Wisim... 阅读全帖 |
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a*********g
发帖数: 8087 | 7 以后谁还敢吃yoplait？
报导：光明报价17亿欧元收购Yoplait
字体
据《费加罗报》(Le Figaro)援引消息人士的话报导称，中国食品公司光明食品（集团
）有限公司(Bright Food)已针对PAI
Partners所持有的Yoplait 50%的股份发出了报价最高的收购提议，其收购提议对该法
国乳品生产商股份的估值为17亿欧元
左右。
PAI Partners周五将召开董事会会议以评估各方报价，并将于2月底确定最终入围名单。
总部设在法国Boulogne Billancourt的Yoplait是仅次于达能(Danone SA, BN.FR)的全
球第二大鲜乳制品生产商。 |
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t****z
发帖数: 8931 | 8 500-1000
500 United Kingdom Plymouth 11
501 USA Albany, GA 11
502 USA Corpus Christi, TX 11
503 USA Laurel, MS 11
504 USA Rome, GA 11
505 Spain Ciudad Real 11
506 USA Augusta-Richmond County, GA-SC 11
507 USA Clinton, IA 11
508 USA Klamath Falls, OR 11
509 USA Providence-New Bedford-Fall River, RI-MA 11
510 Canada Bécancour 11
511 Portugal Barreiro 11
512 USA Anderson, IN 11
513 ... 阅读全帖 |
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D**s
发帖数: 6361 | 9 窥探全球十大最“尽性”的红灯区
2016-09-18 丫丫 轻丫
在刚刚巴西世界杯期间，所消耗的安全套数量总是为人乐谈，处于灰暗地带的处于灰暗
地带的se情业再次成为舆论焦点。
红灯区，对于男人来说，这是个神秘而让人心动的名词。在有些国家，红灯区也已经成
为了该地区的文化符号，就比如提到广东就会想到东莞，提到日本就会想到新宿的歌舞
伎町。那么闻名世界的全球十大红灯区，到底，是不是合法的存在呢？
老司机今天开着火车，带你世界逛一圈：
日本“歌舞伎町”
合法性鉴定：灰色地带
特点：分区经营
岛国虽然是世界闻名的“se情业大国”，但日本政府并不鼓励卖银嫖昌行为。根据日本
颁布的《卖春防止法》，卖淫嫖娼都被法律禁止。只是该法认为，处于卖银处境的人都
属于应该被保护的社会弱势群体，对于他们没有具体的法律处罚措施。因此，日本的色
情产业其实是处于灰色地带。而所谓的av，在日本本国内也都是带马发行的。
“歌舞伎町”是日本闻名海外的红灯区。“歌舞伎町”是东京新宿区内一条街道的名字
，这里聚集了许多餐饮店、娱乐场所和电影院，也是日本少数大型红灯区之一。“歌舞
伎町”有一丁目和二丁目之分。一丁目的内街中饮... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 10 我们会战斗到底
THIS speech was delivered by Winston Churchill to Britain's House of Commons
on June 4, 1940, calling on the people to fight against the Nazis.
Nevertheless, our thankfulness at the escape of our army and so many men
must not blind us to the fact that what has happened in France and Belgium
is a colossal military disaster. The French army has been weakened, the
Belgian army has been lost, a large part of those fortified lines upon which
so much faith had been reposed is gone, many valuab... 阅读全帖 |
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s*******1
发帖数: 16479 | 11 16区，很安全的区哎，使馆区，除非是近bois de boulogne 的红灯区 |
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a*********g
发帖数: 8087 | 12 据《费加罗报》(Le Figaro)援引消息人士的话报导称，中国食品公司光明食品（集团
）有限公司(Bright Food)已针对PAI
Partners所持有的Yoplait 50%的股份发出了报价最高的收购提议，其收购提议对该法
国乳品生产商股份的估值为17亿欧元
左右。
PAI Partners周五将召开董事会会议以评估各方报价，并将于2月底确定最终入围名单。
总部设在法国Boulogne Billancourt的Yoplait是仅次于达能(Danone SA, BN.FR)的全
球第二大鲜乳制品生产商。 |
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a**p
发帖数: 49 | 13 老公正计划去法国博后，法国国家某研究所，工作地点北部海边boulogne sur mer小镇
上。每月有2000欧。
我目前正失业，最近想要孩子，国内生个孩子都没有医疗保障，户口也是一大堆的麻烦。
像我这样去法国生小孩可行吗？签证好办吗？我们并不想居留国外，目前只是一缓冲期。
请达人指教！ |
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c******g
发帖数: 4889 | 14 怎么这么多人不在法国，个个都跟“法国通”似的？
我感觉像楼主两口子这样的，来巴黎少不了失望。说说住房吧，现在巴黎市区除了几个
特黄金的区（4，6，7，8）之外，到处都是越来越脏，连我住的16区也是这样，可是传
统的富人区啊。这种脏主要表现在街道上，由于市内停车位少，所以市政府不负责任地
把相当一部分街道两旁改成停车位，因为总有车停在街上，垃圾工人也不好清理，久而
久之车底下的垃圾就多起来了。
市区内基本是没有独立的房子的，要住这样的只能到郊区。但郊区也只有西边、南边的
92省、91省还成，东北边93、94省移民太多，治安不行。巴黎的近郊房子都不好，坐
RER出圈就能看得到，大多是相邻得很近的，后院接着后院，房子挨着房子的，看着就
令人沮丧。要想住得好，还得走得更远一点，如78省凡尔赛附近，再要么77省枫凡白露
森林旁边的。有一个朋友家在那边，曾去过一次，感觉还不错，当时她要卖房子，问了
一下价，说是70万欧元，房子140平米，两层，房前屋后都有宽敞的院子，具体多少平
米就不知道了。我感觉不是很贵，只是离巴黎有点远（60多公里）。
非要住市区，也只有16区靠boulogne森林旁边的房子 |
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c******g
发帖数: 4889 | 15 怎么这么多人不在法国，个个都跟“法国通”似的？
我感觉像楼主两口子这样的，来巴黎少不了失望。说说住房吧，现在巴黎市区除了几个
特黄金的区（4，6，7，8）之外，到处都是越来越脏，连我住的16区也是这样，可是传
统的富人区啊。这种脏主要表现在街道上，由于市内停车位少，所以市政府不负责任地
把相当一部分街道两旁改成停车位，因为总有车停在街上，垃圾工人也不好清理，久而
久之车底下的垃圾就多起来了。
市区内基本是没有独立的房子的，要住这样的只能到郊区。但郊区也只有西边、南边的
92省、91省还成，东北边93、94省移民太多，治安不行。巴黎的近郊房子都不好，坐
RER出圈就能看得到，大多是相邻得很近的，后院接着后院，房子挨着房子的，看着就
令人沮丧。要想住得好，还得走得更远一点，如78省凡尔赛附近，再要么77省枫凡白露
森林旁边的。有一个朋友家在那边，曾去过一次，感觉还不错，当时她要卖房子，问了
一下价，说是70万欧元，房子140平米，两层，房前屋后都有宽敞的院子，具体多少平
米就不知道了。我感觉不是很贵，只是离巴黎有点远（60多公里）。
非要住市区，也只有16区靠boulogne森林旁边的房子... 阅读全帖 |
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V*******4
发帖数: 641 | 16 我的2012年参加比赛计划：
2012.02.05: Foulees de Vincennes 10km比赛，已报名
2011.02.12: Foulées Charentonnaises 5km or 15km，不一定
2011.02.19: 2 Miles Self Transcendence 2mi，不一定
2012.03.18: Semi de Rueil-Malmaison 半程，已报名
2012.03.24: Eco Trail de Paris 30km越野，已报名
2012.04.15: Marathon de Nante 全程，已报名
2012.05.12: 北京昌平TNF50越野，已报名
2012.06.03: La Course du Château de Vincennes 10km，计划中
2012.07.01: Foulées d'Ile de France 10km，计划中
2012.09.02: La Sucycienne 10km，不一定
2012.09.08: Marathon de Médoc 全程，计划中
2012.09.23: La ... 阅读全帖 |
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V*******4
发帖数: 641 | 17 我的2012年参加比赛计划：
2012.02.05: Foulees de Vincennes 10km比赛，已报名
2011.02.12: Foulées Charentonnaises 5km or 15km，不一定
2011.02.19: 2 Miles Self Transcendence 2mi，不一定
2012.03.18: Semi de Rueil-Malmaison 半程，已报名
2012.03.24: Eco Trail de Paris 30km越野，已报名
2012.04.15: Marathon de Nante 全程，已报名
2012.05.12: 北京昌平TNF50越野，已报名
2012.06.03: La Course du Château de Vincennes 10km，计划中
2012.07.01: Foulées d'Ile de France 10km，计划中
2012.09.02: La Sucycienne 10km，不一定
2012.09.08: Marathon de Médoc 全程，计划中
2012.09.23: La ... 阅读全帖 |
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V*******4
发帖数: 641 | 18 这个周末11月16号有个Boulogne半程马拉松，不过自从纽约取消了以后有点儿泄了气，
估计也跑不出啥好成绩，就按1h40-1h42慢慢晃吧。 |
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V*******4
发帖数: 641 | 19 不低了吧。我今天跑了Boulogne的半马，也是这个成绩。。。我是男的，已是外公，五
十多岁了。 |
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V*******4
发帖数: 641 | 20 太早了，很多比赛还都还没有确定呀。。。
2014.02.23: Tokyo Marathon，已确认
2014.03.09: Semi de Rambouillet，待定
2014.03.23: Semi du Val de Marne，待定
2014.03.29: EcoTrail de Paris，80km越野，待定
2014.04.06: Marathon de Paris，已确认
2014.05.xx: tnf100，待定
2014.06.21: 挪威Tromsø日不落馬拉松，待定
2014.08.25-31: UTMB CCC, 已Q，待报名抽签
2014.09.13: Marathon de Medoc，待定
2014.10.27: Semi marathon de Vincennes，待定
2014.11.17: Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt，待定
10公里的经常随便跑，就不列出了。 |
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e*******e
发帖数: 9616 | 21 越看越喜欢这支Morocco队， 队员高压下敢做动作，敢one touch突围，制造了一定的
压力给白人的后卫线。不过还是重点看白人４小虎的表现，可圈可点，如果全是高个子
估计就打不出味道来了。
Full name Xherdan Shaqiri[1]
Date of birth 10 October 1991 (age 22)
Place of birth Gnjilane, SFR Yugoslavia
Height 1.69 m (5 ft 6 1⁄2 in)[2]
Full name Thiago Alcantara do Nascimento[1]
Date of birth 11 April 1991 (age 22)
Place of birth San Pietro Vernotico, Italy
Height 1.72 m (5 ft 7 1⁄2 in)[2]
Playing position Midfielder
Full name Philipp Lahm[1]
Date o... 阅读全帖 |
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j**c
发帖数: 234 | 22 赞，照片拍的很好。Boulogne是10号线的终点站，或地铁的行驶方向，离Roland-
Garros最近的10号线地铁站Porte d'Auteuil。 |
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wh
发帖数: 141625 | 23 有人认识他吗——
BBC News, 9 October 2014
French historical author Patrick Modiano has won the 2014 Nobel Prize for
literature.
The Nobel Academy described the novelist, whose work has often focused on
the Nazi occupation of France, as "a Marcel Proust of our time".
The award - presented to a living writer - is worth eight million kronor (&#
163;691,000).
Previous winners include literary giants such as Rudyard Kipling, Toni
Morrison and Ernest Hemingway.
Modiano beat bookies' favourites Japanese writer... 阅读全帖 |
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