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w*****3
发帖数: 1582 | 2 主要的问题就是晚上在公路上骑车很危险， 人多还好一点， 像PBP。 在北美，很多汽
车都不让自行车的。 |
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M****e
发帖数: 139 | 3 还有地形，语言也不熟，本地的support也会更好些 |
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D****Y
发帖数: 2275 | 4 试验汇报：
day1:
1glass of Wmilk about 300ml
After work out: druing work
Drink 1==3scoop protein+800ml whole milk+1 small cup coffee.
Drink 2=1小时后: 2tea bags in small cup water+800ml W milk+ 2bags of equal sugar
lunch:brown rice+chicken brest with drink 2
Drink 3=2小时后：2tea bags in small cup water+800ml W milk
下班前跑肚。。。
正餐：冻手饺一包：饺子汤。。
继续：1glass of Wmilk+1bag of Equal sugar ..taste much better
睡前：1glass of Wmilk+1bag of Equal sugar...
300+800+800+800+300+300=3300ml
总结：如果不吃饺子特别饺子汤，饭菜稍咸点，再加2个300ml不是问题。
结论... 阅读全帖 |
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n***1
发帖数: 1719 | 5 夏天真不知道吃什么。近一两周除了subway就是每日一鸡。
中饭三四牛两和turkey brest肉夹两片面包
然后whole foods 半只烤鸡 1.1lbs,5块钱那种，尽力吃，剩下的睡前饿了再吃。
再一晚上吃四根玉米。。放微波炉里包上纸巾打熟。。
稀里糊涂的每天也不知道吃了多少卡。。每天工作看数字都够头痛了，再细数什么东西
的卡数，真不是我擅长的。 |
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S*********g
发帖数: 7653 | 6 一个苹果
10薄片 Turkey brest
3薄片 Roast beef
3 slices whole wheat bread
20 grapes
100 gram 生豆腐
一根香蕉 |
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L******g
发帖数: 1038 | 7 【 4.20 】
早餐：
1 cup organic fat free milk
1/2 cup whole grain Cheerios
午餐：
8块蔬菜brown rice Sushi
2.1OZ卤豆腐干
一碗miko instant miso soup
晚餐：
蔬菜chicken brest whole grain意面
一盘spring mix blue cheese salad
零食：
香蕉一根
1包小核桃仁
运动：
15分钟快走
30分钟cycling
8分钟Abs
体重：135.2 Lb |
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r**********a
发帖数: 551 | 8 12月4日，周五
（大家周末快乐）
早餐：
咖啡---20
home made面包100克---280
午餐：
tuna salad sandwich---280
晚餐：
Coke 1/4 can---35
炸鸡brest一块---280
玉米1/4cup---30
苹果一个---80
共：1005
运动：椭圆机28分钟 阻力8 |
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l*******o
发帖数: 12469 | 9 Club World Ranking
Club-Weltrangliste
Clasificación Mundial de los Clubes
Classement Mondial des Clubs
by IFFHS
Top 400
(1st January 2011 - 31st December 2011)
1. (1.) FC Barcelona España/4 367,0
2. (2.) Real Madrid CF España/4 312,0
3. (3.) CA Vélez Sarsfield Argentina/4 271,0
4. (4.) Manchester United FC England/4 270,0
5. (6.) Manchester City FC England/4 239,0
6. (10.) Santos FC Brasil/4 238,0
7. (22.) CD... 阅读全帖 |
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M**G
发帖数: 907 | 10 16 AC Ajaccio 36 8 13 15 37 60 6 7 5 21 23 2 6 10 16 37 -23 37
17 Sochaux 36 9 9 18 36 59 7 4 7 20 24 2 5 11 16 35 -23 36
18 Brest 36 6 17 13 29 38 6 8 4 21 17 0 9 9 8 21 -9 35
19 Dijon FCO 36 9 8 19 37 57 6 3 9 22 25 3 5 10 15 32 -20 35
20 AJ Auxerre 36 7 13 16 45 52 6 6 6 29 26 1 7 10 16 26 -7 34
降不降还真不好说，这么接近的分数，谁降都有可能，欧塞尔净胜球还占优 |
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a***8
发帖数: 2433 | 11 Hey, don't look down at Brest stroke, it's the only way to swim under
water(fully submerged), it's also the most stealth stroke(quiet) which has
military value, it's a very efficient way of "standing" in deep water...
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s*******i
发帖数: 12559 | 12 【十二星座导演】之狮子座
http://www.douban.com/note/72342632/
狮子座真是个极有趣的星座，首先是导演够多，我去掉了很多相对不知名的，竟还
有100多。大牌的导演恐怕就是希区柯克和库布里克了，商业这边则有大名鼎鼎的卡梅
隆大帝。其他导演虽称不上大师，但是准大师，准名导却一大把。几乎个个都能拿来说
说。整体水平真高啊。8.17可关注。
狮子座共收入104位导演，按时间序，详细如下：
7月23日
皮尔瑞·雷金纳德·迪奥 Pearry Reginald Teo：新加坡导演， 生于1978年 7月
23日 。擅拍动作片的他并不是很有名气，好在够年轻，未来的发展也未可知。代表作
白领主演的《基因世代》。
扬·特洛尔 Jan Troell ：瑞典导演，生于1931年 7月23日。曾获柏林金熊，并两
次入围奥斯卡。代表作《大移民》。
7月24日
彼得·叶茨 Peter Yates ：英国导演，生于1929年7月24日，好莱坞著名的商业导
演，代表作《警网铁金刚》为好莱坞新派警匪片的代表作。
道格·里曼 Doug Liman：美国导演， 生于1965年 7月24日。擅... 阅读全帖 |
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W*****0
发帖数: 221 | 13 忘了放价钱了。。。
包邮，pillow和那个extra的slipcover一共35刀。 |
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j*********l
发帖数: 56 | 15 还有一个 my brest friend 的NURSING PILLOW， 绿色绒面的，也很新。。。
很好的母乳帮手，比BOPPY的好用，而且外面可以拆卸清洗的。。。
原价44+TAX, ASK FOR 15.。。 |
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s**********1
发帖数: 161 | 16 换班老规矩。以下价格不包含邮费。
1， 旅行充气靠枕。2个，都是全新的。有一个在搬家的时候包装弄坏了点。日本朋友
帮我买的。日币1800（相当于23刀）。10刀一个转。
2， 衣服包装带。全新。长55cm, 宽40cm. 用上它可以很好地存放软质丝质衣服。里面
有拉链拉上。日本买的。3刀转。
3，全新充气喂奶枕 Travel Nursing Pillow ，粉色的。牌子是My Brest Friend，
amazon网站可以看review。 包装在搬家的时候弄坏了点。很方便旅行时喂奶。5刀转。
4， 3-6个月整套短装。全新。牌子是first moment。还有小帽子在里面。 5刀转。
5，cater's super soft blanket. 全新。非常柔软。8刀转。
6，cater's fitted crib sheet. 全新。5刀转。
7，cater's 24 month 三件套。全新。10刀转。
8，head support. 里面有一大一小2个。小的那个用过一次，大的那个是全新的。8刀
转。
9， graco stroller rain cover, 透明的。当时找了很久，... 阅读全帖 |
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m****u
发帖数: 718 | 19 Hygia hospital grade performance pump. It's in fantastic condition. I only
used it less than 10 times. It is a double electric pump. Most of the
accessors are still in the plastic seal they came in.
http://www.amazon.com/Hygeia-EnJoye-Breast-Internal-Battery/dp/
这个医院级别的吸奶器，只用了不到一星期，有全新tote.现低价转让 $120 obo （Reg
$299.99）
Ameda Purely Your Double Electric Breast Pump in very good
condition. Comes with all accessories. Comfortable and convenient.
Sanitized, This is for a breast pump that was used for... 阅读全帖 |
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M****a
发帖数: 5211 | 20 补: 本帖是写雨衣的. 奔的雨衣+skinny jean+ugg似乎好多争议, 补了一张 雨衣 + loose fit + sneaker.
我还是喜欢 mac + ugg + hoody 的搭配,不过明显不实用.
我來寫寫雨衣，自己的經驗， 穿過的，讀過的，看過的， 拋磚引玉，希望大家多指教。
Raincoat, 顧名思義，是下雨天穿在身上以保持全身乾燥的衣服。最近兩百年來，从歐
洲人開始，雨衣成了男士著裝最時尚元素之一。
最常見的雨衣有兩種，Trench 和 Mackintosh。 都是歐洲人的發明。
Trench大家都比較熟悉，中文還有個名字叫 風衣，由Burberry 的創始人 Thomas
Burberry 發明, 这里不做詳述。
Machintosh， 簡稱Mac，在這裡她既不是電腦，也是化裝品，是兩百前在由蘇格蘭的
Machintosh 公司發明的一種用特殊的防水布料做成的lightweight overcoat 。
兩個世紀過去了，Mac 和 ＵGG， Xerox 等一樣，不但是一個牌子，更成了一種廣泛被
接受的某種東西的代用詞。 現在Mac 不但指由Machint... 阅读全帖 |
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m**e
发帖数: 27062 | 21 欧我还拼错了
http://www.amazon.
com/Brest-Friend-Deluxe-Pillow-Light/dp/B000HZI1R2/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qi
d=1333044703&sr=8-1
套子可以另买，记得有好看的
好处请pqwer（默念pq娃）的LD来谈谈 |
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p*******n
发帖数: 478 | 22 WORST PICTURE
GIGLI (Sony-Columbia/Revolution) Produced by Casey Silver & Martin Brest
WORST ACTOR
Ben Affleck / DAREDEVIL, GIGLI and PAYCHECK
WORST ACTRESS
Jennifer Lopez / GIGLI
WORST SUPPORTING ACTOR
Sylvester Stallone (Playing 5 Roles, All Badly!) SPY KIDS 3-D: GAME OVER
WORST SUPPORTING ACTRESS
Demi Moore / CHARLIE'S ANGELS: FULL THROTTLE
WORST SCREEN COUPLE
Ben Affleck & Jennifer Lopez / GIGLI
WORST EXCUSE for an ACTUAL MOVIE (All Concept/No Content!) (New Category)
THE CAT-IN-THE-HAT
WORS |
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j*****p
发帖数: 24000 | 23 我有brest要塞的高清，不过不知道如何传给楼主
我不知道有什么战争片我没看过，我连伊拉克，土耳其拍的战争片都看过
还有格鲁吉亚拍的描述俄罗斯打格鲁吉亚的片子也看了，没啥好看
不过话说我还真喜欢看战争片
当年买了MU高会，下了无数电影，现在MU没了，又去买了个RS的高会，下来下去发现电脑里面保留的也
就战争片了
我觉得硫磺岛家书不错，不知道为什么楼主没提。
小日本自己也拍了一些战争片，最新的一个描写一帮日军躲美军，在日本投降后几个月才投降的。感觉
也不错。不过不知为何，日本的战争片还是不如韩国的好，貌似日本人比较夸张，有点假。虽然韩国的
也很夸张。 |
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z****u
发帖数: 1007 | 24 三个月以来第一次fashion拍摄
model: Kalen Brest
MUA: Elaine Zhang
Studio: Unique Photography Studio
可以去我网站www.oxygenfoto.com 看原片。这次是我摩皮的最高水平。
摩皮工具我用的也只是clone stamp. 放大到100%摩。关键在于保留光线变化平缓细致。保留光线变化的细节。这样摩处来不会觉得塑料感 |
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d*****8
发帖数: 102 | 25 交往中坦诚是最主要的。 如果事先告诉他，他如果太介意就很难在以后相处的日子里
不纠结，这肯定要影响你们的关系。男人稍微有点性经验都会知道是不是处女的。并不
是每个男人都要娶处女的，大部分男人过日子还是喜欢要有brain&brest 女人。 |
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d*****8
发帖数: 102 | 26 交往中坦诚是最主要的。 如果事先告诉他，他如果太介意就很难在以后相处的日子里
不纠结，这肯定要影响你们的关系。男人稍微有点性经验都会知道是不是处女的。并不
是每个男人都要娶处女的，大部分男人过日子还是喜欢要有brain & brest 女人。 |
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S*******l
发帖数: 4186 | 27 话说老娘今天发烧（hony), 准备去Church勾引男人，从头到尾都混混沉沉，最后的亮
点是打乒乓球，尽管早晨找不到Belt,(腰带），肚脐不小心露了出来，上身是VS bra,
所以大家别担心，。。。。。好几个rate 2000的和偶过招，我不知道在他们面前晃悠
的是亚苹的Brest,还是黄色的国球，最后Tingtingliu赢了，我也气创虚虚，。。。。
。累死了。。。
Beat 0 个中国男人technologically ，只好耍无lai, 耍流氓了。。。
觉得好笑的请给个包子，mitbbs才是我的归属，出门都不正常了，5556 |
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D*****r
发帖数: 6791 | 28 A SPEECH OF Mr. JOHN MILTON
For the Liberty of VNLICENC'D PRINTING,
To the PARLAMENT of ENGLAND.
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This is true Liberty when free born men
Having to advise the public may speak free,
Which he who can, and will, deserv's high praise,
Who neither can nor will, may hold his peace;
What can be juster in a State then this?
... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 29 BiomedWorld is an editing company established to help international
biomedical researchers eliminate language barriers and get their work
recognized and published in prestigious peer-reviewed journals.
With the growth of the company, we have experiencing increasing amount
of requests for editing biomedical manuscripts from both basic researchers
and clinicians. We are now recruiting freelance or part-time editors who are
experienced in editing biomedical manuscripts for journal publica... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 30 BiomedWorld is an editing company established to help international
biomedical researchers eliminate language barriers and get their work
recognized and published in prestigious peer-reviewed journals.
With the growth of the company, we have experiencing increasing amount
of requests for editing biomedical manuscripts from both basic researchers
and clinicians. We are now recruiting freelance or part-time editors who are
experienced in editing biomedical manuscripts for journal publica... 阅读全帖 |
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r**********9
发帖数: 19633 | 31 你去吃subway
点那个chicken brest，footlong最合算！ |
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