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c*******r
发帖数: 13580 | 2 也可以climbing，不矛盾。但是不是所有人都喜欢在climb的时候照相。我就喜欢轻装
上阵，节奏紧凑的get in and out, 然后在山脚下的餐馆吃burg，打着饱嗝听大家讲
climbing stories/gossips |
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s****y
发帖数: 349 | 3 其实这个是共性和个体的差异了，越往高端，越要individualized，在trial and
error过程中，找到最适合个人的训练恢复饮食比赛战术，逼近个人的极限，每个人的
极限不同，也许对我来说，要跑到NY qualified，比Ryan Hall这次纽约跑第一还难。
举个吃东西的例子，一般原则大家都知道，可Dr. Danniel在running formula里面说，
他碰到过在五千米一万米比赛间歇大吃burg的选手，他问怎么回事，人说：我不是用嘴
跑步！还照样跑出了好成绩。另一个选手，一次比赛前肠胃坏了，一整天没有吃东西，
结果比赛却跑出了PR，从此他比赛前就不吃东西只喝水了。
你爱说的your mileage may vary也是这个意思，呵呵 |
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c*******r
发帖数: 13580 | 4 我也没有太多研究啊，我属于比较喜欢吃cheese的，很多cheese都爱吃，goat cheese
不是很能接受。我个人喜欢吃比较creamy的cheese，典型代表是cheddar，mozerella，
我喜欢直接吃，burg里夹的黄色的都是cheddar。Parmesan一般都是在dish or soup上
撒的，你去olive garden上菜/salad的时候问你要不要撒cheese那都是parmesan。我也
喜欢吃feta，方块状的，有洞的。gouda稍微硬一些，味道比较淡。美国人喜欢吃cream
cheese，做philly steak的那种，我嫌有点腻。 |
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M**u
发帖数: 10158 | 5 我健康食品吃的不多。。。不健康食品吃太多。。。5 guys/burge king，我最近又开
始吃了。。。
已经维持在150磅好久了，都不见下跌。。。 |
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p***r
发帖数: 4859 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
mark (花生，微爷远爷的爸爸) 于 (Wed Oct 28 23:03:37 2009, 美东) 提到:
这个坑太好。不填就有点可惜了.. :)
说说我的见解。
1)先说职业的。说实话。这里可能除了 bearSQ可能少有人和职业级别的有接触。
所以。我只能靠猜啊。训练有科学也靠方法。也有运气。
说实在我不觉得当初马俊仁全靠吃药。地狱训练也是个主要因素。
最近白雪。英杰。毁娜 成绩也不错。说明还是有科学的。
还是要肯定。中国发展确实快。我们在外面的不能总用老眼光啊。
2) 说业余的。
现在国内的跑步也很流行。特别是这几年。前几年从清华学生开始。
长跑热潮(eve那时候?)
慢慢的感染到更多的年轻人。很多和我们年龄相仿。
我的同学也有跑马拉松的。
但是环境的问题。国内跑步条件还是差一点。风气也无法和欧美比。
但是相对比以前好太多了。
以后会更好。我相信(我还想回去搞个Runners world中文版呢.hoho)
当然。和欧美相比。业余水平的跑步。还是有差距。从训练到比赛管理组织。
这个是经验问题... 阅读全帖 |
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d****i
发帖数: 4809 | 7 没错，所以彼得大帝的沙皇俄国首都圣彼得堡(Sankt Peterburg)这个地名实际上来自
德语，德语地名里面多带-burg的后缀。这也是为什么俄国和德国历史上相对比较亲的
原因之一。 |
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s*********d
发帖数: 2406 | 8 跟你们说 在cincy 先找craglist 看大概的票价，cralist的票价 要贵点。
之后直奔会场，从71 N 下来的，高尔夫球场门口和 burge King 附近 就会有人买票
如果不想麻烦， 进去 停车场 or golf 入口处就有卖的。
反正可以讲价。多转几圈。一般高级的票都带停车位。可以停的比较近。
去年 我们搞到reserved 的位子，就在球场旁边。
两个猥琐男 在椅子上吃东西。结果人家以为我们是中国运动员家属，问我们要不要去
酒店。
囧！
至于四川 是越来越少，越来越贵，不喜欢到哪吃了
sushi的话这家不错。当然我们这比较农村，大城市吃过好东西的就算了。
http://kyotosushibar.com/
本人是吃货，关于cincy 一般吃的可以问我。呵呵。 |
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b****r
发帖数: 1395 | 9 Neuschwanstein不用提前订，它网站上建议订，但是到时候去排队就可以了。我看
大多数人都没有提前订。guided tour是强制的，你买票的时候上面有时间和一个号
码，时间就是guided tour的集合时间，号码指定了你排在哪个队列里。自己开车去
只要有GPS就很容易。
推荐路线我不在行，不过我可以说一些我去过的城堡。
Hohenzollern很不错，但是我去的时候英语国家的游客太少，只有德语的。离它一
个多小时的有Lichtenstein，这个城堡比较小，但是感觉很好。
注意现在从Hohenzollern到Lichtenstein之间在修路，所以要重新设定GPS想办
法绕过去。德国的detour标志是黄底黑字"Umleitung"，念出来象中国人的名字。
Baden-baden的城堡Hohenbaden是废墟，风景不错，但是里面没有家具和装饰。
Heidelberg的城堡也是废墟，可以看前面的sticky post。里面有个小舞台，可能会
有演出。
Frankfurt往西一个小时左右有Burg Eltz。这个城堡不大，三家分，其中的一家的后
人还住在那里，只是不常住，偶尔 |
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h**l
发帖数: 4883 | 10 嗯。 16-17 个小时在atlanta到 jo'burg
还有转机2次。。。
实在太辛苦了。
new |
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d****i
发帖数: 397 | 11 我们去ice burg trail 的时候，比我们早一俩个小时的在冰湖边看到一个母grizzly和
3个小cub，就在几米之内。我还看到一个游客拍的grizzly过桥的照片，也是近距离的
。当时都不觉得可怕，非常遗憾自己没有亲眼看到。 |
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w*********t
发帖数: 319 | 12 1)带小孩和老人去，不打算租车，所以想ALL INCLUSIVE，图个方便。但是又不希望天
天吃BURGE PIZZA之类的。给个建议吧。- 如果不选ALL-INCLUSIVE，有没有HOTEL的
RESTAURANT选择多，或离RESTAUNT群很近的，步行5-10钟就到的？
2)还有就是要去CHICHEN ITZA，也不准备太多水里的活动，最多附近看看风景，吃点喝
点，好像CANCUN近些，但是听说RIVERA MAYA那里比较适合FAMILY (从旅馆的房间类型
也能看出来，很多SUITE)。
这两方面都那不定主义。大家帮建议建议。 |
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i*****9
发帖数: 133 | 13 1)带小孩和老人去，不打算租车，所以想ALL INCLUSIVE，图个方便。但是又不希望天
天吃BURGE PIZZA之类的。给个建议吧。- 如果不选ALL-INCLUSIVE，有没有HOTEL的
RESTAURANT选择多，或离RESTAUNT群很近的，步行5-10钟就到的？
2)还有就是要去CHICHEN ITZA，也不准备太多水里的活动，最多附近看看风景，吃点喝
点，好像CANCUN近些，但是听说RIVERA MAYA那里比较适合FAMILY (从旅馆的房间类型
也能看出来，很多SUITE)。
这两方面都那不定主义。大家帮建议建议 |
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A**t
发帖数: 458 | 14 法兰克福附近可以坐火车到moselkern去爬burg eltz, 8小时差不多。 |
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q******s
发帖数: 7469 | 15 Burg eltz,开车1个多小时，还不错。其他的城堡都大同小异，然后有空炎莱茵河开一
圈，陆生保转转，基本如此。法兰克福的夜生活在郊区，也不好。没法和科隆柏林比。 |
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h**p
发帖数: 377 | 16 谢谢回复。
burg eltz如果不租车是不是太远了？陆生保是哪里呀？ |
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j*******e
发帖数: 529 | 17 牛头人是taurus demon undead burg城墙上那个 |
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o***g
发帖数: 2784 | 18 undead burg basement有个房间能打开，救一个能教你魔法的npc
房间里还有套装 |
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b***u
发帖数: 12010 | 19 前面有人说在红龙那。左右没找到门?google也没有有用的。 |
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B********e
发帖数: 19317 | 20 他们之前还说神马砸开箱子们有秘密通道。。。
秘密通道有是有。。。
但是那是往回跑的。。。
坑爹啊。。。 |
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L********g
发帖数: 4204 | 21 红龙所在桥的另一端（太阳骑士就在附近，也就是打完牛头后的那个碉堡那里）有个门
，用basement key打开，下去就是了。 |
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b***u
发帖数: 12010 | 23 等魂攒够两万再去黑森林刷魂！现在5k。攒钱不容易啊。 |
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j*******e
发帖数: 529 | 24 要魂去把grasping dragon灭了就有3W魂了 |
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j*******e
发帖数: 529 | 25 传说中的crystal lizard 为毛我在undead burg undead parish一只都没找到 你具体
说说在哪里？牛头人那个旋转楼梯是在雾门那一层还是在雾门下面那一层？ |
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b***u
发帖数: 12010 | 26 明天继续进度嗯。还是搞lower burg吧，场景熟悉不那么恐怖。 |
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j*******e
发帖数: 529 | 27 lower burg和depth才真的是步步惊心。。。 |
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L********g
发帖数: 4204 | 28 我周末搞得lower burg, depths, blighttown, 真的是精力交瘁啊，昏暗的场景，掉帧
，复杂的地图，bleed,poison,toxic,curse全齐了，太恶心了，直到达到blighttown最
底部的毒沼泽，才找到一条路去valley of drakes和new londo ruins然后再londo发现
了回shrine的电梯。
TMD老子弹尽粮绝阿。
ps.在沼泽里有个卖pyro法书的，很强大，要很多钱 |
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t******g
发帖数: 17520 | 29 丢掉， 还是可以换魂？
undead burg 里面的商人还没找到哪
还有那个rubbish（no value） 是不是以后会有用的？ |
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L********g
发帖数: 4204 | 30 有的卖，在shrine那个卖魔法的dragon school见习魔法师买, 不过前提是你已经把他救出来了（忘了在哪救的，好像是lower undead burg出小刀敌人的一个房间里）。
magic weapon 用法：左手装杖，右手装武器后发动。 |
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j********r
发帖数: 136 | 31 难道不是winner才有闲, loser每天累死累活的?
哎 就是上来抱怨一下, 昨天买的游戏, 今天搞了一下午, 才到undead burg, 然后被小
兵狂虐...
有没有什么好的攻略什么的啊, 这么硬抗肯定是没戏了... |
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L********g
发帖数: 4204 | 32 new spell can be bought later on. In lower undead burg you can rescue a
young sorcerer. He will return to Firelink Shrine and sell you more powerful
spell.
In order to use those advanced spell, you need to upgrade your INT to 16,
and bought the spell you need from him. |
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s****t
发帖数: 17096 | 33 fachion, scimitar
最开始undead burg那个地上的undead merchant就有买 |
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t******g
发帖数: 17520 | 34 undead burg lower section
前一晚纯搞Havel，无功而返，浪费了很多时间
总共8个小时了 |
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L********g
发帖数: 4204 | 35 NG+难度上升的惊人，据说undead burg soilder 一击干掉100级半血。 |
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L********g
发帖数: 4204 | 36 NG+难度上升的惊人，据说undead burg soilder 一击干掉100级半血。 |
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L********g
发帖数: 4204 | 38 moonlight butterfly or another boss(forget) |
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o***g
发帖数: 2784 | 41 我昨天刚打掉demon ruins的boss，真难打啊 |
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l**********s
发帖数: 4363 | 42
打得是哪个，最后那个咩。那个是很贱，我也打了四五次，最后召唤了废柴男做诱饵才
打过去的。 |
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r*k
发帖数: 915 | 44 undead burg的商人就有卖修理粉...修理箱也不贵。
drake sword也没那么容易坏吧....除非乱用冲击波，或者贪食龙的胃液弄到....
而且我觉得这种进退维谷的感觉就是制作者想要传达的...你看以前没patch的时候
purge stone只有钟楼卖，诅咒还层层叠加，带着1/8血从depth回到钟楼这段路走得想
死的心都有了...
日子
.. |
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x*****g
发帖数: 353 | 45 我是在undead parish 坏的，赶紧跑回undead burg刷了下红龙桥，买了个修理箱 |
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x*****g
发帖数: 353 | 46 按左摇杆加o，看youtube,先去左边拿fire keeper soul,升一级药水，再去右边的
undead burg，打过牛头人拿龙剑 |
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t******g
发帖数: 17520 | 47 嗯， 龙看到你裸奔就呆了，心想没见过这么hot的骷髅人。。。
有个梯子如果踢下去了， 从undead burg（？）的那个篝火去桥上是最短路线
裸奔上去，飞奔引龙出来吧小兵都烧死， 跑地快小兵都砍不到， 不要被堵
住就行了
盾也都不需要，没办法，负重差，有的怪就只能裸着打才行 |
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J********i
发帖数: 50662 | 48 【 以下文字转载自 NCAA 讨论区 】
发信人: gstdmj (金石头专用马甲), 信区: NCAA
标 题: 车版神人惊天大恶斗，脱水版 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 6 22:08:56 2013, 美东)
发信人: awaydream (大剑一挥风雷动，不畏豪强斩蛇虫。), 信区: Military
标 题: 车版神人惊天大恶斗，脱水版
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 6 21:47:02 2013, 美东)
发信人: acidia (acidia), 信区: Automobile
标 题: 发现有一帮son of biatch真有意思
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 5 13:40:29 2013, 美东)
你跟他讲大车，他就跟你讲defense driving,好像开大车的就没defense driving似的
婊子养的就一个论点，丫从祖上到现在一次也没犯过错，也没见过别人犯过错
丰田日托断子绝孙
发信人: alfred (alfred), 信区: Automobile
标 题: Re: 发现有一帮... 阅读全帖 |
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h**********0
发帖数: 1056 | 49 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: awaydream (大剑一挥风雷动，不畏豪强斩蛇虫。), 信区: Military
标 题: 车版神人惊天大恶斗，脱水版
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 6 21:47:02 2013, 美东)
发信人: acidia (acidia), 信区: Automobile
标 题: 发现有一帮son of biatch真有意思
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 5 13:40:29 2013, 美东)
你跟他讲大车，他就跟你讲defense driving,好像开大车的就没defense driving似的
婊子养的就一个论点，丫从祖上到现在一次也没犯过错，也没见过别人犯过错
丰田日托断子绝孙
发信人: alfred (alfred), 信区: Automobile
标 题: Re: 发现有一帮son of biatch真有意思
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 5 15:34:40 2013, 美东)
我操！！
我6年前刚来美国的时候，就是你丫忽悠我，带我花了8700美金... 阅读全帖 |
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M****N
发帖数: 16093 | 50 这儿谁推荐的，看了，很喜欢！
Colin Farell刮目相看了，估计这次是本色演出，就一卖酷的都柏林小混混，超可爱。
Burges是布鲁日吧，好漂亮，就像电影里说的，好像一个梦境中的中世纪城市，哪儿都
有一层白茫茫的
雾罩着。
窥探杀人不眨眼的职业杀手很好玩，Ray去约会前在镜子前搔首弄姿，老Ken是个很有腔
调文艺人，神枪
手Harry是路盲，随身携带地图，被塔楼门卫敲头的时候笑死我了。跟这个杀手不太冷
一样，这似邪非
邪的人物塑造最吸引人。
故事其实有点沉重，结尾也不太好，不过看着不累，笑声不断，看完了也不觉得郁闷，
不用思考很久，
是个好片子！ |
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