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x**a
发帖数: 152 | 2 不用谢。
我也是随便换个姿势就疼得很，因为不想坐吃饭喂奶都煎熬，下床也费劲，这也是我懒
得不想sitz bath的原因，而且这个一次至少要坐10分钟以上，真是需要耐心。起初我
每次都敷衍了事，后来第五周一个朋友来，说我一定要用这个，我这才用了，果然比较
管用，反正对我比医院给的那些药膏管用多了。这个盆你出院医院没送么？还有医院给
的小册子上说不论是躺着还是坐着，squeeze buttlock会有帮助，估计和上面一位说的
提肛有点类似。
我每次也用小瓶子冲的，不过主要是冲前面，真的大厕所了还是要用paper towel沾温
水洗干净然后再冲几遍才敢用sitz bath，否则怕细菌感染侧切的部分。另外侧切的部
分可能水太烫有点不好，但痔疮要稍微热一下，权衡一下估计40度左右应该可以的。
再难受也是暂时的，我身体不算太好，但到了六周也感到该恢复的基本恢复了，只是还
有点虚弱。lz要是身体好的两周可能觉得恢复得不错了。 |
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l********n
发帖数: 684 | 3 大概一个多月前,学习 flip turn 学了不到一小时。当时没感觉。第天早上起来感到
buttlock 痛,大腿酸,脚趾头麻。唉!就是太缺乏锻炼了,容易受伤。 |
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l********n
发帖数: 684 | 4 大概一个多月前,学习 flip turn 学了不到一小时。当时没感觉。第天早上起来感到
buttlock 痛,大腿酸,脚趾头麻。唉!就是太缺乏锻炼了,容易受伤。 |
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