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g**********r
发帖数: 1654 | 2 I used to have a juicer and carrot juice is my favourite. However it takes
half kilo carrots to make a glass of carrot juice. Then my fingers turned
yellowish after a while. Afterwards, I gave my juicer to my friend. =P |
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s****a
发帖数: 70 | 3 减了大半年，只差那么三五磅肉就可以买新衣服了，有点急于求成。
一直在犹豫要不要吃这个三日减肥餐，据说三天减6磅。
算了一下三天的热量摄入，第一天1250大卡，第二天900多，第三天780。
问版上各位，这个减肥法，要不要得？
附三日食谱如下。
Day 1
Breakfast
Black coffee or tea, with 1-2 packets Sweet & Low or Equal
1/2 grapefruit or juice
1 piece toast with 1 tablespoon peanut butter
Lunch
1/2 cup tuna
1 piece toast
Black coffee or tea, with 1-2 packets Sweet & Low or Equal
Dinner
3 ounces any lean meat or chicken
1 cup green beans
1 cup carrots
1 apple
1 cup regular vanilla ice cream
Day 2
Breakfast
Black coffee... 阅读全帖 |
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t******3
发帖数: 805 | 4 6.18
8:00 honey 1/2 oz, soymilk 1 cup, cereal 1/2cup
11:00 apple 1
12:30 whole chicken wing 1, veges 1cup
15:00 apple 1, strawberry 1/2 cup
16:00 elliptical 1 hr, bicycle 30min
18:00 costco shopping
20:45 1 inch sandwich, 1 egg white
6.19 55.7KG
9:00 honey 1/2 oz, soymilk 1cup, cereal 1/2cup, baby carrot 280g
12:30 greek yogurt 1/2 cup, baby carrot, strawberry 2, blueberry
17:30 greek yogurt 1/2 cup, baby carrot, strawberry 1 bowl |
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f****t
发帖数: 1770 | 5 2/16/11： 154.4 (证明不乱吃是行的。）
早：milk + 2 slices chiffon cakes +black coffee（400）- Last time, I swear
that I will not eat any cake this week including the yummy Valentine cake.
午：salad,black coffee (250)
Snack:
晚: 香肠炒饭，青菜，白菜香肠，萝卜排骨汤，酸奶一杯。（６００）
Total: ４００＋２５０＋６００+300 = １５５０
300 是调整值。
锻炼: pilates 1 hour, power walk 30 mins
One friend recommended a three days diet. It seemed pretty balanced at least
better than Akins from my point of view. I would like to be a Gennie pig to
try it out this weekend. W... 阅读全帖 |
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f****t
发帖数: 1770 | 6 朋友推荐这个餐单，我看了一下，有肉，有菜，有水果，有面包,还可以吃ICE CREAM。貌似给医生，运动员和军队用的。我觉得还满健康的。据说这些食物会起化学反应，提高新陈代谢率,减重有特效， 最多可以１０LB／３天。我觉得没那么悬乎，就是比较低热量，比较排水。
打算长周末一试，愿意一起当小白鼠吗？三天后报告成果.
http://www.3daysdiet.com/
A Three-Day Diet Plan
A Three-day diet includes tuna as one of the main food types. A sample plan
is given below.
Day #1
Breakfast
• Black tea or coffee (use diet sugar) or water
• Either juice or 1/3 grapefruit
• 1 slice toast (1/2 to 1 tbsp low-fat peanut butter as spread)
Lunch
• ... 阅读全帖 |
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p*********y
发帖数: 2741 | 7 第1 & 8日
早餐：黑咖啡加一块糖
中餐：2个煮鸡蛋，一个西红柿，适量水煮菠菜
晚餐：1块大牛排（加一点橄榄油煎熟，加少量盐和胡椒），生菜加橄榄油和
柠檬拌食
第2 & 9日
早餐：黑咖啡加一块糖
中餐：1块大牛排（加一点橄榄油煎熟，加少量盐和胡椒），生菜加橄榄油和
柠檬拌食
晚餐：一大片火腿，一大罐天然酸奶
第3 & 10日
早餐：黑咖啡加一块糖，1片面包
中餐：适量水煮菠菜，一个西红柿，一个水果
晚餐：2个煮鸡蛋，1片火腿，生菜加橄榄油和柠檬拌食
第4 & 11日
早餐：黑咖啡加一块糖
中餐：1个煮鸡蛋，一大根胡萝卜切碎生吃，少量液体奶酪
晚餐：1罐水果，一大罐天然酸奶
第5 & 12日
早餐：一大根胡萝卜切碎拌少量柠檬汁生吃
中餐：一大块鱼（最好是鳕鱼，烤或者加少量橄榄油煎食）
晚餐：1块大牛排（加一点橄榄油煎熟，加少量盐和胡椒），生菜加橄榄油和
柠檬拌食，水煮西兰花
第6 & 13日
早餐：黑咖啡加一块糖
中餐：一大份鸡肉，生菜加橄榄油和柠檬拌食
晚餐：2个煮鸡蛋，一大根胡萝卜切碎生吃
第7日
早餐：一杯茶不加糖
中餐：一份熟肉，一个水果
晚餐：什么也不吃
注意事项：
1.一... 阅读全帖 |
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m***g
发帖数: 1633 | 8 3/8
Today totally 吃爆了...
Food: 2800
brisk walk 3.7m @treadmill
breakfast(470)
5 pistachios 5 almonds 6 chocolate-coated cashews (180)
1/2 pack dried mango (60) 1 confection chocolate (80)
1 pc broccoli, 2 baby carrots, 2 bite-size bread (20)
3/4C soy milk + 1/2C cereal (130)
lunch (760)
salad: 2 plates of: mixed greens, kale, blue cheese, walnuts, craisins,
olive oil, vinegar and other condiments i can't tell) (150)
soup: 1/2 bowl winter vegetable curry (80)
meat: 2 lamb meatballs (150)
cheese: ... 阅读全帖 |
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s*******t
发帖数: 7746 | 9 上个去年的图哈，Alton Brown的方子没放stuffing的，符合简版低carb的宗旨哈。
同时烤belly pepper, onion, carrot，patato 等蔬菜，晚饭就好了.
6 Sliced Oven Roasted Turkey Breast 240 (Calories ) 3carbs 3 fat 30
protein
Veg - Oven Roasted Potatoes (1), Carrots(12 Baby) and Onion(1/3) Evoo, 1
potato,12 baby carrots, 1/3 onion 145 (Calories ) 27 carb 3 fat 5 protein
总共385 (Calories ) 30 carb 6 fat 35 protein |
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l******x
发帖数: 225 | 10 两个星期前查体重计被吓坏了，开始节食减肥，到现在降了7磅，估计大部分是水重。
接下来估计没这么容易了，记一下食谱吧，从7天前的开始记，再往前太久远了就算了
。还是看着食谱才开心怎么破。。目标是108磅, 如果到了再考虑锻炼增肌啥的。现在
完全不去gym，然后把做饭、慢走、站立什么的卡路里都记下，控制net calorie在1200
，最好1100以下。
我起的比较晚，所以早餐从减肥以来一直是一杯咖啡，含2%的牛奶0.4 cup，所以是57
卡。下面只列午餐和晚餐，其中炒菜的油用量都控制在1tsp，是41卡。
1.15
午餐：清蒸韭菜猪肉饺8只，清炒baby carrots一袋
晚餐：cheesecake factory吃的柠檬蒜虾意面一份，她家的brown bread两小片，一共
是687卡
1.14
午餐：清蒸西班牙火腿107g，清炒小白菜两颗，米饭生米称重50g
晚餐：自己做的辣牛肉末下面，算下来是491卡
1.13
午餐：烤羊腿200g，清炒baby carrots一袋
晚餐：烤红薯半只，煮玉米一只，清炒小菠菜2.5ounce,小笼包3只
零食：小桔子一个，mochi ice c... 阅读全帖 |
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a*o
发帖数: 25262 | 11 是的，所以那个杀了 Benny 的人去投靠 Carrot 的时候.Carrot 说你杀了这个 hood
里最 cool 的人，一枪就把杀 Benny 的人解决了。
没有了 Benny, Carrot 也知道会和 Li'l Zé 会战争看谁在这个地区做老大，他们和
平因为 Benny 中间调和。
一个党，一个政府，开始的时候黑着黑着，得到民心，壮大，也就漂白了。。
黑社会也有规矩，就如政府的法律。 |
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h*****n
发帖数: 2688 | 12 国家:瑞士
午餐包含: 马玲薯, 包菜和豆, 再加点餅干和果汁.
国家:日本
午餐包含: 面食, 乌冬,乳酪参与日本小菜(鱼醤), 柑桔, 牛奶
国家:中国
午餐包含: 鱼, 蛋与番茄醤,米飯, 波菜, 椰花菜和汤
国家:印度
午餐包含: 米飯, 醤料,咖哩, 马沙拉
国家:英国
Ingredients: potatoes, peas and other ingredients are unfortunately not
known.
国家:坦叁尼亞
Ingredients: ugali (maize meal porridge), chicken, greens, sauce, salad
with
watermelon.
国家: 捷克共和国（布拉格）
Ingredients: soup, rice with chicken goulash, dessert, juice and hot
tea.
国家: 南韩
Ingredients: kimchi, pork, bean sauce (sammjang), cabbage soup.
国家：马拉威
Ingredients: bea... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 13 Recently, there has been a renewed interest in vegetarian diets. Today there
are countless books, cookbooks, and magazine articles promoting vegetarian
diets and providing guidance for those who wish to follow a meatless diet. A
Short Historical Perspective on Vegetarian Diets
In the past, many viewed vegetarianism as strange and faddish but
appropriately planned vegetarian diets are now recognized by many, including
the American Dietetic Association, as being nutritionally adequate, and
providi... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 14 http://www.vegetarian-nutrition.info/updates/vegetarian_diets_health_benefits.php
Recently, there has been a renewed interest in vegetarian diets. Today there
are countless books, cookbooks, and magazine articles promoting vegetarian
diets and providing guidance for those who wish to follow a meatless diet. A
Short Historical Perspective on Vegetarian Diets
In the past, many viewed vegetarianism as strange and faddish but
appropriately planned vegetarian diets are now recognized by many, includi... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 15 http://article.yeeyan.org/view/161346/117054
清污于2010-07-12 21:45:23翻译
化肥的催长降低了水果的吸收土壤中养分的能力！专家提供九点建议，帮你获得更健康
的果蔬膳食。
这么多年以来，当我们近乎忠实地摄入水果和蔬菜时，一件奇怪的事情已经发生在这些
食品上。它们丢失了本该含有的营养。是真的，今天以传统方式生长的果蔬已经没有30
年前那般有益健康，它们只是变得更糟糕了。果蔬产品营养含量的下降早在10多年前就
被英国研究人员Anne-Marie Mayer博士首先提到，她观察到上世纪四十年代至八十年代
期间的20种英国生长农作物中矿物质含量在不断下降。
It's happening to crops in the United States, too. In 2004, Donald Davis,
PhD, a former researcher with the Biochemical Institute at the University of
Texas, Austin, led a team that analyzed 4... 阅读全帖 |
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w*******y
发帖数: 60932 | 17 FREE TODAY ONLY!
CUPCAKE RECIPES - 50 Cupcake Recipes - Plus 35 Trade Tips for Baking the
Perfect Cupcakes Everytime [Kindle Edition]
www.amazon.com/gp/product/B006QWDQMU?:
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This book is all about Cooking "Perfect" and "Easy" Cupcake Recipes
Everytime.
It includes our "Hand Picked Collection" of 50 of the most delicious Cupcake
Recipes ever made.
Inside you'll also get our free "35 Trade Tips for Baking Per... 阅读全帖 |
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y*****l
发帖数: 5997 | 18 来自主题: _pennystock版 - 冒个泡， 发信人: cyoyo (yoyo), 信区: Travel
标 题: 感恩节南加7日游游记——只为答谢！
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 28 18:53:22 2007)
行前在版面上寻建议，得到了很多人耐心的帮助，在本版精华帖子中也汲取到了很
多营养。此行结束，颇为圆满，奉上精心撰写的游记，以为回馈。
这次的行程安排是yoyo全权负责的，GG在最后提出了两点很关键的改动意见，使得
整个旅行顺当了很多。mitbbs的信息整理得相当有序，省了我不少事情。Google earth
的Play Tour功能着实让我惊喜了一番，但最后发现还是不能离线使用，所以，GPS仍是
正道。Priceline上Bid到了位置完美的酒店，不过发现它的算法有所改进，不能像以前
一样从低价往高价连续试验了。
最终的行程是这样：18号中午从Champaign直飞Las Vegas，ALLEGIANT AIR有这个
航线的超值特价机票，只要99元，如果是非节日期间，更是特惠到59元。虽然票价不含
行李托运和飞机上的饮食，但对于经济实力欠佳的我们，仍是不容错过的一款。... 阅读全帖 |
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o*******p
发帖数: 722 | 19 Today I heard some noise in my backyard, so I went there to checked it out.
It was a fat rabbit chewing the carrots I planted. I yelled "get away! you
can't eat my carrots!" To my surprise, the rabbit didn't stop, but SPOKE in
English: "Fuck you. I am a Japanese rabbit. You know why I am not eating
anything your Russian neighbor planted in his backyard? Because I know you
Chinese do not have the guts to shoot me. "
Should I grab my Glock 19 and shoot this rabbit or not? |
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g***j
发帖数: 40861 | 20 【 以下文字转载自 Biology 讨论区 】
发信人: gshjj (各输己键), 信区: Biology
标 题: Tough Lessons From Golden Rice 不错的转基因故事
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 2 22:51:41 2011, 美东)
Tough Lessons From Golden Rice
Martin Enserink
It was supposed to prevent blindness and death from vitamin A deficiency
in millions of children. But almost a decade after its invention, golden
rice is still stuck in the lab
It's easy to recognize Ingo Potrykus at the train station in Basel,
Switzerland. Quietly waiting while hurried travelers zip ... 阅读全帖 |
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w**m
发帖数: 2065 | 21 zhuanzi huaren:
最近满天的离婚贴，吐糟贴，LZ决定忙里偷闲，给大家来点正能量，说说我们小老百姓
的小日子。好吧，我承认我有BSO，不喜欢的请您绕道！
和俺家猪头在一起，每天都想要啊，除了大姨妈光临的那几天，几乎每天都有xxoo，有
时候不止一次，保守估计，最近这四个月，至少做一百五十次啊, 每次基本是30-60分
钟,不算前戏时间哦（亮了吧，哈哈）。几乎每次都很舒服，欲醉欲仙啊 （爱玛，赤裸
裸的BSO）。。。
别问LZ年纪，别问有无娃，别问是否有工作压力，LZ只能告诉大家是在狼虎之年（30+
），绝对是符合标准华人大妈的category。
我这样一直平平庸庸，普普通通的人，何德何能可以拥有这样高质量的性/幸福生活。
简单总结了一下，要想性/幸福生活，有几点和大家分享...
1. 最重要的是注重对方的感受,在这个过程中，除了自己享受，更重要的是给予。给对
方想要的方式，同时告诉对方你想要的方式，慢慢磨合，才能越战越勇，越战越有趣。
时间就是最好的润滑剂，慢慢让双方进入状态。偶尔一起看看爱情动作片，尝试一下新
动作，保留喜欢的，放弃不喜欢的。偶尔使用一下sex toys，... 阅读全帖 |
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l****z
发帖数: 29846 | 22 By LORETTA CHAO
Google Inc. has begun warning users in China of certain search words that
may trigger the country's Internet censors, in its boldest challenge in two
years to Beijing's efforts to restrict online content.
Google has begun notifying users in China when they use search terms that
can trigger China's Internet blocks, in its boldest challenge in two years
to Beijing's efforts to restrict online content, Scott Austin reports on
digits. Photo: Google.
The Internet company unveiled on... 阅读全帖 |
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m****c
发帖数: 252 | 23 In California, we have a special welfare program for illegal immigrants:
Cash Assistance Program for Immigrants
Illegal immigrants can also get food stamps in California, we call it
CalFresh. They simply have to show residency, with a utility or cell phone
bill. Typically, a family will have the mother and children apply
separately from the father. Since there is no US marriage certificate to
check, the family gets benefits as a single mother with children, which is
more substantial.
They can... 阅读全帖 |
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c*****e
发帖数: 436 | 24 1.胡萝卜生姜汤 carrot ginger soup
ingredients a: carrot, ginger, onion
ingredients b: salt, pepper
method: stir fry all the ingredients a, then blender to the texture you want
, move back to pan, add water, cook to boil and sim for a while, add ingredients b. (about 15 minutes)
2.绿酱 pesto
ingredients a: basil, pine seeds, （用香菜代替basil也不错！basil不是很健康。）
ingredients b: olive oil, salt, pepper,
ingredients c: Parmesan cheese
method: blend ingredients a, with ingredients b added in batches, to the
texture y... 阅读全帖 |
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t*****x
发帖数: 2602 | 25 做法来自Ina Garten
我直接复制过来的：
Ingredients
3 whole (6 split) chicken breasts, bone-in, skin-on
3 tablespoons olive oil
Kosher salt
Freshly ground black pepper
5 cups chicken stock, preferably homemade
2 chicken bouillon cubes
12 tablespoons (1 1/2 sticks) unsalted butter
2 cups yellow onions, chopped (2 onions)
3/4 cup all-purpose flour
1/4 cup heavy cream
2 cups medium-diced carrots, blanched for 2 minutes
1 (10-ounce) package frozen peas (2 cups)
1 1/2 cups frozen small whole onions
1/2 cup minced f... 阅读全帖 |
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x**********4
发帖数: 70 | 26 昨天收到FB的电话，我的OFFER已经批下来了，这也意味着我的JOB HUNTING结束了，下
面是我这两个月来申请结果汇总：
Applications (7): Facebook, Google, Microsoft, Square, Twitter, Rocket Fuel,
Amazon
Offers (5): Facebook (accepted), Microsoft, Amazon, Rocket Fuel, Qualcomm (
return offer)
Rejections (3): Square, Twitter, Google
OFFER细节就不报了，上次看有人报MS的OFFER细节，结果引发口争，有人将其定性为
SHOW OFF。。。
在版上受益良多，我会陆续呈上各家公司的面试经历和面试题（FB的面试题除外），当
务之急是给LEETCODE捐点钱。
非大牛，版上互赞大牛的风气不可取。有二爷，半海和一帮真牛在这镇着，谁敢放肆！
============
Facebook
============
下面更新FB的面试经历吧，因为已经从了，所以不想说具体题目，只说我这... 阅读全帖 |
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f******h
发帖数: 45 | 27 也找工作了一段时间了，从版上学了很多，上周G家面完了，求个bless。
之前的一些都挂了，还在继续找其他的。等定下来之后一定发面经回报本版。
谢谢大家啦！！
1. http://www.mitbbs.com/article_t/JobHunting/32005597.html
1) Implement a simple calculator (+,-,*,/);
2) Implement "+1" for a large integer;
3) How to match Ads to users;
4) How to extract useful information from a forum webpage (list all
kinds of useful signal you can think of)
5) How to detect the duplicate HTML pages (large scale);
6) Find all the paths between two places on Google map;
7)... 阅读全帖 |
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f******I
发帖数: 769 | 28
I
t
what are you, bugs bunny? not to my knowledge that eating carrots would
cause secondary amenorrhea, unless the carrots are injected with something,
i would think that if your TSH, prolactin, FSH, and testosterone levels are
fine and you are not pregnant, and overall you feel pretty well, then there
is not much to be concerned, it's probably functional hypothalamic
amenorrhea, |
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l*****O
发帖数: 402 | 29 Metformin can not be used in her case. She has no insulin resistance.
She can still use Clomid. However, Clomid will cause dry cervical mucus. At
one side, Clomid increases her chance of ovulation but at the other side,
clomid decreases her chances of implantation.
So try clomid with baby aspirin (if she opposes using asiprin, she can use
plain robitussin, i.e. Guaifenesin plus eats lots of carrots, drinks lots of
carrot juice). If no luck, try IVF immediately considering her age.
【 在 gordonj (g... 阅读全帖 |
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b********o
发帖数: 772 | 30 ☆─────────────────────────────────────☆
ant0311 (ant0311) 于 (Wed Aug 26 19:03:56 2009, 美东) 提到:
请问给6个月大的孩子作辅食的妈妈，
1.有没有专门适合小小孩用的小打碎机
2.如何储存做好的食物，有没有买小容量的冻起来的盒子。
3.自己作哪些食物比较方便，carrot, pear, plum, sweet potato,
☆─────────────────────────────────────☆
mars23 (mars23) 于 (Wed Aug 26 19:11:52 2009, 美东) 提到:
1.magic bullet
2.买Gerber baby food,盒子别扔,洗洗继续用
3.carrot太硬打不动,红薯吃了吐得厉害,我一般打些水果泥.西瓜苹果梨哈密瓜之类的
☆─────────────────────────────────────☆
anchoret (时间就是换尿布) 于 (Wed Aug 26 19:12:12 2009, 美东) 提 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 31 ☆─────────────────────────────────────☆
hhe1982 (早上好) 于 (Wed Jun 2 11:24:59 2010, 美东) 提到:
严重湿疹从4个月开始，明天7个月。我就没睡过好觉。哪怕是只起来一次都没有过，只
起来3次我都很高兴了。现在我吃全素才能控制。
☆─────────────────────────────────────☆
Carrots (Carrots) 于 (Wed Jun 2 11:49:36 2010, 美东) 提到:
Bless宝宝早点好。
☆─────────────────────────────────────☆
leeisi (小糊涂MM) 于 (Wed Jun 2 12:11:32 2010, 美东) 提到:
可怜的宝宝， 伟大的妈妈。
BIG BLESS！
等都好了， 还是帅哥一枚 ：）
☆─────────────────────────────────────☆
leonjohn2008 (Leon) 于 (Wed Jun 2 15:22:16 201 |
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s**********4
发帖数: 514 | 32 来自主题: NextGeneration版 - 自做辅食心得 胡萝卜亚硝酸盐含量高，自己不好控制，买的应该好很多。baby center上考过来的，
供参考。
First Things First - What are the odds that your baby will get Nitrate
Poisoning/Blue Baby Syndrome from Homemade Carrots?
It is important to note that the odds of your baby getting "Blue Baby
Syndrome" nitrate poisoning from Carrots or other veggies is about 0%.
Yes, 0% - zero percent. |
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e*******7
发帖数: 922 | 33 刚刚打开home99的博可，搜到了9个月宝宝的辅食list，嘿嘿，正想给宝宝加figure
foods
gerber puffs
cheerios
fish sticks, cooked fish
chicken meat
meat sticks
tiny meatballs
soft potatoes
grated cheese
chopped vegetables, eggs, or meat with spreadable chesse on toast
french toast
waffles
rice
graham crackers
fig newtons
canned or fresh fruit
banana
cooked broccoli
cooked green beans
cooked carrots
boiled egg yolk
tofu
shell macaroni
grilled cheese sandwich
6-36个月不宜吃的finger food清单如下：
nuts
peanut butter (large amounts)
raw carrots |
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c*******u
发帖数: 12899 | 34 ☆─────────────────────────────────────☆
shubaobaoma (123) 于 (Tue Oct 26 18:18:46 2010, 美东) 提到:
1。 医院出生后几小时让宝宝吸母乳？我上次生老大后等了几个小时病房，后来又等护
士来教喂母乳，感觉过了好久才胸喂宝宝。后来看见有人说出生后２小时就该让宝宝吸
，帮助下奶。是真的么？
２。 如果想坚持母乳，是不是就尽量不给宝宝奶瓶？我上次在医院就给宝宝配方奶，
用奶瓶喂，导致宝宝头２个月都拒绝胸喂，后来也从来没在我这里吃饱过。我基本都是
泵出来喂。后来看书上说如果母乳，头４周最好胸喂，４－６周在给宝宝奶瓶。（因为
我６周要回来上班，宝宝最终还是要吃奶瓶的，不过我希望我晚上可以胸喂，这样省了
很多麻烦。）
３。 如果一直胸喂，宝宝不吃奶瓶是不是也很麻烦？
上次生老大之前都没想过喂奶的事情，结果喂奶很不顺，希望这次早些准备，会好些。
☆─────────────────────────────────────☆
oxhorn (^_^) 于 (Tue Oct 26 18:32:48 20... 阅读全帖 |
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c**********y
发帖数: 221 | 35 我在WHOLEFOOD买的鸡腿肉泥,那里的鸡肉泥有两种,一种是WHITE,一种是DARK,WHITE的
是鸡胸肉,DARK的是鸡腿肉,鸡腿肉营养更好些.
贡献一个TOP 100 BABY PUREES上的方子
Chicken with leek, carrot and peas
1 1/2 tablespoon vegetable oil
1/2 cup washed and chopped white part of a leek
1 large chicken thigh(about 6OZ, 我直接用了4OZ的鸡腿泥)
2 medium carrots, peeled and chopped
1 cup Chicken stock
1/4 cup frozen peas
在锅里放油,将葱放下去爆香,加入鸡肉泥炒至变色,加入切好的胡罗卜,然后倒入鸡汤,
烧开后微火闷20分钟,加入豌豆,开锅煮4到5分钟,最后用BLENDER或FOOD PROCESSOR打碎.
鸡汤我是用的吃完的烤鸡的鸡骨架加一些胡罗卜和水熬两个小时.
鸡肉和蔬菜一起打,而且趁热打会弄得细腻些,不过还是比不上买的. |
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c**********4
发帖数: 2461 | 36 做这些泥时是不是要加水才能搅拌得好？水果的都是生吃还是要弄熟？
我家兔兔开始吃carrot泥了，今天大便很干，所以我想学习下，如果便秘了好应对。
不知道是不是carrot吃多了，或者做得太糊，弄稀一点？兔兔是全母乳的，所以从4个
月起到现在都只加了一点米糊，现在马上6个月了想加蔬菜，不知道要加多少量。他每
天吃5顿，我在他的第2和4顿时加，但不知道要加多少，也不确定是否要加水。
谢谢mm呀，真耐心！！ |
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p********2
发帖数: 9939 | 37 来自主题: NextGeneration版 - 加辅食的问题 我也是先加蔬菜，可是蔬菜不多啊：squash，green bean，sweet pea。carrot也是甜
的，sweet potato也甜。我今天自己打了小南瓜，sweet pea（这个有纤维打不了，我
也不管了直接冻上，不知道行不行），还有sweet potato。carrot上回打的还有很多。
下周准备去买oatmeal和rice cereal混着吃。 |
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M****a
发帖数: 11261 | 38 我家娃差几天五个月的时候开始吃的，吃了大概两周了，一天就加一顿，开始三天纯米
糊，然后上了几天牛油果，然后上了sweet potato，今天开始试carrot，娃只喜欢吃
avocado。好像说baby first food有sweet potato，carrot和sweet pea。今天喂胡萝
卜的时候娃基本上都吐掉了，后来我在米糊里加了一点点胡萝卜，娃很爱吃。 |
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d****e
发帖数: 149 | 39 宝宝10个月了，5个月添加的辅食，一直吃的挺好的，可是这两天明显胃口差很多，不
容易喂进去。今天早上发现大便很多，呈灰白色，奇臭无比，早上只喝了6oz的奶，辅
食一点也喂不进。有点着急，宝宝这是怎么了，积食了？我该怎么办？
这是昨天的作息表，宝宝平时吃的量大概是昨天的一倍。
4:30 formula• • • • • 5oz
6：30 get up
8:30 breakfast: 1yogurt+1tbs carrot
9：00 formula• • • • • 4oz
10：00 sleep 1st nap
11:25 wake up
12:00 formula• • • • • 3oz
1:00 lunch: 1oz avocado+2oz 稀饭+1oz carrots+ puffs（5）
2:40 sleep 2nd nap
3：50 wake up
4:30 formula• •... 阅读全帖 |
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r**d
发帖数: 116 | 40 皮肤恐怕是遗传爸爸的，不是妈妈喂得好... 一直母乳不够，前3，4个月大概3／4母乳
，后来越来越少，宝宝也不爱吃了，我就泵，现在一天总共才能泵出她不到一顿的量，
快要放弃了。辅食从5个多月开始加的，最常吃的是：
1。米糊 rice cereal, oat cereal
2。 蛋黄
3。牛油果＋香蕉泥
4。 苹果泥
5。 桃子泥
6。snow pea ＋ carrot 泥
7。 chicken(烤的) + carrot 泥
都是自己做的，还没有吃过jar food，宝宝也从来没有便秘过。 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 41 ☆─────────────────────────────────────☆
miguhehe (carrot) 于 (Mon Aug 20 13:01:05 2012, 美东) 提到:
我们儿医说1岁的宝宝就算不打疫苗，如果父母不是乙肝携带者，就算接触其他乙肝患
者，也基本不会被传染，因为主要传染途径是血液，通过唾沫的几率很小。这种说法靠
不靠谱？
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linx (xiaotiantian) 于 (Mon Aug 20 13:07:37 2012, 美东) 提到:
靠谱。
为了防止极端情况的发生，还是接种为好。我们在英国，英国乙肝和肺结核不属于常规
接种项目，不过医生知道我们是中国人，可能经常回国，所以小孩出生头一个月内就安
排了额外的接种。
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drlc (drlc) 于 (Mon Aug 20 13:07:52 2012, 美东) 提到:
靠谱.
☆────────────────────────... 阅读全帖 |
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o******1
发帖数: 1046 | 42 同问！
在超市看了下，给这么小的宝宝吃的除了pea，carrots， 还有pear。儿医也让我们到6
个月才加水果。那不就只能吃pea，carrots啦！姐妹们，还有什么其他蔬菜可加的？还
有，我买了earth’s best的organic米糊，可我家宝宝压根不吃。还有什么其他的米糊
可以尝试？谢谢！ |
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s*****b
发帖数: 74 | 43 娃还有几天就5个月了。4个月check时，儿医说可以添加辅食了，当时娃还在厌奶期。
我在四个半月左右开始添加，那时厌奶期差不多过了。现在娃每天最多能时吃26oz左右
母乳，有时少的话每天才吃20oz，奶量一直不大。添加辅食快三周了，吃的是Gaber的
rice cereal, 用母乳调，比较稀，流质状。 从一开始的抗拒，哭闹，到现在能吃3小
勺(喂辅食小勺)左右，，然后就开始抗拒了。期间有断续停过几天让他缓缓，但改善不
大。添加过Gaber的carrot, 很喜欢，差不多能吃1oz，squash刚开始加，也蛮喜欢，
green bean完全不吃，很抗拒。
请教美妈们，娃是不是还没ready? 能不能把rice cereal 添加到carrot, squash里面
喂？怎么调，是直接加进去吗？还需要添加水吗或是母乳吗？还有娃也不喜欢喝水。 |
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w*********t
发帖数: 3958 | 44 是6个月左右的宝宝吗？
一天就1－2盒蔬菜水果阿？？
早中晚那顿奶后都supplement 辅食吗？
另外偶家宝宝吃了 carrot, sweet potato什么的便便看起来就好像 carrot, sweet
potato puree
是不是一点都没有消化阿？ |
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w*********t
发帖数: 3958 | 45 是6个月左右的宝宝吗？
一天就1－2盒蔬菜水果阿？？
早中晚那顿奶后都supplement 辅食吗？
另外偶家宝宝吃了 carrot, sweet potato什么的便便看起来就好像 carrot, sweet
potato puree
是不是一点都没有消化阿？ |
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w*********t
发帖数: 3958 | 46 偶今天看了
2.5oz earthbest jar carrot 里有45mg sodium
4oz earthbest jar carrot里有55mg sodium
不成比例啊 |
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w*********t
发帖数: 3958 | 47 这个帖子好！
另外我再交流一个心得
偶刚才看了一下，比方说earthbest的stage 1babyfood 一般都写了 unsweetened &
unsalted
但是！！！！只有carrot没有写，carrot一般含sodium很高
earthbest stage 2 一般都不写 unsweetened & unsalted，所以看含sodium and
sugar都比较高
所以偶建议买ella's kitchen或者 plum organic 或者happybaby，而且要看说明不但
说no artificial flavor, 而且还要 unsweetened & unsalted
做妈的一定要注意读label啊！
but
infants |
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w*********t
发帖数: 3958 | 48 Minimizing nitrate exposure
Nitrates are a chemical found in water and soil, and they're a concern when
it comes to feeding your baby. Babies who ingest too much can develop a type
of anemia called methemoglobinemia.
Preparing formula with well water that's high in nitrates is the usual cause
of the illness, but some vegetables can also contain nitrates. The most
likely sources are beets, carrots, green beans, spinach, and squash.
To be on the safe side, the American Academy of Pediatrics (AAP) ... 阅读全帖 |
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