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o*****c
发帖数: 7963 | 4 店里新进的这批cheez-it，盒子上自贴着75cent off的厂家coupon
撕下来就能用
几乎所有的盒子上的coupon都被人扒走了……
贴纸的不干胶痕迹还在……
唉，难道有人守在那儿一个一个coupon的扯啊 |
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D*****a
发帖数: 810 | 7 CVS (10/30-11/5):
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Pay $6,... 阅读全帖 |
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S*********a
发帖数: 1640 | 8 买了Food Processor照里面的方子做的，加了虾仁和鸡肉丁
烤前烤后的照片，擀得不是很圆，导致折边的时候有的地方宽，有的地方窄，有点乱七八糟，大部分是LG折的，^_^
13寸Pizza方子：
作料：酵母，中粉，Cheeze，甜椒，洋葱，鸡肉，虾仁，豌豆，油，盐，糖
2/3 cup warm water，放入一包干酵母，1 tsp sugar, 等十分钟左右，待yeast醒来发泡，即可使用。
1-2/3 cup all purpose flour，加入上面调好的溶液，再加2 tsp oil, 3/4 tsp salt, 开始和面。
和好的面擀成圆形，比烤盘略大一圈，放入盘中，折边；
刷一层蕃茄酱，洒Cheeze条，（我只用了Monterey Jack，喜欢其它口味的可以自配）；
洒甜椒丝，洋葱丝，鸡丁，虾仁，豌豆，想吃啥就洒啥，料上稍洒点盐
最后再洒一层Cheeze条。
烤箱预热到425F，烤22分钟左右即可，如果要洒Parsley，可以烤到一半的时候洒。 |
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d*****1
发帖数: 566 | 9 现在孕期血糖测试要求越来越严格了，导致许多原本在upper limit的正常孕妇都被划
为糖妈，搞得产前忧郁。其实控制孕期血糖对大人孩子都有好处，而且就艰苦两个月。
以下是我的一些经验教训，供大家参考，具体还要根据个人情况摸索。
背景
• 一小时血糖50g：188 (< 140)；罪魁祸首是半小时前吃了一个苹果
• 三小时血糖100g：空腹: 86 mg/dL (< 96)；1 小时: 181* mg/dL (< 180)；2
小时: 166* mg/dL (< 155)；3 小时: 129 mg/dL (< 140) ；其中三小时的四个指标
超了两个，超的不多。不知道是不是因为超的不多，没要求做尿检。不过一个半月之后
做过一次尿检，glucose/protein/ketone/bilirubin都是negative
• 被判为糖妈之后，要求每天早上空腹（<95）和三餐从吃饭起(first bite)算
两小时(<120)扎手指测血糖
营养师要求饮食原则:
控制每天carb摄入在180-200g,三餐每餐不超过50，三次snack每次10-20，晚上... 阅读全帖 |
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c******3
发帖数: 13 | 10 读了减肥版入门科普之后，决定从本周一开始减肥。整个2月都是pizza过来的还有自助
餐，天气一热，肥肥的肚子就出来了。156cm ＆ １２０磅，很肥。目标１１０磅。周
一在跑步机上连跑带爬耗了1个小时，周二耗了半个小时，今天１个小时。速度是５．
３－６．８之间折腾，边跑边看电视。这两天我吃的：
周一
早餐：牛奶+饼干cheeze＋善存＋鱼油
午餐：鸡汤炖海带
晚餐：炒芹菜
睡前饿死加吃了牛奶+饼干cheeze
周二
早餐：燕麦+牛奶＋葡萄干＋善存＋鱼油
午餐：鸡汤炖海带
睡前饿死吃了一小盒沙汀鱼，里面三条小鱼
今天
早餐：牛奶+多放饼干cheeze＋＋善存＋鱼油
午餐：１／４素的ｂｒｉｔｏ
晚餐：鸡汤炖海带＋一条红烧平鱼
餐后领事：几口葡萄干＋几口豆浆
目前还不饿
好像没觉得减肥。专家给建议吧。 |
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c********t
发帖数: 320 | 11 1,563 comments
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jeffrey
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jeffrey • Roanoke, Virginia • 1 day 12 hrs ago
After experiencing Newark he'll probably go home!
o
A Yahoo User
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w*******r
发帖数: 2953 | 12 昨天接女儿放学的时候，我嘴巴痒，忍不住告诉她，在她8岁生日的前两天，
地球会毁灭。
我说有一颗星星会掉到地球上来，很大很大的星星，有月亮那么大，结果地球
就像鸡蛋一样碎了，大家都会死。
不过，我也说了，有很多人相信，也有很多人不信，我也不知道会不会发生。
我们两个人都有些伤感。
走过公寓管理员的办公室的时候，女儿照例去爬门前遮阳的杆，爬到顶了，我
赞了一句，我们就回家了。
回家后不久，我们就吵架了。
先是女儿要我帮她倒cheez-it，每天放学回家她都要吃一盏垫底。我让她先洗手，
她不肯，说我用嘴巴吃就行了。我说洗个手多方便，就可以用手抓来吃了。说了几
遍，小家伙就是不听话。还说mind your own business.
我说你不听我的，我干吗要听你的，我也不帮你倒了。
结果小人自己拿了个盏，然后跑到厕所里，拿水冲手，我说手都不搓，你们老师就是
这样教你们洗手的啊？小人嘴硬，说是啊。
小人自己倒了点cheez-it的小饼干，自己吃起来，我说我也要吃盏盏里的，小人不肯，
don't you have hand? 叫我自己从袋子里拿，我不肯，我说我非要吃盏里的。
小人不肯。这么小气，好 |
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i******6
发帖数: 1943 | 13 今天买了2个single cheez 12oz和1包kraft cheez，没出2cat。。。
纠结要不要为2刀打个电话，nnd |
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c***s
发帖数: 70028 | 14 今天，我们在 Reddit.com 上找到这张图表，它展示我们日常所购买的大部分商品都由少数几家公司控制。此图就是“选择的错觉”。
大家对于不能在塔可钟餐厅(Taco Bell)买到可口可乐(Coke)可能倍感疑惑?这是因为塔可钟餐厅隶属于百胜集团(Yum!)，而百胜就是百事集团(Pepsi)创建的一个品牌——它与这个苏打制造商订下了终身合约，不得售卖竞争对手的产品。
联合利华(Unilever)经营产品繁多，从多芬香皂到克仑代克酒吧。雀巢(Nestle)占有欧莱雅(LOreal)大量股份，欧莱雅经营范围广泛，从化妆品到迪赛品牌牛仔裤，应有尽有。
虽然我们有大量的品牌可供选择，但它们最终归于廖廖可数的几家巨头，其实我们没有太多的自由。
十大公司简介：(注：以下内容为译者补充，摘自各百科网站)
1、百事公司(Pepscio，Inc.)，碳酸饮料公司，拥有品牌：百事可乐(Pepsi-Cola)、必胜客(Pizza Hut)、肯德基(KFC)、Taco Bell餐厅和百胜全球公司(Tricon Global，现公司名为YUM!)。
2、可口可乐公司(Coca-Cola，也称Coke)，碳酸饮... 阅读全帖 |
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d*********2
发帖数: 48111 | 16 里薄弱最热衷的政策， 基本都是站着说话不腰疼的。
1. 减排， 就没见几个working class对这个感冒的， 除了医生律师这种纯社会服务行
业。 最主力支持的就是从来没挣过钱的学生小白和party女们
2. 学校， 有了娃哪个不痛恨教师工会。
3. 族权平等。 平等你鸭搬黑人区去。 jewish那么高的投dem的比例。 他们的低价
coop, 别说老黑了， 连老中搬进去他们都要找茬赶走。
说起来， 里薄弱热衷的GLBT, 算是对社会危害最小的项目了。
还有bloomberg那号， 一边禁16 oz soda, 一边去吹捧吃90多个热狗的好汉， 自己还
上talk show自称喜欢吃cheez-it. 这就是典型的离薄弱嘴脸。 |
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V*****2
发帖数: 7930 | 17 昨天又去吃了一顿，到现在胃里还撑着。蔬菜色拉，鸡汤通心粉，菠萝披萨，CHEEZE
PIZZA，还有一种叫不出名字的，都猛塞了一通。一个月的减肥全报销在那里了。咋办
？ |
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w*******r
发帖数: 2953 | 18 没有得到的时候想得到，得到了后想放弃，失去了以后就遗憾，人的心理是多么
的奇怪啊。
我知道这样不好，可是我还是每天看到自己犯着这样的错误，却不愿意改变。
就像看着自己的车子慢慢地驶向悬崖，却又懒得刹车，因为我知道我可以原地
复活。
我很喜欢讨好家里的人，一旦听到领导或者女儿说喜欢什么东西，我就精神百
倍集中，勇猛地记在心里。当然贵重的东西我会自动过滤，假装听不到。所以
领导偶尔说奇宝的club饼干很好吃，我就兴奋地买了14盒回来，还要女儿站
在绿色的小山跟前拍照，然后看着过期的日子越来越近，大家都吃不动，我
索性就不打开柜子的门，眼不见为净。
女儿说爱吃pepperidge farm的milano饼干，我又记在心上。SFW打折的
时候买了4包回来，女儿吃掉了，RA打折的时候又般回来八包，这下子女儿
害怕了，我劝她说，你可以上学的时候带去给小朋友吃吧，女儿答应了，于是
女儿的小朋友们也都吃起了milano.
女儿看着我给领导买的口香糖，说要吃，我说好吧。女儿吃了后说it tastes
good. 这话又到我心里去了。于是我往家里买了十二包口香糖，各种口味的，
女儿说我不吃mint的，我说... 阅读全帖 |
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l****z
发帖数: 29846 | 19 Being president of the U.S., the most powerful man in the world, is often
most about perception. The man (or, one day, woman) in the job takes actions
large and small every day, but it is the perception of the man that seeps
into the everyday lives of working Americans.
That's why presidential candidates always hit Philadelphia for a cheesesteak
during campaigns (Democrats to Pat's, Republicans to Geno's). Sure, they're
running billion-dollar operations trying to win the White House, but one
pic... 阅读全帖 |
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l********k
发帖数: 14844 | 20 床铺抓个成年人的猫，简直是有益身心健康的良好运动啊。想想看克家一群人左边是热
狗，下边压着两个cheeze，右手捏着花生味的冰淇淋，把地图摊完，最后点个倒霉的
pizza拍个snuff电影... |
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x******e
发帖数: 5553 | 21 俺较得吧， 远离CHEEZE,黄油（不是大黄油啊）， 多点蔬菜水果， 少食点酸性食品、
垃圾食品，作息规律， 就算不减肥， 也可以保持健康的身体。 钱是赚不完的， 身体
可是跟一辈子的。 |
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S*********a
发帖数: 1640 | 22 原来Cheezecake全是Cheeze，偶还以为好歹有一点点面粉的。。。
减肥杀手啊。 |
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w*******r
发帖数: 2953 | 23 不好意思地说，costco买的cheese太多了吃不完，喂鸡吃，鸡还抢着吃，
吃了还抢着生蛋，一天一个。
cheeze-it的的饼干鸡也爱吃，边吃边哼哼，好像很开心的样子。 |
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x*****n
发帖数: 3422 | 25 同意，特别是dry Aging过的风味确实不同。打个不恰当的比方，和臭豆腐，臭cheeze
一样，一旦爱上，没有回头路，哈哈。
这个家里没条件，只能下馆子了。
不过倒不觉得没aging过的差，不同风味，都好，呵呵。 |
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c******f
发帖数: 15 | 26 在加拿大生活久了，突然发现这里超市中的有些事物也是垃圾食品，而且还不容易发现
，下边给大家简单介绍一下，纯属个人观点，有不同意的大婶们要原谅啊。。。。。。
首先就是Easy cheese spray，听着像是奶酪，其实里边装的和奶酪根本没有半毛钱关
系，纯属接奶酪的名字宣传。然后是Cheez Whiz dip，加工奶酪，看着像黄黄的奶油
，滑腻腻的，但这个东西只需要小小的两小勺，就基本上占用了人体的三分之的脂肪和
钠，还是注意使用的好。
还有Crab sticks，听着这是一种不需要钳子什么的就可以吃的蟹肉，看起来也很诱人
，很好吃的样子，其实吃起来根本就不是那么一回事，从它的价格就能看出来，这根本
就不可能是蟹肉，实际上它是一种复杂的混合物，包括捣碎的鱼、味精、盐、防腐剂等
等等等，绝对不是什么健康的东西，提醒大家要注意食用啊，免得出现什么健康问题。
其他的还有好多，大家在日常生活中多注意就行了，不光国内的食品存在问题，国外也
是一样的，网上对这些食品都已经公开了危害，大家可以去网上查询一下，其他的食物
有危害的，大家可以一起分享一下辨别经验，有一个健康的身体才是最重要的。。。... 阅读全帖 |
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o*****g
发帖数: 3936 | 27 意大利菜很腻味啊，各种各种的面旮瘩加cheeze，吃了一次三个月都不想去的那种。我
老还是继续啃鸭脖子鸡脚吧。 |
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s**********d
发帖数: 1536 | 28 lg提议让他爸妈过来帮忙做饭照顾我－承认我最近（早期）都不做饭，都是lg做，他可
能有点吃不消了。
我们现在作息很不好，都是10点多甚至11点多，周末12点多起床，然后吃早饭。然后上
班，中饭都是2－3点吃。我想吃的并且能买到的很多lg 说孕妇不能吃，比如生菜沙拉（里面有cheeze,有luncheon
meat..)， subway（有luncheon meat)。于是我就自带方便面，水果，酸奶等等。晚上回来我有时帮忙洗切菜，lg做饭。
饭后有时我帮忙洗碗。一般12点睡觉。
爸妈的签证还没有过期，3－4月来的话也不需要签证。待到8月份再换我爸妈来帮忙带
孩子。爸妈来帮忙做饭收拾屋子好处是肯定不用说得。我婆婆做饭可好吃了，人也很好相处。我自己的的小考虑是：
1。我等到中期稳定以后肯定会做更多家务和lg一起做饭。不会让他一个人抗。有点没
有必要。
2。虽然2个老人都很好相处，毕竟是长辈，我会比较不自在。不像lg 和自己2个人在家
那么放松。我希望整个孕期是我和lg的2人世界。我也担心他爸很无聊。上次呆了不到2个月的时候就已经憋坏了。我们这
里是小农村。周围啥都没有。
3。我怕由于怀孕的关... 阅读全帖 |
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m****o
发帖数: 5689 | 29 孕期本来就不需要人照顾的——如果不是反应大身体差的只能卧床的话
还是好好享受最后的二人世界吧
多鼓励鼓励lg，多说说好听的
现在把lg训练好了有好处，等到生完娃还需要他帮更多的忙呢
btw，salad，sub，sandwich，我孕期一样都没少吃~~~~
拉（里面有cheeze,有luncheon
上回来我有时帮忙洗切菜，lg做饭。
好相处。我自己的的小考虑是： |
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c******y
发帖数: 107 | 30 每个人的体制还真不一样。我现在晚上睡觉前必须吃点东西，一个string cheese和30
个cheez-it snack，吃别的还不行。否则第二天早上的kentose测试就出现问题。
9 |
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p********2
发帖数: 9939 | 31 我也只有早上一杯牛奶.不吃cheeze的我怎么办.cheese cake倒是喜欢吃.我自己做cake
吃吧. |
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M*******n
发帖数: 480 | 32 mark! 我家儿医说CHEEZE搅碎给孩子吃，5个月就可以开始了。 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 33 ☆─────────────────────────────────────☆
vypsvyps (fuwa) 于 (Fri Mar 18 11:09:58 2011, 美东) 提到:
我现在32周，从27周被诊断为糖妈，见营养师，营养师要求一天测4次血糖，空腹值小
于95，饭后一小时小于140.我一直按照这个标准控制血糖，控制的还可以。
但今天去见新OB（原来的OB退休了），新OB看了我的值后说让我吃药片，因为空腹
血糖太高，他的要求是空腹血糖要>80，我这几周空腹血糖一般在（85-93）之间，我就
很迷惑了，为什么他要求的值这么低呢？原来的OB之前看了我的值，觉的我控制的不错
，让我继续保持，为什么新OB要求空腹要>80呢？而且我这2周体重增长了1磅，新OB看
过体重后说再给我一周的时间，如果空腹到时还降不到80以下，就要给我吃药片了。太
郁闷了！
姐妹们帮我看看，是我的新OB要求太苛刻还是以前的营养师要求太松了呢？为什么
他们之间的要求差别这么大？？你们的大夫都是怎么要求的？我一点也不想吃药片呀！！
☆─────────────────────────... 阅读全帖 |
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s**********d
发帖数: 1536 | 34 我第一胎，医生也没有说什么忌食。不过生肉这个不能吃是common sense 吧。
uncooked fish, 不是well done 的牛排都不应该吃的。会有寄生虫的风险。还有一些
cheese 也不能吃（google 一下，一些软cheeze 和blue cheese不能吃）。 我还看到
说sprouts 不能吃。 |
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j*****u
发帖数: 179 | 35 来自主题: NextGeneration版 - 吃什么钙片？ 我OB说孕期抽痉不一定是缺钙，更有可能适应因为下肢水肿压迫神经引起的。说来也是
，我吃multi vitamin 外加500mg钙片或是喝牛奶，但是仍然几乎每天凌晨抽筋。
一般多数multi vitamin 或是 都已含 500mg Ca. 而孕期每天需要 1000mg。所以如果
天天喝一杯牛奶就可以不用另外吃钙片了。其他事物里面，像酸奶，cheeze都含挺多钙
的。 |
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e*******g
发帖数: 572 | 36 天哪，瘦宝都是一样的噢。我家的也是很能拉，吃的都拉了，拉的很多。白天睡觉，食
欲不振。晚上开始狂吃。我是停止吃cheeze，宝宝也是拉肚子。 |
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h**********1
发帖数: 235 | 37 女儿幼儿园采用小朋友家长轮流买snack政策，这个月我家小朋友需要提供下列小点心
，请有经验的家长说说你们都在哪个店里买？哪里这些东西品种最全？而且直接就是小
朋友size的单独包装？
我在加州湾区，南湾，north san jose
Pudding cups + spoon
Vanilla Wafers
Animal crackers
Salami
Mini Croissants
Graham Crackers
Cheeze Its
Mini Corn Dogs
..... |
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l******a
发帖数: 1625 | 38 除了碳水化合物,我吃的比营养师让吃的多得多.饭后多运动就好了. 我饭后走路以后血
糖经常低于100,营养师竟然说我要是血糖低就加杯牛奶,或者cheeze cake,竟然还可以
吃几口哈根达斯!
我一直觉得2小时糖耐不科学,但我也没办法.3小时的不给我做. |
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f******y
发帖数: 793 | 39 一般只有那种比较贵的，有一些绿色的soft cheese可能有细菌不能吃，感觉就跟中国
人做臭豆腐或毛豆腐似的。pizza里一般不会用那么好的cheeze的。 |
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p******h
发帖数: 796 | 40 我喜欢的小女孩COSTUME,小树精灵(孩子班上的):
我觉得最creepy的小鬼,尤其是在她跳舞的时候,特别瘦,动作特别古怪:
最可怜的ROBOT,不能坐下来,又热得发晕(孩子班上的):
学校的学生乐队:
两个过于不酷的PIRATE,可以说是最不象pirate的pirate:
班级照,一片混乱的CHEEZ声中: |
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p******h
发帖数: 796 | 41 我喜欢的小女孩COSTUME,小树精灵(孩子班上的):
我觉得最creepy的小鬼,尤其是在她跳舞的时候,特别瘦,动作特别古怪:
最可怜的ROBOT,不能坐下来,又热得发晕(孩子班上的):
学校的学生乐队:
两个过于不酷的PIRATE,可以说是最不象pirate的pirate:
班级照,一片混乱的CHEEZ声中: |
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p******s
发帖数: 50 | 42 我家小孩以前也有便秘的情况，3天一次。
现在好了。方法是：
第一，多喝水， 如果蛋白质的东西太多，水不够，拉不出来的，存了几天再拉，就很硬
所以，第一多喝水，
第二：葡萄，葡萄干， 这是天然的泻药，而且不难吃， prune juice， 我家小孩不吃
，但是葡萄干吃很多 （在面包里的， 所以很软）。 苹果也可以。
其他就是， 不要吃太多的 cheeze, milk， 过多的这些东西，小孩消化了，难排除。
不要吃 香蕉，不要吃胡萝卜。 |
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w********t
发帖数: 18315 | 43 我个人认为1岁了，用所谓的高热量饮料还不如上各式各样的table food，培养良好的
饮食规律不挑食才是长远的解决方案，都已经到5%了，该努力塞的也试过了，倒不如放
开心态，别追着喂不吃就收，食物可以多元化让孩子选择，找到合他胃口的食物，所谓
的垃圾食物也可以适当给，先打开孩子对食物的兴趣比较重要，cheese,cheesecake,
cheez-it，都是好东西，红烧肉，炖汤也都是催肥的 |
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w********t
发帖数: 18315 | 44 cheese cube，旺仔小馒头，cheeze，teddy grahams，plum的袋装水果蔬菜泥，whole
foods卖的水果chips（干水果片），cheerios的原味麦圈，偶尔出门来点冰激凌当奖励
，还有自己做的MINI馒头，最方便携带的是香蕉 |
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c*****r
发帖数: 1476 | 45 我家的22-25个月的时候晚上也会醒来哭，过了25个月就奇迹般的好了。我觉得你们晚
上吃过晚饭可以陪她去活动一下，累了就会睡得实。
另外，2岁的孩子也不一定要吃奶了吧？我们都是要么吃酸奶，要么吃cheeze，或者就
是吃饭，个儿长得不错。 |
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s**********d
发帖数: 1368 | 46 现在孩子快１岁半，一直在吃tri-vol-sol，平时不爱吃肉，不爱吃水果（除了香蕉）
，只喜欢豆腐和蔬菜（这个基本不挑）……
whole milk喝得也不多，一天５个oz，不过还加４oz 酸奶，和一些cheeze～
总觉得他饮食上缺点什么，大家有什么建议吗？DHA需要吗？ |
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n******r
发帖数: 869 | 47 周围妈妈们都考虑那个太甜了，那个不healthy了。我就不知道了该给娃备哪些零食，
到了店里这也不敢买那也不敢买。大家都吃哪些呢？
1. 中国点的99 energy bar
2. 娃自己抓了oreo, 拉出大便都黑的
3. 小鱼饼吃腻了， cheeze it同样
4. cereal 都要honey roasted 甜一点才好吃。
5. 葡萄干
... ... |
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s*********t
发帖数: 760 | 48 哈哈。我们也是。都是juice, cheeze it.看看孩子们胖乎乎的家长们，真是没办法啊
。 |
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G********r
发帖数: 3161 | 49 娃刚刚开始踢球，教练给安排了每家赛后提供Snack，我看到多数水是Juicy Juice的水
果饮料和Gatorade， Snack是Cheeze-it，Goldfish，chips之类的，网上搜了一下，看
到很多老美家长抱怨这些不健康的，请求推荐健康的赛后Snack，另外我今天到我们这
里中国店转了一下，看到如下几样东西，不知道是否可行：
旺旺雪米饼
刹其马
炸虾条
水果冻
海苔片（韩国产）
条状的豆沙小面包（珍奇味麦乐堡夹心豆沙面包）
以上都是大包装里面有小包装，除了炸虾条。谢谢了。 |
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m******u
发帖数: 322 | 50 小学娃，每天带一份morning snack。学校单子建议有cracker,fruit,cheese。反正要
nut-free,not messy。我家一直带Gold fish,Ritz bits,cheez-it，反正是超市里单独
小包装的那几样，最近有点带烦了，带香蕉有点怕压坏了，书包里面颠来倒去的。
cheese之类的是不是需要冷藏啊。大家都带什么呀？ |
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