M*********i
发帖数: 16 | 1 求clb电子版书 Thanks a lot!!!! |
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z***t
发帖数: 2374 | 2 宝宝四个月了 ，刚刚开始做时间表， 看了clb的schedule 一天吃五顿就可以了 10点
到七点九个小时不吃 对这么小的孩子会不会太久了 我们现在是四小时一次 每天六顿
但是吃的不多 一天还不到800慢了最近又不爱吃饭 担心少一顿吃的更少了 |
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h*******e
发帖数: 3857 | 3 孩子都不是一个生产线上作出来的，个体都有不同，没有啥照着养这一说
CLB也就是个guide，其他的自己捉摸，多花点心思观察观察，想一想，就能捉摸出一条
符合自己的最有特色的道路 ：）
当爸妈的，自然要多花点脑子在孩子上面。 |
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S*****y
发帖数: 2871 | 4 clb还蛮有用的，至少有个指导。对1岁以上宝宝有什么好的书推荐吗？ |
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M*****8
发帖数: 17722 | 5 CLB, 20111028, 112.0200, -7.4524, -6.7% |
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l****i
发帖数: 20439 | 6 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: leesuin (leesuin), 信区: NextGeneration
标 题: 第一年的喂奶+睡眠时刻表--摘自CLB
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 23 21:20:12 2011, 美东)
不想看书的，直接瞅瞅这个表吧 |
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l****i
发帖数: 20439 | 7 主要是因为很多人说按照这个clb 很快就可以睡整觉了... |
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m***t
发帖数: 4509 | 8 我就是满月以后有两周照clb养，造成我家娃那段时间睡觉很不好，很fussy。其实你想
，每个小孩每天睡觉的时间是不一样长的，有的14，15小时，有的17，18小时，她那个
时间表太严格了，很难执行的很好。吃奶也是，有的小孩肚子小，吃的少，次数多，没
办法3个小时喂怎么弄呢。
healthy sleeping habbits, happy child上说，基本上3，4个月以前的小孩是比较难
train的，他们还没有形成睡眠规律，建议3，4个月以后再train。之前小孩只要吃饱睡
，就会很乖，慢慢她自己会调节到一个生物钟上去啥的。 |
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R**D
发帖数: 30 | 9 大家来算算自己的分是多少
快速移民—综合排名系统标准
快速移民候选人各个得分点的总结
A. 核心 / 人力资本因素 有配偶或者同居伴侣 没有配偶或者同居伴侣 C.
技能可转移因素 最高分 100 分
年龄 100 110 教育 最高分50分
教育水平 140 150 • 官方语言一般/很好并且专科以上 50
官方语言流利程度 150 160 • 具备加拿大工作经验并且专科以上
50
加拿大工作经验 70 80 国外工作经验 最高分50分
B. 配偶或同居伴侣 最高分40分 • 官方语言一般/很好并且有国
外工作经验 50
教育水平 10 • 具备加拿大工作经验和国外工作经验 50
官方语言流利程度 20 资格证书（适用于贸易职业人群） 最高分50分
加拿大工作经验 10 • ... 阅读全帖 |
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g****g
发帖数: 1828 | 10 瘦肉精是一类动物用药，有数种药物被称为瘦肉精，例如莱克多巴胺（Ractopamine）
及克伦特罗（Clenbuterol）等。将瘦肉精添加于饲料中，可以增加动物的瘦肉量、减
少饲料使用、使肉品提早上市、降低成本。但因为考虑对人体会产生副作用，各国开放
使用的标准不一。
目录
简介
瘦肉精
基本信息
检测方法
研究历史
用途
作用
毒性
1. 毒理简介
2. 临床表现
3. 急救治疗
识别和预防
1. 识别方法
2. 预防方法
其它相关
瘦肉精的危害
其他危害
鉴别瘦肉精猪肉方法?
用量规定
瘦肉精事件
1. 安徽雨润午餐肉瘦肉精事件
2. 瘦肉精猪肉检疫走过场
3. 查处
央视新闻频道
1. 农业部开展“瘦肉精”专项整治行动
瘦肉精中毒新闻
简介
瘦肉精
基本信息
检测方法
研究历史
... 阅读全帖 |
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s**n
发帖数: 6126 | 11 这个是我n年前写的帖子了，我家薯条4岁多，我有好一阵不来宝宝版逛了
发午餐盒的时候看到有新妈妈在问给孩子添辅食的问题
所以去精华区把老帖翻了出来，给大家参考一下
版版不用标记，也不用发包子啦:)
发信人: syan (我们家的小薯条), 信区: NextGeneration
标 题: 分享宝宝吃辅食的经验完整版(4-12个月)--请不要奖励
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 12 12:45:14 2009), 转信
有几个妈妈给我发信说找不到帖子或者链接打不开的
好像有的时候服务器不好就有问题:)
这里发个完整版本好了,版主如果mark的话,奖励就免啦!
哦,对了,还有妈妈问我是不是要写1岁之后的宝宝辅食情况
一个是我家薯条才7个月不到,我还没关心这个问题哪
再来就是我手边没有什么现成的资料啦~写不出来了:(
薯条妈也期待大点宝宝的妈妈分享经验!跟大家一起学习,呵呵
正文来了
我主要是参考了gina ford的contented little baby book(以下简称clb)上面关于辅食
添加的部分,然后还有ped给的小手册.薯条是5个半月的时候开始加辅食的,到现... 阅读全帖 |
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s**n
发帖数: 6126 | 12 在微博上陆续收到一些关于婴幼儿辅食的问题，140字的长度可写的内容又很有限。才
想起来4年前曾经写过的这篇旧帖，当时主要是参考了Gina Ford的The Contented
Little Baby Book（以下简称CLB）上面关于辅食添加的部分、每次体检时儿医给的手
册以及营养师朋友那里学到的知识。写的时候有考虑到不同孩子和不同家庭的差别，于
是尽量把我了解到的知识都囊括进去，而不只是挑选我觉得重要和有用的。结果写完发
现真的好长，于是分成两篇了。一些关键词用黑体标出以方便查找信息，不过因为列出
的建议较多较细，各位爸爸妈妈千万不要被吓到，根据自家情况过滤筛选一下就好，有
任何疑问的欢迎通过各种方式讨论:)
开始正文之前先说说CLB这本书，这是一本争议比较大的书：特别喜欢和特别不喜欢的
人都不少。Gina本人是一名护士，所以这本书理论部分比较精炼，然后篇幅较重的是实
践部分，比如孩子的吃睡具体应该如何操作。她的建议相当细，一天的作息是精确到每
一个钟点的。考虑到孩子的个体差异，如果孩子刚出生的时候并没有参考此书的建议，
中途开始试图照此书调整作息时孩子的情况又和书中的标准作息相差较... 阅读全帖 |
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J*********o
发帖数: 638 | 13 以下是经文上下文和多版本译本对照
耶 10:1 以色列家啊！要听耶和华对你们所说的话。 (CUVS)
Jer 10:1 Hear ye the word which the LORD speaketh unto you, O house of Israe
l, (KJV)
Hear ye the word which the LORD speaketh unto yo
u, O house of Israel:(KJV)
Hear the word which the LORD speaks to you
, O house of Israel.(NASB)
以色列家啊！你们要听耶和华对你们所说的话。(NCVS)
以色列家阿，听永恒主对你们所说的话哦！(LCVS)
Yǐsèliè jiā a, yào tīng Yēhéhuá duì nǐmen suǒ shuō de huà.(PIN
YIN)
以色列家!... 阅读全帖 |
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b***i
发帖数: 3043 | 14 能把代码写出来吗？没遇到这个问题啊
//.h
class CLB;
class CLA {
private:
int value;
CLB * b;
public:
CLA() {}
CLA(int v, bool forward);
virtual ~CLA();
};
//.cpp
CLA::CLA(int v, bool forward) {
value = v;
if (forward)
b = new CLB(v - 1, false);
else
b = NULL;
}
CLA::~CLA() {
if (b)
delete b;
cout << "done with " <
}
// main.cpp
int main()
{
CLA *a = new CLA(10, true);
CLB *b = new CLB(111, true);
delete a;
delete b;
cin.get();
return 0;
} |
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b***i
发帖数: 3043 | 15 用forward就是举个例子，防止无限循环构造，难道你要无限循环构造？
要么改成可以控制A一个实例的指针成员生成B实例，B实例的指针成员再生成新的A实例
，但是一定要有个限制。
//.h
class CLB;
class CLA {
private:
int value;
CLB * b;
public:
CLA() {}
CLA(int v, int level);
virtual ~CLA();
};
//.cpp
#include "CLA.h"
#include "CLB.h"
#include
using namespace std;
CLA::CLA(int v, int level) {
value = v;
if (level)
b = new CLB(v - 1, level-1);
else
b = NULL;
}
CLA::~CLA() {
if (b)
delete b;
cout << "done with " <
}
编译运行没有任何问题。
还是你CLA 的变量a它的成员指向CLB的变量b，它的成员又指向原... 阅读全帖 |
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B*********e
发帖数: 273 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
yinyindong (yinyindong) 于 (Tue Sep 1 05:21:10 2009, 美东) 提到:
我按照CLB的schedule调整儿子的日夜作息。白天执行的不错。可是晚上孩子起来的次
数特别多。前半夜能睡3个小时，但是到了后半夜，几乎隔1个小时就醒来一次。一醒来
就蹬腿，吃手，和拼命用力放屁。我觉得他饿，就每次都给他喂奶，喂着喂着我和孩子
都一起睡着了。我目前是纯母乳喂养。孩子夜里起来的多，是不是白天吃的不够？我觉
得CLB里的schedule白天隔3-4小时吃一次，是不是太少了？
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jfjf (睡整觉吧) 于 (Tue Sep 1 09:07:26 2009, 美东) 提到:
不是每个宝宝都可以按照CLB作息来的，否则，这世界上就不会有那么多别的
婴儿睡眠的畅销书了。 CLB只是一本书，只适用于少数BABY，很多BABY根本
不适合的。
比如我家也试过，白天OK，晚上醒的多，结果就 |
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L*********d
发帖数: 1019 | 17 CLB CLB不一定适合所有宝宝。非常不适合我家宝宝。我家宝宝爱睡，现在5个月半了还
一天3个nap，每次1-1。5小时，晚上睡12小时。如果要按CLB宝宝非哭成泪人不可。CLB
已经细致到荒谬的程度，就算合适的宝宝，也不可能每天都过一模一样的生活，睡得都
一样长短。养成有大致规律就可以了。
我家宝宝从出生就睡自己的crib。开始也睡得很浅，白天常常睡在大人身上，晚上倒是
可以哄着了睡crib。后来我们买了black-out窗帘，非常神奇地就可以白天自己睡crib
了。3个月以前都是哄睡，不过养成日常规律以后哄睡越来越容易。有的时候1-2分钟就
睡着了。3个月以后放在crib里自己能睡了。开始哭了几次，但时间都不长，最长的一
次是30分钟，一次她非常fussy的傍晚。一般都在5分钟内。现在放在crib里最多叫几声
，大人走开关门就不叫了。有的时候看她翻来翻去，但是不哭也不叫，一般10分钟左右
睡着。
我觉得宝宝有自己睡着的本领，对晚上睡长觉很有帮助。有的时候醒过来也可以自己再
次睡，不需要爸爸妈妈帮忙。3个月以前我们没有特意去奶睡或者哄睡，吃奶吃到睡着
就睡吧，否则就哄哄。关键是给宝宝... 阅读全帖 |
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f***q
发帖数: 601 | 18 前段日子还在版上哭诉，突然有一天，娃就睡了个大整觉，从晚上7点半睡到早上5点40
，让他妈我也跟着睡了产后第一个超过5小时的觉。我当时简直无法形容看表时的心情
。搂着娃亲来亲去，逢人便夸，觉得娃简直是天使下凡，自己幸福无边~
可惜幸福总是昙花一现。很快，娃就恢复了白天不肯好好nap，晚上起来N次的恶魔本性
，唉~真是经不起表扬啊。看来以后只能以鼓励为主了……
娃睡整觉的那个白天，基本上是依照CLB来的，我当时收到了极大的鼓舞。接下来的几
天也坚决执行CLB时间表，但是娃马上就不配合了。到点了要哄半天才睡，睡下去一会
儿就醒，闭着眼睛哭。于是再哄。反反复复的，经常是快到起床的点儿了，人家开始睡
沉了，打呼了。我把窗帘打开，音乐打开，人家要不死活不醒，要不就是醒来狂哭，接
下来也不好好玩，精神萎靡，脾气暴躁的样子。直到下一个睡觉的点儿，又一个恶性循
环……今天中午娃从12点睡到2点半（当然又是断断续续，醒N次），吃了奶又一幅困得
要死要活的样子，我只好又让他睡，结果睡到4点才起来，居然还是闭着眼睛哭，起来
后也是呵欠连天，我就彻底迷茫了。这是个神马情况？我还需要继续坚持那个CLB吗？
我尝... 阅读全帖 |
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w******0
发帖数: 4472 | 19 我FT。刚才没仔细看。楼主宝宝才6周？ 6个按照上面CLB啊！ FT。
很多宝宝根本没法FOLLOW CLB的。如果宝宝都可以按照CLB来喂养，
那么市场上那么多宝宝书都可以下架了。：）
6周宝宝，按需喂养。张嘴要吃的就喂，揉眼睛困了就睡，不要管什么时间。
大人能干预的，就是白天吃奶以后可以多玩儿10分钟，让宝宝知道这是白天。
晚上黑一些，吃饱以后尽量马上放倒，不陪着玩儿，少说话少刺激，这样宝宝
知道是晚上。但是方法要柔和，尽量顺着宝宝的想法来，不能一下子培养什么
作息。至少4个月以后再考虑SLEEP TRAINING。很多书建议6个月以后。也有人
建议9个月以后。有的儿童专家说千万别ST。看楼主信哪一派了。：）
就算是楼主是强硬派，4个月开始SLEEP TRAINING，也有50%的宝宝是无论用
什么方法都没办法TRAIN出来的，因为体内的神经发育还没明白到睡觉时间
要睡觉，到白天时间要玩耍。是宝宝自身发育问题。不是宝宝故意闹腾。
所以只能等几个月，再考虑重新训。不要硬来。宝宝不READY。大人没办法的。
1，3她不对。2你问医生。我娃母乳，从小就被要求吃滴剂的，就是三合一那个。
... 阅读全帖 |
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w******0
发帖数: 4472 | 20 我FT。刚才没仔细看。楼主宝宝才6周？ 6个按照上面CLB啊！ FT。
很多宝宝根本没法FOLLOW CLB的。如果宝宝都可以按照CLB来喂养，
那么市场上那么多宝宝书都可以下架了。：）
6周宝宝，按需喂养。张嘴要吃的就喂，揉眼睛困了就睡，不要管什么时间。
大人能干预的，就是白天吃奶以后可以多玩儿10分钟，让宝宝知道这是白天。
晚上黑一些，吃饱以后尽量马上放倒，不陪着玩儿，少说话少刺激，这样宝宝
知道是晚上。但是方法要柔和，尽量顺着宝宝的想法来，不能一下子培养什么
作息。至少4个月以后再考虑SLEEP TRAINING。很多书建议6个月以后。也有人
建议9个月以后。有的儿童专家说千万别ST。看楼主信哪一派了。：）
就算是楼主是强硬派，4个月开始SLEEP TRAINING，也有50%的宝宝是无论用
什么方法都没办法TRAIN出来的，因为体内的神经发育还没明白到睡觉时间
要睡觉，到白天时间要玩耍。是宝宝自身发育问题。不是宝宝故意闹腾。
所以只能等几个月，再考虑重新训。不要硬来。宝宝不READY。大人没办法的。
1，3她不对。2你问医生。我娃母乳，从小就被要求吃滴剂的，就是三合一那个。
... 阅读全帖 |
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w******0
发帖数: 4472 | 21 clb是对于睡觉少的娃的作息，或者说，用睡觉少，来达到到时间，娃就已经
非常困了所以很容易哄睡。 clb的作息使得娃白天睡很少，满月娃是白天
5-5.5小时睡眠分布在7am-7pm中间。12小时的时段只睡5.5小时，比一半的时间
还少呢。而且CLB推崇：经常的叫醒宝宝：早上叫醒，中午叫醒，下午还叫醒，
傍晚不许睡。 而很多其他的睡眠书强调：never wake up a sleeping baby.
:)
恩，我看到你的帖子真是心有戚戚，所以很愿意分享经验，免得你和我当初一样挣扎。
泵奶我现在白天每两小时一泵来追赶他，晚上3小时一泵，产量似乎每天都明显在上涨
，现在时每两小时可以泵3oz。
clb的喂奶节奏我现在觉得可能比baby whisperer更合理，但是我狠欣赏baby
whisperer对于怎样哄睡觉，怎样观察宝宝需要的细致分析。 |
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w******0
发帖数: 4472 | 22 我看CLB的作息，得出一个结论：
小孩子，只要全天睡眠总数一定，那么，问题就是：怎么安排这大概16小时的睡眠。
（16指新生儿）
CLB让4个星期的宝宝白天就睡最多5.5，经常是4.5个小时。而来保证晚上娃很困很
累，娃自己就会晚上睡得多。我估计这得娃很困很困很困，才能晚上睡得多吧。
否则2小时就饿了起来吃奶了。而且需要好多天来调整吧。只有一个白天缺觉，估计
宝宝还未必能晚上睡得多。如果连续10个白天缺觉，说不定娃就开窍了？
我不是很支持CLB作息。但是如果能实现CLB作息，是一件多么美好的事情啊。
所以我也努力的往上面靠。如果娃实在晚上睡不了那么多，只能白天给娃补了。
总不能让娃缺觉吧。
所以针对你的问题，我的想法是：如果晚上12小时，白天还真就不那么困了。
但是，你怎样实现晚上12小时？ 我的想法是，得无数个缺觉的白天才能把宝宝逼到
晚上12小时上面来
其实我更喜欢晚上睡10个钟头，白天睡4个钟头的安排。我家这个白天有2个小时就必定
困了，是不是晚上连着睡12个小时，白天就不会2小时一困了呢，困惑 |
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G******i
发帖数: 5226 | 23 ☆─────────────────────────────────────☆
EdwardPhil (EdwardPhil) 于 (Thu Jul 5 11:32:04 2012, 美东) 提到:
宝宝6个月了,他前几个月晚上睡眠还行所以一直拖着没训练,我们倒是很早就有睡前
routine(bath,pajama,breastfeeding),但是他有个坏毛病一般要吃奶到睡着,睡下后还
行,一般晚上起来吃1-2次,每次吃完接着睡,白天就要抱着哄.
最近晚上也开始变差了,吃奶次数多了而且很难放下.我试过抱他摇他睡都不行他就是要
吃奶.我打算做好心理准备后训练他(他挺stubborn,有次把他放在crib让他自己睡,老公
在旁边拍他安慰他,他还哭了1个半小时还不停,后来老公受不了把他抱起来了).我有点
舍不得把他一个人留在房间哭,想用折中一点的方法,陪在他crib旁边,不知道会不会没
有效果呢.有些baby sleeping specialists反对cry it out,说会对宝宝大脑性格造成
影响.
有经验或者也有这个烦恼的妈妈们近来聊聊,分享点经验打打气吧
☆─────... 阅读全帖 |
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c***y
发帖数: 367 | 25 加拿大技术移民评分因素及对应评分 - 67合格，要求并不低
语言加分 第一语言CLB 7 第一语言CLB 8 第一语言CLB 9 第二语言CLB 5
4分/项 5分/项 6分/项 1分/项
年龄加分 - 35岁 36岁 37岁 38岁 39岁 40岁 41岁 42岁 43岁 44岁 45岁 46岁
12分 11分 10分 9分 8分 7分 6分 5分 4分 3分 2分 1分
工作加分 - 1年 2-3年 4-5年 6年+
9分 11分 13分 15分
教育加分 - 博士 硕士 双学历 3年文凭 2年文凭 一年文凭 高中
25分 23分 22分 21分 19分 15分 5分
LMO加分 - 10分
适应能力 - 主申加拿大工作 主申加拿大学习 主副申加拿大亲属 ... 阅读全帖 |
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m****o
发帖数: 5689 | 26 我家仨月多的娃
现在也只能半follow clb 2-3个月的时间表
clb说3-4个月的娃，下午的小睡可以取消了
我家的还要睡半个小时左右
clb还说，晚上一顿要10点半左右喂，试了几次不成功
10点半娃死活醒不了，不吃，即使吃了，3点还是要醒
所以就让他到3点自己醒了吃
每个娃都有自己的独特性，只要大人和娃都觉得可以接受就行了吧 |
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M****a
发帖数: 11261 | 27 我开始信誓旦旦要按CLB做，结果我白天上班，我家保姆压根不理我的CLB，说小娃白天
睡觉时间太短了，我不带娃没有发言权，只好由她去了。
不过比较有启发的是晚上，以前我没上班的时候我家娃晚上最早都到十一二点才睡，就
是迷糊一会儿醒一会儿，醒了哄不睡就奶睡，吃两口奶又睡着了，睡一会儿又醒了，我
有时候熬到十二点多上床，还在一直想她是不是马上又要嚎了。早上却睡得香得不得了
，我早上搂着她一起睡到十一点，有时候想带她出门都觉得没时间。一上班了我痛苦不
堪，看了CLB以后现在基本上七点就开始弄娃睡觉，现在大部分时候她八点多就睡沉了
，十点半左右吃个迷糊奶就好。 |
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w******0
发帖数: 4472 | 28 CLB不适合母乳胸喂的娃。
：）
人家规定好几OZ 几OZ，还规定了几点睡觉。 母乳胸喂的，到点儿不睡，
一点儿辙都没有的。
我从DAY 1开始用CLB。到了娃1岁，从来没有一天能遵守CLB的SCHEDULE。 |
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m******e
发帖数: 144 | 29 怎么才会让宝宝学会自己睡？
都说要宝宝学会自己睡觉只有两种办法crying or time。一直不想CIO训宝宝。
自从知道clb后就把书界来看了。版上跟clb有关的讨论也都找来看
从快两个月就开始尽量培养routine。没敢生搬硬套，用一个很popular的词就是
loosely follow clb，根据大原则设计自己合适的作息
目的就是想形成生物钟到点就困。
不知道是不是犯了一个错误，经常为了达到这个目标抱着哄。
一开始还想put down while drowsy，但是一放就醒和fuss，最后就变成睡着了才放下，心想等生物钟形成就好了
结果生物钟多多少少也形成了，但是抱睡哄睡的习惯也形成了！
别说到点放下就好了，根本是放下醒了就哭，横着抱哄睡都不行，一定要竖着抱。一开始是因为小时候有点reflux所以就要竖着抱哄，后来没什么问题了可是稍微一有打横的趋势就叫
真的是给新生儿不会宠坏这个说法骗了！！我不是说不要respond to the baby，而是说宝宝真地会形成习惯的
三个多月的时候看情形不对，赶紧开始调整，先是竖着抱改成横着抱,然后醒了试着在床上拍不抱起来
现在一个多月了... 阅读全帖 |
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m******e
发帖数: 144 | 30 怎么才会让宝宝学会自己睡？
都说要宝宝学会自己睡觉只有两种办法crying or time。一直不想CIO训宝宝。
自从知道clb后就把书界来看了。版上跟clb有关的讨论也都找来看
从快两个月就开始尽量培养routine。没敢生搬硬套，用一个很popular的词就是
loosely follow clb，根据大原则设计自己合适的作息
目的就是想形成生物钟到点就困。
不知道是不是犯了一个错误，经常为了达到这个目标抱着哄。
一开始还想put down while drowsy，但是一放就醒和fuss，最后就变成睡着了才放下，心想等生物钟形成就好了
结果生物钟多多少少也形成了，但是抱睡哄睡的习惯也形成了！
别说到点放下就好了，根本是放下醒了就哭，横着抱哄睡都不行，一定要竖着抱。一开始是因为小时候有点reflux所以就要竖着抱哄，后来没什么问题了可是稍微一有打横的趋势就叫
真的是给新生儿不会宠坏这个说法骗了！！我不是说不要respond to the baby，而是说宝宝真地会形成习惯的
三个多月的时候看情形不对，赶紧开始调整，先是竖着抱改成横着抱,然后醒了试着在床上拍不抱起来
现在一个多月了... 阅读全帖 |
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s********b
发帖数: 2494 | 31 挺一下楼主，我没记错的话，CLB上就是这么说的。
还有，我觉得奇怪的是，CLB上6个月之前在某些情况下建议给水喝。
都说CLB好，谁来说说这是怎么回事？？ |
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v***y
发帖数: 7583 | 32 我是从5-6周开始参考CLB的时间表结合我上班的时间表进行调整的。一般是早上7点-7
：20起床，然后换尿布，喝奶。玩一会儿就睡觉，大概一个小时。10：30-11点喝奶，
玩一会，然后又是一个nap，大概1-2小时。下午2-2：30起来喝奶，出去溜达，4：15左
右回家nap，一般半小时。刚开始这些nap都要哄睡的，醒的话大部分是自己醒，如果不
想醒，我们也不会太按照CLB说的非要叫醒她，会看情况决定让她什么时候醒。6点左右
洗完澡，开始吃奶，7点过就哄睡。4个月之前晚上要喂1-2顿，10：30那顿她如果醒来
叫的话我们就喂，不叫就不喂。一般到凌晨2，3点，或者4，5点会醒来一次，就喂奶，
通常半夜喂完都是放下就睡了，不用哄睡。
到了四个月，已经开始可以晚上7点之后一直撑到第二天早上7点了，所以一天只吃4顿
奶。偶尔几天会凌晨4，5点醒来，那就喂少一点，因为马上7点又要吃奶的。我觉得如
果晚上醒的太多，首先要看看白天的时间表怎么样，是睡多了还是睡少了，吃的够不够
。另外CLB也说过，越早放上床睡觉，睡的时间可以越长。所以尽量要保证7：30之前也
上床睡觉。有阵子我家娃要从7：30哄到8... 阅读全帖 |
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w******0
发帖数: 4472 | 33 每顿6 OZ，真的是非常多了。你太超前了。所以宝宝吃的难受。
我家1岁的时候才上6 OZ的。
宝宝和宝宝不同，每个人的胃大小不同，不是人家宝宝6 OZ，你宝宝也能塞进去6 OZ的。
我家当时就是2-3 OZ一顿。
做爹妈的，放轻松。只要宝宝健康，没生大病，就挺好的了。如果吃奶也PUSH，
那么以后有无数事情等你PUSH。
我建议啊，每顿就任由宝宝自己吃，吃3 OZ之后，稍微拍拍，等5MIN再给。这一次再
吃完，就不再PUSH了。每顿饭控制在30MIN以内。 然后精心的记录几天宝宝的食量和
作息。如果他几天都稳定，说明他就是这个作息。
至于什么CLB作息，不是每个宝宝都能跟人家一样的作息的。假设，每个宝宝都能靠上
CLB的作息，那么，世界上，就会只有CLB一本育儿书，别的育儿书都没人会买了。 |
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p***h
发帖数: 1462 | 34 我家宝宝快4个月。7点吃，7点半睡，本来可以睡6个小时，给一个奶嘴，睡到3点，喂
，7点醒。我看了CLB以后，觉得应该前半夜喂宝宝，就改成12点多喂，试了2天，发现
宝宝后半夜几乎一个小时醒一次。所以我觉得，还是按照宝宝原来的作息比较好，CLB
也不是每个宝宝一定相同，尤其是一开始没有根据CLB执行的宝宝。
另外，我家宝宝快2个月的时候，我帮他调整到3小时吃玩睡的作息。最近调整到4小时
循环。调整的关键是，宝宝白天nap的时候方在swing或者bouncer里面，30，40分钟快
醒的时候就摇一摇，晃一晃，宝宝可以接着睡。现在他白天睡三觉，分别是1。5小时，
2小时和1小时。mm你可以试试延长宝宝白天nap的长度。当然前提是宝宝一次要吃饱。
我家宝宝一次吃6。他根你宝宝差不多体重，也有reflux.
当然我们也有问题，就是奶嘴的依赖比较多，还有有点黄昏闹。 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 35 ☆─────────────────────────────────────☆
familytree (汉堡妈妈) 于 (Thu Mar 21 21:27:21 2013, 美东) 提到:
LZ的话：LZ开帖的原因是由于看到很多童鞋们对睡眠训练存在误解，我相信你们在认真
看完这个帖子以后，会对睡眠训练有所改观。同时，我也希望大家能够认真审视/了解
一下自己的宝宝是否有不好的睡眠习惯，加以引导改变，从而让宝宝更加快乐。让宝宝
在成长过程中更加健康。帖子里面大部分是我翻译摘抄一本叫做Healthy sleep habits
，happy child （亚马逊1590个review，四颗星）的书。书里解释了为什么睡眠质量不
好的孩子会性格脾气特别急躁，同时也解释了慢性睡眠不足是如何影响孩子们在学校的
学习和生活。这本书一共500页，其中有34页是参考文献。比较科学。而很多其他关于
讲睡眠的书，包括著名的CLB，no cry sleep solution都是作者的经验总结，相对来说
不是特别科学。
这本书的作者是Dr. Marc Weissbluth, 他曾研究过上千个分别具有健康和... 阅读全帖 |
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A******4
发帖数: 610 | 36 和我家宝宝差不多大 ，也是练了几天 CLB,但是不成功，娃很累，而且作息彻底乱了。
这两天由着他，但是按着CLB 的精神，大概的整体前移或者后退，宝宝变成每天8点洗
完澡上床，开始睡不实，11点在吃一顿就睡下了，白天小 nap随便,只有午觉一个整搅
大概 3-3小时。不知道对部队。个人觉得应该CLB 加上宝宝自己的意愿。
可是我们家宝宝睡不了三小时以上 呵呵 |
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g*****y
发帖数: 6325 | 37 版上老是clb, clb的，到底什么是clb啊！？？ |
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m********o
发帖数: 796 | 38 FPGA那套流程我明白。FPGA本身是一个有很多可配置的资源模块CLB（Configurable
Logic Block）组成的chip，他的route是可以config的。你设计完verilog，ISE帮你后
仿综合以后
生成一个基于它自己的电路模块CLB的的电路然后它再帮你把你用到的CLB连接（route
）起来。这一套流程我明白。
不过你的描述倒提醒了我另外一个问题，为什么FPGA开发工具，诸如ISE，它会提供你P
&R功能？你设计完了verilog以后不都是直接综合由ISE做这些事么？什么情况下，你需
要推翻这些工具帮你做的layout和routing而去自己弄呢？
回到正题。如果我是想做digital ASIC呢？“library 里面会有已经layout好的NAND，
NOR，INV和DFF等”，你的意思是说我对着综合完以后的原理图，在cadence virtuoso
里调用已有的模块去直接搭建layout？比如说，我的verilog综合完以后就是三个DFF直
接相连，那我如果要做ASIC，下一步就是去cadence里直接调出三个DFF的library
layout，按照综... 阅读全帖 |
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M*********e
发帖数: 1988 | 39 这么说吧，现在的一切计划，到时候都可能推翻。现在的一切坚持，到时候都可能改变
。现在的一切淡定，到时候都可能慌乱。呵呵
我有几本书建议:
CLB,contented little baby，主要是调整娃的作息，记日记，每日几时睡，几时醒，
吃多少，拉多少。这样慢慢就总结出规律来了。CLB的作息的建议，blackout bedroom
等这些都可以参照，但是我个人不赞同CLB的cry out等等各种sleep training办法。对
于一开始就分房睡我个人也觉得不喜欢。
sears亲密育儿法。我很喜欢这本。亲妈必备。
另外有一本我推荐的，是our babies, ourselves, how biology and culture shape
the way we parent.作者meredith small，一个考古学家，观察了各种文化各种民族的
parenting，结论就是很多parenting选择是文化的影响，更并非关注了婴儿的需要，尤
其是西方的很多做法is not biologically beneficial。
总之各种育儿书千差万别，不要尽信书，follow your ... 阅读全帖 |
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M*********e
发帖数: 1988 | 40 这么说吧，现在的一切计划，到时候都可能推翻。现在的一切坚持，到时候都可能改变
。现在的一切淡定，到时候都可能慌乱。呵呵
我有几本书建议:
CLB,contented little baby，主要是调整娃的作息，记日记，每日几时睡，几时醒，
吃多少，拉多少。这样慢慢就总结出规律来了。CLB的作息的建议，blackout bedroom
等这些都可以参照，但是我个人不赞同CLB的cry out等等各种sleep training办法。对
于一开始就分房睡我个人也觉得不喜欢。
sears亲密育儿法。我很喜欢这本。亲妈必备。
另外有一本我推荐的，是our babies, ourselves, how biology and culture shape
the way we parent.作者meredith small，一个考古学家，观察了各种文化各种民族的
parenting，结论就是很多parenting选择是文化的影响，更并非关注了婴儿的需要，尤
其是西方的很多做法is not biologically beneficial。
总之各种育儿书千差万别，不要尽信书，follow your ... 阅读全帖 |
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c****s
发帖数: 5892 | 41 教育基金这个名称对于加拿大的新移民们实在不陌生，政府每年都不断加大宣传力度，希望能有更多的家庭加入这个计划，但现实是有相当部分的家庭对此表现比较冷漠，还有部分家庭处于低收入水平，错误的解读是，既然连生活都困难，谁还会去考虑未来呢?根据调查显示，持这种观念的人并非个别，他们完全不清楚，原来政府对于低收入家庭购买教育基金，是有资助的。
Smart Saver是一个市场推广公司，加拿大政府目前委托他们对教育基金进行宣传推广工作。记者采访了该公司的执行总监王子美女士，她指出仅在多伦多市就有6万适龄儿童没有开设教育基金账户，连政府都不明白这么多钱想送出去都没人要，实在不知道为什么。所以才会委托他们来宣传一下，让大家知道教育基金不是需要买的，越是没钱的家庭得到的补贴越多，其过程简单到仅需到以行开一个账户而已。
专为低收入家庭设计
王子美表示，比如说专门为低收入家庭设计的加拿大教育基金CLB(Canada Learning Bond)，要求孩子是2003年12月31日以后出生，家庭年收入在4万以下的家庭。完全不需要每月供款，只需到银行开设教育基金账户，政府就会自动向该帐户存入教育基金，到孩子15岁时... 阅读全帖 |
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t****v
发帖数: 9235 | 42 移民部昨日突然在毫无预警的情况下，宣布收紧“加拿大经验类别”(CEC)申请办法，
不仅订出年度受理申请限制、对半技术或技工类的职业最多只受理200个申请，并对厨
师、行政人员及簿记等六类职业排除在合格职业之列，由于约有八成中国留学生是申请
该六大类职业，等于将大半中国留学生申请移民大门关闭。 加国 无忧 51.CA
有移民律师抨移民部此举等同歧视入门职业，而有留学生已转读厨师课程1年多，才发
现CEC大门关上，更有留学生形容，对很多想申请移民的中国留学生来说，“这是最悲
惨的一天”。
加国 无忧 51.CA
陈同学转读厨艺课程，以为可以厨师的工作申请CEC，读了16个月才发现希望成空。
移民部作出的改变包括，即日(11月9日)起至明年10月31日一年内，受理申请上限为1.2
万个；即日起属于“全国职业代码”(NOC)B类(半技术或技工)的职业，每年每项申请上
限为200个；即日起厨师、食物服务监督、行政人员、行政助理、会计技术人员与簿记
、零售销售监督，均不能再申请。
51.CA
移民部长亚历山大(Chris Alexander)指出，CEC自开办以来，已经接受2.5万名留学生
或... 阅读全帖 |
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f***o
发帖数: 1548 | 44 没follow CLB，有用小海马。其实我家宝宝不用哄睡，但是反正给他开着海马好像还不
错。。。一般困了就自然睡了；有时候也用安慰奶嘴。虽然没follow CLB，现在宝宝作
息也蛮有规律的。 |
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s**********4
发帖数: 514 | 45 可以把CLB用作guideline，给妈妈一个大概的概念，怎么安排作息，在这个基础上根据
娃和大人的情况做调整。
话说有一阵我家的每2个小时喂奶，每次吃的又不多，还有白天喝很少晚上狂喝，太郁
闷了，直到有一天翻开CLB，按着上面的schedule来很快就调整好了作息，大家都觉得
轻松多了，娃也开心。当然做了一些调整。而且娃经常有情况，比如出牙啦，学爬啦，
有倒退，比如需要加夜奶，那是因为长牙疼，会发低烧，睡的没有原来好，等等，生理
需要嘛，半夜饿了我会给加一顿。 |
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M********y
发帖数: 1121 | 46 今天去看了ped，我们的ped说她都是建议5-6个月加辅食，从rice cereal和一些水果开
始，如果宝宝不喜欢米糊就是水果蔬菜也行，说是让宝宝get excited，not bored。因
为米糊比较bland，所以可能宝宝未必喜欢。看起来我们还要坚持到5个月再加辅食了。
对啦，之前说的clb schedule是指the contended little baby里面的schedule，是
gina ford写的一本书。我家宝宝之前作息时间不规律，后来按照clb调整以后感觉好多
了。 |
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n*****n
发帖数: 345 | 47 Re这个。
MM可以多看看训练宝宝的书，我是在宝宝很小的时候看了CLB，照着做，宝宝的作息就
调整得很好。这样带起来就非常轻松。
不过你家宝宝现在大了，CLB已经不管用了。听说healthy sleep habits happy child
不错。 |
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b****b
发帖数: 4338 | 48 我家宝宝月子里一直有月嫂抱着，晚上睡觉很多时候我看到是在月嫂胸口睡。我当时愁
死了，一直跟月嫂说不能这样抱睡，放下来呀放下来。。还派老公去唐，我老公比我能
唐。。
后来自己带，一开始也是崩溃，几次到宝宝版求安慰。宝宝日夜颠倒，晚上一口3、4个
小时不睡觉。最一开始我不知道CLB，就是在网上看到有人post了作息，然后我就照做
，后来才拿到CLB书，再买了几本英文书。一边学一边实施，娃也慢慢长大点就好很多
，突然一天就顺了，晚上睡觉，白天吃奶的时候会醒着。
1) 我们家平躺，还不敢让她趴着睡，因为她自己睡一房间
2) 包。不包手，包了也白包，就包胸以下
3) 你这样的描述，好像宝宝有点颠倒
4) 熬，呵呵。。 |
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n*******3
发帖数: 5232 | 49 so far完全没按任何时间表来。
但是再过两个月就送daycare了，
老人也回国了，
我参照CLB草拟了个时间表，请大家给建议。
本来是打算按照CLB来的，但是做不到5点半就洗澡，7点就睡觉。
我们两个下班到家就6点了，
吃了饭，还想带她玩会，
而且夏天总是晚饭以后带出去散步一个小时，
然后回家才洗澡。
小妞现在5个月大，还没有上辅食，全母乳。
经常半夜1－3点会醒来一次吃奶，我没写上去。反正醒了就喂奶咯。
谢谢！
早上7:00 喂奶，连续醒2小时
早上8:00 换尿片，跳jumperoo 20－30分钟
早上9:00 放回床上睡觉，睡不要超过45分钟
上午9：45 打开窗帘，掀开被子，让她自己醒来
上午10:00 不管睡了多久，都应该醒了。放在床上或者play mat上面做tummy time
，然后jumperoo30分钟。
上午11:30 喂奶。大人吃饭或者收拾餐具。让她在旁边自己坐一会。
中午12:10 换尿片，放进床里，最迟在12:15把门关上
中午12:10－下午2:00或者2:15 午睡时间，从她上床后算... 阅读全帖 |
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N******u
发帖数: 11939 | 50 我倒觉得主要是因为你在家带娃的时候，娃还小，到你去上班了，娃才慢慢形成生物钟
。生物钟的形成，始自上午9点第一觉，然后是午觉。而且3，4个月没得过colic的娃，
晚上入睡时间就是9-11点，然后慢慢挪进7-9，然后是6-8.在生物钟形成之前，能睡4-6
小时的整觉是前兆。而且越小的娃，上午觉时间越长，因为他们前半夜觉不好。你要给
5个月以下的娃用CLB的话，通常就是自找没趣了：）所以你保姆的话是对的。
CLB对上午觉的要求，就是睡不要超过一个周期。如果“不幸”娃顺利睡进第二个周期
，非叫醒他，很残忍。我干过几天，放弃了。娃太可怜了，睁不开眼被我捣乱。直接效
果就是午觉被冲没了，下午跟我找别扭。我觉得基本原则就是困觉时刻抓好，上午中午
不要超过2小时清醒期，不要搞补觉什么的，这些掌握好之后，就本着娃的特点顺势而
为了。每个娃需要的觉量不同，时间分配上也有差别，大人是得帮助调一下。所以很多
书上说，两个nap是1-3小时，给这么大浮动。当然，娃越大，nap总量越少。我娃4个月
的时候，白天总nap量可以达到4个小时，现在3小时撑死了，3小时都可能影响晚上质量。 |
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