J********i
发帖数: 50662 | 1 问问parking ticket多少米？
刚收到一张三藩（SFMTA)的ticket，说是STREET CLEANING 的violation，请教有经验
的人：
1.street cleaning violation是什么意思？是说我乱丢垃圾吗？
我网上查了一下，好像是说是清扫垃圾的卡车驶过时不能挡路，是这个意思吗？
2.我不是三藩居民，当天到大使馆办事情，所以停在路边，路边只有允许停车2小时的
牌子，是不是牌子上还有别的标识说明垃圾车经过的时间？
3.如果没有这样的标识，只是本地的人知道这样的规定/或者收到了这样的通知，而我
没有途径获得这样的消息，那么我可以用这样的理由申诉吗？成功率高吗？ |
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S*********e
发帖数: 315 | 2 I heard PG&E has free furnace safety check. You can call to make an
appointment. You can ask if the furnace need to be cleaned. I heard dust
cleaning for whole house include furnace was ~ $400. |
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s*****s
发帖数: 430 | 3 地毯因为做饭的原因，过道的地方已经有些发黑了。可能需要人来做deep cleaning.
求推荐地毯deep cleaning公司和做moving out清洁的公司。在San Jose/Milpitas地区。
谢谢。 |
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l****u
发帖数: 367 | 4 【 以下文字转载自 Living 讨论区 】
发信人: leeliu (leeliu), 信区: Living
标 题: 旧房子 deep cleaning 推荐？
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 23 01:27:12 2014, 美东)
买的旧房子，重新装修了卫生间
搬进去之间有必要找人deep cleaning吗？有推荐的人吗？谢谢 |
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f****y
发帖数: 921 | 5 牙医推荐deep cleaning，具体列的项目有periodontal scaling and root planing，
还有conservative laser therapy，目前用的是HMO，前者保险全部cover，但是后者一
点不cover，每个Quadrant花费$115，一共是$460,全部要自己出。给牙医前台和保险公
司打了若干电话，都是找借口敷衍了事，没有人愿意正面回答，搞得越来越糊涂。
我现在主要的问题是：
1,是不是一般换成PPO，例如dental dental的PPO，那个laser部分就可以cover一大部
分了？
2,这个laser therapy到底需不需要？开始不知道，问保险公司的时候人家说
periodontal scaling and root planing就是deep cleaning，全部cover，根本不需要
什么laser。上网google了一些，有些地方说并无证明laser therapy有什么帮助，好像
只不过是一个给牙医敛钱的新技术。
有经验的说说呗。 |
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C********e
发帖数: 492 | 6 请教大家一个问题：
我租的房子10月31号到期。
房东告诉我，到期的时候如果房子不够她的干净标准，要找人来clean，因此会耽误10
天左右才能租给新人；这10天的房租需要我来出。
她找人来clean的正常费用我来出没有问题；但是因此她要收若干天的额外房租，有依
据么？
另外，我们三番五次告诉房东，带人来看房需要提前告知我们。今天她又没有告知情况
下进入。这些我能怎么处理么？
我们是在加州湾区。多谢各位。 |
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发帖数: 1 | 7 【 以下文字转载自 Living 讨论区 】
发信人: Sydney2000 (stinger), 信区: Living
标 题: 天凉了， 请推荐靠谱 Air Duct Cleaning 公司
关键字: Air Duct Cleaning
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 23 12:36:28 2017, 美东)
湾区靠谱一点的。
之前买过一家groupon上的，79刀体验不好， 没有打扫干净， 屋子里全是灰灰灰。
俩人忽悠我清洗火炉， 还把控制线接反了， 火炉起不来 (cwl) 。 |
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X*******n
发帖数: 11 | 8 我做了地毯deep cleaning及whole house move in cleaning including kitchen,
bathrooms, hardwood and tile floor还有擦门窗等。你可以提出要求。 |
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p******r
发帖数: 24 | 9 I am interested in roof cleaning + gutter clean. There are green moss on my
roof, so it needs more that just blow off. I live in Sammamish. Please let
me know if you have more information. Thanks a lot!
-pinkstar
people
time, |
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t*****s
发帖数: 2933 | 12 刚用过，人工clean, 还可以，价格适中。
AA Window and Gutter Cleaning
866-745-7371
www.aawindowgutter.com |
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t***d
发帖数: 347 | 13 I am selling my 2005 BMW X3. THE Best condition 2004/2005/2006 BMW X3 you
can find in Seattle
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Entertainment: The previous owne... 阅读全帖 |
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s******7
发帖数: 350 | 14 请帮忙推荐下plano周围的cleaning service，如果能告诉下价格更好。。。。
另外请问下，cleaning lady来之前是不是要把家里杂务收捡好呀，天，我家到处都是
积木和玩具，，@#￥%……&*！！！轰了。。。。。。。。 |
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d*******h
发帖数: 3 | 15 2005 Toyota Corolla CE Automatic
137k miles
One owner
Clean title
Never missed any service and have most of service records saved.
Never had any accident
Clean interior
Powerful AC
New front strut and mount
New battery
Really good driving condition
There are a few rock chips on the hood.
There is a crack on the windshield but has been repaired.
Photos and more details at
http://houston.craigslist.org/cto/5306368780.html
$3500
Please call/text 281-685-4317 |
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s****0
发帖数: 155 | 16 以前父母在这边帮助照顾孩子，所以买了个大车minivan （7座）， 现在他们回国了，
想换个小车。
车是2014年从dealer处买入， 本人第二任车主 （不算dealer）， 2007 Dodge grand
caravan SXT. 3.8L, V6 engine。买入后精心维护， 没有任何事故， alternator
2015更换， tire 9 成新，安装了倒车摄像头， 买入后自己开了15000 mile左右，以
前在纽约基本不大开，搬家到fort worth之后才增加了点mileage， 现在是99300 mile
。 车左后有块dent， 从dealer买的时候就有， 具体见图片。 clean title。no
accident, everything works。
有兴趣的联系我吧，微信usstep， 电话： 917-373-9066. 上班期间不太方便接电话
，最好微信或短信。 非诚勿扰。
照片请见： http://dallas.craigslist.org/ftw/cto/5447119582.html
3.8L engine
7 seats
AC works
9... 阅读全帖 |
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b*****n
发帖数: 10665 | 17 depending on your insuranace.
I will recommend METLIFE or delta dental.
Also most of deep cleanings are done by dental hygienist not dentist.
So ff you only want to get a good teeth cleaning, you should find a good
hygienist rather than a dentist:P |
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c*h
发帖数: 33018 | 18 发信人: Macboat (嚞譶), 信区: Arizona
标 题: Re: air duct clean
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 22 19:31:51 2011, 美东)
http://epa.gov/iaq/pubs/airduct.html
看一下人家权威的意见。
发信人: taco (寂寞的都不想说话了), 信区: Arizona
标 题: Re: air duct clean
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 3 18:52:02 2011, 美东)
呵呵，还等着呢。 不好意思啊
大致就是不做了。不是很有必要。 |
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p****a
发帖数: 86 | 19 多谢，看来air duct cleaning 不但许多公司有操作上的猫腻，这个cleaning 本身也
是被所有的公司宣传的夸大了。看来要自己先检查一下再决定。估计可能就自己清理一
下，另外稍微勤一些地换filter了。 |
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f*********8
发帖数: 583 | 20 今天去了tysons corner 对面的一家美国人的牙医店，这个医生去年上了北维的top
list。给我照完各个不同角度的X光片后，测了每个牙齿的pocket，只有4个牙齿的
pocket number 小于4，其它的都比较惨。然后医生说做deep cleaning的话，清洁完在
牙齿上要用抗生素，这个抗生素保险不cover，cleaning保险cover80%，最后算下来我
要付1361块钱。我没问如果口服抗生素要多少钱。这个价钱合理吗？这是我这辈子第一
次看牙医，不知道什么行情，只好来这里请教。 |
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G***G
发帖数: 16778 | 22 Took some time cleaning the head. Still a lot of red meat as shown in the
pictures. I don't know how well it will taste. Another picture is the tools
that I used to clean it. |
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d*i
发帖数: 9453 | 23 ☆─────────────────────────────────────☆
kurtz (自由马) 于 (Sun May 24 01:45:11 2009) 提到:
最近两周发现自己有个问题不能忽视，就是在做hang clean的时候重量一加，使劲往上
送的时候会有头晕的情况，比较不好受，原来好像没这问题。
不知哪位DX在这方面有经验的给予指点一下，这是正常现象还是表明我体内缺糖之类的？
☆─────────────────────────────────────☆
crossfit (kettlechallenge) 于 (Sun May 24 08:20:59 2009) 提到:
可能是姿势不对。clean 时背腰直，眼睛向前，hip,脚后跟发力，背，臂主要起辅助作
用。杠铃要走最短距离。
的？
☆─────────────────────────────────────☆
kurtz (自由马) 于 (Sun May 24 11:04:21 2009) 提到:
多谢回答！这个要领和我自己感觉的差不多啊，有点靠荡的力量而不是臂和背用力，腰
是尽量 |
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R****n
发帖数: 7953 | 24 另外我教练还说，直接抓上来放在脖子前面的是clean，而power clean需要抓起来，深
蹲下去再站起来，但都不需要跳
然后我就很迷惑了 |
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t*********r
发帖数: 1822 | 25 说反了。
clean 和 power clean都没有要求不能跳 |
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u******a
发帖数: 7843 | 26 没有pvc管, 拿45磅杆练的. clean有点感觉. snatch好难, 抓的手腕疼.
clean的时候重量太轻了加速度太大觉得控制不住. 有两次打到脸...
确实跟几位前辈说的一样, 很爽, 深蹲卧推什么相比之下顿时显得很低级...而且好像
能活跃神经系统, 练了之后人精神了不少. |
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x*******u
发帖数: 1180 | 27 Power clean or hang clean?
You sounded like you are a fulled loaded giant! lol |
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M*****a
发帖数: 7122 | 28 今天做clean & jerk，感觉状态挺好，结果冲到88lb的时侯到了该做WOD的时候，没时
间再往上加了。上次clean了93lb，不知道如果今天试了93lb能不能jerk上去。。。 |
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U**********1
发帖数: 202 | 29 觉得这个总结的很好。
就俺的个人经验，开始折腾了两年的clean bulk，只有最初几个月能看见点效果；第三
年用bulk/cut，就感觉变化明显。给一起锻炼的一个小孩推荐了，他也觉得比以前进步
要快，而另一个小孩老害怕长肥肉不肯吃，结果现在肥肉也没少，肌肉也不见长。所以
我其实觉得能做到clean bulk的人都挺厉害的，能严格控制平衡，找到sweet spot。像
俺这种业余的请不起教练的，就采用bulk/cut比较合适。
bulk |
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f*********g
发帖数: 327 | 30 本来我都是用溶液擦完后，再用枪油擦一下。今天在靶场，伙计告诉我要全部喷上枪油
（那样的话，应该都能滴出来）。那个是对的？
还有几个疑惑。
1，伙计说500发才需要clean，我记得曾今看过是每次打完都要clean。
2，在qbq上看见过一篇炸膛的贴，好像说枪膛里不能有枪油，否则容易炸膛？
3，用热水洗枪有什么需要注意和好处么？
谢谢阿！ |
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o*******p
发帖数: 722 | 32 Glock manual says the pistol should be cleaned every time after use. Besides
, it is fun to clean it. |
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J*L
发帖数: 447 | 33 我的第一把枪快到了P229R，打算把cleaning kit 也准备好。大家有什么推荐的
cleaning kit吗？ |
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W*********g
发帖数: 409 | 34 glock说明书上好像建议不要先clean，要等slide里面像铜粉一样的东西打完了再clean
。 |
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s****n
发帖数: 1783 | 35 LZ功课做的挺细致。
我就是看人说不用CLEAN，就算了。
本来就不想CLEAN哈，买GLOCk就是听说好保养。
最好打完喷个啥就算完事。 |
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J***l
发帖数: 149 | 36 本人练过一段时间基础的deadlift,squat,还有bench press，但从没做过clean&jerk，
谁给科普一下吧，怎么开始，第一步先练什么
听说clean jerk对全身爆发力的练习非常有效，可以帮助各种运动 |
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c******t
发帖数: 1733 | 37 虽然不太做barbell的clean,但做kettlebell的也算老手了。两者动作技术基本一样，
只是最后rack position 略有不同。我想我回答这个问题应该不会误导人。clean时脚
后跟发力，脚的姿势有三种可能。小重量，脚不会起来；中等重量，脚后跟起来，有点
像踮脚一样，但要注意，压力不能移到脚尖。大重量，用力最大，会跳起来。 |
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v*****r
发帖数: 2325 | 38 searching power clean, found this.
look at this girl, she does not look like having a lot of muscle, but the
strengh... ridiculous
http://www.youtube.com/watch?v=6TlbDQUWs0s
i never succeeded with 135LBS power clean, maybe i can do now... will try
next time |
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S*********g
发帖数: 2347 | 39 我基本上是自己学的，动作不好，但是也不太练。我个人觉得 不练一个动作无非是 1
动作不好会受伤 2 动作不好，练歪了，改不过来了。 其实power clean 还是挺安全
的， 抓举最容易出事，即使专业的，抓举受伤也不少见。挺举上挺也可能出事。
power clean 跟 dead lift 一样，最重要的是背挺直，然后热身开，基本上没事，我
觉得比卧推深蹲还安全，毕竟如果手翻不上去就扔掉好了 |
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v*****r
发帖数: 2325 | 40 my impression is that power clean number is roughly 50% of deadlift number..
..
so you should be able to clean 225 - 245, go warren....
， |
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l********g
发帖数: 20 | 41 我的洗衣策略是尽量水洗，总觉着干洗的化学药剂伤皮肤。我水洗了以下种类印有Dry
Clean Only的衣物：纯丝、纯毛、棉和丝的混纺、棉和羊绒的混纺、Rayon。除Rayon那
件有所损坏外，其余均表现良好。我又想对这件100% Polyster Dry Clean Only下毒手
，因为它小贵，所以有所顾虑啊。。。 |
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I*1
发帖数: 5635 | 42 你从盒子拿出来之后就不能再用这个水洗了
应该直接戴。。你难道不看包装说明书。这么大的红色字。说了不能再rinse
这个水不经过6小时在那个特殊容器里处理是不能进眼球的
这个药水很好。我用过之后其他的都不用了
还有再说一遍，这个药水不叫clean clear.叫册 clear care. 大姐，买东西不看清楚什么牌子和说明就买？
clean |
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i*********a
发帖数: 6504 | 43 target的dry clean kit，在dryer里用。用水蒸气的原理，方便省钱，就是去污不如店
里，不过勤洗的话没差。 |
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m**y
发帖数: 18546 | 44 好像有一种在家自己dry clean的sheet卖，可以自己放在dryer里面用的。对于冬天就
穿过一两次的大衣我就是用这个，感觉还不错。bed bath and beyond 就有卖 |
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b*********s
发帖数: 5382 | 45 I do dry clean a lot. for this material, I'm afraid it may shrink after wash
.
recommended |
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b****i
发帖数: 312 | 46 平时上班要求要 business casual， 可是西装裤dry clean 太费钱了。 我的裤子大部
分都是ann taylor 家的， 而且是dry clean only。 有没有姐妹们试过直接丢洗衣机
？ |
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l*********n
发帖数: 308 | 47 淘了两件dress，都是dry clean only，有点嫌烦，想问问大家，是不是只能干洗？？
记得以前有人说过，如果只标dry clean的话，是可以小心手洗的 |
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c*****c
发帖数: 188 | 48 我一般dry clean only的都dry clean。不然多半是要毁衣服的，从前毁过一条麻的裤
子。之后就学乖了。 |
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n*******d
发帖数: 1430 | 49 以前钓鱼回来后, 都是苦哈哈的蹲在后院杀鱼, 腰酸得比钓鱼还累. 在厨房杀有个大问
题: 鱼鳞. 一是到处飞, 二是怕堵了下水道. 去年感恩节期间homedepot有个fish
cleaning table的deal, 赶紧告诉了鱼友, 等到自己想起来去order的时候却已经OOS了
. 这倒没啥, 因为那个table虽然能解决我蹲在地上杀鱼的问题, 却还是不够实用, 因
为池子太浅了.
这下我的大脑开始转起来了, 没买到嘛, 没事,自己做. 浅嘛, 搞个深的. 啥才 深呢,
最后我锁定了laundry tub. 这个关键有了, 剩下的就好办了. 水龙头我挑了个hose
end的, 一是可以接garden hose, 二是有自己加个喷头的余地.
Laundry tub加水龙头只花了60块钱, 当时有deal. 年底 shutdown在家的时候就把它们
组装起来了, 比fish cleaning table花费少, 还更实用.
Colony Soft 4 in. 2-Handle Low Arc Laundry Faucet in Polished Chrome with
Hose E... 阅读全帖 |
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h*******e
发帖数: 8370 | 50 各种人对cleaning marks理解不一样。
比较标准理解下的cleaning marks，是可擦去的mark，不是coating loss。
coating loss是coating loss。
这事FM上打过官司的。 |
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