由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: cleeland
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f**********n
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来自主题: Football版 - Incognito当年在Rams的队友评价他
"I'm not afraid to say that he was an immature, unrealistic scumbag,"
Cleeland said. "When it came down to it, he had no personality, he was a
locker-room cancer, and he just wanted to fight everybody all the time. It
was bizarre beyond belief."
Cam Cleeland 说的,Incognito 真的垃圾一个。
l******u
发帖数: 2401
2
来自主题: Football版 - 汤哥:我真的还想再打20年
Sports Illustrated这期有篇文章讲汤哥是如何延长自己的运动寿命,有兴趣的可以点
链接阅读
http://www.si.com/nfl/2014/12/10/tom-brady-new-england-patriots
简单摘要一下:
汤哥在吉列旁边自己开了一家运动康复中心叫TB12,日常运营交给了一个有中医硕士学
位的劳模Alex Guerrero。劳模如是说自己摸汤哥的次数可能比邦辰还多。两人通过老
拍子Willie McGinest认识。劳模当汤哥的body coach已经10年。
汤哥的治疗,健身,饮食,恢复,训练,休息每方面都是严格控制的,休赛季也不例外
。赛季中的计划制定到super bowl sunday,即使拍子季后赛早早被淘汰,这套计划仍
然严格执行。
劳模觉得举重会让汤哥前臂的肌肉变短变僵硬,于是他们制定能让肌肉变长变灵活的训
练计划,这样汤哥就可以扔球的时候前臂不会酸痛。
汤哥现在的传球教练Tom House今年制定了一系列计划能让汤哥的脚步更灵活,扔球时
能产生更多扭矩从而让短球更转,长球更远。教练感叹:汤哥正在推后衰老过程,让45
岁时也有可能打... 阅读全帖
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