A*******s
发帖数: 3942 | 1 牛人啊，居然去cung le的gym练拳。在哪个地方？ |
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s*********b
发帖数: 815 | 2 Cung Le的gym就在San Jose，不过他是那里的主教练兼老板。
他的教练叫Jivoni Jordan，在Academy of Self Defense。 |
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A*******s
发帖数: 3942 | 3 Cung le挺可惜的，如果他年轻个10岁花几年时间学寝技，应该可以在ufc有所作为的。
真想看看散打摔法+寝技能在ufc表现得怎么样。 |
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s*********b
发帖数: 815 | 4 Cung Le会寝技吧？他专门学过摔跤和柔道。不知道他学过柔术没有，不过
想来应该学过吧。 |
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s*********b
发帖数: 815 | 5 今早拳击课运气好，和Cung Le的教练对练。差距太大了。连人出拳都看不清
就挨了好几下。自己心态也有问题，防守时害怕被揍，翻手拆挡时总忍不住提
前出手，还把手伸得老长。进攻时也怕挨揍，不敢揉身上前，刺拳时老是长手
试探，结果下巴就暴露了。课后总结时教练就反复强调，要“ conquer your
fear”，慧眼如炬啊。一句话，破绽百出，惨不忍睹。另外连拳击的简单动作都
那么难学好，我也不指望学套路，旋风踢，白鹤门高级招式这类更复杂的技术了。
专心练好MMA（票友健身的要求）和Krav Maga就不枉此生了。 |
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A*******s
发帖数: 3942 | 6 和cung le的教练这种高水平的打应该是很安全的，最怕的是对手比自己的水平高但没
高到可以收放自如的。我有次就曾经被一个武校的小弟弟差点打晕过去。试探了几次他
就直接高边腿中了我头部，幸好有护具，要不就直接进医院了。后来我只敢和教练打了
，两个水平都不高的人对练是最危险的。 |
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H****E
发帖数: 444 | 7 楼主是程序员，是否有近视？近视的话走striker训练路线很危险的，视网膜脱落几
率比正常视力的人大很多。
我也是票友一名，以前也会和人家对练的，后来汇报近视问题后就被打发再没有对
练只能去打沙袋了……
btw，大名鼎鼎的Cung Le啊，羡慕一下。 |
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k*******p
发帖数: 219 | 8
我在cung le 的 USH 练，AKA 太远了，不方便，不管是哪里都是拉体能和boxing mit
thai pad 打靶和踢沙袋 居多，sparring 和技术太少。所以才觉得找同伴针对性训练
很好。另外我不老。 |
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s*********b
发帖数: 815 | 9 尊称一下嘛。:-) 我看Yelp上说UHC "serious about MMA"，说不是专练MMA的，就不用
去了。你们一周多少次课？一次多久？其中练技术/Sparring占多少时间啊？要不到俺们
Academy of Self-Defense来吧。质量不说了，Yelp上评分接近完美。具体到MMA, 讲技术
还是挺多的。Muay Thai一次课一个半小时。半小时热身，一小时技术练习。大致是这
样：
-- 周一腿和拳。因为过了周末，所以热身和力量多点。我最怕周一，练下来想死的
心都有了。
-- 周二拳腿组合。
-- 周三肘、膝、和clinch。
-- 周四controlled sparring。强化周一到周三学习的技术
-- 周六是更复杂的组合。
教练以前是Cung Le的私人教练，当年是UMSTA的重量级冠军。热爱泰拳，习惯性拖堂。
而且有问必答。
柔术我没有参加。实在没有时间。我们上泰拳课的时候，旁边就是柔术班。貌似他们的
drill和sparring也很多。而且他们课程结束后，常有人继续缠斗。教练还在旁边指点。
另外每周五有MMA o... 阅读全帖 |
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a********y
发帖数: 34 | 10 此人是我所见在MMA比赛上把拳和踢发挥的最好的，此人的比赛大部分都能够保持站立
式格斗，这在地面技占主流的MMA比赛里是很不容易了。另外此人练散打出身，曾经一
场比赛把那顺格日勒摔得找不着北。
不过此人的兴趣好像不是变得更强，找更强的对手打，而是拍电影。十月围城和苏乞儿
里都有他。 |
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b********r
发帖数: 7725 | 11 我看了1/3，觉得还不错，比我想象的好
片头还看到了cung le |
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j******4
发帖数: 2944 | 12 康利牛人啊 讲得也很客观
那些黑中国武术人该看看康利的是怎么说的 UFC MMA基本技术都是中国武术派生出来的
我也是这么认为的 国内媒体界被公知霸占了 那些小编尽说些外行话 极端贬低自己的
文化
上擂台的练法和传统武术的练法应有不同 传统武术打人是很省力的 比如太极剑只划人
的手腕 脚腕 脖子 拳法也很省力 但到了擂台上就不一样了
传统武术要上擂台 技术要筛选 体能要按现代训练法进行 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 13 能做不如能吹，这是放诸四海皆准的真理。在中国，能做的穷困潦倒，能吹的富得流油。
希望有更多的舞台给真功夫，传承中国传统文化，让真正的传承者能有更体面的生活。 |
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O****e
发帖数: 3290 | 14 怎么说呢，即使这里在武版，都有不少人，把追求能打，看成是好勇斗恨，拳手在中国
的地位可想而知。
反正我是很能理解也很敬佩 big templer 能做为对中国武术和武术界都很了解的版上
的老大，对此直言不讳，跟人吵架也在所不惜。
油。 |
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w********o
发帖数: 10088 | 15 我这有个Bas Rutten开的mma gym，收费真心不便宜，一个月$212，一次搞一年的，每
个月也要$169 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 16 说得好。
太极要想练到搏击的程度，也是要吃大苦的。
拿我们太极的磨盘桩来说。师傅要求每天搞200转。可是我们一天100转，肌肉酸得就基
本下不了楼了。师傅说要为了散手，你们每天怎么也要2000下吧，坚持个3年。回到美
国之后，我曾经发狠一天真的搞200转。有一天一个家伙非要跟我摔着玩儿。这哥们没
练过，但是天天泡健身房，身体素质很好。但搞了几次，都被我摔爬下了。我完全是下
意识的。他的劲一使足了，我的身体不由自主地就转起来了，一下他就扑空自己摔出去
了。说实话，在美国没师傅教，我的桩都是错的。但就这样，还是把哥们吓了一跳。
我早不练这个了。每天跑个5公里，做作哑铃，比练拳轻松多了。我觉着，要研究各种
玄妙的劲，还是老老实实地按照散手的标准来。如果没有搏击的需求，纯粹健身的话，
不如跑跑步，做作健身。 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 17 非常喜欢这句评价。
像我们那的老师傅到过世都没学会用手机，但说到太极，也强调太极的开放性。太极需
要发展，而不是像阎芳那种仗着师门招摇撞骗。要上擂台，就要按照擂台搏击的要求进
化。 |
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t******g
发帖数: 17520 | 18 问问他们有没有尝试课呗， 要个半价啥的， 买点gears 比如说护具， 以后也
有用
no offense ， 这里petsmart 训练一条狗 一个月四节课都要160朝上，
200多如果教地好， 真心不贵 |
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w********o
发帖数: 10088 | 19 这儿东西真tmd贵啊。我也没那么多时间天天去，就是昨天一时兴起，看到别的论坛有
人讨论价格，就查了一下
不过groupon上有一些boxing的gym的coupon，很便宜，一个月30刀unlimited。等我以
后有空了去玩玩 |
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b*******g
发帖数: 363 | 20
你这么心痛钱，真不如投资一部分给我。
保证给你挣出武馆费用。 |
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t******g
发帖数: 17520 | 24 唉， 30刀unlimited 上课吗？ 第一个月的promotion， 以后就贵了吧
咱们可以买个Focus Mitts 或者pad，先互相举举拍子练练距离感 |
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w********o
发帖数: 10088 | 27 我是想找个可以练练实战的地方，不过得先帮我把体能搞上去 |
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w********o
发帖数: 10088 | 30 太远了，以前离得近，终究还是没去成，现在更远了 |
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b********r
发帖数: 7725 | 33 谢谢夸奖。我的观点是，传统武术无法上擂台，技法根本无法发挥，但擂台的实战经验
对于传统武术练习非常重要。实战对身体素质要求很高，你永远不会有觉得自己够了的
那一天。
本来我也不想说别人如何，我师父一向都要求自己练自己的，莫管他人是非。只是前一
阶段实在是有点看不过眼，网络上现实中遇到了太多的“高手”，神功玄论，讲手说招
，充大辈，或者有些从里到外统统是错的，人人都自我膨胀地厉害，令人莫名其妙。其
实武术这东西是可以由点及面再到整体的，关键是看是不是有悟性，身体力行必不可少
。只要你能学到一点真东西，长期练习，必有收获。但没几个能耐得住寂寞，能看得透
真相。要不是有我师父在身边，我也未必能坚持下来，周围实在诱惑太多了。 |
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t******g
发帖数: 17520 | 36 唉， miss 了
今年是刚从国内回来没2个礼拜， 都忘了， 这次calender上写个备忘 |
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M*******8
发帖数: 289 | 37
要参加比赛需要练体能，为了自卫或者斗殴打架只要有能快跑三五百米的心肺功能就足
够了。 |
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H******n
发帖数: 4072 | 38 陈。
靠，你太没文化了。不过估计你比新浪要好点，新浪把阮译作那古严。
还有几个常见的如Le是黎（如Cung Le，美国散打搏击界的大拿），Ly是李。 |
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l****z
发帖数: 29846 | 39 逻辑阿逻辑, 拍电影就是business,有钱拿就行,和真功夫没有必然关系.
甄子丹的电影里面有个康李,他可是拿过MMA搏击的冠军的,你认为甄子丹功夫比他还厉
害, 所以康李愿意在甄子丹的十月围城电影里面演一个被甄子丹干掉的配角?
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5战5胜的康李获得了向Strikeforce中量级世界冠军挑战的机会。2008年3月29日，康李
与弗兰克这对私下的好友决战擂台。比赛的精彩而惨烈，康李的距离控制技术成为他在
MMA擂台上制胜的秘诀，良好的距离感始终没让弗兰克有得手的机会，除了左右扫腿接
转身后踹的经典腿法组合，康李使用散打的接腿摔多次放倒前UFC冠军弗兰克，第三回
合康李的扫腿重击打断了弗兰克的右臂。弗兰克咬牙坚持完回合后因伤无奈放弃比赛。
康李加冕Strikeforce中量级世界冠军
参赛经历
2006 Strikeforce Middleweight MMA Champion
Cung Le vs. Jason "Live Wire" von Flue, Knockout
2006 Strikeforce Middleweight MMA Champion
C |
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l****z
发帖数: 29846 | 40 康李, Cung Le 2004年在美国曾将中国80公斤级散打高手“蒙古王”那顺格日勒打的毫无还手之力．
而且我这里说得是康李和甄子丹打．谁认为甄子丹可以打赢康李的？ |
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T****r
发帖数: 22092 | 41 看到字母注音版：
min wan zao suing din puui lao lei 命运就算颠沛流离
min wan zao suing ku zi lei kei 命运就算曲折离奇
min wan zao suing kong ha ze nei zou yan mu cou mei 命运就算恐吓着你做人
没趣味
bi lao liei san suing gen ba yin se hei 别流泪心酸更不应舍弃
oong yin nan yia san wing yun puei bun nei! 我愿能一生永远陪伴你
min wan zao suing din puui lao lei 命运就算颠沛流离
min wan zao suing ku zi lei kei 命运就算曲折离奇
min wan zao suing kong ha ze nei zou yan mu cou mei 命运就算恐吓着你做人
没趣味
bi lao liei san suing gen ba yin se hei 别流泪心酸更不应舍弃
oong yin nan yia san wing yun ... 阅读全帖 |
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d********t
发帖数: 837 | 42 Cung le没打过UFC. 在其他MMA赛事中只输过一次。 |
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d********t
发帖数: 837 | 43 写小说呢这是?
"
At the World Sanda Kings tournament in 2003 there was a challenge issued
by well-known American San Shou fighter Cung Le to Liu Hailong for a
superfight in San Shou to decide who was the best in the world. However
the highly anticipated matchup never materialized between the two
sides."
年偶像。他的
师父就是有美国散打之父之称的刘向阳，刘向阳师父现在也是美国国家队的主教练，是
少林寺的武
僧。
扬言要横扫中
国散打高手，并下战书挑战中国散打王中王柳海龙，柳海龙对战胜康李并无把握，为不
使中国散打队
蒙受不必要的名誉损失，柳海龙接受挑战，并约定在东京后乐园地下６层德川斗技场展
开了这场传闻
已久的散打颠峰对决。 赛场直击： 挑战者康李首先出场。 虽已年过三旬，但其健壮
的体格依然足 |
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s****y
发帖数: 858 | 44 我看Cung Le的比赛好些年了，最近这场输得可惜，还是主场作战...
他去年拿的是StrikeForce的中量级冠军 |
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A*******s
发帖数: 3942 | 45 “美国练功夫那些人不行是因为他们练的那些东西根本不实用。”我说了，跆拳道不适
用，练得人一样很多，UFC里号称练过的也不少。
mma有个散打出身的cung le，风格是泰拳+散打摔法。不过他参加mma的时候好像已经30
了，而且完全不懂寝技，这很大程度上限制了他进一步的发展。
ufc高手相当的。
根本不实用。不去练实战中有用的技术实战怎么可能能行呢。
那它就是垃圾。强身健体有比功夫好的多的方式。 |
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u******a
发帖数: 7843 | 46 没啥能力吧, 就武力值比较高, 比较阴险而已...武器是手爪. 最终boss应该是三个,
Silver Lion, 吴彦祖, 巴蒂斯塔. 战斗力应该是巴蒂斯塔最高吧...
Bronze Lion可惜了, 本来应该可以使用Cung Le的特殊能力的, 结果和杂兵一样, 武器
也二...相比之下巴蒂斯塔造型屌, 能力牛逼, 投技也给了很多镜头, 太不公平了... |
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b********r
发帖数: 7725 | 47 结构确实乱，只是想到哪里写到哪里，加上被老板打断过三次，不想多组织了。
结合我自己所学讲点片子里的东西为什么是反的。首先，形意拳。有句话叫太极奸，八
卦滑，最毒莫过心意把。这里心意形意同源，虽说是两个不同的拳种，但内里有一定的
相似性。我所学涉及过一些山西车氏形意、戴氏心意和河北形意，各家形意都不是只有
刚劲，而是刚不走空。相对于八卦的走，形意强调桩，一开始就强调刚柔相济，是内家
三拳里最难入手的一种。五行拳被称为母拳，要求先出刚劲，这大概就是片子里说形意
为刚的代表的出处。但这只是最粗浅的东西，一到十二形，光会刚劲你就是个傻把势。
而且刚劲有很多层次，要能中节发力，比如蛇形熊形，必须要会柔。影片里看上去马三
很强，但如果只有刚不懂柔，就能纵横武林，那就是笑话了。如果你要说，他偏刚，那
就错了。有多少柔，才能有多少刚。
第二，八卦掌。我学得很少，因为其他需要，才转过程氏八卦中的三卦掌，分别是乾卦
狮，坤卦麟，兑卦猴。与形意不同，八卦靠走转来抻拔筋骨。练功才转圈，动手都是直
线。而且走转时也决不是四十五度对着对方，这是出不了功夫的。以前说过片子里章的
手型是哗众取宠的作法，格斗方式也完全... 阅读全帖 |
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n****r
发帖数: 368 | 48 中国人有人打K1，只是成绩不咋滴...但是有个越南人-Cung Le-用散打用得不错，成绩
很好... |
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r****r
发帖数: 6957 | 49 赞娜娜这个联想。甄子丹和屠洪刚长的还真有些说不出的想象
除了地主，你们还有没有fan格斗的了？十月埋伏里把甄子丹打得死去活来的杀手是美
国的MMA冠军cung lee，就加州的，我十分葱白 |
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a**d
发帖数: 4285 | 50 我，自从有了UFC,拳击我基本都戒看了，没在UFC上看过cung lee。 |
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