g***n
发帖数: 203 | 1 大妈一枚，最近刚刚搬了家， 因为孩子还比较小，不方便出去运动，肥肉在身上越来
越多了。所以想买个健身器材放家里自己有时间的时候锻炼一下（孩子也可以在旁边玩
自己的）。 不知道是该买个treadnill 还是 indoor cylcing bike. 请问大家那种比
较实用？麻烦有经验的推荐一下吧， 谢谢！！！ |
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g***n
发帖数: 203 | 2 大妈一枚，最近刚刚搬了家， 因为孩子还比较小，不方便出去运动，肥肉在身上越来
越多了。所以想买个健身器材放家里自己有时间的时候锻炼一下（孩子也可以在旁边玩
自己的）。 不知道是该买个treadnill 还是 indoor cylcing bike. 请问大家那种比
较实用？麻烦有经验的推荐一下吧， 谢谢！！！ |
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g***n
发帖数: 203 | 3 大妈一枚，最近刚刚搬了家， 因为孩子还比较小，不方便出去运动，肥肉在身上越来
越多了。所以想买个健身器材放家里自己有时间的时候锻炼一下（孩子也可以在旁边玩
自己的）。 不知道是该买个treadnill 还是 indoor cylcing bike. 请问大家那种比
较实用？麻烦有经验的推荐一下吧， 谢谢！！！ |
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l*****r
发帖数: 1028 | 4 24
《红楼梦》第五十六回是贾探春的正传。啊，隋媛爱这个女孩儿，这个才情和相貌
比林薛史都次一点的女孩，她一生也没有经历什么轰轰烈烈的爱情，最后的结局是一生
隐居与山石泉水为伴，算是真正的实现了爱自己。她回忆起了认识她的源头，小时候她
爸爸给她讲探春的故事，此外还讲了与她性格非常想像的两个书中角色，就是后来隋媛
也看过很多遍的《京华烟云》里面的两姐妹，姚木兰和姚莫愁。她那时坐在爸爸怀里，
问他希望她长大后变成什么样儿，他说是像这些女孩儿一样有学识、有主见、有性格，
然后不妖不嗲不燥。“我做到了啊”，她真得希望上天给她一次机会就让她告诉爸爸，
我很好，我做到了……
啊，不能再深想下去了。今天，她的那个怀抱不在家，她想的太多，万一情绪失控
，谁来抱她安慰她呢。突然，她好想他。
哎呀，这一周可真够忙得，周一安排了大巴去接了两个老师、学生还有部分随行的
家长，安排了酒店。这两周内这十五六个人的饮食起居、学习旅游就全靠她名下的这个
小公司了，想想就觉得压力好大。
太累了，昨晚呦呦发脾气，隋媛险些就失控了。她发过誓绝对不打孩子的。她小时
候目睹或者亲历的一些经历告诉... 阅读全帖 |
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N*******e
发帖数: 3872 | 5 股市大跌是华尔街在肆意表达对Fed的不满
Fed两点引起了Trump和华尔街的愤怒：1. 议息会议前普遍预期降息50点，结果只降了
25点；2. 更加重要的是Powell隔天给出的那个“鹰派降息”声明，即所谓的降息只是
一个midcycle adjustment，不是beginning of a lengthy cutting cylce
正是这两点导致Trump在除Navarro之外的主要内阁成员都反对的情况下，坚决要求对$
300亿中国商品加税10%。不把贸易战推到极致，怎么能制造出这么大规模的经济恐慌？
怎么能迫使Fed在9月议息会议上继续降息？ |
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I****0
发帖数: 182 | 6 不是立刻就报错的，要经过1-3个driving cylce后，检测到这个censor了才会亮。
你这两天是不是开的比较少？ |
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t******a
发帖数: 1200 | 7 最近版上讨论 Ford Fusion 2013 的人不少，似乎很多网上评测都认为处于同档次车
top 3 的位置。 2013 款 Fusion 改版，换了个和豪车 Aston Martin 类似的前脸，也
异常吸引眼球。 正好附近有一家Ford Dealer, 星期六早晨闲来无事就跑去试驾了一把。
试驾的是 Fusion SE 4-cylc 2.5 liter （Fusion 好像只有 2.5 liter, 1.x liter
Turbo, 2.0 liter Turbo 和 Hybrid 四个选项，没有 v6版本）。穷人版 Aston
Martin 前脸果然很拉轰， 造型没得说。
可惜开起来就完全不是那么回事了，最大的抱怨是踩油门之后发动机轰鸣声太大，远高
于同档次四缸车, 而且轰鸣声有了，加速还很糟糕，甚至感觉加速不如同档次的四缸
Camry 和 Sonata . 车子的悬挂也有点偏硬。
有两个Fusion 的设计我觉得很有趣: 1. Parking Brake 既不是在座位右边的手刹，也
不是座位左边的脚刹，而是一个座位右边的按钮。控制起来很方便。2. 驾驶员侧车门
外面有 Ke... 阅读全帖 |
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z****l
发帖数: 5282 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
myloveli (麦老--虎力) 于 (Thu Apr 12 13:42:40 2012, 美东) 提到:
waiting for aa 50k and apple gc
update:
02/27 开始
03/02 ua 15k
03/29 完成100k
03/31 delta 25k
04/07 delat 25k
04/11 ua 35k
☆─────────────────────────────────────☆
renwei8066 (chase007) 于 (Thu Apr 12 13:44:20 2012, 美东) 提到:
pai
☆─────────────────────────────────────☆
baixiaoxiong (白小熊) 于 (Thu Apr 12 13:45:09 2012, 美东) 提到:
pai
☆─────────────────────────────────────☆
mayyi (yiyi) 于 (Thu Apr... 阅读全帖 |
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c*****r
发帖数: 245 | 10 骑车的时候什么都不看，但是可以设置半程自动报一下速度什么的，也可以设置成按时
间报，很方便。它的calendar，history什么的做的也不错。
再说点其他的，现在似乎没什么cylcing app有turn by turn direction并且可以
import GPX文件，要实现这两样，似乎只能用Garmin了。 |
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l**********3
发帖数: 2088 | 11 吃不掉别拿回来就是了， 下次钓上能长大点呢。 野生鱼很难养， 细菌什么很多， 而
且平时钓的都是肉食性的鱼。 喂MINOW挺费的。
ANYWAY,
不用鱼缸用POND LINER就用了， 不过也不便宜， 20-30刀左右。 地上挖个洞按阶梯的
挖， 丢上LINER加水， 买个PUMP， CYLCE 一个星期左右就好了。 不想投资的话不用
PUMP其实也行， 只要鱼不多就没问题。 埋地里不怕冷， 容易过冬。
没有地的话可以去WALMART卖POND或者院子里的石头或者买木头固定成一个高起来到膝
盖的位置里面放POND LINER就好了。冬天这样不是很保暖。
这样的SETUP比买大缸便宜划算。 最少20-30刀都能80 GAL地多则200 GAL+。 一条鱼20加仑水， 每寸2加仑水。 i,e,
100加仑可以养1条80寸的鱼或者2条30寸或3条16寸的鱼 |
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g***l
发帖数: 18555 | 12 不出去亮相是健不了身，要亮相，比较，商讨，苦练，再亮相。。每一循环都进入到更
高级的层次。LOL |
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g***n
发帖数: 203 | 13 什么是亮相啊？俺就想fit点，多动动，身体素质好点，睡眠质量好点。 |
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g***l
发帖数: 18555 | 14 不去GYM看看其他MM的身材，不知道自己差距在哪啊。在家就是吃好的，看电视，睡懒
觉，健身，搞笑吧。 |
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g***n
发帖数: 203 | 16 去GYM觉得和其他MM的身材差别也不大， 很多还不如我呢。 毕竟以前一直锻炼了10多
年，俺高中大学一直是体育委员，中长跑拿名次的呢。。。
就是现在有小孩子走不开，不方便经常去gym锻炼，所有想要在家里多动动。。。
另外，俺是嘴巴馋，爱吃好吃的，不过也没有一天在家睡懒觉。只是每天上班老坐着，下班回家陪小孩子玩，这运动量也太小了。。。
请有经验的推荐一下吧， 在家里trealmill 还是cycling bike 哪种更实用一些，谢谢
！！！ |
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g***n
发帖数: 203 | 17 谢谢，哑铃早就有了。。。 就是想剧烈一点，出出汗。。。 |
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g***l
发帖数: 18555 | 19 有的GYM有DAYCARE的，出汗练练健身操好了 |
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f*******n
发帖数: 5241 | 20 有哑铃了的话那就买套ChaLean Extreme吧。
Treadmill和Stationary Bike基本上最后的结局都差不多，就是放着攒灰。
何况你有小孩子的话可能还不安全。 |
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o*********e
发帖数: 2452 | 21 一定要的话就treadmill吧，简单实用。。。
楼上3F姐说的小孩安全问题倒是要小心
楼主这样有锻炼底子的还真不如直接上P90X, ChaLean一类，呵呵。。。 |
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o*********e
发帖数: 2452 | 22 一哥不知道，带个小娃出门还真是不容易，吃的喝的玩的用的就一大包，很麻烦。。。 |
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d*i
发帖数: 9453 | 25 SFH还是公寓啊？
公寓的话跑步机可能动静太大了。 |
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s****e
发帖数: 1984 | 26 那你不如在家门口跑跑步就好了。非要买，就买个划船机。
，下班回家陪小孩子玩，这运动量也太小了。。。 |
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o*********e
发帖数: 2452 | 27 等俺有经验的时候娃也大了，那确实容易了，呵呵。。。 |
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g***n
发帖数: 203 | 30 SFH，不过老公还是觉得跑步机动静太大了，要买了就只让放地下室，可家里的地下室
虽然是finished, 但不是walk out的，觉得在那里锻炼估计空气不太好。 所有应该是
想放一楼的。。。 另外明年爸妈来了也希望可以用用。我们在东北部，冬天外边是锻
炼不成的，实在太冷了。。。 |
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d*i
发帖数: 9453 | 32 要是希望爸妈也用，那就买stationary bike吧，老少皆宜。
跑步机老人用总是可能会有危险。 |
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g***l
发帖数: 18555 | 33 不出去亮相是健不了身，要亮相，比较，商讨，苦练，再亮相。。每一循环都进入到更
高级的层次。LOL |
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g***n
发帖数: 203 | 34 什么是亮相啊？俺就想fit点，多动动，身体素质好点，睡眠质量好点。 |
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g***l
发帖数: 18555 | 35 不去GYM看看其他MM的身材，不知道自己差距在哪啊。在家就是吃好的，看电视，睡懒
觉，健身，搞笑吧。 |
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g***n
发帖数: 203 | 37 去GYM觉得和其他MM的身材差别也不大， 很多还不如我呢。 毕竟以前一直锻炼了10多
年，俺高中大学一直是体育委员，中长跑拿名次的呢。。。
就是现在有小孩子走不开，不方便经常去gym锻炼，所有想要在家里多动动。。。
另外，俺是嘴巴馋，爱吃好吃的，不过也没有一天在家睡懒觉。只是每天上班老坐着，下班回家陪小孩子玩，这运动量也太小了。。。
请有经验的推荐一下吧， 在家里trealmill 还是cycling bike 哪种更实用一些，谢谢
！！！ |
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g***n
发帖数: 203 | 38 谢谢，哑铃早就有了。。。 就是想剧烈一点，出出汗。。。 |
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g***l
发帖数: 18555 | 40 有的GYM有DAYCARE的，出汗练练健身操好了 |
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f*******n
发帖数: 5241 | 41 有哑铃了的话那就买套ChaLean Extreme吧。
Treadmill和Stationary Bike基本上最后的结局都差不多，就是放着攒灰。
何况你有小孩子的话可能还不安全。 |
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o*********e
发帖数: 2452 | 42 一定要的话就treadmill吧，简单实用。。。
楼上3F姐说的小孩安全问题倒是要小心
楼主这样有锻炼底子的还真不如直接上P90X, ChaLean一类，呵呵。。。 |
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o*********e
发帖数: 2452 | 43 一哥不知道，带个小娃出门还真是不容易，吃的喝的玩的用的就一大包，很麻烦。。。 |
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d*i
发帖数: 9453 | 46 SFH还是公寓啊？
公寓的话跑步机可能动静太大了。 |
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s****e
发帖数: 1984 | 47 那你不如在家门口跑跑步就好了。非要买，就买个划船机。
，下班回家陪小孩子玩，这运动量也太小了。。。 |
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o*********e
发帖数: 2452 | 48 等俺有经验的时候娃也大了，那确实容易了，呵呵。。。 |
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