S********t
发帖数: 18987 | 1 今天老板拿了盒donut
我吃了一块，
女同事没人动
老印一直在吃
还跑来问女同事肿么不吃，回曰，on diet
老印严肃地表示，donut is diet food
于瓜叔共勉，哈哈 |
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g*****r
发帖数: 4444 | 2 6月19日： （早晨没称体重）
早餐：昏睡到11点半，no breakfast
午餐：一片pizza
晚餐：corn cereal+milk+一个粽子
晚上跑步2小时37分钟, 跑完喝gatorade+20个葡萄
6月20日：（早晨体重103.5 lbs）
早餐：昏睡到11点，no breakfast
午餐：米饭+鸡肉+南瓜
晚餐：同午餐
晚上跑步1小时47分钟
6月21日：（早晨体重103.6 lbs）
早餐：半个blueberry bagel + blackcoffee （免费的bagel, 每个被切成一半）
午餐：半个donut + 6inch subway sandwich
晚餐：米饭+青椒鸡肉
晚上跑步1小时52分钟
6月22日：（早晨体重102.7 lbs）
早餐：半个bagel + blackcoffee （免费的bagel, 每个被切成一半）
11:20am 吃半个donut
午餐：米饭+鸡肉
3:00 吃一个6inch subway sandwich
晚餐：7:00 米饭+鸡肉
晚上跑步1小时7分钟
6月23日：（早晨体重101.8 lbs |
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a***8
发帖数: 4735 | 3 Did i read it correctly? Donuts for breakfast and lunch??
Donuts are high in fat and sugar, not good for losing weight, especially,
you want to be 110 pounds, try some wheat bread instead. |
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a***8
发帖数: 4735 | 4 1/15/2011
Breakfast: Skinny milk mixed with one pack of oatmeal, one hard boiled egg,
and coffee with fat free creamer (310 calories)
Snack: Starbuck tall skinny latte ( 90 calories)
Lunch: One slice of spinach cheese pizza (estimated 300 calories), i need to come to office on Sat for tax season, my company offered donuts for breakfast and pizzas for lunch today, and i am so well control, i ignored the donuts and just have one slice of veggie pizza. I did not finish the entire slice of pizza, ... 阅读全帖 |
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a***8
发帖数: 4735 | 5 My company also have good supplies of free desert almost the other day, for
example last Saturday, one of the
most skinny girl bought us some very nice donuts with cream to the office,
everyone was complaining about
how fat it is but all of us had one donut. So the temptation never go away,
but we can make decision not to eat
it.
Just my two cents. |
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F********d
发帖数: 833 | 6 05/19/11无运动，昨晚10点就进入梦乡，早晨8点起来，睡得舒服多了，希望今天开始
有腹部运动的锻炼！
breakfast：2个巧克力donuts+1杯有奶咖啡（打着大姨妈来要来的时候吃点垃圾食品，
实在是太馋了）
snack:1 apple
lunch：2cup烧茄子+40grice+1块rib+1bowl香菇排骨汤
plus：又一个巧克力donuts
80个situp+15min拉伸
snack:2candy |
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p*********l
发帖数: 26270 | 7 一边吃donut一边吃减肥药，很好，很健康！
减完以后不用吃药了，继续吃donut，然后再长肥
肥去肥又来，一如明媚滴春光~~~
BTW 我才发现自己太无知了，连doughnut怎么拼都不知道 |
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E******n
发帖数: 6647 | 8 3/7
早饭：1/2cup barn cereal+1/2cup whole milk+N个rice cracker
午饭：7个煎饺（其实陆陆续续吃了一个上午。本来是给领导准备的早饭）
零食一点香肠1片巧克力（像品客薯片那种）
5点1个donut，然后从医院散步回办公室
炒鱼片木耳胡萝卜+一点香肠
今天第一次去产检喽，等的时间太长了，检完很饿，就买了个donut |
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b******b
发帖数: 2070 | 9 先把donut戒了。每天3个donut对减肥的人来说跟吸毒差不多了。 |
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p*******r
发帖数: 180 | 10 So the punk in me said “go run a 50mile race” after my only long run this
year on the PCT late August. This was two weeks before the McKenzie River
Trail 50M. It is a sketchy idea. I had no formal training this summer except
my non-race-oriented conditioning runs up to 50+ mpw for a little over a
month before climbing took over and sucked everything out of me. During the
climbing months, I ran very little during the week and the average mpw was
an embarrassing 20 from late May to end of August.... 阅读全帖 |
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o*******r
发帖数: 4921 | 11 bagels? 需要donuts.
以前读书的时候，我们有个seminar的食物由参与的老师轮流负责，有一次我们忽悠我
老板买了bagel，而不是通常的donuts，结果我老板被所有的老师嘲笑的很惨... |
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g**********y
发帖数: 14569 | 12 本来不想跑的，又见睡袋体：每天跑10迈，不要太轻松。还是跑吧，就当抽懒骨头。我也想：想快就快，想慢就慢，由着自己跑。还没跑出1迈，就已经掉进了只能慢不能快的区域。算了，今天的慢，是为了明天的快，这样安慰自己。
跑到湖边，很多志愿者在散水, free。我已经跑不动了，不要给偶灌水了，偶不是树苗好不好？苦笑着拒绝了一瓶又一瓶递上来的水。今天跑多少迈呢？按照跑10迈不要太轻松，5迈好象是太少。7迈？按照逐渐加量10%说，太多。那就6迈吧。
一圈一圈跑过去，总跟有家送水的碰上。第一次碰上：Good morning。第二次碰上：Hi。第三次碰上：Hi again。第四次碰上：没词儿了，老太太说出了最受用的一句话：You are fast!
Hehe, 原来跟走路的比起来，我还是蛮快的嘛。为什么该死的Garmin 305不能更人性化一点呢，只知道冰冷地扔出数字：pace 10:40。改得和气一点你要死啊？比如随机地扔出：
- 火鸡早上好，今天往哪跑？
- 你喝咖啡了，怎么起步这么快？Garmin友情提示：咖啡不利健康。
- 怎么慢下来了，有美女看啊？
- 您在上坡吧，跑这么慢，还喘做一团。
- 下... 阅读全帖 |
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j****s
发帖数: 1366 | 13 穿：风城就是风大啊，我现在这边是零度左右，还是挺冷的，帽子是必须的，不过昼夜
温差很小，小
于5度吧。还有就是干。。。保湿的护肤品也是必须的。
吃：迄今晚饭都是在chinatown吃的，我住在downtown这里，redline做4站吧挺近的，
chinatown有个新的有个老的，隔了1条街吧，都不大了，相比还是flushing爽的多。老
的感觉人
气不如新的，新的那边有个挺有名的老四川我觉得和raleigh的川菜馆没啥区别。有家
老北京，有很
多东北菜，我很是喜欢，做的很不错。还有一些菌类的，粤菜的，早茶的，好多，生意
都不错。
在water tower里面吃了传说中的deep dish pizza。好多cheese。头一次感觉吃cheese
跟吃
肉一样。。。可惜没照pp，味道soso 吧，可以常常。据说还有chicago口味的hotdog蛮
有名，我
没找到。最后晚上在chinatown又吃了一家，叫卓轩吧，粤菜，味道还不错。也不太贵。
chinatown那么多家，还没等我吃完就回来了桑心的啊。
行：公共交通很发达，所以要买个cta的卡，地铁站就能买到，有3days pass 1... 阅读全帖 |
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n**********1
发帖数: 206 | 14 经历Alaska，发现了我是一个渺小的“人”。
Alaska 是一个政治争议很大的州， 主要关于石油开发和野生物保护。 人类贪婪。 在
科技武装下，我们变得貌似强大，肆意消费索取自然界，自私破坏其他生物的家园。
Alaska 应该属于Wilderness， 不是Civilization。
如果要开Dalton Highway， Fairbanks 的Visitor Center一定要去，能拿到关于路况
，住宿的信息。 Deadhorse 在Dalton Highway 388 Miles。 从Fairbanks要上Dalton
Highway要先走Elliott Highway 100多Miles。 大部分租车公司把Elliott Highway
列为Off Limit （ 踏上了这些Highways一步， 你保险关于租车（车体）那部分也就无
效了）。不过Elliott是Paved的，其实路很好。开过100多Miles，就上了Dalton。我的
车上除了一个Donut，没有其他备胎。 那种Donut一般正常路况可以开50Miles， 在
Dalton上爆胎，估计我就没有办法了。更倒霉... 阅读全帖 |
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s*******y
发帖数: 46535 | 15 昨天是纽约大都会歌剧院在全球电影院线实况转播的第二场，演出剧目是谭盾的《秦始
皇》。
因为第一场的《清教徒》给了我很大的惊喜，所以昨天虽然发着烧，还是没舍得放弃。
为了赶时间，在电影院前的加油站买了donut和牛奶就算是午饭了。出门时和一个人擦
肩而过，那人竟然问我是去看歌剧的吗？我点头称是，他又向Cashier喊了一句，“他
是去看歌剧的”，惊愕之余，也算一个有趣的插曲。不知道是donut和牛奶的缘故，还
是因为当时穿得比较正式——公司晚上有新年庆祝晚宴，所以平时用不到的行头昨天都
摆弄起来了。
闲话少说，剧场时一如既往的满座，与以往不同的是，除了白发苍苍的主体观众群外，
似乎看到有比较多的年轻人，不知道是不是很多学音乐的学生来观摩。
转播开始，章子仪出乎意料地出现在屏幕上，热情洋溢地介绍了这出歌剧的作者谭盾和
导演张艺谋。小章的英文这些年的确有很大的进步，虽说口音还比较重，但表达已经很
流畅，不再像是背书。特别是world的发音，令人称赞。之所以注意这个词，是因为一
次和美国朋友争论中英文发音之难易，他特别举出world来证明很多中国人发不好这个
音，呵呵。
演出开始之前，照例是乐 |
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g*********n
发帖数: 1055 | 16 给大家出个谜语，
一群人BSO出书，
打一国内相声演员。
wh，话说你的周末笑话已经让俺普及到每一个同事中去了，扫地的大妈基本上做到耳熟
能详了。关于领导视察发包子的笑话，已经被俺篡改成donuts，主要发现讲完等笑的时
候，很多同志经常问包子是啥，解释完，人也忘了我前面摆货的，还是donuts比较喜闻
乐见一些。 |
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i*********t
发帖数: 5873 | 17 上周娃们春假，全家去了趟New Orleans，第一次。此行目的很简单：小人玩好，大人
吃好。于是自始至终嘴就没闲着。饱了累了，出来走走。70多度，城市上空含混着河水
的腥腻、烘干机的燥涩、虾蟹的鲜香和阴沟的腐败气息。那是一个萎靡、慵懒、颓唐、
暧昧、怡然自得的地方。
Day 1
早饭后备马出发，一路无话，只是中途在Mississippi的Meridian休息半小时。这个
Meridian内战时被美国历史上最大的纵火犯Sherman烧成白地，如今放眼看去，仍旧破
破烂烂，跟刚烧过没什么两样。傍晚抵达New Orleans，夕阳下雾霭蒸腾，车过长桥，
仿佛要一直开到云端去。
旅馆在French Quarter。办完入住手续，把行李往地板上一扔，匆匆出来觅食。街道狭
窄潮湿，两侧多是Creole风格的排屋，二层露台挤满酒客，或倚或坐，纹脉繁琐的铸铁
栏杆上挂着碧绿的盆花。渐近Bourbon Street，音乐和人声愈发嘈杂。可怜我两个平时
连汽车喇叭都很少听到的农村小娃东张西望地走，经常一脚踩进油汪汪的水坑里。
The Court of Two Sisters位于Royal Street，... 阅读全帖 |
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d**********n
发帖数: 3634 | 18
Terminal 3/Concourse G, H, K and L
Fast Casual/Bars
· Chili's: Sandwiches, salads, burgers, bar food (G9, H2)
· Cubs Bar & Grill: Paninis, burgers, chicken, salads, bar
· Facade's Bar: Bar (K15)
· Goose Island Brewery: Sandwiches, bar food, bar (L8)
· La Tapenade: Pizzas, salads, wraps, sandwiches (H14)
· O'Briens Restaurant and Bar: Burgers, Hot dogs, sandwiches, bar (H5)
· Prairie Tap: Burgers, sandwiches, bar food, bar (K4)
· Rush Street: Sandwiches, bar food, bar (H14)
· Skyscrapers: Bar (K... 阅读全帖 |
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s******t
发帖数: 12883 | 19 因为看快乐大本营看到这部电影的两个男主角, 所以顺道去追看了这部电影.
非常清纯,非常感人, 比台湾那个我们一起追过的女孩好看多了.
其实电影里的这两位男主角也不一定是gay,
mew家庭情况不好,从小有比较弱小, 所以没有什么朋友,除了邻居tong
能经常照顾他,也给他关心和礼物. 他对tong有依赖和怀念心理是很正常的.
高中里重逢之后产生进一步的好感也使正常的. 至于是不是爱情,谁知道呢.
或许这只是爱, 广义的爱, 而跟sex无关. 本来他们两人就很纯洁, 除了
party之后的一个吻,也没什么. 或许他从来没有交过女朋友, 把这份
希望永远保持和发展的情谊(友爱)误当成爱情了呢.
而tong呢, 对mew有深厚的友情是肯定的. 同性的最好朋友间的友情本来就
可以很深厚很持久, 也可以比男女之情更加包容和默契. 而他,也不一定是
对女人没兴趣, 而对男人有性趣, 只能说他的女朋友
太不温柔, 只会购物和耍小性子, 除了漂亮,没有什么女人的优点, 如果tong
的女友是另一种类型的,比如和ying那样的, 或者象mew那样的性格的女人,
或许他就不会把温柔的mew误以为他的爱情对... 阅读全帖 |
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g**********0
发帖数: 886 | 20 你知道她为啥骂你?
你好人没做到底, 送她进屋的时候, 没把兜里的DONUT 送给她当见面礼.
你再狠狠心, 把那块DONUT 给她寄去, 没准能赢回芳心. |
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P******d
发帖数: 4272 | 21 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 转载]北美WSN之孔乙己版
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 12 12:58:32 2012, 美东)
美国的化学实验室的格局，和国内是不同的：都是当屋一个曲尺形的大实验台，台上预
备着液态氮，可以随时作冷却用。做实验的人，傍午傍晚散了工，每每花三个quarter
，买一厅可乐，------这是经济危机之前的事，现在每厅要涨到4个quarter，------靠
实验台外站着，冰冰的喝了休息；倘肯多花一quarter，便可以买一袋chips，或者一个
donut，就着可乐吃了，如果出到10几个quarter，那就能买一杯星巴克，但这些PhD，
多是WSN，大抵没有这样阔绰。只有自费来的master，才踱进实验室对面的休息室里，
要星巴克要cup cake，慢慢地坐着吃喝。
我从2007年起，便在学校的化学实验室里做PhD。老板说，我样子太傻，怕做不出
高纯度的样品，就先给undergrad的做点TA工作罢。undergrad的，虽然容易说话... 阅读全帖 |
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H****y
发帖数: 2992 | 22 A：且说唐僧师徒四人途经花旗国。。。
B：你等等，那年头有这国家吗？
A：怎么没有？“世界衙役”，听说过吗？正打算去呢，被告知中国的通关文牒在那儿
不管用。
B：那就办商务旅游签证吧。
A：都得要资金证明和其他文件。还好八戒给出了个注意：师傅，咱们别说是去取经，
就说是逃出来的，给唐王李世民的儿子迫害的。
B：政治避难。
A：结果签证官问了，为啥要迫害你们呀？八戒说：还不都怪那遭瘟的猴子，之前非要
跟哪吒三太子学功夫。对方一听，就给放行了。
B：学的什么厉害功夫？
A：火轮功。
B：好嘛。不过中间隔着大洋，怎么去的？
A：坐仙鹤呐。
B：有那么大的吗？
A：别说四人加一匹马了，能装一百多号人呢。就是有点儿挤，尤其是八戒，在尾部坐
了一会儿就想挪到前面去。
B：前面宽敞。
A：结果给唐僧叫住了：你这可是自行升舱，当心给人抬下去。
B：嗨。
A：来到花旗国西岸，一打听，国王住的地方还远着呢。唐僧吩咐大家，先攒些盘缠再
赶路。
B：那他们晚上住哪儿啊？借宿人家？
A：老麻烦人多不好。租了个移动屋给白龙马拖着，里面日常用品一应俱全。
B：RV呀，他们租得起吗？
A：来之前申请到一个travel... 阅读全帖 |
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m******1
发帖数: 19713 | 23 大概是因为那两块塑料板大一圈就是管用，3天过后真的粘到两只老鼠。并且，那50刀
带给我们最大的收获是增长了一些老鼠知识，杀老鼠专家教我们说：那种大个儿的老鼠
叫RAT，IQ比较高，不容易逮，小个儿的老鼠叫MOUSE，比较傻，比较好对付。而且还帮
我们找到了老鼠洞，我们从HOME DEPOT买了个铁丝网，把洞口堵住了。50刀让我们家3
年没再闹过老鼠，还真是很值得。
今年夏天，晚上我经常听到房顶的阁楼里有响声，我猜是又要有小东西了。果不其然，
几天以后，我们家惊现老鼠屎。于是如临大敌，把凡是没有盖好的大米和薯片什么的统
统扔掉，拿出尺子仔细地量，1/4寸的老鼠屎，初步判断是MOUSE。
于是人鼠大战开始啦！！
这次WS地不想再花50刀，于是去HOME DEPOT找上次专业人士用的那种尺寸的粘板，还
真给我们找到了，买了两片粘板，又特意去RALPHS买了一盒子DONUT，掰碎以后摆在每
个板上，再小心地摆在墙角。
我和我GF兴奋地模仿着小东西见到DONUT以后惊呼着“FEAST！！”然后一脚踩在板上再
也拔不出来，我们俩很WS地很满意地笑了。。。 |
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m******1
发帖数: 19713 | 24 这和我们用透明胶带盖住DONUT异曲同工啊，昨晚我们就忘了用透明胶带了，今早发现
DONUT又被吃了，老鼠没逮住 |
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l*r
发帖数: 79569 | 25 今天是natinal donuts day
店里可以拿免费一个donut ,乐子快去~！ |
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m**a
发帖数: 1208 | 26 “先找谁？”科诺问。
“比尔。”
“因为他是菲奥娜的相好？”
彼得偏头侧目科诺：“你想到那去了！比尔那只有两个人。唐尼娅那人多，应该不会有事，可能只是线路故障。”
“去哪找他？我从飞机上看见他带着诱饵在128高速路，可那是半个小时以前。”
“只能从他最后一次报告方位的地方找起。他说去Dunkin Donuts买咖啡和点心，之后就联系不上了。”
“那是什么时候？”
“大概二十分钟前。”
“二十分钟内开车能走好远，查找范围太大了。”
“只能从那开始，不然怎么找？真背运，这边菲奥娜被人放倒，那边又联系不上！”
“说不定只是室内信号不好。”
“不可能，那个Dunkin Donut在曼切斯特镇主街上，而且不在高大建筑内部。”
“是不是通讯密码换了？”科诺又问。
彼得摇头：“加密只能让你听不懂内容，信号应该还是能收到的。可现在完全没他们的信号。”
“也有可能他们此时不便通信。”
“最好是这样。要是能联系上唐尼娅就好了，她能收到比尔车发出的示踪信号。”
“不可能同时出问题吧。”科诺担心。
“做好最坏打算吧。穿上这个。”比尔从后座扯过防弹背心给科诺。
“先给菲奥娜穿上。”科诺说。
彼得笑笑，淡淡地说： |
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f********o
发帖数: 2181 | 27 一个donut也就200-300卡的热量啦
我一个礼拜吃一盒donut也没怎么样 |
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b******b
发帖数: 2070 | 28 这个也是因人而异的吧，从去年开始锻炼，当时的只是为了今年的回国减肥。开始是节
食，没有效果，就开始锻炼吧，慢慢的体重就下去了。坚持一段时间后，就会觉得每天
不动一动就不舒服。
当时我记得黑猫的一句话给我很大的启发，忘了是谁的帖子，黑猫说吃一个donut要在
跑步机跑一个小时才消耗掉，从那以后我就再也没碰过donut。。。
坚持！前面几个月是要和自己的惰性做些斗争的，过了一段时间，你就会感觉到可以不
吃饭，但是不能不锻炼。。。 |
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j*j
发帖数: 5564 | 29 杭州没有donuts? 胡说。。。你可别高估杭州人民的文化定力；在杭州吃donuts（多拿
滋，或者甜甜圈）都已经成时尚了 |
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j*j
发帖数: 5564 | 30 想起了烊糖糕和donuts的一个本质区别，烊糖糕是米粉点心，donuts是面粉做的
看来还是“烊糖糕”这个词确切点 |
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g********0
发帖数: 6201 | 31 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: PeachRed (红桃子), 信区: Joke
标 题: 转载]北美WSN之孔乙己版 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 12 13:07:46 2012, 美东)
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 转载]北美WSN之孔乙己版
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 12 12:58:32 2012, 美东)
美国的化学实验室的格局，和国内是不同的：都是当屋一个曲尺形的大实验台，台上预
备着液态氮，可以随时作冷却用。做实验的人，傍午傍晚散了工，每每花三个quarter
，买一厅可乐，------这是经济危机之前的事，现在每厅要涨到4个quarter，------靠
实验台外站着，冰冰的喝了休息；倘肯多花一quarter，便可以买一袋chips，或者一个
donut，就着可乐吃了，如果出到10几个quarter，那就能买一杯星巴克，但这些PhD，
多是WSN，大抵没有这样阔绰。只有自费来的master，才踱进实验室对面的休息室里，
要星巴克要cup c... 阅读全帖 |
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z********g
发帖数: 48 | 32 咳！看来没人把STED原理讲清楚，我就简单说一下吧。
因为任何可见光发光点都有半波长衍射极限，所以光学分辨的理论极限是可见光下限
400nm的一半。
STED（stimulated emission depletion），中文可译为受激发射损耗。
STED的核心思想是，用一束光斑象面包圈(Donut)的、波长比激发光略长的激光将荧光
分子的受激荧光强制损耗掉。
也就是用Donut laser强行让激发态的电子回到基态(stimulated emission)，这个过程
也会发出荧光，但与正常跃迁的荧光波长不一样，可被过滤。
于是只剩下如一根针似的荧光，在XY平面上的分辨率就大大提高了，据称可以达到50nm
以下，但在Z方向的分辨率仍没有改善。
地狱先生（Stefan W. Hell）在读博的时候狂热于超分辨显微技术，1990年博士毕业之
后在家待业一年，发明了4Pi显微镜。然后大概在93年做第二个博后时，某天看光学物
理书，突发灵感，发明了STED，原理就是利用了光学中的受激发射跃迁(Stimulated
emission)。
娃娃鱼拼错了stimulated。simulate是模拟。... 阅读全帖 |
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z********g
发帖数: 48 | 33 咳！看来没人把STED原理讲清楚，我就简单说一下吧。
因为任何可见光发光点都有半波长衍射极限，所以光学分辨的理论极限是可见光下限
400nm的一半。
STED（stimulated emission depletion），中文可译为受激发射损耗。
STED的核心思想是，用一束光斑象面包圈(Donut)的、波长比激发光略长的激光将荧光
分子的受激荧光强制损耗掉。
也就是用Donut laser强行让激发态的电子回到基态(stimulated emission)，这个过程
也会发出荧光，但与正常跃迁的荧光波长不一样，可被过滤。
于是只剩下如一根针似的荧光，在XY平面上的分辨率就大大提高了，据称可以达到50nm
以下，但在Z方向的分辨率仍没有改善。
地狱先生（Stefan W. Hell）在读博的时候狂热于超分辨显微技术，1990年博士毕业之
后在家待业一年，发明了4Pi显微镜。然后大概在93年做第
二个博后时，某天看光学物理书，突发灵感，发明了STED，原理就是利用了光学中的受
激发射跃迁(Stimulated emission)。
荧光分子的标记问题一直存在，但如果不标记就无法看见，TR... 阅读全帖 |
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s******y
发帖数: 28562 | 34 我汗一下，看来是因为我引起的，所以我还是再澄清一下吧，
因为我本身其实不是做光学的，仅仅是用户而已，所以对那些原理的问题一向
都是一知半懂。我说的那个定点激发，其实是以前别人向我解释某某显微镜的
时候这么简单的告诉我的。
但是后来有人追着问我到底怎么个定点激发，我只好乱举了一种我知道的貌似
可以用的技术而已。正如后来的人指出的那样，我那个例子在机械上貌似
比较贴近STED或者near-field spec （需要准确定点然后进行扫描，所以
在这个角度上ahvy其实也不算说错了）, 但是在光学上又貌似不是（比方说
没有指出需要donut，所以在这个角度上你是对的)。但是我作为一个用户，
真的知道不了那么深（比方说那个donut），所以只是比较浅的谈了一个
理论上貌似可以的例子而已，我在原贴中一开头就指出了，必须由俺师姐
娃娃鱼说的为准。所以大家也别再为这个我信口扯出来的例子伤脑筋和伤和气了。
呵呵。
至于near-field spec， 据说也是可以突破200um 的（貌似在探头那里
动些手脚就可以了？）。原理貌似和扫描电镜差不多。不过没有什么人用，
因为要把探头弄得和样品特别近才行，估... 阅读全帖 |
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z********g
发帖数: 48 | 36 咳！看来没人把STED原理讲清楚，我就简单说一下吧。
因为任何可见光发光点都有半波长衍射极限，所以光学分辨的理论极限是可见光下限
400nm的一半。
STED（stimulated emission depletion），中文可译为受激发射损耗。
STED的核心思想是，用一束光斑象面包圈(Donut)的、波长比激发光略长的激光将荧光
分子的受激荧光强制损耗掉。
也就是用Donut laser强行让激发态的电子回到基态(stimulated emission)，这个过程
也会发出荧光，但与正常跃迁的荧光波长不一样，可被过滤。
于是只剩下如一根针似的荧光，在XY平面上的分辨率就大大提高了，据称可以达到50nm
以下，但在Z方向的分辨率仍没有改善。
地狱先生（Stefan W. Hell）在读博的时候狂热于超分辨显微技术，1990年博士毕业之
后在家待业一年，发明了4Pi显微镜。然后大概在93年做第二个博后时，某天看光学物
理书，突发灵感，发明了STED，原理就是利用了光学中的受激发射跃迁(Stimulated
emission)。
娃娃鱼拼错了stimulated。simulate是模拟。... 阅读全帖 |
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z********g
发帖数: 48 | 37 咳！看来没人把STED原理讲清楚，我就简单说一下吧。
因为任何可见光发光点都有半波长衍射极限，所以光学分辨的理论极限是可见光下限
400nm的一半。
STED（stimulated emission depletion），中文可译为受激发射损耗。
STED的核心思想是，用一束光斑象面包圈(Donut)的、波长比激发光略长的激光将荧光
分子的受激荧光强制损耗掉。
也就是用Donut laser强行让激发态的电子回到基态(stimulated emission)，这个过程
也会发出荧光，但与正常跃迁的荧光波长不一样，可被过滤。
于是只剩下如一根针似的荧光，在XY平面上的分辨率就大大提高了，据称可以达到50nm
以下，但在Z方向的分辨率仍没有改善。
地狱先生（Stefan W. Hell）在读博的时候狂热于超分辨显微技术，1990年博士毕业之
后在家待业一年，发明了4Pi显微镜。然后大概在93年做第
二个博后时，某天看光学物理书，突发灵感，发明了STED，原理就是利用了光学中的受
激发射跃迁(Stimulated emission)。
荧光分子的标记问题一直存在，但如果不标记就无法看见，TR... 阅读全帖 |
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s******y
发帖数: 28562 | 38 我汗一下，看来是因为我引起的，所以我还是再澄清一下吧，
因为我本身其实不是做光学的，仅仅是用户而已，所以对那些原理的问题一向
都是一知半懂。我说的那个定点激发，其实是以前别人向我解释某某显微镜的
时候这么简单的告诉我的。
但是后来有人追着问我到底怎么个定点激发，我只好乱举了一种我知道的貌似
可以用的技术而已。正如后来的人指出的那样，我那个例子在机械上貌似
比较贴近STED或者near-field spec （需要准确定点然后进行扫描，所以
在这个角度上ahvy其实也不算说错了）, 但是在光学上又貌似不是（比方说
没有指出需要donut，所以在这个角度上你是对的)。但是我作为一个用户，
真的知道不了那么深（比方说那个donut），所以只是比较浅的谈了一个
理论上貌似可以的例子而已，我在原贴中一开头就指出了，必须由俺师姐
娃娃鱼说的为准。所以大家也别再为这个我信口扯出来的例子伤脑筋和伤和气了。
呵呵。
至于near-field spec， 据说也是可以突破200um 的（貌似在探头那里
动些手脚就可以了？）。原理貌似和扫描电镜差不多。不过没有什么人用，
因为要把探头弄得和样品特别近才行，估... 阅读全帖 |
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i***l
发帖数: 9994 | 40 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: PeachRed (红桃子), 信区: Joke
标 题: 转载]北美WSN之孔乙己版 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 12 13:07:46 2012, 美东)
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 转载]北美WSN之孔乙己版
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 12 12:58:32 2012, 美东)
美国的化学实验室的格局，和国内是不同的：都是当屋一个曲尺形的大实验台，台上预
备着液态氮，可以随时作冷却用。做实验的人，傍午傍晚散了工，每每花三个quarter
，买一厅可乐，------这是经济危机之前的事，现在每厅要涨到4个quarter，------靠
实验台外站着，冰冰的喝了休息；倘肯多花一quarter，便可以买一袋chips，或者一个
donut，就着可乐吃了，如果出到10几个quarter，那就能买一杯星巴克，但这些PhD，
多是WSN，大抵没有这样阔绰。只有自费来的master，才踱进实验室对面的休息室里，
要星巴克要cup c... 阅读全帖 |
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w******a
发帖数: 173 | 41 workaround:
Convert: big raster to big vector
small raster to small vector
Erase: small vector to erase big vector to get the donut.
clip: use donut to clip the big raster |
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c*****t
发帖数: 1879 | 42 re-write the problem this way:
6 boxes
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Each box cannot have more than 9 donuts, fill the box so that
the total of donuts in the boxes are 37. |
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i*********5
发帖数: 19210 | 43 强哥厉害！
多伦多有个著名的（臭名昭著的）Donut Ride，出城之后就犹如比赛，平均时速都在40
公里/小时以上，甚至接近50公里/小时。去年（2010）冬天刚结束时还去过两次，一般
一出城我就被甩掉了。后来我一哥们（以前一起比赛山地车，现在转纯roadie了，
Donut Ride里的精英）告诉我，要想不被drop掉，就一定要在peleton的前面，像我那
样挂在后面，一遇到红灯就玩完了（peleton 被 split）。准备有空了再去试一试，我
朋友说我肯定能跟上的。
http://www.donutride-toronto.ca/
My friend featured in the centre of this photo back in 2002. |
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i*********5
发帖数: 19210 | 44 Ouch! Sorry to hear that.
今天跟Jekky跑long run还碰见我CMBA team里最强的roadie，当时他正在骑去join
Donut Ride。这个Donut Ride可能就像你们的A组，一个比一个牛B。
lung.
a
thru
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器 |
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M*********e
发帖数: 1988 | 45 来自主题: _ChenChuSheng版 - 打歌不？ 哈哈。想象一个蚂蚁，生活在donut表面的二维世界，在这个世界里是没有边界的，就
是说没有悬崖可以“掉下去”。明显这个世界（两个方向走出去都回到起点）拓扑是跟
平面世界（走出去回不来）或者球面（一个方向走出去转回来）不同的。
然后把donut变成三维的。 |
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e***i
发帖数: 3894 | 46 国内路差阿，爆胎啥的太正常了，轮胎店也不是啥大小的都有。坏一个胎，donut要在
轮子上放好一阵了。
你要个开卡宴的轮子上放个donut多丢人啊 |
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i****x
发帖数: 17565 | 47 你说的那个严格来讲只是甩一下后轮，不能算donut，一瞬间而已。要维持donut，后轮
扭矩得够大，而且变速箱不能自动升档，这两项一个自动impreza是不可能实现的，大
概要160马力以上后驱车并且能维持在某个档位不升档（手动或少数自动箱）才有可能。 |
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