d*****r
发帖数: 39446 | 1 【此篇文章是由自动发信系统所张贴】
dwjason 申请加入本俱乐部的请求已经通过审批, 成为本俱乐部的正式成员, 特此通知. |
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i*********5
发帖数: 19210 | 2 03/03 Chilly Half Marathon
ironman2015
03/24 Around the Bay 30K
ironman2015, jekky
04/15 Boston Marathon
ironman2015
05/05 Mississauga Marathon
jekky
6/02 Lake Mills Sprint Triathlon, Wisconsin
dwjason
6/15 High Cliff Half Iron, Wisconsin
dwjason
6/15/2013 Patriot Half, East Freetown, MA
pecanlover
7/14 Vineman 70.3
Miyami & Hengmei
7/21 Ironman 70.3 Racine
dwjason, jeffsun
07/28 Ironman Lake Placid
ccaibird
08/xx Hometown Olympic Triathlon
dwjason
08/18 Ironman Mont Tremblant
ironman2015
2013 I... 阅读全帖 |
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m******s
发帖数: 8493 | 4 大家有问题可以问问unhappy/dwjason
如果有条件的话,希望unhappy/dwjason找球友帮忙
有针对的详细的奔个录像讲解.也算网上教学普及篮球技术了
以后他们去哪,大家请他们吃饭.喝喝
羽毛球有过类似的教程,不是很系统的训练教程,只是针对业余爱好者
常见的问题,提出改进和注意的地方.我觉得非常有用
因为我们毕竟不是专业的.只是想平时玩的更好些 |
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d******2
发帖数: 2795 | 5 【 以下文字转载自 WBCenter 讨论区 】
发信人: wuyan (wuyan), 信区: WBCenter
标 题: Tri版申请待发9月灌水包
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 2 23:09:57 2012, 美东)
注：1）版面活动：手续费无；2）个人申请：手续费10%:
1）版面活动：手续费无
代发版面/ID:
Tri
代发事由(主题标题或链接):
http://www.mitbbs.com/mitbbs_article_t.php?board=Tri&gid=311704
前10名发2个包子：
1 ironman2015 188 28.5% (15) 174 (1) 0.93 (6)
2 gldretriever 114 24.3% (18) 69 (3) 0.61 (19)
3 wuyan 96 15.0% (23) 101 (2) 1.05 (5)
4 pecanlover 63 37.5% (11) 47 (4) 0.75 (... 阅读全帖 |
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g**********y
发帖数: 14569 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
gloomyturkey (一只郁闷的火鸡) 于 (Mon Dec 26 20:30:42 2011, 美东) 提到:
看见圣诞包未领，兄弟心有不安。知道几位版主也忙，我有闲时，就来帮忙吧。
本人游泳水平不高，但还算勤奋，参见周记。
版上XDJM, 请支持。
http://www.mitbbs.com/article_t/board/31415769.html
发信人: gloomyturkey (一只郁闷的火鸡), 信区: board
标 题: 申请Swimming版副
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 26 20:30:19 2011, 美东)
是否已阅读：1）《站规》2）《版务操作简易手册》?:
是
[申请ID]:
gloomyturkey
[申请版面]:
Swimming
[申请职务]:
版副
[版务经验]:
无
[申请纲领]:
协助版主工作，维护版面秩序。
☆─────────────────────────────────────☆
fedehen (费得很) 于... 阅读全帖 |
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m*********k
发帖数: 10521 | 7 成功奖励 10 伪币的用户: ironman2015, Rodimus, penguinfly, yuwenchengdu,
jekky, Jaguar321, dwjason, manyhuar, hengmei2, pH5
成功奖励 10 伪币的用户: ironman2015, Rodimus, penguinfly, yuwenchengdu,
jekky, Jaguar321, dwjason, manyhuar, hengmei2, pH5
成功奖励 10 伪币的用户: pecanlover, Morphea, baiji, oldironman, beachboy,
dingdingace, Chriszhu, dai, webfish, fitforfun, kanbujian
共奖励10*20+10*10=310；
扣除版面:(Tri)310伪币成功 |
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w***n
发帖数: 9040 | 8 注：1）版面活动：手续费无；2）个人申请：手续费10%:
1）版面活动：手续费无
代发版面/ID:
Tri
代发事由(主题标题或链接):
http://www.mitbbs.com/mitbbs_article_t.php?board=Tri&gid=311704
前10名发2个包子：
1 ironman2015 188 28.5% (15) 174 (1) 0.93 (6)
2 gldretriever 114 24.3% (18) 69 (3) 0.61 (19)
3 wuyan 96 15.0% (23) 101 (2) 1.05 (5)
4 pecanlover 63 37.5% (11) 47 (4) 0.75 (10)
5 jekky 55 25.8% (16) 38 (6) 0.69 (14)
6 manyhuar 37 33.0% (13) 33 (7) 0.89 (8)
7 wazm ... 阅读全帖 |
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m*********k
发帖数: 10521 | 9 "【Tri】
ironman2015 Oct 2. ● Tri版 - 9月水枪排名"
成功奖励 20 伪币的用户: ironman2015, gldretriever, wuyan, pecanlover, jekky,
manyhuar, wazm, Mutu, neverend, dwjason
成功奖励 10 伪币的用户: dash2000, pH5, kanbujian, ccaibird, boboli, meimeiyi
, hs, misschina33, oldironman, beachboy
成功奖励 10 伪币的用户: dwjason, oldironman, idealgas
扣除版面:(Tri)330伪币成功 |
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m*********k
发帖数: 10521 | 10 "[Tri]pecanlover Dec 4. ● Tri 版 申请代发版面十一月水枪包"
成功奖励 20 伪币的用户: ironman2015, manyhuar, wuyan, pecanlover, jekky,
gldretriever, miyami, neverend, Chriszhu, dwjason
成功奖励 10 伪币的用户: jeffsun, Mutu, ccaibird, wazm, bengalcat, cutemomo,
dash2000, hillcrest, ChunkyMonkey, Macboat
扣除版面:(Tri)300伪币成功
注：1）版面活动：手续费无；2）个人申请：手续费10%:
1）版面活动：手续费无
代发版面/ID:
Tri, 三项版
排名 ID 帖数 忠诚度(排名) 引用数(排名) 引用率(排名)
1 ironman2015 259 45.6% (21) 134 (1) 0.52 (31)
2 manyhuar 127 40.7% (22) 1... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 11 注：1）版面活动：手续费无；2）个人申请：手续费10%:
1）版面活动：手续费无
代发版面/ID:
Tri, 三项全能版
排名 ID 帖数 忠诚度(排名) 引用数(排名) 引用率(排名)
1 ironman2015 137 28.1% (12) 55 (1) 0.40 (25)
2 Chriszhu 55 79.7% (4) 42 (2) 0.76 (10)
3 Mutu 35 11.6% (19) 26 (4) 0.74 (14)
4 manyhuar 32 31.4% (10) 31 (3) 0.97 (8)
5 wuyan 31 14.0% (17) 14 (7) 0.45 (23)
dash2000 31 6.3% (21) 13 (8) 0.42 (24)
7 jekky 24 29.6% (11) 18 (5) 0.75 (11)
8 ... 阅读全帖 |
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m*********k
发帖数: 10521 | 12 "【 Tri】
ironman2015 Feb 5. ● Tri版发1月灌水包"
成功奖励 20 伪币的用户: ironman2015, Chriszhu, Mutu, manyhuar, wuyan,
dash2000, jekky, ccaibird, hillcrest, hpbd018
成功奖励 10 伪币的用户: Carlsberg, dwjason, wolfstar76, neverend, pecanlover
, miyami, DrChopper0, kayaker, cynthiaxxu, bengalcat, fedehen, guoguo914,
jeffsun
成功奖励 10 伪币的用户: dwjason
扣除版面:(Tri)340伪币成功 |
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p********r
发帖数: 3799 | 14 5月
排名 ID 帖数 忠诚度(排名) 引用数(排名) 引用率(排名)
1 ironman2015 297 43.8% (15) 206 (2) 0.69 (26)
2 wuyan 292 35.5% (21) 199 (3) 0.68 (27)
3 pecanlover 237 52.7% (8) 221 (1) 0.93 (15)
4 jekky 205 54.2% (7) 180 (4) 0.88 (16)
5 ultramagnus 184 50.8% (9) 142 (5) 0.77 (21)（*）
6 pH5 101 36.5% (19) 74 (6) 0.73 (23)
7 yuwenchengdu 77 12.9% (25) 48 (8) 0.62 (29)
8 Rodimus 68 36.8% (18) 56... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 15 全版共1147贴
排名 ID 帖数 忠诚度(排名) 引用数(排名) 引用率(排名)
1 ironman2015 188 28.5% (15) 174 (1) 0.93 (6)
2 gldretriever 114 24.3% (18) 69 (3) 0.61 (19)
3 wuyan 96 15.0% (23) 101 (2) 1.05 (5)
4 pecanlover 63 37.5% (11) 47 (4) 0.75 (10)
5 jekky 55 25.8% (16) 38 (6) 0.69 (14)
6 manyhuar 37 33.0% (13) 33 (7) 0.89 (8)
7 wazm 34 21.2% (21) 13 (13) 0.38 (22)
8 Mutu 32 16.1% (22) 22 (9) ... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 16 【 以下文字转载自 WBCenter 讨论区 】
发信人: ironman2015 (1/2 ironman x3), 信区: WBCenter
标 题: Tri版申请代发1月灌水包
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 5 12:31:52 2013, 美东)
注：1）版面活动：手续费无；2）个人申请：手续费10%:
1）版面活动：手续费无
代发版面/ID:
Tri, 三项全能版
排名 ID 帖数 忠诚度(排名) 引用数(排名) 引用率(排名)
1 ironman2015 137 28.1% (12) 55 (1) 0.40 (25)
2 Chriszhu 55 79.7% (4) 42 (2) 0.76 (10)
3 Mutu 35 11.6% (19) 26 (4) 0.74 (14)
4 manyhuar 32 31.4% (10) 31 (3) 0.97 (8)
5 wuyan 31 14.0% ... 阅读全帖 |
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f***f
发帖数: 1842 | 17 yeah
人手一个礼物+tshirt......
发信人: dwjason (文强-许), 信区: Basketball
标 题: Re: 要不版上的半职业选手们都出来晒一晒吧
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 19 11:03:59 2010, 美东)
在东单体育馆吧？ 我还和 DAVID 他爸聊了会。 |
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u*****y
发帖数: 979 | 18 我意思是说我们都不能算专业的。dwjason如果打过北体大的校队，他应该算专业的。 |
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u*****y
发帖数: 979 | 19 专业教练和业余队的教练水平要差很多。现在的许多校队的年轻教练更是不行，好比我
毕业后来四中那个，当队员还不如我们，怎么教啊！另外，我感觉好多东西看录像是不
够的，尤其是细节，所以强烈建议dwjason到弯曲面对面的教学。
举两个例子：
在四中，一次学校请钱澄海给我们上了一堂课。我印象最深的是如何造带球撞人，就是
NBA的charge。这原来蔡老师也教过，一是要快，二是要敢倒。但是到了钱指导那里，
手的动作，躯干的动作，脚的动作。最简单的一个细节，大家都知道篮球的重心要放在
前脚掌，这样才能迅速移动，钱指导在教我们撞人的时候，强调的一个细节就是最后一
步要把重心移动到脚后跟，前脚掌微抬，这样和进攻队员一有接触，倒起来特方便，而且不疼，因为你是主动倒的。
第二个例子说起来不那么清楚。有一次我去西城体校玩，正碰上王万里王指导在训练。
当时他手下的后卫小矮个，特不起眼，叫张云松，现在也要退役了。向王指导请教了一
下突破。王指导看了看我右手突破的动作，说我的第一步迈的方向太向前，要尽量往右
侧迈，第二步再向前，两步的衔接当然是越快越好。过后想想，就是变突为绕。随着我
的练习，我感觉这么小的一点改 |
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k**y
发帖数: 920 | 20 操 这书我也看过 dwjason大哥竟然是翻译
时间长了，只记得这书作者是个以连续罚球命中创纪录为生的人。说的各种技巧我只记
得两点
1 不要打板
2 瞄准的时候看篮筐远端
我都不知道为什么，能给讲讲么？ |
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ET
发帖数: 10701 | 21 因为dwjason老大资历！！这是文强老大hall of fame的重要资料。 |
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d*****n
发帖数: 1875 | 23 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: dwjason (文强-许), 信区: Tri
标 题: 2012 Tour of 加州，有兴趣吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 31 13:50:03 2012, 美东)
我和芝加哥的慢慢（cat-3 level cyclist)商量了一下，准备组织一个 “Tour of 加
州”。
时间是一周，在Thanksgiving 那一周。每天200公里（25公里/小时），骑6天左右。
从加州北部沿海岸线的公路向南骑。理想的队伍是5到9人左右，要是有女性就更好了。
每人每天的费用应该在100美元以内。
大家有兴趣吗？欢迎forward 到其他版块。Thanks.
Life is short, don't make it shorter. |
|
ET
发帖数: 10701 | 24 靠，dwjason老大你还是需要很尊重的。
华彬很牛吗？
我回国去过那球场，很荣幸呀。 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 25 A few ways to get a spot in a regular WTC Ironman:
1. quick hands (online or on-site) on the day of registration (it's always
like this year's Boston Marathon 2011 registration day);
2. volunteer like manyhuar & dwjason to get a "guaranteed spot" (certain
spots are pre-allocated to volunteers);
3. donate $$$ to a local charity of the host city to get the "charity spot"
(again pre-allocated, so you basically pay double the registration fee).
and for Hawaii Kona Ironman, there's the 4th option: Lo... 阅读全帖 |
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m*********k
发帖数: 10521 | 26 成功奖励 50 伪币的用户: Annee, azuresea, baiji, beachboy, BigSan, bluepetal,
caomuzhiren, captainli, Carlsberg, Chriszhu, cookiejar, dynatang,
dionysus816, dwjason, feline, ffriver, fitforfun, foolsgold, ironman2015,
Jaguar321, LT100, nickz, NorCal11, outbacker, pager, purity, rainbowcc,
Rodimus, rubatos, ryanflower, Sleepingbag, vasona, webfish, windseeker,
wolfstar76, wuyan, yhflogan, yuwenchengdu
50*50=2500 |
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p***r
发帖数: 4859 | 27 ☆─────────────────────────────────────☆
alexsung (alexsung) 于 (Tue Jan 24 19:03:21 2012, 美东) 提到:
每次跑完都满脸的汗，然后脸上就会生小豆豆。我的皮肤看来真的不适合跑步，我终于
明白为什么刘翔满脸的青春痘了。唉~，已经坚持跑了差不多4个月了，每天都跑3迈。
从开始6mile/h很吃力，到现在轻轻松松7.5mile/h。好几次想戒掉，但是一直没成功，
太贪恋跑完后那种爽快的感觉了。现在，必须得戒了，再不戒掉就要破相了。还是游泳
好，越游皮肤越光滑。
☆─────────────────────────────────────☆
caomuzhiren (xinran) 于 (Tue Jan 24 19:32:32 2012, 美东) 提到:
还是戒了吧，也不用来这里了！
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mark (花生，微爷远爷的爸爸) 于 (Tue Jan 24 19:34:14 2012, 美东) 提到:
我觉得... 阅读全帖 |
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p********y
发帖数: 5141 | 28 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: dwjason (文强-许), 信区: Tri
标 题: 2012 Tour of 加州，有兴趣吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 31 13:50:03 2012, 美东)
我和芝加哥的慢慢（cat-3 level cyclist)商量了一下，准备组织一个 “Tour of 加
州”。
时间是一周，在Thanksgiving 那一周。每天200公里（25公里/小时），骑6天左右。
从加州北部沿海岸线的公路向南骑。理想的队伍是5到9人左右，要是有女性就更好了。
每人每天的费用应该在100美元以内。
大家有兴趣吗？欢迎forward 到其他版块。Thanks.
Life is short, don't make it shorter. |
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i*********5
发帖数: 19210 | 29 强哥周末要跑 Madison Marathon
5/27, Madison Marathon
dwjason |
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d*****n
发帖数: 1875 | 30 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: dwjason (文强-许), 信区: Tri
标 题: 2014 Ironman Wisconsin Volunteer sign up
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 2 12:38:52 2014, 美东)
Sign up at 9 am April 1st for 2014 Ironman Wisconsin Volunteer.
http://m.ironman.com/triathlon/events/americas/ironman/wisconsi
I'm in. Plan to sign up 2015 IM Wisconsin on September 8th this year.
Hope more Chinese folks can join me.
Dear Ding Wang
Thank you for your volunteer request(s) for the IRONMAN Wisconsin. You have
selected the following position(... 阅读全帖 |
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g**********y
发帖数: 14569 | 31 成绩没有提高，偶锻炼成看池子的了。大幅度领先的前三，除了俺都是版主。
排名 ID 帖数
1 ph5 190
2 gloomyturkey 152
3 gxz 144
4 cdna 89
5 snowburning 87
6 dai 54
7 daodao 34
8 dwjason 20
davidwright 20
10 vieux 18 |
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d*****n
发帖数: 1875 | 32 是否已阅读：1）《站规》2）《版务操作简易手册》?:
是
[申请ID]:
dwjason
[申请版面]:
Swimming
[申请职务]:
板斧
[版务经验]:
没有在mitbbs作版主的经验，但是长期坚持灌水
[申请纲领]:
支持版主, 活跃版面
[版规草案]:
听从版主，积极配合版主的工作，活跃未名游泳版 |
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m*********k
发帖数: 10521 | 35 [Triathlon]俱乐部
ironman2015 Aug 16 ● 申请代发包子 [钢铁是怎样炼成的俱乐部]
因回帖中一人回答与支持无关。且有重复ID，实发人数66人。
成功奖励 10 伪币的用户: manyhuar, dionysus816, Mutombo, Mutu, mark, baiji,
vivil, BigSan, rainhard6, HeeHaw, LittleZane, tri7, zephyr1130, canadacycle,
dai, jekky, EA, pager, foolsgold, gxz, fatboyhog, stoitchkov, yuwenchengdu,
GlennGould, imrobot, pH5, captainli, babita, aladdin, buzzy, Rodimus,
momentum, larghetto, yccyccy, yyang167, ferdinandshe, rainbowwu, penguinfly,
mrcookie, jeffsun, lifesmile, xmaomi, TaiRui, ... 阅读全帖 |
|
m*********k
发帖数: 10521 | 36 [Tri]
ironman2015 Aug 16 ● 【包子贴】热烈庆祝【三项全能版】开版！
成功奖励 10 伪币的用户: captainli, WaterBull, TrueCabbage, Renshaw, pH5,
yccyccy, Rodimus, Mutombo, vivil, Seanna, kurtz, dede, Macboat, Shuttleduck,
larghetto, wuyan, odren, serendip, eve, Rosmarinus, denali, neverend,
HeeHaw, bravesalmon, babita, yearly, MTF, HBDuke, JianlianYi, gofar, liushui
, dai, nnnd, ADOMET, chenpu2000, hab, orz, Carrpool, ll111, yitiantian,
taniaMM, clematis, karkar, idealgas, Marisa, Rajesh, HC2011, sdecui, fbfb,
sterol, piu, lea... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 37 代发版面/ID:
三项全能版/Tri
代发事由(主题标题或链接):
三项全能版（Tri）的第一个完整月份
http://imm.mitbbs.com/article_t/Tri/31135249.html
伪币金额:
340，下列ID，每人一个包子（10伪币）。
奖励/代发包子数量:
34
Rodimus
penguinfly
serendip
jekky
bengalcat
neverend
Morphea
dwjason
oldironman
ferdinandshe
leaveboston
pH5
kanbujian
fatboyhog
yuwenchengdu
jeffsun
idealgas
captainli
Mutu
larghetto
ttiing
yhflogan
beachboy
hengmei2
Archer2012
outbacker
gxz
tyb1
dai
fitforfun
beniu
milkca... 阅读全帖 |
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m*********k
发帖数: 10521 | 38 [Tri]
3463 ironman2015 Oct 5 ● Tri版 - 水枪排名（９月）
成功奖励 10 伪币的用户: kanbujian,Rodimus, penguinfly, serendip, jekky,
bengalcat, neverend, Morphea, dwjason, oldironman, pH5, fatboyhog, jeffsun,
idealgas, captainli, Mutu, larghetto, ttiing, yhflogan, beachboy, gxz, tyb1,
dai, fitforfun, beniu, milkcat, chrisll, BigSan,ferdinandshe, leaveboston,
yuwenchengdu, hengmei2, Archer2012, outbacker
扣除版面:(Tri)340伪币成功 |
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p********y
发帖数: 5141 | 39 代发版面/ID:
三项全能版/Tri
代发事由(主题标题或链接):
版面活动 （10月灌水包）
伪币金额:
320，下列ID，每人一个包子（10伪币）。
奖励/代发包子数量:
32
ironman2015
penguinfly
Rodimus
dionysus816
manyhuar
yuwenchengdu
jekky
ferdinandshe
serendip
dwjason
ultramagnus
outbacker
kanbujian
neverend
hengmei2
baiji
leaveboston
pH5
BigSan
webfish
captainli
bengalcat
TaiRui
chenpu2000
dai
gxz
beniu
larghetto
Newbie2011
heyihua
Morphea
jeffsun |
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m*********k
发帖数: 10521 | 40 [Tri] 10月灌水包
扣除版面:(Tri)320伪币成功
成功奖励 10 伪币的用户: ironman2015，penguinfly，Rodimus，dionysus816，
manyhuar，yuwenchengdu，jekky，ferdinandshe，serendip，dwjason，ultramagnus
，outbacker，kanbujian，neverend，hengmei2，baiji，leaveboston，pH5，BigSan
，webfish，captainli，bengalcat，TaiRui，chenpu2000，dai，gxz，beniu，
larghetto，Newbie2011，heyihua，Morphea，jeffsun |
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p********y
发帖数: 5141 | 41 代发版面/ID:
三项全能版/Tri
代发事由(主题标题或链接):
版面活动 （11月灌水包）
伪币金额:
360，下列ID，每人一个包子（10伪币）。
奖励/代发包子数量:
36
penguinfly
Rodimus
ironman2015
dwjason
yuwenchengdu
jekky
manyhuar
neverend
serendip
dionysus816
kanbujian
pager
Newbie2011
outbacker
oldironman
hengmei2
vivil
dai
leaveboston
MDZhao
ferdinandshe
idealgas
Morphea
larghetto
webfish
baiji
gxz
plano
bengalcat
tri7
WaterBull
ADOMET8
jeffsun
chenpu2000
PInce
TaiRui |
|
m*********k
发帖数: 10521 | 42 [Tri]
版面活动 （11月灌水包）
成功奖励 10 伪币的用户: penguinfly, Rodimus, ironman2015, dwjason,
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TaiRui
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R*****s
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m*********k
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p********y
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Thanks |
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m*********k
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谢谢 |
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