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w*******y
发帖数: 60932 | 3 Link:
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eligible for FREE Super Saver Shipping on orders over $25 - or prime
Product Features
* The Swim Explorer comes with a list of instructions and techniques that
will help a novice swimmer get started in the pool.
* Go from floating to swimming within hours as a swimmer learns to control
their body position in the water without the aid of human touch.
* Features: Unique Patented Figure-Eight Design, Added Instructional Sheets
& Images, One-Way Air ... 阅读全帖 |
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a***c
发帖数: 2443 | 4
Every
I've tried increasing my stroke rate breathing every two strokes as I
normally do, what happens is, I can swim a couple laps like that just
fine, then I just drop back down to my normal cruising pace after a
while, so breathing every three strokes can kind of enforce the higher
stroke rate without the need to time myself every couple lengths or
so. Remember, I am trying to increase the stroke rate for long
distance swims (>1km), and I think my approach is pretty effective so
far.
yeah, I ... 阅读全帖 |
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l********n
发帖数: 684 | 6 十一月十八日
今天开始先做了十分钟的椭圆机,然后做了七、八分钟的拉伸。回到更衣室准备换上游
泳裤,坑爹,居然望带游泳裤了。只有又开车回去拿。唉!不服老不行呀!
前几天买的 Finis的 Paddles 今天到了。这对 paddles 据说可以帮助入水和 HEC 。
于是用它们游了 500 yards 。立即就注意到我左手是出大力的,而且是乎 做到了 HEC
。我的右手明显不好好干活, HEC 更别提了。我想想可能有两个原因。一个原因可能是
我呼吸一直在右侧。呼吸时可能转体太多,所以右侧划水不给力。另一个原因可能是我
的左手一直带着护腕所以手腕和小臂是直的。真是无心插柳柳成阴。
用 paddles 的时候,旁边 lane 上的一个游得很好的老美主动教了我怎样用它们来学习
HEC 。有的老美还是不错的: )
200 yards warm up @ 4:23 TT@ 1.20
350 yards breathing to left
10X50 yards @ 1:20 TT@ 1.05
right\left side kicks 100 yards
streamline kicks 100... 阅读全帖 |
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l********n
发帖数: 684 | 7 十一月十八日
今天开始先做了十分钟的椭圆机,然后做了七、八分钟的拉伸。回到更衣室准备换上游
泳裤,坑爹,居然望带游泳裤了。只有又开车回去拿。唉!不服老不行呀!
前几天买的 Finis的 Paddles 今天到了。这对 paddles 据说可以帮助入水和 HEC 。
于是用它们游了 500 yards 。立即就注意到我左手是出大力的,而且是乎 做到了 HEC
。我的右手明显不好好干活, HEC 更别提了。我想想可能有两个原因。一个原因可能是
我呼吸一直在右侧。呼吸时可能转体太多,所以右侧划水不给力。另一个原因可能是我
的左手一直带着护腕所以手腕和小臂是直的。真是无心插柳柳成阴。
用 paddles 的时候,旁边 lane 上的一个游得很好的老美主动教了我怎样用它们来学习
HEC 。有的老美还是不错的: )
200 yards warm up @ 4:23 TT@ 1.20
350 yards breathing to left
10X50 yards @ 1:20 TT@ 1.05
right\left side kicks 100 yards
streamline kicks 100... 阅读全帖 |
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k********k
发帖数: 5617 | 19 http://hi.baidu.com/zzb8917716/blog/item/665fb17e03c8d73c0cd7da
法文版
La Parure.
Par Guy de Maupassant
C'était une de ces jolies et charmantes filles, nées, comme par une erreur
du destin, dans une famille d'employés. Elle n'avait pas de dot, pas d'esp
érances, aucun moyen d'être connue, comprise, aimée, épousée par un
homme riche et distingué ; et elle se laissa marier avec un petit commis du
ministère de l'instruction publique.
Elle fut simple, ne pouvant être parée ; mais malheureuse comme une ... 阅读全帖 |
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y***o
发帖数: 134 | 20 ANTIBODY ANTIGEN INTERACTIONS STUDIED BY MEANS OF RAMAN-SPECTROSCOPY
Author(s): FAGNANO, C (FAGNANO, C); FINI, G (FINI, G)
Source: JOURNAL OF RAMAN SPECTROSCOPY Volume: 23 Issue: 11 Pages: 637-
639 DOI: 10.1002/jrs.1250231112 Published: NOV 1992 |
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G******f
发帖数: 16223 | 21 abbiati 虽然是打小鸡，可还是舍不得换
talamonti 虽然是打他国，可还是舍不得换
jankulovski 上周用他换了zambrotta，果然奏效了，再给他一次机会
carrozzieri 填料，不上场
beckham 终于上架了，不买白不买
gargano 虽然是客场打小辣椒，也应该能表现的很好吧
d'agostino 和fini对冲
fini 和d'agostino对冲
gilardino 虽然是打阿比，可还是舍不得换
zarate 虽然是打他尤，可还是舍不得换
ronaldinho 开始买的是sculli，但是我的一颗红黑心终于良心发现，不要让我失望阿
估分：66
最高分：ronaldinho |
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s**********t
发帖数: 2401 | 22 hehe，
si finis bonus est, totum bonum erit.
刚刚 |
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P*****t
发帖数: 4978 | 23 贝鲁斯科尼真是给民主国家抹黑呀，搞了了maxim girl当部长。
Berlusconi's favorite model minister quits
Silvio Berlusconi's shaky government is about to lose another minister - a
former Miss Italy contestant and men's magazine model who was a favorite of
the troubled Prime Minister.
Berlusconi's prime ministership has come under fresh pressure, after his
Equal Opportunity Minister Mara Carfagna announced her resignation, reports
the Sydney Morning Herald.
She is the fifth member of the government to leave in just over a w... 阅读全帖 |
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h*********g
发帖数: 9102 | 24 楼主在这个学校3年了 今年新转来了一个国女 在这一年时间里 三观是被毁完了 此女
大概就是2分到3分的水平 女1活1 楼主不是说她丑 但是给人第一眼的感觉 面相就是电
视剧里演贱人的面相 后面接触了一下以后 发现人还是比较善良就是说话有点大大咧咧
生殖器房事那些经常挂在嘴边 从来没谈过恋爱 这个时候楼主还没多想 等后面她开始
和班上法国人熟悉以后 奇葩事开始了很快 不到2个星期此女就和A在一起了 楼主最先
以为她找到了真爱 也挺祝福她的 在楼主和其他法国朋友的闲聊中 但那些法国朋友透
露了一些法国人A的事 这几年都和亚裔女性搅在一起 换了大概10多个了 有几个还为他
堕胎了 楼主听到了 心头一紧 但因为和这个国女不是很熟 只有装傻 很快过了几天 这
国女就在FB和手机上 抓住了A和其他异性搞暧昧和约*炮的证据 在班上当着全班人的面
打电话大吵大闹大哭了一天 闹着要分手 然后当天晚上 她就出门和法国人A去摊牌了
结果奇葩事开始了 据说当天晚上 两个人不但没吵架 还滚了一晚上的床单 第二天一大
早 那国女就开始在班上公开宣扬 她以后和这个A 只是炮友关系了 感情已经FINI 以后
A出去乱... 阅读全帖 |
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c*****s
发帖数: 993 | 26 我還是不明白他們為什麼要和中國對話
http://oldyosef.hkdavc.com/?p=998
對〈我們為什麼要與中國對話〉一文的回應。
尊敬的帕羅林樞機（Parolin）接受了詹尼．瓦倫特（Gianni Valente）的採訪（亦即
兩人之間虛構出來的採訪）。
我多次閱讀這個採訪，現在我又再次閱讀（即使閱讀它令我反胃），以便公道地發表我
的意見。
我很感謝尊敬的樞機承認「持不同的意見是合理的」。
（1）
首先，我們注意到尊敬的樞機堅持認為他的觀點和活動的目的是屬於牧養、靈性、傳福
和信仰的，而我們的思想和行為只是以政治為目的。
我們所看到的，卻是他崇拜他的導師卡薩羅利（Casaroli）的東方政策（Ostpolitik）
外交，而鄙視那些堅決捍衛耶穌為宗徒建立的教會不受任何世俗權力干擾的人的真正信
仰。
我永不會忘記，幾年前在《羅馬觀察報》讀到一篇報道，他曾在一次講話中，形容那些
在共產主義政權下的中歐國家信仰英雄【不點名的指向維辛斯基（Wyszynsky）樞機、
敏增蒂（Mindszenty）樞機和貝蘭（Beran）樞機】為「角斗士」，「從頭到尾反對政
府和渴望出現在政治舞... 阅读全帖 |
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k********k
发帖数: 5617 | 27 著名意大利 男芭蕾明星 羅伯多.波列 幾乎全裸出演 完美身材
(意大利 米蘭 斯卡拉芭蕾舞團，美利坚芭蕾舞团，首席演員，)
芭蕾舞《ＥＸＣＥＬＳＩＯＲ》双人舞
http://www.youtube.com/watch?v=Kb3VNPsugWk&feature=related
芭蕾帥哥，騰空跳躍，飛身劈叉，高速旋轉。
（獨舞第一段（穿紅衣）音樂是芭蕾舞《天鵝湖》第三幕黑天鵝雙人舞中王子獨舞音樂）
（獨舞第二段（紅衣）第三段（赤膊）第四段（紅衣）音樂是芭蕾舞《海俠》［Le
Corsair科西嘉海盜］雙人舞中男子獨舞音樂）鋼琴伴奏真好聽！
身材一流！舞技高超！ 彈跳力，爆發力，超群！
旋轉示範 －－－－－－－ 始於0:40分鐘處。
赤膊上陣，脫上衣，秀胸肌，始於1:34分鐘處！
Male Ballet Dancer (Joseph Michael Gatti)
DVD by (Ballet Teacher) Finis Jhung
http://www.youtube.com/watch?v=-b50SL6U01o
專業男芭蕾舞蹈家 穿芭蕾脚尖鞋練功
（拉筋在０１:２７分鐘處開始）
... 阅读全帖 |
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k********k
发帖数: 5617 | 28 著名意大利 男芭蕾明星 羅伯多.波列 幾乎全裸出演 完美身材
(意大利 米蘭 斯卡拉芭蕾舞團，美利坚芭蕾舞团，首席演員，)
芭蕾舞《ＥＸＣＥＬＳＩＯＲ》双人舞
http://www.youtube.com/watch?v=Kb3VNPsugWk&feature=related
芭蕾帥哥，騰空跳躍，飛身劈叉，高速旋轉。
（獨舞第一段（穿紅衣）音樂是芭蕾舞《天鵝湖》第三幕黑天鵝雙人舞中王子獨舞音樂）
（獨舞第二段（紅衣）第三段（赤膊）第四段（紅衣）音樂是芭蕾舞《海俠》［Le
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身材一流！舞技高超！ 彈跳力，爆發力，超群！
旋轉示範 －－－－－－－ 始於0:40分鐘處。
赤膊上陣，脫上衣，秀胸肌，始於1:34分鐘處！
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專業男芭蕾舞蹈家 穿芭蕾脚尖鞋練功
（拉筋在０１:２７分鐘處開始）
... 阅读全帖 |
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k********k
发帖数: 5617 | 29 著名意大利 男芭蕾明星 羅伯多.波列 幾乎全裸出演 完美身材
(意大利 米蘭 斯卡拉芭蕾舞團，美利坚芭蕾舞团，首席演員，)
芭蕾舞《ＥＸＣＥＬＳＩＯＲ》双人舞
http://www.youtube.com/watch?v=Kb3VNPsugWk&feature=related
芭蕾帥哥，騰空跳躍，飛身劈叉，高速旋轉。
（獨舞第一段（穿紅衣）音樂是芭蕾舞《天鵝湖》第三幕黑天鵝雙人舞中王子獨舞音樂）
（獨舞第二段（紅衣）第三段（赤膊）第四段（紅衣）音樂是芭蕾舞《海俠》［Le
Corsair科西嘉海盜］雙人舞中男子獨舞音樂）鋼琴伴奏真好聽！
身材一流！舞技高超！ 彈跳力，爆發力，超群！
旋轉示範 －－－－－－－ 始於0:40分鐘處。
赤膊上陣，脫上衣，秀胸肌，始於1:34分鐘處！
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專業男芭蕾舞蹈家 穿芭蕾脚尖鞋練功
（拉筋在０１:２７分鐘處開始）
... 阅读全帖 |
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l****z
发帖数: 29846 | 30 周二，意大利和西班牙的国债、金融市场继续无情下挫，这让人更加担心欧元区债务危
机可能会向区内这两个脆弱国家蔓延。
随着国债收益率上涨、大量持有意大利国债的意大利银行股价大跌，意大利政府周二进
入了紧急状态。
经济部长特雷蒙蒂(Giulio Tremonti)召集意大利高官开会，他们后来发布声明说，“
源自国际不确定性的紧张”打击了意大利。声明还说，意大利的财政和银行系统是稳固
的。
在进一步削减预算的呼声中，总理贝卢斯科尼(Silvio Berlusconi)计划于周三就经济
问题向议会发表讲话，而特雷蒙蒂将被派往卢森堡与欧元集团（由使用欧元的17个国家
组成）主席容克(Jean-Claude Juncker)会谈。
西班牙首相府说，首相萨帕特罗(Jose Luis Rodriguez Zapatero)周二短暂推迟了前往
西班牙南部一处滨海公园度假的计划，以便“更加密切地跟踪”西班牙的“经济指标”
。他最终还是去度假了。
经济指标看上去不好。周二早些时候，西班牙10年期国债的收益率比同类德国国债的收
益率高出四个百分点。周二尾盘，意大利国债与德国国债之间的息差在3.5个百分点以
上，... 阅读全帖 |
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f**u
发帖数: 2 | 31 Hi, Guys:
Last year, I got a traffic ticket for left-turn in red;
Yesterday, I went to the court to have a trial with the
officer. I won in the end.
It happened on a Friday afternoon: I followed a car to the
middle of intersection in green, then made a left turn in
yellow. The police car was facing me, and the light should
turn red when I passed before him. Then, his lights was
turned on… He was arrogant and not negotiable at all. At
that time, I really thought it was my fault coz I did not
fini |
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B*Z
发帖数: 7062 | 32 http://www.motortrend.com/roadtests/minivans-vans/1501_the_big_
5_minivans/viewall.html
Conclusion
Four of these minivans might have the Chrysler Town & Country to thank for t
heir existence, but heritage doesn't win awards. The Town & Country is the b
est-selling minivan in the country, but there's no overcoming its dated and
cramped interior, lackluster driving dynamics, and poor crash-test scores. T
he same safety concerns that sunk the Chrysler sink the Nissan Quest, as wel
l. As comfortable... 阅读全帖 |
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c***o
发帖数: 1288 | 35 Openings (Starting Summer or Fall, 2008) are available at the Mechanical,
Materials and Aerospace Engineering Department of Illinois Institute of
Technology, for qualified students who are interested in pursuing a Ph.D.
degree in the area of laser-matter interactions and laser-based
manufacturing. RA/TA
support will be provided.
Highly-motivated students with strong backgrounds in one or several areas of
heat transfer/fluid mechanics/computational fluid dynamics, optics/optical
diagnostics, fini |
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o******r
发帖数: 9 | 36 这是一幢完全独立的单家庭房屋(Single Family Detached House)，有自己的yard,
deck和车库。
房子位于北法拉盛最高档居民区(broadway-flushing，172nd St @ 35th Ave），安静
安全，环境优雅，交通方便，学区好。
地区概况：
http://queenscrap.blogspot.com/2008/05/visit-to-broadway-flushing.html
学校：
紧邻PS32 State Street小学（这是一所Top10分小学）。
交通：
步行8分钟到auburndale长岛铁路（LIRR）车站， LIRR 25分钟到Penn Station。
3分钟到Q28公交车站， Q28 13分钟到法拉盛地铁站。
房子细节：
Lot：40X100
House：2000 SqFt， 4 bedrooms， 3 full baths and 1 half bath，Hardwood Floors throughout, renovated kitchen and bath.
Basement/Subfloor: Finis |
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n********e
发帖数: 41 | 37 楼主 看到 你 isDiffByOne 函数就知道你必然要超时
Leetcode免费给你用 就别挑剔了。凡事要先从自身找问题
你那个测试不是大数据
真正的大数据在这里：
start = "nanny";
end = "aloud";
String[] d = {"ricky","grind","cubic","panic","lover","farce","gofer
","sales","flint","omens","lipid","briny","cloth","anted","slime","oaten","
harsh","touts","stoop","cabal","lazed","elton","skunk","nicer","pesky","
kusch","bused","kinda","tunis","enjoy","aches","prowl","babar","rooms","
burst","slush","pines","urine","pinky","bayed","mania","light","flare","
wares","wom... 阅读全帖 |
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p**********g
发帖数: 9558 | 42 一个个都懒得要死,google就知道了,我其实以前做过research的
丁丁少买点VS,就能相信我了,你看是不是都有干不了的问题
Hi, I forgot to wipe off the excess stain when I did my second coat of
minwax stain on my cabinets. now I have sticky cabinet doors. It's been two
days and they are still sticky, does that mean they are still wet? I need to
put the poly on but I'm afraid I've screwed this up. I hope I don't have to
sand them again because I'm tired of sanding. Any advise would be great.
Thanks in advance.
http://www.doityourself.com/forum/furnitur... 阅读全帖 |
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b****a
发帖数: 1144 | 44 是什么牌子的，我昨天看了半天reviews，都是有好有坏。最后先定了个FINIS JR. 2H
什么的。 |
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b****a
发帖数: 1144 | 45 嗯，我看到reviews说Aqua Sphere 也是名牌。希望他们kids产品一样好。如果FINIS不
行我就上这个，谢谢！戴孩子头上，他也描述不好哪个更好。 |
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r****t
发帖数: 10904 | 47 能发现爱因斯坦记号，智商应该至少 >120, 反正如果是是我发现不了。我虽然只有<90,
但是我和 120 的人一起修过课。这个和小孩子的找 pattern 题一类的，和智商
测试题是很像的。考虑到老爱发现这个的时候正是壮年，而 finy 效应如果是真，那它
小时候
IQ > 160 是有道理的。 |
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g***3
发帖数: 471 | 48 你们懂数学的，一看就懂了，儿子这题是做了，是后面几题没做，
我慢慢打上来，
on considere le plan muni d'un repère ( 0;i;j); les points A et B ont pour
coordonnées respectives (2;-3) et (-1;1); on note I le milieu du segment
AB; M représente un point quelconque du plan et ses coordonnées sont noté
es ( x; y)
1 on s'intéresse au lieu géométrique E défini par la relation:
MA 标间向右，：MB标间向右 MA. MB=2
a; Déterminer une relation entre x et y caractérisant l'ensemble E
b; Vérifier que le point de coordonnée ( 2; 6开方根-1) appartient à l'
ense... 阅读全帖 |
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h******o
发帖数: 807 | 49 ShopDiscover和Bing的cashback，可以一起弄到吗？
google到有人说可以，http://slickdeals.net/forums/showthread.php?t=1663975
To get Bing and Discover... You open with bing and go all the way through to
check out.. Then you stop and open through discover.. you go to your cart
and hit check out.. log in and all that stuff.. then you finish your
checkout with the Bing Window.. Has worked well.. I had to call only once...
这么说，步骤就是：
1. Bing,找买的东西直到Checkout；
2. 在ShopDiscove打开discover的link；
3. 通过discover的link去结帐；
4. 最后finis |
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