i*********5
发帖数: 19210 | 1 http://www.slowtwitch.com/Training/Swimming/Your_Best_Freestyle
Written by: Gary Hall, Sr.
Added: Sun Jan 30 2011
In life there are lumpers and splitters. Lumpers like to simplify everything
, perhaps to a fault, while splitters like to differentiate everything down
to the finest detail, perhaps to an obsession. Neither is necessarily right
or wrong, but for the moment, to describe the act of performing freestyle,
where admittedly, everyone appears to have a different stroke, I am going to
be a ... 阅读全帖 |
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m**********e
发帖数: 36 | 2 转让全新Medela Freestyle Pump + Breastfeeding Starter Kit
我在湾区fremont. 湾区的可以送货上门。美国境内免费shipping.
$320, or best offer. 站内联系。谢谢
The Medela Freestyle Solution Set includes all of the Medela essentials to
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Freestyle double electric breast pump with 2-Phase Expression Technology,
features a rechargeable battery and lightweight motor, providing a mobile
pumping experience to keep up with your busy lifestyle. The backlit digital
di... 阅读全帖 |
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h*d
发帖数: 19309 | 3 Definition:
In figure skating, the word "Freestyle" has more than one meaning.
A freestyle session is a practice session. Freestyles are different than
public skating sessions. Usually they cost much more than a public session
and skaters must be able to skate at a freestyle level. This means that
freestyle sessions usually don't have beginning ice skaters on them.
Next, the word "freestyle" can mean doing single skating on the ice. It
might be common to hear a skater say, "I like freestyle bett |
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m**c
发帖数: 7349 | 5 顶级高手一到两次
Freestyle is a different story.
The breath in freestyle likely reduces speed by slowing the stroke rate,
although the effect on drag is uncertain. In fact, it is the breath that
creates the noticeable difference in stroke rate from one arm to the other
in swimmers like Phelps, Biederman, Lezak and others; creating a pause in
the cycle from the breath.
The majority of world-class swimmers in the 50 meter freestyle will breath
only once or twice. There are some, such as Anthony Ervin, who... 阅读全帖 |
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R*****n
发帖数: 8658 | 6 我觉得freestyle的不在乎是不是hands free, 因为这个很容易靠一个bra搞定, 一秒钟
的事情..
关键是in style和freestyle比起来的其他优势, 比如freestyle的机器本身很小, 可以
挂在腰间比如, 还有timer, 然后是强度之类的课度明显
当然这些优势也许不直那个钱..
不过让我重新再买一次的话, 我会去买freestyle, 不买in style.. |
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s*******r
发帖数: 129 | 7 最有趣的是youtube的最后说
For more questions or information, please contact your local swimming expert.
http://caribouone.hubpages.com/hub/Freestyle-Swimming-Tips
Five Freestyle Tips
1.Streamline off the wall - when you push off the wall, tuck your chin to
your chest, put your hands over your ears, and overlap you hands on top of
each other. Take a deep breath, push off in a streamlines positions and
either flutter kick or dolphin kick off the wall until you come up for a
breath. The farther you get off ... 阅读全帖 |
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r*****h
发帖数: 176 | 9 我买freestyle,但是另外买了一个hands free bra. freestyle本身带的hands free
tool很不好用。但是我买freestyle主要是看中了它的体积小，只有巴掌大。还有不用
电池或者插电源。 它可以充电然后泵3消失。带到哪里都很方便。比其他的pump体积小
。还有个腰带可以把pump别在腰间。配上hands free bra之后可以到处走动，边刷牙洗
脸甚至边煮饭边pump. |
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b****M
发帖数: 123 | 10 各位宝妈，本人新手宝妈，保险公司现在可以送我一个breast pump，不知道freestyle
好用还是in advance好用？我看了好多review，说freestyle的吸力没有in advance大
，容易堵奶，是真的吗？又看review说freestyle戴起来方便。。。纠结啊，到底选哪
个呢？大家有经验的宝妈给点意见吧！谢谢！ |
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d*****o
发帖数: 278 | 11 我觉得pump in style吸力大一点吧，我开始都用freestyle，堵奶。
后来用了那个大砖头，发现再也没堵过了。当然也有可能freestyle的时候我没开大档
。.
还有freestyle小，上班背着很方便 |
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g****n
发帖数: 8093 | 12 我倒是有几套instyle的管子，但是freestyle的管子跟instyle的是不同的，所以真要
买的话，也许还得买一套freestyle的管子。
amazon有卖freestyle的管子的：） |
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m**********e
发帖数: 36 | 13 低价转让 全新 Medela Freestyle Solution Set
原价近$400，现在$260转。如果在加州湾区，可以deliver。外地的包邮。
下面的介绍是从网上copy的。详细的介绍可以在amazon上面查。
站内回信，谢谢。
-----------
Breastfeeding Starter Kit
Convenient All-In-One Set
The Right Pump to Fit Your Lifestyle
Essential Mom Recommended Accessories & Breastfeeding Education
Help Get Your Breastfeeding & Pumping Off To The Right Start
Freestyle® is our first hands-free, double-electric pump. Pump anywhere
- no need to be near an electric outlet. Pump hands-free - the ... 阅读全帖 |
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D*****r
发帖数: 6791 | 14 室内足球如果很花哨的炫耀技巧，就是freestyle，跟篮球耍起来freestyle差不多。
马塞洛踢室内足球出身，还真有点freestyle基本功。 |
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g*****g
发帖数: 5636 | 18 11/7-11/13 11/14-11/20 都可以用得上
提早买coupon，不会赶不及你去抢deal
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可接受的价格（必须明码标价，必填）:
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联系方式（例： 站内）:
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s***y
发帖数: 12419 | 19 Freestyle是一款3.2寸的触摸屏手机，支持“Sense体验”界面。
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G*****r
发帖数: 369 | 20 禁止交易打印胖子；胖子是免费的，收费的是服务:
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s***y
发帖数: 12419 | 21 Freestyle是一款3.2寸的触摸屏手机，支持“Sense体验”界面。
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b*****i
发帖数: 770 | 22 用medela freestyle的pump几个月了，喇叭（就是breastshield)破了，target倒是有
breastshield卖，但是是personalfit那种，是硬塑料的，跟freestyle原配的喇叭不太
一样。请问哪里有卖原配的那种喇叭？
谢谢！ |
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l**********y
发帖数: 503 | 24 我买的是medela swing 但是感觉用这个去上班泵奶太费事情了 左边泵完再泵右边 太
费时
在考虑是再买个freestyle还是in style advance
请JMS推荐下
我想问下：freestyle 在上班的地方会不会很难清洗 因为在上班一般也得泵个3次
in style advance 会不会两个手拿着 那用哪个手去调节大小开关呢
哪个比较适合上班的需要啊 本人明年一月上班 上班会很辛苦 需要节省时间的pump
非常感谢了 |
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f***o
发帖数: 1548 | 26 我两三年前买freestyle的时候，自带的小喇叭是那种软软的(softfit breastshield)
，还买过备用的两套喇叭。
今年准备重新启用pump的时候，发现买不到这种软喇叭了，只有硬硬的personalfit，
跟pump in style用的一样了？
大家新买的freestyle也是带硬的塑料喇叭了么？ |
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c*****g
发帖数: 408 | 27 我是aetna保险。打了几家供货商，包括edgepark,都只有medela in style型号提供，
freestyle现在没货，何时有货也未知。
想问问最近有没有jm从哪家供货商拿到freestyle型号的？谢谢。 |
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l**********n
发帖数: 303 | 28 我的保险是empire blue cross blue shield,agent推荐我给byram 或edgepark 打电话
订购，但都没有freestyle，想请问哪位美妈有通过保险买到过freestyle pump.
谢谢了 |
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o****w
发帖数: 1800 | 29 姐妹们，大家有用过这两款或其中之一的bump的，能不能分享一下心得呢。
我在二者之间犹豫很久了，
我的保险二者都能全报，另外，我出差的机会也不会很多，但需要每天去办公室，这样
的情况，是应该选择In Style 还是Freestyle呢？
听说in style的吸力会更强些，但也有人说即使不出差，freestyle用电池，还是会方
便很多，而且声音小。。。。怎么选呢。。。。
有些抓毛啊。。。 |
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M******g
发帖数: 204 | 30 难道每个地方都不一样？我觉得mm可以先联系保险公司，让他们针对你的保险来提供
list of suppliers。我订的时候，保险公司回复说有哪些供应商以及他们的网址和联
系方式，还有每个供应商根据我的保险具体可提供哪些牌子和型号的奶泵。不过保险说
会提供的pump里也没说能有freestyle，供应商网站上也没有freestyle,但是电话里发
现供应商可以找他们自己的vender订的。其实当时rep甚至问我要不要医院级别的
symphony。。。 |
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j******z
发帖数: 14 | 31 medela的swing，in style advanced，freestyle老婆用了一圈，
结论是还是freestyle最好用，swing次之，
保险公司给的in style advance最差，收到的那台还漏气，还找厂家换了一台 |
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j****1
发帖数: 54 | 32 第一胎下个月生产 现在可以拿insurance breast pump了
想请问一下值不值得花钱升级?
保险cover的是Medela Advanced Personal Starter
1. +160可以换Medela Freestyle
2. +110可以换Medela Pump in Style Advanced Tote
3. +140可以换Medela Pump in Style Advanced Metro Bag
好像很多人推荐Freestyle 只是不知道值不值得花这个钱换
差别在哪里? 想听听大家建议! 谢谢! |
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s****1
发帖数: 1519 | 33 有freestyle就要freestyle呗，贵 |
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g****n
发帖数: 8093 | 34 谢谢你！我觉得instyle喇叭口后面也复杂啊，所以清洗麻烦，得用小刷子伸进去洗，
而且有小刷子都洗不到的地方，但是freestyle似乎没这个问题，基本上洗碗布就够得
着所有地方。freestyle是什么原理呢？ |
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h***4
发帖数: 689 | 35 Medela所有泵奶器说明和网站上，都highlight了一个吸力随时间变化的曲线，两段式
阶梯式上升下降那个。在freestyle里，主机输出的吸力是均匀的，这种两段式的吸力
调节由喇叭口后面那个橡胶片形成。而在in advance和symptony，主机输出的吸力本身
是变化的，喇叭口后面的橡胶片只起到一个密封的作用，所以这两款的配件是一样的。
这是我自己观察的结果，语文不好见谅...
其实不用洗的那么仔细啦...我一开始也是用小刷子仔细刷到各处，后面就犯懒啦，用
肥皂水泡泡，用自来水使劲冲冲就算了。实在不行上洗碗机或者消毒器，应该可以充分
杀菌。反正我家宝宝没因为这个吃坏过肚子。我相信普遍很懒的老美，应该也很少会用
刷子仔细刷的。
另外，freestyle的配件也是有小孔要用刷子的。 |
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Y******Y
发帖数: 8753 | 36 in style实在太不方便了，想要一个freestyle的可以一边泵奶一边看娃做家务。我的
保险不cover freestyle的。。。有转让的mm请热情的联系我！谢谢 |
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m****i
发帖数: 478 | 37 只用过俩次的freestyle奶泵现在不需要了，有人需要吗？一直用的是instyle advance
，吸力很强。产假休完上班后就买了台freestyle。发现free虽然很便携小巧，但是没
有instyle的吸力强。已经习惯instyle的俺决定还是用回instyle。有需要的mm请站内
联系。 |
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m******l
发帖数: 2472 | 39 就看你们要求是啥了。 如果是为了出人头地，选竞争少的freestyle。 如果是为了有
个爱好，就选人多的Hockey。 我们这边中年，老年男子都有hockey队。 水平多半很业
余，但可以做为终生的业余爱好，还对social很有帮助。
男孩学了freestyle, 如果又是serious的，娃又有点天赋，将来得点啥奖很容易。 但
是，social上呢？ 其他的男孩不乐意和你玩，冰上的女孩也不乐意和你扎堆。 |
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g*****g
发帖数: 5636 | 40 11/7-11/13 11/14-11/20 都可以用得上
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f*****y
发帖数: 1167 | 41 上周好不容易买到一个有rebate form的freestyle血糖仪，寄了rebate出去，刚刚发现
信给退回来了，信封上贴着纸条，写着：return to sender not deliverable as
addressed unable to forward
核对了一下地址，没有写错啊，rebate form上的地址是：
Dept # 31787
Freestyle Rebate
PO Box 52911
Phoenix, AZ 85072
有人做过这个rebate吗？知道怎么回事吗？谢谢 |
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G*****r
发帖数: 369 | 42 禁止交易打印胖子；胖子是免费的，收费的是服务:
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s*******y
发帖数: 2366 | 43 zip?
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u******a
发帖数: 151 | 46 A 2007 Ford FreeStyle SUV (Crossover) for Sale. 这款车是福特从2005年推出的
一款非常好的crossover (The Freestyle was nominated for the North American
Truck of the Year award for 2005). 这款车而且非常省油，高速能开到将近30miles
/Gallon。
这个车只有一个车主。 车子有三排座7个位子，内部空间非常宽敞。 车子维护的很好
，刚刚换了新的Front Brake Pad and Rotor 和新的电池。Asking for $6500
车子的里程数102k. 下面是车得一些基本配置：
V6 DuraTec Engine, 3.0L
17" Bright Aluminum Wheels
电动窗（四个门都是）
Traction Control
Anti Lock Brake
电动调节椅子（前面两个座都是）
Dual Air Condition Control
6 CD Disc player and MP3
Power door lo... 阅读全帖 |
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v****s
发帖数: 1112 | 47 给freestyle新人的tips，神马浮云，最重要的是。。。
你的bicep 够不够strong?
pull 你能做多少lb？
过来人的经验教训，freestyle，功夫在水外，好好去gym work out吧！bicep差不多了
在下水也不
迟！ |
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w*******e
发帖数: 188 | 50 We did NCL freestyle last year and absolutely enjoyed it. They are more
tailored towards family and older people. But we really like it because of
freestyle and good service. |
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