R*****s
发帖数: 41236 | 1 已经很便宜了， 老大。。。这个GLYCERIN和GHOST哪个更好点， 目前的性价比来说？ |
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R*****s
发帖数: 41236 | 2 你这一说我又犹豫了， 我Glycerin就要穿9的， Ghost没9.5的了。。。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 3 俺再等等看Glycerin会不会也跟着下调哈。。。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 4 有道理。。。俺先去跑跑这双Glycerin看看， 舒服就回来再下两蛋。。 |
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d**c
发帖数: 588 | 5 总算让我赶上个好deal, 下一单解了我前几天garmin 305的气, ghost是双好鞋,
glycerin更适合体重大的人, 现在可以3双轮着穿了, 两双ghost, 一双我的最爱
waverider. |
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T****a
发帖数: 4651 | 6 我现在正为FOOT PAIN 头疼, 曾讨教一位鞋店主, 她认为我须要 ARCH SUPPORT, 卖了
一对
ARCH CUSHIONS 给我, 还没有穿上跑过. 听上去Glycerin ARCH SUPPORT 不错, 请问
大侠们
有没有跟CUMULUS 或WAVE RIDER 比教过? |
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o*******r
发帖数: 4921 | 7 under的鞋都说是 neutral to under,或者就说是 neutral.
我试过 wave creation,照理说是wave rider一系列高一档次的鞋,这个鞋实在是受不了
. 一直没机会试brooks glycerin,这个应该也是 under的.
Gel-nimbus好像感觉还行,但性价比不如wave rider. |
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R*****s
发帖数: 41236 | 8 刚看了看runningwarehouse网站的那个learning center, 有个选鞋子的video,
说看鞋子磨损情况的时候， 如果磨前掌外测是neutral, 中间是support, 内测
是montion control。。。我以前以为中间是neutral...
其实大部分人还是轻微的over, 占50-60%， neutral和严重的over各占20-30%。
自己感觉也似乎还是trance比glycerin稍微舒服点点。。犹豫要不要退两双还没
穿的dirty cheap的ghost..
btw: 这双蓝色的trance是我买过的跑鞋里最好看的一双了 ：） |
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R*****s
发帖数: 41236 | 9 我一直就是穿的stability的， kayano, 2130, 没什么问题， 现在也买了
brooks的glycerin, ghost, trance, 两个是neutral, 一个是stability..
我个人觉得trance更舒服， 当然区别不是很大, 上回比赛也还是选了trance..
我的point是， 轻微over的人占大多数， 还是适合stability的鞋子， 不是
好像穿stability的鞋子就一定会导致itbs, 主要还是要stretch...如果所有
的人都不适合穿stability的鞋子， 我相信早就不会再生产了..
这个link有讲关于pronation的比例：
http://www.runningwarehouse.com/LearningCenter/PronationFAQ.html |
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A***a
发帖数: 1799 | 10 别以为越贵越好啊,不一定的.
举个例子,我有GHOST和GLYCERIN,更喜欢GHOST.
CUMULUS和NIMBUS也一样,觉得CUMULUS更舒服. |
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d**c
发帖数: 588 | 11 you need neutral running shoes, such as Mizuno Waverider, Asics Nimbus or
Cumulus, Brooks Glycerin or Ghost.
NIKE |
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R*****s
发帖数: 41236 | 12 我买大了半号， 不过同样码子的glycerin/trance穿起来没这个问题。。
那个啥rider 2 我去店里试了试，也还不错。。。不过现在在neutral/staility
之间徘徊。。。发现我还是heel striker， 可能更适合stability的鞋。。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 13 没人玩儿， 俺自己说吧 ：D
最上： Kayano 14
中间： 两双 2130
这3双都已经退役了
下面从左到右：
Ghostx2, Trance 8, Glycerin 7, Omni 8
想再收集一双Mizuno :D |
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o*******r
发帖数: 4921 | 14 我在dicks试过 glycerin,在跑步机上跑了一会儿.feel terrible.
stability
of
walk
need |
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R*****s
发帖数: 41236 | 15 今天出去跑easy, 跑到2迈多， 上周6的右脚拉伤又犯了， 很奇怪的
伤， 右脚踝上方的脚背， 好像是哪根筋扯住了， 不知道哪位老大
有类似经验。。。当即决定掉头，今天就跑了5迈。。。
我开始以为是鞋子的原因， 今天换了glycerin， neutral的鞋子， 居
然毛病又发了， 奇怪的是昨天在gym里跑interval没有发生这个情况。。
难道真的是水泥路面的原因？ 看来得继续去gym当忍者了，唉。。
btw: 在考虑改跑10月多伦多的全马， 和long beach同一天， 正好十月份
需要去一趟。。。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 16 嗯， 这双是brooks glycerin, 故意配了双红色的照相用的， 呵呵 |
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y****h
发帖数: 188 | 17 呵呵，我是从a家转到m家的。
我超过12mile的话，nimbus酸小腿， cumulus磨右脚跟，2130更不舒服，没跑过这么长
。这个season转投wave rider，完成两个十七八迈的，好像没什么不良反应。貌似b家
的glycerin也挺对胃口。
有条件的话，可以各种鞋转圈试试，你的脚说好的鞋才是好鞋。失败的鞋可以recovery
run或是逛街，也不算太浪费。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 18 第1排：2130-Kayano 14-2130 （全是ASICS， 启蒙期跑鞋， 都退役了）
第2排：Omni8-Ghost-Glycerin7-Ghost-Trance8
（除了Omni8是Saucony，其它都是Brooks, 也都退役了）
第3排：Bandito-DS racer8-Hyperspeed4-Speedstar5-Speedstar4 (现役，全是ASICS）
第4排：Mizuno Wave Spikeless （唯一一双Mizuno， 纯打酱油露个脸）
*****第1排*****
是俺一年多前开始减肥跑步， 穿着一双吱吱叫的Nike Air Max跑了仨月以后，
正式开始半严肃跑步的启蒙鞋：
Kayano 14是俺在Nordstrom Racks买的第一双打折后80来块的跑鞋,
当时那个心疼啊， 没想到这个只是个开始。。。2130x2 是有一次Bing
Cashback后30刀/双在easybay买的两双。都是stability的鞋， 那时候在跑版
潜水， 感觉是大家推崇的鞋鞋，这期间基本把体重从170lb减到了140lb,
并完成了第一个半马。。
... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 19 SS4? 可能是新鞋的原因，我这回赛前一天其实有穿SS4出去走路
（Glycerin又被小狗NN了，汗），当时就觉得真舒服啊，特别是
前脚掌，软软的垫子，HyperSpeed4的前掌基本就是啥都没有。。
当时其实有闪过一丝念头要穿SS4上场，但是想想既然都穿HS4跑
了俩月了，不试一下总是不甘心的。。 |
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c****z
发帖数: 237 | 20 鞋是Brooks Glycerin，怎么确定是不是鞋子的问题？ |
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m*****e
发帖数: 149 | 21 那位有经验的能说说吗? 原来有6，因为事故，只剩一只。觉得还比较舒服。
跑得不多（一周两次，一次两迈吧）。希望能再多点。个子不高。
谢谢指点。 |
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C*********p
发帖数: 213 | 24 感觉还不错
除了开始有一次没穿袜子磨了一下，后来一直没有问题
以前膝盖也时不时的响一响，自从换了这双鞋，膝盖没出过问题，也不响了。感觉腿部
肌肉确实更强壮了。当然也有跑得更多的功劳。
以前穿Brooks Glycerin, Cumulus。自从穿上这双鞋，就没再穿过其他的。 |
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C*********p
发帖数: 213 | 25 感觉还不错
除了开始有一次没穿袜子磨了一下，后来一直没有问题
以前膝盖也时不时的响一响，自从换了这双鞋，膝盖没出过问题，也不响了。感觉腿部
肌肉确实更强壮了。当然也有跑得更多的功劳。
以前穿Brooks Glycerin, Cumulus。自从穿上这双鞋，就没再穿过其他的。 |
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b**********e
发帖数: 400 | 26 刚入了Brooks Glycerin 8. 应该和nimbus一类的. |
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i********n
发帖数: 14 | 27 1. Brooks glycerin, 300 mile, had all my long runs on it.
2. Saucony Kinvara, 130 mile, max 8mile runs on it.
Plan was to use 1, but yesterday saw online that 300 mile
may be too high for the race.
It's only 1week to my 1st marathon (Oakland). Which shoe
shall I wear?
Thanks! |
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b**********e
发帖数: 400 | 28 I've never worn light shoes before. Currently wearing Brooks Trance 9 and
Brooks Glycerin 8. Both are bulky at 11, 12 oz. As the mileage grows, I plan
to transition into lighter shoes. I just ordered a pair of T7 from
runningwarehouse.com
I read many articles about Brooks T7 Racer vs Green Silence. Most reviews
are positive and with a couple of exceptions. To my surprise, about 60% of
the runners think T7 is even better than Green Silence. I am sure some
runners here wear green silence as it's a... 阅读全帖 |
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l*******n
发帖数: 905 | 29 谢谢大家的鼓励！
我穿的是Saucony Kinvara3，是我的Track Training Shoes。原来打算穿BROOKS
Glycerin 11，临时决定穿最轻的鞋。 |
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l*******n
发帖数: 905 | 30 我有Nike Pegasus 28($95)，Asics Cumulus 14($139)，Brooks Glycerin 11($130)，
Saucony Kinvara 3(2 Pairs, $60, $49)和为首马买的Saucony Kinvara 4($80)。最爱
Saucony Kinvara 3，首马时穿的旧的Kinvara 3，因为新的沒到。你能穿五指鞋，應該
可以穿輕便跑鞋。我試過牛頓鞋，不好看也不舒服，沒買。版上大牛穿牛頓的多，你可
以試試。 |
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l*******n
发帖数: 905 | 31 我用称信的称量鞋,下面是每只鞋的重量:
Kinvara 3/ Size7/ 6.4oz
Kinvara 4/ Size7.5/6.5oz
Nike Peguses 28/ Size7/ 8.5oz
Brooks Glycerin 10/ Size7.5/ 9.5oz
Asic Cumulus 13/ Size7.5/ 9.6oz |
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R*****t
发帖数: 2115 | 32 我的跑鞋大多数是在本地的鞋店Luke's Locker（以跑步为主的体育用品专卖店）购买
的，因为这些店的相关工作人员比较有经验，会“量体裁衣”（根据个人情况推荐合适
的跑鞋），并且让你试跑。对大多数人来说，刚开始训练跑步，cushion和support好的
neutural跑鞋会比较合适。就我个人而言，他们推荐了Brooks Glycerin 10（税前$150
,现在有11了,10应该会便宜一些了）。先买了一双，我很喜欢，后来又买了2双。然而
，后来觉得比赛用那鞋太重了，2个月前又去Luke's Locker试鞋，去之前原计划是买
Brooks Pureconnect，然而试穿后觉得不合适。再试穿了5种不同品牌的类似轻便鞋后
，我选中了Newton Energy NR (税前$119)。先买了一双，我很喜欢，上个星期又去买
了一双。当然，我还有其它跑鞋。罗嗦写这么多的目的是建议先去以跑步为主的体育用
品专卖店买鞋店，虽然会比网上贵一些，但是会事半功倍。 |
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R*****t
发帖数: 2115 | 33 首先感谢所有关心我今天跑步比赛的亲人和朋友们，包括跑版朋友们赛前赛后的鼓励。
尤其特别感谢与我共城而居的中国同胞跑友barbell赛前分享的有关休斯顿马拉松地方
精英的信息，paleoboy的相互鼓励，以及比赛过程中跑友xincheng和lldyh在11至12英
里给我加油鼓励。当然，最最要感谢的是我的先生！刚从朋友家吃饭回来不久，先给大
家上一个今天获得2014休斯顿半程马拉松年龄组（F50-54）第一名的简约版。过1、2天
与朋友们分享今天同时举行的2014美国半程马拉松锦标赛以及2014休斯顿全程马拉松赛。
虽然我已经跑过2个休斯顿全程马拉松赛（休马），并且达标波士顿马拉松（波马），
但在今天参加的休斯顿半程马拉松之前我只跑过一个半程马拉松（半马）。由于今年4
月份将参加波马，因此今年的休马我只参加半马赛。早已经过了新年立志的年龄，因为
知道自己的局限，新年立的志向大多数做不到。然而，在跑步论坛版主Rodimus鼓励跑
友们新年立与跑步相关的心愿时，我响应他的号召，立下了如下与跑步有关的新年新愿
。其中第一愿就是：人生的第2个半马（1月中下旬）能PR（注：个人最好成绩）,再次
达... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 34 我本来一直不愿扔跑鞋，总以为还会有天翻出来穿，现在发现是不可能的了，
决定扔一批了，顺便统计下我穿过的鞋，发现已经50双了...
第1批要扔的15双，箱子里暂时不穿的（主要是trail shoes)17双，门口现役12双，
还没开封的有6双....
马上要扔的15双,最后拍照留念：
Asics Kayano 14, Asics 2130两双，Saucony Omni8, Brooks Trance,
Asics Skyspeed, Asics speedstar, Brooks Ghost两双，Brooks Glycerin,
Asics Hyperspeed 4两双， Asics Bandito, Mizuno Wave Kaze 3, Tarther, |
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s*****e
发帖数: 5471 | 35 今天去sports authority试了不少，鞋还是要亲脚试啊。即使同一品牌，不同型号间差
别也非常大。我喜欢有cushion的，足弓有支撑更好。总体来说心头大爱是Brooks，也
最贵。最喜欢的是PureConnect和Ravenna，可惜这两款RW上都不打折。打折的的型号（
Glycerin，Ghost）感觉脚底较硬，跟Asics的一些款差不多。周末再去看另一家，争取
找个性价比高的。 |
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R*****t
发帖数: 2115 | 36 对男鞋不太了解，我3年前开始长跑后，我给我的先生买过Brooks Glycerin 11、
Newton Distance、Nike LunarGlide 6 Flash，和New Balance 990v3。他都挺喜欢。
不过，他通常只跑短距离，每次不超过5miles。 |
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c********e
发帖数: 92 | 37 这鞋底很硬，跑步的时候对我的小腿要求很高，搞得好像刚开始跑步似的，跑跑停停，
很不习惯。
之前穿的是brooks glycerin，很舒服，穿了一年，想着换双鞋试试，结果被nimbus搞
得小腿疼。
想不通的是，nimbus销量很好，很受欢迎，不知道别人穿的时候感受如何。
请问大家，有其它跑鞋推荐么？谢谢！
顺便问问，有人要这双鞋么？我号码是11.5，型号是nimbus 15，只穿了两次。
不知道30元（包邮）算不算合适，买的时候忘了原价，好像要超过1百元的。
如果价格不合适就算了，等有空放在craiglist上看看吧。 |
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l*******n
发帖数: 905 | 39 看上去你太太可以穿Neutrial的跑鞋。kayano是给平足做的，保护太多，所以沉。
Asics的鞋很结实，好像穿不坏，也好看。看见有人推荐Saucony Kinvara，我在马拉松
比赛时穿这鞋，先对便宜，很轻，不结实。平时长跑穿Brooks Glycerin，最舒服，不
感觉沉。好像你们多在Trail上跑，那就要考虑Salomon了。 |
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h*******n
发帖数: 231 | 40 对哦！即使其他一切都不管用，总有开塞露是最好的朋友。Google了一把，原来开塞露
就是glycerin哦，译得真好！
[在 Vincent94 (Vincent94) 的大作中提到：]
：比赛日早晨起来如果没感觉要解大手就用开塞露（甘油），效果很好的。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 41 汗，brooks的顶级款跑鞋就叫glycerin, 原来是这个意思.... |
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h*******n
发帖数: 231 | 42 超强润滑嘛，穿着一滑就滑到终点了！多贴切哈！
[在 Rodimus (变叔 - 狮身马腿) 的大作中提到：]
：汗，brooks的顶级款跑鞋就叫glycerin, 原来是这个意思....
：
：........... |
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h*******n
发帖数: 231 | 43 周末跑完首半马，1:58多点，正正好好完成1:59的目标。其实目标也是随便定的，跟前
两次跑5K和10K一样，处女跑没有预计，只想定一个自己从没跑进过的整数点就好了，
再给一个余量，就1:59了，那样即使划边一点也能留在2里面。
听网上建议前一天上床设了两个闹铃，一个4:30，一个4:50，结果醒来已经4:40，一看
，两个闹铃其实都设在PM了，汗！还好比较兴奋，根本没有睡得很熟，其实网上好像也
这么说来着。起床按计划喝了咖啡，吃了点早饭，如厕，居然卸载未果！心想完了，上
周试验时咖啡一喝就灵的呀，因此没有去买glycerin，现在可好...... 一边郁闷着一
边梳洗穿戴，一会儿再如厕，也就顺利地卸载成功了。还好还好。比计划时间早一点点
出了门，车开了一段，开到经常性发现忘带东西的地方，发现果然忘带了东西。反正时
间还早，回去拿！忘带的是网上打下来的pace band，上面写着根据目标时间算出的每
一麦的匀速时刻表，为算术不好或者爱瞎担心的人设计的作弊小抄，绕在手腕上。虽然
知道自己计划的策略不是匀速跑，但想着能多一个配速依据也好，反正戴着不看也没关
系。好吧出发。
第一次写报告，开... 阅读全帖 |
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c**d
发帖数: 373 | 45 在跑鞋选择这个领域，我是完全不看唬人的技术贴的，咱只相信实战感受。
话说，慢跑鞋的四大家族里：
Asics貌似是卖得最好的。鞋子很轻，支撑性很好，而且还挺漂亮。但是我偏不会买它
。原因？A家的鞋子和其他任何一款霓虹国产品一样：轻便小巧精致漂亮，但就是不耐
操。是的，四大家里它是最容易报废的。我同事买了若干双A家的产品，报废时候我拿
来解剖，里面的减震层真是超级省，就那么一点点。
新百伦，总统慢跑鞋貌似很牛逼，但各方面都是中规中矩，也提不起爱来。
Saucony，以前对它家的鞋子怨念很大，无论是技术还是款式，基本是原地踏步。买过
它家一双次顶级缓冲系，感觉也不好，因此相当长时间没有搭理过这玩意。直到听一个
朋友强烈推荐之下入手了一双Peregrine4，尼玛，这感觉，不是一般的好。这是越野跑
鞋，配色是够丑的，但真的很轻耐操，鞋底较硬但很舒服，尤其是适合各种路面。嗯，
基本成了我穿得最多的鞋。
最后说说Brooks。毫无疑问，对我而言，选慢跑鞋的问题，不是选哪个牌子的问题，而
是选Brooks旗下哪个系列的问题。目前累计入手Brooks门下5双不同的鞋，感觉真像不
错。顺便说一下，不要迷... 阅读全帖 |
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w******4
发帖数: 361 | 46 初级跑友，一年多以前来过本版问了个买鞋的naive问题得到了大家的热心解答。现在
跑了一段时间又有几个问题，还请大家不吝赐教。
1. 我跑步目的主要是为了控制体重和提高心肺功能。也不算太胖吧，BMI22左右。
绝对没有打算跑个半马啥的野心，耐力天生不行呀。现在基本每隔一天跑一次，一次2K
– 2.5K而已。速度大约是9分钟/英里。请问维持这样的量，速度能达到控制体重和提
高心肺功能的目的么？是否需要卖个检测心率的东西？我看班上总提这个东东。
2. 前一年跑步的时候没有注意strike，听了板上的建议就顺其自然了。基本是脚跟
先落地。前些日子看了一个美国小哥的视频，说是走路才是后跟先落地，跑步应该前脚
掌先着地。要像个弹簧一样云云。于是就开始尝试着学他的姿势，一个星期以后也适应
了。但是觉得原来的一双鞋（Nike Pegasus 29）不舒服了。这个鞋是不是就不是为前
脚掌着地设计的？另外一双 （NB N2 1080）感觉还好。
3. 重新去runnersworld选鞋。给了如下的选择Newton Motion IV；Newton Boco AT
；Newton Mot... 阅读全帖 |
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R*****t
发帖数: 2115 | 47 我有Newton Motion IV和Brooks Glycerin 10 （不是11）。我个人感觉后者比前者较
cushion大。 |
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x***1
发帖数: 312 | 48 肯定不是最新版的，八成是三，说句题外话，是个好deal，这款颜色我不喜欢，我研究
过,这款尤其适合比赛。
我昨天刚入手Brooks Glycerin，it is a dependable, high-mileage trainer
—best for runners who want some feedback from the road, struggle with
chronic knee or IT issues, and who crave accommodation more than achieving
optimal running form. |
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s****e
发帖数: 914 | 49 swim-ear drop :
Active ingredient - Isopropyl alcohol, 95%
Inactive ingredient - Anhydrous glycerin 5% base
E. GOUGERA & CO.
看不懂，就知道多半是酒精。 |
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S****y
发帖数: 1305 | 50 刚刚在CVS买了一管14多刀的祛痘印胶。上面写着祛除各种情况产生的疤痕，包括痘痘。
透明的胶质，没有气味，用起来感觉还不错。不知道是不是安全，或者有没有效。
成分：
Water; Glyceryl Polymethacrylate (and) Propylene Glycol; Allium Cepa (Onion)
Bulb Extract; Polysorbate 20; Phenoxyethanol (and) Chlorphenesin (and)
Glycerin (and) Methylparaben (and) Benzoic Acid; Sodium Carbomer; Aloe
Barbadensis Gel; Juglans Regia (Walnut) Shell Extract; Allantoin; Chamomile
Extract; Disodium EDTA; Fragrance; Phytonadione (Vitamin K) |
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