g***l
发帖数: 18555 | 1 我400三年的GYM,1000刀能去GYM8年了 |
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w*******n
发帖数: 11041 | 2 我做100个仰卧起坐去。郁闷，今天gym8点关门，没去成。 |
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B*****1
发帖数: 9127 | 3 靠。。。歇一天会死阿。。。
我以前一周也就练2－3次。。。
我做100个仰卧起坐去。郁闷，今天gym8点关门，没去成。 |
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M*****o
发帖数: 8125 | 7 恩，如果习惯运动并且有固定的schedule了确实会有这种感觉的 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 11 今天20迈， 出门比较晚， 先路跑12迈， 再去gym8迈， 带了22oz
的水瓶， 在gym边跑边喝， 结果还是严重脱水了， 最后几迈生不
入死。。。
跑前132.8lb, 跑后126.6lb, 失了快6磅水， 还不算中间补的约24oz.. |
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