y****i
发帖数: 17878 | 1 you'll understand sooner or later |
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s******a
发帖数: 46 | 2 昨天打了一场友谊赛，感想深刻。这把老骨头还得动动，否则就快挂啦。
地点：Hourglass Park 或者Wangenheim
时间：9:30- 11:00 Sunday
人选：30 岁以上，一说运动就找借口的.
经费：可能得买两个goals，看人数， 费用再议。
联系方式：PM 你的email address |
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s******a
发帖数: 46 | 3 昨天打了一场友谊赛，感想深刻。这把老骨头还得动动，否则就快挂啦。
地点：Hourglass Park 或者Wangenheim
时间：9:30- 11:00 Sunday
人选：30 岁以上，一说运动就找借口的.
经费：可能得买两个goals，看人数， 费用再议。
联系方式：PM 你的email address |
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s*********5
发帖数: 5637 | 4 http://www.funflicks.com/summer-movie-series/wp-content/uploads
Date Community Location Movie Rating
5/16 Old Town Heritage County Park The Sandlot PG
5/16 South Bay Robert Egger Sr.-South Bay Community Park Frozen PG
5/17 North Park Balboa Park-Morley Field Sports Complex Monsters University
G
6/6 Fallbrook Fallbrook County Park Frozen (Sing-a-Long) PG
6/7 Scripps Ranch Scripps Ranch Community Park Frozen PG
6/7 Vista Rancho Guajome Adobe Despicable Me 2 PG
6/7 Chula Vista Otay Lakes County Par... 阅读全帖 |
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m***a
发帖数: 476 | 5 由于林火迫近，卑诗省北部采煤城镇滕布勒岭(Tumbler Ridge)的居民周一晚需要撤离家
园。
省紧急应变计划的雅克(Baljinder Jacques)称，当局向该地区合部4000人发出疏散
令，告诉他们，因为沙漏(Hourglass)山火距离滕布勒岭11公里之内，故此他们需要疏散
。他们被要求离开该地区，前往接待中心登记。一个已在切特温(Chetwynd)设立，另一
个在道森溪(Dawson Creek)。滕布勒岭市长凯斯利(Mike Caisley)称，尽管他不能准确
预测此次疏散可能要维持多久，但是被疏散者被告知，他们要带备足够的衣服及日用品
。
对于长者及有特殊需要的人士，当局为他们提供巴士。
这是加国发生山火引致疏散的第二个大型行动。沙斯卡通东北部的山火的威胁，也
迫使大约1800人暂离家园。
发生在滕布勒岭附近的沙漏山火覆盖的面积约74平方公里，52号公路的部分路段也
被迫关闭。此宗山火是在上周四被闪电击中，跟迅速蔓延。
滕布勒岭位于温哥华东北约1150公里。该地区另有3宗山火在燃烧，它们的地点位于
采煤镇滕布勒岭55至100公里。
目前大约有200名消防人员及逾12 |
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S**U
发帖数: 7025 | 6 The difference is waistline. You can see love handle on body fat 25%-31%
Woman. A completely flat, smooth abs is sexier. A better hip/waist ratio, so
called hourglass figure, is more appealing to the eye. |
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e*****e
发帖数: 2233 | 9 按那张图的说法, Hourglass显然是最好看的... |
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b****i
发帖数: 11322 | 10 这新妈的胸甚是了得！整个1 hourglass啊！
你娃是不是脸朝下脑袋顶卡在趾骨那里了？我有朋友也是这情况，惨的是，她2个娃都
是这情况，等于2茬罪受了2遍！买搞的，每次想起来都不寒而栗！
9磅的娃你真是英雄啊。。。。我养啊养啊，娃都是瘦猴，肉都长我自己身上了。。。
。 >_<。。。倒是都好生 ：P |
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b****i
发帖数: 11322 | 11 这新妈的胸甚是了得！整个1 hourglass啊！
你娃是不是脸朝下脑袋顶卡在趾骨那里了？我有朋友也是这情况，惨的是，她2个娃都
是这情况，等于2茬罪受了2遍！买搞的，每次想起来都不寒而栗！
9磅的娃你真是英雄啊。。。。我养啊养啊，娃都是瘦猴，肉都长我自己身上了。。。
。 >_<。。。倒是都好生 ：P |
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a***8
发帖数: 4735 | 12 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: amy88 (我是狮子头,我怕谁), 信区: Fashion
标 题: Body Type Calculator
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 15 14:43:27 2012, 美东)
If you are wondering what type of body shape you are, this link help you to determine what is your shape, e.g. Apple, Pear, or Hourglass (the ideal shape in Western countries). Have fun.
I just put the standard measurement on the link as an example, you can remove it, and put yours into boxes.
http://www.calculator.net/body-type-calculator.html?bustsize=36 |
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m******i
发帖数: 9479 | 13 con!!!
争取向hourglass体型进军呀~ |
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l******l
发帖数: 2679 | 14 嗯，身材很好，是砂钟型（hourglass type），也即中间细，两头粗的那种。
身体的质量大都分布在下半身，尤其是屁股和大腿，这点更接近于洋妞的身材。胯骨
也相对较宽，配上细腰，腰臀比应该很不错。
如果个子不矮，小腿不粗，腿不太短，粗壮饱满的大腿和臀部绝对是加分的，如果
在配上细腰，更是先天的性感体型，是男生眼中的冰淇淋。
这么描述后，再抱怨腿粗臀厚，让众多的国女们情以何堪？
这种体型，135lb的体重是正常的。要减10磅，得从大腿和屁股上要肉，不但不易，
也得不偿失。
上肢线条还有不少改进余地，臀部虽然厚实，但像大多数国女那样，上翘不够，在
一定程度上让身体重心下降，不显挺拔。需要做一些相应的动作，比如负重lunge，
RDL，和最具效果的保加利亚深蹲来提高。
鉴于腰腹已平坦纤细，减肥显然已不是锻炼的目标，塑身才是；体重不该是检验的
标准，体脂比才是；减肥版不该是最佳的交流平台，健身版才是。 |
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G***a
发帖数: 27294 | 15 不对。。。 其实梦露身高差不多166（5英尺6英寸），体重115-118lbs
胸围36英寸，腰围22英寸，臀围36英寸，胸罩size是36D （天生的大Hourglass）
很多美国女的喜欢YY说，
“梦露当年就是plus size beauty, blah blah，所以我们full figured 也可以blah
blah”
没错，梦露当年是穿British size 16, American size 12
但是当年的size 12，还没现在的size 2大！！！！
对的！！！同学们，你们没看走眼，这就是当年的size 12 的大小！！！！！ |
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b********a
发帖数: 5418 | 16 肚子怎么减的？那肌肉线条很好看啊！
我觉得lz唯一可能还有空间加强的是腰，正面后面看腰线和肩臀对比不够大，
hourglass的不够。
其他的什么肚子啊腿啊的都完美啊！ |
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c******y
发帖数: 2803 | 17 基因好哇, 咱只有XMJD啊
蒙蒙你练就65cm小蛮腰指日可待哇
我的朋友也是, 基因好, 和我一样身高, 比我重20磅, 134, 腰围只有63cm, 漂亮的
hourglass, 从身后看, 那叫一个摇曳生姿, 啧啧, 甭提多eye catching |
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c******y
发帖数: 2803 | 18 基因好哇, 咱只有XMJD啊
蒙蒙你练就65cm小蛮腰指日可待哇
我的朋友也是, 基因好, 和我一样身高, 比我重20磅, 134, 腰围只有63cm, 漂亮的
hourglass, 从身后看, 那叫一个摇曳生姿, 啧啧, 甭提多eye catching |
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G***a
发帖数: 27294 | 19 慢慢叠楼，请大家站对队伍
首先，wiki上的定义和各种illustration
Apple or V shape (triangle downward)
Apple shaped women have broad(er) shoulders compared to their (narrower)
hips.[18] Apple shaped women tend to have slim legs/thighs, while the
abdomen and chest look larger compared to the rest of the body. Fat is
mainly distributed in the abdomen, chest, and face.
Banana, straight or I shape (rectangular)
The waist measurement is less than 9 inches smaller than the hips or bust
measurement.[18] Body fat is distributed ... 阅读全帖 |
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G***a
发帖数: 27294 | 20 梨形如果发胖了，是怎么个趋势？
第一个图，从上往下：苹果，梨，hourglass |
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x*******u
发帖数: 1180 | 21 Banana shape!
公主， 俺娘是标准的hourglass，胸至少是d~e，但为什么我跟我姐都是标准的I 型。
不说基因决定cup size么？ 我们俩真是亲生的，虽然我长的比较象我爸。
下面那张肥牛是前总统千金？ |
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L******1
发帖数: 1599 | 22 hourglass最好看～～～～神啊，肩以下腰以上再给我2号吧！！！555555 |
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b****i
发帖数: 11322 | 24 //stamp "hourglass" on you!!! |
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L******1
发帖数: 1599 | 25 那得多细的hourglass啊～～～NONONO...没有大OO。。。。 |
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b****i
发帖数: 11322 | 26 another hourglass exposed, lol |
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b*******t
发帖数: 33714 | 27 有肚子堆肉得hourglass么。。。
师弟说GoT他删了晚上回去再给我下 |
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N******t
发帖数: 16051 | 28 现在的hourglass比起五十年代越来越少了哇 呵呵
http://www.independent.co.uk/news/uk/this-britain/the-shape-of-
Of the 6,000 women's body shapes analysed, 46 per cent were described as
rectangular, with the waist less than nine inches smaller than the hips or
bust. Just over 20 per cent of women were bottom-heavy "spoons", or pear
shapes, with hips two inches larger than busts or more, while almost 14 per
cent were "inverted triangles" - women whose busts were three or more inches
bigger than their hips.
★ 发自iPhone... 阅读全帖 |
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m******i
发帖数: 9479 | 29 为啥我看来看去还是不确定自己是apple还是hourglass……
我的胸围和臀围是差不多的，但是我肩膀非常宽，且腿粗。 |
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a*******y
发帖数: 557 | 30 上半身瘦肩膀宽屁股大但大小腿不粗的应该算什么型呀。。。pear or hourglass? |
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N******t
发帖数: 16051 | 31 我脚着木有scarlett johansson的凶都不能算hourglass |
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a*******y
发帖数: 557 | 32 噢hourglass还必须大胸啊。。。还以为苹果是酱紫的 |
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a*******y
发帖数: 557 | 33 同没。。。555 肩宽大屁股细腿
能算hourglass嘛 |
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f****i
发帖数: 770 | 34 传说中的hourglass body shape? |
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b*****l
发帖数: 8603 | 35 什么叫hourglass啊？真的不懂，好奇 ：） |
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b*****l
发帖数: 8603 | 36 终于知道什么是“hourglass”型了 呵呵 |
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y******o
发帖数: 4098 | 38 来自主题: loseweight版 - 苹果和梨子 hourglass~~ |
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l******l
发帖数: 2679 | 39 来自主题: loseweight版 - 苹果和梨子 这个问题较简单。
雌激素的主要作用之一是帮助身体储存脂肪。女生堆积脂肪的部位主要是乳房，臀部，
大腿和肚子。年轻时肚子上的脂肪不会很多，因为肥肚子不利于提高女生的第二性征。
而其它三个部位则是脂肪分布的重点，也恰好是显示女生第二性征的部位。
和臀部大腿相比，胸部储存脂肪的空间相对较小。当女生的雌激素较高时，大量的脂肪
就向房间体积大的臀部腿部转移，梨子就形成了。
不过，就像咱写的那篇粗腿细腿和中老年女生体型的帖子，一旦过了生育期，万川归海
，各种体型都会回归于苹果型。所以，现在是苹果型的女生也不要气馁，反正那些梨啊
，hourglass啊，直筒型啊的什么，早晚到时都会乖乖地加入苹果的行列。
正所谓：不是不报，时候未到。 |
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d*********n
发帖数: 2477 | 40 来自主题: loseweight版 - 苹果和梨子 那手臂粗的算什么梨？
hourglass 之类的也要变为苹果不是很悲哀？ |
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s*******t
发帖数: 7746 | 41 你真是hourglass型的耶！生完4个再减，就是又一个贝贝辣妈啦 |
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d*********n
发帖数: 2477 | 42 赞这个！ 大屁股一定要挺，大粗腿一定要紧。
就怕自己跑的从 hourglass 变成 straight... |
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s*******t
发帖数: 7746 | 43 来自主题: loseweight版 - 我也来奔个 不用谦虚啊，我记得你的身材是hourglass 的，嘻嘻 |
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s*******t
发帖数: 7746 | 44 来自主题: loseweight版 - 我也来奔个 party归来第一件事就来看啦
白富美耶，果然是hourglass的好身材，比例很好啊，全身减一减就辣的不得了啦。
你奔了几张？只看到2张 |
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l******l
发帖数: 2679 | 45 来自主题: loseweight版 - 求目测体脂 沙漏是hourglass（两头大，中间小的俗称）。除了胸小些，你的上下肢都不细，而腰
腹部很薄。
女生体脂23%，已没有过多的脂肪了，在这个基础上进一步减脂，效果不会显著。倒是
加一些肌肉，再减一些脂，视觉效果就出来了。 |
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t******s
发帖数: 119 | 46 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: twobucks (buck), 信区: Running
标 题: 从有氧运动和无氧运动说开去ZT
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 21 16:53:19 2015, 美东)
现实生活中有许多朋友对有氧运动和无氧运动的定义有所误解，有人认为有氧运动就是
在氧气充足的环境里进行运动，无氧运动就是憋气运动;有氧运动和无氧运动也并不是
简单地根据运动项目来区分, 而是根据运动时人体内代谢方式不同来区分, 也就是根据
运动时肌肉收缩的能量来自有氧代谢还是无氧代谢来区分.
有氧运动又名有氧代谢运动，顾名思义，就是在有氧代谢状态下做运动, 由糖,氨基酸,
脂肪代谢产生能量供应机体需要. 它的特点是强度低,有节奏,持续时间较长. 有氧运动
的好处，是长时间进行耐力锻炼运动，使得心脏和循环系统，肺部和呼吸系统得到充分
有效的刺激，提高心肺功能，从而使全身各组织，器官得到良好的氧气和营养供应，维
持最佳功能状态, 这就是为什么有氧运动也叫心血管运动的原因,在英文里aerobic和
cardio是两个可以互换的概念都指有氧运动. ... 阅读全帖 |
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z*****a
发帖数: 3809 | 47 Fight on! Havili breaks teammate's cheekbone
By Ted Miller
ESPN.com
Like sands through the hourglass, so are the days of USC's lives.
The latest out of Heritage Hall: USC cornerback T.J. Bryant underwent
surgery on his cheekbone Thursday as a result of a fight with fullback
Stanley Havili.
Got to be honest: Havili, a fifth-year senior, is one of the last guys
I'd guess would take a poke at a teammate. But these are strange times
at USC, which just can't seem to stay out of the news.
This from th |
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t******s
发帖数: 119 | 48 现实生活中有许多朋友对有氧运动和无氧运动的定义有所误解，有人认为有氧运动就是
在氧气充足的环境里进行运动，无氧运动就是憋气运动;有氧运动和无氧运动也并不是
简单地根据运动项目来区分, 而是根据运动时人体内代谢方式不同来区分, 也就是根据
运动时肌肉收缩的能量来自有氧代谢还是无氧代谢来区分.
有氧运动又名有氧代谢运动，顾名思义，就是在有氧代谢状态下做运动, 由糖,氨基酸,
脂肪代谢产生能量供应机体需要. 它的特点是强度低,有节奏,持续时间较长. 有氧运动
的好处，是长时间进行耐力锻炼运动，使得心脏和循环系统，肺部和呼吸系统得到充分
有效的刺激，提高心肺功能，从而使全身各组织，器官得到良好的氧气和营养供应，维
持最佳功能状态, 这就是为什么有氧运动也叫心血管运动的原因,在英文里aerobic和
cardio是两个可以互换的概念都指有氧运动. 有氧运动的例子有: 走步、慢跑、长距离
慢速游泳、匀速骑自行车、上下楼梯,爬山,跳舞,跳绳，跳操, 慢跑，快走，太极拳等
。还有用心率的提高判断是否到达有氧训练的效果, 下面的列表是不同年龄组的目标心
率. 市面上的智能运动腕表有记录心率的功能, 配合... 阅读全帖 |
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