e*u
发帖数: 10016 | 1 可能TG没那么好的耐心了，你看你前几天发的帖子，我看同篇的时候别人红字标记如下：
“藩属”包括“藩部”和“属国”两部分。
藩部是中国的一部分，其疆域包括在中国的版图之内，其行政系统归中央政府管辖，其
内部事务纯属中国内政：
01.黑龙江布特哈八旗（即黑龙江打牲部落，包括达斡尔族、鄂温克族、鄂伦春族、锡
伯族，今黑龙江中上游流域以及嫩江流域地区）
02.内蒙古（东为漠南蒙古，西为河套厄鲁特蒙古）
03.外蒙古（大部为漠北蒙古，西北为唐努乌梁海，西为科布多）
04.青海（北为青海蒙古，南为玉树等四十土司）
05.西藏（喀木、前藏、后藏、阿里）
06.新疆（北为漠西厄鲁特蒙古，南为回部）
属国的领土不在中国的版图之内，它有自己独立的行政系统和政治制度，它们同中国保
持着一种从属的关系。根据《大清会典》所列属国表，鸦片战争前清代中国的属国有19
个（实为21个）：
01.朝鲜：今南、北朝鲜。
02.琉球：今琉球群岛。
03.安南：今越南以及老挝一部
04.南掌：今老挝北部。
05.暹罗：今泰国以及老挝一部、柬埔寨一部、缅甸一部、马来西亚一部。
06.缅甸：今缅甸以及印度阿萨姆邦。
07.苏禄（... 阅读全帖 |
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b*****n
发帖数: 662 | 2 【 以下文字转载自 Wisdom 讨论区 】
发信人: baofoen (喜悦), 信区: Wisdom
标 题: 转: 平均117岁 素食成就的地球上最健康民族
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 5 22:38:39 2013, 美东)
平均117岁 素食成就的地球上最健康民族
发布时间：2013年04月30日
来源： 作者：佚名
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世界最长寿的民族
世界上有各种奇特的民族，有许多令人惊奇的特征，比如住在英国西海岸一个小岛上的
祖芬格族人，总以哭为乐，每逢婚嫁喜庆吉日，就要聚在一块儿放声大哭一场，来表示
高兴快乐；又比方沙特阿拉伯的甸蛮人，则为认笑很不礼貌，在长辈面前笑还会被族长
惩处呢！在这些不可思议的民族之中，我们要介绍的是罕萨族 (Hunzas)——他们是全
世界最健康的民族。
九百年来没人得癌症
罕萨 (Hunza)是一处在巴基斯坦西北角和帕米尔接壤的，被喜马拉雅山包围的地方。
位于海拔2438米的山区，包容在崇山峻岭之中，长161公里，宽5公里，人口近六万多人
，过去二千多年来，他们几乎于外界完全隔离，现在己成为西... 阅读全帖 |
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b*****n
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平均117岁 素食成就的地球上最健康民族
发布时间：2013年04月30日
来源： 作者：佚名
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世界最长寿的民族
世界上有各种奇特的民族，有许多令人惊奇的特征，比如住在英国西海岸一个小岛上的
祖芬格族人，总以哭为乐，每逢婚嫁喜庆吉日，就要聚在一块儿放声大哭一场，来表示
高兴快乐；又比方沙特阿拉伯的甸蛮人，则为认笑很不礼貌，在长辈面前笑还会被族长
惩处呢！在这些不可思议的民族之中，我们要介绍的是罕萨族 (Hunzas)——他们是全
世界最健康的民族。
九百年来没人得癌症
罕萨 (Hunza)是一处在巴基斯坦西北角和帕米尔接壤的，被喜马拉雅山包围的地方。
位于海拔2438米的山区，包容在崇山峻岭之中，长161公里，宽5公里，人口近六万多人
，过去二千多年来，他们几乎于外界完全隔离，现在己成为西... 阅读全帖 |
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s******n
发帖数: 99 | 4 从兰州到开罗——中东百日行的小事记
王在田
第三周（巴北山区）
八月十三日
9:15am 在喀什西域广场吃早餐，听邻桌一个妇人接电话：“喂，我们正在张家港呢。。
。你们已经到了？。。。那我们现在就过来”
我不禁倒吸一口冷气。
3:40pm 一觉醒来，长途车已驶入了Ghez峡谷，原来壮丽的景色也可以使人警醒
8:30pm 车上的巴基斯坦乘客把毯子铺在座席上，俯身向西虔诚礼拜
9:45pm 在塔什库尔干的石头城上俯瞰落日下的沼泽荒原，一只野兔从脚边轻巧掠过
住塔县交通宾馆
今天花人民币209元
八月十四日
12:30pm 同一群跑单帮的巴基斯坦乘客蜂拥挤上长途车
2:00pm 在红旗拉甫环视雪峰
4:05pm 进入Upper Hunza，这里的深谷与激流形成非常独特的景色
11:00pm Karimabad的村人在屋顶载歌载舞庆祝巴基斯坦国庆节，被拉着一起胡乱跳舞，
一大群孩子在一边大吹口哨起哄
住Karimabad Hill Top Hotel
今天花人民币138元、600卢比
八月十五日
12:30pm 从Baltit古堡俯瞰Hunza河谷
3:00pm 等待上菜的漫长过程中苦思冥想那 |
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b*****n
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平均117岁 素食成就的地球上最健康民族
发布时间：2013年04月30日
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世界最长寿的民族
世界上有各种奇特的民族，有许多令人惊奇的特征，比如住在英国西海岸一个小岛上的
祖芬格族人，总以哭为乐，每逢婚嫁喜庆吉日，就要聚在一块儿放声大哭一场，来表示
高兴快乐；又比方沙特阿拉伯的甸蛮人，则为认笑很不礼貌，在长辈面前笑还会被族长
惩处呢！在这些不可思议的民族之中，我们要介绍的是罕萨族 (Hunzas)——他们是全
世界最健康的民族。
九百年来没人得癌症
罕萨 (Hunza)是一处在巴基斯坦西北角和帕米尔接壤的，被喜马拉雅山包围的地方。
位于海拔2438米的山区，包容在崇山峻岭之中，长161公里，宽5公里，人口近六万多人
，过去二千多年来，他们几乎于外界完全隔离，现在己成为西... 阅读全帖 |
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b*****n
发帖数: 662 | 6 平均117岁 素食成就的地球上最健康民族
发布时间：2013年04月30日
来源： 作者：佚名
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世界最长寿的民族
世界上有各种奇特的民族，有许多令人惊奇的特征，比如住在英国西海岸一个小岛上的
祖芬格族人，总以哭为乐，每逢婚嫁喜庆吉日，就要聚在一块儿放声大哭一场，来表示
高兴快乐；又比方沙特阿拉伯的甸蛮人，则为认笑很不礼貌，在长辈面前笑还会被族长
惩处呢！在这些不可思议的民族之中，我们要介绍的是罕萨族 (Hunzas)——他们是全
世界最健康的民族。
九百年来没人得癌症
罕萨 (Hunza)是一处在巴基斯坦西北角和帕米尔接壤的，被喜马拉雅山包围的地方。
位于海拔2438米的山区，包容在崇山峻岭之中，长161公里，宽5公里，人口近六万多人
，过去二千多年来，他们几乎于外界完全隔离，现在己成为西北巴基斯坦的一部分了。
这里风景如画，恬静如诗，人人过着“日出而作，日落而息”的农耕生活，自给自足，
与世无争，鸡犬之声相闻而各家各户长相往来。他们被认为是世界上最健康的民族，据
说在他们的族人里，有九百年都没人得过癌症。
是一处在巴基斯坦西北角和帕米尔接壤... 阅读全帖 |
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p******u
发帖数: 14642 | 7 确实因该这样，北面hunza河谷很漂亮的。那里的淫民都自称是塔吉克族，不过跟俺们
的塔吉克族长得有点差异。我朝对那里的淫民也蛮开放的，gilgit以北的居民能不用签
证就到新疆去溜达了。 |
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p******u
发帖数: 14642 | 8 那鬼地方是他们留着也没鸟用无人区啊，到时后等我朝要列城时看这帮孙子皱不皱眉头
吧。在hunza河谷一个叫karimabad的地方有做叫baltit fort的城堡，看看建筑风格就
知道有不少藏族影像。N年前有个藏族公主嫁过去了，所以才出了这么个怪异建筑物。
其实我朝要臭不要脸把gilgit以北全霸了都不为过。 |
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p******u
发帖数: 14642 | 9 可惜很讽刺啊，我朝民工出钱出力修的血汗路结果给倭寇和死棒子拿来当旅游路了，去
hunza谷那嘎达的店面都是用阴文和日文写的字 |
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p******u
发帖数: 14642 | 10 我老早说过了，在hunza地区那里春天有贼多鬼子去那看樱花，那里的店铺标牌基本只
有阴文和日文，连urdu都没见过。讽刺的是我朝出钱出力建的喀喇昆仑公路却给让鬼子
在上面兜风赏花 |
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p******u
发帖数: 14642 | 11 中国北极点还没纳粹国北，那纬度基本不可能看到极光的，反正别去那了。我在北京去
蒙古的火车上碰过日本妞；在木鲁木齐碰过不少，都丑死了；有次在南疆某检查站听下
来休息也碰到一个，还帮警察叔叔做翻译，当时75没过多久，那女的估计郁闷死了，一
脸的wtf，哪来的会讲日语的中国人的样子；再后面在基巴斯坦的hunza vally碰过不少
，那里的商店狠多都是日语、棒语加阴文写的，就是没urdu，也没中文，草，喀喇昆仑
公路都我鳖淫民给基巴斯坦修的，却成了日本鬼子的观光路了；然后在尼泊尔也见过不
少，不过当时身边有小妞，就不好搭讪了 |
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t*****g
发帖数: 6101 | 12 三哥的评论笑死俄了
Reader's opinions
Jungle Mania (Location)
Pin valley residents have no Idea that Chinese help will come with a cost
and that may threaten their very basic way of life. My advice to the elders
of Pin is to find and than meet with some Tibetan refugees. They are living
all over India. You will learn a lot from them. China is a hell for people
who believe in God (Either it is Budha, Allah, Jesus or Krishna).
William of Atlanta (Oxford, Georgia)
Infrastructure refugees, how novel. Just whe... 阅读全帖 |
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l*******t
发帖数: 1016 | 13 尽量吃素食 身体更健康
一战时，丹麦挪威由于肉食不够基本都吃素 疾病死亡率明显下降。战后改吃肉食，发
病率又恢复到了战前的水平。
印度99岁的老寿星辛格·乔吉德尔，于1993年在荷兰举办的世界元老级运动员田径运动
会上，以20.8秒的成绩荣获百米冠军。在谈到养生秘诀时，他说道：“不喝酒、不抽烟
、不吃肉、每天4公升牛奶并锻炼4小时”。
北印度及巴基斯坦的亨扎斯人(Hunzas)，因其健康长寿而为世人所瞩目。年龄经常超过
115岁，疾病几乎从未听说过。他们主要素食。当地一位英国医生麦加利森(R.
McGarrison)说：“我从未见谁得过阑尾炎、结肠炎和癌症。
WHO科学家们曾对中国著名的长寿地区广西省马瑶族自治县进行了全面的考察，调查了
43位百岁老人，发现他们主食是玉米、红薯、大米和豆类，青菜、南瓜等。
哈佛大学医科学家考察了位于厄瓜多尔山区的一个约4百多人的偏僻村落。许多当地人
的年龄超百岁，最高达121岁。全村人都是严格的素食者。75岁的人基本健康无病，而
美国同类人群95%有心脏病。
德国1900名素食者各种疾病的死亡率比一般大众低了两倍半。NIH也发现美国5万个素食
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l*******t
发帖数: 1016 | 14 尽量吃素食 身体更健康
一战时，丹麦挪威由于肉食不够基本都吃素 疾病死亡率明显下降。战后改吃肉食，发
病率又恢复到了战前的水平。
印度99岁的老寿星辛格·乔吉德尔，于1993年在荷兰举办的世界元老级运动员田径运动
会上，以20.8秒的成绩荣获百米冠军。在谈到养生秘诀时，他说道：“不喝酒、不抽烟
、不吃肉、每天4公升牛奶并锻炼4小时”。
北印度及巴基斯坦的亨扎斯人(Hunzas)，因其健康长寿而为世人所瞩目。年龄经常超过
115岁，疾病几乎从未听说过。他们主要素食。当地一位英国医生麦加利森(R.
McGarrison)说：“我从未见谁得过阑尾炎、结肠炎和癌症。
WHO科学家们曾对中国著名的长寿地区广西省马瑶族自治县进行了全面的考察，调查了
43位百岁老人，发现他们主食是玉米、红薯、大米和豆类，青菜、南瓜等。
哈佛大学医科学家考察了位于厄瓜多尔山区的一个约4百多人的偏僻村落。许多当地人
的年龄超百岁，最高达121岁。全村人都是严格的素食者。75岁的人基本健康无病，而
美国同类人群95%有心脏病。
德国1900名素食者各种疾病的死亡率比一般大众低了两倍半。NIH也发现美国5万个素食
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q*d
发帖数: 22178 | 15 ☆─────────────────────────────────────☆
swjtuer (swjtuer) 于 (Tue Mar 30 23:56:30 2010, 美东) 提到:
星期一
早餐 牛奶，煮鸡蛋，玉米馒头，榨菜
早点 芦柑
午餐 中大：绿豆饭，木须肉，海米冬瓜，棒骨菠菜汤
小婴：绿豆饭，三叶瓜炒肉，海米冬瓜，棒骨菠菜汤
午点 冰糖山楂水，蔬菜饼
晚餐 棒骨冬苋菜瘦肉粥，卤肉秋叶夹馍
星期二
早餐 牛奶，蒸鸡蛋，枣泥糕
早点 香蕉
午餐 中大：胡萝卜饭，芹菜炒牛肉，珊瑚豆腐，棒骨凤尾汤
小婴：胡萝卜饭，芹菜炒肉，珊瑚豆腐，棒骨凤尾汤
午点 果汁，卤猪肝
晚餐 豌豆肉末焖饭，番茄虾皮紫菜汤
星期三
早餐 南瓜粥，卤蛋，如意肉卷
早点 脐橙
午餐 中大：金银饭，咸烧白，海米儿菜，棒骨冬苋菜汤
小婴：金银饭，樱桃肉，海米儿菜，棒骨冬苋菜汤
午点 牛奶，蛋卷
晚餐 米饭，蒜苔炒肉，芙蓉蒸蛋，棒骨海带萝卜汤
星期四
早餐 牛奶，蒸鸡蛋，奶香馒头
早点 苹果
午餐 中大：南瓜饭，什锦鱼丸，韭菜炒豆干，番茄菌类鱼汤
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s******n
发帖数: 99 | 16 August 23, 2005
Dear friend,
Trust it finds you well!
The recent four weeks witnessed my journey along the ancient silk road
in northwestern China, from Lanzhou via Dunhuang, Turpan, Hotan to
Kashgar. I then took the Karakoram Highway (KKH), the highest highway
in the world, to cross into northern Pakistan, where I spent three
days in the beautiful Hunza Valley with the 7790m Rakaposhi and 7388m
Ultar snow-peaks shining my hotel courtyard. After a short transit at
the historic town of Gilgit, |
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a********h
发帖数: 26 | 17 【 以下文字转载自 Singapore 讨论区 】
发信人: stallion (Kendall/43619*), 信区: Singapore
标 题: 从兰州到开罗：第三周（巴北山区）
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 22 13:46:29 2005)
从兰州到开罗——中东百日行的小事记
王在田
第三周（巴北山区）
八月十三日
9:15am 在喀什西域广场吃早餐，听邻桌一个妇人接电话：“喂，我们正在张家港呢。。
。你们已经到了？。。。那我们现在就过来”
我不禁倒吸一口冷气。
3:40pm 一觉醒来，长途车已驶入了Ghez峡谷，原来壮丽的景色也可以使人警醒
8:30pm 车上的巴基斯坦乘客把毯子铺在座席上，俯身向西虔诚礼拜
9:45pm 在塔什库尔干的石头城上俯瞰落日下的沼泽荒原，一只野兔从脚边轻巧掠过
住塔县交通宾馆
今天花人民币209元
八月十四日
12:30pm 同一群跑单帮的巴基斯坦乘客蜂拥挤上长途车
2:00pm 在红旗拉甫环视雪峰
4:05pm 进入Upper Hunza，这里的深谷与激流形成非常独特的景色
11:00pm Karimabad的村人在屋顶载 |
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l*******t
发帖数: 1016 | 18 尽量吃素食 身体更健康
一战时，丹麦挪威由于肉食不够基本都吃素 疾病死亡率明显下降。战后改吃肉食，发
病率又恢复到了战前的水平。
印度99岁的老寿星辛格·乔吉德尔，于1993年在荷兰举办的世界元老级运动员田径运动
会上，以20.8秒的成绩荣获百米冠军。在谈到养生秘诀时，他说道：“不喝酒、不抽烟
、不吃肉、每天4公升牛奶并锻炼4小时”。
北印度及巴基斯坦的亨扎斯人(Hunzas)，因其健康长寿而为世人所瞩目。年龄经常超过
115岁，疾病几乎从未听说过。他们主要素食。当地一位英国医生麦加利森(R.
McGarrison)说：“我从未见谁得过阑尾炎、结肠炎和癌症。
WHO科学家们曾对中国著名的长寿地区广西省马瑶族自治县进行了全面的考察，调查了
43位百岁老人，发现他们主食是玉米、红薯、大米和豆类，青菜、南瓜等。
哈佛大学医科学家考察了位于厄瓜多尔山区的一个约4百多人的偏僻村落。许多当地人
的年龄超百岁，最高达121岁。全村人都是严格的素食者。75岁的人基本健康无病，而
美国同类人群95%有心脏病。
德国1900名素食者各种疾病的死亡率比一般大众低了两倍半。NIH也发现美国5万个素食
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l*******t
发帖数: 1016 | 19 尽量吃素食 身体更健康
一战时，丹麦挪威由于肉食不够基本都吃素 疾病死亡率明显下降。战后改吃肉食，发
病率又恢复到了战前的水平。
印度99岁的老寿星辛格·乔吉德尔，于1993年在荷兰举办的世界元老级运动员田径运动
会上，以20.8秒的成绩荣获百米冠军。在谈到养生秘诀时，他说道：“不喝酒、不抽烟
、不吃肉、每天4公升牛奶并锻炼4小时”。
北印度及巴基斯坦的亨扎斯人(Hunzas)，因其健康长寿而为世人所瞩目。年龄经常超过
115岁，疾病几乎从未听说过。他们主要素食。当地一位英国医生麦加利森(R.
McGarrison)说：“我从未见谁得过阑尾炎、结肠炎和癌症。
WHO科学家们曾对中国著名的长寿地区广西省马瑶族自治县进行了全面的考察，调查了
43位百岁老人，发现他们主食是玉米、红薯、大米和豆类，青菜、南瓜等。
哈佛大学医科学家考察了位于厄瓜多尔山区的一个约4百多人的偏僻村落。许多当地人
的年龄超百岁，最高达121岁。全村人都是严格的素食者。75岁的人基本健康无病，而
美国同类人群95%有心脏病。
德国1900名素食者各种疾病的死亡率比一般大众低了两倍半。NIH也发现美国5万个素食
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