p********0
发帖数: 6313 | 1 我们家用的是这个换尿布的时候，可以自己调整灯的头和脖子，，我是专门照着宝宝屁
股的，用来涂CREAM能看的很清楚，这是在IKEA买的，很便宜，
不影响小孩的，照不到娃上面的部分，，直接把头扭着照屁股就行了。
我买的是夹子的那个灯，夹在我放换尿布的装备盒子上面。很好用。
JANSJÖ
LED clamp spotlight,
JANSJÖ
LED work lamp
JANSJÖ
LED floor/read lamp |
|
s***e
发帖数: 5242 | 2 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: sukye (勤奋的小苏), 信区: LeisureTime
标 题: Re: 大家用什么台灯
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 6 01:06:04 2012, 美东)
买了ikea的JANSJÖ Work lamp，便宜量又足。 |
|
p********0
发帖数: 6313 | 3 建议你用EXCEL做一个表，医院就有，，
我做了一个简单的，上面有拉屎拉尿时间，吃饭时间，吃了多少，，睡觉几点，睡了多
久，打印出来，，
侧面是时间，上面一排是项目，，划勾就行了，
打印30张，其实用不完，，你就能掌握规律了，差不多时间就可以准备喂奶，
慢慢的你可以自己提前喂，或者晚一点喂，，（猛涨期是没有办法预计，）
时间和作息很快就能调整了，，大人有所准备，人也没有那么累，，（不知道时间，等
他哭了再喂真的很累，，我大概掌握时间，看动作就开始喂了）
我刚开始先知道娃的作息，，然后从有时候2个小时，有时3小时喂的时间，慢慢提前10
分钟，20分钟的调整，然后我就是固定成3个小时就准备喂，
娃现在是不叫饿的，时间到了，我把他姿势摆好，，他就知道是吃奶时间了，如果不喂
才会叫哭。
还有就是娃刚出生，，我白天就不拉百叶窗的，就是太阳照着光进屋子，（当然不能照
到小孩）就让娃那样睡，，晚上都是黑着，，喂奶换尿布都是开小灯，很暗的JANSJ&#
214; LED clamp
spotlight。 |
|
s***e
发帖数: 5242 | 4 买了ikea的JANSJÖ Work lamp，便宜量又足。 |
|
