p**s
发帖数: 788 | 1 每次去欧洲，前两天总是浪费的。这次决定试试anti-jetlag diet.
周四： 狂吃。早餐午餐高蛋白，晚餐carbohydrate only。
周五： 节食。三餐沙拉水果。
周六： 狂吃。早餐午餐高蛋白，晚餐carbohydrate only。
这三天不沾咖啡因。
周日（飞行日）：节食。早午两餐沙拉水果。无晚餐，咖啡三杯, 飞机上打二到三小时
盹。
周一（换时区）：狂吃。当地时间早餐高蛋白（无咖啡），午餐高蛋白。晚餐
carbohydrate only。早睡。
周二： 无时差。
到时回来后跟大家汇报结果。 |
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发帖数: 1 | 2 确实是不得已而为之，我要把所有的准备都做到极致，我也没骗人，从来没有给美国人
说过我是前一天到的。大家也别把这个当正面经验，只是我的经历而已。我在澳洲的长
辈告诉我说，面试最重要的是建立Rapport，很多的match 实际上是个性、交流方式的
match，要全力以赴的建立Rapport。在英国的我，没有时间去建立Rapport，到了美国
，我的机会到了。
这时的我，就像被锤炼了无数次的剑一样，经过无数次的淬火，就等着试试锋芒了。我
站在大堂里，远远地看着SCC魁梧地身躯走进来了，眼睛不断地navigate找我。我一眼
就认出了他来，他的照片我看了上百次，和照片真像啊。我多想说“DR。xx， good
morning。”但是我知道不能急要稳住，按照礼节是主人先招呼客人，我看着点了点头
笑了，他也看着我笑了。
他上前来问我，飞的怎么样，睡的怎么样，jetlag累不累。我从来不会给他们说我是哪
一天到的，自始至终我都非常小心。我说到:”One of the perks of living in
Australia is that you will get used to global tr... 阅读全帖 |
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f*********e
发帖数: 1775 | 3 美妞 我假设你应该知道viagra抗jetlag的药理吧？
但不建议你吃。
你的嘴唇会很红很红，美艳得别人以为你。。。
（其实是血管舒展） |
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C***U
发帖数: 6529 | 4
你假设错误了。不就一点jetlag吗，也犯不着上viagra，再说，这药不是男人吃的么？ |
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a******s
发帖数: 138 | 5 http://www.bupa.com.hk/chi/tips/jetlag.asp
應付飛行時差
當我們由一個時區飛到另一個時區，普遍都會因兩地時間差異而引致時差症後群和不適
應。有研究顯示，十個長途飛行乘客（旅程七小時或以上）當中，其中九人曾體驗過飛
行時差。
調查還發現，乘客受時差影響程度不同，有些人由東面飛向西面進入另一個時區，會感
到飛行時差的徵狀，但一般認為，由西面飛向東面時，受時差影響會較大。
此外，有些人需要較長時間才可以克服時差問題。最近有研究顯示，一些乘長途機的乘
客時差的徵狀可能維持長達兩個星期。
科學家更做了一項研究，觀察一批德國體操運動員，飛越不同時區後身體的反應，發現
在飛行後的第十一天，當運動員做完運動後，血壓度數較旅行前高出很多。科學家還發
現，旅程後的第十四天，運動員體內影響壓力的腎上腺皮質分泌和睡眠的荷爾蒙水平，
與平日有很大的分別。
飛行時差的症後群包括：
• 疲倦
• 神志迷亂
• 去集中力及積極性
• 晚上不能進睡
• 腹瀉或便秘
腹瀉可能是由於水土不服或 |
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B****D
发帖数: 1124 | 6 I just came back from China with my 9 months old son last week, will share
some of my experience with you. When take off and landing, make sure your
baby is sucking on something, pacifier or bottles. If he fall asleep (my son
did for all landing and take off), then just let he sleep, if you want you
could help him cover his ear with jacket hat or your hand.
Make sure you bring enough formula with you to the plane. The security will
let you take enough formula (I took the liquid kind) with you to... 阅读全帖 |
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x*****i
发帖数: 4035 | 7 it took my boy about 2 weeks just to get over the jetlag, another 2 weeks to
get back his appetite and normal routines. be patient :) |
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C*****J
发帖数: 307 | 8 不能连放，只有2个星期，回国后连JETLAG都来不及调了,痛苦. |
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v****e
发帖数: 19471 | 9 I didn't know that my jetlag was contagious lol |
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M****M
发帖数: 1445 | 10 JETLAG, 睡不着了. 没人来陪我灌水... |
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b**********0
发帖数: 1447 | 11 how do u know i have only a week? i dont need to 倒时差, i dont feel
jetlagged at all |
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z****g
发帖数: 1978 | 12 哎哎,jetlag啊...
多好的公司啊...写信去问了，不知道会不会再给次机会... |
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o********e
发帖数: 2218 | 15 Joining us is good for you to get rid of jetlag,hehe. |
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H**********g
发帖数: 590 | 16 你怎么知道我没坐过NYC地铁？你怎么知道我有失落感？(May be a little bit
depressed because of longing for friends and relatives, or caused by the
Jetlag), 甚至于你怎么知道上海人不兴出国了？告诉你现在是老的死心了但都想把小
的弄出来【 在 likefishing (likefishing) 的大作中提到: 】 |
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N*D
发帖数: 3641 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
HuangPuJiang (不爱呆在家) 于 (Mon Apr 18 15:52:26 2011, 美东) 提到:
大量外来人口把本土人口覆盖，文化耗尽，城市充满冷漠。收入和物价严重不成比例，
但大环境又莫名其妙地给人与虚无缥缈的希望，所以人们一天到晚无止无境地工作
(外来人口又没有房子)。整个社会变得冷漠，敷衍，不耐。
社会的不善管理，不注重细节，使城市硬件迅速老化。十几年新的建筑维修严重滞
后，看起来比这里的百年老楼还不如。几年前还光鲜的地铁已经脏旧得跟纽约的差
不多。
官商勾结巧取豪夺，无止无境的猫腻的面子工程，外交上的失败，所有这些都压在
老百姓头上。大楼月盖越高，漏洞确越来越大。
☆─────────────────────────────────────☆
graceWA (graceWA) 于 (Mon Apr 18 16:10:47 2011, 美东) 提到:
唉
那咋办啊
☆─────────────────────────────────────☆
Stewie... 阅读全帖 |
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c******m
发帖数: 300 | 18 早上 jetlag 睡不着, 写了个开头后来就回去睡了， 不好意思.
认识我的人大概知道, 我打单打时比较喜欢打平高球, 用很多平高压对手后场.
这一招在这里打还挺有用的.
我想对付女生应该还行.
我知道这个女生会很不好打, 所以一开始就把速度拉了上来.
老队员还说，"我是打双打的, 单打打的不好".
她一发球就是大高球发到底线, 我第一球就往她反手压平高球.
跟上一场不一样的是, 对手不单没有被动, 而且以更快速度反压了我一个反手平高球.
这是我在这里跟男生打都很少经历的事.
心里暗想, "不会吧". |
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P*******e
发帖数: 39399 | 19 原来是jetlag闹的。。。
欧洲出差还不够爽的 呵呵 |
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w*****2
发帖数: 1458 | 20 Both Tiger and Rory couldn't blaim Nike gears if you watched the whole game
last night.
It still seems more mental both both. Maybe Jetlag, or too much boom boom. |
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l***g
发帖数: 162 | 21 just watched video replay of the game, canada was dominating the whole game.
bertuzzi-iginla-sakic line is too powerful for italy to handle.
brodeur was not in top shape for sure, but considering the fatigue and jetlag,
I don't want to draw any conclusion this early yet.
czech led by jagr is the only concern for canada in round robin stage. but the
schedule really works for canadians. they will meet czech in the last, so hope
they will be in their best shape to kick czech's asses. |
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l***g
发帖数: 162 | 22 I didn't see the game, but 7:2 is pretty good for opener, considering the
jetlag and little preparation they had.
canada will get better shape as time lapses. I still think canada will win the
gold because I can't see any other team pocesses the same power and skills. |
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W****S
发帖数: 6555 | 23 cez lost to swis...
hiahiahia.
jetlag,
the
hope |
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N*****7
发帖数: 1899 | 25 Cool that's a lot of airport transfers.
Might have caused quite some jet lags?
A 24-hour flight costed me only one day of jetlag twenty years ago.
Recently, a 15-hour flight messed up a whole week of work life. |
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l*******k
发帖数: 1063 | 26 来自主题: LeisureTime版 - （感）回乡 jetlag? 没看过。。 |
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s******s
发帖数: 13035 | 27 top comment
jetlaged 2 days ago
For a good social experiment, get a black guys? asking to use the phone |
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s********n
发帖数: 4346 | 28 OMG. the music..... Could it be I am still jetlagged? |
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d********d
发帖数: 9639 | 29 1 week is too short, you waste too much time on the airplane and you need to
overcome jetlag |
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E*****m
发帖数: 25615 | 30 I really like Christmas
It's sentimental, I know, but I just really like it
I am hardly religious
I'd rather break bread with Dawkins than Desmond Tutu, to be honest
And yes, I have all of the usual objections
To consumerism, he commercialisation of an ancient religion
To the westernisation of a dead Palestinian
Press-ganged into selling Playstations and beer
But I still really like it
I'm looking forward to Christmas
Though I'm not expecting a visit from Jesus
I'll be seeing my dad
My brother a... 阅读全帖 |
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P**********n
发帖数: 6311 | 31 jetlag
刚从 wiki 上查到了那个拗口的版本 |
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m****u
发帖数: 270 | 32 好的，偶归根结底一句话，就是牛而不X：-) 今年刚来新大陆，还处
于jetlag状态下。常在ChinaNews猛灌，因为偶是该版板斧。
关于更多偶会稍后发文介绍：-) |
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n*****a
发帖数: 1842 | 33 加油！有没有觉得健身还能帮助克服jetlag？
健身上瘾是有科学依据的，运动刺激大脑分泌更多的serotonin而使我们会有欣快感，
但对偶而这么来一次的人来讲又会有欣快后的hangover。
我一直反对吃蛋白粉或靠吃大量鸡蛋来增加蛋白质。不过一般饮食就算减脂成功，蛋白
质的摄入还是不可能够的。当然要是不那么在意building musle 也就无所谓了。男的
可能都想有6-pack，女的还是不要成为金刚的好。
不过我这次回去还是太松懈了些，一直准备作一次长时间的山路hiking，结果一场大风
和持续不断的雨而没能成行。现在体重基本与回去前持平，但明显腹部松了。哭！ |
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n*****a
发帖数: 1842 | 34 加油！有没有觉得健身还能帮助克服jetlag？
健身上瘾是有科学依据的，运动刺激大脑分泌更多的serotonin而使我们会有欣快感，
但对偶而这么来一次的人来讲又会有欣快后的hangover。
我一直反对吃蛋白粉或靠吃大量鸡蛋来增加蛋白质。不过一般饮食就算减脂成功，蛋白
质的摄入还是不可能够的。当然要是不那么在意building musle 也就无所谓了。男的
可能都想有6-pack，女的还是不要成为金刚的好。
不过我这次回去还是太松懈了些，一直准备作一次长时间的山路hiking，结果一场大风
和持续不断的雨而没能成行。现在体重基本与回去前持平，但明显腹部松了。哭！ |
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wh
发帖数: 141625 | 35 recover from jetlag soon... |
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s****n
发帖数: 4902 | 36
劝退小学一年级的小盆友，太过分了吧，也。顶多留一级，倒是可能。
我家小子在学校counselor，家长的帮助下，最近克服了jetlag，克服了新学校恐惧症
，慢慢地自觉不迟到，不想方设计不进教室，还交上了新盆友，人也变得乖起来啦。。
。。。 |
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s****n
发帖数: 4902 | 37
劝退小学一年级的小盆友，太过分了吧，也。顶多留一级，倒是可能。
我家小子在学校counselor，家长的帮助下，最近克服了jetlag，克服了新学校恐惧症
，慢慢地自觉不迟到，不想方设计不进教室，还交上了新盆友，人也变得乖起来啦。。
。。。 |
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M*********m
发帖数: 2024 | 38 hehe, you are right on. ：）
My witchcraft starts to sag
cast old spells in a jetlag |
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