d******a
发帖数: 32122 | 1 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: didadida (滴滴嗒嗒), 信区: Military
标 题: 吃康帅傅方便面，喝雲碧，嗑治治瓜子，用LBM笔记本上网
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 14 01:26:13 2013, 美东)
zz
昨天买了出差的时候瓶洗发水，用来洗头发现头皮很痒，仔细一看：
是瓢柔！！
记得小时候还吃过：大白免 奶糖！！
汗了！
中萃香烟抽过没有？
吃过康帅博方便面吗？
金康的小说你看过吗？ 古尢的小说看过没? 惊瑶的呢?
SQNY，ADIDOS，FUMA，PAMA，HIKE，TOCHIFA~~呵呵
沙宜,不是宣哦
我現在就用1BM的筆記本看l1ba呢
大家都知道洽洽瓜子吧，上次我买了包 吃完才发现是 治治牌瓜子 操
有一次在车站买到唐师傅的方便面.........
看过全庸的小说 喝过碧雪 用过夏仕莲
雕牌大家都知道，有次买了一袋，快用完偶然仔细一看才发现是＂周佳 牌＂！！，周
佳两个字挨的非常近，用雕牌那种字体，几乎看不出来．．．晕了
我说为啥怎么洗也没沫....
雲碧 芳达 都喝过没?
终于找到知音了，有一次... 阅读全帖 |
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d******a
发帖数: 32122 | 2 zz
昨天买了出差的时候瓶洗发水，用来洗头发现头皮很痒，仔细一看：
是瓢柔！！
记得小时候还吃过：大白免 奶糖！！
汗了！
中萃香烟抽过没有？
吃过康帅博方便面吗？
金康的小说你看过吗？ 古尢的小说看过没? 惊瑶的呢?
SQNY，ADIDOS，FUMA，PAMA，HIKE，TOCHIFA~~呵呵
沙宜,不是宣哦
我現在就用1BM的筆記本看l1ba呢
大家都知道洽洽瓜子吧，上次我买了包 吃完才发现是 治治牌瓜子 操
有一次在车站买到唐师傅的方便面.........
看过全庸的小说 喝过碧雪 用过夏仕莲
雕牌大家都知道，有次买了一袋，快用完偶然仔细一看才发现是＂周佳 牌＂！！，周
佳两个字挨的非常近，用雕牌那种字体，几乎看不出来．．．晕了
我说为啥怎么洗也没沫....
雲碧 芳达 都喝过没?
终于找到知音了，有一次在山东某城市的火车站广场小店买了一瓶“脉动”饮料，上车
喝了才发现味道不对，仔细看了半天，没发现包装上有什么异样，再仔细看，靠，竟然
是“脉劫”！！本来脉动的字体就是那样有尖尖的棱角的，劫字多出的一竖用很短的三
角形尖尖代替，太难分辨了。
有一次买到杰土邦的TT............ 阅读全帖 |
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s******d
发帖数: 323 | 3 1 N = 1kg * 1m/sec^2
现在转换成english单位：
左边=1 N =0.22481lbf
右边=2.2046 lbm * 3.2808 ft/sec^2= 7.2328 lbm-ft/sec^2
我知到lbm到lbf，还有个32.2的关系，但我这个完全是等式两边的单位转换，为什么在
SI里等，到english unit里就不等了呢？ |
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r****p
发帖数: 1949 | 4 金山湾区LBM水银含量严重超标，吃不得，特别是孕妇小孩，吃了损害健康。
了一条晒太阳的蛇。用蚯蚓加浮漂往树下的水草里一甩，立即被小p鱼包围了，好几次
饵一入水就被拖走，搞来搞去只上了一条刚够 limit 的LBM。鱼小但因为 ld 喜欢只好
统统地带了回来, 歉疚啊。。 |
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L*******l
发帖数: 317 | 5 2周以前的那个周日开始减肥的，那天156 lbm (开始减肥前几天没有暴食)。总的方针
是以节食为主，运动为辅。每天早餐控制在150-200卡之内，中午控制在400-550卡。晚
饭除了蔬菜，一个水果或者一个煮鸡蛋之外什么都不吃，而且鸡蛋和水果不会在同一晚
吃。中间也有几天晚上什么都不吃。
2周之内只去gym运动了三次，每次只消耗了300-400卡。
今天称重147 lbm,记得上高中以后体重就没有下过130斤。
下周继续！ |
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b*****o
发帖数: 196 | 6 健康减肥：浅谈营养学上福布斯关系式的意义
原创： bluewoo， 08/04/2012
在营养学上有一个很经典的福布斯（Forbes）经验公式，这个公式在大量实验观测的基
础上描述了人体中脂肪重量（fat）和非脂肪组分重量（lean body mass或LBM）的比例
关系。这里的非脂肪部分主要指肌肉，也包括血液，骨头，皮肤等。为了简单描述起见
，下面我都用肌肉来代替非脂肪组成。这个关系式由Gilbert B. Forbes首先于1987年
提出，然后在相关领域得到广泛重视和认可。
这个非凡的公式其实很简单，对于正常体重和高度范围内的女性(年龄14到50岁之间)，
数学形式可以表达为：
LBM (kg) = 23.9*log10fat (kg) + 14.2。
虽然以上这个经验公式是首先从女性人群中获得，其微分形式(dLBM/dfat = 10.4/fat)
是适用于男性和女性的。
那么这个简单的公式告诉我们什么呢？
首先，从这公式我们可以发现人体的脂肪增长和非脂肪增长不是线性关系。从悲观的角
度说，当人在比较胖的时候增重大部分增加的重量属于脂肪，而当人在比较瘦的时候减
掉的重量更多... 阅读全帖 |
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b***i
发帖数: 10018 | 7 Thanks for the invite!
I think LBM makes more sense to me, it's local, cheap and low key. :)
In my 18 week training plan to CIM, the LBM weekend i will have to do a 24mi
long run any way. Hopefully I will be fit enough by then so that a BQ time
marathon won't take too much out of me...
If I have the chance, i will definitely come run SFM too, it's a nice race. |
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j***n
发帖数: 1471 | 8 LBM?你应该去找EXA，他们的拳头产品PowerFLOW是我所了解的目前市面上绝无仅有的不
用N-S方程而用LBM的商业CFD软件。客户大都是企业，一般的大学都负担不起费用。 |
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m*****9
发帖数: 1597 | 10 东西虽然是假的,但总算把那张假一百元给花出去了. |
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S****8
发帖数: 401 | 11 哈哈，小弟ee出身，不幸gtrr35说的流体这方面也接触过，难确实难，湍流(v
outerproduct v)那块数值解都困难。
数值上东西又是一大块，fem，fvm, 现在很多人做dicoutnous galerkin，条件也是一
大把，peclic, CFL神马的。
但是，问题是，最后的数值解和实际还是有很大差距。ps，pre里面灌水流体的真是越
来越多了，很多是做lbm这种东西的。
我不否认物理里面这些哪怕是classical的东西挺难的，关键是，实际价值还真的不太
大（至少从目前看）。
话说回来，半导体应该是ee里面最物理的了，ls有人说化合物半导体balabala，其实现
在搞得还不错了，不过都是所谓得半经典模型，神马是半经典，从classical物理里面
拿点经典的，从半导体物理和器件拿点quantum和empirical的，就是现在半导体理论。
谁都是混口饭吃，我以前很崇拜数学好的人，现在自己弄懂了泛函odepde，觉得也就那
么回事儿，说实话，这也当不了饭吃啊。。。 |
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g***t
发帖数: 7544 | 12 你知道啥，lBM十几年前就是世界最大的管理咨询公司，硬件早就不是主营业务了。甚
至lT都早已不是主营业务了。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6 |
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g****n
发帖数: 7494 | 14 是的
左逼们在非移和经济上提不出任何有建设性的意见
只能通过lgbt，堕胎，lbm等问题上吸引眼球 |
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m****s
发帖数: 18160 | 15 【 以下文字转载自 Overseas 讨论区 】
发信人: talent198498 (starstar), 信区: Overseas
标 题: RA Openning on Computational Lung Aerosol Dynamics at Oklahoma State University
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 30 21:55:08 2018, 美东)
Responsibilities:
Computational Biofluidics and Biomechanics Laboratory at Oklahoma State
University ([email protected]) is seeking one highly motivated Ph.D. candidate
to join the group of Prof. Yu Feng in the School of Chemical Engineering in
FALL 2018. The overall goal of Prof. Fe... 阅读全帖 |
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t**********8
发帖数: 78 | 16 Responsibilities:
Computational Biofluidics and Biomechanics Laboratory at Oklahoma State
University ([email protected]) is seeking one highly motivated Ph.D. candidate
to join the group of Prof. Yu Feng in the School of Chemical Engineering in
FALL 2018. The overall goal of Prof. Feng’s group is to make a
significant impact on the medical world and human life by providing well-
posed solutions to realistic pulmonary health problems using numerical
simulations based on interdisci... 阅读全帖 |
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i***0
发帖数: 8469 | 17 Our Client a global investment bank located in the financial district of
Manhattan is looking for a QA with strong scripting/coding skills to help
develop/maintain autmation frameworks and execution of the QA process in a
complex high frequency algorithmic trading environment.
Rate: $50-$65 per hour
Type: C2C
Location: NYC
Length: 6 Months+
Responsibilities include:
- Extend an existing automation platform written in C++ for system testing a
framework used by strategies.
- Support and extend a ... 阅读全帖 |
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a***g
发帖数: 2931 | 18 早上6点左右，2个杆，先把蚯蚓甩下，另一个用假饵慢慢收着玩着。没想到蚯蚓的杆子
被迅速拖走。急忙收线，12LB的线，只管拉，拉，拉。大鱼一会左，一会右，线始终崩
的紧紧的，杆子弯了120度。知道绝对大家伙，靠岸后急忙用网操land。一看知道要么
LMB，
要么SMB，肯定可以keep。回家一查，知道是LBM。钓了1年多鱼了，第一次上了LMB，4.
6LB
。 |
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a***g
发帖数: 2931 | 20 气温已经将近～50F了，2周前65F左右成功2次用黑色三寸gulp上了LMB，现在基本没bit
e了，知道水下肯定有不小的LBM。是不是入秋冬后，假饵上LMB基本希望渺小了？ |
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t*******y
发帖数: 10477 | 21 不知是怎么知道水下肯定有不小的LBM的？ 是整个湖底肯定有，还是钓的那块肯定有
？ ：）
bit |
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a***g
发帖数: 2931 | 22 最近每天都6点钓到9点，连续3周可能只休息个3天没钓，钓trout都腻了，perch和LBM还
不活跃，不好意思拿trout出来让人疲劳了。呵呵。看这周能否land一条bass |
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L*******r
发帖数: 5448 | 23 trout的确很容易钓烦，春天钓stocked trout难度仅大于钓bluegill吧
LBM还 |
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L*******r
发帖数: 5448 | 24 我早就说了啊
发信人: Lathander (Yough Smallies), 信区: Fishing
标 题: Re: 星期五下午
发信站: BBS 未名空间站 (Fri May 14 17:24:24 2010, 美东)
trout的确很容易钓烦，春天钓stocked trout难度仅大于钓bluegill吧
LBM还
现在我修正一下，我觉得春天钓stocked trout难度比钓keep size bluegill还要小，
你钓一天，也未必能钓满8寸以上bluegill的limit（25条甚至50条？），stocked
trout？很多州这玩意一两小时就能轻松钓满吧 |
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F*********k
发帖数: 2252 | 25 很久很久没有钓布鲁鸡了，下午6点到水边下竿8点收竿，岸边很多青蛙牛蛙，差点踩了一条晒太阳的蛇。用蚯蚓加浮漂往树下的水草里一甩，立即被小p鱼包围了，好几次饵一入水就被拖走，搞来搞去只上了一条刚够 limit 的LBM。鱼小但因为 ld 喜欢只好统统地带了回来, 歉疚啊。。 |
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T*******e
发帖数: 299 | 26 不错. 哪个湖里钓的? 有没有汞污染?
了一条晒太阳的蛇。用蚯蚓加浮漂往树下的水草里一甩，立即被小p鱼包围了，好几次
饵一入水就被拖走，搞来搞去只上了一条刚够 limit 的LBM。鱼小但因为 ld 喜欢只好
统统地带了回来, 歉疚啊。。 |
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r**u
发帖数: 1567 | 27 大嘴说：“一世英明，竟然跟一堆布路基死一块儿了......死了眼睛都毕不上啊“
了一条晒太阳的蛇。用蚯蚓加浮漂往树下的水草里一甩，立即被小p鱼包围了，好几次
饵一入水就被拖走，搞来搞去只上了一条刚够 limit 的LBM。鱼小但因为 ld 喜欢只好
统统地带了回来, 歉疚啊。。 |
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w****a
发帖数: 1623 | 28 这个湖的LBM确实不大。我在想是换SENKO，还是继续用DINGER。对了，手法还是沉底，
再挑起吗？多谢。 |
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D****R
发帖数: 6053 | 29 钓黑鱼粗？ 还是你的体会粗？ 等你钓过他们的兄弟， cunner， 你就该体会到黑鱼类
的精细技术了。
我以前说过， 去年一周我就能钓LMB 一百条， 最近有同学不愿买鸡腿就去家后院钓些大
LBM做钓螃蟹饵， 重复你说的话，淡水钓BASS最重要的就是钓点有鱼，很显然，BASS这
种很Predictable的鱼绝对排不上“难钓”的行列，所谓的难钓就是Size 。
这样讲吧， 钓BASS， 附近有十条，那些傻鱼就爱暴力咬钩， 咬购后我十次平均杀钩
的成功率可能是80%,
钓黑鱼杀钩成功不会超过40%，
钓cunner， 我不会超过10%，
拿数据说话。啥鱼难钓大家一清二楚， 就你还在瞎扯。
看看daz |
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D****R
发帖数: 6053 | 30 钓黑鱼粗？ 还是你的体会粗？ 等你钓过他们的兄弟， cunner， 你就该体会到黑鱼类
的精细技术了。
我以前说过， 去年一周我就能钓LMB 一百条， 最近有同学不愿买鸡腿就去家后院钓些大
LBM做钓螃蟹饵， 重复你说的话，淡水钓BASS最重要的就是钓点有鱼，很显然，BASS这
种很Predictable的鱼绝对排不上“难钓”的行列，所谓的难钓就是Size 。
这样讲吧， 钓BASS， 附近有十条，那些傻鱼就爱暴力咬钩， 咬购后我十次平均杀钩
的成功率可能是80%,
钓黑鱼杀钩成功不会超过40%，
钓cunner， 我不会超过10%，
拿数据说话。啥鱼难钓大家一清二楚， 就你还在瞎扯。
看看daz |
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w****r
发帖数: 15252 | 31 Your Predicted Maximum Natural* Bodyweights
LBM (0% bodyfat) kgs lbs
Max Scale weight at 5% bodyfat kgs lbs
Max scale weight at 10% bodyfat kgs lbs
Max scale weight at 15% bodyfat 86.4kgs 190lbs
Max scale weight at 20% bodyfat kgs lbs
这个太不准了，估计是按照黑人标准设计的吧，按照这个标准，15%我要达到190lb，吃
死人才能达到这个标准，开玩笑呢 |
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J***n
发帖数: 210 | 32
It is actually kinda common wisdom in bodybuilding community. To preserve
muscle/lbm on a calorie deficit cut you'd better do the following.
1. Have enough protein intake (the actual minimum is debatable).
2. Do weight training (try at least keeping your 1RM)
Since you want to maintain a calorie deficit while on a relatively protein
rich diet, you will probably need to cut either fat or carb. This then turns
a bit tricky as to how much carb you should take because carb preserves
muscle and help... 阅读全帖 |
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b***i
发帖数: 10018 | 33 查了一下去年sub4有1700人左右。没办法，我们只能早点去排在sub4的尾巴。
LAM的路线比较宽，不像LBM那样只能过5-6个人，所以会好点。
头一迈可以慢一点，等人群散开一点后再开始追。
预计损失时间最多5分钟？如果目标不变的话，后面pace要快10s/mi左右。
我这样分析行吗？。。。。。。 |
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b***i
发帖数: 10018 | 34 我上一次跑完LBM一周就跟老狼爬了LA最高峰，大概12迈，4300 ft gain。
不过不推荐，不利于恢复。减半还差不多。 |
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b***i
发帖数: 10018 | 35 last year before LBM, i ran a marathon pace run on the city streets. I
averaged 7:59/mi at 160HR, and had to stop after 13 miles. This year, as a
ritual, i ran the same route again, avg 7:52/mi at 141 HR for 15.4mi.
It feels good. I can't help thinking, how will I do next year? |
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d*********6
发帖数: 6115 | 36 今天早晨骑车上学，忽然想到，为啥不每年来一次南北加州runner的互访？大家轮流作
东道主，让家人也参与进来。
每年3月份的LAM，7月份的SFM，10月份的LBM, 12月份的CIM。都可以组团互相忽悠。 |
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m****t
发帖数: 2684 | 37 Google到的
http://www.yiqipao.com/thread-7532-1-1.html
你在跑步過程中，身體不聽使喚的停頓下來的現象叫做「撞牆」(Bonk)。 而科學家們
對撞牆原因的辯論，叫做營養大戰 (Food Fight)。
據說蔣介石在聽到他的軍隊已經叛變時，身上還穿著睡衣，毫無準備。 當你的身體發
生叛變 - 或撞牆現象 - 時，你也有可能毫無準備。 這裡我們談的狀況不是那些因小
腿抽痛(因乳酸增加)而減速，或因跑下坡而產生的肌肉酸痛。 我們是在談一般馬拉松
跑者所謂的撞牆。 它實際上也就是一種「一個人的身體對其心智的叛變」導致整個系
統的崩塌，包括身體，大腦及心智。
撞牆現象可能因多種原因造成。 因「缺乏存於肌肉內的肝糖」而發生撞牆時，大腦還
是維持正常，但是雙腿已經不聽使喚。 另一種撞牆則是因血液內葡萄糖(血糖)不足而
引起。 此時雙腿還好好的，但是大腦則已經舉白旗，無法發揮神經中樞的功能。 有時
也會有「完全撞牆」情況發生，原因結合了脫水，不當訓練，腸胃問題，錯誤的營養攝
取方式等。
第四種則使所謂的「小紫人式的撞牆little-purple-men ... 阅读全帖 |
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s**********7
发帖数: 209 | 38 OrangeCountyMarathon给了俺一次BQ机会，俺没有抓住。TNND到十月份了Boston居然又
给俺机会，没办法，俺只能交这样的成绩316.以1分多钟无缘明年Boston的跑版盛会，
很遗憾.但PR5分钟。
Official splits:
5 Km: 21:04 Pace: 6:47
10 Km: 42:34 Pace: 6:51
10 Mile: 1:09:38 Pace: 6:58
Half: 1:31:12 Pace: 6:58
19 Mile: 2:18:32 Pace: 7:18
24 Mile: 2:59:58 Pace: 7:30
Finish: 3:16:35 Pace: 7:30
这次比赛训练周期为5个月，采用老狼用过的AP计划。算是相当充分，也给力。但实战
结果却天壤之别。所以训练心得就略过。不宜借鉴。总结一下比赛中的经过，这次比赛
战略上很重视，但战术很有问题。前面跑得太贪，因为晚起跑一分多钟，追上305pacer
后，居然还超出，越跑越兴奋。但出汗很多，以前早上训练跑得爽时都是凉风袭人，但
今天从头到尾就没有这感觉。不愿意随情况变化降低目标是失败... 阅读全帖 |
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w********6
发帖数: 12977 | 41 老弟啊，你这次真是太奢侈，挥霍了这次多好的机会啊。 开始跑的太快了，另外，我
不明白为啥不戴Garmin呢？ 你轻轻松松就能BQ的啊，如果开始忍住了。 |
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j***y
发帖数: 5098 | 42 可惜了，
不过你已经有了sub310的实力，bq只是早晚的事情 |
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M**u
发帖数: 10158 | 44 加油！
最后可惜了。。。
305pacer
的。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 47 这个真的是有些可惜啊, 怎么会带iphone比赛....
看来这个race pace的制定和执行， 还真是一门学问.... |
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i*********5
发帖数: 19210 | 48 太遗憾了！一个一箭双雕的一次qualify两年波马的机会就这样失之交臂了。
不过实力在那里，来年再战！ |
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