s****e
发帖数: 1984 | 1 1/1，Resting
1/2, Resting. 昨天研究Paleo睡太晚了，今天早上没起来，又歇了一天。今天开始
Paleo Diet。
Breakfast: 2 egg whites, 1.5 cup sweet potato
Lunch: eat out, Ruby Tuesday Salad bar, greens, veggies with ham
Dinner: cod, 牛舌头。这个应该算Paleo吧。
Snacks: banana, macadamia nuts, turkey jerky & cranberry Chevre (diary is
not strict Paleo, but I bought a bunch during the holidays already, might as
well finish them) |
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m******i
发帖数: 9479 | 2 macadamia is the way to go
就是贵 |
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i*********y
发帖数: 359 | 3 问问这里的女生，大家吃luna bar 吗？
我这两天突然爱上luna bar, 在下午4点时都吃一个，吃之前看看有190卡，犹豫很久很
久！190卡，太多卡路里了！ 一般我总是吃一个香蕉100卡，然后去运动。 原来觉得特
别难吃，这两天觉得甜的真好吃，可能Period要来了。我想身体可能是自己产生变化需
要能量来 Prepare to make up the blood loss.
我吃的这个叫white chocolate Macadamia （名字一听就是减肥的敌人）
含有：9g protein, 3g fiber，
不知道这个对减肥的人可以吃吗？ |
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d*i
发帖数: 9453 | 4 nuts carb并不都低，至少用来作第一阶段吃不好。
有的比如花生还好一些，杏仁1 oz就有6g carb了，
腰果更是多到9g carb。
其它诸如榛子，葵花籽，巴西果，macadamia nuts等等都大同小异。 |
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a***a
发帖数: 40617 | 5 来自主题: loseweight版 - 今天的配餐 avocado据说一类有比较多的carbs，一类没有，我不懂分辨
所以只能买95%avocado做的guacamole，有nutrition chart的，确认一个serving
只有1g sugar，2g fibers
正中央最后面是我的最爱之一macadamia，罐头是小洋葱 |
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a***a
发帖数: 40617 | 6 来自主题: loseweight版 - 今天的配餐 我买的那本keto书上，作者提到她有个朋友，减肥成功以后给自己的奖励就是买了
20 lb的macadamia。。。。 |
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G***a
发帖数: 27294 | 8 山核桃（pecan），核桃（ｗａｌｎｕｔ），各种瓜子（sunflower seed）
Macadamia Nuts (不知道中文叫什么），Brazil Nuts等都很好
开心果不是很好，比花生腰果还是强点倒是。 |
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A***a
发帖数: 3603 | 9 对减肥来说，pecan不好。
山核桃（pecan），核桃（ｗａｌｎｕｔ），各种瓜子（sunflower seed） Macadamia
Nuts (不知道中文叫什么），Brazil Nuts等都很好开心果不........
★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs Lite 7.28 |
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G***a
发帖数: 27294 | 10 热量是高，但是碳水量低，没那么容易上瘾
Macadamia |
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v******s
发帖数: 6949 | 11 鱼类贝类海参海带
Macadamia nuts
Skim milk 加醋自己做cottage cheese |
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a*****u
发帖数: 1733 | 12 老贴，给准备去大岛的神仙眷侣看
引用--
大岛的名字绝对名符其实。在夏威夷群岛里，夏威夷大岛The Big Island 是最年轻的
一个岛，也是最大的一个岛，总面积为4028平方英里，是所有其他夏威夷群岛岛屿加起
来的总面积的两倍。不断爆发的活火山仍在继续为夏威夷大岛增添新的土地。
大岛总人口为十三万七千，海岸线长266英里。夏威夷王朝的开创者卡美哈美哈国王就
是从这岛上去统一夏威夷群岛的。他的出生地，也是世界上降雨量最大的城市Hilo在岛
的东面。该市曾经非常繁荣，可惜1946年和1960年两场海啸将城市的元气冲走了。
大岛是一个很有意思的地方。在那里，游客可以在同一天上山滑雪，下海冲浪，然后到
火山公园看火山。如果我们衡量一座山脉的高度不是从海拔算起，而是从山脚算到山顶
，世界最高的山脉就在夏威夷大岛了，也就是这座山，让夏威夷人可以在热带滑雪。
大岛物产丰富，盛产"火山豆"（也称"夏果"Macadamia Nuts）和夏威夷咖啡 (Kona
Coffee) 。兰花园也是该岛的一景。但世界各地的游客去大岛的主要原因还是去参观夏
威夷火山公园(Hawaii Volcanoes Nat |
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e*******e
发帖数: 1837 | 13 上照片前先罗嗦几句。夏威夷大岛 (Big Island)大名Hawaii，是夏威夷群岛里最大的
一个。在我和LD看来，也是众岛中最丰富多彩的一个。大岛虽然并不以海滩闻名，但也
有着顶级的海滩和浮潜（snorkeling）。更重要的是，大岛上有很多一般人不会和海岛
联系在一起的景色，比如美国乃至全世界最先进的天文台，比如美国最大的私人牧场，
比如不断变化日夜不息流淌的熔岩。
这次来大岛可以算是还愿游。几年前来的时候一周的时间仅仅够走马观花，不知道说了
多少“下次来我们一定要干这个！”。这次旧地重游，虽然还是短短一周，但总算是完
成了几个当年的愿望。
大岛的游记太多了，我就不献丑了，贴点照片大家看看就好了。
Kulaniapia Fall B&B,我们前3天住的地方。藏在一片Macadamia Nuts的种植园中，门
口就是Kulaniapia Fall，晚上伴着水声睡觉格外香甜。
近处是种植园，远处是Hilo：
坐在客厅就可以看到瀑布，据说还可以下到瀑布下面的池子里去游泳：
Onomea Bay： |
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a********r
发帖数: 538 | 14 碧海银沙常有，碧海黑沙不常有。
青山绿草常见，火山红岩不常见。
能包罗4者的风景，更是罕见。
夏威夷之所以招人喜爱，是因为她的绚丽多彩，她的独一无二。
包罗万象的丰富地貌，不仅赐予她丰富的色彩，更赋予人们多种
体验多种活动：爬山，钓鱼，潜水，冲浪，hiking, lava hiking,
直升飞机看lava，火山顶上看日出日落; 满足男女老少驴友对度假
的不同要求。就像一位多面佳人，上得了厅堂，下得了厨房，
写得了代码，查得出异常，杀得了木马，翻得了围墙，开得起好车，
买得起新房，斗得过二奶，打得过流氓，满足所有男人对妻子的幻想.
这次去夏威夷大岛一日游非常匆匆，挥一挥衣袖，不带走大岛的一片火山石。
230刀一人跟团，早上5点从oahu的waikiki出发，6点48的飞机飞Hilo,
看了banyan tree,彩虹瀑布，被安排去生产macadamia nut的工厂买坚果
和去小店买kona咖啡，兰花园，黑沙滩，Kilauea火山国家公园 (Thurston Lava Tube,
Kalapana or Chain of Crater Road, Volcano Observatory |
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a*****u
发帖数: 1733 | 15 引用--
大岛的名字绝对名符其实。在夏威夷群岛里，夏威夷大岛The Big Island 是最年轻的
一个岛，也是最大的一个岛，总面积为4028平方英里，是所有其他夏威夷群岛岛屿加起
来的总面积的两倍。不断爆发的活火山仍在继续为夏威夷大岛增添新的土地。
大岛总人口为十三万七千，海岸线长266英里。夏威夷王朝的开创者卡美哈美哈国王就
是从这岛上去统一夏威夷群岛的。他的出生地，也是世界上降雨量最大的城市Hilo在岛
的东面。该市曾经非常繁荣，可惜1946年和1960年两场海啸将城市的元气冲走了。
大岛是一个很有意思的地方。在那里，游客可以在同一天上山滑雪，下海冲浪，然后到
火山公园看火山。如果我们衡量一座山脉的高度不是从海拔算起，而是从山脚算到山顶
，世界最高的山脉就在夏威夷大岛了，也就是这座山，让夏威夷人可以在热带滑雪。
大岛物产丰富，盛产"火山豆"（也称"夏果"Macadamia Nuts）和夏威夷咖啡 (Kona
Coffee) 。兰花园也是该岛的一景。但世界各地的游客去大岛的主要原因还是去参观夏
威夷火山公园(Hawaii Volcanoes National Park)看火山爆发 |
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c****y
发帖数: 246 | 16 我承认我是个懒人
这点让第一次跟我出行的某人大跌眼镜
说你那点糗事说出去会让人家笑抽过去的。。。。
我主要写的是一些经验和教训
我没有那么勤快
像很多人一样去了很多地方
我懒得要命
所以总结一下而已：
Oahu：
wakiki
珍珠港
dimand head
恐龙湾
PCC
还有几个沙滩了
我都没有去。。。。
package是某人订的我是上飞机前4天才知道去哪个岛
第一站降落holonunu
那真是叫一个破呀
是我见过的最破的机场了
我以为热情的夏威夷人民一下飞机就会给我带上一串漂亮的花环呢
结果发现那些花环只给要旅行社接的那些旅客的
如果你要自己订车了
那么就没人搭理了
55555555
天气闷热无比
比起凉爽的湾区
我只想在机场里面呆着
alamo的车还好
还有甲壳虫租
很cute吧
拿到车
我发现yelp的iphone版真是相当有用呀
我晕机
只想吃酸辣的东西
于是最接近的就是中餐和pho。。。。。
用yelp搜了最近的一个pho店
到机场大概6,7mile
没想到这个pho店就坐落在在通往wakiki的最著名的路上ka@#￥%￥，路名太难记了
对面是个韩国超市
我吃了老板半盒子... 阅读全帖 |
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f******g
发帖数: 1697 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
Joysesame (痞子堡的痞子宝儿) 于 h 提到:
看最近大家都在计划夏威夷啊，不禁想起了08年圣诞我们在夏威夷大岛醉生梦死的7天7
夜，真是难忘。。。还是把游记贴出来，纯属原创，如有雷同，不胜荣幸。。。
引子
夏威夷，一直在我心目中就是浪漫和蜜月的代名词，向往已久，终于美梦成真啦。。。
这次我们十人痞子旅行团去夏威夷大岛上醉生梦死了7天7夜，从寒冷黯淡的痞子堡时空
变换到热带的沙滩棕榈鲜花水果，最后又从十几个小时的飞行疲惫中坠落到现实，依然
有点神魂颠倒的感觉，记忆中渐渐远离渐渐模糊的沙滩火山热带风情，皮肤上还留有太
阳的灼热和海水的温度，筋骨里还浸泡着美酒木瓜菠萝和残余的一丝Spa后的酥软，看
看窗外灰色的痞子堡，感觉真跟做了场梦一样，美梦。
背景篇
先整点背景介绍吧，这也是去夏威夷前极度yy阶段做的调研，现在都不想去翻起了：
夏威夷群岛由8个主要岛屿组成，分别是欧胡岛(Oahu)、茂宜岛(Maui)、大岛 (Big
Island)、可爱岛(Kauai)、莫洛凯岛(Molokai... 阅读全帖 |
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f******l
发帖数: 710 | 18 第六天：Oahu岛，高架桥，商业化，堵堵堵
恋恋不舍地告别了Kauai岛，在正午的太阳下我们抵达了Oahu岛。和Maui岛和Kauai岛截
然不同，这里已经被全盘商业化了。除了机场便是纵横交错的高架桥，下了桥一路堵到
了Waikiki。在Waikiki的街道巷弄间穿梭，眼前掠过琳琅满目的奢侈品店面和ABC店面
，环绕的是耸立云端的高楼，阳光都被遮掉大半。我们俩不禁感叹，进城了！
从我们的房间望出去，只能看到绿色山头的一角。
Walmart买的lei，新鲜又便宜，不到5刀。前两个岛上卖的lei太贵，没舍得买，这里就
算是过过瘾，稍微弥补一下遗憾吧。
Ala Moana Blvd。高楼也挡不住澈蓝的天。
远眺过去还是能看见蓝天白云青山绿水。不过仔细一看，山头上都已被密密麻麻的白色
的房子占领了。
经过了Maui岛和Kauai岛高强度的行程，今天算是休整吧，没有安排什么活动。去Ala
Moana Shopping Center参观了价格瞠目结舌的奢侈品，去Walmart买了要带回来送人的
礼品，比如macadamia nuts和Kona coffee。这里要向大家推荐的是离Walmart不远... 阅读全帖 |
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f******l
发帖数: 710 | 19 第六天：Oahu岛，高架桥，商业化，堵堵堵
恋恋不舍地告别了Kauai岛，在正午的太阳下我们抵达了Oahu岛。和Maui岛和Kauai岛截然不同，这里已经被全盘商业化了。除了机场便是纵横交错的高架桥，下了桥一路堵到了Waikiki。在Waikiki的街道巷弄间穿梭，眼前掠过琳琅满目的奢侈品店面和ABC店面，环绕的是耸立云端的高楼，阳光都被遮掉大半。我们俩不禁感叹，进城了！
从我们的房间望出去，只能看到绿色山头的一角。
Walmart买的lei，新鲜又便宜，不到5刀。前两个岛上卖的lei太贵，没舍得买，这里就算是过过瘾，稍微弥补一下遗憾吧。
Ala Moana Blvd。高楼也挡不住澈蓝的天。
远眺过去还是能看见蓝天白云青山绿水。不过仔细一看，山头上都已被密密麻麻的白色的房子占领了。
经过了Maui岛和Kauai岛高强度的行程，今天算是休整吧，没有安排什么活动。去Ala Moana Shopping Center参观了价格瞠目结舌的奢侈品，去Walmart买了要带回来送人的礼品，比如macadamia nuts和Kona coffee。这里要向大家推荐的是离Walmart不远的一家日本超... 阅读全帖 |
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f******g
发帖数: 1697 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
dearfishing (前世今生) 于 (Thu Feb 25 23:09:25 2010, 美东) 提到:
贡献一点心得
玩
Do no miss:
Waimea Canyon area: 无数的hiking trail，比大峡谷小，但是五彩的山脉更加绚丽。
有几条岔路通到海边的悬崖(ridge trail)也值得一走。最顶上的trail在世界上最潮湿
的沼泽地，既难走也没什么好看。也许从山腰往下到瀑布的trail更好一些。不爱
hiking的可以开车兜一圈，沿途几个观光点都是精髓。
Kalalau trail: 这是一条走了之后会让人魂牵梦萦的trail. 在Na pali coast,山脉像
刀锋一样，一把一把的插入海洋，这条路从Kee beach上山，在一个个刀锋上绵延曲折
。全程11英里，路的尽头是另一个海滩，要是能走完全程，可算是人生hiking的一个亮
点了。
Beach: 我觉得东面的海滩比较普通，北面的和南面的各有所长。反正在夏威夷，撞着
哪个海滩就可以看看，也不必刻意找什么。... 阅读全帖 |
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s****g
发帖数: 265 | 21 大岛的主要景点是火山公园, Wipio valley, Mauna Kea，天文台，Kona, 和各色的沙
滩。只要有一部四轮驱动的车和娴熟的驾车技巧，根本不用take tour。这里的路线以
Hilo 机场为起始点和终点。要是飞到kona，只要把前后反一反就可以了。现在很多航
班可以从美国大陆直接到大岛，所以如果不去oahu, 不用飞honolulu。
第一日：
- Flight to Hilo
- Car rental：大岛上几乎所有wavy或steep的路租车公司禁止开。所以你租四轮驱动
的车就要犯规，不想犯规或车技不自信就要花钱参加没有什么自由度的旅游团
- 在Hilo机场找一家旅馆。大岛很大，如果你不打算住两个旅馆，就要准备花很多时间
commute （4 hours a day for example）
第二天
- Volcano national park:
穿上hiking 的装束，带上足够的水，headlight，午餐（国家公园里唯一吃饭的地方是
一个military camp，提供一些快餐，价钱还算公道），轻便雨披（hawaii的天气一日
三变， 天气预报形同虚设... 阅读全帖 |
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A*****g
发帖数: 21 | 23 还是早起，去机场飞大岛。飞机升空30分钟就降落到Hilo机场，其间空姐只来得及分发
一次果汁。
跟团可以听导游的唠叨。大岛又名夏威夷岛，火山岛，兰花岛。因为旅行团的成员不是
同一班飞机到达，导游kai把叶公这些人先卸载到离机场不远的Lihiwai street，这里
离Coconut Island Park不远，不是公园但颇有些小景致，大部分都是日式园林的味道
。从这里望出海面，有些许站漂在海中的闲云野鹤，其中一面板子上还有狗狗一只，这
就是神仙般的日子了罢。离岸边不远处有小礁岛一座，导游说那是古时候的避难所，犯
了罪的人若能劈涛破浪逃到这里便可免予严刑处罚。
等其他团员到齐，一团人先去到某黑沙滩。黑沙由火山活动形成，沙滩上据说常会有海
龟出没。叶公没有看见海龟，只看见做阳光浴的美女，还有一对拍婚纱照的新人。远远
看了摄影师的取景，发现绝窍就是光，从树影间漏出的一线光洒下来就是最佳的光效。
去彩虹瀑布的路上车停在一个兰花园，叶公没有绿拇指，怕糟蹋了好东西就只欣赏了一
番。在纪念品店叶公发现了一个项链坠，和朋友从新西兰带回来的一模一样。在这里别
的没有买，只买了一根金色的钥匙，柄上是夏威... 阅读全帖 |
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s*******r
发帖数: 592 | 26 这篇我打算818在大岛的行、吃、住。
1. 行
从我们所在的州飞到大岛有5000mile，来回就是10000mile。我们在得知可以
去时就着手订机票，但是那个时候油价很贵，机票也很贵，找了代理，最后还是要将近
1000刀一个人，而且去的时候在洛杉矶转一次机，回来的时候在火奴鲁鲁和洛杉矶转两
次并在洛杉矶空等6个小时。。。。。。坐了回来的过夜飞机后，我都快要死了，后背
和脖子疼的要命，过了好几天才好。直接坚定了我以后再也不出远门的决心。
订完机票就是租车。纠结了好久到底定不定四驱的，最后鉴于我们俩不够娴熟
的车技以及过于胆小的性格，还是决定放弃四驱，安安心心只走正常的修好的道路吧。
于是在dollar上选了克莱斯勒200C，最便宜的一款了，7天租车费、一箱油预付费、保
险、税等等杂七杂八的加一起也就200+刀。我实在想不明白为什么大岛是全美租车最便
宜的地方，但是我能理解为什么油费是全美最贵的地方了。下了飞机，租车行就在机场
边上，租和还都十分方便。我们是下了飞机被火山震撼了2分钟，然后就高兴的奔驰在
辽阔的火山岩上了。我的感觉就好象在青藏高原上开车（虽... 阅读全帖 |
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T*P
发帖数: 2697 | 27 请问学生$135的具体如何操作?
这篇我打算818在大岛的行、吃、住。
1. 行
从我们所在的州飞到大岛有5000mile，来回就是10000mile。我们在得知可以
去时就着手订机票，但是那个时候油价很贵，机票也很贵，找了代理，最后还是要将近
1000刀一个人，而且去的时候在洛杉矶转一次机，回来的时候在火奴鲁鲁和洛杉矶转两
次并在洛杉矶空等6个小时。。。。。。坐了回来的过夜飞机后，我都快要死了，后背
和脖子疼的要命，过了好几天才好。直接坚定了我以后再也不出远门的决心。
订完机票就是租车。纠结了好久到底定不定四驱的，最后鉴于我们俩不够娴熟
的车技以及过于胆小的性格，还是决定放弃四驱，安安心心只走正常的修好的道路吧。
于是在dollar上选了克莱斯勒200C，最便宜的一款了，7天租车费、一箱油预付费、保
险、税等等杂七杂八的加一起也就200+刀。我实在想不明白为什么大岛是全美租车最便
宜的地方，但是我能理解为什么油费是全美最贵的地方了。下了飞机，租车行就在机场
边上，租和还都十分方便。我们是下了飞机被火山震撼了2分钟，然后就高兴的奔驰在
辽阔的火山岩上了... 阅读全帖 |
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b****a
发帖数: 352 | 28 刚从maui回来，简单记录一下。
定下这个旅程也是随性，觉得好累，就说去夏威夷玩玩。问了朋友，定下maui岛，按推
荐的 kaanapali beach找了个resort， 3天就定下了，10天后就飞了。只是我们第一
次不带计划的旅行，但是大人小孩都很开心。
还是写下些什么，给喜欢计划的朋友参考 ：）
1。 住
我们住的whaler condo 带厨房的海景房，阳台上的view 非常漂亮。一边是大海和海滩
，一边是高尔夫球场和棕榈树。
对于喜欢夜生活，不是非常care 价格的同学，我推荐kaanapali beach whlaer
village 附近. 我们 whaler condo的大概250 一晚。 如果你银子多多，可以住比
condo 更好的resort. 凯悦的resort 就在旁边，非常漂亮，相水帘洞一样的pool, 有
flamingo 的花园，凯悦一楼还有好多小商店，很有特点的艺术品和纪念品。 尤其推荐
6点以后的whaler village 周边。太阳下去了，有shopping center, 有show, 随处都
有美妙的polynesian 音乐，旁边就是海风... 阅读全帖 |
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m*****t
发帖数: 4923 | 29 我只能说 这8天过的实在太快了，流连忘返，不能自拔，现在还沉醉在Maui的美中，好
不想回来啊！！！！！！！！！！！！！！！ 毕竟是度假，我们不想像赶集一样在几
个岛之间走马观花，所以决定全部留在Maui，一个岛一个岛的慢慢玩，反正以后肯定经
常来的。 事实证明，时间刚刚好~当然我们花了两天考scuba dive open water的潜水
执照，不然6天就够了
先概述下八天行程：
Day1：到达，购物，check in Hyatt,
Day2：上午浮潜，下午west maui
Day3：scuba PADI open water part 1 下午开到south maui公路尽头
Day4: 上午浮潜 下午lahaina old town
Day5: scuba PADI open water part 2 下午把south maui所有沙滩探了个遍
Day6:road to Hana
Day7：早上浮潜，上午padi考试，下午Iao Valley, 火山看日落
Day8: 早上浮潜，回程
先说推荐的吃的：
Costco买的金波罗，木瓜，poke（味道最好，但是价钱略贵又远，后来我们... 阅读全帖 |
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m*****t
发帖数: 4923 | 30 9月中在Maui完了8天，我只能说 这8天过的实在太快了，流连忘返，不能自拔
，回来一阵子了还沉醉在Maui的美中，好不想回来啊！！！！！！！！！！！！！！！
毕竟是
度假，不想像赶集一样在几个岛之间走马观花，所以决定全部留在Maui，一个岛一
个岛的慢慢玩，反正以后肯定经常来的。 事实证明，时间刚刚好~当然我们花了两天考
scuba dive open water的潜水执照，不然6天就够了。以前去玩，玩完了就完了，时间
一长自己也不记得很多细节，这次不能这样，坚决要写个游记记录一下，并且以后也尽
量这样做，
才对的起那些去过的美丽的地方。
大家就不要批评照片了。。。之前在crater lake夜空拍银河 结果忘了调回来。。。悲
剧了T_T 没研究过摄影 单反都当傻瓜直接用的。。结果拍完银河就忘了调曝光回来。
。。手机镜头也沾到了防晒喷雾的油。 污污的。。。拍的时候太阳太大没注意，回来
才发现。实际景色美的多：）
没有去Luau 那个打算以后一大家子去大岛玩的时候一起看 自己不是很感兴趣
先概述下八天行程：
Day1：到达，集合，租车，购物，check in Hyatt,
Day2：... 阅读全帖 |
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x*****n
发帖数: 1192 | 31 东西都是全新的，prefer chase quickpay接受paypal, shipping自理，lz在加州，默
认换班潜规则，有问题事先问好，不退不换。价格没有仔细考古，如果觉得不合适请提
出，谢谢!
The body shop
Body butter: cranberry joy 200ml $7
Body butter: japanese cherry blosssom 200ml $7
Body butter DUO Macadamia 200ml $7
Body butter Candied Ginger 200ml $7
Body scrub Shea 200ml $7
Vitamin E 晚霜 50ml $8
接骨木花眼霜 15ml 2个 $5 each
Vitamin C Duo眼霜 10ml $8
润唇膏 $1
露得清润唇膏 $1
Origins the perfect world 面霜 2个 $10 each
BurtBee 润唇膏 $2
Nars 指甲油 $8
Kiehl's小黄瓜水 125ml $8
LaMer 身体乳 30ml $8
covergirl... 阅读全帖 |
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M***8
发帖数: 668 | 32 漂亮的泳衣多带几套，好的照相机（可水下用）
outlet？不清楚。檀香山有个很大的Mall（里面有成龙开的餐厅），但我没觉得里面购
物有什么特别之处，除了买一些夏威夷特产回来送人。
特产：上面人推荐的big island candies（我很喜欢它家的饼干，口味独特），巧克力
（有macadamia nuts夹心的），kona coffee. |
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G**********e
发帖数: 11693 | 34 我的头发很挑，很敏感，稍微什么地方不一样，头发上就会出现反应，比方气候湿度一
有变，水有变，头发就会有反应，洗发水也是，洗的时候就能感觉到区别，刚洗完时，
还有干了以后，甚至洗完第二天，都有不同，我也琢磨了很多年
我买洗发液都是买一堆，大家推荐过的，市场上风靡的，都买回来洗个一两遍，不适合
不喜欢的我就退了，喜欢的适合我的，我会遇到deal我就买回家屯着，一些以前曾今屯
的，后来用到了新的更好的，以前屯的就淘汰用完以后不屯了，我现在会屯的是两个牌
子：
giovanni－他家好几个系列都用过，都很不错，can never go wrong
jonathan－尤其是他家smooth系列的，是那么多claim说de-frizz洗发液当中唯一一个
有显著效果，效果还恰到好处的，一些de-frizz效果太好的，例如agave oil shampoo
，头发会很快就油了或者脱发坠得太厉害没有volume或者让我的自然卷变太平
最近新屯了一个macadamia oil rejuvenating shampoo，因为用到它家的hair masque
，效果太舒服了，如果要挑剔一点的话，我会说他家的h... 阅读全帖 |
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G**********e
发帖数: 11693 | 35 我的头发很挑，很敏感，稍微什么地方不一样，头发上就会出现反应，比方气候湿度一
有变，水有变，头发就会有反应，洗发水也是，洗的时候就能感觉到区别，刚洗完时，
还有干了以后，甚至洗完第二天，都有不同，我也琢磨了很多年
我买洗发液都是买一堆，大家推荐过的，市场上风靡的，都买回来洗个一两遍，不适合
不喜欢的我就退了，喜欢的适合我的，我会遇到deal我就买回家屯着，一些以前曾今屯
的，后来用到了新的更好的，以前屯的就淘汰用完以后不屯了，我现在会屯的是两个牌
子：
giovanni－他家好几个系列都用过，都很不错，can never go wrong
jonathan－尤其是他家smooth系列的，是那么多claim说de-frizz洗发液当中唯一一个
有显著效果，效果还恰到好处的，一些de-frizz效果太好的，例如agave oil shampoo
，头发会很快就油了或者脱发坠得太厉害没有volume或者让我的自然卷变太平
最近新屯了一个macadamia oil rejuvenating shampoo，因为用到它家的hair masque
，效果太舒服了，如果要挑剔一点的话，我会说他家的h... 阅读全帖 |
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g*******s
发帖数: 2054 | 36
Wikipedia 上看来的：
Macadamia=夏威夷果（仁）、澳大利亚坚果。 你到超市上看看，有卖的。很好吃的。
。。。。 |
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a****a
发帖数: 26187 | 38 中文名称拉丁文学名英文名称
果树
苹果Malus pumila Millapple
山定子M.baccata(L.)crab apple
梨Pyrus spp.pear
秋子梨P.ussuriensis Maximussurian pear
山楂Crataegus pinnatifida Bge.haw thorn
桃Prunus persica (L.) Batsch.peach
扁桃（巴旦杏）P. amygdalus Stokesalmond
杏P.armeniaca L.apricot
李Prunus spp.plum
樱桃P. speciescherry
梅P. mume Sieb. et Zuccmume
核桃Juglans regia L.walnut
板栗Castanea mollissima Bl.Chinese chestnut
银杏（白果）Ginkgo biloba L.maiden-h... 阅读全帖 |
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G********a
发帖数: 4180 | 39 欢迎来帮忙！
花生油的烟点是很高，可是我担心黄曲霉素，所以不用。葡萄籽油的烟点不比花生油低
，而且还高抗氧，炒菜我也用椰子油。我们家凉拌菜大多数是用Extra Virgin Olive
Oil,或者 Almond Oil以及 Macadamia Oil，当然还有香油，这些在Whole Food 都能买
到。 |
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k****t
发帖数: 12697 | 40 去壳WALNUT 原来$2 翻番变$4 一磅. PICAN 肉$9, PISTACHIO $4 变$7 到$8 一磅 (不
知道COSTCO 的KIRKLAND 4磅装多少钱了).
MACADAMIA 夏威夷果差不多翻番到$12. 原先最贵的$11-12 的PINE NUTS 干脆不见了.
WHAT THE HECK!@ |
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d******0
发帖数: 22800 | 41 这里的王教授就是以前被封全站的 夏威夷果macadamia。大家不必同情。 |
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b*******r
发帖数: 361 | 42 【 以下文字转载自 ReveFrance 俱乐部 】
发信人: puhoo (mavi), 信区: ReveFrance
标 题: 买买提大百科全书
关键字: '买买提，百科全书'
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 17 07:00:33 2009, 美东)
L'ENCYCLOPEDIE DE MITBBS
A
*All in： 全仓买入，股版术语
*ananpig -货真价实的馬勒戈壁大學畢業的高才生
B
*八区 -泛指“中国新闻”(CHINANEWS)，“世界新闻”(WORLDNEWS)，以及 SALON，
HISTORY，MILITARY等等版面，八区的叫法源于这些版面最初在TELNET界面下统属第8板
块，该板块因涉及时事新闻较多，持不同见解的人言词激烈，很多时候八区版面火药味
浓重，易引发争吵，“八区”在不少网友眼中常常被视为吵架的地方。（不代表本人观
点）
*白菜电视 -白菜价的tv
*爆头 -枪版gunsandgears打穿硬币
*棒子 -sx
*包子 -包子就是伪币，10伪币为一包子。详见包子问答 http://www.mitbbs.com/articl... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 7492 | 43 *是敏感词？
HISTORY，MILITARY等等版面，八区的叫法源于这些版面最初在TELNET界面下统属第8板
块，该板块因涉及时事新闻较多，持不同见解的人言词激烈，很多时候八区版面火药味
浓重，易引发争吵，“八区”在不
一篇标题为草泥马的帖子中，用户点击，便自行复制。
history）。
善于使用虚假图片和信息制造百层以上大坑，被站方高度尊敬。
病毒的攻击。这种病毒利用买买提的系统bug在版面间转载文章。由于站方没能及时发
现病毒，并排除原来的系统漏洞，造成了病毒在各个版面的大量传播。老邢（
walklooktalk）为此在sysop版面发文解嘲
对六四事件展开讨论，牛英九以嘲笑当年学生的行为为讨论基调，同时置顶了一片这样
的文章，并称要发平爆包子（此处牛英九和板斧dash1存在异议）。但舆论并没有向牛
英九预期的方向发展，Macadamia(:
walklooktalk也于6月17日发表了看法：“选版主从技术的角度来说没法做到民主化，
所以最后还是人定。另外，肯定是倾向于现任版主，有track record。”“搞民主中国
也没有条件，呵呵”。站长walklooktalk的
区 |
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l*******8
发帖数: 1416 | 44 【 以下文字转载自 Hope 俱乐部 】
发信人: eLuxury (aka. Macadamia), 信区: Hope
标 题: Re: 没想到漏漏是球迷
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 13 10:48:11 2010, 美东)
我咋觉得是个男人就是球迷呢？我老公这周末千方百计要留在家里，坚决不出去，还主
动要求看孩子，目的就
一个：趁我不注意就开电视，我们家3个电视，防不胜防。 |
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h**l
发帖数: 4883 | 46 数下K的劣迹:
3双皮鞋，一双球鞋，一个goose down被子，几件衣服加内衣，手套4副，一副眼镜，无
数卫生纸，抓花门一所...
偷吃过一只organic鸡，牛肉干，虾，巧克力，糯米粉，面包好几个，pecan,
macadamia nuts，苹果，香蕉，麻辣汤，无数垃圾。。。估计还有很多我记不得了。。。 |
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y*********y
发帖数: 364 | 47 看着毛毛没事了，过来这里提醒大家一下，千万别让狗吃夏威夷果。
我们那天在costco买了一盒，然后就放桌子上了，转天上学的时候也没多想，忘了收拾
起来了。
中午LD回家看两只狗还活蹦乱跳的，也没当回事。
下午我回家的时候，发现毛毛不太对劲，没什么精神，走路不是很利索，而笨笨却没什
么异样，
就问LD，他说可能是两个狗玩的时候受伤了，应该没什么事。到晚饭的时候，毛毛明显
地不能自
然走动了，吓死我们了，然后赶快上网，找原因，发现狗不能吃夏威夷果，含有过多的
磷，对血
液有毒。当时就慌了，想赶快送医院，然后还是LD明智，让狗先吐出来，把盐喂到舌下
。果然，
不一会儿就吐了，但是因为已经差不多半天了，没吐出来什么。我们分析了一下，大概
吃了20颗
左右，观察了一段时间，尽管动作有些迟缓，但是还能自己走动，应该中毒不是很深，
但是可以
感觉到她的不舒服了，把脑袋搭在我腿上，看着好心疼啊。无论如何吧，最后睡了一晚
，转天就
没事了，以后一定注意不能让他们吃这些东西，好后怕啊。 |
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