s**********k
发帖数: 934 | 1 好像mimimalist 鞋跑步还是挺容易受伤的，cushion鞋又比较厚重，
大家说可不可也这样，平时跑步训练用cushion鞋，避免受伤，比赛的时候穿轻便鞋？
这就像平时训练绑了个沙袋，比赛的时候沙袋去了就飞了 |
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w***n
发帖数: 9040 | 2 赛前换鞋，比赛大忌。
特别是mimimalist，对于脚和小腿要求比较高。
而cushion多的鞋会使脚部肌肉变弱。
换鞋比赛的话，估计会因伤退赛。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 3 我想了想， 可能也不能这么说， 纯minimalist是反对有任何
support的， 代表就是VFF这种， 只有个最基本的保护， 没有
任何cushion....
但是racing flats/newton等等heel to toe drop小, 而且轻薄的鞋，
是有neutral/stability两个版本的....
racing flats里面bandito/DS racer/brooks racer st/fastwitch
都是stability的鞋, 不少triathletes在穿， 不过这几双鞋或许不能
算mimimalist...
牛顿可能很多人也觉得不是minimalist, 只不过heel to toe drop
小而已....
sorry for the confusion... |
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k*******n
发帖数: 5546 | 4 是不是可以穿cushion比较少的轻便一点的鞋子，当然还保留一些缓震和保护，防止劳
损。 |
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