g**********r
发帖数: 1654 | 1 太赞了！！！
恭喜横眉大哥和miyami姐姐！
尤其是miyami姐姐，你太棒了！！！游泳很快呀，尤其是在panic几乎要放弃的情况下
。You are awesome!!! |
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i*********5
发帖数: 19210 | 2 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: ironman2015 (1/2 ironman x3), 信区: Tri
标 题: 预祝miyami和横眉周日Vineman 70.3取得巨大成功！
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 12 02:17:38 2013, 美东)
http://www.vineman.com/Ironman_70_3_Vineman.htm
The Ironman 70.3 Vineman Triathlon is held in Sonoma County, California (
about one hour north of San Francisco) on July 14.
欢迎北加的同学们前往观摩助威！ |
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i*********5
发帖数: 19210 | 3 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: ironman2015 (1/2 ironman x3), 信区: Tri
标 题: 预祝miyami和横眉周日Vineman 70.3取得巨大成功！
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 12 02:17:38 2013, 美东)
http://www.vineman.com/Ironman_70_3_Vineman.htm
The Ironman 70.3 Vineman Triathlon is held in Sonoma County, California (
about one hour north of San Francisco) on July 14.
欢迎北加的同学们前往观摩助威！ |
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i*********5
发帖数: 19210 | 5 miyami swim 54:00
Bike Details Division Rank: 131
Split Name Distance Split Time
Race Time
Pace Div. Rank Overall Rank Gender Rank
29 mi 29 mi 1:44:57 2:48:09 16.58 mi/h
56 mi 27 mi 1:45:10 4:33:19 15.40 mi/h
Total 56 mi 3:30:07 4:33:19 15.99 mi/h 131 1629 467
Run Details Division Rank: 118
Split Name Distance Split Time
Race Time
Pace Div. Rank Overall Rank Gender Rank
6.6 mi 6.6 mi 1:10:31 5:52:12 10:41/mi
13.1 mi 6.5 mi 1:16:30 7:08:42 11:46/mi
Total 13.1 mi 2:27:01 7:08:42 11:13/mi 118 1615 ... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 7 miyami的前半程跑的比横眉还快3分钟
1:10:31 vs. 1:31:27 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 8 miyami跑步真的比横眉快！ 2:27:01！
总成绩 7:08:42 ！ |
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d*****r
发帖数: 39446 | 9 【此篇文章是由自动发信系统所张贴】
miyami 申请加入本俱乐部的请求已经通过审批, 成为本俱乐部的正式成员, 特此通知. |
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d*****r
发帖数: 39446 | 11 【此篇文章是由自动发信系统所张贴】
miyami 已经成为本俱乐部的正式成员, 特此通知. |
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e*e
发帖数: 6808 | 12 miyami miyami miyami miyami
miyami miyami miyami miyami
miyami miyami miyami miyami |
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p***r
发帖数: 4859 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
eve (小东东~从零开始重新奔！) 于 (Sun Feb 7 02:23:38 2010, 美东) 提到:
www.therelay.com/
12个人，36 legs，200miles，从napa跑道santa cruz
五月1－2
费用：$960(registration)+$600(donation)+ van reservation + T-shirt,banner,gear,etc + ?
(Runners: expect $150-$200 cost share! and lots of time committment as well! )
Relay head count
今年开始的话，比较晚。不过还是可以看看能不能成行.实在不行，也是为明年打基础：
Runner：
confirmed: babar（F)
miyami（F)
zeuzsu（F)
feline（F)
cole
... 阅读全帖 |
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p***r
发帖数: 4859 | 14 ☆─────────────────────────────────────☆
Rodimus (变叔) 于 (Mon Jul 26 16:44:56 2010, 美东) 提到:
早上在跑步机跑interval, 俺一边在想这个脚掌着地， 脚跟着地的事情，
慢慢体会怎么用脚掌着地。。最后结束的时候我走了0.2迈， 结果， 居然
俺几步趔趄， 几乎摔倒， 我开始以为是跑步机有问题， 看了看， 似乎
正常， 结果又发生了趔趄， 俺只好用手扶着栏杆走。。。
然后俺突然意识到一个这阵子一直困扰我的事情， 就是据说每个人天生都
是前掌着地， 后来因为穿鞋子穿成了脚跟着地。。。让我困惑的是， 为
什么有的人跑步依然是天生用脚掌， 有的人是用脚根。。。
我发现走路的时候， 是非常天然的用脚根着地， 而跑步的正确姿势， 特别
是大步跑的时候， 是应该用脚掌。。。为什么会有人天生习惯用脚掌， 我
个人猜测是他们小时候可能比较多练习短跑， 这样一旦跑起来， 就自然用
脚掌着地， 已经习惯了。 而小时候不怎么跑步的人， 可能就没有这个习惯。
而且的确用脚掌着地， 对小腿肌肉要求非常高， 一般人可能... 阅读全帖 |
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p***r
发帖数: 4859 | 15 ☆─────────────────────────────────────☆
feline (飞来~ 将归) 于 h 提到:
6：10胜利完成。香槟庆祝
Ranking: 91/211
Time 29:44:10
Bad Unknown [OSCCF]
照片见 第三页
☆─────────────────────────────────────☆
tqhh (HaHa) 于 (Mon May 3 00:21:34 2010, 美东) 提到:
cong!
☆─────────────────────────────────────☆
babar (米粒儿) 于 (Mon May 3 01:12:44 2010, 美东) 提到:
Cong!周末很热啊，跑得很辛苦吧
☆─────────────────────────────────────☆
eve (小东东~从零开始重新奔！) 于 (Mon May 3 01:59:13 2010, 美东) 提到:
wow
所有人在第三棒都还keep了原定pace，甚至超过了原定pace
包括那些hill... 阅读全帖 |
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p***r
发帖数: 4859 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
ironman2015 (ironman circa 2015) 于 (Sun Jul 24 09:45:08 2011, 美东) 提到:
赛程有点儿短，我的Garmin显示4.87KM。不过加上那130米，应该也在19分内了。呵呵
。。。
等着领奖，据说还有奖杯。
晚些时候补上比赛报告。
与女子组第一名Delihah Topic(19:46)的合影
这辈子的第一个奖杯
Split
1 00:03:43 1.00 03:43
2 00:03:53 1.00 03:52
3 00:03:53 1.00 03:52
4 00:03:50 1.00 03:49
5 00:03:10 0.87 03:39
Summary 00:18:29 4.87 03:47
在伤愈后跑了个5K自测19：39和Mile Repeats （5:42.57, 5:55.70, 6:02.33），Y哥说了句 “Good shape to run a 5K.” 就因为他这一句话，外加跑版的2011 5K/10... 阅读全帖 |
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p***r
发帖数: 4859 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
mitgg (南风) 于 (Thu Dec 3 12:02:55 2009, 美东) 提到:
问一下，那个heart rate的东西常用么？需要每次都带上么？
还有，怎么知道自己的最高HR？在室内（无卫星信号）的305用处大么,是不是基本户外
用？
☆─────────────────────────────────────☆
shoma (shoma) 于 (Thu Dec 3 12:07:47 2009, 美东) 提到:
无卫星信号就只能当heart monitor和秒表用了，主要用途还是室外
☆─────────────────────────────────────☆
jimh (JimH) 于 (Thu Dec 3 13:33:52 2009, 美东) 提到:
同问.
btw, 什么样的deal?
☆─────────────────────────────────────☆
Asura (阿修罗) 于 (Thu Dec 3 14:22:27 200... 阅读全帖 |
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m*********k
发帖数: 10521 | 18 成功奖励 20 伪币的用户:
hbxtwy, civic2002, pacific, tjwangcz, Huizhou, Vesper8, tgbrfv, shanghaimao,
kayaka, lunchbreak, onlyfish, xinmajia2009, Dil, reload2009, DoubleWhy2,
Demimoore, emguy, shanggj, Icycloudland, jnyn, plsletmein, ElleryQueen,
babywhenugon, silentriver, wyysmile, bigwindmill, Benbenxu, go88, huajing,
crosswalk, abz, dsb, CalculusI, karks, nee, catdoudou, pure, keli815,
xinmajia2009, lilychen8587, xianyunn, miyami, miyami, ziege
奖励版面:(BIT)20伪币成功
奖励版面:(ebiz)20伪币成功
奖励版面:(gardening)20伪币成功
... 阅读全帖 |
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e*e
发帖数: 6808 | 19 1. 比赛日
1.1 到底该怎么选
估计把两双跑鞋带到起跑点，排队如厕还在反复斟酌，离开始不到20分钟才穿鞋绑chip
的，大概只有我一人了吧。
我一直在犹豫穿SS4还是PI的streak。
SS4：版上推荐者众。穿着跑了最爽的一次long run 21迈。
PI Streak：轻，轻，轻！穿它跑的SJ RnR HM。
我喜欢轻的鞋。总觉得负担越小，跑的越快。SS4有点闷。但是小龙告诉我他穿Streak
抽筋到一塌糊涂，太薄了后半程伤膝盖。
去起点的大巴上yujie说，你要是想跑快点，就要take一些risk。不然，对我们来说没
太大差别啊。
反正我就在那里左想右想，也不知道想的啥。最后决定穿SS4。（在跑到一半的时候，
我还在那里想，如果穿streak，会不会轻松一些呢）
另一个悬而未决的，就是race goal和race plan。
我的plan，基本上就是miyami这次实践的翻版，除了我打算一开始就跟4:05出发。区别
是，miyami执行的非常漂亮。而我的最后6迈非但没能发力，还掉的厉害。如果能维持
住pace，我也可以认为这是一次完美的26.2了！
4:05，退可守住4:1... 阅读全帖 |
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p***r
发帖数: 4859 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
feline (飞来~ 将归) 于 (Mon May 3 22:35:18 2010, 美东) 提到:
Leg 9: 5.6 miles Easy
我的前一棒就是那位上了跑版新闻头条的新晋著名ID。他迟到了，关于他如何迟到的，
坊间有各种版本的美丽传说，我就不啰嗦了。总之，我们的车一路开过来，没见到他著
名的Chi running的英姿，而时间已经不早了。大家开始着急，就把我放在交接棒处等
，他们返回去找。
等了很久，各色大妞都到了，没人见到过他。终于我去了趟厕所回来还在过马路的时候
，听见了期待已久的呼唤。可惜miss掉了他们坐着传说中的拖拉机踩着七彩祥云从天而
降的场景。
我就手忙脚乱地给车上的人打电话报告，一边开始了这趟接力赛我的脚程。
一枚帅哥嗖地超过我，但还是很善解人意地保持在我目力能及的前方，指引着我的方向
。一直到跑完，都没有超或被超的经历。或者有，我没在意。
此时正当天色将暮，葡萄园笼罩在柔和夕阳中，凉风习习。我跑得很惬意，时时提醒自
己挺直腰板，保持姿态。不知不觉就拐弯上了最后... 阅读全帖 |
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f****t
发帖数: 2724 | 21 12/20/2014周六
地点: Alum Rock Ave & Mt Hamilton Rd, East Foothills, CA 95127
【 以下文字转载自 Cycling 讨论区 】
发信人: miyami (miyami), 信区: Cycling
标 题: 预告：湾区骑行车友团2014年节日聚会ride & lunch
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 17 16:33:40 2014, 美东)
湾区骑行车友团2014年节日聚会ride & lunch
本周六, 所有在湾区骑车团的朋友将会举行年底节日聚会.
聚会将会由骑车和buffet lunch组成.
欢迎所有认识的不认识的但是都爱骑车的朋友参加.
12/20/2014周六
地点: Alum Rock Ave & Mt Hamilton Rd, East Foothills, CA 95127
骑车路线与计划:
早上8点开始骑车： （注意：个别diehard，如果想多骑，或者担心12点前回不来，建
议可以更早开始，自己决定，我们可以路上见，或者12点在山脚集合再见！）
路线： 从山底开始,完成第... 阅读全帖 |
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f****t
发帖数: 2724 | 22 发信人: miyami (miyami), 信区: Cycling
标 题: Re: 预告：湾区骑行车友团2014年节日聚会ride & lunch
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 19 12:52:30 2014, 美东)
各位记住爬6迈开始第一个下坡（2迈）在8迈处公园大门口（在你右手边）掉头下山，
下山回到山脚，这样算X1，大家爱骑多少都行，就是要12点回到山脚集合照相出发吃饭
。（开始时间是8点，出发不用等人，到了就开始骑反正上上下下大家都会见到，集合
时照相12点）如果回来晚了我们不等，请直接去餐馆。 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 23 花花 江南style 过终点
miyami 给花花戴奖牌！
花花和miyami合影！ |
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a*********d
发帖数: 2763 | 24 响应号召！
[在 miyami (miyami) 的大作中提到：]
：一年一度的骑车上班日又快到了。今年是5月15日。
：旧金山湾区是在5月14日星期四作为bike to work day
：........... |
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a*********d
发帖数: 2763 | 25 接下来米呀米你要写啦，你的传奇更精彩啊！
[在 miyami (miyami) 的大作中提到：]
：话说，每个骑车的女汉子前面都盯着个精肉诱人的屁股才更准哦。哈哈 |
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f****e
发帖数: 553 | 26 不是吧？我要不跟你一起根本就跑不了那么远。而且会少很多乐趣。
出个小学应用题：
feline和miyami去sunnyvale跑步。miyami用心10分pace跑9迈，6：30出发。feline 7
点出发，打算用9分pace跑6迈。假设两人路线相同，都是半路折返。问两人在哪里相遇？
周二我就一直在算这个问题，跑完也没算出来。 |
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e*e
发帖数: 6808 | 27 生活很惨耶，工作的report要due（痛苦的whining），这里也被催报告（幸福的
whining）。
没时间没文采，想到哪里写到哪里好了。
San Jose RnR HM，湾区跑友的节日！为了呼应东岸周六的半马，湾区排出超豪华阵容
，至少在数量上以足够的气势占了上风！
他们（我们）是：
一群食客，一群伤员，一群骗子，一群疯子
一群食客：
这次半马的重大特点就是，以吃拉开序幕，以吃画上句号。完美的圆！到后来，大家都
错乱了，不知道是“以吃为名的坚持跑步”还是“以跑步为名的坚持腐败”。
刀削面，花卷，啤酒，吃圆了的肚皮，估计再来一个HM也不会出现carb亏空
羊腿肉，羊肩肉，奇迹般治好肩腿伤痛。
随着吃喝一步步进入高潮，大家的状态也越来越好，跑步也high翻天！
一群伤员：
夏天大家练的太high了，在比赛前夕纷纷出现各种程度的伤痛。
以miyami重伤员为首，julian，yo，zeuzse，terry（sylvia，你的ID到底是啥来着？
）陆续confirm了伤情，还有feline和eve等疑似病例。
伤员内部分成两派，tough派表示了对比赛的执着，逍遥派表示了对身体的关注。... 阅读全帖 |
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f*******d
发帖数: 12693 | 28 ☆─────────────────────────────────────☆
Sleepingbag (茶树油) 于 (Wed Oct 20 17:24:13 2010, 美东) 提到:
不知道该如何定义 “好”
就是长跑运动员的身材和健美运动员的身材 哪种对人的健康比较好？不仅仅是生理各
项指标，还指的比
如平常的工作学习 精力充沛等各方面。
不知道上肢肌肉“很“发达会不会对心脏有压力？我现在如果继续跑下去而不注意上肢
力量的锻炼，会将
以比较快的速度向变叔的身材逼近 XD 当然，我现在也每天做上肢力量的训练，主要是
与跑步相关的肌
肉群，小重量的free weight以及器械，还没做过，也做不了大重量的卧推。
再一个我老板比较反对用杠铃做卧推以及举重什么的，他不止一次的跟我说：“You
should only
use your own body, because it is natural" 他比较赞成的是经常做俯卧撑
简言之，上肢的肌肉达到一个什么程度是比较恰当的？
☆─────────────────────────────────────☆
outbacke... 阅读全帖 |
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p***r
发帖数: 4859 | 29 ☆─────────────────────────────────────☆
wolfstar76 (天狼星) 于 (Mon Jan 11 18:58:56 2010, 美东) 提到:
最近大腿外侧靠近屁股的地方酸痛，特别是使劲按下去特别厉害。我以前一直以为是
ITBS，其实好像距离膝盖太远，不应该是。
年前趁着便宜买了2130和kayano, 两双鞋可以跑一两千迈了，别真跑出问题了。
☆─────────────────────────────────────☆
julianzhong (我要减肥！) 于 (Mon Jan 11 19:21:32 2010, 美东) 提到:
我就沒問題，不過原先我有鞋墊做不得數，現在我盡量不用鞋墊跑，看看到底會咋樣。
☆─────────────────────────────────────☆
eve (小东东~奔！) 于 (Mon Jan 11 19:28:04 2010, 美东) 提到:
我穿2130
我也有这个问题，当然很轻微
但我觉得不是ITBS
到底哪些是neutral的口碑比较好的鞋子啊
我的鞋子还不到... 阅读全帖 |
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p***r
发帖数: 4859 | 30 ☆─────────────────────────────────────☆
yongqi (恐龙) 于 (Sun Feb 28 14:36:38 2010, 美东) 提到:
LG从有了娃之后肥了很多。高中大学时候还曾经跑过长跑的，现在肥的不成样子，身体
各方面素质，肯定也差的不行了。
双职工，娃两岁，上班地方比较远。家里老人暂时不能过来帮忙。从早上6点多起床到
晚上9点把娃放倒，基本上没有停的时间。
很希望和LG一起能开始锻炼。最近买了个自行车，在家开始蹬。但是觉得这个很跑步没
法比。也太安逸了。
想一想当初他跑步的时候，素质和基础都曾经有过的。不知道有没有有小娃的家庭，怎
么安排能抽出时间来坚持锻炼的？
☆─────────────────────────────────────☆
Optimus (呱呱) 于 (Sun Feb 28 14:52:04 2010, 美东) 提到:
两个人早上轮着跑， 书上看得经验
☆─────────────────────────────────────☆
whxhm1 (whxhm) 于 (Sun Feb 28 1... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 31 花花 江南style 过终点
miyami 给花花戴奖牌！
花花和miyami合影！ |
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j***y
发帖数: 5098 | 32 ☆─────────────────────────────────────☆
Sleepingbag (Action of Braid Group) 于 (Mon May 23 18:18:29 2011, 美东) 提到:
比例如何？
不以跑步谋生的人中，有其他职业的，有家庭，老婆孩子的。。。可能平时看上去不起
眼的同事，在赛
场上都是顶尖高手。。。
☆─────────────────────────────────────☆
Rodimus (变叔- 饿死拉倒) 于 (Mon May 23 18:30:18 2011, 美东) 提到:
同学， 万丈高楼从地起， 一步步来吧， 先别看太远。。
☆─────────────────────────────────────☆
Sleepingbag (Action of Braid Group) 于 (Mon May 23 18:30:59 2011, 美东) 提到:
☆─────────────────────────────────────☆
Rodimus (变叔- 饿死拉倒) 于 (Mon ... 阅读全帖 |
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m*********k
发帖数: 10521 | 34 "[Cycling]
pecanlover May 3. ● 这个月是national bike month, 要不要搞个活动啊"
成功奖励 7 伪币的用户: JerryMouse, ironman2015, heyihua, ipadmacbook
成功奖励 4 伪币的用户: OnEdge, cougarr
成功奖励 3 伪币的用户: miyami, pecanlover, webfish, neverend
成功奖励 20 伪币的用户: manyhuar, spdfgh, flbufl, tianyu
成功奖励 10 伪币的用户: babita, ywuBronx
成功奖励 63 伪币的用户: JerryMouse, ironman2015, heyihua, ipadmacbook
成功奖励 36 伪币的用户: OnEdge, cougarr
成功奖励 27 伪币的用户: miyami, pecanlover, webfish, neverend
扣除版面:(Cycling)580伪币成功 |
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m*********k
发帖数: 10521 | 35 "[Tri]pecanlover Dec 4. ● Tri 版 申请代发版面十一月水枪包"
成功奖励 20 伪币的用户: ironman2015, manyhuar, wuyan, pecanlover, jekky,
gldretriever, miyami, neverend, Chriszhu, dwjason
成功奖励 10 伪币的用户: jeffsun, Mutu, ccaibird, wazm, bengalcat, cutemomo,
dash2000, hillcrest, ChunkyMonkey, Macboat
扣除版面:(Tri)300伪币成功
注：1）版面活动：手续费无；2）个人申请：手续费10%:
1）版面活动：手续费无
代发版面/ID:
Tri, 三项版
排名 ID 帖数 忠诚度(排名) 引用数(排名) 引用率(排名)
1 ironman2015 259 45.6% (21) 134 (1) 0.52 (31)
2 manyhuar 127 40.7% (22) 1... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 36 03/03 Chilly Half Marathon
ironman2015
03/24 Around the Bay 30K
ironman2015, jekky
04/15 Boston Marathon
ironman2015
05/05 Mississauga Marathon
jekky
6/02 Lake Mills Sprint Triathlon, Wisconsin
dwjason
6/15 High Cliff Half Iron, Wisconsin
dwjason
6/15/2013 Patriot Half, East Freetown, MA
pecanlover
7/14 Vineman 70.3
Miyami & Hengmei
7/21 Ironman 70.3 Racine
dwjason, jeffsun
07/28 Ironman Lake Placid
ccaibird
08/xx Hometown Olympic Triathlon
dwjason
08/18 Ironman Mont Tremblant
ironman2015
2013 I... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 37 花花 江南style 过终点
miyami 给花花戴奖牌！
花花和miyami合影！ |
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j***y
发帖数: 5098 | 38 速度也很快nn［在 miyami (miyami) 的大作中提到：］n :昨天第一次用P5骑了个100
迈，几乎全部用的aerobar,从来没有趴着骑这么远，觉得痛n:苦程度比骑roadie要高。
n:开始很爽，可是从50mile左右就开始打退堂鼓，座位的前面怎么趴都很很痛苦，趴过
的同学应该明白。。。n:...........n n[发自未名空间iPhone版] |
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r******i
发帖数: 270 | 39 02/01 Sugar land half marathon
dragontail
03/01 Chilly Half Marathon
ironman2015 目标：PR sub 1:22:49
03/15 St. Patrick's Day 5K
ironman2015 目标：sub-18
03/29 Around The Bay 30K
ironman2015 目标：sub-2
jekky
03/底Texas independance reply， 12个人接力跑200mile
dragontail
04/12 Marquee Tri Family super sprint relay
onlyvous
04/26 Gettysburg Marathon
rychushi
04/底 MS150， 2天骑180 mile
dragontail
05/03 Mississauga Marathon
jekky
05/17 Whitby Marathon
ironman2015 目标：sub-255
05/17 Lake Raystown Triathlon
rychushi 目标：2... 阅读全帖 |
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m*********k
发帖数: 10521 | 40 成功奖励 20 伪币的用户:
bmwcar, Ipa, gp120, mifepristone, PurpleQiQi, goldfarmer00, schi0219,
xinmajia2009, roboted, yeca, philippes, anywhere, witness, Satine,
AvaGardner, Eyre1, tyroingain, dreamer321, tianqw, PurpleQiQi, hwholiday,
Herzog, eachyear, LostAngler, yyymit, kayakar, DoubleDNAs, sky333, baobao81,
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kebettyli, TwoEnded, blulue, nancy131492, Eyre1, miyami
奖励... 阅读全帖 |
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l********m
发帖数: 191 | 42 听从版上各位老大的建议，在Scattante R570 和 FUJI Roubaix 1.0之间选择了
Roubaix,确实很喜欢
当时看到版友miyami入了R570后又花了$2~300在配件上，心想我可不要再花那么多银子
，结果买各种配件，花费只多不少，有线的cadence bike computer实在不爽，换了无
线的；30块的helmet实在是不如80~120的轻盈、透气，cycling还真是烧钱呀
我有问题就是，在PB买车，他们不measure然后fit你吗？我当时就是上去骑了骑，座位
太高，他们调了调，然后我又骑了几圈，感觉挺舒服的、镜子中看姿势也可以，他们说
好了，已经fit了，这是不是打发我呀？我又挑不出毛病，确实骑着也很舒服。遭到歧
视了还是PB就这样子？
另外请教版上的大侠们，大家都是在哪里买cycling jersey呀？从PB拿了两件基本款，
挺难看的
多谢 |
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m****i
发帖数: 1980 | 44 5/6 solo 50 miles 3hr 45 minutes
5/8 solo lunch ride 15 miles 55 minutes |
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O****e
发帖数: 3290 | 47 Good job! Keep pushing ... |
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m****i
发帖数: 1980 | 49 连续三周以来每周日SOLO一个50mi，主要原因是新手，前后左后只要有人就容易瞎紧张 |
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m****i
发帖数: 1980 | 50 5/10 solo commute 15 mi 50 minutes |
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