d******0
发帖数: 22800 | 1 偶真心谢谢。。主要是减肥有阻力，心急了。但是偶都是10分pace的慢跑，过去几个星
期，好像也没啥后果。偶觉得这个量没啥问题，重要的问题是每天没有那么多时间跑啊
。还有，其实偶是规据得按10%增量来的。10%其实很多，几次下来就快翻翻了。 |
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s******i
发帖数: 132 | 2 我真心觉得跑步不减肥 我把mpw加到60跑了三个月 重了一磅... 试试别的办法吧 长途
hiking对我蛮有用的 坐cruise也瘦过 越跑胃口越好 现在凭空要多吃一个protein bar |
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t*******f
发帖数: 2634 | 3 特别同意。年初我发跑鞋的烧，一口气买了一堆MT20和其他
牌子的鞋。后来两月跑坏乐一双，觉得有个一年怎么也得需要
四五双鞋，就接着屯其他models。当然再往后知道轮换着鞋
跑，而且好像跑步姿势改进，体重降低，再加上里程缩短，到
现在没再坏过鞋。觉得最值的是25刀的NB730，其他都是大体
上交乐学费。
现在鞋的心理价位必须40刀一下。三十刀以下会动心。发愁什
么时候把这么多鞋的底子跑穿。 |
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m******i
发帖数: 9479 | 4 我的HS4穿了快500，终于底儿磨出白色来了，我好欣慰啊！ |
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d******0
发帖数: 22800 | 5 偶也是喜欢730！ 越说越惭愧了，偶到现在一双鞋都没有跑坏过，里程数还是太少，最
多的就是330迈左右在730上，但是那个730看样子不到800迈是不会有啥像模像样的磨损
的。说到需要，偶几年都不用买鞋了。。但是，就是好奇，想知道这鞋穿上了跑起来啥
感觉而已。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 6 光跑当然不减肥，还要加入控制饮食结构和量啊。偶跑步还有一个原因就是不少大家都
担心的心血管和血糖血脂高的问题。
bar |
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b****i
发帖数: 11322 | 7 如果要买minimus系列，还是mr00吧。。。 |
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s******i
发帖数: 132 | 8 吃少了没力气跑啊。。。我大部分时候都是跑着跑着饿得不行了就回家了
不过也算了 我就这样吧 坚持住不要有肚腩就好 |
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M**u
发帖数: 10158 | 9
10分钟的pace花时间很多哦
我夏天也是差不多10分pace 75mpw这样，当时100多F，每天累得不行，天天必须吃爆。
。。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 10 100多度你还能在10分，你太牛了。。要偶的话，心率早就彪没了。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 11 哈哈哈2.。这个阿土哥的价值观和偶类似，偶退了50刀的，买进类似的女鞋30刀不到。 |
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T*******k
发帖数: 2046 | 13 WR10OG 35-10%-5%CC，终于给我买到8号了，希望这次合脚 |
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u**o
发帖数: 4652 | 17 6pm has it for 35
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7 |
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u**o
发帖数: 4652 | 18 颜色貌似有点难看
NB的鞋是不是号大？
btw, 那个MR10也一样价钱 |
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b*******e
发帖数: 3011 | 19 你退一双鞋要这么贵？以后记得用fedex ground退business的会比usps便宜。我还犹豫
要不要退掉MR10留MT00，感觉怪怪的。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 20 啊。。偶就是用的USPS。。如果你的MT00合脚的话，当然退MR10啦。 |
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j***y
发帖数: 5098 | 21 ☆─────────────────────────────────────☆
LT100 (Kilian's quest) 于 (Thu Sep 15 11:17:24 2011, 美东) 提到:
去店里看flats & minimal shoes, 店员说我穿9.5小了，试了一些10到11号的鞋。买了Hyperspeed (size 10), MT10
(size 10.5), 感觉很爽。MT10前面比较紧，把shoe lace的系法改了一下，不穿过最前面的孔就舒服多了。现在打算路跑
长距离穿hyperspeed，trail穿MT10，speedwork穿wave universe.
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Rodimus (变叔- 地狱之门) 于 (Thu Sep 15 11:31:47 2011, 美东) 提到:
欢喜也变器材控了 :D
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LT100 (Kilian's quest) 于 (Thu Sep 15 11:... 阅读全帖 |
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w*******t
发帖数: 64 | 22 跟hattori比呢？
我想要cushion多点的，舒服点的，不然脚疼 |
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d******0
发帖数: 22800 | 23 要cushion多点的，看看HS5和Saucony的Kinvara |
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w*******t
发帖数: 64 | 24 Saucony的Kinvara鞋店试过，cushion多，不过貌似Arch处顶的很难受
不过谢了 |
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d******0
发帖数: 22800 | 25 要不试试。。。那个奇丑的但是穿着不错，符合你要求的，altra instinct，cushion
比hattori多，但是没有那么软，也是0 drop。就是丑，偶都不想推荐的。偶在有限的
买鞋经历中，也就想到这一个鞋可以和hattori比cushion了。偶是觉得hattori
cushion多了点，底硬点就更好了，像NB730那样就很好。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 26 instinct实在太丑了，而且前掌有点太宽了，在家穿了穿，还是决定退了...
hattori/NB730的确都不错...
cushion |
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d******0
发帖数: 22800 | 27 哈哈哈。。知道偶的脚有多宽多胖了吧，instinct的toebox偶都不嫌大。胖脚丫买鞋就
是麻烦啊，丑偶也只好忍了，屯了一双灰红色的instinct，比黑色的稍微好看点，但也
是丑。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 29 他是我hifi版的同好，对自己体重很不满意，上星期2/28号，开始减肥MAF跑，跳了
310xt deal后，记录在跑个头。
我今天到跑过头上一看，一周他花了7个半小时，一个工作日时间，跑了34.7迈。在跑
个头已经在第一页上了，这才是刚才是起跑啊，还有个大体重呢。
真是为了减肥下血本啊，猛啊！其实，爷们减肥只要舍得时间和汗水，体重就不会是
问题（排除体重已经很轻，BMI21以下，为了减轻跑步负担还要硬减的几位）。
PS，他MR10屯了三双，开始就是简约鞋路线，只要速度慢，不要受伤，能坚持下去，这
体重要掉多少都成啊，半年后体重就打标了，再半年后，就可以去跑斑马全麻了。
跑版老鸟，给新人点鼓励吧。 |
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y**d
发帖数: 2993 | 30 哎呀，刚买了两双MR10，这个和MT10的区别是什么？ |
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d******0
发帖数: 22800 | 32 MR10 前头toebox宽大，对我脚来说是舒服的。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 33 追哥，MT1010据说质量不咋样，跑跑就散架了。我都忘了我试过没有，反正MT的系列里
，我留了MT110好像是40刀左右在RW上买的，MR系列我留下了MR00，MO80，和以前用过
觉得很好的MR10.噢，REI的皮表面的MT10没有band现在正在穿，很舒服。 |
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j*********r
发帖数: 24733 | 34 这个Brooks的鞋好象鞋底也有draining holes是不?就象MR10/MT110似的. |
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y**d
发帖数: 2993 | 35 VFF到现在只穿了两次，每次也就跑了不到10麦
想明天穿VFF跑一下interval，没啥大问题吧
我现在穿的是NB MR10 |
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j*********r
发帖数: 24733 | 37 MT1010算简约鞋, 跑水泥路没啥不好的. 路跑的版本应该是MR10, MR20之类的. 稍微再
简约点的话还有MR/MT00, MT10等等, 另外你MT1010穿的爽的话应该不是heel strike吧. |
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d******0
发帖数: 22800 | 38 试试 New Balance MR10 cushion不多，有点，鞋底硬。
brooks pureconnect，puregrit，pure系列的都可以啊， cushion中等，不少，鞋底软 |
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O*********h
发帖数: 4674 | 39 多谢MR10我也看了，是还行，可惜没我的号码了，outlet才30刀
我8.5号 穿袜子9号，你们都是超大脚？ |
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O*********h
发帖数: 4674 | 40 貌似MR10有两个版本啊，老的便宜，新的V2要100刀
话说merrell的 road glove 和 mix master怎么样 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 41 受伤其实不一定是鞋的原因，加速加量太快，都可能导致受伤... |
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w*********p
发帖数: 3305 | 42 看来摩脚趾不是个体问题？！
另外你受的什么伤？能否透露下我好注意注意:) |
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y**d
发帖数: 2993 | 44 就是右脚脚背伤了
就像变叔说的，是鞋的问题的可能性比较小 |
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n******e
发帖数: 1246 | 45 我有MR20的，跑后膝盖一直觉得很不舒服。
后来用了MT1010，膝盖感觉好多了。直接把MR20放回鞋盒了。
不过两个鞋都磨脚趾。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 46 鞋当然也有可能了，鞋的影响还是非常大的，我只不过说不一定就
肯定是鞋的原因.... |
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h*****n
发帖数: 1105 | 47 我也容易磨脚趾，穿了五指袜以后好很多。 以前10麦开始脚趾就疼了，上次跑了18左
右麦时脚趾才疼 |
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