m*****x
发帖数: 266 | 1 6个月宝宝，晚上8：30睡，10点多吃一次奶后接着睡，但是早上5点左右就醒之后就不
睡了，太早了，不知道有什么办法可以睡时间长些？现在白天一般早上nap30分钟，中
午睡2小时，下午nap30分钟。还请大家帮着看看，多谢了！ |
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J*****l
发帖数: 1878 | 2 同纠结阿~我们也是nap30分钟..每天要nap至少3次..到了傍晚特别cranky..同纠结让她
睡不睡傍晚这觉..我们每天加起来也就13个小时..我们辅食还吃得不多..><
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s**********d
发帖数: 1536 | 3 我前两天看见有个帖子里的妈妈们说他们的宝宝这个年级都是每次nap 2－3个小时。每
天2－3 个nap。
我家宝基本上的作息是，晚上8点或者9点这次能一次睡5个小时，1点或2点醒来吃奶换
尿布再入睡需要45分钟到1个小时左右。然后又能睡3－4个小时。6－7点次入睡到9点左
右。吃奶，玩1个多小时，nap30分钟到1个小时。然后玩，到12点左右吃奶。然后又玩1
个多小时，nap 30分钟－1个小时，玩一会，3点多吃奶。玩一会，nap 30分钟左右，玩
一会，6－7点吃奶，犯困，闹觉。。一般8点多才能入睡。期间换尿布，洗pp数次。
我经常看见她困得发呆就是睡不着，或者抱着睡着，一放下就醒。 |
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w*******o
发帖数: 4857 | 4 赞！
我娃也是nap30、40分钟就醒了，看来是不够累，要让他多动啦！橘子训娃很有见树，
受益匪浅啊！ |
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q**o
发帖数: 4111 | 5 唉，我家两个也是都不能去看
老二本来挺好的，就这几天开始的nap30分钟准时醒，晚上1小时一醒，原来很好放倒的
现在也不行了。看来也要坚决执行终极大法了
11个小时已经成功了啊，恭喜了 |
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c****l
发帖数: 1086 | 6 8个月后，我家的好了很多，之前和楼主的差不多，白天一个nap30分钟也是可以对表
型的。慢慢熬吧。 |
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p********2
发帖数: 9939 | 7 她晚上睡很多啊。她在车上nap。昨天车上nap30来分钟。碗7点睡着早7点。
今天车上nap，我看时间还早回家继续让她睡着。等会起来吃饭，洗澡，玩会就睡觉。
这样一天接近13小时。行吗？
我小时候有记忆后就没nap过。（没有隔壁那些人强，记不得幼儿园前的事情），反正
幼儿园nap的时候我就和边上娃说话，吃藏在口袋里面的糖。小娃nap的rational是啥啊 |
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q*******i
发帖数: 347 | 8 我家的也是，每个nap30分钟左右必醒，就象个闹钟，醒了之后抱起来哄，睡着之后放
床上可以在睡一个钟头。我每次要干什么都是在他刚入睡的这30分钟内干完。 |
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l**********o
发帖数: 156 | 9 我娃六个月前也都是＂醒不到2小时就揉眼睛抓耳朵fussy要睡觉＂。
那阵子我正好试pupd，为了保证我做得正确就在baby whisperer那个论坛待了几天，顺
便发现那里比较一致的认为娃nap30-50分钟就happy的醒来是因为之前的activity时间
不够。好像有推荐的比如6-7个月大的娃平均2-3小时再睡，娃因为之前schedule太好，
两小时了会习惯性有困的表现，但其实他可以撑更久。我就15分钟 15分钟往后延，差
不多正好一周15分钟，到七个月时就醒大概三小时了。
最近改夏令时，娃早上醒得晚点（8-8：30），然后碰巧有两个上午我没能及时带他回
家拖了会，回家后再让娃玩到灭又拖了半个小时，就变成4小时才睡了。睡到2点来钟，
晚上5：30左右就困了吃辅食喝奶，抱抱坐坐，大概6：30进crib再次玩到灭
你娃儿现在白天只需要一个nap？那他精神状态如何？有没有娃儿像我家这样，8个多月
了还是每次醒不到2小时就揉眼睛抓耳朵fussy要睡觉的？我发现他白天如果玩儿不超过
2小时就哄睡的........ |
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h****7
发帖数: 72 | 10 我家小宝4个月，晚上睡眠也就8-9个小时，白天nap30分钟必醒，跟身体里设了闹钟一
样。真羡慕那些白天可以连续nap两个小时的娃娃的妈们，可以干多少事啊。真愁人，
同求解。 |
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l*****e
发帖数: 676 | 11 开始吃辅食了，但是不喜欢吃。
每天8点半洗澡，9点多些开始哄，9点40到10点睡着，不过一般还在吸着奶头，早上8点
多些醒，夜里11-12点、1、3、5、7点会醒，白天 10：30左右nap30-60分钟，下午1点
多nap2小时左右、有时5-6点会睡一小觉30分钟 |
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w********t
发帖数: 18315 | 12 呵呵，我也曾经工作忙到回家不吃饭不洗澡，倒头就睡
早上起来刚抓起筷子，领导的电话就来催了
那天饿到早上11点低血糖，同事买巧克力给我
可再怎么第二天偶我能补一补
带孩子嘛，真的是怎么做都觉得自己做得不够，为什么还有比我更亲妈的
自己早饭经常没时间吃，塞2块饼干，记得刚生完孩子头几个月
我是这辈子吃饼干吃得最多的时候，起夜吃饼干，早餐吃饼干
楼上有人说在家想干嘛就干嘛？真的吗？我怎么觉得连上个厕所都不自由？
我儿子上午nap30分钟，下午40分钟左右，这期间我得收拾家里，吃饭，上厕所，做饭
醒着的时候，我屁股往电脑面前一坐就开哭，他知道我的注意力要转移了
关键是日复一日很无聊，不过应该越大越好一定，他不需要你时时刻刻注意了 |
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