f*******6
发帖数: 2330 | 1 非常感谢。 就这个组合了。
在 Bass shop 上看了review. 和 noddle rod 一样软。 |
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s****i
发帖数: 1954 | 2 History Channel has a show called Mudcat - about Oklahoman noddling -
catching flathead catfish with hands. They basically use their hand as bait,
once the fish take the hand, don't let go and drag it out of its hole.
pretty interesting. |
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o*******n
发帖数: 52 | 3 饮食：
morning: 1/2 cup milk, 1/2 cereal, 2 eggs
上午：一瓶smoothies (ice +fat free yogurt + 5 stawberry + 1 yellowish banana
),哎，家里的banana都黄了，为了不浪费，就做了smoothies
lunch: 有meeting，所以就吃了两块pizza (vegge + chicken)
下午：两个中国小香梨
dinner: again, 越南面，double meat, no noddle
锻炼：
从家走到学校，6000steps来回
下午5：30去了gym，20分钟没有扶手的椭圆机-见图1（看了有inclination 和
resistance的设置，将inclination调到最高，看到别人的板平平的，嗯。很有成就感
）。消耗240k.然后想想，还是练一练小带建议的有扶手的椭圆机吧-见图2。哎，惭愧
，踩了5分钟，就很难了，好不容易坚持到10分钟，力竭，跳了下来。sigh。转战自行
车，踩了20分钟，level 1,坚持将RPM控制在100以上，最后20秒时，猛踩了一通 |
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d*i
发帖数: 9453 | 4 ☆─────────────────────────────────────☆
orchidfan (为夏天开始锻炼啦。。。) 于 (Thu Apr 26 01:23:40 2007) 提到:
饮食：
morning: 1/2 cup milk, 1/2 cereal, 2 eggs
上午：一瓶smoothies (ice +fat free yogurt + 5 stawberry + 1 yellowish banana
),哎，家里的banana都黄了，为了不浪费，就做了smoothies
lunch: 有meeting，所以就吃了两块pizza (vegge + chicken)
下午：两个中国小香梨
dinner: again, 越南面，double meat, no noddle
锻炼：
从家走到学校，6000steps来回
下午5：30去了gym，20分钟没有扶手的椭圆机-见图1（看了有inclination 和
resistance的设置，将inclination调到最高，看到别人的板平平的，嗯。很有成就感
）。消耗240k.然后想想，还是练一练小带建议的有扶 |
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b***n
发帖数: 13455 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
bison (首届DFL总分和季后赛双冠军) 于 (Fri Dec 30 02:43:55 2011, 美东) 提到:
DFL 队友们特别包慰问一下
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lxinzheng (头发2mm长) 于 (Fri Dec 30 02:49:42 2011, 美东) 提到:
恭喜
排
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bellaciao (ElChoclo) 于 (Fri Dec 30 03:00:40 2011, 美东) 提到:
不是范大喜玩家能吃么...
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anchorite (重拾激情) 于 (Fri Dec 30 03:01:44 2011, 美东) 提到:
RE!!!!!
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naytech... 阅读全帖 |
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a***e
发帖数: 575 | 6 今天做了牙科手术， 没胃口吃东西。 早上吃了２个鸡蛋和１个香焦， 目前还太饿。
Yesterday:
Breakfast: NS muffin + 1 egg + water
snack: 1 fruit
lunch: salad + NS meal + diet coke + 1 egg
snack: 1 fruit
dinner: noddle + a little bit of chicken + about 4 oz of fish + stir fry
veggi + water
desert: dried fruit
This was much more than my diet allowed :(
Walked 30 mins during break time. |
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a***8
发帖数: 4735 | 7 Wow, "吃面条用洗脸盆" it gotta be a lot of noddles!! |
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m****i
发帖数: 1980 | 8 11月18日星期四
早餐： 白煮鸡蛋白3个*60卡；fiber one bar*140卡；咖啡加奶*200卡；共计400卡
午饭： 鸡肉；猪肉；青菜；brown rice noddle*800卡
晚饭：pizza*400卡； 白饭*400卡； 麻婆豆腐；避风塘茄子；鸡毛菜；1000卡
全天共计： 3000卡
运动：tempo run 5迈半 |
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p***e
发帖数: 29053 | 9 camping, hamburger lunch, BBQ dinner, noddle breakfast, and eat one whole
watermelon at home, gain 5 lbs this morning.
OMG.............. |
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s*******d
发帖数: 1079 | 10 day1---11/15/2010 starting weight 144 lbs
我用的是weight watcher 家的points system（朋友介绍的）。大致上就是所有的食物
都综合考虑热量+脂肪含量+膳食纤维含量计算得出一个点数（point)，在对应自己的身
高就可以得出维持日常生活所需的基本points.比如说，按照我的身高，我每日所需的
points是20，大概当于2000卡（我不知道对不对？）。
我每日三餐的分配是6+8+6=20 points.
Today's meal----
morning:2% milk+cereal bar
lunch:left over noddle+egg+5x mini-dumpling+ 1x banana
nite:1xcookie+2xmini-muffin(no icing)+5xpopcorn chicken+diet coke+carrots
swim(frog style) for 30mins.
我这里已经是东部时间凌晨1点多了，可我并没有感觉到饿，这归功于上周的”pre-treat",呵呵。 |
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s*******d
发帖数: 1079 | 11 week2 day6 140.2
breakfast+lunch together
left over noddle 1cup(7)/half chocolate cookie(2)/a small sweet potato(2) |
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s*******d
发帖数: 1079 | 12 week3 day1 141.2
morning in a rush,only ate 1.5 chocolate chip cookies(5)+1/2cup chocolate
milk(2).
lunch @ seminar,1cup lasagna with meat sauce(6)
dinner is fried noddle(4)+5xdried dates(2)+ 1 cup rice soup(2)
swimming for 600 yards in 20mins
hula hoop 20mins |
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a***8
发帖数: 4735 | 13 1/20/2011
Breakfast: One pack of oatmeal mixed with fat free milk, one hard boiled egg
and coffee with fat free creamer (300 calories)
Snack: One small Fuji Apple (80 calories), small non fat latte (80 calories)
Lunch: 1/3 bowl of noddles, green veggie, one hard boiled egg. (300
calories)
Snack: 1/2 grapefruit, and some fat free Greek yogurt (110 calories),
Dinner: Veggie and two piece of bake chicken dump sticks without skin (350 calories)
Estimated : 1,220 calories
Exercise: Elliptical machine... 阅读全帖 |
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x*********n
发帖数: 81 | 14 2/23
早午餐： rice noddle 1 serving 300 Cal, 蔬菜 100 g =100 Cal
牛腩 50g = 100 Cal, 总计 = 500 Cal
下午： 一个小苹果 = 70 Cal |
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k******r
发帖数: 2243 | 15 Sorry, I cannot type Chinese in company.
Food mostly are vegetables, fruits, some carbonhydryte (rice, noddle), and
little meat (1-2 times per week). No coffee and coca. Light tea is OK. Go to
sleep regularly (normally 9:30-11:00PM to 6:30AM). Exercise much more than
before (5-7 times over 1 hour physical exercise per week, mainly TT and
badminton). But over-exercise is also not good (don't feel too tired). One
more thing is that eating fish oil regularly may help in reducing heart
problem.
I ha... 阅读全帖 |
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c***c
发帖数: 6234 | 16 flipturn 能比单手扶边转身，蹬壁快多少？1.5秒有吗？
我练了一次也不行，是不是游着翻容易些，静止翻难呀。我女儿一下子就学会了。我看
老美4、50岁的人翻得挺自如的。学flipturn 没有年龄限制吧。不过我运动因子本来就
很差。
这个周末按照内个video，拿着noddle 开练。 |
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e*******e
发帖数: 9616 | 17 way faster,
no age limit, but body coordination limit
不过我运动因子本来就: 很差。: 这个周末按照内个video，拿着noddle 开练。
No noodle, just flip in water first, then move to flip in front of a wall. |
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c***c
发帖数: 6234 | 18 就今天早上。
关键是老八说的，要dolphin kick一下，一下子就转过去了。否则怎么转也不行。以前
白凉了许多次，还按照Video拿noddle连来着。就差内dolphin kick一下。
鼻子特难受。我是静止翻的。YMCA的池子才3尺6，没敢游着翻。周一到学校的泳池练练。
问题，游的时候到那里翻呀，是那个T吗？我看别人都是挺近池壁才翻的。 |
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y*****g
发帖数: 489 | 19 让他往上、往前跳。可以用noddle hold在空中让他clear，逐渐往外移。 |
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E***z
发帖数: 519 | 20 夏天在小区的游泳池练习了好多次，前前后后大约三周，当然不是每天都去，大概一个
星期两三次，看来总共不超过十次，哈哈，没有学会啊，只能翻过来，但是翻过来后，
下沉得太深，所以还是不会阿。我跟着youtube那个拿noddle的办法学的。 |
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p***e
发帖数: 29053 | 21 noddle god is a nice girl, got her flickr, master level le |
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t******n
发帖数: 2939 | 22 ☆─────────────────────────────────────☆
thirdman (三蛮子) 于 (Wed Mar 7 22:49:59 2012, 美东) 提到:
咳咳，男ID请移步隔壁帖子~
此帖女ID专贴~
东部时间2012年3月8日00:00:00-3月9日00:00:00，凡在此贴回复的女ID都将有一个包
子奖励，瞬间变性的无效:(
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cattie (pink) 于 (Wed Mar 7 22:52:04 2012, 美东) 提到:
谢 ~~~~
吃 ...
快乐的节日
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noodleslover (月面月典) 于 (Wed Mar 7 22:56:28 2012, 美东) 提到:
众女轻男的没有小jj
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dudunangnang (嘟嘟囔囔) 于 (Wed Mar 7 23:00:3... 阅读全帖 |
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d****o
发帖数: 32610 | 26 不该是rice noodle么
那个flour怎么翻出来的 |
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z*******g
发帖数: 416 | 28 Yes but how much.
how to boil a bowel of noddle has little to do with a gal's marriability. |
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c****t
发帖数: 19049 | 29 LETTERS FROM ZEDELGHEM
CHATEAU ZEDELGHEM,
NEERBEKE,
WEST VLAANDEREN
29TH-VI-1993
Sixsmith,
Dreamt I stood in a china shop so crowded from floor to far-off ceiling with
shelves of
porcelain antiquities etc. that moving a muscle would cause several to fall
and smash to bits.
Exactly what happened, but instead of a crashing noise, an august chord rang
out, half-cello,
half-celeste, D major (?), held for four beats. My wrist knocked a Ming vase
affair off its
pedestal—E-flat, whole string section, g... 阅读全帖 |
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d******i
发帖数: 62 | 30 辣的不要问我，没什么研究，也就是奇峰阁吧，另外巴山蜀水的泡菜鸡爪倒是我一直惦
记的（其他菜都很一般）。sf chinatown原来云南过桥园后来改名字一直记不住的那家也还可以吃。
不辣的，我喜欢地茂馆的炖汤，城里金山阿二靓汤的海鲜（感谢某着名id的推荐哈，便
宜又好吃啊），羊城小馆的小笼汤包，PPQ的大螃蟹和special garlic noddle，台山煲
仔饭的胡椒猪肚汤也很不错，祥兴烧腊小馆的卤口条我也喜欢，Burma superstar在
oakland开了新店所以天热的时候去吃份tea leaf salad做午饭也很方便。其他的日本
菜，韩国菜也有很多很多选择。
总的来说，只要不怕跑腿不怕花钱，还是能吃得不错滴。 |
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w*******k
发帖数: 580 | 31 Actully it is kind of noddle from northwestern(in china), orignally from
xijiang, it is really good, mmh, yami! |
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b******8
发帖数: 1251 | 33 我想开小面馆，重庆小面太好吃了，到了美国我就只有吃T.K NODDLE越南面馆的牛肉面
我觉得还能吃，我就给我爸妈说，我们开面馆，红烧牛肉，麻辣牛肉，大排面，番重庆
小面，清汤挂面，旦旦面，燃面，铺盖面，刀削面，云南米线，都简单呀 |
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n********e
发帖数: 272 | 34 终于写完了四，现在可以把视角转到武汉本身了。想把本篇写成重头戏，因为我想写一下
我所去过的武汉小吃。同很多有历史的城市一样，武汉人也很喜欢吃，所以他们也创出了
很多自己的特色小吃，来到这个城市，个人认为吃一吃这些特色，也算是了解这个城市文
化的方式吧！
（1）热干面
hot dry noddles，连老外都知道。热干面可以说算是武汉小吃的招牌吧！位列四大名吃之
首！感觉这个城市的人都疯狂的迷恋这样一种面条。无论是上班族还是居家人士，正宗武
汉人他们早餐里总是少不了这样东东！武大的食堂也卖热干面，第一次吃的时候，我吃了
一口就吐了出来，芝麻酱虽然很香，但是我真的吃不惯，完全不适应。那时我大一，此后
的一年我再也没有碰过热干面！大二的时候听说蔡林记是武汉热干面的招牌店，我又去试
了一次，这次没吐，但是感觉还是一般。不过和寝室的湖北同学交流，连他们也认为蔡林
记的热干面根本不再正宗了，简直砸热干面的牌子。蔡林记变成连锁之后，众多的加盟店
其实并没有得到老牌子的真传和精华，只有形而无神。市场经济的作用有时候就是这么两
面，他可以让一个品牌的影响力增加，但并不见得可以让他的精髓能够得到传承。幸亏 |
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K**S
发帖数: 318 | 41 D4:上午约十点出发，在三巴旺SEBAWANG地铁站坐NS线到NS25 CITY HALL站下车，穿过
REFFLES CITY,一个大型的购物商场，后面便是世界仅存的几个修道院之一－－赞美坊
（CHIJMES)，刚好碰上周末做礼拜，人群陆陆续续进入修道院，我们只在外面照了具哥
德式的建筑便匆匆离去，旁边的美芝路（BEACH ROAD)一幢白色的连绵建筑呈现眼前，
它是19世纪几个最大的酒点之一，始见于1886年，有118年的历史了，东南亚独特的建
筑风格让人耳目一新，酒店内正展出狮子雕塑展，色彩斑澜的狮子代表着新加坡不同的
各面。三楼的酒店博物馆展出了以前在此居住的皇室人员及作家的照片留影和提笔。酒
店在宁静中体现出尊贵和高雅，让游客到此游览也产生一种归家的亲切感受。从酒店出
来穿过战争纪念塔公园，便到了全东南亚最大的SUNTEC CITY，里面有五幢建筑，要
SHOPPING完恐怕得三天三夜不可。我们跟着人流来到了广场里的特色建筑－－全世界最
大的喷泉。它由直径21米的全铜巨环和四支高耸13.8米的支柱合成的喷泉，来到喷泉的
中间，用右手碰着冒起的水花，心里默默许个愿，然后绕着周围... 阅读全帖 |
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j****m
发帖数: 3137 | 42 Here YMCA camp, they have swimming instruction every morning and free
swimming every afternoon. Lele did 1 wk PM Y camp last week, 90 wear bubbles
and noddles wondering in 3 ft water. But the 5 mornings swimming lessons
should be cool. |
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t********r
发帖数: 4908 | 43 ☆─────────────────────────────────────☆
lailaimom (请赐予我德rp吧) 于 (Mon Jun 28 12:53:18 2010, 美东) 提到:
专门给报了sports的summer camp，希望能加强一下我们家的体育，结果上周是篮球，
赖赖一向不会打篮球，于是我每天都很兴奋的问他学到什么了，结果他说因为他不会打
所以不能打，就坐到一边随便玩儿去了，而且说之前的足球和篮球都没有老师教的，就
小朋友们自己玩儿。。。
难道对于我们家这样运动神经为零的，篮球也要家长自己教么？那橄榄球棒球这些我们
自己不会的怎么办啊？
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EnjoyMyLife (实心团子实心人) 于 (Mon Jun 28 12:54:17 2010, 美东) 提到:
早上送JK去CAMP，她问，这个CAMP是学东西的呢还是就是玩的
我说就是混的。。。。
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lailaimom (请赐予我德rp... 阅读全帖 |
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