w******n
发帖数: 13172 | 1 看打法，k90系列最大的好处是plow through，真的可以hit through the ball and
kill，但要发力方式非常正确，否则因威力太大而打飞。prestige最大的好处是即使发
力差点也不会打飞。这些都是说在达到甜点时。同时prestige的甜点要大些 |
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w******n
发帖数: 13172 | 2 得了，90的plow through极好，所以可以打出又重又准的球，还可以有足够的spin保证
球不会出界。但是说拿90主要打top spin，那豆子都要乐了，说干脆俺也换90得了。 |
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w******n
发帖数: 13172 | 3 唉，跟俺那天nj party一个感觉啊。暴力正手打不出来，急啊。结果俺抗着个BLX90满
场push来push去，滑稽的很。
不过俺痛定思痛，这几天深刻反省，发现还是自己的技术动作有问题。原来追求暴力平
击时球打得太平，这样就太依赖手感和timing。在一个场地上打多了，总可以找到合适
的击球角度和挥拍提前量。但是一旦换了场地、气候、风向、对手等，就很难立刻适应。
现在俺动作略作改变，特别注意了double bend和plow through，更加通过转肩和hit-
through来控制spin和深度。这样对球速和spin的控制能力大为提高，而且和特别省劲
。这几天扭腰狂风大作，俺顺风、逆风随便打，都可以很容易的控制深度和球速。
0. |
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a******n
发帖数: 5925 | 4 这个你只有打电话问了，网上没写清楚
我也用的是K95 18x20
上次他们写清楚了， 我却没看清楚
想买mp买成了mid
不过用了很好， 比K95只轻1oz但是感觉却轻很多
spin差不多， control差不多，
但是觉得比K95柔和一点， 不像k95那么硬
plow through 也不如k95，打出去的球没有k95沉
现在用这个拍做备用，双打，放松拍
暴力办事的时候用k95.
mp只打过几拍，感受不是很深 |
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w******n
发帖数: 13172 | 5 很好的拍子，非常适合进攻性选手。但必须学会全身发力，不然打一会胳膊就累了，除
非你把胳膊练成施瓦辛格那么粗。极好的plow through，对付重球稳定性极好。但要有
足够的提前量set up才能真正发挥其威力，所以timing很重要。由于拍面小，看清球点
也很重要。
至于线，俺觉得technifibre 的black code 17很好，先上55lb试试。 |
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z**i
发帖数: 5276 | 6 谢谢回复！我的胳膊比施瓦辛格差多了。。。不过也不算细了，呵呵。这个plow
through到底是什么意思呢?看review里面很多人提到了这一点。关于timing，我也体会
到了，确实要更精细，否则打不准。最后还是关于球线的问题，这个technifibre
black code 17我在tenniswarehouse查了一下，比alu power系列的要便宜几块钱，到
底差在哪里呢？ |
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h*******s
发帖数: 8454 | 7 我觉得plow through就是拍面小，挥重大
，除
要有
球点 |
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w******n
发帖数: 13172 | 8 首先拍子和线的power level要低一点才行。击球时减少或不要雨刷器动作，同时增加
plow through。 |
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c*****n
发帖数: 949 | 9 要从semi-west 变回eastern 吗？
增加plow through是不是挥拍结束的时候follow thorough更充分？ |
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w******n
发帖数: 13172 | 10 不用eastern。Eastern反而球速上不来。关键是double bend的动作要做出来，这样才
能全身发力，而且还有足够的top spin让球不出界。
plow through不完全是指follow thorough更充分，同时也指开始击球时就更多的hit
through the ball而不是brush the ball。 |
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w******n
发帖数: 13172 | 11 跟Cilic最接近。之前没怎么看过他打球，刚刚看了他今晚的直播，才发现原来俺跟他
是一派的，尤其是暴力正手，甩腕whipping和plow through的动作。好，现在正式加入
他的粉丝团。。。 |
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f*****n
发帖数: 18176 | 12 what are 甩腕whipping和plow through? |
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w******n
发帖数: 13172 | 15 重拍也要看怎么用。小德的拍子据说实际重量有14oz，俺就没看出他有多少plow
through，结果现在球越来越面 |
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a*****3
发帖数: 10373 | 16 奔一下好让大家知道什么是plow through呀 |
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b**k
发帖数: 11850 | 17 你正手动作问题比较大，画U型的形状就不太对，击球点的位置也不对，所以导致plow
through不够，击球瞬间也不是拍头速度最快点。你还是得叫教练给你好好纠正一下正
手的动作 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 18 嗯，正手的确问题很打，回头找教练单独训练正手然后跟机器死磕，哈哈
plow |
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a*****3
发帖数: 10373 | 19 自从marathon训练告一段落，这段日子的重点都是训练暴力，每次都是和team里一个能
跑能防守的人打，目的就是一定要用暴力赢，而且每次都是用K90打一个set,KPS88打一
个set。一个星期两次左右，目前都打了七八次了，每次都是每人各赢一个set.
今天可能是天意，一早出门，不知自己怎样想，拿了把封尘很久的AK90放在袋子里。
warmup的时候，K90又断了线，就用上了AK90。都忘记上次用AK90是多久之前的事了，
一挥起来，真是轻呀，感觉与以前用的时候完全不同。KPS88的暴力是球又直又准，完
全靠的是拍子重量的plow through.而AK90的暴力是快速的topspin,靠的是full swing,
拍头速度和完整的follow through。
结果今天打得特别爽，两个set都是用AK90.对方的防守又相当好，给了我训练连续多次
kill的机会。可以说是看我的矛更利还是他的盾更坚。结果7:5,8:6。这个月来第一次
连赢他两个set.而且一个月这么多次交手，一次slice都没有用过，无论正反手都是
swing and drive,完全靠的就是footwork.记得 |
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b**k
发帖数: 11850 | 20 说是全身，其实主要是腰腹，基本上正好在向前plow的同步，是一种动态中的凝聚感。
。。 |
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K****D
发帖数: 30533 | 21 正手brush太多，转体不够夸张，导致速度看着还没有反手快。
反手很好，转体充分，用极端closed stance都可以发力并且打cross court,
偶就始终做不到，可能跟偶反手只会用胳膊打球有关。另外反手plow through
和brushing up比例比较平衡，所有球更有pace. |
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w******n
发帖数: 13172 | 22 微调是可以的，但是不应该根据每一个来球变，而是应该根据打球当天的拍子、线、球
、场地的弹性调。同一天同一场地应该用同一种grip。比如如果当天天气很干热，球和
线的弹性就会显著增加，这时应该略微多些西方式，同时打法上也应该适当增加
topspin。相反，如果冬天打室外，球根本不弹，线也死了，则需要多些东方式，同时
动作上也要以plow through为主，以保持深度和球速。
对付不同高度的球，主要还是应该通过调整重心高度来适应。低球应该蹲下来打，高球
要在高处做挥拍动作。 |
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b**k
发帖数: 11850 | 23 赞2cents
还有一点是要打得早，当然这个对平击上旋都应该，不过平击要更早、plow through向
前距离更长 |
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K****D
发帖数: 30533 | 24 偶打不来厚beam, 削球很容易frame，应该是乒乓球的坏习惯，切削
角度太薄，plow through不够。 |
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K****D
发帖数: 30533 | 25 难办啊，偶一般只有10个左右球。。。
偶其实也知道削实了是什么感觉。真正乒乓球削球手的球也是很plow through
的，只不过偶一直不会，不好控制，很容易出界。好在乒乓拍没有棱角，所以
偶这种搓球式削球（包含手腕动作）也得以存活下来。 |
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K****D
发帖数: 30533 | 26 没有啊。削球触墙之后又一个下坐力，一般只要平着削就可以持续下去了。
朝上削反而不好，下坐力和球轨迹cancel out了，导致无法持续。
没有深度概念确实是无法解决的问题。所以偶打墙可以很plow through,
一到正规场地削了几个出界后又只能规规矩矩搓球了。 |
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w******n
发帖数: 13172 | 27 他们俩击球还是有很大区别的，单反/双反，正手握拍方式，拍面大小，线的tension，
击球spin/平击，plow through/brush完全不同啊。装备是为打法服务的。我觉得joker
的装备非常好的发挥了他的打法，ff的也一样。你把他们俩的装备换一下，保证排名至
少掉5位。当然，他们用乒乓球拍也能赢咱们。 |
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c*****n
发帖数: 949 | 28 这个是我最喜欢的drill，但是这个连的通常是topspin的form，对于有了机会想平击打
死效果不好。 可能平时太注重去刷球，少了些plow through。 |
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K****D
发帖数: 30533 | 29 I like your forehand preparation form.
Not sure what grip you use, but your forehand looks lack of plowing
through. Also your contact point is too high. If you are used to
hitting at that high, it's better to use windshield wiper forehand
form.
From your slow motion video I don't see you hit insideout direction
often (or even down-the-line). If you can't hit that then you need
to practice.
Overall the forehand is pretty good.
Backhand is stable. It might look a little nicer to loose the wrist
in... 阅读全帖 |
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c****h
发帖数: 590 | 30 plow through是不是指的是触球以后手臂的动作？ 我加点arm extension行不行？
我的grip好像是eastern和semi-western之间，教我打球的朋友过来的球全是上旋，结
果击球点高的习惯养成了。早点弄个camera就好了。 |
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a*m
发帖数: 6253 | 31 The simplest drill is when you do practice, always make the highest point of
your trajectory above your own head.
For every shot.
Try different top spin and plow thru to control the placement. |
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w******n
发帖数: 13172 | 32 换拍后经过短暂的适应期（到澳网为止），wozi现在面貌焕然一新，完全有新一代女球
王的气势了。有点象豆子在硬地上的经历，从曾经的pusher无极限，到现在完全超越
pusher的层次。在保持稳定性、移动和体力的优势情况下，明显加强了攻击性和变化。
她现在的球路明显变flat了，更多的plow through让球的深度和速度都提高很多。我觉
得她现在和任何猛女对抽都不会吃亏。更可怕的是此女网球iq甚高，比赛中应变能力超
强，经常看到她故意改变球路，对手一下就蒙了。颇有澳网决赛克妈对李娜那场克妈突
然改变球路的功效。她的整体风格和水平越来越接近克妈的巅峰时期了。
下一个克妈出现了。鉴定完毕。估计今年真假克妈会上演多次颠覆对决。只是真克妈已
经有点老了，还有家庭让她分心。而假克妈估计会慢慢超越真的。而且这应该就发生在
今年。。。。 |
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b**k
发帖数: 11850 | 33 我上回就说过，你plow through不够，所以造成抬肘过早，这样不容易把球打深
这次看来进步了不少，但仍然有抬肘过早的痕迹。很多以前打乒乓球的人都会这样 |
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d*g
发帖数: 16592 | 34 哦，你说抬肘是plow through 不够的原因？ |
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c****h
发帖数: 590 | 35 正反手都很fluid. Great split steps.
瞎说一个，不一定对，除了arm extension来增加plow through以外，要增加pace，试
试左脚跟不要离地，这样强迫weight transfer从往上转向往前。如果转体充分，以左
脚跟为轴。看看小德练球（比较relaxed)在0：38的正手. 感觉和你的动作已经很接近了。 |
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r******n
发帖数: 1665 | 36 鳄鱼恐龙妹妹的整体动作应该是目前看到奔过的最好的。
其实用胳膊打球也不错。增加Plow-through的一个非常个人的体会就是向出球方向多往
前推拍一点儿。
我个人觉得问题比较大的是击球点不稳定。从肩膀靠上到腰以下都有。发球机又不是调
得很快，自己又没有发力打，就有点儿不应该了。 |
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r******n
发帖数: 1665 | 37 鳄鱼恐龙妹妹的整体动作应该是目前看到奔过的最好的。
其实用胳膊打球也不错。增加Plow-through的一个非常个人的体会就是向出球方向多往
前推拍一点儿。
我个人觉得问题比较大的是击球点不稳定。从肩膀靠上到腰以下都有。发球机又不是调
得很快，自己又没有发力打，就有点儿不应该了。 |
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c****h
发帖数: 590 | 38 ： 增加Plow-through的一个非常个人的体会就是向出球方向多往
偶这个问题也很大，请问这样击球后double bend是不是会成为直臂？ |
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w******n
发帖数: 13172 | 39 也不能这么说，13.58的拍子，plow through会很惊人的，所以如果你给她慢球，她一
样能打出平击重球。拍头速度低最大的问题是spin差，如果碰到超级上旋球就基本缴械
了。所以得用思琪亚沃你的打法打她，等她吃转，然后找机会kill
ball |
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K****D
发帖数: 30533 | 40 Too much brushing, too little plow through. Change your grip to
eastern grip, and slow down the swing. When contacting the ball,
hit it forward, reduce brushing.
But 1st thing 1st, slow down your ball machine by at least 50%. |
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w******n
发帖数: 13172 | 41 拍头速度是一切。有足够的拍头速度，western一样打平击--挥平点，多一点plow
through就是了。 |
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w******n
发帖数: 13172 | 42 偶demo过mp和pro，microgel的。算不上烂拍，但是跟head的其他系列比差远了。属于
鸡肋。这个pro弄了个345的swing weight，b90才333.还是个大拍面，硬度70.非常不伦
不类。plow through当然没得说，不过也就这点优点了。 |
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c****h
发帖数: 590 | 43 前两天看了个帖子，说是自己拉的线磅数偏低。偶也有类似情况，本来是自己拉的，这
一次觉得不要太WS, 就送到店里拉了，结果同样的磅数，线紧了很多。一根根线完全是
直的。而且是两块拍子一起上的线。线倒是和从前的一样。
本来以为自己是刷上旋，非暴力男型，应该对磅数不敏感。结果这个星期悲剧了。本来
偶很少下网的，但这几场球下网无数。特别是正手approach shot, 成功率为10%。回头
看了看自己的录像，发现正手基本是雨刷型，没啥plow through, 也不知道是怎么变成
这样的。
我partner说是打多了以后会适应，我想正好借这机会练练平击。偶现在每个set平均0-
2个winner, 快要变普舍了。各位有什么从上旋改平击的经验吗？ |
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t****i
发帖数: 4225 | 45 这个得把球很快的裹出去， 基本就是要有plow through但也要快速的裹拍。 |
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d*g
发帖数: 16592 | 46 是个手腕的动作，你可以理解成裹一下球，也可以理解成甩一下手腕。
去看pro forehand的慢镜头，
那种plow though过程中手腕向内向下的动作，就是能造成这个效果的，是一种上旋。 |
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w******n
发帖数: 13172 | 47 不同的拍子，适合不同的打法。你拿apd，当然不能用kps88的打法。kps88打的是plow
through，apd打是拍头速度。两种截然相反的打法。 |
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w******n
发帖数: 13172 | 48 你是想把apd改成kps88？apd就是专门打top spin用的，kps88大概是最不适合打top
spin的。你从一个极端换到另一个极端，必须在动作上根本改变才行，不然会很难受。
加重在拍柄上可以增加一些plow through但又不降低拍头速度。打此拍最好就是学豆子
的打法，正手reverse forehand，威力很大。 |
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b*e
发帖数: 3845 | 49 小拍面是不是一个劲儿Plow Through, 而从不做Windshield Wiper ？ |
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g*****y
发帖数: 7271 | 50 videos 很不错，回家再多看几遍。
但是我认为这两个videos都是focus在步伐上，怎样连续快速的transit到网前。
我也是这样的步伐打approach的。问题是这一步hop主要目的不是为了加topspin
的，至少不是topspin的主要来源。如果球比较低的话，swing是需要很多的刷球
的，不能一味plow through。 |
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