|
b*****o 发帖数: 2407 | 2 前面看了有一位网友的泡芙做得真好,喜欢蓬蓬的感觉,然后里面夹奶油。
今天看到一个很简单的菜谱,也可以吃出蓬蓬的感觉。这就是popover。
原料:1杯面粉、1/2小匙盐、一杯牛奶、三个鸡蛋、三大匙黄油。
预热425F,烤25分钟,然后将温度调至350F,烤10-15分钟。
将原料调均匀后,用筛子滤一下。倒入玛芬的模具里。模具里事先要刷油。倒满模具的
3/4即可。因为烤制过程中,popover会膨胀很大。 |
|
y**e 发帖数: 66 | 3 刚刚google到的,自己觉得比较懒的一定要看一看。 我只把要点贴出来。全文可见:
http://swimming.about.com/library/weekly/aa031303a.htm
Part 2: How YOU can swim faster:
Here are five suggestions for using the Popov model to improve your own
sprinting:
1-Swim slowly.
Conventional sprint training doctrine dictates large doses of
fast, intensive repeats to simulate the lung-searing, chest-pounding
experience of top-speed racing. Touretski and Popov put little stock |
|
A******1 发帖数: 519 | 4 今天终于做了这个popover
竟然成功了~~我可是烘陪0成功的人啊
真开心^^ |
|
d**y 发帖数: 18174 | 5 昔日的世界冠军世界纪录保持者,现在27岁,排名第九。不过巴西短距离人才辈出,到
16年弄不好又杀出一匹黑马。
popov一直到32岁还能在世锦赛上拿50,100和4x100三块金牌。
==================
MESA, Arizona, March 10. BRAZILIAN sprint sensation Cesar Cielo just inked a
huge deal with the Minas Tenis Club down in Brazil to begin representing
the organization according to a Minas announcement from today.
Cielo, who has been training under head coach Scott Goodrich as part of Sun
Devil Aquatics as well as with the Mesa Aquatic club upon those two teams'
merger, is looking at eng... 阅读全帖 |
|
s**a 发帖数: 1995 | 6 TI关于划水和蓄力有段论述,不是很明白。看看大家有没有兴趣共同参详一下。
简述版本:
TI先讲了网球、高尔夫、棒球的击球发力方式:利用躯干转动来蓄能,就像load
spring一样,然后再利用躯干带动肩、肩带动大臂、大臂带动小臂这样层层加速达到最
大击球力量的。说游泳也应该这样最大化划水力量。
下面这两段话讲了怎样利用转体的时候来“蓄能”,但是我在理解上还是有困难,不是
很明白和击球的转体相似在哪里了。
这段话是讲游泳时的:
Same thing in your stroke. Your hand enters the water and reaches forward
just beneath the surface— and I mean reaches, like stretching for something
barely beyond your fingertips on a high shelf. Next, with your hand as far
out as it can possibly go and your body rolling onto its sid... 阅读全帖 |
|
z****u 发帖数: 185 | 7 about the Olympics:
best wish to Popov. He is such a great athlete.
I really don't want to see he lose it.
100m free will be an exciting game: Popov, Hooganband, Thorpe will all be
there.
Thorpe will win 200m and 400m free, and shines.
From what I hear and see, he is a great athlete too.
For example, even though he was disqualified in the 400 free final
recently, he congratulated the winner after the game.
Popov was predicted to be great by Spitz when he was very you |
|
s**a 发帖数: 1995 | 8 是,他觉得popov划水效率极高。划完水,手出水点,一般人都是在上次入水点后面,
popov出水点居然在上次入水点前面。
还有Popov的训练方法,保持恒定的划水次数,但是提高速度。
比如50米,
第一次:划X次,时间是Y秒
第二次:划X次,时间是Y-a秒
第三次:划X次,时间是Y-a-b秒
……
第n次:划X次,时间无法提高了。
再从第一次来。 |
|
s**a 发帖数: 1995 | 9 是,他觉得popov划水效率极高。划完水,手出水点,一般人都是在上次入水点后面,
popov出水点居然在上次入水点前面。
还有Popov的训练方法,保持恒定的划水次数,但是提高速度。
比如50米,
第一次:划X次,时间是Y秒
第二次:划X次,时间是Y-a秒
第三次:划X次,时间是Y-a-b秒
……
第n次:划X次,时间无法提高了。
再从第一次来。 |
|
a***e 发帖数: 2094 | 10 Analysis B
For the final round, I analyze who actually thought slavik and anna should
be placed 1st. did i mention corky ballas in my previous posts?
chacha
08 Ballas, Corky
22 Pulliam, Luann
samba
08 Ballas, Corky
16 Abrate, Jerry
40 Popov, Stanislov
rumba
03 Sparks, Bill
06 Danza, Chuck
08 Ballas, Corky
16 Abrate, Jerry
22 Pulliam, Luann
35 Montez, Ron
40 Popov, Stanislov
paso
03 Sparks, Bill
06 Danza, Chuck
08 Ballas, Corky
35 Montez, Ron
40 Popov, Stanislov
Jive
08 Ballas, Corky
22 Pulliam, |
|
w*****8 发帖数: 703 | 11 Downed Airliner: Fake Audio Tape Shows US-Backed Hit to Frame Russia
West Blaming Putin for MH17 tragedy.
West Blaming Putin for MH17 tragedy.
Within hours of Malaysia Airlines Flight MH17 crashing into a wheat field in
the Donetsk region of eastern Ukraine last Thursday, Western governments
and media have gradually stoked a frenzy of accusations that Moscow had a
hand in the disaster.
by Finian Cunningham
Strategic Culture
In a devastating twist to emerge over the weekend it now seems that the
... 阅读全帖 |
|
q*****n 发帖数: 839 | 12 据俄新社英文版网站(En.ria.ru)2013年12月2日报道,俄罗斯东正教会发言人当天呼
吁对一“冒充东正教”的俄罗斯邪教组织的活动展开调查。据悉,面对电视台等媒体质
疑并调查其教义及活动,该邪教采用了上世纪90年代中国法轮功的手法,并使用不明化
学品攻击正对其活动进行调查的电视台,造成电视台部分员工受到灼伤并损毁电视台设
备。
安德烈·波波夫(Andrei Popov)
根据报道,带有极端主义特色的不在册的“上帝古斯亚”(Kuzya-the-God)宗教
组织,最近一周其成员非法攻击一家正在调查其活动的俄罗斯电视台后,臭名远扬。据
报道,该组织的一名信徒将不知名的化学品喷射到一群记者身上,对其中一些记者造成
化学灼伤,并损毁了视频设备。
俄罗斯东正教会新闻处主管弗谢沃洛德·卓别林(Vsevolod Chaplin)说:“执
法机构和全社会应好好调查一下该组织的行动是否合法:就像它攻击电视台员工时采用
的残暴手段那样,它是否涉及欺骗、诈骗,是否存在对信徒使用暴力的情况,还要鉴定
它对电视台员工使用的不明化学品。”
据东正教新闻门户网站介绍,这个所谓的“上帝古斯亚”组织由36岁的安... 阅读全帖 |
|
|
m****g 发帖数: 17 | 14 教练才是一支队伍的灵魂。
1)PJ带的lakers用NBA的标准来说,是没有天赋的一支队,根本就没有playoff的实力
,但是每年进步都不错,去年差些,但其前后两年非常快。
2) 再看唯一一个可能将来和PJ叫板的,马刺队的popov,这个人拿的冠军不少,等PJ不
在了,他肯定是nba醉牛的教练了。
3)shap没有pat根本就不可能拿冠军,以wade的水平,根本就没有前途。wade关键时刻
一注意他,他根本就不可能怎么得分。就是那年的冠军wade创纪录的罚球。现在shaq一
老,pat其实根本就没有办法。
4) 过去nets的scott被kidd赶走好,你看看nets的水平! 三剑客都不错,但是就是没有
成绩。一支很烂的队伍,按说除了kidd老一点,其他都应该是进步,可。。。当然
scott不算最好的教练。
最好的教练肯定是PJ, popov, 和pat。boston的三个巨星估计今年还是得不了不冠军,
最后面多的可能不是 spurs就是lakers, 没有冠军教练拿冠军其实异常难。所谓的
brown其实就是过眼云烟,剪刀一个伤虎的机会。 |
|
s*****D 发帖数: 58 | 15 做了一下小统计, 自由泳(爬泳)个人项目(不含接力)中, 还没有人能够在一届奥运会上
拿过三枚金牌, 现在有23人24人次拿过两枚金牌 (波波夫拿过两次两枚). 现在个人自
由泳有五个单项 (50自和200自进入奥运相对较晚), 如果孙杨能拿 200自, 400自,
1500自这三枚在2016奥运会上 (现在看来是非常有实力的), 他的历史地位就已经无人
能及了. 如果再能拿100自(如他的教练规划的那样), 那地位应该是高于施皮茨, 波波
夫, 索普, 菲尔普斯了.
***************************************
2012 Sun Yang [2] (400, 1500)
2004 Ian Thorpe [2] (200, 400)
2000 Pieter van den Hoogenband [2] (100, 200)
1996 Alexander Popov [2] (50, 100)
1996 Danyon Loader [2] (200, 400)
1992 Alexander Popov [2] (50, 100)
1992 Yevgeny... 阅读全帖 |
|
a*********h 发帖数: 306 | 16 经过一年的折腾,终于又找回点感觉,不同游法的感觉。
从2012年8月开练自由泳。一直想模仿TI,索普和孙杨的前交叉动作。结果最后以后交
叉的游法开了窍。在2013年6月达到个人顶峰 (jammer, 1000M, 19:20;jammer, 400M,
7:09)。
从此以后在小区池子瞎玩了几个月,结果感觉全无,功力全失。不仅100M的pace比以前慢
10秒以上,已经没有信心游完300M。这一年来,大部分时间花在找回后交叉的感觉,天
天看popov的录像。不过进步缓慢。终于在半个月前找到新的感觉。昨天的训练如下
沙滩裤
500M, 9:55
5 X 100M snorkel 打水, 平均3:15一组
4 X 100M interval, 时间分为: 1:48, 1:46, 1:45, 1:44
(interval和打水交替进行, 打水有保留体力)
最后两个50M,均为 0:48
基本和去年peak时的成绩接近,但是感觉很不同。因为我清楚地看见现在是前交叉的游
法。也就是说,我以前天天学索普,结果游成后交叉。现在天天看popov,却成就了前
交叉。歪打正着之余,也给大家打打气:谁说游泳... 阅读全帖 |
|
a*********h 发帖数: 306 | 17 你可以在youtube上把popov的视频 part 1 2 3 4 5多看几遍。你是后交叉,学popov天
经地义。再看看smoothswim 的 swinger type。这些都是转体的经典之作。
再引用一下酸酸等大牛们一句形象话:想象你没有前臂,只有上臂你该怎么游。剩下的就
得多体会了。 |
|
|
h********0 发帖数: 12056 | 19 物理真正牛人不是发多少PRL,Nature, Science, 真正的牛人
是他们文章的智慧含量,难度系数,深远的价值。牛人不一定
是名人,反之亦然。bryce DeWitt 就是一个大牛人,不信
你看看他的书,他的文章。
七十年代,本来史坦夫准备聘他当教授,结果 被 F. Bloch 给
你一票否决了,原因 是Dewitt 原来叫Carl Bryce Seligman,
后来改姓了。可惜他在 Austin 难以得到最好的学生,他的
学术的真正继承人是在前苏联 (Vilcovisky,Batalin..), 相对
而言,DeWitt 在理论物理之外,知道的人很少。本来他
的文章比 Fadeev and Popov 的早完成,但 PR 发文要版
免费,给耽误了一年。这样, Fadeev 和 Popov 做鬼做得
很风流。
哎,世界上什么怪事都有。(当然有深刻原因的) |
|
h*****d 发帖数: 112 | 20 Animation: Jessica Hodgins(CMU), Michiel van de Panne(UBC),
Micheal Cohen (MSR), Norman Badler(UPENN), Zoran Popovic(UW),
Micheal Gleicher(WISC), Jovan popovic(MIT),etc.
Simulation: Ron Fedkiw(stanford, but will leave soon),
James Obrien (Berkeley), Doug James (CMU).etc. |
|
C********g 发帖数: 9656 | 21 发表时间: 2011-02-07 06:35
口红手枪
博加特在谈到这支4.5毫米口径的单发手枪时说:“它堪称经典。”“口红手枪”大概
是20世纪60年代中期从克格勃特工手中缴获的。虽然目前尚不清楚这个危险的“死亡之
吻”是否使用过,但氰化物手枪确实曾在那个时代用于暗杀活动。这些秘密武器是冷战
时期苏美情报机构采取的“积极措施”的幸存例证。
扣眼相机
这台微型ModelF-21相机在1970年左右由克格勃发明,可隐藏于扣眼中,有一个可由使
用者从口袋按动的机关。只要挤压快门绳和假扣眼就能拍照。这种隐藏在扣眼的微型相
机可以神不知鬼不觉地在像政治家集会这样的公共活动中使用。博加特指出,曾在中情
局情报部门工作多年的国际间谍博物馆馆长彼得-厄尼斯特就曾用过这样的间谍相机。
微点相机
20世纪60年代,东德对外情报部门HVA发明了这种微型相机,它可以拍摄文件照片,通
过化学过程将文字缩小,令一大堆文字还没有一个句号大。通过这种方法,特工可以明
目张胆隐藏秘密信息。博加特还提到一个涉及微点相机的臭名昭著的事件:二战期间,
双重间谍达斯科·波波夫(Dusko Popov)将微点相机拍到的情报交给... 阅读全帖 |
|
W*****B 发帖数: 4796 | 22 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: WCNMLGB (CCC), 信区: Military
标 题: 今天是俄国末代沙皇宠臣拉斯普廷遇害100周年
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 30 23:00:42 2016, 美东)
One hundred years since Russia’s controversial mystic Grigory Rasputin was
poisoned, shot, beaten, and thrown into freezing waters by a group of
aristocrats, historians are still divided over his murder and influence on
the Tsar’s family.
The Siberian faith healer’s close relationship with the Romanov royal
family caused ruptures among Russian aristocrats fearful o... 阅读全帖 |
|
p*****c 发帖数: 20445 | 23 wsn又多了一个拿绿卡的途径。。。
文章来源: 纽约时报 于 2013-07-01 12:35:47 - 新闻取自各大新闻媒体,新闻内容并
不代表本网立场!
打印本新闻(被阅读 2018 次)
特拉扬·波波夫(左)与朱利安·马什。前者的永久居留签证申请获得了批准。
美国佛罗里达州的一名男子和他来自保加利亚的丈夫,成了首对永久居留签证获得批准
的已婚同性伴侣,这在移民问题上是一座里程碑,此前美国最高法院(Supreme Court)
推翻了一项反对同性婚姻的联邦法律。
永久签证(也称作“绿卡”)获批的通知是周五晚间通过电子邮件发送给特拉扬·波波
夫(Traian Popov)的,他是来自保加利亚的移民,目前和他的美籍配偶朱利安·马什(
Julian Marsh)生活在佛罗里达州的劳德代尔堡。这一例签证获批证明,在最高法院周
三做出《婚姻保护法案》(Defense of Marriage Act,简称DOMA)无效的判决后,奥
巴马政府正在迅速行动,改变自己的签证政策。
获批通知来得如此之快,连他们的移民律师拉维·索洛韦(Lavi Soloway)也大吃一惊。
作为许多同性伴侣的代理人,索... 阅读全帖 |
|
s*****V 发帖数: 21731 | 24 莫斯科——俄罗斯总统弗拉基米尔·普京(Vladimir Putin)对一位欧盟官员说,只要他
愿意,就可以“两周内拿下基辅”。随着俄罗斯武装力量更多地参与到乌克兰的战斗中
,这番话给日渐紧张的局势增加了一个新的维度。
在北约(NATO)领导人云集威尔士首脑会议之际,普京的言论,以及俄罗斯在乌克兰军事
存在的增强,向这个联盟发起了严峻的挑战:面对一个显然不惜动用武力来达到外交目
标的莫斯科,他们应该作何反应?
相关文章
俄罗斯将调整军事战略应对北约
北约拟建东欧快速反应部队
乌克兰称俄军队越境扩大东部战线
乌克兰发布视频称抓获俄国士兵
西方与乌克兰警惕俄罗斯救援车队
西方担心俄罗斯军事介入乌克兰
克里姆林宫在周一没有否认刊登于意大利报纸《共和报》(La Repubblica)的这一言论
,但是在周二谴责了欧盟官员若泽·曼努埃尔·巴罗佐(José Manuel Barroso),称他
泄露了在普京看来属私人性质的通话的细节。
据俄罗斯国际文传电讯社(Interfax)报道,克里姆林宫幕僚尤里·乌沙科夫(Yuri
Ushakov)说,“在我看来... 阅读全帖 |
|
d*********2 发帖数: 48111 | 25 你觉得一个刷盘子的有必要认识这些人吗?
Mathematics
Peter Lax (1943)[1] fluid dynamics, differential equations; elected 1970
to the United States National Academy of Sciences, 1987 Wolf Prize, 1992
Steele Prize, 2005 Abel Prize, (New York University, emeritus)
Bertram Kostant (1945)[2] Lie groups and representation theory; elected
in 1978 to the United States National Academy of Sciences, (Massachusetts
Institute of Technology).
D. J. Newman (1947)[3] analytic number theory, long-time editor of
problems... 阅读全帖 |
|
h*******i 发帖数: 4386 | 26 8万茶党民兵的骑兵-机械化集群(Cavalry-Mechanized Group "Popov"), 分三路突进
花生炖.弟媳,先期占领各关键机关单位的米第187空降团"Rakkasan", 其实是日语
落下伞的意思,最大的日军潜伏部队. |
|
W*****B 发帖数: 4796 | 27 One hundred years since Russia’s controversial mystic Grigory Rasputin was
poisoned, shot, beaten, and thrown into freezing waters by a group of
aristocrats, historians are still divided over his murder and influence on
the Tsar’s family.
The Siberian faith healer’s close relationship with the Romanov royal
family caused ruptures among Russian aristocrats fearful of his influence.
Rasputin became a trusted advisor to Empress Alexandra Feodorovna after she
was convinced that he had saved her son ... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 28 SIM卡在俄或成真正“身份证”
© Fotolia/ Andrey Popov
俄罗斯
13:07 2017年11月15日(更新 14:15 2017年11月15日) 缩短网址
0 8210
俄罗斯《消息报》周三援引国家杜马金融市场委员会主席阿纳托利·阿克萨科夫的话报
道称,国家杜马建议将手机SIM卡作为公民的真正身份标识。
2018年起在泰国注册手机sim卡必须接受指纹扫描
© Sputnik/ Vitaliy Ankov
2018年起在泰国注册手机sim卡必须接受指纹扫描
该报写道:“与此同时,每人购买的SIM卡数量将不会受到限制,且每张SIM卡都将作为
真正的身份标识,但禁止将购得的SIM卡转给他人使用。父母可为任何年龄的孩子办理
SIM卡,就像为其办理出国护照一样。
该报援引阿克萨科夫的话称:“目前对SIM卡销售的管控相当薄弱,若加大管控力度,
SIM卡将可成为真正的身份标识。在这种情况下,公民将不必随身携带主要身份证件,
此外SIM卡还可用于办理贷款。”
《消息报》指出,为启动这一项目,需创建专门的SIM卡清单,对SIM卡进行严格追踪,
以避免发生欺诈行为... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 29 谁将是下一个比特币?外媒整理了一份详细清单(图)
新闻来源: 凤凰国际 于 2018-01-01 21:38:14
敬请注意:新闻取自网络,观点不代表本网立场!
新闻配图
北京时间周二(1月2日),一个巨大的泡沫?一个时尚?还是一个骗局?不管人们是
怎样攻击比特币的,比特币价格的上涨都让他们大受打击,并让自己的忠实信徒们更加
富有。
对于2017年错失机会的许多投资者来说,错过数字货币热潮的恐惧让他们的2017年
充满了遗憾。如今,他们开始疯狂地寻找下一个比特币。
但“下一个比特币”是否存在?又是否值得投资呢?
Cryptos R Us联合创始人、投资加密货币的老手乔治-董(George Tung)对比特币
的前景仍十分看好,不过他仍表示,在一些不太为人所熟知的比特币上,投资者仍有很
多机会。
他说:“我们是否会看到另一枚市值超过比特币的虚假货币?是的,我相信在未来
三到五年内这是绝对有可能的。”
Hitesh Malviya是ItsBlockchain.com区块链网站的加密顾问,他说,比特币显然
是我们现在看到的乐观情绪爆炸的地方,但从长远来看,加密货币的巨大收益将出现在
其他地方... 阅读全帖 |
|
|