z*******i
发帖数: 2904 | 1 新手请教一下，刚开户的401k，系统默认的是target date fund, Fidelity Freedom
2050 FFFHX , expense 0.75%，觉得这个往年表现一般没有，就想试着自己搭一下，
初步想选的是下面这两只，按照110-年龄定的比例：
80% Stock:
Vanguard Institutional Index I VINIX 0.04% avg risk, +avg return
20% Bond:
Dodge & Cox Income DODIX 0.44% avg risk, +avg return
我的问题是
1.用不用加个International stock fund？看fidelity或者其他家2050 target date
fund，大体都是US stock: Intl Stock: Bond 60：30：10的比例，觉得很aggressive
啊，现在大盘又这么吓人。International Stocks有两个选择，觉得都一般啊
Vanguard Total Intl Stock In... 阅读全帖 |
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z*******i
发帖数: 2904 | 2 新手请教一下，刚开户的401k，系统默认的是target date fund, Fidelity Freedom
2050 FFFHX , expense 0.75%，觉得这个往年表现一般没有，就想试着自己搭一下，
初步想选的是下面这两只，按照110-年龄定的比例：
80% Stock:
Vanguard Institutional Index I VINIX 0.04% avg risk, +avg return
20% Bond:
Dodge & Cox Income DODIX 0.44% avg risk, +avg return
我的问题是
1.用不用加个International stock fund？看fidelity或者其他家2050 target date
fund，大体都是US stock: Intl Stock: Bond 60：30：10的比例，觉得很aggressive
啊，现在大盘又这么吓人。International Stocks有两个选择，觉得都一般啊
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w*****m
发帖数: 20421 | 5 宰啊，狂宰，安利的那个多种维生素质量还不如人COSTCO的多种维生素，
国内的人啊，你跟他们说他们还不信，非说是美国名牌，都没人听
说过，还不如PURITAN |
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c*********7
发帖数: 19373 | 6 q10挺好,我父母一直在吃,我现在也开始吃了.对心脏很不错.GNC的不错,costco的价格
低,有deal的时候puritan pride最便宜.要注意含量,从50到1000都有,我买的是200的含
量. |
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m***n
发帖数: 536 | 7 在puritan上买的东西，好久都没到，给客服发email，结果说13号就该收到了，一个什
么叫Cole的人签收的。可是，我真的没收到啊，也不认识什么Cole啊。。。。这种情况
我能dispute吗?
另外Khols订的一个玩具也是网上显示17号前收到，可还没收到呢。。。前几天收到一
个奇怪的package from Khols，很大的一个箱子，上面胶带被撕开了，里面有很多充气
的填充物，还有一个小玩具。。。当时觉得Khols很搞笑，用这么大包装送小东西，现
在觉得很可疑了，，是不是被偷了啊？这都该怎么办啊？
太可气了，大过节的，没收到东西，还交钱了。。。 |
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w*****m
发帖数: 20421 | 8 puritan一般就扔家门口的那种，偶的
箱子外面放几天都没人动的，肯定
是你们那有人偷邮件 |
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s****a
发帖数: 9912 | 9 买了一些鱼油葡萄籽卵磷脂，都是我妈点名要的，
刚买完又碰上人大减价20%OFF，就又买了一堆，
买完第二天去一看，人家葡萄籽大减价了，尼玛
这个恨啊，又找了一个15OFF85的COUPON买了些
葡萄籽，搞了好几箱准备带回国，可以当倒爷了 |
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s****a
发帖数: 9912 | 12 不知道，是什么氧化剂，国内很流行，我妈吃不了就卖给别人
赚俩小钱，给她钱她也不要，只有自己赚了钱才觉得满意 |
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M********s
发帖数: 24729 | 13 恕我直言了，旁敲侧击地让你妈先立好公证，不然以后分不均就认了，国内的人现在火
大，动不动就急，上法院被越来越多的人所接受和采取，倒是海外人士长期与国内脱轨
，保持着脸面薄的旧思想，被当成了好榨油水的弱智，当然，你无所谓全为人人，就当
我胡说了 |
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M********s
发帖数: 24729 | 15 好！潇洒走一回，不过，在那桃花盛开的地方，我已是客 |
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s****a
发帖数: 9912 | 16 PURITAN大减价了几次，还有个20%OFF，我买了三箱保健品给我妈 |
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w*****m
发帖数: 20421 | 17 这个你们就不懂了，复合维生素是差不多的，不要多花钱买治眼的维生素
对眼好的保健品有EYRBRIGHT明目草，LUTEIN叶黄素，吃了确实有效果
PURITAN有卖的。70老人就买COSTCO KIRKLAND 50+大瓶400的维生素 |
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C********w
发帖数: 1724 | 18 在 www.vitaminlab.com
www.puritan.com
www.chinastore.com
www.ihealthtree.com
几个网上商店询价，发现各个地方的价格差别
比较大，因为有朋友托买一些，也不了解哪个
牌子的好些。
有谁 比较熟悉这方面的情况，还请您指点指点。
谢谢！
国内的乙肝携带者太多了。我觉得这东西在国内
肯定大有市场。 |
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x********o
发帖数: 3525 | 19 绿墙， CVS
有活动的时候
每个牌子的差别不大吧
不想等活动就在网上买
puritan's pride， 便宜，因为没有实体店，但是东西很好的 |
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s***y
发帖数: 28 | 20 谢谢gomer，mitwsn 还有openyoureyes ，
实际情况是，
我父亲害怕影响我在这边的学习生活，
禁止家人告诉我，
已经3个多月了，
血糖最高的时候到了20多，
上次电话回家，
我问母亲，
不要舍不得，
买点好的菜吃，
把生活搞好一点，
母亲说漏了嘴，
“你爸爸什么好的都没法吃”
在我的逼问下，
她才告诉我的，
所以到现在父亲都还不知道我已经知道了，
如果他知道了，
会很生母亲的气，
呵呵，
我们家好玩吧。
所以我现在就是要买一些营养补充剂寄回家。
大家有好的建议吗？
在网上买Puritan's pride 家的DD怎么样？
比如：
1．GTF-铬葡萄糖耐量因子[GTF CHROMIUM]
2．天然肉桂精华 Cinnamon
3．硫辛酸 ALPHA LIPOIC ACID
4．螺旋藻 Spirulina
5. 糖尿病组合 肉桂+蜂胶+铬素
6. DIABETES SUPPORT FORMULA
维生素C 100mg 维生素E 30IU 维生素H 350mcg
钙 43mg 镁 25 |
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s****o
发帖数: 16 | 21 有朋友让打听这个药。价格如何？如何寄回国内？多谢！ |
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m*****a
发帖数: 658 | 22 看了几个，GNC的，一天建议吃一粒，而Puritan's Pride建议每餐前吃3粒，Source
Naturals的，每餐两粒，而它们每粒都是500mg。怎么会有这么大的差别啊？什么牌子
的好一些？谢谢。 |
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p********5
发帖数: 7433 | 23 咳嗦会带动腹肌，会造成伤口开裂
没道理。咳嗦，就不能生孩子，开腹急救吗？
可能要塞点钱。
卖点保健品。
Fucoidan (From Lucky Vitamin)
Spirulina (NoeFood brand)
Maitake product from Puritan Pride
Lycopene |
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p********5
发帖数: 7433 | 24 Fucoidan from Lukyvitamin,
NONI juice from TruNoni
Lycopene
Spirulina from NowFood brand
Miatake mushroom products from Puritan Pride
Grape seed extract
Fruit and vegetables,
野生林芝
No need to go to US. |
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p********5
发帖数: 7433 | 25 Relax.
Eat more fruit and vegetables,
Fucoidan (LuckyVitamin),
Spirulina (Now Food)
Lycopene,
Maitake Mushroom from Puritan Pride |
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c*****t
发帖数: 730 | 26 你去
puritan买好了 现在有deal 买二送三 很划算
看一下主要成分是glucosamine 值于牌子就无所谓了吧
高？ |
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c*****t
发帖数: 730 | 27 mm可以去puritan买 现在大部分买二送三 很划算的 我已经买了很多了
另外 这个 卵磷脂 是治什么的呢
谢谢 |
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k*****y
发帖数: 86 | 28 请教: 姐姐有类风湿,听说鲨鱼软骨胶囊有效果,想买几瓶让她试试,但不知去哪买比较
好?我只知道GNC ,Puritan's Pride, 请知道的朋友推荐,多谢!还有一般一天吃几颗啊? |
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p********5
发帖数: 7433 | 29 Puritan Pride:
Corn *** extract
玉米须 |
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g*****j
发帖数: 1211 | 30 why not get centrum silver?
Vitamin is not high tech medicine, and there is really no need to go fancy.
In addition, such supplements are not regulated by FDA, and there is really
no way to know its real quality. I will go by big names for better quality
control. |
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p********5
发帖数: 7433 | 31 https://gouttreatmentsite.com/
They have a very good medicine. But now it is back ordered.
You may try to buy some from its 8 gradients from Puritan pride. May help.
*******
Are Urcinol's ingredients safe and effective?
The all-natural ingredients in Urcinol have been shown to be safe and
effective through clinical studies and have been recommended by healthcare
professionals.
Active Ingredients:
Turmeric Root (Curcumin):
An anti-inflammatory that is more powerful than Cortisone which safely
red |
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s*****a
发帖数: 310 | 32 谢谢楼上，不过这些营养品应该还是能起到些作用的，因为日常膳食中很多元素会补充
不足。
就质量而言，Puritan's Pride 这牌子怎么样？大家买的多吗？ 还是一分价钱一分货
，买贵一点的牌子比较好？ |
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m***m
发帖数: 1228 | 33 错了，PR应该是PP，puritan pride |
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s*****a
发帖数: 310 | 34 谢谢楼上，不过这些营养品应该还是能起到些作用的，因为日常膳食中很多元素会补充
不足。
就质量而言，Puritan's Pride 这牌子怎么样？大家买的多吗？ 还是一分价钱一分货
，买贵一点的牌子比较好？ |
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m***m
发帖数: 1228 | 35 错了，PR应该是PP，puritan pride |
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p********5
发帖数: 7433 | 36 search Puritan Pride for zinc.
But you can just eat regular 麦片, US stores have a lot. 麦片has lots of
added zinc, iron. |
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p********5
发帖数: 7433 | 37 Find the letter in English, go to walgreen buy out of counter medicine, ask
pharmatist there for help.
May go to Puritan Pride, buy Herbal Laxative.
Drink lots of water, olive oil.
检查，建议肠镜 |
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j*****A
发帖数: 1395 | 38 去年回国买过不少，还挺便宜的。当时买了vitamin D还有milk thistle.
质量就不知道。Vitamin E 可以到rite aid 或cvs买，买一送一的时候更便宜。【 在
majiaer (majiaer) 的大作中提到: 】 |
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m*****r
发帖数: 30 | 39 对了，请问哪位邮寄过保健药药品回国？
是不是会被卡在海关呢？ |
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m*****r
发帖数: 30 | 41 多谢楼上二位！
请问在美国要买类似的保健品的话，应该上哪些网站呢？
因为刚来，所以好多东西都不大熟悉，望各位不吝赐教！
万分感谢。 |
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q****d
发帖数: 535 | 42 Thank you!
How about Calcium product from Puritan's Pride? Only thing I know is they
seem to have huge promotions very often. |
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s**********e
发帖数: 6343 | 43 额。。。今天去问了的，Creon在美国卖得好贵啊，是国内的十多倍。。。
要388美金一盒（1周的药量）
我所选的puritan的胰酶片和这个Creon胰酶胶囊区别大吗？谢谢了！ |
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f****o
发帖数: 2770 | 44 Puritan属于dietary supplement, not approved by FDA
Creon approved by FDA |
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g**********y
发帖数: 1217 | 46 在GNC，Puritan's Pride都有卖的。
我给我爸买过，吃了效果不错，膝盖不疼了。 |
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f****o
发帖数: 2770 | 49 find a bottle that says USP certified (a green/yellow symbol) |
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k****a
发帖数: 4944 | 50 Nothing with USP certified . |
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