w**********o
发帖数: 1421 | 1 DJIA INDEX Sep12 13,277.00 -19.00 13,288.00 13,288.00
13,277.00 20:04:38
S&P 500 Sep12 1,435.50 -2.70 1,436.90 1,437.10 1,435
.50 20:11:05
NASDAQ 100 Sep12 2,820.25 -2.75 2,822.75 2,822.75 2,
820.25 20:04:14
http://www.bloomberg.com/markets/stocks/futures/ |
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c*******r
发帖数: 6971 | 2 DJIA INDEX Sep12 12,732.00 -41.00 N.A. 12,750.00 12,
732.00 19:21:59 |
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N********n
发帖数: 8363 | 3 Observe how heavy volume bars rule GDX chart: 1) They show up either
at the head or the tail of a move. 2) They could dictate boundaries
on subsequent price movement. 3) They tend to get retested.
E1 on Apr15: 74M shares, Selling exhaustion. Sideway for 2 months.
E2 on Jun20: 67M shares. Selling exhaustion.
L1 on Jun28: 75M shares. Excuse me! L1 launched rally.
L1 challenged E2 on Jul1: E2 pinned L1 rally down. L1 retested.
L1 challenged E1 on Jul23, E1 pinned renewed L1 rally down.
E3 on Aug6: ... 阅读全帖 |
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n****2
发帖数: 307 | 4 在uscis.gov上没找到。放狗搜，没搜到。本版查询也没有。
哪位给指点一下迷津？
多谢！ |
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b********m
发帖数: 171 | 5 你咋搜的？搜visa bulletin，第一个链接。 |
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n****2
发帖数: 307 | 6 感谢！
为啥是travel.state.gov来公布排期？
而不是uscis.gov来公布呢？ |
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b********m
发帖数: 171 | 7 visa number 自然由发visa 的地方管了。 |
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p****g
发帖数: 575 | 8 想看本周6的bear game。趁着天气还没冷之前？有没有有经验的朋友哪里可以买到价格
稍微合理的票？谢谢！！ |
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l**d
发帖数: 608 | 11 我以前查的资料是每天能量下限是: 1400左右(男) 1200左右(女).
我曾达到182磅, 而标准体重范围对我是120~160. 从去年元月起, 我打算花三年时间减
到标准体重范围的中间值140磅.当初的计划是: 10年减20磅(162), 11年10磅左右(150+
-), 12年10磅左右(140+-). 目前进行得很顺利(现在new low 可达154磅). 很有可能提
前3个月左右达到目标(SEP12到140磅).
肥从口入! 一口吃不了一个胖子, 同样一天也减不成一个瘦子.制定一个合理的计划(
Maximum卡/天)并尽量地按照这个计划去执行是非常重要的.
在被美食包围并且在周末经常有聚会的生活环境中, 通过节食减肥, 与其说是调整饮食
习惯, 倒不如说是重新塑造性格! |
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n****n
发帖数: 281 | 12 Sep 11 & Sep12 day session |
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l***2
发帖数: 44 | 13 厉害! 新榜样! 从明天起决定向你学习!
我以前只能连续做40多个,后来节食减肥去了,再加上我一做,儿子老要来骑我,就没坚持
了.从你的经历来看,仅做俯卧撑一项,对强身健体还是蛮有帮助的. 刚才做了一下,汗,
仅能做25个. 决定此为参照, 先给自己定个由易到难,循序渐进的锻炼计划:
Mar12 >=25个/次,每天至少4次
Apr12 >=35个/次,每天至少4次
May12 >=45个/次,每天至少4次
Jun12 >=50个/次,每天至少3次
Jul12 >=55个/次,每天至少3次
Aug12 >=60个/次,每天至少3次
Sep12 >=65个/次,每天至少3次
Oct12 >=70个/次,每天至少3次
Nov12 >=75个/次,每天至少3次
Dec12 >=80个/次,每天至少3次
Jan13 >= 90个/次,每天至少3次
Feb13 >=100个/次,每天至少3次
Mar13 >=110个/次,每天至少3次
Apr13 >=120个/次,每天至少3次
May13 >=130个/次,每天至少3次
Jun13 >=140个/次,每天至少3次
Jul13 >=150个/次,... 阅读全帖 |
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l***2
发帖数: 44 | 14 厉害! 新榜样! 从明天起决定向你学习!
我以前只能连续做40多个,后来节食减肥去了,再加上我一做,儿子老要来骑我,就没坚持
了.从你的经历来看,仅做俯卧撑一项,对强身健体还是蛮有帮助的. 刚才做了一下,汗,
仅能做25个. 决定此为参照, 先给自己定个由易到难,循序渐进的锻炼计划:
Mar12 >=25个/次,每天至少4次
Apr12 >=35个/次,每天至少4次
May12 >=45个/次,每天至少4次
Jun12 >=50个/次,每天至少3次
Jul12 >=55个/次,每天至少3次
Aug12 >=60个/次,每天至少3次
Sep12 >=65个/次,每天至少3次
Oct12 >=70个/次,每天至少3次
Nov12 >=75个/次,每天至少3次
Dec12 >=80个/次,每天至少3次
Jan13 >= 90个/次,每天至少3次
Feb13 >=100个/次,每天至少3次
Mar13 >=110个/次,每天至少3次
Apr13 >=120个/次,每天至少3次
May13 >=130个/次,每天至少3次
Jun13 >=140个/次,每天至少3次
Jul13 >=150个/次,... 阅读全帖 |
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a*********a
发帖数: 2607 | 15 有效期在Sep12-19之间都行
站内
谢谢！ |
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q****i
发帖数: 6923 | 16
Thursday Sep20 食物：早上二米饭1碗９０g一点鸡肉泥５－１０g上午小米汤１
８０ml，中午饭包菜，米饭１００g意大利squash黄色西葫芦，稀糊５０g鸡肉４０g，
下午３点３豆汤。晚饭米饭１００g+丝瓜８０g，睡前稀的小米汤１８０ml。
大便：
活泼性：不爱走
疹子：早上看胳膊很严重，膝内侧右膝有点红，左膝全好的皮肤但还是抓。中午不爱走
，有点抓。肘关节都好了，最严重是胳膊上下的干性湿疹，很可能是姜的问题。
午觉:上午１１点半到１２点半个钟头，下午１点多睡到
洗澡：无
睡觉：
Wendesday sep１９ 食物：早上米饭1碗９０g一点鸡肉泥５－１０g上午小米汤
１２０ml，中午饭前喝了８０ml小米粥（貌似不是很饿），５０ml丝瓜汤，米饭１００
g丝瓜青菜稀糊５０g红薯４０g，下午３点１个煮了很久的美国青梨喝梨水１８０ml。
晚饭米饭１００g+冬瓜８０g，睡前稀的小米汤１８０ml。阿姨第二天才告诉我们昨天
早上吃了牛油果怪不得不是很饿。
大便：吃梨以后拉了，黄色。。
活泼性：中午和爸爸从外面回来之后很不错，但是吃饭时开始抓痒腰上疹子... 阅读全帖 |
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