f*******n
发帖数: 5241 | 1 今天计划中是休息日，我练了下YogaX。想到没有Yoga Block
的话，用装花生和其他坚果的那种大盒子应该也可以。
找到一个去年七月练Shouders & Arms的一个Workout Log。第一
次练P90X的时候当然用的哑铃比这个轻多了。
Exercise Round 1 Round 2
Alternating Shouder Press 9x25lbs 9x22.5lbs
In & Out Bicep Curls 16x17.5 16x15
Two Arm Tricep Kickbacks 12x15 14x12
Deep Swimmer's Presses 8x20 8x20
Full Supination Cnct Curls 8x20 9x20
Chair Dips 25(2 chairs) 22(2 chairs)
Upright |
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f*******n
发帖数: 5241 | 2 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: fitforfun (FFF), 信区: Fitness
标 题: Re: 微风妹妹和F教练看过来
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 19 02:33:07 2010, 美东)
今天计划中是休息日，我练了下YogaX。想到没有Yoga Block
的话，用装花生和其他坚果的那种大盒子应该也可以。
找到一个去年七月练Shouders & Arms的一个Workout Log。第一
次练P90X的时候当然用的哑铃比这个轻多了。
Exercise Round 1 Round 2
Alternating Shouder Press 9x25lbs 9x22.5lbs
In & Out Bicep Curls 16x17.5 16x15
Two Arm Tricep Kickbacks 12x15 14x12
Deep Swimmer's Presses 8x20 |
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a*****y
发帖数: 277 | 3 开车第一年超超长车，80 km限速，晚上。差点跟迎面的车撞上了。对面的车开到
shouder上，卡车也开到shouder上，喇叭对我狂按。
吓得不行，开一会后找个岔路，情绪稳定了10分钟再上路的。 |
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g*q
发帖数: 26623 | 4 nod.一般人在高速上给事故车帮忙，都要把车停在shouder上，然后从shoulder走过去
，这是常识。
当然这个人从未获取过驾照，没有这种常识。 |
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u****a
发帖数: 568 | 5 move to the shouder. Try not to stop in the middle of the lane. |
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c*******7
发帖数: 2329 | 6 check your state law
美国有一半的州有这个立法的Driver Removal laws
如果你还能动就必须马上挪到shouder上 |
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x****l
发帖数: 7895 | 7 我看懂了
第一个讲车子开两条道中间，因为不知道前面的路况，不知道前面要开左右还是右边，
所以中间开着;后面这个讲，中间U TURN辐度太大，弯不了，所以只能从右边LANE的
SHOUDER打灯，等车过去，直接横穿两条LANE，然后再左转绕回开车的方向去 |
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s******h
发帖数: 944 | 8 来自主题: Automobile版 - 高速遇险记 nod, park on shouder and stay away from traffic |
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a****r
发帖数: 15 | 9 谢谢安慰包子。
另外可能没写清楚，澄清几点。
首先，我每天上班12迈路程几乎每天都看见几辆车停高速shoulder上，从没见过有车因
此换lane，车也多，所以看到shouder上有 车没意识到除了正常开还要干什么。
另外俩次过人行横道都是白天，在学校附近。没灯指的没红绿灯，这种情况都有牌子要
求车让行人。我也是看到没车才过的。突然超速右拐进来一辆车防不胜防啊。另外那个
我看到我是绿灯，垂直方向车都停死了等红灯我才过马路的。遇到停下的车突然闯红灯
也是无论怎么也无法预料到的。
还有那个左转的情况，跟小心无关。当时到路口是红灯，直行和转弯的车都在等红灯。
这时对面就有3辆车是要直行的。然后直行变绿灯，同时左转黄灯闪。这种情况当然是
等那3辆车过完马路我才能转。对方起步要时间吧，10秒也不算太久。
我被那个白痴滴得很烦主要是还惊魂未定被吓到了，差点松了刹车。平常顶多当它是苍
蝇无视。 |
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s*****3
发帖数: 1673 | 10 记录一下今天的过程，给自己提个醒，也希望大家都安全驾驶，不要出事故.
可能今天比较倒霉或者可以说比较幸运吧，行车高峰期，两次都是差点撞上。。。
第一次是freeway上，刚上ramp没一会,要变到最左边去。示意图如下（用google map
随便找了一个图PS了一下）我是A,前面有一辆车，我要变到左道. 往左边数两个lane也
有两个车，大概在我的左侧后方。我打灯，扭头看了一下，开始变道。这时候突然看见
B以比我快不少的速度从我左边冲过去，我注意到的时候吓了一跳，方向赶紧往右摆了
一下，离那个车最近的时候差不多有个20-30cm，就和停车场compact车位相邻两车的距
离差不多。我的车左轮应该已经过了一点点线了. 我是小hatchback,B是full-size SUV
，要是碰到的话估计我就要悲剧了。
可能是我look over shouder角度不够，或者是B变道太突然，我的确是没有注意到B.
还好我当时变道不是很急，慢慢的换，要不然也要悲剧。。。
经验教训：
1. look over shoulder，角度一定要够，并且小心不要追尾。
2. 打了灯以后不要立马做出action,... 阅读全帖 |
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x**********7
发帖数: 973 | 11 看了撞车产子的帖子，真为那位兄弟捏把汗，还好母子平安，合家老小平安
我从我刚发生的车祸经验说， 这Camry确实是比Corolla结实--- 大车就是安全些
我前些天也是高速车祸， 我开的99 Camry XLE v6， 当时小雪天，前两天刚下了中雪，
车道上湿，但是绝对不滑。 高速上人不多， 我在快道上开60- 65 迈
结果右前方大约十几米一个上高速的ramp上一个好像是三菱跑车上高速，在ramp 末尾
处失控（估计那个ramp上有积雪）这家伙左右使劲扭了几下之后，完全打横，垂直于高
速行车道向左边冲来。 我当时看到他冲过来完全躲不开，只能脚踩刹车直直撞上去，
不知道撞击的时候我的速度是多少，也许50 ？ 我的老车刚换了刹车皮和rotor，可是
刹车距离还是没法跟新车比。
当时只听“崩” 一声巨响，感觉好像被人打了一棍子似的。眼镜就飞了，眼前只见气
囊，
鼻子里全是气囊里面那东西 的味道。
我们两的车子都打转了，最后分别靠在了两边的shouder上。
然后摸到眼镜， 从乘客边上爬出来， 又回去赶紧拔钥匙找手机（手机从窗户mount 上
飞出去竟然没摔坏）打电话叫警察。福大命大，除了... 阅读全帖 |
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df
发帖数: 319 | 12 后面大灯一直闪，还是有人跟近才闪？盲点提示会不会影响正常shouder che查看？其
它方面如何？高速噪音如何？我不追求推背敢。今天去试车。 |
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u*******g
发帖数: 1808 | 13 我的lane渐渐慢下来，左面lane前后都是空的，好远没有车。
shouder check，给灯，换lane
还没全出去就砰的一下，后面上来一辆车把我撞了
两种可能：
1他从我后面上来，也想换到我的目标lane，但是速度比我快
2他共从垂直的路左转过来。因为事故的地方在路口前面不到十米
他的后门有一个不太明显的dent，开始他说他的车子没事，后来仔细看才找到哪里撞得
我的bumper被他蹭下来了，一地碎屑。还能装回去，但是有划伤，瘪坑，而且不能完全
装回去了。地上的碎屑可能就是原来连接bumper和车子的东西
对方叫警察，一直在车子外面等。我为了躲雨一直在车里。警察来了他上去先说，我出
来他们都说完了。警察要我的各种证件，然后就放行了。
我问警察怎么不问我发生什么了，警察说他知道我们一起换lane撞上了。没多说别的，
我也不知道除了这个他还听到什么了。我问他要report，他说让我自己上网买。
这种事情是不是应该责任均摊？两个人修车的钱总数，双方保险公司对半分？
里面会不会有猫腻？对方和警察都是白人，将个人在我还没出来的情况下，都把事情说
完了还不让我之情或者重说一遍。是不是细节可以决... 阅读全帖 |
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t******t
发帖数: 51 | 14 是的,然而,舒服是个很主观的概念(类似于情人眼里的西施),跟你的高矮胖瘦有关系.
Compact SUV 的wheel base, head room, shouder room, leg room 什么的硬指标都差
不太多.平常一个人开,不会感觉不舒服.路噪也差不多 (RDX 除外).Test drive 也不可
能太长时间,几乎不可能有特别的感觉.唯一没有特别尺寸的是坐椅厚度.当然,不能认为
越厚,越软就是越舒服. 这几个车里边(RDX除外),Forester 的椅子看起来最薄,CRV的看
起来厚点,也软点.可能跟每个车的侧重点也有关系.Forester有越野的目的在里面,CX-5
则有点Sports的味道.RAV4 和 CRV 则是主要是面向大众的,似乎没有任何off road意思
.Rouge 都有一点,又都感觉都没有.去试试吧,找一个你喜欢的. |
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b*****n
发帖数: 872 | 15 Michael by Michael Kors Dress Outlet $59.99 final sale来的，animal print,自己很喜欢，但是LG不喜欢豹纹T_T
洗了以后就一次没有穿过,现在$20包邮转。
Size XS, run large,我平时穿4号的裙子的，穿这个正好，穿2号的裙子的MM也能穿。
拉链在后背，面料里面有6%的氨纶，有垂感，有点重量的裙子，洗后不变形，折叠以后没有折痕，表面微弱珠光感。很贴身透气，加上腰带以后很收腰。颈部的装饰是金属的珠子。
这款裙子最好穿无肩带BRA或者cross shouder的bra，肩膀会露出来。
送一个Bobbie Brown的正品黑色眼线胶（Black ink),09年批号，我09年12月从saks来的，2010年4月开封，就用过2,3次，密封很好，前几天试了一下，没有干，状态和当时差不多。
付款方式:
non-cc paypal
邮寄方式
买卖双方谁承担邮寄损失:我仔细包装好再寄出，附DC，寄出后不负责邮寄过程中
的损坏和遗失，不退不换。
我的联系方式:
站内邮件。
我会发给你我的学校邮箱验证身份 |
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e****e
发帖数: 2010 | 16 是Shoulder 吗？ Shouder taste better than leg. |
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s*******i
发帖数: 12559 | 17 牛肉各部位中英文名称和质地简介
由上到下,由嫩到老排列。
一、腰 腹 部 分(质嫩)：适合炒肉片,火锅
Tenderloin (Short loin) 里脊 ............. (脊骨内侧(腹侧)条肉)
Porterhouse(Short loin) 里脊,外脊 ........ (臀腰部脊骨背侧肉)
T Bone ... (Short loin) 里脊,外脊 ........ (胸腰部脊骨背侧肉)
Strip loin (Short loin) 嫩腰(诈称里脊) ... (二侧腰肉)
Rib eye ......... (Rib) 上脑,外脊(诈称里脊)(胸部背脊肉,略肥)
Top Sirloin . (Sirloin) 米龙(诈称里脊) ... (盆骨后肌,近腰臀肉)
Tir-tip ..... (Sirloin) 三岔肉 ........... (盆骨前肌,近腹腿肉)
Hanger ........ (Flank) 牛腩 ............. (胸腹隔肌)
Flank, Skirt .. (Flank) 牛腩,腰窝 ........ (下腹肌)
二、后 腿 部 分（... 阅读全帖 |
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G*****i
发帖数: 830 | 18 除了之前处理的那些,这几步我觉得可能是问题所在
8 热锅 （家里是电炉子，平底锅）
9 锅里倒油
10 马上就把肉倒进锅
我炒牛肉都是用旺火快炒，把油烧热了，爆香葱姜辣椒(或者不放)，等油再热一点，下
肉片飞快翻炒，变色，调味，出锅。
饭店里炒肉ms都要过油的，家里麻烦，就把油烧热了再下锅
而且一下子不要炒太多，这样导致油温降低，熟得慢，就出水了
肉片很好熟，时间一长就老了
网上有说温油泡熟，不要搅动，我试过，效果不好
我就使用的最便宜的shouder steak，超出来很嫩:)
不妨一试 |
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t*****g
发帖数: 7455 | 19 搜了下，找到如下内容：
以下是牛肉各部位和质地简介。由上到下,由嫩到老排列。
一、腰 腹 部 分(质嫩)：适合炒肉片,火锅
Tenderloin (Short loin) $8-12/lb.里脊 ............. (脊骨内侧(腹侧)条肉)
Porterhouse(Short loin) $5-12/lb.里脊,外脊 ........ (臀腰部脊骨背侧肉)
T Bone ... (Short loin) $5-10/lb.里脊,外脊 ........ (胸腰部脊骨背侧肉)
Strip loin (Short loin) $5-10/lb.嫩腰(诈称里脊) ... (二侧腰肉)
Rib eye ......... (Rib) $5-10/lb.上脑,外脊(诈称里脊)(胸部背脊肉,略肥)
Top Sirloin . (Sirloin) $4-8/lb. 米龙(诈称里脊) ... (盆骨后肌,近腰臀肉)
Tir-tip ..... (Sirloin) $4-8/lb. 三岔肉 ........... (盆骨前肌,近腹腿肉)
Hanger ........ (Flank) $2-6/l... 阅读全帖 |
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e****7
发帖数: 4387 | 20 用前腿shouder部位。
切片，卷着串。
不腌，边烤边撒料，别手软。 |
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t*****e
发帖数: 15794 | 21 居然找到了中文翻译
一、腰 腹 部 分(质嫩)：适合炒肉片,火锅——
Tenderloin (Short loin) 里脊 ............. (脊骨内侧(腹侧)条肉)
Porterhouse(Short loin) 里脊,外脊 ........ (臀腰部脊骨背侧肉)
T Bone ... (Short loin) 里脊,外脊 ........ (胸腰部脊骨背侧肉)
Strip loin (Short loin) 嫩腰(诈称里脊) ... (二侧腰肉)
Rib eye ......... (Rib) 上脑,外脊(诈称里脊)(胸部背脊肉,略肥)
Top Sirloin . (Sirloin) 米龙(诈称里脊) ... (盆骨后肌,近腰臀肉)
Tir-tip ..... (Sirloin) 三岔肉 ........... (盆骨前肌,近腹腿肉)
Hanger ........ (Flank) 牛腩 ............. (胸腹隔肌)
Flank, Skirt .. (Flank) 牛腩,腰窝 ........ (下腹肌)
二、后 腿 部 分（较老,瘦）： 适合:烤,酱,卤... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 22 牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，它氨基酸组成比猪肉更接近人体需要且味道鲜美，
所以非常受人喜爱。不过不同部位的牛肉分别对应不同的做法哟！
牛肉的好吃程度和个人的喜好有关系，当然也和牛肉部位的划分有关系啦！
今天呢，就能各位来分享一下牛肉部位的分割方式
1，牛肉的分割法
牛肉的等级是按部位划分的：
特级：里脊
一级：上脑、外脊
二级：仔盖、底板
三级：肋条、胸口
四级：脖头、腱子
牛肉各部位中英文名称和质地简介（由上到下,由嫩到老排列）
一、腰 腹 部 分(质嫩)：适合炒肉片,火锅
Tenderloin (Short loin) 里脊 ............. (脊骨内侧(腹侧)条肉)
Porterhouse(Short loin) 里脊,外脊 ........ (臀腰部脊骨背侧肉)
T Bone ... (Short loin) 里脊,外脊 ........ (胸腰部脊骨背侧肉)
Strip loin (Short loin) 嫩腰(诈称里脊) ... (二侧腰肉)
Rib eye ......... (Rib) 上脑,外脊(诈称里脊)(**背脊肉,略肥)
Top Sirloin .... 阅读全帖 |
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p*********l
发帖数: 30 | 23 Symptom - Pain and numbness in the neck, shouders, arm, and back.
Report by MRI - left central disc extrusion; cord deformity; flattening of
ventral.
Treatement - None because doctor's appointment is 1.5 months aways from when
the pain starts.
Please advise. Questions:
1. What to do in the mean time while awaiting for treatement?
2. What to expect to do when seeing doctor in a few more weeks?
Please help. Your advise is much appreciated. Thank you very much.
Health is precious! Hope everyone is |
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j******u
发帖数: 41683 | 24 一、腰 腹 部 分(质嫩)：适合炒肉片,火锅
Tenderloin (Short loin) $8-12/lb.里脊 ............. (脊骨内侧(腹侧)条肉)
Porterhouse(Short loin) $5-12/lb.里脊,外脊 ........ (臀腰部脊骨背侧肉)
T Bone ... (Short loin) $5-10/lb.里脊,外脊 ........ (胸腰部脊骨背侧肉)
Strip loin (Short loin) $5-10/lb.嫩腰(诈称里脊) ... (二侧腰肉)
Rib eye ......... (Rib) $5-10/lb.上脑,外脊(诈称里脊)(胸部背脊肉,略肥)
Top Sirloin . (Sirloin) $4-8/lb. 米龙(诈称里脊) ... (盆骨后肌,近腰臀肉)
Tir-tip ..... (Sirloin) $4-8/lb. 三岔肉 ........... (盆骨前肌,近腹腿肉)
Hanger ........ (Flank) $2-6/lb. 牛腩 ............. (胸腹隔肌)
Flank, Skirt... 阅读全帖 |
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u*****e
发帖数: 606 | 25 Nothing special, I do swing trade and soly rely on TA signal, with large
margin and tight stop. I trade very limit times every year. This is my style
and so far so good. LDK gave strong buy signal before new year and I took
the action.
By the way, someone said seeing a head-shouder top for LDK, I did not see it
in the daily chart from the volumn aspect. Normally if the vollumn does not
support, the price signal is fake.
Correct me if I'm wrong. |
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S**********3
发帖数: 188 | 26 申请加入俱乐部…
对气还是有些研究的，Marcellus之前能卖1.5 $/MMBtu 就不错了，这跟Henry Hub 的
价格不是一回事…
Swn比Chk要稳健一些，没有借太多钱去买地，从三季度看也要撑不住了，如果冬天价格
没有起色，就看谁家先破产了…
11月这种叫Shouder Month，需求很小，所以价格会被打压的很厉害，不过今年12月气
温要比平均高出2-3度，对需求也有影响，所以不要急于预测价格反转，小心抓反弹比
较稳妥… |
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发帖数: 1 | 27 感觉他们在技术点位走，前两天cnbc上有个新闻说，要做inverse head-shouder，看看
有没有吧 |
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U*********r
发帖数: 5610 | 28 在超车道时间太长容易被警察逮超速。如果短时间内（1分钟之内）超不了车，后面可
能有想超车的逼上来，造成你进退两难。如果前面的车急刹，右边的慢车把右lane霸着
，这种情况下你一般第一反应是不想追尾，于是急忙左转开到中间的绿化隔离带上，很
可能会翻车。如果是没有shouder的高速公路，而且左边被水泥墙挡着。。。你自己想
想会有什么后果。 |
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x*****n
发帖数: 885 | 29 我觉得羊肉最好吃还是和孜然同烤
Hmart的lamb shouder才4块钱一磅
用grill明火烤相当的好吃
羊肉不像牛肉容易烤过火
价钱也比好牛排便宜 |
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t*********r
发帖数: 1822 | 30 这个没练过，但是哑铃的坐姿shouder press做过。主要是胸肌链接锁骨的上沿，还有
三角肌前头。对三角肌后头没啥作用。从这个坐姿哑铃shoulder press看，重量提升还
是挺快的，我半年时间大概能从100到150吧（50-75每个哑铃） |
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G****s
发帖数: 3523 | 32 多谢！我回去体会一下
其这样在网上一步一步的纠正也很难，所以我一直想发现到底要达到什么。
这个清晰了，自己练的时候肯定少走弯路。
我有点觉得武术和golf很象，虽说手把手的教师必须的，
但是几次以后就发现没有进步了，无论老师怎么教。这个时候需要的是体会。
老师说，club head on plane!head still!shouder turn!
no, don't move your head during shoulder turn! don't bend arms!
然后过来拍拍你的胳膊，your arms have too much tension!
其实，这些都是表象。真正他想传授出来的就一句：
swing的时候以脊柱为轴，脊柱不平移，就可以保证club head在downswing
正确击到起势的位置。这个根本的东西找到了，就算是膝盖动作不对，两臂太僵硬，
也能打出不错的球。然后其他细节很容易就能体会到。
我觉得武术也一样，坐胯，抱球，沉肩，靠背椅，都是为了帮你找到最后这句话，
这些细节本身不是根本。但是不知道后面这个根本是什么，就很难教也很难学。
有时候老师也没有能把最 |
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Y******e
发帖数: 20256 | 33 第一次看到这几个video，那个late hit，用头撞别人脊梁的，绝对是dirty中的dirty
。球都出手了。先不说是否late hit，就是要sack QB，技术动作也绝对不这样的。一
般都是抱腰，用shouder hit。那个用头撞别人脚也有嫌疑，球都出手这么久了，不过
用头撞别人脚，我感觉自己还是有脑震荡风险的。 |
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e*******e
发帖数: 9616 | 34 换气时头枕在shouder上, not 手臂上.
"我这时手臂是入水一点点，如果把头枕上去，头的位置就偏低了，呼吸就不太顺利。"
Your shoulder also rotate to bring you head a bit upwards. Also, you don't
want to stop kicking when you breath.
" 是不是吸气时手臂在高一点？"
吸气时手臂just reach far and grab as much water as possible. At the end of
breath, high elbow pulling will be automatically initiated to maintain
momentom of moving forward. |
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r******n
发帖数: 1665 | 35 You have very good leg drive/push. I believe your forehand balls are very
heavy.
You actually have very good body/shoulder turn and a complete follow through
, in my opinion. However, you are using your hitting arm to lead the torso
turns, which makes your motion....not that perfect.
Kenny D post my video here...
I do not mean I did properly but I am trying to use the left arm to push the
racquet to the right side....and get a natural body/shouder turn. I also
tried to catch the racquet with lef |
|
g***e
发帖数: 577 | 36 make sure you turn your shouder when lifting the hand and racket, so you
left shoulder and right shoulder
are roughly on a straight line pointing to the ball. |
|
r******n
发帖数: 1665 | 37 However, you opened your chest to the net too early and your non-hitting arm
looks weird.
The ball is slight higher than your hitting zone, which is normally between
your waist and chest. It looks like you were hitting the ball around shouder
high.
And as a result, you brushed up the ball rather than hit through the ball...
.As a consequence, there is more spin and less penetration bla bla bla...
And I guess you reached the max. racquet head speed after contact as it
looks difficult for you to s |
|
n**m
发帖数: 7872 | 38 嗯，左手是不太好看，松开太早。shoulder high吗？我回去看看。
hitting arm
between
shouder
ball...
bla...
it |
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s*****k
发帖数: 1630 | 39 More shouder turn to prevent over-stretch -- I have never thought of that.
shoulder. |
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f*****y
发帖数: 46 | 40 我不是来网上找人一起练习的。
我在纽约州一小城市，小儿开始上中文学校，条件反射想做瑜伽，可是新地方没老师，
看见好多妈妈们周日在中文学校等的时候没事干，突然奇想，不然我出头来带着大家学
习，还逼着自己也能每周练习一次。
要是去GYM，实在是时间紧张，平时没空，周末还要陪家人。可是不练又觉得很难受。
我练习的是hatha瑜伽，动作好象没必要非常准确，以前老师很少强调动作标准，主要
是气息练习跟自己做动作时候的感觉。
我最担心自己别半调子，把别人也带出问题来。现在倒是也想不出什么问题来，最大问
题就是运动伤害。如果不练习难度高的动作，比如Shouder Stand之类的，是不是就会
避免伤害。
打算就把拜日式拆开，加上几个我熟悉的姿势，网上打印好图，跟大家一起好好研究一
下，然后大家跟着音乐和口令练习一个小时，还有什么要注意的呢？
反对的举举手，支持的跺跺脚吧。 |
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b*****n
发帖数: 872 | 41 Michael by Michael Kors Dress Outlet $59.99 final sale来的，animal print,自己很喜欢，但是LG不喜欢豹纹T_T
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付款方式:
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j*****o
发帖数: 122 | 42 快过圣诞节了,发现很多人乱买牛肉吃, 现分享以下过节不可不知道的牛肉的吃法.
一、腰 腹 部 分(质嫩)：适合炒肉片,火锅——
Tenderloin (Short loin) 里脊 ............. (脊骨内侧(腹侧)条肉)
Porterhouse(Short loin) 里脊,外脊 ........ (臀腰部脊骨背侧肉)
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Strip loin (Short loin) 嫩腰(诈称里脊) ... (二侧腰肉)
Rib eye ......... (Rib) 上脑,外脊(诈称里脊)(胸部背脊肉,略肥)
Top Sirloin . (Sirloin) 米龙(诈称里脊) ... (盆骨后肌,近腰臀肉)
Tir-tip ..... (Sirloin) 三岔肉 ........... (盆骨前肌,近腹腿肉)
Hanger ........ (Flank) 牛腩 ............. (胸腹隔肌)
Flank, Skirt .. (Flank) 牛腩,腰窝 ........ (下腹肌... 阅读全帖 |
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l****t
发帖数: 36289 | 43 中间小女孩跑得很快，shouder look左右顾盼 换lane 还第一，还有很大余地 |
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k****a
发帖数: 42 | 44 我工作很可靠﹐我也能感觉的到老板也喜欢我。 有次，每次说话，都让我做旁边。 有
次，我去他OFFICE给他文件， 他很满意，说；‘I LIKE YOU。‘ 我没说话，笑了笑。
感觉他很开心。
老板喜欢不是坏事，但我不希望他做其他的想法和事， 有时我们说话的时后，他还会
碰碰我肩头，开头我也没觉的怎样。但每次说话都碰碰我， 就不太好受了。
做女人真麻烦
not only touch my shouder.
when we sit together in meeting room. if I have some questions can't fix. he
will tell me how to fix it and he touch my arm sometimes and hand...not
long time.but I just try to reject it...even he sometimes look at my legs
when I do photocopy..
I am 29. He is 40 somethings..
he is nice boss..but |
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b**g
发帖数: 588 | 45 这是我第二头8点，不过去年那头没有这次的大，去年那头鹿的头角还被我挂在后院的
一棵树上，我个人对Euro mount不喜欢，可能和我从小在青藏高原长大有关，不觉得动
物的头盖骨有美感。能让我回想起，冬天大雪后漫山遍野饿死病死的牛羊和野生动物（
现在想起来也许是我不愿意做shouder mount的潜在原因）。不过你也能公布你的办法
，也许坛子里有人需要。 |
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w*******y
发帖数: 60932 | 46 bag:
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