a*******l
发帖数: 2353 | 1 很好。很有启发。小孩子能动脑筋把一个东西做成这样，很不容易。
有两个问题需要改进。
一是耐久性，小孩子玩可能没多大力量，大人的力量大，振动也大。
二是噪音，噪音的原因在于这个桩重量轻，和底部连接也不行，是普通的post bracket.
我想了，要彻底解决这个问题，第一是PVC管子里面要有一些垫块尤其是击打的地方要
撑起来，不然迟早打烂，PVC管和外面木片之间要贴软片，瑜伽垫那种材料就行。
第二，祭出法宝！弹簧和配重。 弹簧装在那里？底座一个大的，中间要做一个sleeve
套管，让它能上下移动，后面放两个分配击桩的力量。 这后面两个放在那里？要么支
墙上，要么另外搞一个铁架子。这就变成一个双体桩。又需要来点焊接。
总之这个思路很好。可以自己做。 |
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t******g
发帖数: 17520 | 2 @@ 很牛， 我昨天没说， 其实说到打木桩不是我能够承受的， 木桩上有弹簧吗？弹性
差的， 击打总是要伤关节的， 弄地不好还要伤内脏， 粗浅的认识， 我没听版大的买
了那个 能调节的球， 周末到。。。。 还买了副手套， 不是很确定左右竟然。。。。
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a*******l
发帖数: 2353 | 4 你打什么都一样。只要能坚持下来。
运动量不到一定程度，是不会造成多大伤害的。 |
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t******g
发帖数: 17520 | 7 haha , 已经到了， 装好了都
打了两下， 还行， 就是底座太轻， 灌的是水， 要灌沙才成。。。。
灌水5分钟， 擦干， 装花了5 |
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a******1
发帖数: 1519 | 8 还挺快的。
沙子巨便宜，我上周刚买了一袋子，50磅才3块多。 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 10 不要用沙，将来沙不容易倒得出来。
灌点小石子。 |
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t******g
发帖数: 17520 | 12 谢谢， 餐桌一起还没一扇百叶窗贵， 坐听挺舒服， 看起来也简约， Ikea的，
被人批判过说Ikea就是Cheap的象征。。。。 |
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t******g
发帖数: 17520 | 13 我也在想这个问题， 下面那个桶， 口子里面有个坡， 不是直进直出的， 沙的问题是
我一定要等里面干， 不然放了沙， 很多都倒不出来， 小石子的问题是也容易卡住，
我觉得， 回去还要看看 |
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b********r
发帖数: 7725 | 14 我用的是沙，为了运，倒过两次，不算麻烦。
你的地板上要买块塑胶防滑毯，否则地板容易刮花
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t******g
发帖数: 17520 | 15 了解的， 等到车库腾出来我就搬车库里, 我是laminated, 只要猫不撒尿， 其他都还好
关键是我已然把水灌满了， 即使水出来了。 里面也要一阵子才能干？是不是在外面晒
两天就干了
还是太阳会把塑料晒坏了 |
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b********r
发帖数: 7725 | 16 不会晒坏的，我的wavemaster扔在外面3年了，天天风捶日晒雨淋冰冻，照样很好。
水和沙比，有一个不好，就是容易晃荡。灌满也不行，因为会挥发。沙子装满就行。
还好 |
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t******g
发帖数: 17520 | 18 了解了， 晚上把水倒出来， 晒晒。。。 哈哈哈
是挺容易晃荡的 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 20 大垃圾袋罩着好啦，贴行字，Not Trash! |
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b********r
发帖数: 7725 | 21 我用的就是这个方法，剪掉一个垃圾袋的底，和第二个串起来，很耐用 |
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t******g
发帖数: 17520 | 25 你是在家不干活的？ 哈哈哈
估计是33 加仑的。。。。 |
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b********r
发帖数: 7725 | 26 我真不太干活的。。。
还有就是我们家apartment，不用买垃圾袋的。。。 |
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t******g
发帖数: 17520 | 27 小时候在国内的4层楼房， 竖直垃圾道， 每层都有个口子， 直接往里丢。。。 |
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t******g
发帖数: 17520 | 28 最简单的three step sparring, haha |
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t******g
发帖数: 17520 | 29 我在 Ventura county, CA有空来玩的话，sparring一下吧， 如果没机会用道馆场地，
旁边有个公园绝对可以用， 周围一个小时能到的地方， 我也可以去。
如果没人被送医急救， 搞完还可以再吃个饭啥的。
网上说话都是浮云， 其他我就不多说了 |
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t******g
发帖数: 17520 | 30 见笑了， 哈哈， 被打了是自己水平低， 动作慢， 多练呗， 没啥
道馆先生也说了， 总要搞的， 不要怕， 不过他说了， 如果我们遇到
手腕脚腕粗大的伙计， 一定要小心， 这种人一般有力抗打
我要去弄付隐形眼镜到是真的， 戴眼镜sparring总是底气不足 |
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b********r
发帖数: 7725 | 31 来自主题: MartialArts版 - 要打架了 先赞一下，下面是几个建议，你随便参考
1。不知道你会和什么样水平的对手spar，如果和你现在的水平差不多，那基本可以放
弃下盘腿外侧的防守。三战型对于外侧的防御力很强，而且鞭腿的杀伤力也不会很有效。
2。侧身定势。利用你们不可打头的限制，只开防守的一面给对方。如果你不太善于对
时机的把握，建议用力量大的一侧在前对敌人。中线位置要尽量保持有一拳的移动空间。
3。横向移动多，配合鞭腿。利用规则，你们双方都在半腿距离左右，抽对方膝盖斜后
方。
4。不要一手拉对方衣服，一手打，移动中很容易失去平衡。一旦一点打击有效，连续
猛攻。
5。如果你们不带拳套，拳头可变化。
6。不要固守中线，或者只打中线。 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 32 紧张的时候不容易打昏。人的本能反应，缩着脖子团成一团。不容易打到下巴后脑。
被打晕基本上都是懈怠的时候。
一般是暂时性的，几秒而已。
我刚来美国不久，跟一个同学练拳击玩，那个时候谁都不会打，但他是一点不会。第一
次sparring. 在系楼实验室走道里着戴头套交换几拳之后，我打了一个很不标准的摆拳
，他本能反应是往侧后让一点，但是没让开，拳的落点比较靠下，可能就这样偶然打到
了耳下。一下打晕倒在墙根。晕了2,3秒吧。拽起来也就好了。后来还玩了几次，他有
点找场子心切，失去锻炼提高的意义。就不跟他玩了。 |
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b********r
发帖数: 7725 | 33 来自主题: MartialArts版 - 什么是武术 一点不错，推胸推得最精彩的，还要算太极。
正不正规我不知道，动作反正挺标准。不在绳圈里，就是馆里空地上，护裆不带套。
sparring，没有用十成力。拼了两腿，我左肋还挨了下后鞭。 |
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r**i
发帖数: 2328 | 34 所以我觉得这个虽然是individual sport，但也很锻炼social能力。social好的孩子能
迅速融入，作form，sparring都能找到朋友，越练越带劲。social不好的孩子就觉得很
boring，上课就在不停看时间等下课。 |
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r**i
发帖数: 2328 | 35 所以我觉得这个虽然是individual sport，但也很锻炼social能力。social好的孩子能
迅速融入，作form，sparring都能找到朋友，越练越带劲。social不好的孩子就觉得很
boring，上课就在不停看时间等下课。 |
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t******g
发帖数: 17520 | 36 Karate tournament
我把对方的鼻子打歪了， 希望骨头没有断， 流了很多血
对方是我道馆认识的朋友， 一起打过trap。。。。人很不错， 白人
第一次参加 tournament，carpool去的， 路上我还说
from my one time experience, the chance you get hurt is slim
.... |
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t******g
发帖数: 17520 | 39 我觉得他以为不能打头 受伤以后就没敢问
他压根就没有护头
回想起来觉得有点慢动作的感觉 他的鼻子在我拳套的挤压之下变形 鼻梁骨平行于地
面移出， 同时发出 crunchy 响声......
感到很不爽 觉得自己没有control |
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t******g
发帖数: 17520 | 40 他来势太猛 想教训一下 失误 白人鼻子高容易错位 |
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w********o
发帖数: 10088 | 42 我打人腮帮子比较多，不敢往鼻子上打
一般对方中线护的都很严实，鼻子还真不容易打上 |
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t******g
发帖数: 17520 | 43 我瞄地是腮帮子。。。阴差阳错，我当时确实是有点急。。。。
我艹， 唉 ，去年胡打了两场，总共5个人
结束的时候裁判挺高兴， 说挺好挺好， 大家都没事， 我当时觉得
会有啥事？
现在想想还是裁判看地多了， 知道菜鸟如我可能会是真JB2的那种。。。 |
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w********o
发帖数: 10088 | 44 其实真的打起来也管不了那么多，感觉啥地方有空档就打进去了
多打打就习惯了，挺好，下次我也去你们道场报名 |
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t******g
发帖数: 17520 | 45 报名参加tournament， 你得找个道馆挂靠一下， registration 要问哪个道馆的
我们这儿35 - 50 岁老年组， 没啥人，也基本不并组
我建议你去Vegas的tournament， 人多 |
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t******g
发帖数: 17520 | 46 唉， 你当时要是能来， 给我录像就好了， 看看我当时的反应
我觉得当时是精神放松肉体， 就像了橛子的惊马一样 |
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t******g
发帖数: 17520 | 48 还是距离的问题， 我如果当时退地多一点就好了
用力是一样的
下次戴个帽子， 我艹， sensei说不要戴， 说是打着不疼记不住 |
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n********e
发帖数: 272 | 49 karate不是不能拳击面部吗?你这要是脚踢的那厉害啊 |
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