e*****e
发帖数: 2233 | 1 subway不是还有两片面包吗？恨不得来个protein style的subway
方能满足控制体脂的要求 |
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R***1
发帖数: 305 | 2 以前周末吃subway还没感觉，下午不锻炼，晚饭也早。今天中午没带饭于是买了个
subway的footlong，结果下午去锻炼的时候感到史无前例的饿，本来打算做深蹲，结果
两腿发软发抖，最后只好草草收场。看来以后还得在锻炼前吃点啥东西才行。 |
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d*****y
发帖数: 1073 | 3 以前在reddit上看到过subway员工的说法，说是subway面包里面都加了糖。 |
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t*********n
发帖数: 1105 | 4 Subway得到美国心脏学会的推荐，热量不高，营养均衡。选择全麦或者全谷物的面包，
不要加cheese，一个6英寸的subway热量根据不同选择大概230-380卡，只有2.5-4.5克
脂肪。复合碳水、蛋白质，脂肪相当均衡。
俺个人喜欢买1英尺的9谷物面包加牛肉不要chesse，各种蔬菜配齐，午饭吃3/4个，留1
/4加餐用。 |
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s**n
发帖数: 425 | 5 Read this:
http://www.canyoneeringusa.com/utah/zion/subway.php
Zion Subway can be done by top down route or bottom up. I've done both.
Bottom up is just hiking, no rope needed but it's very hot when hike up in
the river bed. You won't be able to see the upper section.
Top down you need a car shuttle. There are 3 raps. The first two can be
easily down climbed. The last one is about 30 feet with many nature anchors. There are some swimming, you need wetsuit if you are fear of cold,
For photography |
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q*c
发帖数: 17993 | 8 计划是星期五晚到，星期六准备Subway trip，去爬Angel's Landing，星期天早上
Subway。。。 |
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q*c
发帖数: 17993 | 9 计划是星期五晚到，星期六准备Subway trip，去爬Angel's Landing，星期天早上
Subway。。。 |
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q*c
发帖数: 17993 | 10 【 以下文字转载自 Outdoors 讨论区 】
发信人: qmc (qmc), 信区: Outdoors
标 题: 有人去Zion National Park 的subway吗？9/7 到9/9
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 31 18:27:23 2012, 美东)
Zion National Park 的subway hiking，下个周末 9/7 到9/9，错开这个长周末，希
望3个人以上的小团队，从犹他出发。
体能比较好，有一定的户外经验，有一点入门攀岩经验，有团队精神的。。。
有兴趣的请站内信联系 |
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q*c
发帖数: 17993 | 11 你是为了美女，又不是为了subway，那在哪里看美女不是看，去其他场合搭个茬就可以
，去subway看太费劲了 ：） |
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q*c
发帖数: 17993 | 12 计划是星期五晚到，星期六准备Subway trip，去爬Angel's Landing，星期天早上
Subway。。。 |
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W********e
发帖数: 94 | 13 我只走过narrows，在电视上看过subway的video。
我们走了narrows的前面一段，可能来回5，6mile左右？全部都是涉水，我们租了专门的
鞋子和防水裤。最深的地方大概到腰那里。
Subway有些地方需要游泳（水没过身体高度），还有些地方需要爬个木头的梯子什么的
。如果比较冷的时候去，要租dry suit。如果不会游泳就算了。 |
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n***p
发帖数: 156 | 14 Faceless in the Subway <>
small version:
Faceless in the Subway
Bus Stop <> |
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P**********y
发帖数: 397 | 15 LZ 你真搞笑 我在Subway还吃过12块的 怎么第一个就算最贵了？
subway的面包不如Jimmy John‘s好吃 |
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M***0
发帖数: 1180 | 16 你们真的吃subway吗？ subway不同的店价格都是不同的 |
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e********t
发帖数: 9607 | 17 服了，四年……我可能有四年没去过subway了，很多都是老印开的，东西不新鲜。
前面有人总结了，热的就去quiznos，凉的就去jimmy john's都比subway脏兮兮的强。 |
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j******4
发帖数: 6090 | 18 有的面包烤完了是硬的，有的不是。
如果你不喜欢cheese，可以不要，不过cheese最好toast一下，toast后cheese会贴在面
包上，口感很好，不然确实很凉。
其实那些菜只要生菜就好了如果你吃不惯别的，像西红柿，青椒洋葱一类的，咱们老中
多是炒熟了吃的，生吃的话肯定不习惯。
Subway比其他快餐都健康。
不过好多装13的阿三素食主义者会要求刚刚弄完meatball的subway店员更换手套：“
Can you change dat please, I m a begaterian。”我就操了，就看不了这装13的～ |
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p****x
发帖数: 980 | 19 Yesterday, I was on the crowded subway standing face to face with a hottie.
We were so close that my cheek was burning. The whole car could feel my
heat.
“They should turn the heat off. It is spring already”, a guy complained. I
didn’t say anything.
“ Are they playing drums on the train?” A lady said, looking around for
drummers. “Those were my heartbeats.” I whispered to her in embarrassment.
More jokes here
http://www.yuehaixiao.net/2011/05/on-crowded-subway.html |
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L*******u
发帖数: 352 | 20 奇怪怎么那么多人极度反感subway，我觉得论口味，论营养，subway已经是美快里面最
不垃圾的东西了。
估计中国人不喜欢的主要原因是生冷的蔬菜，就当沙拉吃呗 |
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T****X
发帖数: 163 | 21 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: TJMAXX (TJMax123), 信区: Military
标 题: 今天在subway刁难一黑女人
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 1 11:56:31 2012, 美东)
首先声明，我不是故意刁难这个黑女人的，是她犯贱在先，我为了给亚裔出口气。我也
不是针对她的肤色，如果是白人这样犯贱，我一样会回击，只是我没遇到过白人贱到这
种程度的。
事情是这样的，早上去subway买三明治，进去之后黑女很远就问我好，等我走近了之后
瞄了我一眼，左脸皮抽了一下，看得出她的鄙视（因为我亚裔）。我说要italian
herbs and cheese，footlong，都是我习惯吃的，声音很大，聋子才听不到，她居然来
了一句：“what do you want？！”我顿时知道尼玛以为我亚裔好欺负，我托福口语30
分满分，国内高级口译证书加口语测试A级不是白拿的，以为我真的吐字不清么？！我
在美国遇到不管中国人美国人都说我发音纯正，midwest标准腔，尼玛就凭你个黑鬼操
一口ebonics去考，过不过线还是个问号！等她... 阅读全帖 |
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r********1
发帖数: 1043 | 22 俺刚来美国时不懂英文， LG去买subway人家给完肉片就走了， 青菜和dressing一点没
有, 说那是要另外花钱的就算了， 可俺那时不懂英文不知怎么问，叫他问他也不好意
思问， 可想而知那种subway有多难吃；后来英文过关后自己去点， 想怎么点怎么点，
想要什么青菜就要什么青菜， 然后回家把LG奚落臭骂一顿。 |
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s******n
发帖数: 6806 | 24 其实不便宜，他那个东西料少，我们local的一家小店好多了。
都是footlong, 长度差很多，subway也瘪瘪的，没多少肉。
称重量可能能顶subway两个, 只贵1，2块。 |
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I*****a
发帖数: 5425 | 25 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: huhuhuhuha (珍禽异兽), 信区: Military
标 题: 我搭讪subway小白牛失败了
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 3 15:19:41 2014, 美东)
前一段时间一个subway小白牛老是少收我钱 决定去聊一聊
聊了才知道只有十六岁 不到本周的法定年龄
看了看facebook 还是什么virgin 什么教会团体的 估计是处女
算了 不做这个梦了 |
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Z**********g
发帖数: 14173 | 26 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: hongkongdog (hongkongdog), 信区: Military
标 题: Re: 张益唐subway翻肉饼的谣言从哪里传开的？
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 1 01:09:48 2015, 美东)
subway里还开火车 |
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s********n
发帖数: 359 | 27 吃过一个礼拜，一天三顿，honey oat, turkey, foot long.
现在闻到subway的味道就想vomit
看到subway的门面就绕道走。。。 |
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h*********2
发帖数: 192 | 28 又是周一，我八点半到的subway，我知道她们九点关门，想着这次晚点去看看有没有人
接她~
一进门看看mm正在扫地，我冲着她招了招手，她见到我很高兴，也招了招手，面带灿烂
的笑容~我要了一个sandwich，期间她问我是不是还是要yogurt，是的话她刚刚做了一个
在冰箱里面。我tease她说是不是知道我今天要来，她笑着低下了头。吃完了，大概8:5
0我出了门，然后开车绕了一圈停在subway对面的raceway里面。后视镜正好能看到subw
ay的正门~
9:15，mm还在扫地~我在车里一动不动仔细的盯着，9:20subway里面灯灭了，但是mm并没
有从前面出来~我赶紧开过去在四周绕了一圈，没发现她从哪里走的，但是就是活活的把
mm给跟丢了~~
下次一定要踩好点儿再行动啊~~~
另外，怎么知道她有没有中国血统啊，她要真有中国血统，我就要出手了~~大家帮忙出
出主意吧~~ |
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v*s
发帖数: 946 | 29 哎，记得那次去外地看望sabbatical的老板（实际上是老板要求去的，估计他自己太闷
了），没有车，天天吃subway。吃了一个星期，把俺脸都吃绿了。后来好不容易在lab
里找了个老乡，带去中餐馆吃了一段中国饭。
现在看到subway，俺都是饶道而行。 |
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W*****d
发帖数: 4196 | 32 为啥不行？吃subway能出现老张这样的，吃麦当劳只能是当强奸犯体育明星和母亲节和
自己母亲上法庭的主 |
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X*********n
发帖数: 19 | 33 过去subway都只是快餐食品行业，现在被各大科学杂志、华人论坛频频提到
这个可是提升自身形象、免费广告的大好机会
应该授予老张“终身荣誉员工”、终身无限吃subway的honor
我俗人一个无所作为，只能为张老叫好，顺便操些俗心……
UNH也没说话，估计要等Harvard、MIT一圈大牛和老张谈过以后才有所举动
免得自打脸 |
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c******h
发帖数: 4573 | 34 主要是subway太难吃
连锁的jimmy johns和Quiznos 都比subway好吃
local的小sub店就更不用说了 |
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X*********n
发帖数: 19 | 35 那就干脆请老张去subway总部做个讲座，自己解释这个研究怎么回事，完了CEO出来握
手发奖
各位媒体到场一通报道，还有支持科学事业、目光长远的口碑
Subway的PR太差…… |
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E*******1
发帖数: 3464 | 36 老张天天在那想质数，卖subway心不在焉，说不定还真算错账 |
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S*********g
发帖数: 24893 | 38 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: honde (天地有正气，杂然赋流形), 信区: NewYork
标 题: 今天故意摸了下subway收银小妹的手 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 23 23:56:49 2011, 美东)
发信人: StevenLow (CrossLayer), 信区: Dreamer
标 题: 今天故意摸了下subway收银小妹的手
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 23 21:30:25 2011, 美东)
长的挺好看的 哥没忍住
后来吃完走的时候 她望了哥一眼
脉脉含情 有点幽怨
下次哥去还要摸吗？？ |
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S*********g
发帖数: 24893 | 39 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: honde (天地有正气，杂然赋流形), 信区: WaterWorld
标 题: 今天故意摸了下subway收银小妹的手 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 23 23:56:31 2011, 美东)
发信人: StevenLow (CrossLayer), 信区: Dreamer
标 题: 今天故意摸了下subway收银小妹的手
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 23 21:30:25 2011, 美东)
长的挺好看的 哥没忍住
后来吃完走的时候 她望了哥一眼
脉脉含情 有点幽怨
下次哥去还要摸吗？？ |
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w*******y
发帖数: 60932 | 40 Download free: The Biggest Loser and SUBWAY Workout Mix Vol. 2:
http://www.podworkoutmusic.com/SUBWAY/
NOTE: These are REMIXES of the original tracks! As if you were in a spinning
class or background music for a P90X fitness trainer.
92.5MB Zip file after entering your email address. I used 10minutemail .com
to generate a temporary email address, but it seems like it didn't matter.
It downloaded immediately after!
Product Tracklist
# BPM Title - Originally Made Famous By
1 128 Telep |
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w*******y
发帖数: 60932 | 41 Subway in brooklyn(may be nation wide), had a sign saying that on buying a $
25 gift card, get a coupon for a free 6" sub + a drink.
Good deal for those who eat in subway.
Offer is good until 12/15 (not clear)
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w*******y
发帖数: 60932 | 42 April 1, Subway begins there $5.00 deal on a DOUBLE Bacon, Egg and Cheese
Foot Long. This deal is not just for breakfast but for all day.
My local Subway had this offered today for 8.50 so getting it for only 5.00
all month of April might not be so bad.
This is a Nationwide Deal and, of course, it is at a B&M ONLY
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w*******y
发帖数: 60932 | 44 quote
Beginning this Saturday, if you go into a local SUBWAY Restaurant and
purchase one of the specially marked UNCHARTED 30 oz drinks, you will
receive a code that will provide you with access to the full competitive
multiplayer experience throughout the month of October.
The full competitive multiplayer experience, which begins Saturday, October
1st, at 12:01am Pacific Time, will give you the chance to dive into the fun
and get a head start on leveling up your profile while learning all of th... 阅读全帖 |
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w*******y
发帖数: 60932 | 45 Subway will be having a Free Cookie Day event to celebrate the leap year on
February 29th. You can get a FREE cookie with any purchase at participating
Subway stores.
"FebruANY(TM) just got even better, because we're serving up a FREE freshly
baked cookie with any purchase February 29th. Come in, celebrate Leap Day
and enjoy a delicious cookie for free! It's one sweet deal, one day only.
Don't miss it!"
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k*****9
发帖数: 4079 | 46 我今天中午也吃了TUNA SUBWAY 不过我同事告诉我说这个是最不健康的MEAL，胆固醇
很高，不过SUBWAY里我只喜欢TUNA。 |
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m********y
发帖数: 21909 | 47 subway这样，说明中国还是不够开放，可以更开放一些。 |
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b********r
发帖数: 7725 | 48 This is what i experienced in last Friday evening:
上周五晚我回家，在42街Bryant Park等subway。我站在第一节车厢的位置，等的local
车未到，只注意到express有部车在停着等人上下车。没多久，对面的车关门，开始启
动，我突然听到后面“咚、砰”两声，转过身去，看到一个男人躺在站台最外侧黄色地
砖上，人和地铁行进的方向一致。其他情况被门口的柱子挡住了看不见。当时地铁正在开动
，他的一条腿离开地铁与站台中间的空隙非常近，万一被卷进去就成肉酱了，幸好没有
发生。
当时express周围没什么人，和我一起注意到的人，都是在等local的。其中一位白人中
年妇女当时就恐惧失措，双手掩面吓哭了，发疯一样往车后跑。还有结伴的四个白人男
性，我们五人围了过去，绕过柱子，看见他头部附近的地上一滩血，顺着站台流了下去
。这时他的一个同伴跑过来，好像一开始在楼上，叫着他的名字。四个白人男性中的一
个去叫了警察，我就问有没有谁看到了究竟怎么回事，其中一个说他看见了。
原来这个人斜背了一个nylon桶包，也不是很鼓。他面朝地铁的行进的45度... 阅读全帖 |
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