i*********5
发帖数: 19210 | 1 You are right! SUPERFROG是最早的半铁比赛！
Designed by the Navy SEALs in 1979, SUPERFROG Triathlon is the first and
longest running half Ironman.
The intent was twofold: to prepare SEALs for what was then the brand new
Hawaii Ironman Triathlon and to encourage the new sport of triathlon in the
Navy Underwater Demolition Teams (UDT) and SEAL Teams where physical
training was multi-faceted and the competitive spirit was high.
The new goal for SUPERFROG INC., is to push endurance sporting events to the
next... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 2 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: ironman2015 (1/2 ironman x3), 信区: Tri
标 题: Re: Lance Armstrong Wins SuperFrog Triathlon
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 1 13:29:54 2012, 美东)
Lance Armstrong won the Superfrog triathlon in just three hours, 49 minutes
and 45 seconds! |
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i*********5
发帖数: 19210 | 3 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: ironman2015 (1/2 ironman x3), 信区: Tri
标 题: Re: Lance Armstrong Wins SuperFrog Triathlon
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 1 13:29:54 2012, 美东)
Lance Armstrong won the Superfrog triathlon in just three hours, 49 minutes
and 45 seconds! |
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g**********r
发帖数: 1654 | 4 Good to know that he's still racing long distance triathlon!
http://triathlon.competitor.com/2012/09/news/lance-armstrong-wi
Cycling star Lance Armstrong (USA) walked away with the victory at today’s
SuperFrog Triathlon on Coronado Island in Southern California. Armstrong
exited the 1.2-mile swim a couple of minutes back of the leaders, which
included Australia’s Leon Griffin, and worked his way up on the bike. He
posted the fastest 56-mile bike split of the day in 2:02:48 to establish a
new bik... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 5 Lance Armstrong won the Superfrog triathlon in just three hours, 49 minutes
and 45 seconds! |
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i*********5
发帖数: 19210 | 6 http://triathlon.competitor.com/2012/09/news/lance-armstrong-i-
By Julia Polloreno
Published 6 days ago
Earlier today we caught up with Lance Armstrong, who will race in this
weekend’s SuperFrog Triathlon in Coronado, Calif. and the Rev3 Half-Full
Tri in Columbia, Md. on Oct. 7 with the goal of raising money for cancer
research.
Julia Polloreno: How did you decide on SuperFrog for your next tri? Can you
speak to your support of the SEALS and about the event as it reflects the
roots of ou... 阅读全帖 |
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w**m
发帖数: 924 | 8 厉害！
这个Tri的bike和road Bike的fit是不是很不一样，Tri的好像TopTube好短啊。
BTW：版大，你上次比赛真是太幸福了，连Lance这样的名人肌肉男都没有MM想。。。你
这周末有比赛吧，干脆也秀秀你的Muscle。 |
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O****e
发帖数: 3290 | 9 At this age and fame, with all the doping scandals and allegations, this guy
is still competing. Simply amazing. He just keeps inspire me. |
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R*****s
发帖数: 41236 | 10 今天我们这Superfrog 70.3半铁， 传说中的胳膊壮同学也来了，
第一次超近距离接触名人, 壮， 真的是壮....
他从换项区起跑的时候和第2名还是肩并肩， 到终点的时候被采访了n久，
第2名才到，但也双双打破course record....
今年41岁，1米77， 75公斤， BMI 24， 太吓人了....
有点像heel landing? |
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R*****s
发帖数: 41236 | 11 正规的受田联/药监局官方sanction的比赛都不行， 他本来想跑芝马/扭马的，
全部被拒了...
我们这个superfrog 70.3是个当地的小比赛，估计不受任何官方管辖，所以
没事....
最致命的其实是Kona他不能参加了... |
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i*********5
发帖数: 19210 | 12 07年时他还几乎只是个cyclist。他今年41岁，一个月前的SuperFrog半铁里的半马他跑
了1:19:58。 |
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i******s
发帖数: 911 | 13 我报名了下个月的San Diego ITU和九月份的superfrog 70.3，不知道有没有机会和变
叔一起比赛？ |
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i******s
发帖数: 911 | 14 赛事：San Diego ITU World Triathlon 2012
比赛地点：Mission Bay, San Diego
比赛日期：2012年5月12日
组别：Olympic distance, Age group, M30-34
比赛用时
total 3:27:25 107/114
swim(1.5k) 33:06 73/114
T1 6:47
bike(40k) 1:40:25 105/114
T2 2:44
run(10k) 1:04:25 107/114
游泳，自行车都是正常发挥，跑步烂了，岔气，一路都是跑跑走走，腿里有力而使不上
。总结：自行车要加量，要买P2，科学系统训练，研读Triathlete Bible，好好准备下
一个比赛。
训练篇
训练主要集中在赛前两个月里，之前因为找工作面试搬家，一直没有安定下来。
游泳。参... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 15 我们这的啊San Diego superfrog 70.3
要是这么便宜，我就去体验下了.... |
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i******s
发帖数: 911 | 16 汗！忘了更新了，Vinemen70.3在waiting list上，没有参加。下一个比赛是9月30日的
Superfrog 70.3，就在San Diego家门口。 |
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i******s
发帖数: 911 | 17 推荐San Diego的Superfrog 70.3，自行车全程都在海边，无敌平，非常适合首次半铁。 |
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g**********r
发帖数: 1654 | 21 最后两张太邪恶了。赶上奥运跳水字幕条了。。。
//run
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g**********r
发帖数: 1654 | 25 他那个说不定是最新型的Aero头盔。你看都木有什么透气孔的。 |
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d*****n
发帖数: 1875 | 26 明年我们村子里的aquathlon, 我打算穿条类似的短裤比赛，找下感觉。今年比赛就有
人穿了。
他说自己是old school的。
我现在觉得jammer不是很cool. 我是不是也算old school 了？
minutes |
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i******s
发帖数: 911 | 30 With all his sponsors leaving him maybe that’s what he had left to race in… |
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d*****n
发帖数: 1875 | 31 Nike 在 Lance 身上取得巨大成功。同样的，只有乔丹。
另外不是Ironman 系列的比赛，比如半铁，最好用 Half Iron. 70.3 应该被WTC 注册
了吧。
in… |
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i******s
发帖数: 911 | 32 自己估计的，官方成绩还没有出来
游泳2km，45min
T1: 15min
自行车56mile, 3hour15min
T2: 10min
跑步13mile，2hour35min
总共7hour |
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i*********5
发帖数: 19210 | 34 恭喜！恭喜！能跟Armstrong同场比赛是多大的荣幸啊！
游泳好快！ |
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w********6
发帖数: 12977 | 35 土问一句，T time 算在比赛成绩时间里面么？ |
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M**u
发帖数: 10158 | 36 算阿
要不然我就自带massager，忙完一个给按按，边吃2根香蕉 |
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i******s
发帖数: 911 | 37 我后知后觉，跑步时候跟人聊天才听说阿姆斯特朗也来参加比赛了。估计骑车时候被他
套了两圈，外加两次照面。 |
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c******d
发帖数: 509 | 44 祝贺！
有第一次就有第二次，有70.3就能有140.6。
铁人是快乐而有魅力的运动，咱们共同找乐。 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 45 刚看了母兔分享的这个视频，那大浪，我的妈！换了我可能就有去无回了。
再次崇拜一下理想气体！ |
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c******d
发帖数: 509 | 47
小铁害怕的不要，岸边这点儿浪木有什么大不了的，这样规模的风浪俺从小在海边经常
经历，一般来说就岸边大点儿，游到里面就好多了。
其实岸边这浪再大点儿也不是大问题，里面那种小翻花碎浪才麻烦，不但换气容易呛水
，而且颠簸的厉害，游泳池里常用的那种低频的drill不好使，你一个drill冲出去，几
下就把速度给颠簸没了，只能胳膊早出水高频扑腾，颠簸起来望风看漂也不容易。
不过这才够刺激，快慢成绩另说，它过瘾啊......
小铁啥时候KONA？要不先找个海边的比赛来两口试试？ |
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i******s
发帖数: 911 | 49 我也是第一次钻这样的大浪，距离上次海里游泳都一年多了。不过听当地人说昨天的浪
只能算是普通水平。 |
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