b*******e
发帖数: 6389 | 1 The Fed first launched quantitative easing in November 2008 after efforts to
boost the economy by lowering interest rates failed. The first programme of
QE saw $600 billion injected into the economy by the Fed via mortgage-
backed securities and government-sponsored enterprises. This then increased
to $1.25 trillion as part of an expansion due to low initial impact. Again,
the Fed tried QE in November 2010 with another $600 billion invested in
longer term Treasury securities. When this still fai... 阅读全帖 |
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m*********a
发帖数: 3299 | 2 it is hard to understand what you want to say.
You mean FED believe that economy is quite robust so let taper Jan or March
2014. While tapering or after tapering, FED finds out that, kabo!,the
economy is actually in the shit land. With help of tapering, the economy
officially in the recession zone.
If my understanding is right, what do you mean that the market is fully
priced in the QE taper early next year? Do you mean that bond market and
stock market will not move at all when FED announces ta... 阅读全帖 |
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S**C
发帖数: 2964 | 3 The Fed seems makes it awfully clear the tapering is coming yet the market
barely budge, based on that I think the market seems fully priced in the
upcoming QE taper, and as such, itself won't set off market correction, but
I am not convinced that economy is as strong as people would like to believe
, and after tapering, we may wake up and find growth decelerated
considerably. The latest GDP growth data in my view benefits a lot from
inventory build up.
I think the market FINALLY realizes taperi... 阅读全帖 |
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a*****3
发帖数: 10373 | 4 菜鸟就是菜鸟呀,一直以为taper是两周前就可以了,所以才决定前天跑个最长的.但给版
竹教训了一下,又看了runner's world的"it's taper time".才知道要三周.希望现在开
始还来得及吧 :p
"it's taper time"上讲的taper好象就是养猪一样,要多吃少跑.还不能做weight
lifting. Weekdays时,我都是先做20~30分钟的weight lifting后才跑的,不做就觉得浑
身没劲.能不能改成小重量而不是不做呢?还有就是weekend,我都会去打网球,是不是也
要停掉呀? |
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j*********g
发帖数: 3826 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
aakk123 (aakk123) 于 (Mon Jul 13 18:19:34 2009, 美东) 提到:
菜鸟就是菜鸟呀,一直以为taper是两周前就可以了,所以才决定前天跑个最长的.但给版
竹教训了一下,又看了runner's world的"it's taper time".才知道要三周.希望现在开
始还来得及吧 :p
"it's taper time"上讲的taper好象就是养猪一样,要多吃少跑.还不能做weight
lifting. Weekdays时,我都是先做20~30分钟的weight lifting后才跑的,不做就觉得浑
身没劲.能不能改成小重量而不是不做呢?还有就是weekend,我都会去打网球,是不是也
要停掉呀?
☆─────────────────────────────────────☆
julianzhong (SHOU欲强烈，肉欲良好,julianzhong=练举重) 于 (Mon Jul 13 18:25:52 2009, 美东) 提到:
初学者跟咱一样 |
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d*****r
发帖数: 39446 | 6 【此篇文章是由自动发信系统所张贴】
⊙ 博彩开启于：Tue Sep 17 12:30:01 2013 类别：单选
⊙ 主题：明天（周三09/18）是否会宣布QE taper
⊙ 博彩题目描述：
是否？
【选项如下】
(1) taper
(2) 不Taper |
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d*****r
发帖数: 39446 | 7 【此篇文章是由自动发信系统所张贴】
⊙ 博彩开启于：Wed Sep 18 14:12:22 2013 类别：多选
⊙ 主题：明天（周三09/18）是否会宣布QE taper
⊙ 博彩题目描述：
是否？
【打对勾者正确选项】
(1) taper
√(2) 不Taper |
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b*******e
发帖数: 6389 | 8 花了10分钟仔细读完。这篇文章指出：
1. 利率在2015年前不会提高。
2. QE在2014年初之前不会taper。
3. 即使到了2014，Fed也会谨慎考虑要不要taper。
那就假设QE Infinity继续下去。那么QE是否taper的问题就成了怎么还国债。 |
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r*****e
发帖数: 4611 | 9 果然如此啊，刚出去边听广播边想明白了
不taper不等于永远不taper，只是延后一两个月再讨论而已。反而增加了市场的不确定
性。
taper？ |
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f*********r
发帖数: 7485 | 10 我是喊没有taper的青蛙。按我的剧本，如果有taper，会跌，但还是最终会涨
当然我错了，有taper，但是立即就涨。猜错了这个，也比猜股市要崩好 |
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d******8
发帖数: 1795 | 11 今天反弹了，FED 明天可以按计划 Taper
Taper 在目前是必须的。FED 没有足够理由改变计划。
股市回调应该还没有到位。可以利用 Taper 作借口。
DOW 应该要到 15500 才好。
注意今天的量小。 |
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A***a
发帖数: 1799 | 12 以前跑马拉松,都是挺消极TAPER,也就是最后一两周跑得很少,养两周猪,感觉很SLOPPY,
然后跑的也很SLOPPY.
这次FOLLOW AM,最后一周给出的量如下:
7 MI RECOVERY
7 MILE WITH 2 MILE MARATHON PACE
5 MILE RECOVERY
5 MILE WITH 6X100 SPRINT
4 MILE RECOVERY
RACE
老实说,觉得量有些多,尤其是那个6X100的SPRINT.我这种东西弄得不多,每次弄完比
跑VO2MAX的INTERVAL都要酸.
大家讨论讨论?到底是ACTIVE还是PASSIVE TAPER好? |
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b***i
发帖数: 10018 | 13 看了runningtimes这篇文章:
http://runningtimes.com/Article.aspx?ArticleID=20698
说传统的科学推荐taper最后一周把量减到巅峰的40%，但是这样会造成信心下降和疲劳
乏力的感觉，所以更多教练如McMillan推荐只减到75%。
对比我自己的经历，好像还真有这回事，认真taper后的比赛都跑不好，不怎么taper的
反而感觉很好。。。
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It was like I was in a tunnel.
I was just going and going, more and more and more and more.
I was way over the limit but still able to find even more. |
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w********6
发帖数: 12977 | 14 最后两周里面，倒数第二周，一个 15x 300米repeat，100米jogging，还有一个6x 800
米repeat，400米jogging，都是90%到95%。 今天我跑了15x300米，靠，硬是完全没有
办法push到90%-95%，我也太弱了。
下面的800米，更加困难了，如果push到effort level，估计完成不了
倒数第一周，一个 3 x 200 @ 85-90% with 200 jog recovery / 400 jog / 3 x 800
@ 85% with 400 jog recovery， 这个还勉强。
整个计划里面，貌似除了tapering，都没有一周两个track workout的
回忆我以前的tapering，都是大大降低mileage，同时也降低了质量，也就是一个dress
rehearsal有点速度。
看来，tapering还是不完全是放轻松。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 15 taper跟人有关， 我每次都觉得taper不够， baiji他们似乎
都觉得taper太多， 可能真是因为我年纪太大, 恢复比较慢... |
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s*k
发帖数: 2941 | 16 原因：
1。Taper表明经济好了，经济好interest rate会涨
2。大多数人认为taper会降低通货膨胀从而压制金价，花街的骗子们会倒行逆施
3。市场上有buy on rumor, sell on news的说法，对金子来说应反过来因为在taper前
好多都sell 了 |
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m****i
发帖数: 1980 | 17 训练量taper多少还知道点谱。
我想问的是怎么吃才能taper出个peak到比赛那天？
算算还有两周半。
要不要借鉴跑马的taper plan先搞个carb depletion 然后比赛前两天再猛load carbs? |
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I********d
发帖数: 354 | 19 *FED SAYS SEVERAL ON FOMC SAW QE TAPERING LIKELY WARRANTED SOON
*FED SAYS MANY ON FOMC SAID LABOR GAINS NEEDED BEFORE QE TAPER
*FED SAYS FOMC SAW FISCAL POLICY RESTRAINING ECONOMIC GROWTH |
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d******r
发帖数: 1247 | 20 账户利润这两天缩了20%，退市太晚，这时候退觉得亏了。如果不大跌的话，我打算持
有看看...主要是想起我的短期利润要收35%的税就觉得很不值。
我觉得有可能不taper，但如果taper，会不会大跌？ |
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J*******r
发帖数: 2945 | 21 能涨300点，你们猜为什么？
但所有人都觉得taper会影响股市，要大跌时
花街一定反着玩，taper和升利率说明经济好转，后劲强劲，不再依赖政府支持。 |
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I******r
发帖数: 265 | 23 What will happen if taper?
GOLD crash,
Bond crash,
Stock? Crash, too
So, the conclusion is that FED has missed the chance to do QE taper |
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b***m
发帖数: 252 | 24 身为蝌蚪的我也不怕，因为我特么的根本就不鸡道taper是熟么意思...
大牛给解释解释taper熟么意思啊？他们为啥都怕啊？ |
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r*****e
发帖数: 4611 | 25 taper不taper是一回事
怎么宣布消息也很重要 |
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W****O
发帖数: 677 | 26 如果taper了，那大家就会过一个terrible的圣诞节。他们会不会考虑这个所以不taper？ |
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w*********6
发帖数: 114 | 27 tapering, 解释为经济在好转；10B的tapering,减了10%几而已。圣诞rally来了 |
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A*******m
发帖数: 2326 | 28 上次说no taper股市暴涨
这次taper也暴涨 |
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f*********r
发帖数: 7485 | 29 不是。但这个完全是心理作用。
以前我也有种说法，就是taper了黄金才能涨
反正钱都已经印出来了，要真rewind是联署卖债券，而不是taper |
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o**o
发帖数: 3964 | 30 我没有空。但是陆续减仓到一小半了。
今天之前12月份就taper最多factored in了1／3，一般预期是第一季度之后，前几天不
还有大牛声称永远不会taper吗？现在变成好消息了，演习真是不要剧本随便来。 |
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E*********r
发帖数: 4984 | 31 对大盘反指有利。Taper对股市绝对是坏消息。股市就是QE推上去的，Taper就会推下来
。 |
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s***d
发帖数: 15421 | 33 只是deley taper 又不是说不taper了
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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n******h
发帖数: 2482 | 34 Fed tapered, not cut tapering.
Yes the house price will go up even more. I predict 10% each quarter. Buy
now or you will be priced out for ever. |
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m**k
发帖数: 18660 | 35 要比赛还是挺兴奋。不管什么距离。
但是tapering总让人有点压抑。。甚至有点强迫..hoho
另外比较压力大的就是。准备比赛必须speed work...oh man..it is hard.
有点渴望不准备比赛。那种只是跟着感觉跑的感觉。
有时候觉得比赛有点像 以前的考试。一点紧张.
总觉得忐忑。
没办法平常心。have to race the race!
跑步的目标越来越高。
完成5K, 10K, half, Marathon, ultra. PR after PR.
然后就是BQ (现在everybody is talking about BQ.其实也算攀比?hehe).
然后呢? 当过了peak. PR成为历史，PW after PW呢?
还要跑么？还要比赛么?
tapering的时候。可以想狠多东西。
今天last speed work. 1miles * 3 interval (6:53/6:45/6:36) humid! |
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j*********g
发帖数: 3826 | 36 ☆─────────────────────────────────────☆
wolfstar76 (天狼星) 于 (Fri Apr 17 14:30:45 2009) 提到:
我猜想，tapering既然是让身体解乏和保持fitness的平衡，既然降低了每周的跑步迈
数，就应该稍微加大强度。
Advanced Marathoning 其实在每次long run的前一天都安排了5k-10k的race这样强度
的训练，我是没敢用。
但是现在tapering了，我想，10迈的就应该跑 pace，6迈的就应该跑tempo。
今天开始实践，平时我总是开始用两个迈来warm up，今天完全没有，直接就是上了我
的target pace，准备匀速一直跑下来。
没想到今天状态巨差，礼拜三挺着火车轰鸣的大风跑了很差的interval, 结果身体感觉
很差，礼拜四休息一天，今天还是感觉很差。
开始跑了没几分钟，觉得小腿非常紧，感觉没有energy的样子，两条火腿肌都不舒服。
平时我就懒了，降低速度一直到我感觉好了再加速。今天我实践一下是不是跑啊跑啊，
这发紧的小腿就好了。
结果一直跑到5迈了 |
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s****y
发帖数: 349 | 37 Those days in last week before the race is taper. You cut down milage from
previous week. The training for HM is much less demanding than full and
tapering time is also shorter.
that |
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b***i
发帖数: 10018 | 38 这个问题，基本上很难...也有人说taper是减量不减强度。
SLOPPY, |
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w****1
发帖数: 4931 | 39 somewhat active is good. I thought baiji's taper was a bit too aggressive,
for instance -- almost all-out 400
and 200 the day before the race just sounds like too much. I would not do
that even if the plan tells me to. |
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s****y
发帖数: 349 | 40 这么快，周末要去听音乐会啦？Good luck!
我没有什么经验，但感觉taper期间的跑步是过犹不及。 |
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f*******g
发帖数: 3304 | 41 你一周70几的话是要减许多， TEMPO 1-2 个短的 加几个4-5MILE SLOW 就可以了。
以憋为主， 到比赛前一两天憋不住要跑，你的PEAK 就来了 ····· 哈哈
俺现在才加到 一周慢腾腾的30-40MILE， 就不TAPER 了，人家都是TAPER, 俺还要一
点点的往上加 赛前一周加到最大 大怪路子 |
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w********6
发帖数: 12977 | 42 of course, tapering period does not include the race day, and if you have
more miles including the race, you are not tapering enough
including |
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R*****s
发帖数: 41236 | 43 【 以下文字转载自 chipmunklit_home 俱乐部 】
发信人: Rodimus (变叔- 仁者无敌), 信区: chipmunklit_home
标 题: Taper前最后一个longrun， 22mile：2:58
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 26 13:40:04 2010, 美东)
今天是peak week最后一天， 上两个周末的20迈longrun都crash了，
知道身体不支了， 这周决定减点量， 保证周末的longrun, 所以
weekday一共只跑了40迈， 加今天一共62迈， 下周开始taper, yeah~
今天遭遇heat wave， 最高92F， 闹钟订到了5点， 不过惯例磨磨蹭蹭，
加灌两瓢水， 最后6点半才出门。。因为两次穿SS4失败的阴影， 这回
还是穿了omni 8, 跑了没两步太阳就出来了， 一直没有太push,
最后时间 2：58, AVG pace 8：07
跑前137.0lb, 跑后130.5lb, 带的32oz水基本喝完， 一共吃了4个GU。
今天跑完基本放弃了3：11的幻想， 力争3：16。 今天路上没有掐表 |
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m******g
发帖数: 516 | 44 How many pounds could a guy gain during tapering off and carb loading? I am
two weeks into tapering, 75% and 50%, repectively, but alreay gained 3
pounds. I am afraid of another 3 pound for carb loading next week, feeling
my recent appitet. I don't recall gaining that much weight before last two
marathons.
Is it OK? Any suggestions? |
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w********6
发帖数: 12977 | 45 我看我还是按照 80%， 60% 的来taper，AP里面volume taper 太多了 |
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r********r
发帖数: 2912 | 46 It's normal to feel bad during the tapering, though I would say 10 days time
is too long for a half marathon tapering. |
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c*******r
发帖数: 293 | 47 我老人家报了5月19号星期日的Schaumburg Half Marathon。 我平时周六的long run
都比半马长。这么说来比赛半马还要taper吗？如果需要，多长时间呢？俺准备赛前的
星期五和星期六休息，这样到星期日的比赛有三天的taper，应该够了吧？
版上哪位大侠也报了Schaumburg Half Marathon， 请联络。比赛前后可以当面讨教一
下。 |
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d**s
发帖数: 920 | 48 向大家请教一个问题：
你们都taper和carb load嘛 ？
什么时候开始taper和carb load ？
Thank in advance |
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ak
发帖数: 512 | 50 Fed keeps $85 billion asset-purchase plan in place
WASHINGTON (MarketWatch) - The Federal Reserve on Wednesday held its asset-
purchase program steady, putting off any decision for tapering until later
in the year. By a 9-1 vote, the Fed plans to continue to buy $85 billion a
month in Treasurys and mortgage-backed bonds. The central bank pointed to an
elevated unemployment rate and said government spending cuts and rising
mortgage rates are "restraining economic growth." The Fed said it will w... 阅读全帖 |
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