n*********n
发帖数: 1534 | 1 你闭眼了，这不算
哼
我要大包子了，呵呵。
以前看过这种锻炼法，但从来没试过，今天好奇试一下，有些心得，
1.一定要放松，我的放松方法很简单，就是想像两条胳膊不是自己的，把“用力”的感
觉完全驱赶走，不用力怎么维持胳膊水平呢，用“意”。我不知道这么描述准不准，我
是这么指导自己做的。我有过一点打坐的经历，我觉得打坐时保持“空灵”比这个要难
多了。
2.由于第一次做这种锻炼，三角肌还不适应，刚举起2分钟就酸疼，越是这样越要放松
，绝对不能使“力”，否则我估计自己要抽筋。在3，4分钟的时候我刻意有几次用“意
”去排除“力”，这么说怪玄的，tcm老大能看懂不。
3.过了5分钟，好像就像长跑过了极限的感觉，酸疼感觉还在，但不会累，也不需要刻
意去驱除“力”，一切就凭意守。
4.闭着眼睛过了不知多久，睁眼一看表，已经15分钟了，呵呵。从5分钟到15分钟，感
觉基本没什么变化，酸痛基本没大多少，也完全没有更累，因为没用力嘛。
5.感觉再举下去完全没问题，但不冲击30分钟了，我对气功一窍不通，不敢给大家讲，
呵呵。
6.双掌双臂有通窜感觉，这的确是一个练功法。
7. 前面那位汗如雨下的老兄，肯定是 |
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t*n
发帖数: 14458 | 2 手掌与地面平行还是耷拉着？
我要大包子了，呵呵。
以前看过这种锻炼法，但从来没试过，今天好奇试一下，有些心得，
1.一定要放松，我的放松方法很简单，就是想像两条胳膊不是自己的，把“用力”的感
觉完全驱赶走，不用力怎么维持胳膊水平呢，用“意”。我不知道这么描述准不准，我
是这么指导自己做的。我有过一点打坐的经历，我觉得打坐时保持“空灵”比这个要难
多了。
2.由于第一次做这种锻炼，三角肌还不适应，刚举起2分钟就酸疼，越是这样越要放松
，绝对不能使“力”，否则我估计自己要抽筋。在3，4分钟的时候我刻意有几次用“意
”去排除“力”，这么说怪玄的，tcm老大能看懂不。
3.过了5分钟，好像就像长跑过了极限的感觉，酸疼感觉还在，但不会累，也不需要刻
意去驱除“力”，一切就凭意守。
4.闭着眼睛过了不知多久，睁眼一看表，已经15分钟了，呵呵。从5分钟到15分钟，感
觉基本没什么变化，酸痛基本没大多少，也完全没有更累，因为没用力嘛。
5.感觉再举下去完全没问题，但不冲击30分钟了，我对气功一窍不通，不敢给大家讲，
呵呵。
6.双掌双臂有通窜感觉，这的确是一个练功法。
7. 前面那位汗如雨下的老兄， |
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i**o
发帖数: 1161 | 3 我知道，以前还在mit看到过。
TCM老大开讲练功，我就拿两篇热闹文章来参考一下。 |
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i**o
发帖数: 1161 | 4 俺试了下马步桩，发现超级难啊，大腿疼得受不了，根本无法放松，最多坚持到30秒；
我的桩比较低，但是高桩更疼。
是不是有什么诀窍啊？我觉得这种疼法不正常，强行坚持的话可能会抽筋或受伤。 |
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t****m
发帖数: 35 | 5 不好意思，回复晚了，实在是太忙了。
低桩的马步的确是非常难的，我站的是3脚宽、大腿水平的低桩（据说是非常好的“开
胯”的桩法），刚开始的时候也是只能站几十秒、一分钟的。没有什么诀窍，就是傻站
。坚持不下去了，就站起来（注意不要坐下去！）休息一下，然后再站，再休息、再站。
要说不是诀窍的诀窍，也有两个：
1、有没有试过“坐着”站桩？这是帮助你放松的一种方式--你可以看看“坐着”的时
候，大腿是不用力的，如果能保持这种姿势来站低桩，就找到了正确的姿势了。
2、可以在站桩前，先“通臂”，引气血运行，这样气血运动起来后，应该可以多站一
些时候的。 |
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a******r
发帖数: 1464 | 6 给你推荐一个功法：少林内劲一指禅
可以在 www.neijinyizhichan.com下载到视频，
做了第一套功法（热身功）之后再站桩会非常有好处。
而且，初学者也不用站的太低。 |
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t****m
发帖数: 35 | 9 是三个脚长那么宽啦。
站好左脚，把右脚横过来，脚尖靠着左脚内侧；以右脚跟为轴，向外转180度；再以右
脚尖为轴，向内转180度；以右脚跟为轴，向外转90度。呵呵，挺复杂的吧？其实站熟
了，腿一张就到位了。 |
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H****r
发帖数: 494 | 10 对不起，最近太忙，刚刚看到你的帖子。 除了上面说的。 我觉得最主要是站桩之前要
“慢”。 也就是说，先用意，再用气，最后用力。放松全身，用意念调整全身的平衡
，以意领气下注足底，同时上悬头顶，这样才能沉而不僵。过程中主要保持呼吸的深长
但不失灵活。 |
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m******2
发帖数: 564 | 12 你的韧带不开，不要愣练
高桩即可
注意上身如蹲坑
重心靠近脚跟
穿布鞋或者在地面上铺毛巾 |
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s***m
发帖数: 11 | 13 it really depend on how you thinking of TCM acupuncture.
CA have many acupunturist, you may call around to get some more ideas. |
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n*********n
发帖数: 1534 | 16 buddy, you are still talking about chemical therapy
or at least you mistake TCm with chemical therapy
sorry I can not input Chinese. I am doing some research for brain tumor,
actually, we have mice model now. However, I hate using chemical therapy or
radiation etc methods to treat the tumor. I want to find some Chinese med
which can treat brain tumor so that we can find new drugs and figure out the
new pathway of tumor genesis.
I don't have much Chinese medicine knowledge, so I beg some informa |
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q*****g
发帖数: 166 | 17 上篇
古语云“大医不出，苍生可济”，而今，大医不出，中医学如何正确传承，谈何复兴?
“可能要推迟几天，中风了，半身发麻，口齿不清。不要紧，我给自己开了几副药，恢
复得不错。对，在家多休息几天。”第一次见到李可老先生还是在一年以前，当时，记
者对他的满头银发印象深刻，开玩笑说，“中医外表就该像您的样子”。眼前，从矍铄
的步态上，根本看不出他是一位一个月前刚刚中风的78岁老人。
7月3日一早起来，老人步行去离家不远的诊所，“有几个香港的病人今天要赶过来”。
只要人在山西灵石，就少不了要跑到诊所，这已是他行医的第51个年头。电话里被推迟
的会面，是原定于7月中旬到深圳的一个“美国代表团”——因为李老曾用30副药治愈
过一例美国面赤症患者，痊愈后的病人回到美国，口耳相传之下，分散在全美各地的病
人们竟然自发组织了来华求医团。美国有—大批深受此病困扰的病人，严重的甚至导致
自杀。这些被当地医疗手段宣布治疗无效的患者，以及部分心衰症病人，约定每次十几
个人，分批来华求诊。师母的不同意见
7月的山西，中午已经有些闷热。诊所和几间汽配零件门市并列在公路边，偶有火车从
百米开外的铁路桥上呼啸而过，窗户上 |
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q*****g
发帖数: 166 | 19 I can post some cases from 李可. he is a master of TCM. i am reading his
booknow.
四、治疗宫颈癌的成败得失
例一：曹爱香，52岁，城关粮站高会计妻，1976年7月15日初诊：经晋中二院妇科活检
，诊为宫颈鳞癌晚期，癌肿呈菜花样破溃，膀胱直肠浸润转移，已不能手术。患者闻癌
色变，卧床不起，嘱丈夫准备后事，家人邀余诊视。此时，距活检后已37天，出血日见
增多，少腹憋胀，疼痛如绞，里急后重如痢，尿频尿急，带色青黄夹黑，秽臭，呕逆不
思饮食，苔黄厚腻，脉弦滑劲急，双腹股沟淋巴结肿硬如枣，触痛。证属肝郁气滞，湿
热化毒结于胞宫。拟方攻癌消癥，解毒利湿：
1.败酱草、白头翁、蚤休、蛇舌草、半枝莲、墓头回、川萆薢、当归、刘寄奴、乌贼骨
、酒大黄、土茯苓各30克，茜草炭18克，桂枝、桃仁、丹皮、赤芍、黄柏、甘草各15克
，二煎混匀，取浓汁600毫升，日分3服，
2.松、柏、槐、桑、嫩核桃树枝各30克，生军、甘草各30克，莪术60克，煎汤一大盆，
熏洗坐浴。两方各10剂。
8月10日二诊：上方内服外洗各10剂，晚期癌症中毒症状 |
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c****n
发帖数: 21367 | 20 hmm... thanks for your words, learned much
however, we are talking about different layers...
my point is irrelevant to TCM or modern medicine, but
the methodology in how to make the system, our body,
back to normal state.
this is the purpose of medical science.
I think an exemple would be best to tell the difference
let's assume we had extremely wonderful radiotherapy
technology, which can precisely identify and kill every
tumor cell without radiate healthy cells.
we apply this therapy to a pati |
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c****n
发帖数: 21367 | 21 these points are no doubt :) even TCM use various treatments,
not pray or cheer the body to defend against diseases.
when define the disease as abnormal state of human body,
it makes sense to target the human body states instead of
single disease.
the key fact is that a "disease" is not "cause+symptons".
the goal is to make the human body back to normal state.
it looks so rough and hopeless to cut the procedure into
two parts: 1. eliminate the cause (often makes the
body weaker) 2. hope the body |
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c****n
发帖数: 21367 | 22 come on, we all have confidence on meat, vegetables etc, don't we? :)
many TCM treatments are using daily foods and exhibiting tremendous
effects on chronic diseases. yet the modern medicine only have
some savage plans like diet on diabates... we are wasting the
knowledge accumulated in thousands of years.
another side, vital things are different from artificial compounds
or molecular level extracts. this is the mystery of life.
so far we cannot explain that nor making self reproducible things
f |
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c****n
发帖数: 21367 | 23 i have no reason / motivation to be cynic for biology
those views about biology are copied from biology researchers
people like Sydney or my boss are established, considering
the majority :) you can predict my sampling result.
for me, just be pathetic about current medical/pharma research
and feel funny when they attack TCM with urges on mechanistic
explanation.
... |
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b*****h
发帖数: 3386 | 25
重在比较。有局限，不过不能因为这点，就要去依赖更次的。
不？
好奇怪。请问， 如果基于维相， 你要监测这些么？
but overall, it works better than TCM so far, right? |
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k**m
发帖数: 222 | 26 有不少自己也开诊所的，不知道口碑如何。
http://www.fivebranches.edu/masters-in-tcm/faculty-masters/598
# 彭振能教授
Professor
自 1984 年以來在校任教
中醫理論與中草藥系主任
作為中國南方名醫世家的傳人， 彭教授從孩提時代就開始學習中醫了，他的家學渊源
跨越好幾個世代。 1968 年，畢業於中國廣州中山醫學院 ( 受到西醫和中醫两方面的
培訓 ) 。在香港短暂停留之後，移居美國，於 1984 成為持有加州執照的針灸醫師。
他曾在廣州和香港醫院從事臨床工作十年，並有 25 年獨立開診的經驗。自 1984 年創
校以來，一直是我校的骨幹教員。作為理論和草藥學系主任，他負責審批和修改加州中
醫藥大學的教學大綱。目前，他在本校教學，在聖荷西有他自己的診所。
自 1997 年以來，他也是凯撒醫院與桑塔特麗莎疼痛治療中心的签约針灸醫生。他的專
長包括關節疼痛，视力障碍，皮膚病和免疫系统疾病。工作之餘，他打太極拳、露營、
游泳和栽種果樹。
彭教授在中醫理論和臨床培訓部任教，並且是博士班的任課教師。 |
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g*****j
发帖数: 1211 | 27 WOW， this guy is the hero of TCM.
我把它在开一页吧。 |
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k**********d
发帖数: 72 | 28 学校西医,中医的课全都上.
方剂歌诀之类的要反复考.
西医的还要用英语教材.
只有考NCCAOM和USMLE的途径都有.
实在很辛苦.
觉得我们就是医学教育,中医西医探索的小白鼠.
茫然. |
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D********e
发帖数: 665 | 29 真是废人啊。为啥国内的西医学校的学生不学中医？如果中医学校的学生学西医的话？
要不说中医学院现在基本对中医是自掘坟墓。叹 |
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q*****g
发帖数: 166 | 31 小儿疳积“ 肚大筋青 疚臀无肉” ： 鸡内金， 炒２芽，山药，等建脾中药。
西医上是 bloated stomach,always compnay with celiac disease and some foods
sensitivity ( like gluten / milk/egg sensitive). there are some optional
nutritional approaches: digestive enzyme/ essential fatty acides( fish oil
with falx and borage oil);/probiotics/ mutivitamin ( esp B-complex) mineral
( esp calcium and zinc)
my baby has the same problems and I use both TCm and nutritional supplemnts . |
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j*****f
发帖数: 301 | 32 Is your baby better now after taking TCm and nutritional supplemnts?
foods
mineral
supplemnts . |
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g*****j
发帖数: 1211 | 33 Sorry that I didn't anticipate that someone would be offended by
replying in English. It is simply faster typing for me.
Are you suggesting that those TCM doctors thinking about modern medicine
are bad doctors? And if so, yes; this is exactly what we do not agree
upon with each other. |
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L*D
发帖数: 3966 | 34 http://www.pharmnet.com.cn/tcm/knowledge/detail/100501.html
问诊是询问病人及其家属，了解现有证象及其病史，为辨证提供依据的一种方法。
明代医家张景岳认为问诊“乃诊治之要领，临证之首务。”综观四诊所获证象，大
半均由问诊得来，即知此言不谬。问诊范围甚广，现在仅将《景岳全书》所列十问加以
增损进行研讨，余未备述。
一问寒热二问汗，三问疼痛四问便，五问呕眩六问悸，七苦八渴俱当辨，九问旧病
十问团，病机全从证象验。妇人尤必问经期，先后闭崩宜问遍，再添片语告儿科，外感
食积为常见。
1.寒热 恶寒、发热是病人常有的自觉症状，都是卫气病变。
恶寒：恶寒机理有二，一是外寒相侵，卫阳被郁；一是自身阳虚，卫阳不固。先以
外寒言之：寒流骤至，机体为御寒侵，毛窍因寒而收缩，卫气不能出表，内郁腠理，成
为病人自觉恶寒而以手摸之则热，反映了恶寒与发热并见的外寒特征。其基本病理是：
外感风寒→毛窍收缩→卫阳被郁→不能出表而恶寒，郁结于里而发热。若寒邪长驱而人
，直中三阴，多呈经遂痉挛，产生疼痛、气喘、吐泻、尿闭。次 |
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L*D
发帖数: 3966 | 35 http://www.pharmnet.com.cn/tcm/knowledge/detail/100498.html
八纲辨证是中医各种辨证的总纲。
辨证，即分析、辨认疾病的证候，是认识和诊断疾病的主要过程和方法。辨，即辨
认，辨别，也就是分析。证，即证候，是机体在致病原因和条件作用下，机体与环境之
间，脏腑、经络、气血津液之间关系紊乱的综合表现，所以，明确了某一证候，即是对
疾病发展阶段中的病因、病位、邪正斗争的强弱、阴阳的偏盛偏衰等病理情况的概括。
辨证的过程，是以脏腑、经络、气血津液、病因等理论为依据，对通过望、闻、问
、切四诊所搜集的症状，体征等资料进行综合、归纳、分析、推理、判断、辨明其内在
联系，以及各种病变相互之间的关系，从而认识疾病，作出正确的诊断。
辨证和论治，是中医理、法、方、药在临床上具体重要的两个环节，两者相互联系
，不可分割。辨证是认识疾病，论治是针对病证采取相应的治疗手段和方法。辨证是治
疗的前提和依据，论治是辨证的目的和检验辨证正确与否的客观标准。
“症”是指单个的症状，中西医认识是一致的，如头痛，发热，咳嗽，心慌，恶心
…等。
“病”，是指病名，中医所 |
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L*D
发帖数: 3966 | 36 http://www.pharmnet.com.cn/tcm/knowledge/detail/100496.html
阴阳五行学说是我国古代朴素的辨证唯物的哲学思想。因此，古代医学家借用阴阳
五行学说来解释人体生理、病理的各种现象，并用以指导总结医学知识和临床经验，这
就逐渐形成了以阴阳五行学说为基础的祖国医学理论体系。
五行学说
一、五行学说的概念
五行学说同“阴阳学说”一样，它也是一种哲学概念，是一种认识和分析事物的思
想方法。
“五行”，就是自然界中“木、火、土、金、水”这五类物质的运动。
“五行学说”是指这五类物质的运动变化，以及它们之间的相互关系，以相生、相
克作为解释事物之间相互关联及运动变化规律的说理工具。
祖国医学中，首先以归类的方法，说明人体各部位之间，与外在环境之间的相互关
系，其次是在五行归类的基础上，以五脏为中心，以五行的相生、相克关系，说明人体
各部之间在生理过程中的关系。在病理情况下，也以这种关系分析判断病情。
五行的属性：
木－代表生气旺盛的－“木曰曲直”。
火－代表炎热的、向上的－“火曰炎 |
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L*D
发帖数: 3966 | 37 http://www.pharmnet.com.cn/tcm/knowledge/detail/100497.html
阴阳五行学说是我国古代朴素的辨证唯物的哲学思想。因此，古代医学家借用阴阳
五行学说来解释人体生理、病理的各种现象，并用以指导总结医学知识和临床经验，这
就逐渐形成了以阴阳五行学说为基础的祖国医学理论体系。
阴阳学说
一、阴阳学说的基本概念
阴阳学说，认为宇宙间任何事物都具有既对立又统一的阴阳两个方面，经常不断地
运动和相互作用。这种运动和相互作用，是一切事物运动变化的根源。古人把这种不断
运动变化，叫做“生化不息”。《素问》阴阳应象大论说：“阴阳者天地之道也（对立
统一的存在，是一切事物的根本法则），万物之纲纪（一切事物都不能违背这个法则而
存在），在变化之父母（事物的变化是由事物本身阴阳两个方面，不断运动和相互作用
形成的），生杀之本始（事物的生成和毁灭都是来自于这个根本法则），神明之府也（
这就是自然一切奥妙的所在），故治病必求于本（所以要想治好病，就必须从这个根本
问题－阴阳上求得解决）”。阐明了宇宙间一切事物的生长、发展和消亡， |
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q*****g
发帖数: 166 | 38 羊肉白萝卜 stew is a recipe from a famous TCM master.
for the people who are more likly to get SHANG HUO when eat goat meat.
he recommanded people with 寒体质 eat this stew 4 seasons. |
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o*********8
发帖数: 488 | 39 I shopped at KamWo herbs opened by a Honkong TCM doctor, I was told that
they have good reputation and they seem to have a large stock of herbs. |
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L*D
发帖数: 3966 | 40 http://www.pharmnet.com.cn/tcm/knowledge/detail/100348.html
◆ 望诊的基本内容
望、闻、问、切，通称“四诊”，是中医诊断疾病的主要方法。在临床上，这四个
方面不可偏废，不可孤立地看待某一方面，应该“四诊合参”，相互配合。但由于小儿
有其生理与病理特点，生长发育和病情反应均不同于成人，且婴儿不会语言表达，较大
年龄的小儿虽能言语，亦往往不能正确诉说病情，加上就诊时常啼哭叫扰，影响脉象气
息，给诊断造成困难，所以历代儿科医家都很重视望诊，在这方面也积累了较丰富的经
验。
儿科望诊分为总体望诊和分部望诊，总体望诊包括望神色、望形态，分部望诊包括
审苗窍、辨斑疹、察二便、看指纹等。
【 望神色】
指观察小儿精神状态和面部气色。
儿科望诊通过对小儿目光、神态、表情、动态、语言、反应等方面综合观察，才能
了解五脏精气盛衰和病情轻重及预后。凡精神振作，二目有神，表情活泼，面色红润，
呼吸调匀，反应敏捷，均为气血调和，神气充沛无病的表现，或虽有病，也多轻而易愈
。如果神情呆滞，萎靡或嗜睡，或烦躁 |
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L*D
发帖数: 3966 | 41 http://www.pharmnet.com.cn/tcm/zjdq/jzzj/100036.html
- 难产 -
【概述】
难产，又名产难。系指怀孕足月，妊妇临产娩出困难，为各种异常产之总称。本病
名始见于肘后方。针灸催产，最早见于《针灸甲乙经·卷十二》：“女子字难，若胞不
出，昆仑主之”。之后，唐·《千金翼方》、及宋明的不少书籍均有载述。
现代医学中因产力异常所造成的难产，可按本节辨治。
【病因病机】
难产之因，多由于孕妇系来体虚弱，正气不足；或产时用力过早，耗气伤力；或临
产胞水早破，浆干血竭，以致娩出困难。另外，如临产过度紧张，或感受寒邪，引起气
滞血凝，气不通行，血不畅流，造成难产。
【辩证分型】
难产，宫缩阵痛，产程缓慢。如为气血虚弱，阵痛微弱，宫缩时间缩短，下血量多
色淡，面色苍白，神疲肢软，心悸不宁，脉大而虚或沉细而弱，舌淡苔薄；如为气血瘀
滞，腰腹疼痛剧烈，宫缩亦较强，下血量少色暗红，面色暗紫，精神紧张，胸脘胀闷，
时欲呕恶，脉弦大而至数不匀，苔正常或腻。
【治疗】
1. 治则：补气活血，健运胞宫。
2. 处方：合谷 |
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L*D
发帖数: 3966 | 43 足三里和中脘一起灸是治疗胃病的。
我想你的中医师大概是根据天时和穴性结合来选穴的。我们以前讨论过不方便灸膏盲和
肺俞的话怎么去肺寒。我试过灸其它穴位效果都不好，灸了一次肺俞半夜就不醒了。
复溜是肾经的经穴属金，是母穴。现在是冬天是肾经的时间，灸肾经的母穴可以大补肾
气。肝心脾肺肾，顺着是相生。你因为肺虚不能生肾，补肾可以防止由于肺虚而累及肾
。肺也属金，灸肾经的金穴，也有助肺气。
足三里是胃经的合穴属土。灸足三里是五行的补脾胃生肺。因为是土穴，土生金，会加
强补肺气的效果。
http://www.xmuoec.com/gb/tcm/gb/07/7-5-1.htm
五输穴
配的。我觉得足三里和中脘一起灸比较make sense。 |
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g*********r
发帖数: 136 | 44 Hey, I know this guy, very modest, humorous, and really has the passion to
promote TCM, one of a kind in the medical field |
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g*****j
发帖数: 1211 | 47 麻黄素
Glad you mentioned that. Pseudoephedrine was not banned, but instead
removed from shelf as OTC because it can be used to synthesize
methamphetamine, an illicit drug. It is still available through
prescription.
Pseudoephedrine is a well studied drug, with clear mechanism for
efficacy in symptom relief of upper respiratory infection such as common
cold, and clear mechanism for cardiovascular adverse effect such as
increasing blood pressure and heart rate. Although many reports
suggested th... 阅读全帖 |
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g*********r
发帖数: 136 | 48 What the hell is your problem? The English name of the herb is Ephedra
sinica. Seriously, when I see you dirty little chinks, I had to ask myself,
am I really talking to my own people? It’s just pathetic that you had to
bully your own people, talk trash about your own culture, and pretend that
you don’t know how to speak Chinese to show that you are different from
your own people. What are you trying to prove? That you are much better than
the rest of us cuz you completed some courses in med sch... 阅读全帖 |
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g*********r
发帖数: 136 | 49 don't you dare patronizing me about patriotism and civilization, this has
nothing to do with patriotism. This is ethinic pride. I've seen enough of
you nasty little bananas bullying the new Chinese immigrants and exchange
students, funny that every other immigrants watch each others back and you
people are the only race that taking advantage of your own people.
Holding different opinions in public forum is one thing, running your mouth and
disrespecting other people's expertise is another thing... 阅读全帖 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 50 大家还是就事论事吧。我觉得gordonj还是积极思考中医的，是希望多了解一些中医的。
虽然他很多的从西医的观点出发，对中医的看法可能不够全面，但每个人都有一个了解
的过程，这个过程对不同的人，或长或短，不能一概强求。从另一个侧面来说，从西医
的角度挑一些中医的毛病，也有利于中医本身的完善。以上仅个人观点。
mouth and
their
like Nei Jing when you only have miniscule understanding in TCM?
Listen man, think bout it real hard before you disrespect somebody's culture
. you think this is a game? you think we're playing? You keep running your
mouth and sooner or later |
|
